Presentación de PowerPoint
Transcripción
Presentación de PowerPoint
Seguridad y Salud para trabajos en oficinas SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 01 02 Presentación 03 Trabajos con pantallas de visualización Riesgos generales Riesgos Medidas preventivas Escaleras Estanterías, armarios y archivadores Electricidad Otros Riesgos Medidas preventivas Test de prueba SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 2 04 Trabajos de Atención al Público 05 Prevención de incendios 06 Evacuación Trabajos de Atención al Público Medidas preventivas Diez consejos para manejar el estrés personal Medidas para la prevención de incendios Actuación en caso de incendio Clases de fuego Clases de extintores Actuación en evacuación SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 3 07 Normas básicas de Seguridad Vial 08 Primeros auxilios 09 Calidad Seguridad para peatones Seguridad para conductores Actuación en caso de accidentes Resucitación Cardiopulmonar Hemorragias Heridas Quemaduras Desmayos Convulsiones Intoxicaciones Fracturas Enfoque PHVA SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 4 10 11 12 Gestión Ambiental Implantación Buenas Prácticas Ambientales Obligaciones de los trabajadores en Prevención de Riesgos Art. 29 de la ley de prevención de Prevención de Riesgos Laborales Conclusiones Respuestas del Test de prueba SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 5 Presentación SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 6 01 Presentación Presentación Bienvenido al Curso de Seguridad y Salud para trabajos en oficinas. Vamos a informarte y concienciarte acerca de los riesgos que acarrea el trabajo cotidiano en una oficina típica, y así, puedas analizar las situaciones previamente y evitar percances y accidentes. Recuerda que dispones de 10 días naturales para realizar el presente curso. Una vez finalizado, cumplimenta el examen final al termino del mismo y envíalo al email que te indicamos en el mismo. Ante cualquier duda, tienes a tu disposición un tutor con el que podrás ponerte en contacto a través del email: prevenció[email protected] SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 7 Riesgos generales SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 8 02 Riesgos generales Riesgos Riesgos generales RIESGOS 1. Cortes y pinchazos con elementos punzantes (chinchetas, tijeras, clips, etc.). 2. Al transitar por escaleras y zonas de paso a distinto nivel, existe la posibilidad de caídas. 3. Posturas y gestos inadecuados que se traducen en fatiga. 4. Contactos eléctricos por uso de equipos e instalaciones. 5. Golpes contra objetos inmóviles, (cajones, objetos en zonas de paso, pasillos en anchuras insuficientes…) SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 9 02 Riesgos generales Medidas preventivas Riesgos generales MEDIDAS PREVENTIVAS 1. Cuando finalices tu jornada laboral, ordena y recoge tu zona de trabajo (mesa, muebles, utensilios...). 2. Las zonas de paso mantenlas libres de obstáculos (cajas, papeleras, cables). 3. Guarda los objetos cortantes o punzantes cuando termines de usarlos. 4. Los cajones deben estar cerrados. 5. Pon la máxima atención a las señales que advierten del peligro de suelos mojados, respétalas. 6. No almacenes objetos donde sea difícil alcanzarlos o puedan acarrear riesgos de caída (atención especial a aquellos que resulten pesados). SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 10 02 Riesgos generales Escaleras Riesgos generales ESCALERAS 1. Comprueba, antes de subir, que la escalera de mano esta apta para su uso y se encuentra en perfecto estado. 2. Si estas en la escalera y debes alcanzar un objeto lejos de ti, baja y desplázala. 3. Utiliza el pasamanos al transitar por las escaleras. 4. Nunca utilices sillas o mesas como sustituto de las escaleras. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 11 02 Riesgos generales Estanterías, armarios y archivadores Riesgos generales ESTANTERÍAS, ARMARIOS Y ARCHIVADORES 1. Los objetos susceptibles de caerse, evita colocarlos sobre los armarios. 2. No intentes parar un armario que comienza a volcarse. Si adviertes que un armario se tambalea, avisa al personal de mantenimiento y apártate lo más rápidamente posible. 3. Los cajones deben llenarse de abajo arriba, y de atrás hacia delante. En los cajones inferiores siempre se sitúan los objetos más pesados. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 12 02 Riesgos generales Electricidad Riesgos generales ELECTRICIDAD 1. Desconecta los aparatos adecuadamente, nunca tirando del cable. 2. Solo el personal especializado puede reparar las instalaciones eléctricas, no debes manipular ningún elemento eléctrico si no estas cualificado. 3. Las conexiones intermedias (“ladrones”), deben garantizar la conductividad de la toma. Como toma de tierra utiliza siempre bases de caucho. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 13 02 Riesgos generales Otros Riesgos generales OTROS 1. Los vidrios rotos o materiales cortantes jamás se deben tirar a la papelera. 2. No utilices recipientes que puedan inducir error (botellas de refresco, agua…) para los productos químicos (alcohol, lejías…); guárdalos en recipientes claramente etiquetados. 3. Cuando se produzca una avería comunica la incidencia y no efectúes reparaciones salvo que estés autorizado. Nunca anules los dispositivos de seguridad de las maquinas ni retires las protecciones. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 14 02 Riesgos generales Otros Riesgos generales OTROS Posturas incorrectas que no debes adoptar: 1. Tu silla de trabajo debe estar regulada correctamente: 2. No utilices recipientes que puedan inducir error (botellas de refresco, agua…) para los productos químicos (alcohol, lejías…); guárdalos en recipientes claramente etiquetados. 3. Cuando se produzca una avería comunica la incidencia y no efectúes reparaciones salvo que estés autorizado. Nunca anules los dispositivos de seguridad de las maquinas ni retires las protecciones. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 15 02 Riesgos generales Otros Riesgos generales OTROS Posturas incorrectas que no debes adoptar: 1. Utilizar el hombro para sujetar el auricular del teléfono. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 16 02 Riesgos generales Otros Riesgos generales OTROS Procede correctamente para evitar posturas incorrectas: 1. Levántate a recoger los objetos distantes, no fuerces tu posición para alcanzarlos. 2. Para girar la silla ayúdate de los pies, nunca lo hagas con movimientos bruscos del tronco SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 17 Trabajos con pantallas de visualización SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 18 03 Trabajos con pantallas de visualización Riesgos Trabajos con pantallas de visualización RIESGOS 1. La aparición de fatiga mental. 2. El aumento del parpadeo, picor ocular, lagrimeos, pesadez en párpados u ojos, signos que indican la aparición de la fatiga visual. 3. La fatiga física se manifiesta mediante: calambres en las piernas, dolores cervicales, dorsales o lumbares, tensión en cuello y hombros. 4. Las articulaciones y los dedos sufren molestias por el esfuerzo continuado. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 19 03 Trabajos con pantallas de visualización Medidas preventivas Trabajos con pantallas de visualización MEDIDAS PREVENTIVAS 1. El teclado y la pantalla deben situarse entre 10º y 60º por debajo de la horizontal de los ojos del operador. 2. El respaldo lumbar de las sillas será ajustable en inclinación y también en altura. Dispondrán de base estable y regulación en altura. 3. Los portacopias estarán ubicados a la altura de la pantalla para no ocasionar posturas incorrectas. 4. Las dimensiones del espacio de trabajo deberán ser adecuadas. 5. La comodidad debe primar en el ambiente físico (temperatura, ruido e iluminación). SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 20 03 Trabajos con pantallas de visualización Medidas preventivas Trabajos con pantallas de visualización MEDIDAS PREVENTIVAS 1. Las dimensiones del espacio de trabajo deberán ser adecuadas y permitir al usuario moverse libremente. El espacio La silla de trabajo La colocación SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 21 03 Trabajos con pantallas de visualización Medidas preventivas Trabajos con pantallas de visualización MEDIDAS PREVENTIVAS Contra la fatiga muscular puedes realizar estos ejercicios de relajación suavemente durante las pausas de trabajo: 1. Gira la cabeza despacio. 2. Mueve la cabeza relajadamente. 3. Con la barbilla levantada, gira lateralmente la cabeza. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 22 03 Trabajos con pantallas de visualización Medidas preventivas Trabajos con pantallas de visualización MEDIDAS PREVENTIVAS 1. Debes vigilar periódicamente tu estado de salud. 2. No manipules en el interior de los equipos ni los desmontes, así evitarás riesgos eléctricos. 3. Los enchufes no deben ser sobrecargados de forma abusiva con ladrones o regletas. 4. Los cables estarán protegidos con canaletas o fuera de las zonas de paso. 5. Las tareas deben estar organizadas de forma adecuada y lógica. 6. Infórmate y fórmate sobre los programas con los que vayas a operar. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 23 Test de prueba Pulsa aquí para conocer los resultados del test de prueba Test de prueba Verdadero 1. Los objetos pesados es preferible guardarlos en las estanterías superiores. 2. Nunca desconectes los aparatos eléctricos tirando del cable. 3. Los productos químicos no precisan ser etiquetados, basta con ubicarlos lejos del alcance de las personas. 4. La pantalla y el teclado deben encontrarse entre 10 y 60 grados por debajo de la horizontal de los ojos del trabajador. 5. Es preciso evitar los giros mantenidos y forzados del tronco y la cabeza. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I ABRIL 2014 Falso 24 Trabajos de Atención al Público SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 25 04 Trabajos de atención al público Trabajos de Atención al Público Trabajos de atención al público TRABAJOS DE ATENCIÓN AL PÚBLICO El trato directo con personas externas a la empresa (clientes, usuarios, etc.) implica unas tareas y actividades muy variadas, y se dan condiciones de trabajo muy dispares. La fatiga aparece en el trato con el público debido a: 1. La falta de prioridad en el trabajo y claridad en las peticiones realizadas, falta de la autonomía en la toma de decisiones, etc. 2. La incertidumbre provocada por las dudas sobre los resultados o consecuencias de las decisiones tomadas afecta a la satisfacción del cliente. 3. La atención y comunicación puede producir sobrecarga mental si se da con varios sistemas a la vez (informáticos/teléfono/personas).. 4. También genera fatiga la atención dedicada a desbordamientos de diverso tipo: prisas, plazos estrictos, trabajo aislado, trabajo de noche, etc. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 26 04 Trabajos de atención al público Medidas preventivas Trabajos de atención al público MEDIDAS PREVENTIVAS 1. Tener claro en las situaciones potencialmente conflictivas las pautas de comportamiento a seguir. 2. Saber, en el caso de demanda o situación especial que se salga de tu hábito de decisión, las ayudas que te proporciona la organización. 3. Las ayudas y procedimientos de trabajo (documentación, claves, accesos, etc.) deben mantenerse al día. 4. Además de hacer pausas para los cambios de posturas, reducción de la fatiga psicológica y mental y la tensión física, hay que crear para uno mismo un grado de autonomía adecuada en el ritmo y organización básica del trabajo. 5. En caso de fallo del sistema principal, mantener localizables las alternativas de consulta y asistencias. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 27 04 Trabajos de atención al público Diez consejos para manejar el estrés personal Trabajos de atención al público DIEZ CONSEJOS PARA MANEJAR EL ESTRÉS PERSONAL 1. Es importante buscar apoyo social y compartir las cargas. 2. No te dejes agobiar por posibilidades imaginarias. Tendemos a imaginar situaciones irresolubles que normalmente no se dan. 3. El alcohol y el tabaco te perjudican. El ejercicio físico ayuda a descargar la energía contenida por el estrés. 4. Realiza ejercicios respiratorios cuando te sientas estresado. 5. El apoyo de la familia es primordial si te va mal en el trabajo, y viceversa. Busca compensar una situación con la otra. 6. No te crees enemigos fantasma, se realista y pragmático. 7. Presta atención a tus reacciones frente al estrés, así las identificarás como un aviso. 8. Identifica concretamente las causas de tu estrés (trabajo, familia, relaciones...). 9. Cambia lo que puedas cambiar y acepta lo que no puedas. Si la situación es seria o duradera, intenta una compensación a la misma. 10. Las pequeñas preocupaciones no deben ser motivo de estrés, no permitas que una situación común represente un “desastre”. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 28 Prevención de incendios SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 29 05 Prevención de incendios Medidas para la prevención de incendios Prevención de incendios MEDIDAS PARA LA PREVENCIÓN DE INCENDIOS 1. En áreas peligrosas, no fumes. 2. Evita que en los rincones, debajo de las estanterías o detrás de las puertas se acumulen materiales. 3. Los enchufes no deben ser sobrecargados en ningún caso. 4. Cuidado con los materiales combustibles, no les sitúes cerca focos de calor. 5. El orden y la limpieza son una prioridad. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 30 05 Prevención de incendios Actuación en caso de incendio (1 de 2) Prevención de incendios ACTUACIÓN EN CASO DE INCENDIO (1 de 2) 1. Si te das cuenta que se produce un incendio: Permanece en calma Da la alarma lo más rápidamente posible Usa los cauces establecidos en tu centro de trabajo para comunicar la emergencia. Solicita la información necesaria sobre estos cauces cuanto antes si no la conoces. 2. 3. En el caso de estar solo, abandona el local incendiado y: Cierra la puerta sin llave y avisa a los bomberos. Nunca hagas peligrar tu integridad física. No debes abrir una puerta que esté caliente porque el incendio estará detrás. En el caso de que sea imprescindible hazlo con sumo cuidado. 4. Si tu vestimenta es alcanzada por el fuego, tiéndete en el suelo y échate a rodar. Nunca corras. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 31 05 Prevención de incendios Actuación en caso de incendio (2 de 2) Prevención de incendios ACTUACIÓN EN CASO DE INCENDIO (2 de 2) 5. En zonas amplias con mucho humo desplázate agachado y con un pañuelo húmedo cubriendo nariz y boca porque esa es la zona menos caliente y más respirable. 6. Si te ves encerrado en un despacho, sala de reuniones, o cualquier otro recinto: Cierra todas las puertas Sella, con trapos húmedos a ser posible, los accesos del humo 7. Esfuérzate en hacer notar tu presencia. Si consideras que utilizando un extintor y ayudado por un compañero puedes apagar el fuego, hazlo situándote entre la puerta de salida y las llamas. 8. Usa el agente extintor idóneo a cada clase de fuego. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 32 05 Prevención de incendios Clases de fuego Prevención de incendios CLASES DE FUEGO Clase A: fuegos que se desarrollan sobre combustibles sólidos, como es la madera, papel, telas, gomas, plásticos termoendurecibles y otros. Clase B: fuegos sobre líquidos combustibles, grasas, pinturas, aceites, ceras y otros. Clase C: fuegos sobre materiales, instalaciones o equipos sometidos a la acción de la corriente eléctrica. Clase D: fuegos sobre metales combustibles, como pueden ser el magnesio, titanio, potasio, sodio y otros. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 33 05 Prevención de incendios Clases de extintores (1 de 2) Prevención de incendios CLASES DE EXTINTORES (1 de 2) 1. El equipo extintor adecuado para cada clase de fuego, se identifica con la misma letra, en forma destacada y sobre una figura geométrica de distinta forma y color: Extintores adecuados para fuego “Clase A”: La letra “A” de color, blanco sobre un triángulo de color verde. - Extintores adecuados para fuego “Clase B”: La letra “B” de color blanco, sobre un cuadro de color rojo. Extintores adecuados para fuego “Clase C”: La letra “C” de color blanco, sobre un círculo de color azul. Extintores adecuados para incendios de metales combustibles: La letra “D” de color blanco, sobre una estrella de cinco puntas, de color amarillo. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 34 05 Prevención de incendios Clases de extintores (2 de 2) Prevención de incendios CLASES DE EXTINTORES (2 de 2) 2. La identificación por medio de letras, colores y figuras geométricas, ayuda en la práctica, a identificar a bastante distancia y en forma rápida, el equipo extintor adecuado. Los agentes extintores que habitualmente se utilizan, son los siguientes: agua espuma anhídrido carbónico - co polvo químico Polvos especiales El agua, la espuma y el anhídrido carbónico CO2, actúan en forma física, sobre la temperatura, el aire y el combustible. Los restantes agentes extintores, lo hacen en forma química o como supresores de la reacción química. Para tener éxito en la utilización de los agentes de extinción, es necesario conocer muy bien y sin lugar a dudas, las clases de fuego para las que su uso es aconsejable y cómo cada agente extintor actúa sobre uno o más de los cuatro factores que producen el fuego. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 35 Evacuación SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 36 06 Evacuación Actuación en evacuación (1 de 2) Evacuación ACTUACIÓN EN EVACUACIÓN (1 de 2) 1. Prepárate para abandonar el centro al oír señales de evacuación por megafonía o a través del responsable de evacuación de la oficina. 2. Todos los aparatos eléctricos a tu cargo deben ser desconectados. 3. Es primordial evacuar ordenadamente, tanto empleados como visitantes, a los que debes acompañar al exterior. 4. Nunca uses los ascensores. 5. No corras, evacua rápido pero tranquilo. 6. Nunca regreses a rescatar objetos personales. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 37 06 Evacuación Actuación en evacuación (2 de 2) Evacuación ACTUACIÓN EN EVACUACIÓN (2 de 2) 7. Lleva a cabo la evacuación rápida y ordenadamente: Transmite calma a las personas alteradas Ayuda a los minusválidos o impedidos a salir No debes permitir que nadie regrese al centro de trabajo. 8. Al abandonar el centro, dirígete al punto de reunión establecido y no estorbes junto a la puerta de salida deteniéndote allí. 9. Mientras dure la emergencia permanece en el punto de reunión, si te das cuenta de la desaparición de personas informa a los encargados de las emergencias y sigue siempre sus instrucciones. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 38 Normas básicas de Seguridad Vial SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 39 07 Normas básicas de Seguridad Vial Seguridad para peatones Normas básicas de Seguridad Vial SEGURIDAD PARA PEATONES Si te desplazas por la acera: 1. Debes circular siempre por la derecha, no impidas el desplazamiento de los demás. 2. Pon atención a los vehículos que entren o salgan de los garajes. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 40 07 Normas básicas de Seguridad Vial Seguridad para peatones Normas básicas de Seguridad Vial SEGURIDAD PARA PEATONES En el caso de que tengas que cruzar la calzada: 1. Presta atención a las indicaciones de los agentes de tráfico. 2. Observa a ambos lados de la calzada para asegurarte de que todos los vehículos están detenidos antes de bajar de la acera. 3. Si existen vehículos aparcados ocultando a los que circulan por la calzada, es peligroso cruzar. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 41 07 Normas básicas de Seguridad Vial Seguridad para peatones Normas básicas de Seguridad Vial SEGURIDAD PARA PEATONES Si caminas por una carretera: 1. Para que te vean los conductores de noche debes ir equipado con una prenda que sea reflectante o una linterna. 2. Para evitar el peligro de ser arrollado, desplázate siempre por la izquierda así verás los vehículos llegar de frente. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 42 07 Normas básicas de Seguridad Vial Seguridad para conductores Normas básicas de Seguridad Vial SEGURIDAD PARA CONDUCTORES Datos importantes sobre los accidentes de tráfico: 1. En lo referente a la esperanza de vida, es el factor que más afecta para rebajarla entre la población. 2. En lo referente a muerte no natural es la causa más probable. 3. Entre los 18 y los 25 años, es la causa de muerte más frecuente (natural y no natural). SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 43 07 Normas básicas de Seguridad Vial Seguridad para conductores | Mantenimiento del vehículo Normas básicas de Seguridad Vial SEGURIDAD PARA CONDUCTORES MANTENIMIENTO DEL VEHÍCULO 1. Tu vehículo debe pasar la Inspección Técnica (I.T.V.). 2. Ten disponibles en tu vehículo los repuestos necesarios siempre. 3. Para una conducción nocturna haz especial hincapié en la limpieza de cristales y espejos. 4. Tu vehículo debe estar en las mejores condiciones técnicas: frenos, ruedas, luces, motor, etc. deberán estar óptimos. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 44 07 Normas básicas de Seguridad Vial Seguridad para conductores | Estado físico del conductor Normas básicas de Seguridad Vial SEGURIDAD PARA CONDUCTORES ESTADO FÍSICO DEL CONDUCTOR 1. Lleva siempre unas gafas de repuesto de tu graduación cuando conduzcas. 2. Consulta a tu médico sobre que medicamentos de los que tomas pueden producir somnolencia y perdida de reflejos al volante. 3. Nunca conduzcas bajo los efectos del alcohol, drogas, fármacos u otras sustancias que puedan disminuir sus facultades. Regla general: 0,5 gr. de alcohol por 1000 cm3 de sangre (ó 0,25 mgr de alcohol por 1000 cm3 de aire). SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 45 Primeros auxilios SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 46 08 Primeros auxilios Actuación en caso de accidentes Primeros auxilios ACTUACIÓN EN CASO DE ACCIDENTES 1. 2. 3. 4. Proteger. Avisar. Socorrer. Reconocimiento de signos vitales: Consciencia Respiración Pulso. Ten presente que a los accidentados hay que tratarlos con urgencia, pero no trasladarlos con urgencia, eso puede ser perjudicial, espera la llegada de los servicios de urgencia SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 47 08 Primeros auxilios Resucitación Cardiopulmonar Primeros auxilios RESUCITACIÓN CARDIOPULMONAR El ritmo en el boca a boca y en el masaje cardiaco es: 1 insuflación y 5 compresiones (12 y 60 por minuto respectivamente). 1. Comprueba que las vías respiratorias están despejadas. 2. El accidentado debe estar colocado en posición horizontal y boca arriba. 3. Su mandíbula debe mantenerse hacia arriba. 4. Insuflar aire aplicando los labios en su boca y obturándole la nariz. 5. Tapa los labios con dedo pulgar e insufla el aire por la nariz en el caso de la boca y los dientes de la víctima estén cerrados. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 48 08 Primeros auxilios Resucitación Cardiopulmonar. Masaje cardiaco Primeros auxilios RESUCITACIÓN CARDIOPULMONAR: Masaje cardiaco El ritmo en el boca a boca y en el masaje cardiaco es: 1 insuflación y 5 compresiones (12 y 60 por minuto respectivamente). 1. Observa en la ilustración cual debe ser la posición de los talones de las manos en el masaje cardiaco. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 49 08 Primeros auxilios Hemorragias Primeros auxilios HEMORRAGIAS 1. Haz más compresión y añade más gasa si la hemorragia no cesa. 2. Pinza la arteria sangrante apretando con los dedos. 3. Traslado al centro médico con la mayor rapidez. 4. Ante una hemorragia arterial o venosa, la primera actuación en materia de primeros auxilios debe ser detener la hemorragia. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 50 08 Primeros auxilios Heridas Primeros auxilios HERIDAS 1. Protege la quemadura con gasa estéril. 2. Nunca uses pomada. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 51 08 Primeros auxilios Quemaduras Primeros auxilios QUEMADURAS 1. La quemadura debe ser lavada con agua abundante. 2. Protégela con gasa estéril. 3. Nunca apliques pomadas. 4. Jamás extiendas ungüento. 5. Las ampollas no deben ser reventadas. 6. Si tienes ropa pegada, no la retires. 7. Acude a un centro médico con la mayor celeridad. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 52 08 Primeros auxilios Desmayos Primeros auxilios DESMAYOS 1. Tumba al desmayado, situando su cabeza en una zona más baja que el resto del cuerpo. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 53 08 Primeros auxilios Convulsiones Primeros auxilios CONVULSIONES 1. Coloca un pañuelo entre sus dientes para impedir que se muerda la lengua. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 54 08 Primeros auxilios Intoxicaciones Primeros auxilios INTOXICACIONES 1. 2. En caso de inhalación: Desplaza la víctima al aire libre Debes aflojarle la ropa. En caso de ingestión: Lo más adecuado es provocar el vómito a menos que las especificaciones del producto no lo aconsejen. 3. Para aplicar en todos los casos: Infórmate de las características del tóxico en la ficha de seguridad y en la etiqueta y/o en el servicio de Información Toxicológica (tlf.: 91 562 04 20) Realiza la respiración boca a boca si detectas signos de asfixia. Tápalo con una manta para evitar que se enfríe y colócalo en posición de seguridad Traslada la victima a un centro médico con la mayor celeridad. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 55 08 Primeros auxilios Fracturas Primeros auxilios FRACTURAS 1. Cabe distinguir entre aquellas que son cerradas y aquellas que son abiertas (vemos el hueso que ha traspasado la piel). 2. En ninguno de los casos recolocaremos el hueso ni cambiaremos de postura. 3. Si la fractura fuese abierta, curaremos la herida. 4. Especial atención y cuidado con aquellas fracturas que afectan a la cabeza, cuello o columna. No tocar. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 56 Calidad SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 57 01 Calidad Calidad Grupo Exceltia es una empresa que se encuentra gestionada de acuerdo a las exigencia de la Norma UNE EN ISO 9001:2008. Esta norma internacional promueve la adopción de un enfoque basado en procesos cuando se desarrolla, implementa y mejora la eficacia de un sistema de gestión de la calidad, para aumentar la satisfacción del cliente mediante el cumplimiento de sus requisitos. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 58 02 Calidad Enfoque Calidad Enfoque Este enfoque, utilizado dentro de nuestro Sistema de Gestión de calidad, enfatiza la importancia de: 1. La comprensión y el cumplimiento de los requisitos. 2. La necesidad de considerar los procesos en términos que aporten valor. 3. La obtención de resultados del desempeño y eficacia del proceso. 4. La mejora continua de los procesos con base en mediciones objetivas. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 59 02 Calidad PHVA Calidad PHVA De manera adicional, puede aplicarse a todo los procesos la metodología conocida como PHVA (Planificar, Hacer, Verificar-Actuar). PHVA puede describirse como: Planificar 1. Planificar: establecer los objetivos y procesos necesarios para conseguir los resultados de acuerdo con los requisitos del cliente y las políticas de la organización. Actuar PHVA Hacer 2. Hacer: implementar los procesos. 3. Verificar: realizar el seguimiento y la medición de los procesos y los productos respecto a las políticas, los objetivos y los requisitos para el producto, e informar sobre los resultados. V erificar 4. Actuar: Tomar acciones para mejorar continuamente el desempeño de los procesos. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 60 Gestión Ambiental SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 61 10 Gestión Ambiental Gestión Ambiental Grupo Exceltia, es una empresa que se encuentra gestionada de acuerdo a las exigencias de la norma ISO14001:2004 de Sistemas de Gestión Ambiental. Nuestra Política ambiental es adecuada a los propósitos de la Organización. Grupo Exceltia, S.A. tiene como objetivo prioritario la mejora continua y la prevención de la contaminación . Para garantizar el cumplimiento de estos objetivos utiliza la Política Ambiental, apropiada a nuestras actividades y servicios. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 62 10 Gestión Ambiental Gestión Ambiental Los objetivos específicos que se pretenden alcanzar con estas propuestas son: 1. Reducir el consumo de los recursos. 2. Reducir el consumo de agua. 3. Disminuir la generación de residuos, facilitar su reutilización y como último recurso el reciclaje. 4. Mejorar la competitividad de la empresa reduciendo sus costes mediante la racionalización y ahorro en el consumo de recursos naturales o de materias primas, energía y agua, que permitirá a su vez un ahorro de costes. Mejora de la imagen de la empresa, ante los clientes, ciudadanos y operarios. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 63 10 Gestión Ambiental Implantación Buenas Prácticas Ambientales Gestión Ambiental Implantación Buenas Prácticas Ambientales Algunas sencillas medidas que puedes poner en práctica nos ayudaran en la mejora y el cuidado del medio ambiente: 1. Cierra el grifo cuando no se use. 2. No utilices el inodoro como papelera. 3. Apaga las luces cuando no haya nadie y el ordenador cuando finalices su uso. 4. Cuando utilices el coche, no mantengas el motor encendido si estás parado 5. Mantén en condiciones adecuadas los equipos de trabajo, realizando revisiones periódicas y así optimizando el consumo de agua y energía. 6. Separa correctamente los residuos, especialmente aquellos considerados como peligrosos. Deposítalos en los contenedores adecuados. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 64 Obligaciones de los trabajadores en Prevención de Riesgos SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 65 11 Obligaciones de los trabajadores en Prevención de Riesgos Art. 29 de la ley de prevención de Prevención de Riesgos Laborales (1 de 2) Obligaciones de los trabajadores en Prevención de Riesgos ART. 29 DE LA LEY DE PREVENCIÓN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES (1 de 2) La obligación de cada trabajador de velar por su propia seguridad en el trabajo y por la de aquellas otras personas con las que comparta su actividad profesional esta recogida en el artículo 29 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales. Los trabajadores, siguiendo las instrucciones del empresario y con arreglo a su formación, deberán: 1. Cooperar con la empresa para que esta pueda garantizar unas condiciones de trabajo que sean seguras y no entrañen riesgos para la seguridad y la salud de los trabajadores. 2. Ante cualquier situación que, a tu juicio, entrañe un riesgo para la seguridad y la salud de los trabajadores debes informar de inmediato a tu superior. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 66 11 Obligaciones de los trabajadores en Prevención de Riesgos Art. 29 de la ley de prevención de Prevención de Riesgos Laborales (2 de 2) Obligaciones de los trabajadores en Prevención de Riesgos ART. 29 DE LA LEY DE PREVENCIÓN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES (2 de 2) 3. Las maquinas, aparatos, herramientas, sustancias peligrosas deben ser usados adecuadamente. También cualquier medio (transporte, etc.) con los que se desarrollase la actividad laboral. 4. Utiliza correctamente los dispositivos de seguridad existentes y jamás anules su funcionamiento. 5. Los medios y equipos de protección facilitados por el empresario deben ser utilizados y mantenidos correctamente, solicitando su reposición en caso de deterioro. 6. El no cumplimiento de estas obligaciones será considerado incumplimiento laboral a los efectos previstos en el artículo 58.1 del Estatuto de los Trabajadores. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 67 Conclusiones SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 68 12 Conclusiones Conclusiones EN RESUMEN 1. Las salidas de emergencia nunca deben ser anuladas, deberán estar operativas siempre. 2. Controla tu nivel de estrés en cada momento. 3. Te conviene evitar las posturas forzadas en el trabajo. 4. Utiliza el agente extintor que sea conveniente para cada tipo de fuego. 5. Debes poner especial atención a los peligros de la electricidad. 6. Ten a mano un listado con los teléfonos de urgencia y infórmate de los planes de evacuación existentes en tu centro de trabajo. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 69 Respuestas del Test de prueba Pulsa aquí para regresar a la página del test de prueba Respuestas del Test de prueba Verdadero 1. Los objetos pesados es preferible guardarlos en las estanterías superiores. 2. Nunca desconectes los aparatos eléctricos tirando del cable. 3. Los productos químicos no precisan ser etiquetados, basta con ubicarlos lejos del alcance de las personas. 4. La pantalla y el teclado deben encontrarse entre 10 y 60 grados por debajo de la horizontal de los ojos del trabajador. 5. Es preciso evitar los giros mantenidos y forzados del tronco y la cabeza. SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · GRUPO EXCELTIA S.A. I ABRIL 2014 Falso 70 . Avda. Industria, 4. Edif. 3 28108 Alcobendas (Madrid) Tlf.: 902 500 364 SEGURIDAD Y SALUD PARA TRABAJOS EN OFICINAS · Fax: 912 927 946 www.grupoexceltia.com GRUPO EXCELTIA S.A. I JUNIO 2014 71