articulos - Universidad Isalud

LAZOS / FUNDACION ISALUD - 1
La tercera edad,
en primer lugar.
PREMIO GALENA 2007
PREMIO GALENA 2006
PREMIO GALENA 2005
PREMIO GALENA 2004
PREMIO CADUCEO 2004
PREMIO GALENA
DE ORO 2003
8 de marzo:
Día internacional
de la Mujer
Dígale “No” a la violencia
de género
Un artículo para entender la
problemática hacia nuestras
mujeres adultas mayores y
cómo deberían ellas –y todos/
as-, tratar de prevenirla. Si bien
hay normas de convivencia que
operan desde el sentido común, o del respeto tácito que
existe en la socialización del
individuo, hay claros aspectos
que sobrepasan una barrera un
tanto borrosa de cómo se trata –física y psicológicamentea la mujer.
Págs. 6 y 7
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Calle 6 Nº 740 - 425-7792/489-5319
P u b l i c a c i ó n d e l a R e d M a y o r • A ñ o 7 - N º 9 3 • L a P l a t a • M a rz o d e 2 0 1 1
La atención
de las personas
mayores
¡Que vivan los "cafecitos"
con las amigas!
Conferencia en Stanford:
“Una de las mejores cosas que
puede hacer la mujer por su salud es cultivar su relación con
sus amigas”.
Pág. 8
Con las últimas
temperaturas altas,
contrólese la presión
Falta poco para el otoño,
pero a no descuidarse de los
últimos calores. Realice los
controles y no interrumpa la
medicación que se esté tomando.
Pág. 10
Págs. 6 y 7
_téÉá átÄâwt t
Una voz mayor para
que la sociedad escuche.
EL PRIMER VIERNES DEL MES
PIDALO CON
xÄ W|tÜ|É wx Ät V|âwtw
xÇ áâDEJœ TÇ|äxÜátÜ|ÉA
2 - LAZOS / FUNDACION ISALUD
El recuerdo del Padre Alejandro,
un grande
*
Alejandro Mayol había nacido en el ’32, lo recuerdo hoy
porque acaba de morir. Integró el Movimiento de Sacerdotes para el Tercer Mundo
(MSTM), fue amigo y compañero de viajes de Carlos
Mugica. Como Mugica, fue
popular en su época (los ’60
y los ’70) pero llegó por otros
caminos. El MSTM era una revolución que abría ventanas,
se proponía airear la Iglesia
Católica con los vientos de
apertura del Concilio Vaticano II. Curas de todo el mundo, muchos y vitales en la
Argentina (aunque siempre minoría) bardearon por doquier
para transmitir su mensaje religioso y político.
Alejandro eligió, en aquel
tramo, tocar la viola, componer canciones sencillas pero
no pavas ni inocentes de sentido, acercarse al pueblo a
través de la música. “El pa-
dre Alejandro” salía por la prehistórica tevé de entonces,
con varios hits de su cuño.
“La Creación”, también citada en la columna de
Fortunato Mallimaci, fue seguramente el más sonado,
con su estribillo “por eso hay
que cantar Aleluya”. Cantaba
para divertir más que para entretener, para comunicar alegrando. Se hacía oír sin sermonear ni levantar el dedito.
Mayol y sus compañeros
creían, soñaban e impulsaban
en una peculiar versión del
cristianismo que contaré a mi
modo hereje, con mis propias
palabras. No cantaba, si se
me permite la transposición a
otro poeta, “a ese Jesús del
madero sino al que anduvo en
la mar”. No lo conmovían los
purpurados sino el Cristo irredento y rebelde. No se
prosternaba ante jerarquías
facciosas e intolerantes, ama-
ba al pueblo cristiano. Su imaginario hecho canción se tornaba rápidamente trinitario:
ese pueblo cristiano era pueblo a secas y, en su versión
local, pueblo peronista. El
pueblo se entroncaba a la
fiesta, a la alegría compartida, a la música. “Cuando se
canta a coro se comulga”, me
explicó una vez (o creo que
me explicó o pudo explicarme, tanto da) y le creí para
siempre. En tal sentido comulgué a menudo.
Era versado y lector, de libros religiosos y de los otros.
A veces explicaba sus afanes
metiéndose con San Agustín
en un debate que se podía
comprender hasta un punto.
Con las canciones o los espectáculos que armó todo era
más manejable. Compuso,
cantó, armó una (¿cómo llamarla?) operita criolla llamada
La patriada que recorría en
distintos géneros musicales
argentinos nuestra historia.
casar gente de vez en cuando en el campo, alegaba con
erudición que eso le estaba
permitido. Si Dios existiera y
fuera el buen Dios en el que
Alejandro tenía fe, piensa
este agnóstico, seguro que
se lo hubiera habilitado.
Reunirse con Alejandro era
una experiencia embriagadora. Podía serlo, eventualmente, en sentido estricto
pero hablo en sentido figurado. Se sucedían las risas, las
conversaciones a los gritos,
las imitaciones de personajes
famosos, se cantaba, inexorablemente y sin tapujos.
Fue un creyente fervoroso
y sincero. Su inteligencia se
embellecía con un acelerado
sentido del humor. Era optimista y alegre, contagiosamente. Un artista, un hombre de ideas, un militante nacional-popular, un tipo dulce
y entrañable. Desconocedor
(y suspicaz) acerca de otra
existencia después de la vida,
me duele su adiós. Sólo canto Aleluya por su mensaje,
por su ejemplo, por la rebosante dicha de haberlo conocido.
Dejó los hábitos, se casó,
armó un familión. Se permitía
*Publicado en el Diario Página/12
el 4 de febrero de 2011 por Mario
Wainfeld
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“El secreto de una buena vejez no es otra cosa que un pacto honrado con la soledad”
Gabriel García Márquez
LAZOS / FUNDACION ISALUD - 3
Editorial
Silvia Gascón, editora responsable*
responsable*
Por un Día Internacional de
la Mujer... Adulta Mayor
Casi 3.400.000 millones de mujeres forman en la Argentina
una generación que todavía no ha recibido el reconocimiento que
se merecen.
Este grupo está constituído en gran parte, por las pioneras de la
lucha por los derechos de género. Fueron las primeras en arribar
masivamente al mundo del trabajo. Las primeras que poblaron las
aulas universitarias. Fueron quienes sembraron en hijas y nietas la
importancia de acceder a una educación que les permitiera formarse como ser humano y contar con mejores herramientas para
enfrentar la vida.
En las que recién arriban a esa edad, la minifalda, el cigarrillo,
la militancia, el deporte, la planificación de los embarazos, la libertad en las relaciones. fueron características de una generación que
dejó su marca.
Sin embargo hoy que esas marcas se expresan en caras y manos,
parecen haberse vuelto invisibles, cuando no objeto de discriminación y rechazo.
La falta de reconocimiento tiene que ver con la construcción de
la historia, pero también con la vida actual de estas ciudadanas. A
partir de los 60 años, muchas de ellas se alejan del trabajo remunerado, pero continúan aquel que han desarrollado de modo paralelo en su juventud y madurez, cuidar la familia y el hogar.
Sin embargo este fenómeno se naturaliza, como tantos otros de
las vidas privadas y a veces ni siquiera se retribuye con una palabra
de agradecimiento.
La otra cuestión no valorada lo suficiente, es la participación
de las mujeres mayores en las mas diversas actividades. El envejecimiento activo es sinónimo de salud, autoestima, voluntad de
hacer. Esta extendida forma de envejecer, reconociendo deseos y
concretando proyectos, creando nuevos lazos intergeneracionales,
a veces cuestionada, porque las aleja de los roles tradicionales además de asegurar los beneficios del autocuidado, ofrece a las más
jóvenes, un camino interesante de ser transitado.
La invisibilización es también una forma de maltrato. Y esta
falta de visibilidad se manifiesta en diversos campos. Poco escucharemos en estos días en los medios de comunicación sobre este grupo.
La violencia familiar, que como en el caso de las más jóvenes, casi
siempre ocurre dentro del hogar, es un fenómeno cada vez mas
frecuente y sin embargo alarmantemente oculto, cuando las víctimas son mujeres mayores.
Es hora de que la lucha por la equidad de género también contemple a las mujeres mayores. España acaba de declarar el 2011 el
Día Internacional de la Mujer Mayor. Y lanza un concurso de
fotografía cuya ganadora además de recibir un premio será la imagen para la conmemoración de este día. Un buen ejemplo a imitar.
Staff
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calle 4 Nº 881
Tels.: 15 5023201 15 5043156 - 421-9800
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El Consejo editorial no se responsabiliza
por las opiniones vertidas en las notas firmadas.
Las necesidades de mujeres
*
de mayor edad
La salud en el curso en la vida
es un proceso acumulativo. La
perspectiva del ciclo de vida reconoce que la salud de las mujeres de mayor edad dependerá en
gran medida de su estilo de vida y
comportamiento. La relación de la
salud de las mujeres de mayor
edad con la de las más jóvenes
es crucial en cualquier programa
de salud que dé prioridad a la prevención de la enfermedad en lugar de su tratamiento. Los siguientes factores deben tenerse en
cuenta al examinar la salud de las
mujeres de mayor edad:
Estilo de vida – La vida de la
mujer desde su nacimiento, su dieta y nutrición, su peso, su nivel de
actividad física y de estrés físico y emocional, su consumo de
tabaco, alcohol o drogas y su actividad sexual.
Trabajo – Aunque el trabajo
remunerado de las mujeres puede concluir a la edad de 60-65
años, la gran mayoría de las mujeres trabajan hasta que mueren.
Sin embargo, este hecho todavía
no ha sido reconocido por el sector salud o en las estadísticas laborales. Las mujeres son mayormente responsables de las tareas
domésticas en el hogar. Cada vez
más las mujeres de mayor edad
son los jefes de los hogares y se
hacen cargo de la atención de la
familia.
Protección social – El traba-
jo de las mujeres en los países en
desarrollo está concentrado en los
sectores informal, agropecuario y
de servicios. Tienen menos acceso
a la protección social, como por
ejemplo al seguro de salud, lo que
repercute negativamente en el ciclo
de vida de la mujer y afecta seriamente su salud en la vejez.
Responsabilidades de atención a la familia – Este tema merece una mención especial porque
es una parte significativa del trabajo doméstico invisible de las mujeres. El cuidado de la pareja enferma, de los niños y de los nietos es
una tarea que a menudo cae en las
mujeres de mayor edad, y que puede tener consecuencias graves en
su salud física y psicológica.
Estado socioeconómico –
Esta categoría incluye una gama
amplia de temas, desde el nivel de
ingreso de la mujer durante su ciclo de vida, su grupo étnico, hasta
el lugar que ocupa en la comunidad.
El valor que las comunidades atribuyen al género y a la raza repercute claramente en la salud y calidad de vida de la mujer. Obviamente el nivel de ingreso es un factor
determinante de la salud, particularmente entre las mujeres de mayor edad que, una vez jubiladas, a
menudo dependen de la seguridad
social, sus ahorros u de otros miembros de la familia (quienes pueden
ser pobres también).
Estado civil – La soltería es una
realidad creciente para muchas
mujeres de mayor edad: viudas,
divorciadas, abandonadas o nunca casadas. Los efectos sobre la
salud de este estado son a menudo difíciles de cuantificar pero pueden incluir la falta de recursos
para los servicios de salud, depresión, falta de movilidad y pobreza
Acceso a los servicios de
salud – La salud de la mujer durante la vejez dependerá de su acceso a los servicios de salud durante toda su vida. Los servicios
de salud desempeñan una función fundamental en la calidad
de vida de las mujeres de mayor
edad. Esto incluye no solamente tener acceso a los servicios
de salud y los recursos para pagarlos, sino también la forma en
que son tratadas por los profesionales de la salud. Hay una tendencia inquietante de prescribir
medicamentos para las mujeres
de mayor edad, en lugar de buscar las causas de sus problemas
de salud. En vez de hacer la vida
más agradable, los efectos secundarios y los posibles peligros
de combinar diferentes medicamentos pueden tener repercusiones perjudiciales sobre la calidad
de vida de las mujeres de mayor
edad.
* Este informe fue elaborado con
el apoyo de la Unidad de Envejecimiento y Salud de la OPS.
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La vida biológica se divide en tres etapas al
llegar a la 3ra. nos encontramos con inesperadas dificultades. El estado físico, emocional
conmienza a solicitar atención, los cambios, la
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4 - LAZOS / FUNDACION ISALUD
Algunos consejos para
cuidadores familiares
No es raro que los cuidadores familiares puedan ser
víctimas de una depresión
leve o incluso grave, como
resultado de las exigencias
permanentes de cuidar a un
ser querido enfermo.
Lo sentimientos resultantes de ira, ansiedad, tristeza,
aislamiento, agotamiento- y
también la sensación de culpa por esos sentimientos -suele ser una carga muy pesada,
a la que hay que prestarle
atención y si es necesario
consultar con su médico de
cabecera. Planteamos algunas preguntas que pueden
ayudar a diagnosticar la presencia de una depresión.
• Cambio en los hábitos
alimentarios que provoque un
aumento o pérdida de peso no
deseado.
• Cambio en sus hábitos
de sueño. (dormir demasiado
o muy poco)
• Sentir cansancio a todas
horas
• Pérdida de interés en las
personas o actividades que
antes le producían placer.
_|vA Vxv|Ä|t itÄxÇàx
PSICOLOGA
Convenio OMINT - OBRA SOCIAL DE AERONAVEGANTES
• Agitarse o enojarse con
facilidad.
• Pensar que nada de lo
que hace está bien hecho.
• Ideas de muerte, deseos
suicidas o intento de suicidio.
• Síntomas físicos permanentes que no responden al
tratamiento, como los dolores
de cabeza, trastornos digestivos o dolor crónico.
Si usted presenta por lo
menos 4 de estos síntomas
consulte a su médico.
CELEBRA LA VIDA
Convoca a sus socios a
la Asamblea, a realizarse
el Lunes 14 de Marzo
a las 16,30 hs.
en la Red Mayor,
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Luis Giménez y Marcelo Mancini, Director Médico y Gerente General de OMINT, en la firma del Convenio con
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LAZOS / FUNDACION ISALUD - 5
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6 - LAZOS / FUNDACION ISALUD
8 de marzo: Día internacional de la Mujer
Dígale “No” a la violencia de género
Pareciera un cliché de los
medios de comunicación que
para el 8 de marzo –Día Internacional de la Mujer- recuerden que no debe existir la violencia de género. Aparecen
mujeres con rostros golpeados, mujeres en situación de
explotación laboral, hombres
insultándolas cuando las ven
detrás de un volante, arriba de
un auto, entre tantos casos de
campañas preventivas para
tratar de frenar un flagelo que
afecta a millones de mujeres
en todo el planeta.
El artículo 1º de la Declaración sobre la Eliminación de
la Violencia contra la Mujer, de
las Naciones Unidas de 1994,
advierte: “Todo acto de violencia basado en la pertenencia
al sexo femenino que tenga o
pueda tener como resultado
un daño o sufrimiento físico,
sexual o psicológico para la
mujer, inclusive las amenazas
de tales actos, la coacción o
la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen
en la vida pública o privada”.
Claro que nosotros también somos un medio de comunicación y es por eso que
hablaremos de cómo entendemos la violencia de género
hacia nuestras mujeres adultas mayores y cómo deberían
ellas –y todos/as-, tratar de
prevenirla. Si bien hay normas
de convivencia que operan
desde el sentido común, o del
respeto tácito que existe en
la socialización del individuo,
hay claros aspectos que sobrepasan una barrera un tanto borrosa de cómo se trata
–física y psicológicamente- a
la mujer. Quizá un buen aspecto a tener en cuenta es cómo
nuestras sociedades latinoamericanas paternalistas hicieron lo suyo en el trato hacia
la mujer y cómo los procesos
dinámicos de las nuevas generaciones fueron reproduciendo modelos que en algunas oportunidades modifica-
ron y que en otros casos permanecieron intactos.
La socióloga peruana Susana Velázquez, en un artículo periodístico para la revista
Etiqueta Negra, amplía la definición de violencia de género: “Abarca todos los actos
mediante los cuales se discrimina, ignora, somete y subordina a las mujeres en los diferentes aspectos de su existencia. Es todo ataque material
y simbólico que afecta su libertad, dignidad, seguridad,
intimidad e integridad moral y/
o física”.
Velázquez hace una clara
rotulación de los tipos de violencia entre física y psicológica; y a la vez advierte que
dentro de las agresiones psicológicas hay tres tipos de
violencias: económica, social
y sexual.
La violencia física es aquella que puede ser percibida objetivamente por otros, que
más habitualmente deja huellas externas. Se refiere a empujones, mordiscos, patadas,
puñetazos, etc., causados
con las manos o algún objeto
o arma. Es la más visible, y
por tanto facilita la toma de
conciencia de la víctima, pero
también ha supuesto que sea
la más comúnmente reconocida social y jurídicamente, en
relación fundamentalmente
con la violencia psicológica.
La violencia psíquica aparece inevitablemente siempre
que hay otro tipo de violencia.
Supone amenazas, insultos,
humillaciones, desprecio hacia la propia mujer, desvalori-
zando su trabajo, sus opiniones. Implica una manipulación
en la que incluso la indiferencia o el silencio provocan en
ella sentimientos de culpa e
indefensión, incrementando el
control y la dominación del
agresor sobre la víctima, que
es el objetivo último de la violencia de género.
Dentro de esta categoría
podrían incluirse otros tipos
de violencia que llevan aparejado sufrimiento psicológico
para la víctima, y utilizan las
coacciones, amenazas y manipulaciones para lograr sus
fines.
Se trataría de la “violencia
económica”, en la que el agresor hace lo posible por controlar el acceso de la víctima al
dinero, tanto por impedirla trabajar de forma remunerada,
como por obligarla a entregarle sus ingresos, haciendo él uso
exclusivo de los mismos (llegando en muchos casos a dejar el agresor su empleo y gastar el sueldo de la víctima de
forma irresponsable obligando
a esta a solicitar ayuda económica a familiares o servicios
sociales).
También es habitual la “violencia social”, en la que el agresor limita los contactos sociales y familiares de su pareja,
aislándola de su entorno y limitando así un apoyo social
importantísimo en estos casos. Dentro de los adultos
mayores es muy predominante este tipo de violencia,
dado que en muchos casos
las mujeres adhieren una conducta a lo largo de su vida
que luego la naturaliza con el
correr de los años y no logra
dimensionar que está siendo
una víctima silenciosa.
“Violencia sexual”: Aunque podría incluirse dentro
del término de violencia física, se distingue de aquella en
que el objeto es la libertad
sexual de la mujer, no tanto
su integridad física. Hasta no
hace mucho, la legislación y
los jueces no consideraban
este tipo de agresiones
como tales, si se producían
dentro del matrimonio.
El maltrato a las adultas
mayores
Es nuestro objetivo poner
en evidencia que el maltrato
también se ejerce sobre las
mujeres adultas mayores.
Un estudio realizado el
año pasado por la Dirección
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LAZOS / FUNDACION ISALUD - 7
Los clavos y las personas queridas*
Nacional de Políticas Para
Mayores (DINAPAM), ofrecioó
los siguientes resultados. El
36,8% de la población
encuestada manifestó haber
sufrido alguna situación de
abuso y maltrato, entre ellos
el 68% son mujeres. La frecuencia más elevada se encuentra entre los que dicen
haber sufrido maltrato psicológico (37%). Cuando se preguntó sobre el ámbito donde
ocurrió el maltrato el 41%
declaró que fue en su casa y
el 26% en su barrio y al preguntar por quien lo hizo el
40,5% dijo que fue un familiar.
Quizás lo más significativo
es que en otros estudios realizados cuando se les pregunta a las personas mayores
¿Cómo es su relación con las
familia? Más del 90% afirma
que son muy buenas. Sin
duda un tema sobre el que
hay que poner el ojo. Investigar y actuar.
Había un niño que se había acostumbrado a maltratar a
familiares y amigos.
Un día su padre le dio una bolsa con clavos y le dijo que
cada vez que perdiera la calma con alguien debía clavar un
clavo en la cerca del patio de la casa.
El primer día el niño clavó treinta y siete clavos en la
cerca... Pero poco a poco fue tranquilizándose porque descubrió que era mucho más fácil suavizar su carácter que
clavar los clavos en la cerca que era bastante dura.
Al fin llegó el día en que el muchacho no perdió la calma
para nada y se lo dijo a su padre. Entonces el padre le
sugirió que por cada día que controlara su maltrato podía
sacar un clavo de la cerca.
Los días pasaron y el niño pudo decirle a su padre que
ya había sacado todos los clavos de la cerca. Entonces el
padre llevó de la mano a su hijo a la cerca del patio...
"Mira hijo, has hecho bien... Pero fíjate en todos los agujeros que quedaron en la cerca. Ya la cerca nunca será la misma de antes. Cuando dices o haces cosas con ira, dejas una
cicatriz como este agujero en la cerca. Es como meterle un
cuchillo a alguien. Aunque lo vuelvas a sacar, ya la herida
quedó hecha.
No importa cuántas veces pidas perdón, la herida está
allí... y una herida verbal o emocional es igual de grave que
una herida física.
Los amigos, las personas queridas, aquellos que te aman
o que se interesan por ti, son las verdaderas joyas a quienes
hay que valorar. Te sonríen y te animan a mejorar. Te escuchan y te dan un mensaje de aliento. Siempre tienen el corazón dispuesto a recibirte".
*Cuento anónimo.
Adaptación y texto: Lic. Graciela B. Ferreira
El origen
El origen del Día Internacional de la Mujer se remonta a
1910, cuando en la Casa del
Pueblo, en Copenhague (Dinamarca) -durante la 2° Conferencia Mundial de Mujeres Socialistas- a sugerencia de Clara Zetkin,
integrante del Sindicato Internacional de Obreras de la Confección, se propone celebrar anualmente un día de acción internacional por los derechos de paz
y progreso social de todas las
mujeres.
En 1911 se celebra por pri-
mera vez en Alemania. Austria, Dinamarca y Suiza. Posteriormente
en la década de los 30 se comienza a celebrar en algunos países de
Europa y en América Latina. Pero
es en 1952 cuando la Organización
de las Naciones Unidas (ONU) instituye el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer.
En 1975 las Naciones Unidas
decreta ese año como el Año Internacional de la Mujer, dando gran
impulso a las luchas por los derechos de las mujeres. Dos años después en 1977, la Organización de
las Naciones Unidas aprueba la resolución 37/142 en la que se invitaba a todos los Estados a que proclamen, de acuerdo a sus tradiciones históricas y costumbres nacionales, un día al año como Día de las
Naciones Unidas para los Derechos
de la Mujer y la Paz Internacional.
Esta fecha es un recordatorio
de fechas históricas referidas a las
luchas de las mujeres por sus derechos. En este día se recuerdan
hechos que recogen hitos a lo largo de los siglos tales como: la participación femenina durante la Re-
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volución Francesa en 1789; la lucha de unas trabajadoras estadounidenses de la industria textil por
sus pésimas condiciones de trabajo en 1857; la protesta de mujeres obreras en la industria textil
de los EE.UU. que ocuparon una
fábrica en Nueva York en 1908
quienes pidieron que la jornada de
trabajo diaria fuera de 10 horas,
en lugar de 16 horas diarias y
como respuesta los dueños de la
fábrica incendiaron el edificio quemándolas vivas, donde murieron
129 mujeres.
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“La edad madura es aquella en la que todavía se es joven, pero con mucho más esfuerzo”
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8 - LAZOS / FUNDACION ISALUD
Conferencia en Stanford
Menopausia y salud
¡Que vivan los "cafecitos"
con las amigas!
Como una bella capa, la menopausia todo lo tapa
La última disertación iba
sobre la conexión mente-cuerpo, la relación entre el estrés
y el malestar físico.
El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre
otras cosas, que una de las
mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud
es casarse con una mujer,
mientras que una mujer, una
de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas. Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en
serio.
Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente
y se proporcionan sistemas
de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida.
Físicamente, esta cualidad
"tiempo para las amigas" nos
ayuda a fabricar más
serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la
depresión y puede producir
una sensación general de
bienestar. Las mujeres comparten sus sentimientos,
mientras que los hombres a
menudo se relacionan en torno a actividades. Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa,
o cómo va su vida personal.
¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí.
¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza,
golf? Sí. Pero ¿sus sentimientos? Muy pocas veces. Las
mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos
desde nuestra alma con nuestras hermanas y, evidentemente, es muy bueno para
nuestra salud.
El orador dijo que dedicar
tiempo con una amiga es tan
importante para nuestra salud
general como el jogging o ir
al gimnasio.
Hay una tendencia a pensar
que cuando estamos "haciendo
ejercicio" estamos
haciendo algo bueno para nuestro
cuerpo, pero que
cuando estamos
hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el
tiempo y deberíamos estar
ocupadas de forma más productiva. No es cierto. De hecho, dijo que el no crear y
mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, ¡es tan nocivo
para nuestra salud física
como fumar! Por lo tanto,
cada vez que nos sentamos a
charlar con nuestra amiga,
date unos golpecitos en la
espalda y felicítate por estar
haciendo algo útil para tu salud. De hecho, somos muy
muy afortunadas... ¡la amistad
con nuestras amigas es muy
buena para nuestra salud!
¡Que Vivan los "cafecitos"
con las amigas!
La nueva conceptualización de la
menopausia parte de entender el fenómeno a la luz de importantes variables de carácter psicológico, social,
cultural y fisiológico que explican y
configuran la experiencia de las mujeres. Desde este planteamiento se deberá descubrir y reformular las vivencias de las mujeres, con el objetivo de
escuchar más de cerca las diferentes
voces de las mujeres sobre la menopausia.
A pesar de la fuerte campaña que
laboratorios y clase médica llevan a
cabo para medicalizar la menopausia,
cargándola de numerosos temores,
Cross y Lovett (1994) sugieren que la
menopausia no es percibida por las
101 mujeres de su estudio como un
gran problema, sino al contrario, éstas la ven como algo natural, normal y
a menudo, como una experiencia
liberadora.
Diversas investigaciones desafían
el estereotipo clínico de que la mujer
en la menopausia -entendida esta como
una enfermedad deficitaria- experimenta un sinfin de síntomas. La menopausia está empezando a perder este estigma y ganando el reconocimiento de
importante acontecimiento de salud.
En la autopercepción de la menopausia influye de manera importante
la educación que proporciona mayores fuentes de información y recursos
para afrontarla adecuadamente y también proporciona una posible preparación para esta experiencia. Los resultados obtenidos en la citada investigación, sugieren que cuando se estudia
la menopausia desde un marco de referencia positivo, cuando las mujeres
comparten sus experiencias personales, éstas proporcionan respuestas
muy diferentes a cuando se enfoca la
menopausia desde un modelo teórico
de enfermedad.
Fink (1988) sugiere que hay una
serie de hechos que están en la base
de la consideración de la menopausia
como una enfermedad: la falta de una
investigación médica de calidad, el gran
número de médicos hombres y el uso
del diagnóstico de menopausia para
cubrir una amplia gama de quejas de
las mujeres entre 1os 40 y los 65 años.
Como una bella capa, la menopausia todo lo tapa. Hay otros estereotipos que tienen una audiencia también
notable, como la idea de que la menopausia es una crisis emocional o un periodo de inestabilidad gracias a 1o cuál
se estigmatiza a las mujeres de manera despreciativa.
Hacen falta estudios cualitativos que
reflejen la experiencia de diferentes culturas en torno a la menopausia, con un
énfasis en la postmenopausia, periodo
en el que las mujeres entran en una segunda edad adulta o en la tercera edad.
Todo ello puede contribuir a orientar a
las mujeres que se encuentran en este
periodo de cambio y desvanecer muchas de las ideas que en estos momentos limitan su vida y las pretenden marginar en una sociedad donde el mito de
la eterna juventud las excluye pronto del
mercado del amor.
Sobre la base de un texto de Ana
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Georg Christoph Lichtenberg
LAZOS / FUNDACION ISALUD - 9
Lazos recomienda
El Cementerio de
Praga,
de Umberto Eco
Treinta años después de
El nombre de la rosa ,
Umberto Eco vuelve para
mostrarnos que, en la literatura y en la vida, nada es
lo que parece y nadie es
quien dice ser. Todo tiene
que ver con la conveniencia,
y así hasta puede acabar
triunfando el rufián que desconfía de todos y que siempre se mantiene alerta, aunque no se mueva casi de ese
sitio en el que lo vemos al
comenzar esta historia verdaderamente extraordinaria.
París, marzo de 1897.
Las primeras páginas de El
Cementerio de Praga nos
muestran a un hombre de
sesenta y siete años que
escribe sentado a una
mesa, en una habitación
abarrotada de muebles: es
el capitán Simonini, un
piamontés afincado en la
capital francesa, que desde
muy joven se dedica al noble arte de crear documentos falsos.
De pocas palabras, misógino y glotón, el capitán
se inspira en los folletines de
Dumas y Sue para dar fe de
complots inexistentes, fomentar intrigas o difamar a
las grandes figuras de la
política europea.
Caballero sin escrúpulos,
Simonini trabaja al servicio
del mejor postor: si antes
fue el gobierno italiano quien
pagó por sus imposturas,
luego llegaron los encargos
de Francia y Prusia, e incluso Hitler acabará aprovechándose de sus malvados
oficios, esos que hacen brillar cada página de esta
magnífica novela.
El autor
Umberto Eco, ensayista
italiano de renombre internacional y profesor en la Universidad de Bolonia, hizo su
entrada triunfal en el mundo
de la ficción con El nombre
de la rosa, una novela que
lo convirtió en un autor apreciado por la crítica y por el
gran público.
A esta obra le siguieron
El péndulo de Foucault, La
isla del día de antes ,
Baudolino y La misteriosa llama de la reina Loana. Ahora, a los treinta años de su
primer éxito en el mundo de
la narrativa, aparece El Cementerio de Praga.
Todas sus novelas y sus
ensayos, entre los que se
destacan Historia de la belleza, Historia de la fealdad,
El vértigo de las listas y Nadie acabará con los libros,
de reciente publicación, están recogidos en el catálogo de Lumen.
“Un año para
recordar”:
una comedia
romántico-fantástica
Comedia romántica pero con
un toque fantástico típico de la
mano de su ideólogo Sebastián
Ortega (“Lalola”, “Los exitosos
Pells”), Telefé estrenó “Un año
para recordar”, la tira protagonizada por Carla Peterson y Gastón
Pauls que se emite de lunes a
jueves a las 21.30.
“La historia que voy a contarles es bastante particular. Para
comprenderla, es necesario conocer primero a su protagonista
–dice la voz en off de Evangelina
Salazar, la madre del cerebro de
Underground detrás del programa. Ella es Ana; cada mañana,
al despertar, se toma un tiempo
para abrir los ojos en su cama.
Ana no lo sabe, pero su vida está
por tomar un giro particular, un
cambio que hará del último
año… un año para recordar”.
"Un año para recordar" cuenta la historia justamente de Ana
(Carla Peterson), una joven que
está casada con Víctor (Rafael
Ferro) y tiene un amor clandestino: Dante (Gastón Pauls).
El día en el que empiezan a
narrarse los hechos, Ana tiene
una pelea matinal con Víctor, con
quien no lleva un matrimonio para
nada armónico. Ella va a trabajar en su bicicleta y, al pasar frente a una fuente, tira una moneda
y pide “otra oportunidad”.
Justamente ese día Ana tiene
pensado hablar con Víctor porque
se quiere separar y poder concretar ya no en secreto su amor con
Dante. Pero se desatará un hecho trágico que hará que la joven
viva un giro de 180 grados.
Woody Allen vuelve
a reflexionar sobre el
amor y las parejas
De la mano de
una historia que
lleva su personal
sello y en la que
vuelve sobre los
temas que siempre lo obsesionaron, Woody Allen
regresa a las salas locales con la
comedia dramática “Conocerás al hombre de
tus sueños”.
Esta vez, la trama mostrará las diferentes realidades de dos matrimonios cruzados por la desidia, la apatía y la ambición. Uno es el
de Alfie (Anthony Hopkins) y
Helena (Gemma Jones), quienes comienzan a sentir el
paso del tiempo y su inminente vejez.
Preocupado por morir
sin haber sentido lo que realmente es vivir, Alfie decide
dejar a su mujer y termina
con Charmaine (Lucy Punch),
una desfachatada joven que
trabaja en una línea erótica.
Despechada, Helena
decide abandonar su postura racional y sucumbe a los
consejos de una supuesta
adivina, que le asegura que
conocerá al hombre de sus
sueños, un galán morocho y
con mucho poder.
El otro matrimonio de la
historia es el de la hija de
ambos, Sally (Naomi Watts),
quien vive infeliz junto a su
marido Roy (Josh Brolin).
Casi sin darse cuenta, se va
enamorando de Greg (Antonio Banderas), su jefe, hasta
que la atracción se vuelve
irresistible.
Roy, por su parte, pier-
“Una bella ancianidad es, ordinariamente, la recompensa de una bella vida”
Pitágoras de Samos
de la cabeza por Dia (Freida
Pinto), una mujer que ve a
diario desde la ventana de su
estudio. Los cuatro tratarán
de superar sus dolores del
corazón y cumplir sus sueños de poder, sin saber que
sus esfuerzos sólo les causan dolor, apuros y desatinos.
“Todos estos personajes van dando vueltas en busca del sentido de sus vidas,
y encuentran ambiciones,
éxito y amor. Se van chocando unos con otros, se hacen
daño entre sí y a sí mismos,
cometen errores… un caos
total”, explicó Allen.
Sin embargo, el mensaje de la producción tiene un
dejo nihilista… “Al final, cien
años después, ellos y todos
los demás que habitamos la
tierra ya no estaremos. Todo
es estruendo y furia y, al final, no significa nada”, reflexionó.
De todas las estrellas presentes en esta producción,
el director pareció quedar
encantado con Hopkins.
“Aporta la experiencia de
toda una vida actuando al
máximo nivel: nada más aparecer en escena ya se nota
que tiene algo especial. Es
una de esas personas que
tienen esa suerte en la vida,
tiene un don”, elogió.
10 - LAZOS / FUNDACION ISALUD
Mal de Alzheimer
Por el Dr. Alberto Cormillot
Con las últimas temperaturas altas,
contrólese la presión
"Al exponernos a la alta temperatura, todos podemos sufrir
deshidratación, y consecuentemente, alteraciones en el nivel
de presión arterial. Por eso los
médicos tratamos siempre de
hacer hincapié en lo importante que es mantenerse siempre
hidratado, y en caso que existan antecedentes, prestar mucha atención a la reposición del
sodio y el potasio que perdemos al transpirar, por medio de
la orina y al respirar", dice el
doctor Jorge Tartaglione, médico cardiólogo, jefe del servicio de Prevención y Calidad de
Vida del Hospital Churruca.
Más allá de esto, puede ocurrir que al cambiar la temperatura de un día para el otro se registren cambios en el nivel de
presión. En principio no hay que
alarmarse. Simplemente ocuparse de realizar los controles necesarios -sobre todo las personas mayores que tienen antecedentes-, y en los más jóvenes
prestar especial atención a la hidratación, más aún cuando se
realizan actividades deportivas o
se trabaja todo el día en la calle.
"Durante el verano, y en presencia del calor, hay que estar
al día con la medicación y el
control por parte del especialista, estar al tanto de las cifras,
y reponer más líquido de lo habitual", agrega Tartaglione.
La hipertensión
La presión arterial elevada
se relaciona especialmente
con:
• Aterosclerosis. Es un
proceso por el cual las arterias
se endurecen y forman placa.
Esto dificulta el paso de la sangre y puede generar el desarrollo de una afección cardíaca
crónica o aguda.
• Cambios en la visión. La
hipertensión puede afectar los
ojos (el cuadro se denomina
retinopatía hipertensiva) y generar roturas en las pequeñas
arterias que los conforman.
• Insuficiencia renal. Las
crisis hipertensivas pueden producir edemas pulmonares por
la rotura de los capilares, con
el consecuente ingreso de líquido en los pulmones.
La hipotensión
Un día de calor puede facilitar el descenso brusco de la
tensión arterial, cuadro conocido como hipotensión. Este genera algunos síntomas muy específicos y fáciles de identificar:
• Decaimiento
• Pesadez
• Vértigo, mareos y náuseas
• Sensación de agotamiento y atontamiento
• Dificultad para respirar
• Palpitaciones
• Rigidez en la zona de la
nuca
Si se presentan todos o algunos de estos signos y la situación se prolonga durante algunas horas, es posible que la
persona llegue al desmayo.
Los SI
• Controle su presión arterial
en forma periódica.
• Acuda al médico si no se
siente bien.
• Tome abundante cantidad
de líquido: agua, jugos, gelatinas.
• Ofrezca agua fresca a los
chicos y a los mayores a intervalos de una hora y media
aproximadamente.
• Coma frutas, verduras y
preparaciones livianas, beba
caldos ligeramente salados.
• Use anteojos y ropa liviana
y clara.
• Prefiera los sitios frescos
y a la sombra, con buena ventilación.
• Antes y después de hacer
deporte o gimnasia, beba medio litro extra de líquido.
Los NO
• Evite las bebidas alcohólicas y en lo posible también las
gaseosas.
• No coma en exceso ni comidas con mucha grasa.
• No use ropa ajustada ni
telas que retengan el calor.
• No haga esfuerzos físicos
ni gimnasia o deportes en horarios en que aprieta el sol.
Isalud y Bachelett
Directora Ejecutiva de Naciones Unidas para el tema Mujeres,
Michelle Bachellet, recibió una carta firmada por el rector honorario de la Universidad Isalud y actual embajador en Chile, Dr. Ginés
González García, el rector de la Universidad y la directora de la
Maestría en Gestión de Servicios de Gerontología, solicitándole
que durante su gestión preste especial atención a la situación de
las mujeres mayores, sus necesidades en materia de ingresos,
atención de la salud y consolidación de redes de apoyo. Esta nota
se enmarca en una campaña promvida por Help Age Intenational
de cuyo consejo directivo es miembro la Profesora Silvia Gascón.
Los grandes problemas del día a día:
la incontinencia de esfínteres
Llega un momento en la
evolución de la enfermedades
en que el paciente pierde la
autónoma contención de
esfínteres urinarios y fecales,
primero uno y luego el otro, o
quizá los dos casi en igual
período.
Es un momento en el que si
el paciente todavía tiene conciencia de sus actos, lo vivirá
mal. Podrá esconder en los
lugares más insospechados los
utensilios que haya utilizado
para tratar de secar esas pérdidas.
El comportamiento del cuidador tras apercibirse de esta
situación, de por sí estresante,
debe por sobre todas las cosas, tener en cuenta que lo que
esta haciendo el paciente lo
está haciendo la propia enfermedad, no es que lo hace porque quiere hacerlo. Es por ello
que se aconseja al cuidador:
• Exprese tranquilidad y busque la solución más apropiada. Por ejemplo tratar de establecer una rutina horaria, puede ser cada dos horas, a fin de
inducirlo a orinar. En el caso
de que tras un tiempo prudencial, no lograse su objetivo,
quizá ya sea el momento de
comenzar a utilizar los pañales
anticontinencia.
• Si el problema se presenta a nivel fecal, trate de
acostumbrarlo en una hora
concreta del día, a tratar de
movilizar el intestino llevándolo
al baño. Si no diese resultado,
repetir la acción a primera hora
de la tarde.
• En el caso de que aún con
estos ejercicios no se obtenga un resultado positivo, será
el momento de instaurar el
pañal anticontinencia de forma
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“Muchas personas no cumplen los ochenta porque intentan durante demasiado tiempo quedarse en los cuarenta”
Salvador Dalí
definitiva.
• Se debe recordar que los
pañales tiene un límite de tiempo y volumen que sostener.
Tras cada cambio ha de
higienizarse la zona genital
para evitar llagas posteriores.
Se puede aplicar crema protectora tras el secado.
• Resulta conveniente controlar con los cambios de pañales en el día, la frecuencia y
consistencia de las deposiciones, y con las urinarias advertir el color y el olor para conocer si el paciente padece estreñimiento o defeca más de
lo habitual y si no orina de
acuerdo con la cantidad de líquido que se le administra.
• Las infecciones urinarias
son más frecuentes de lo que
parece en este tipo de pacientes. Al no poder expresar por
ellos mismos los síntomas que
acompañan a esta infección, es
importante que el cuidador
esté atento a cualquier detalle que haga pensar que el
enfermo esta cursando esta
infección ( se agita, toca la región genital, o cambia de semblante al coincidir con la emisión de la orina, se levanta
muchas veces para orinar a la
noche. En cualquiera de estos
casos, debe consultar inmediatamente a su médico.
Fuente: GUÍA para el cuidador de
pacientes con Alzheimer
Dr. Guillermo Pascual y Barlés –
Zaragoza 1999
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LAZOS / FUNDACION ISALUD - 11
Mayores.com
El arquitecto Eduardo Schmunis, gerontólogo, egresado de la Universidad Isalud, comparte
con los lectores de Lazos a través de esta sección, algunas novedades que circulan por internet.
Gracias por esta interesante colaboración.
DEMOGRAFIA INTERNACIONAL Y ARGENTINA
Para fines de 2011 la
población mundial sería de
7 mil millones. El 42% de
los habitantes son menores
de 25 años y viven en países subdesarrollados. Para
2045 la población mundial
alcanzaría los 9 mil millones y se estima que a partir de ese momento se
estabilizará. Desde hace
20 años se verifica una
desaceleración en el ritmo
de crecimiento. Aunque el
envejecimiento poblacional es un hecho inédito,
más de 3 mil millones son
menores de 25 años. Por
otro lado, el 97% de los nacimientos se producen en
países no desarrollados y
se supone que esta ten-
dencia seguirá por varias décadas más. Asimismo, aumenta la población urbana
sobre la rural: en 1960 el
33% de las personas vivía
en ciudades, hoy viven más
del 50% y para 2045 se estima que el 70% habitará
zonas urbanas y suburbanas.
Se considera muy impor-
tante el aumento de la inversión en el desarrollo de
adolescentes y jóvenes, en
”su salud reproductiva y en
la igualdad de género,
como ayuda a los países
para el crecimiento económico acelerado y el desarrollo equitativo”.
En nuestro país viven
casi 40,1 millones de personas, un 10, 6% más que
hace nueve años. Y las
mujeres siguen siendo
mayoría. Hay 100 de ellas
por cada 95,4 hombres. Y
su esperanza de vida sigue
siendo superior a la de los
hombres.
Fuente: Clarín 9.2.2011
Fondo de Población de las
Naciones Unidas
500 MILLONES DE PERSONAS EN EL
MUNDO TIENEN SOBREPESO
Estudios publicados en “The Lancet”,
prestigiosa revista inglesa de medicina,
muestran un gran aumento de sobrepeso en los últimos 30 años. Las personas
afectadas superan ya los 500 millones,
lo que representa el 7,15% de la población mundial. En 2008, 205 millones de
hombres y 397 millones de mujeres tenían sobrepeso.
Este fenómeno afecta no solo a los
países occidentales industrializados sino
que también a los países con rentas per cápita bajas y medianas.
Para determinar el sobrepeso se recurre al índice de masa
corporal (IMC) que relaciona tamaño y peso corporales. Se
observó que mientras en 1980 el índice era de 7,9% para
mujeres y 4,8% para hombres, en 2008 era de 13,8% y 9,8%
respectivamente. Son valores demasiado altos.
La Organización Mundial de la Salud, ha indicado que “los
cambios en la alimentación y las actividades físicas han contribuido en todo el mundo a un aumento de la obesidad”.
Esto debe entenderse claramente como que la alimentación
no es buena y que ha aumentado el sedentarismo.
Fuente: [email protected]
www.docsalud.com
ALEMANIA
INADI
Calendario Por la
No Discriminación
La población envejecida y falta de
mano de obra
El Instituto Nacional contra
la Discriminación ha presentado el Calendario 2011 por la No
Discriminación. Realizado con
fotos de reconocidos artistas y
deportistas, ilustra las distintas
formas de la discriminación,
como ser por edad, género, etnia, identidad sexual, discapacidades, migración, pobreza, religiones, etc.
En el calendario se exponen las propuestas del Plan
Nacional contra la Discriminación y las políticas públicas
para su aplicación.
Participaron entre otros, Mercedes Morán, Patricia
Sosa, Emilia Attias, Catherine Fulop, Ingrid Grudke,
Mariana Fabbiani, Julieta Prandi, Boy Olmi, Juan Palomino, Diego Ramos y Martín Palermo.
La población alemana es de 82 millones y envejece rápidamente. Los mayores de 65 años son 16 millones y antes del
2040 serían 24 millones. Los mayores de 80 años son 4,5
millones y serían 10 millones hacia 2050. Las tasas de natalidad actuales son bajas para mantener un número total de
población estable.
En los próximos 50 años la población de Alemania sería
de 67 millones. Aunque la tasa de desempleo es baja, aparecen claras señales que para 2020 existiría una escasez de 2 millones de personas calificadas para ocupar puestos vacantes.
Informes políticos avisan sobre futuras dificultades para recaudar ingresos fiscales
para sostener a los jubilados y mantener el crecimiento económico. La Asociación Federal de Cuidados Privados informó que para 2030, se necesitará 1 millón más de personas
para cuidar a los ancianos. El gobierno ha elevado la edad de jubilación a 67 años y
alienta a las mujeres a tener más hijos. Se facilitaría el empleo a la inmigración calificada
y se desarrollarán cursos para el cuidado de la salud.
Fuente: LaCita – Banco Supervielle Febrero 2011
Fuente: The New York Times – Clarín 19.2.2011
“No ha de ser dichoso el joven, sino el viejo que ha vivido una hermosa vida”
Epicuro de Samos
12 - LAZOS / FUNDACION ISALUD
Francesca y Buenos Aires
Por Natalia Brandi*
Medianoche lluviosa,
Francesca regresa a su
casa. El hambre apura el
paso. Su hermana le habrá
guardado la cena: dos
mandarinas y una taza de
mate cocido. Su hermano
habrá traído las facturas
con las que el patrón le
paga la semana en el horno de la panadería.
mal que la mucama la dejó
pasar al zaguán cuando se
largó a llover.
Camina. Se moja y piensa en los otros hermanos,
los menores: ¿Lloverá en
Génova? No importa; ellos
quedaron con mamá.
El micro no viene, piensa en su mamá. Estas no
son horas para que una jovencita decente ande sola
por la calle. Por eso no le
cuenta estas cosas en las
cartas. Sólo le dice que trabaja de costurera en la tienda de la calle Florida, la del
nombre en inglés que todavía no sabe pronunciar.
A Buenos Aires le falta
el mar y la montaña pero
le sobra trabajo y gente
amable. Va al cine todas
las semanas. El boletero
vino con ella en el barco y
la deja entrar gratis en la
primera función.
El otro día vio una película de Rita Hayworth y le
copió el modelo del vestido. Piensa estrenárselo
en el próximo baile del
club. Le pidió tela de más
a una clienta, con lo que
sobre le alcanzará justo
para hacérselo, tal vez
tenga que agregarle un
poco del terciopelo negro
que guardó en el costurero. La vieja no se fijará
en un metro más o menos. Además ella es la
única modista que se va
hasta la Recoleta un domingo a la noche para hacerle una prueba. Esta
gente tan distinguida y a
la vez tan mal educada: la
hizo esperar hasta que
terminó de cenar. Menos
sus vértebras como las
perlas del rosario.
Entra otra médica y le
elogia el pelo tan tupido.
Está acostumbrada a los
cumplidos: -Cuando yo era
joven como vos me lo lavaba con agua de lluvia y
jabón blanco.
Aprieta bajo el piloto el
retazo de tela; qué no se le
vaya a mojar. Llega a la parada del colectivo que va a
Caballito. Tiene que pegar
la suela de las botas; los
pies se le mojaron.
Tampoco le cuenta que
en el club la sacan a bailar
hombres del sur de Italia y
hasta gallegos y que ella
acepta aunque su hermano no la autorice. Aprendió
el paso doble y la milonga.
Le gusta girar, la pollera se
levanta y la hace volar. Le
acepta un Martini a un caballero muy bien vestido.
No está acostumbrada a
estas bebidas. La marean
y le confunden los versos
del Dante con las letras de
Gardel.
En menos tiempo de lo
esperado, Francesca ya
estaba de nuevo en casa.
Es su segunda internación,
sin contar las dos veces
que fue a parir.
El cardiólogo de unidad
coronaria le acaricia la
mano y no puede evitar
largar la carcajada. Al rato
le hacen un par de transfusiones. Al día siguiente
está en una habitación del
hospital Rossi.
La nieta le ayuda a lavarse; con la esponja recorre el cuerpo mínimo y
Francesca y los cien
ajado como un fruto a punto de desprender su cás-¿Qué voy a hacer con us- cara. Las piernitas pareted Francesca?
cen el cuerpo de unas ma-No sé lindo. Ese es pro- riposas de alas transpablema tuyo. Mi corazón es- rentes.
tará viejo pero yo todavía
pienso vivir muchos años
La mujer de la limpieza
más.
pasa un trapo con
Entra un médico y le
pide a la nieta que le desprenda el camisón.
Francesca interrumpe las
inspiraciones que le ordenan para preguntarle si tiene la espalda muy torcida.
De nuevo entre los
malvones del patio abre
el libro por un rato o se
prepara mate. Y mientras espera que algún
nieto pase, piensa. Mira
los malvones y piensa.
Como siempre ella dice
piensa para atrás. Porque cuando se está por
cumplir los cien años es
difícil proyectar para
adelante. Entonces mientras silba un tanguito de
Gardel recuerda en cámara lenta los paseos
por Plaza Moreno para
que sus nietos corran las
palomas. Las vuelta de
Mar del Plata frenando a
cada rato porque el coche calentaba. Los
ñoquis girando en la mesada de mármol. Hasta
que entra la nieta menor
y le dice que está embarazada. Entonces Francesca piensa: -Todavía
no me puedo ir.
-No para nada, estás derechita- dice la nieta. Es
cierto la columna enhebra
*Para saber más de la autora,
visitar su blog:
http://
www.tramapalabras.blogspot.com/
lavandina y le pregunta de
dónde saca las ganas para
vivir cien años.
-Cuando tenés nietos y
bisnietos que te cuidan tanto cómo no vas a querer
vivir. Yo con ellos me siento tan joven como vos.
“Cuanto más se envejece más se parece la tarta de cumpleaños a un desfile de antorchas”
Katharine Hepburn