Guia de Evento GOTR 5k

Guia de Evento GOTR 5k
Bienvenidos a la GOTR 5k Sedgwick County
Más de 2000 GOTR niñas, entrenadoras, padres, y miembros de la comunidad están esperados a
participar. Niñas de GOTR han pasado los últimos dos meses aprendiendo hacer decisiones saludables y
entrenando para completar la carrera 5k! Estamos muy orgullosos de todos!
Para Llegar
La carrera empezara y terminara en el Wichita Boathouse, 515 S Wichita, Wichita. Llegar a las 8:15am
para dar suficiente tiempo para estacionar, registrar y disfrutar la fiesta antes de la carrera!
No Llegues TARDE!!
LA CARRERA ES SABADO, MAYO 7
Llegar a las 8:15am para asegurar suficiente tiempo para registración y para calentamiento con tu
equipo.
Antes del Evento…
Dormir bien
Comer un almuerzo liviano un par de horas antes de empezar la carrera.
Estar preparado para cualquier tipo de clima. La carrera seguirá si nieva o llueva. El evento solo será
cancelado si el clima es peligroso.
Vestirse en vareas capas con la playera de este GOTR programa por arriba.
Recoger el Paquete:
Los compañeros de las niñas para la carrera y los participantes de la comunidad necesitaran recoger
su paquete el Jueves, Mayo 5 de 1pm-6:00pm en GoRun (Fleet Fleet) ESTE o el Viernes Mayo 6 de
1pm-6:00pm en GoRun (Fleet Fleet) OESTE. Familiares y amigos pueden recoger su paquete si usted
no puede. Los participantes del programa GOTR NO TIENEN que recoger nada para la carrera, ellos
recibirán todo la mañana de la carrera.
Cuando Llegues
1. Estacionamiento
Habrá suficiente estacionamiento cerca de donde se empieza y termina la carrera. Puedes
estacionarte enfrente del Boathouse, en el Gander Mountain parking garaje o en el Century II.
2. Anotarse con las entrenadoras
Los compañeros de las niñas para la cerrara y las participantes del programa GOTR irán al área
de su escuela y buscar su escuela. Tomen asistencia con sus entrenadoras no mas tardar las
8:15am.
3. Disfruten la diversión antes de la 5k
Participantes podrán firmar las playeras de sus compañeras, tomar fotos en el photo booth,
pintarse la cara, ponerse un tatuaje temporal y arreglarse el cabello. Todas las actividades serán
gratis para toda la familia.
4. Banos
Porta-baños estarán localizados junto a donde empieza y termina la carrera. NO habrá baños en
la pista.
Horario Día de la Carrera
8:15 anotarse con/tomar asistencia con las entrenadoras
8:15-9:15 visitar los vendedores y disfrutar las actividades
9:00 calentamiento de Zumba
9:20 ir al comienzo de la carrera
9:25 presentación de banderas/National Anthem
9:30 Empieza la Carrera
Espectadores: muchos padres y amigos que no correrán en la carrera disfrutaran animar a las niñas de
vareos puntos de la pista. Ver el mapa en la página siguiente.
Disfruta a lo máximo la experiencia de la carrera
Empieza DESPACIO! Eso es – empieza despacio! Algunos 2000 niñas, entrenadoras, y padres
empezaran en la línea de comienzo y estará lleno. NO empieces tan delante del grupo. Tomate tu
tiempo hasta que no esté tan lleno. Recuerda: es una carrera divertida, no un evento competitivo.
No habrá sistema de tiempo queremos que las niñas disfruten de la experiencia de llegar a la
meta sin presión de tiempo. La experiencia de llegar a la meta será la misma si caminan, corre, o las dos!
Si tu hija esta curiosa por el tiempo, préstale un reloj para ver el tiempo.
Corre con Amigos queremos que las niñas se animen una a otra durante el evento. La carrera es una
celebración del esfuerzo de cada participante y queremos que se motiven.
Escoge TU ritmo! Es tentador que las niñas salgan corriendo demasiado rápido al empezar. Queremos
que las niñas empiecen despacio y vayan aumentando su ritmo acercándose al final. Esto hace la
experiencia más placentera.
Animando habrá miles de espectadores- padres, hermanos, y amigos- viendo el evento. Por favor
respete la pista de la carrera no pise la pista de bicicleta. Hay vareos puntos donde puede ver la carrera.
Mantenga los niños fuera de la pista y no cruce la carrera.
Sea Positivo Queremos que todos se traten con respeto y consideración. Que las niñas valoren el
esfuerzo y la buena intención. Por favor sea modelo de estas cosas para sus hijas. Sea respetuoso y
agradezca a los voluntarios por su ayuda. Nuestra meta es divertida, segura, y un evento feliz. Esta será
completado con la cooperación te todos si siguen las direcciones.
No Fumar! Fumar será prohibido!
No Llegues Tarde date suficiente tiempo para llegar y estacionarte y estar donde tienes que estarespecialmente si no conoces la área. Las niñas tienen que estar en el lugar a las 8:00am ese día para las
actividades. Las calles se cerraran a las 8:00am/
NO MASCOTAS! Mascotas no estarán permitidas en la carrera.
Preguntas Frequentes
Habrá Vanos? Habrá porta-baños junto al comienzo/final. No HABRA BANOS EN LA PISTA.
Puedo traer mi perro? No, este evento no es apropiado para mascotas.
Como encontramos nuestro equipo de GOTR? Las niñas se juntaran con su equipo al comienzo/final,
solo busca el signo de tu equipo.
Donde podemos ver? Ver el mapa. Por favor respete la pista.
Cuánto durara? Los corredores más rápidos terminaran la carrera en 20 minutos. La mayoría del grupo
terminara entre 36 y 48 minutos. Después de que termine la carrera, reciba su medalla, y tome agua,
por favor anime su nina ya que completo su objetivo.
Soy un compañero de carrera, donde recojo mi paquete? Todos los participantes recogerán las paquetes
paquete el Jueves, Mayo 5 de 1pm-6:00pm en GoRun (Fleet Fleet) ESTE o el Viernes Mayo 6 de 1pm6:00pm en GoRun (Fleet Fleet) OESTE.
Tendrán cosas de GOTR para vender el dia de la carrera? Si, estaremos vendiendo varias cosas. Billetes
en efectivo, cheques o tarjeta de efectivo serán aceptados.