clases XPRESS - Duet Sports Las Rozas

HORARIO ACTIVIDADES XPRESS
Inicio Final Espacio
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
ABDOMEN
GAP
ABDOMEN
GAP
ABDOMEN
ABDOMEN
SÁBADO
DOMINGO
MAÑANA
9:00
9:20
10:30 10:50
12:30 12:50
SF
SF
SF
GAP
ABDOMEN
ABDOMEN
ABDOMEN
GAP
ABDOMEN
GAP
ABDOMEN
ABDOMEN
RADIKAL
MEDIODIA
13:30 13:50
SF
RADIKAL
ABDOMEN
GAP
RADIKAL
ABDOMEN
ABDOMEN
ABDOMEN
ABDOMEN
ABDOMEN
DST
ABDOMEN
ABDOMEN
ABDOMEN
ABDOMEN
RADIKAL
RADIKAL
ABDOMEN
RADIKAL
ABDOMEN
RADIKAL
ABDOMEN
TARDE
17:30
18:30
19:30
20:30
17:50
18:50
19:50
20:50
SF
SF
SF
SF
ABDOMEN
RADIKAL
ABDOMEN
ABDOMEN
DST
RADIKAL
ABDOMEN
ABDOMEN
ABDOMEN
RADIKAL
ABDOMEN
ABDOMEN: Con las clases de abdominales podrás fortalecer y tonificar esta parte de tu cuerpo, para conseguir un vientre plano.
RADIKAL:Circuito de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos, consiguiendo que mejores rápidamente tu condición física
DST: Aprovecha el peso de tu cuerpo para entrenar en suspensión, ganando fuerza y tonificación en todos tus músculos de una manera más duradera y eficaz.
GAP: conjunto de ejercicios destinados para tonificar la musculatura de glúteo, abdomen y piernas.
ESTE HORARIO PODRÁ VERSE MODIFICADO POR NECESIDADES DEL SERVICIO.
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