Área de Relajación - Concejalía de Cultura y Festejos

Área de Relajación - Concejalía de Cultura y Festejos

Programación Universidad Popular Curso 2009/2010
1er Cuatrimestre Octubre2009 – Febrero 2010
Área de Relajación
Curso:
Yoga Pilates
Curso:
Yoga Pilates
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Yoga
(ejercicios corporales) y pranayama (ejercicios
respiratorios) encontraremos el equilibrio entre
cuerpo, mente y emociones. Trabajo de
estiramientos con el método Pilates.
Monitor:
Carmen Lorente Sánchez-Fortún
Lugar:
Instituto "Ramón Arcas"
Horario:
Lunes y Miércoles de 19'00 a 20'00 h.
Inicio:
19 Octubre 2009
Final:
03 Febrero 2010
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Yoga
(ejercicios corporales) y pranayama (ejercicios
respiratorios) encontraremos el equilibrio entre
cuerpo, mente y emociones. Trabajo de
estiramientos con el método Pilates.
Monitor:
Carmen Lorente Sánchez-Fortún
Lugar:
Instituto "Ramón Arcas"
Horario:
Lunes y Miércoles de 20'00 a 21'00 h.
Inicio:
19 Octubre 2009
Final:
03 Febrero 2010
Cuota:
32,00 €
Cuota:
32,00 €
Curso:
Yoga Pilates
Curso:
Yoga Pilates
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Yoga
(ejercicios corporales) y pranayama (ejercicios
respiratorios) encontraremos el equilibrio entre
cuerpo, mente y emociones. Trabajo de
estiramientos con el método Pilates.
Monitor:
Carmen Lorente Sánchez-Fortún
Lugar:
Instituto "Ramón Arcas"
Horario:
Lunes y Miércoles de 21'00 a 22'00 h.
Inicio:
19 Octubre 2009
Final:
03 Febrero 2010
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Yoga
(ejercicios corporales) y pranayama (ejercicios
respiratorios) encontraremos el equilibrio entre
cuerpo, mente y emociones. Trabajo de
estiramientos con el método Pilates.
Monitor:
Carmen Lorente Sánchez-Fortún
Lugar:
Instituto "Ramón Arcas"
Horario:
Martes y jueves de 18’00-19’00 h.
Inicio:
20 Octubre 2009
Final:
04 Febrero 2010
Cuota:
32,00 €
Cuota:
32,00 €
Curso:
Yoga Pilates
Curso:
Yoga Pilates Mañanas-
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Yoga
(ejercicios corporales) y pranayama (ejercicios
respiratorios) encontraremos el equilibrio entre
cuerpo, mente y emociones. Trabajo de
estiramientos con el método Pilates.
Monitor:
Carmen Lorente Sánchez Fortún
Lugar:
Universidad Popular
Horario:
Martes y Jueves de 19'00 a 20'00
Inicio:
20 Octubre 2009
Final:
04 Febrero 2010
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Yoga
(ejercicios corporales) y pranayama (ejercicios
respiratorios) encontraremos el equilibrio entre
cuerpo, mente y emociones. Trabajo de
estiramientos con el método Pilates.
Monitor:
Carmen Lorente Sánchez-Fortún
Lugar:
Universidad Popular
Horario:
Martes y Jueves de 11'30 a 12'30
Inicio:
20 Octubre 2009
Final:
04 Febrero 2010
Cuota:
Cuota:
32,00 €
32,00 €
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Programación Universidad Popular Curso 2009/2010
Curso:
Yoga
1er Cuatrimestre Octubre2009 – Febrero 2010
Curso:
Yoga Pilates
Embarazadas –MañanasContenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Yoga
(ejercicios corporales) y pranayama (ejercicios
respiratorios) que nos serviran para el momento
del parto, encontraremos el equilibrio entre cuerpo,
mente y emociones.
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Hatha
Yoga (ejercicios corporales) y pranayama
(ejercicios respiratorios) mejoraremos nuestra
conciencia corporal practicando asana,
encontraremos el equilibrio entre cuerpo, mente y
emociones.
Estiramientos.
Monitor:
Georgina Rios Florean
Lugar:
Instituto "Ramón Arcas"
Horario:
Martes y Jueves de 17'00 a 18'00 h.
Inicio:
20 Octubre 2009
Final:
04 Febrero 2010
Monitor:
Lugar:
Horario:
Inicio:
Final:
Carmen Lorente Sánchez Fortún
Universidad Popular - Salón Multiusos
Lunes y Miércoles de 11'30 a 12'30 h.
19 Octubre 2009
03 Febrero 2010
Cuota:
32,00 €
Cuota:
32,00 €
Curso:
Taichí - Chuán
Curso:
Yoga Pilates - Mañanas
Monitor:
Lugar:
Horario:
Inicio:
Final:
Carmen Lorente Sánchez-Fortún
Instituto “Ramón Arcas”
Jueves de 20'30 a 22'00 h.
22 Octubre de 2009
04 Febrero de 2010
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Yoga
(ejercicios corporales) y pranayama (ejercicios
respiratorios) encontraremos el equilibrio entre
cuerpo, mente y emociones. Trabajo de
estiramientos con el método Pilates.
Monitor:
Carmen Lorente Sánchez-Fortún
Lugar:
Universidad Popular
Horario:
Lunes y Miércoles de 9’30 a 10’30
Inicio:
19 Octubre 2009
Final:
03 Febrero 2010
Cuota:
21,30 €
Cuota:
32,00 €
Curso:
Yoga
Curso:
“El Masaje”, nuestro sexto sentido
Arte marcial chino, aunque se conoce en occidente
como una disciplina china orientada a la
preservación de la salud, y a la prevención de las
enfermedades. Los que lo practican lo ven como
una terapia, un tipo de acercamiento a la filosofía
oriental, o un tipo de neigong o yaga de origen.
Contenido: Técnica milenaria muy amplia que
pretende una salud integral para el ser humano:
física, mental y espiritual. Trabajaremos Hatha
Yoga (ejercicios corporales) y pranayama
(ejercicios respiratorios) mejoraremos nuestra
conciencia corporal practicando asana,
encontraremos el equilibrio entre cuerpo, mente y
emociones. Estiramientos.
Monitor:
Georgina Rios Florean
Lugar:
Instituto "Ramón Arcas"
Horario:
Martes y jueves de 21'00 a 22'00 h.
Inicio:
20 Octubre 2009
Final:
04 Febrero 2010
Contenido: Los masajes son una experiencia
relajante y terapéutica. Sus efectos no solo son a
nivel físico, la mente también responde al toque
humano. Durante el masaje logramos relajar
mente y cuerpo y nuestra energía vital aumenta.
Con este taller se pretende que las personas
interesadas se introduzcan de una forma sencilla,
práctica y útil en el mundo del masaje.
Monitor:
Susana Escribano Cuenca
Lugar:
Universidad Popular - Salón Multiusos
Horario:
Jueves y viernes de 21’00 a 22’00
Inicio:
22 Octubre 2009
Final:
05 Febrero 2010
Cuota:
Cuota:
32,00 €
32,00 €
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