tus derechos y tu responsabilidad (iii) - avionesdepapel

tus derechos y tu responsabilidad (iii) - avionesdepapel

TUS DERECHOS Y TU
RESPONSABILIDAD (III)
TIENES DERECHO A HACER Y A
RECIBIR ELOGIOS
• Cuando haces un buen trabajo, ¿te gusta que te feliciten por
ello?
• Cuando consigues una buena nota en el colegio, ¿te callas o
se lo dices a tus padres y compañeros/as lo antes posible?
• Cuando tu equipo gana en las competiciones deportivas, ¿te
vas a tu casa como si nada hubiera ocurrido o celebras con tus
compañeros/as y amigos/as el triunfo?
TIENES DERECHO A HACER Y A
RECIBIR ELOGIOS
• A las personas-ratón les gusta que les feliciten
cuando obtienen un éxito, pero se suelen
poner nerviosas, intranquilas, les salen los
colores…
• A las personas-dragón les gusta mucho más
que les hagan elogios. Cuando esto ocurre
suelen cometer un error muy grave:
SE CREEN SUPERIORES, MÁS IMPORTANTES
QUE LOS DEMÁS
TIENES DERECHO A HACER Y A
RECIBIR ELOGIOS
LOS DRAGONES Y LOS RATONES CREEN QUE SU VALÍA
PERSONAL DEPENDE DE SUS ACCIONES
• Los ratones piensan que si no obtienen un éxito es que
valen poco como personas.
• Los dragones cuando alcanzan una meta, ganan a los
demás en una competición… piensan que VALEN MÁS,
aumenta su vanidad y tienden a menospreciar a los
demás.
• La persona asertiva NO CONFUNDE LA VALÍA DE LOS
ACTOS CON LA VALÍA PERSONAL.
TODAS LAS PERSONAS TIENEN EL MISMO VALOR
TIENES DERECHO A HACER Y A
RECIBIR ELOGIOS
• Cuando una persona obtiene un éxito MERECE
recibir un elogio. El elogio va dirigido a la persona
por haber conseguido un logro, pero no a ella
misma como persona, como ser humano.
SÍ: “Enhorabuena, María, me alegro mucho de tu
buena nota. Te felicito. Has trabajado mucho y te
lo merecías”.
NO: “Enhorabuena, María, eres una chica
estupenda y una estudiante fenomenal”
TIENES DERECHO A HACER Y A
RECIBIR ELOGIOS
• Cuando algo nos sale bien, no tiene demasiada
importancia confundir elogios a la persona con
elogios personales pero, ¿qué ocurre cuando
fracasamos en algo?
• Si confundimos la valía personal con la valía de
nuestras acciones, al fracasar en nuestra
conducta, creemos y sentimos que fracasamos
como personas.
TIENES DERECHO A RECIBIR ELOGIOS CUANDO
POR TU ESFUERZO, TU ASTUCIA, O POR AZAR,
CONSIGUE UN ÉXITO O ALCANZAS UN OBJETIVO.
TIENES DERECHO A EQUIVOCARTE, A OLVIDARTE DE
ALGO… Y ACEPTAR QUE TE CRITIQUEN POR ELLO
• Cuando nos equivocamos o nos olvidamos de
algo, sufrimos las consecuencias de nuestros
errores. Esto es una RESPONSABILIDAD,
¿recuerdas?
HACER FRENTE A LAS CONSECUENCIAS DE
NUESTRA CONDUCTA
ES PREFERIBLE PONER ATENCIÓN Y CUIDADO
PARA EVITAR COMETER ERRORES
TIENES DERECHO A EQUIVOCARTE, A OLVIDARTE DE
ALGO… Y ACEPTAR QUE TE CRITIQUEN POR ELLO
LO DESAGRADABLE NO SON LOS ERRORES,
SINO SUS CONSECUENCIAS
La persona asertiva pone cuidado, presta
atención a lo que HACE y DICE para evitar
sufrir consecuencias asociadas a los errores,
pero no se siente mal consigo misma por
haberse equivocado.
TIENES DERECHO A EQUIVOCARTE, A OLVIDARTE DE
ALGO… Y ACEPTAR QUE TE CRITIQUEN POR ELLO
EJEMPLO: Olvidaste el material de dibujo en
casa y el profesor te critica por ello.
• La persona ratón se avergüenza de su olvido y
busca excusas para justificarse.
• La persona dragón se enfurece, descarga su ira
contra otros compañeros…
TIENES DERECHO A EQUIVOCARTE, A OLVIDARTE DE
ALGO… Y ACEPTAR QUE TE CRITIQUEN POR ELLO
• La persona asertiva reconoce su error de una
manera respetuosa, clara y directa.
“Si, D. Luis, no puse suficiente cuidado cuando
ayer preparé la cartera y me olvidé de guardar
las cosas de dibujo. La próxima vez procuraré
poner más cuidado”
TIENES DERECHO A EXPRESAR TU OPINIÓN
• Tus profesores, amigos, familiares… pueden
criticarte por algo que haces o dejar de hacer
pero, tú TIENES DERECHO A NO ACEPTAR
UNA CRÍTICA INJUSTA:
“Siento no estar de acuerdo contigo. Yo no veo
las cosas de ese modo. En mi opinión…”
TIENES DERECHO A NO SABER ALGO
• El saber es limitado y uno no tiene por qué
tener respuestas o conocimiento sobre
cualquier cosa.
• La persona asertiva reconoce de forma simple
y sencilla que no sabe algo:
NO SÉ, DE ESTO NO ENTIENDO…
TIENES DERECHO A CAMBIAR DE
OPINIÓN
• Carlos pasó mucho tiempo hablando con sus
amigos de lo que le gustaría poder ir a esquiar
a la sierra en las vacaciones de Navidad, pero
cuando llegó diciembre, se lo pensó mejor y se
fue con unos primos suyos a la playa.
¿Crees que los amigos de Carlos tienen derecho
a pensar que ha actuado mal?
TIENES DERECHO A CAMBIAR DE
OPINIÓN
• Las personas asertivas se consideran dueños
de sus decisiones en cada momento de su
vida.
LAS PERSONAS TIENEN DERECHO A PENSAR
EN LA FORMA QUE DESEEN HACERLO
DISFRUTA SIENDO TÚ MISMO
SÉ MUY FELIZ
¡CONSEGUIRLO DEPENDE SÓLO DE TI!