siu luohan gong.

氣 生 工 作 室 能 源 管 理 中 心
QiLife®/Studio Energy Management Center
SIU LUOHAN GONG.
Cuando hacemos contacto con la forma Siu Luohan Gong podemos
percibir la suavidad, y sutileza de sus movimientos que siguen un orden e
implicación de los grupos musculares, y las partes del cuerpo que
intervienen para inducir el movimiento, y fluido del Qi a través de canales, y
órganos. La estructura de esta forma va más allá del simple hecho de
fortalecer el cuerpo, y la salud porque su verdadera proyección está en el
trabajo mental, y en el control de la respiración, y colocarnos en un nivel de
la existencia que va más allá de las simples sensaciones físicas.
Cuando aprendemos el Siu Luohan estamos adquiriendo un verdadero
tesoro de paz, y felicidad. Un ejercicio de Qigong que nos fortalece
exteriormente pero que nos calma interiormente para mostrarnos como
hacer para que el Qi circule libre y vigoroso por todos nuestros canales, y
órganos fundamentales.
Esta forma de Qigong está considerada entre las más bellas y completa en
lo relativo al Nei Gong, y al cultivo del Qi. Sus movimientos no solo
trabajan ligamentos, y articulaciones, sino que alcanzan significativamente
a grupos musculares, órganos internos, y al Sistema Nervioso Central, y
toda la región del Dan Tien Medio y del Dan Tien Alto.
C/ Condesa Vega del Pozo, 18. 1A. IZQ. 28032. Madrid • Spain Tel.: (34) 91 760 2129 • (34)
636180155 • Web: www.qilifestudio.com – [email protected]
1
氣 生 工 作 室 能 源 管 理 中 心
QiLife®/Studio Energy Management Center
Cuando se está realizando la práctica de Siu Luohan se está viviendo el
presente con profundidad, y nos adentramos en una profunda paz, y en un
estado de concentración verdaderamente desconocido que nos muestra
entre otros aspectos que trabajar por la salud, y el bienestar va más allá de
un buen estado físico para alcanzar el mental, el espiritual, y cultivar la
verdadera felicidad.
En el Siu Luohan, se hace énfasis en la respiración, y la concentración por
lo que puede considerarse una verdadera joya de la meditación en
movimiento y donde se trabajan La Tres Puertas, y la Orbita Microcósmica.
Se dice que en el año 527 después de Cristo, un monje budista de la India
llamado Bodhidarma o Ta Mo, (Pu Ti Ta Mo) el 28 patriarca del budismo
Mahayana, trajo a
China el tripitaka: los Tres Sutras o escrituras, y viajó por todo el país
estableciéndose finalmente en el Templo Shaolín, en la provincia de Henan. Ta
Mo reunió una serie de ejercicios, basados
parcialmente en el Yoga Budista, parcialmente en
artes de mantenimiento de salud ya existentes, y
parcialmente en su propia observación del
comportamiento de los animales en la naturaleza.
Así creó, y transmitió la forma conocida como
“Luohan Qigong”. Durante la dinastía Yuan (1264 1368), se ampliaron a 72 movimientos, y más tarde
a 173 movimientos para formar la base del Shaolin
Chuan-Fa.
Existen formas internas que nunca han salido del
círculo inmediato de la familia de los descendientes
de Chan Heung. Estas son “Las Manos de los 18
Luohans” (abreviado “Luohan Gong”), el “Siu
Luohan”, el “Tai Luohan” y el “Wu Chi”. Juntas, forman un completo
sistema de control de la energía y de Kung-Fu interno. Estas cuatro formas se
han agrupado bajo el nombre genérico de “Luohan Qigong”, literalmente “el
arte de la Energía/respiración de los iluminados”.
La segunda forma, el “Siu Luohan”, tiene movimientos más redondeados y es
más suave. Los ciclos Yin/Yang no son tan extensos. El “Siu Luohan” utiliza
más la respiración que el movimiento corporal para generar la circulación del
Chi. Al contrario que la forma anterior que debe realizarse sin parar, ésta
incorpora posturas estacionarias en diferentes puntos. De la quietud nace el
movimiento, y a partir del movimiento que fluye, se cultiva la quietud.
C/ Condesa Vega del Pozo, 18. 1A. IZQ. 28032. Madrid • Spain Tel.: (34) 91 760 2129 • (34)
636180155 • Web: www.qilifestudio.com – [email protected]
2