Presentación de PowerPoint

VENTANA ABIERTA
Boletín Informativo Nº 4/13 – SEPTIEMBRE 2013
C/Ruiz Perelló, 7 – 28028 Madrid Tlfs: 91 361 2768/3001, 91 355 0410 Web: www.amafe.org Email: [email protected]
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ÍNDICE DE CONTENIDOS
 EN PORTADA – Programa de Actividades del
Día Mundial de la Salud Mental – 10 Octubre
 NOTICIAS DE LA JUNTA DIRECTIVA
 AMAFE INFORMA
• El TAC del Hospital San Agustín de Avilés –
Dr. Juan José Martínez Jambrino
• Carta de la Consejería de Asuntos Sociales
referente a la sensibilización social y lucha
contra el estigma
• ¿Antídoto o Solución? Las dos cosas existen
• Bajo el influjo de Orfeo: Los efectos beneficiosos
de la música
 AGENDA DE EVENTOS
• Conferencia en La Fraternidad – 31 Octubre
• Grupo de Autoayuda – Julia Barbadillo
 TALLERES PARA FAMILIAS
• Curso de Acompañamiento a Familiares
• Curso de Acogida a Familiares – Escuela de
Familias
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 ACTIVIDADES DEL CENTRO DE DÍA
• Calendario de Actividades del Centro de
Día – Octubre a Diciembre 2013
• Nuevo Grupo “ESTÍMATE”
• Equipo de Futbol AMAFE
• Excursiones de Verano
• Grupo de “Conoce Madrid”
• Taller de Literatura y Cine – “La Rodilla
de Clara”
 VENTANA ABIERTA
• Adelante
 EL PATIO DE AMAFE
• Nuevos Vocales en la Junta –
Entrevista con Trinidad Alonso
• Nuevo Psicólogo en la plantilla de
AMAFE – Daniel Jiménez
 PUBLICACIONES
 LISTA DE CONTACTOS EN AMAFE
 NUESTROS PATROCINADORES
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ACTIVIDADES DEL
DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Como ya conocéis, el próximo 10 de octubre se celebra el
Día Mundial de la Salud Mental, que es una buena
oportunidad para que se hable en los medios de
comunicación, prensa especializada y en nuestras calles,
del impacto que supone para unos 40.000 madrileños
estar afectados por trastornos mentales, y las
consecuencias derivadas a sus familias.
necesidad de romper el cerco del estigma. La
presentación de las actividades de las distintas
asociaciones, el grado de integración social y laboral que
se consigue en muchos casos etc. es la mejor credencial
de que con dedicación, medios y corazón es posible
romper el cerco del estigma. Por eso el lema de este
evento: NO NOS JUZGUES, DESCUBRENOS.
Otros años, se hacían manifestaciones públicas con poca
repercusión en los medios de comunicación, y este año en
coincidencia con la consolidación de UMASAM, como
Unión Madrileña de Asociaciones de Personas Pro Salud
Mental, se ha organizado un evento científico, cultural y
festivo, donde a lo largo de doce horas se presentan tres
mesas de debate, representaciones teatrales, conciertos
espacios radiofónicos, manifestaciones literarias y
exposiciones de pintura y artesanía.
La otra intención, no es menor: reivindicar ante la
sociedad, los medios de comunicación y los poderes
públicos, la atención necesaria para aminorar las
dificultades y el sufrimiento que estas patologías
ocasionan en una parte importante
de nuestra
colectividad.
La intención principal es acercar al ciudadano medio, el
conocimiento de las situaciones de marginación que los
trastornos mentales producen en los pacientes, las
dificultades de sus familias para organizar sus vidas y la
Incluimos el Programa, con detalle de todas las
actividades que se desarrollarán a lo largo del jueves 10
de octubre en el RECINTO DE MATADERO, edificios:
AUDITORIO CASA DEL RELOJ y NAVE TERNERAS,
con la esperanza de que podáis desplazaros y asistáis a
alguna de ellas, a lo que os animamos como cosa nuestra
que es.
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NOTICIAS DE LA JUNTA DIRECTIVA
Queridos amigos:
Estamos una vez más iniciando el otoño, con
renovados ánimos y el empuje necesario para que
AMAFE pueda alcanzar todos los objetivos
propuestos en la Asamblea de mayo. Entre ellos,
recordad, acceder al certificado de la Fundación
Lealtad, como máxima expresión de solvencia y
gestión trasparente. Pues bien, aún en periodo
estival, se ha presentado el importante dosier
requerido y se espera concluir el proceso en breve.
La situación económica en relación con la del
año pasado por estas mismas fechas, es bastante
más confortable. Si en el ejercicio 2012 la gestión
del capítulo de subvenciones fue muy problemática
y hasta noviembre no se hicieron efectivas; este año
desde primeros de agosto están asignadas y
trasferidas.
La proximidad del Día Mundial de la Salud
Mental (DMSM), 10 de octubre, como todos los
años exige la planificación de actos colectivos que
promocionen los ideales del movimiento asociativo
pro salud mental.
En esta ocasión UMASAM, que lidera dicho
movimiento en el ámbito de Madrid, ha
consensuado con todos los agentes comprometidos
con la salud mental, la organización de un
encuentro con aspectos científicos, culturales y
festivos, con el fin de cohesionar el movimiento
asociativo de amigos, familiares y usuarios, y sobre
todo dar testimonio público de las dificultades y
problemas que un colectivo estimado en 40.000
familias, soporta en la Comunidad de Madrid, por
efecto directo de trastornos de la salud mental.
A este efecto, la Jornada dedicada a la
Investigación Biomédica, que se desarrolló el
DMSM del año 2012 por iniciativa de AMAFE,
tendrá su continuidad este año en este Evento,
junto con otras muchas iniciativas promovidas por
asociaciones, fundaciones y organismos públicos,
que prescinden generosamente de sus
celebraciones particulares, para juntando esfuerzos,
conseguir un encuentro de mayor proyección
pública.
Queremos que sea la mejor oportunidad para
acercar a los medios de comunicación, el mensaje
reivindicativo del movimiento asociativo madrileño,
en aspectos sanitarios, de atención social y sobre
todo de eliminación del estigma.
El Evento se ha diseñado combinando la
presentación de ponencias científicas, demostraciones culturales y sobre todo creando un grato
ambiente festivo que facilite el conocimiento y el
acercamiento entre todos nosotros, en el atractivo
recinto de Matadero, concretamente en el auditorio
de la Casa del Reloj, Nave de Terneras y jardines
colindantes.
Por
todo
ello
os
invitamos
muy
encarecidamente, a participar en alguno de los
actos que se detallan en el Programa que aparece
en este Boletín.
Junta Directiva de AMAFE
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AMAFE INFORMA
NOTICIA:
Ponente en la Mesa III,
16:00 – 18:30
El TAC del Hospital San Agustín de Avilés reduce un 75% el
ingreso hospitalario de enfermos mentales graves
Como el próximo 10 de Octubre, en la Jornada
organizada por UMASAM con motivo del Día
Mundial de la Salud Mental, contaremos con la
ponencia, entre otras, del Dr. Martínez Jambrina,
queremos introducir aquí el Modelo de Tratamiento
Asertivo Comunitario (TAC) del que nos hablará en
primera persona.
El TAC, es una modalidad de intervención que se
puso en marcha en EE.UU. hace unos 30 años. Lo
que aporta de novedoso, es que focaliza el lugar de
intervención en el ambiente donde el paciente
desarrolla su vida cotidiana.
Dr. Juan José Martínez Jambrina
No supone que el paciente se desplace a un dispositivo de salud mental o una consulta, sino que,
son los dispositivos de salud mental los que se desplazan al entorno natural de paciente,
implicando una mayor intensidad en el tratamiento y un mayor número de contactos con el paciente
y sus familiares.
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El TAC se integra en el modelo de salud comunitario como un recurso más y supone una gran
oportunidad para reforzar los programas de continuidad de cuidados en una red de salud mental
moderna. Hace de enganche entre los Centros de Salud Mental y los dispositivos de rehabilitación.
Actualmente, se está trabajando principalmente con pacientes con diagnóstico de psicosis que,
por falta de conciencia de enfermedad o, por falta de adherencia a los tratamientos tienen más
riesgo de falta de enganche con los servicios de salud mental tradicionales, pero este modelo de
intervención es extrapolable a otros trastornos mentales.
Actualmente hay 27 equipos de TAC en España, es un modelo ampliamente implantado en Reino
Unido, Paises Bajos, está implantándose en Portugal y en general expandiéndose por Europa.
En los próximos 10 años, esperan dar respuesta a la constante demanda de usuarios y familiares
creando más equipos. El objetivo sería que todas las áreas de Salud Mental tuvieran al menos un
equipo.
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AMAFE INFORMA
Desde la Consejería de Asuntos Sociales, de acuerdo a lo establecido en la Declaración de Madrid contra el
Estigma y la discriminación de las personas con enfermedad mental que se presento en la sede de la Presidencia
del Gobierno de la Comunidad de Madrid el 11 de Enero de 2011, venimos trabajando en el desarrollo de acciones
que permitan disminuir los prejuicios que rodean a la enfermedad mental y promover una imagen más positiva y
realista de las capacidades y posibilidades de integración de las personas con trastorno mental.
En esta línea es un placer dirigirme a vosotros para comunicaros que el Documento de Resumen y Balance de las
actividades de sensibilización social y lucha contra el estigma, desarrolladas desde los centros y recursos de la Red
de Atención Social a personas con enfermedad mental a lo largo del año 2012 ya está colgado en nuestra web
www.madrid.org, mediante de un banner especifico titulado "Sensibilización Social y Lucha Contra el
Estigma Asociado a la Enfermedad Mental" donde lo podréis consultar siguiendo este enlace:
http://bit.ly/16L5rqE
En el Área de descargas de esta apartado encontrareis este documento Resumen 2012
Gracias a la dedicación de los profesionales y usuarios de todos los centros y recursos de nuestra Red, hemos
conseguido reunir en este documento 222 aportaciones que componen un amplio y variado abanico como las
charlas de sensibilización en institutos, exposiciones fotográficas, elaboración de audiovisuales, entre otras muchas
acciones diversas de sensibilización; y también hay algunas más amplias, que comprometen a más entidades y
recursos y son, a su vez, motor de múltiples iniciativas como la plataforma “Participa y Comprende de Getafe”, el
“Proyecto Chamberlin” del Centro de Rehabilitación Laboral Nueva Vida, la plataforma “Mentes Pensantes” de la
zona noroeste o “Corre la Voz” de Navalcarnero, entre otras.
Nos gustaría que este documento de resumen 2012 de las actuaciones de sensibilización y lucha contra el
estigma realizadas por los centros y recursos de nuestra Red de Atención Social a personas con enfermedad
mental resulte una herramienta útil para intercambiar experiencias y aprender de ellas, buscando la mejor forma de
llegar al conjunto de la sociedad y desmontar los mitos, estereotipos y prejuicios que aun existen en relación con la
enfermedad mental. En breve se podrá colgar también el Documento Resumen y Balance de 2011 que ya está
también terminado pendiente de últimos detalles de maquetación.
Aprovecho, también, para reiterar nuestro compromiso de apoyo y colaboración con las entidades de familiares de
personas con enfermedad mental. Conocemos bien la vocación y el esfuerzo de las asociaciones en la puesta en
marcha de servicios y programas para el cuidado y atención de estas personas a través de iniciativas sociales que
complementan los recursos de nuestra red pública. Mediante la Convocatoria de Subvenciones 2013 (ya resuelta y
pagada), hemos procurado, una año más y dentro de nuestras posibilidades, prestar apoyo económico para su
mantenimiento y consolidación.
Me despido con el deseo de que continuemos trabajando juntos en la mejora de la calidad de vida y la plena
integración de las personas con enfermedad mental, un camino que incluye el esfuerzo por remover la barrera del
estigma que injustamente se asocia a estos trastornos.
Un abrazo fuerte,
Dª Carmen Pérez Anchuela
Directora General Servicios Sociales
Consejería de Asuntos Sociales
Comunidad de Madrid
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AMAFE INFORMA
¿Antídoto o solución?: las dos cosas existen
¿Por qué siempre pensamos que lo inesperado no se puede solucionar? Aquí va una buena dosis de optimismo.
Hagamos un repaso rápido sobre los fármacos neurolépticos. Vosotros los conocéis, y yo sé algo de ellos. Será
fácil, entretenido, y lo más importante, es que nos ayudará a todos.
Sin que nadie se asuste con palabras raras, y haciendo un recorrido muy global por la
historia de los neurolépticos, podemos distinguirlos, en los llamados de “primera
generación” (el que os resultará más conocido, es el compuesto llamado haloperidol), y
los conocidos como de “segunda generación” (clozapina, olanzapina, risperidona,
quetiapina, aripiprazol, etc). ¿Qué es lo que marca que pertenezca a una generación o a
otra? Lo mismo que en las generaciones de las personas: los años.
Teníamos unos neurolépticos de primera generación, con un predominio de efectos secundarios, llamados
extrapiramidales, hasta que en 1989, aprobaran la utilización de clozapina; y de ahí en adelante, los nuevos
neurolépticos comercializados son de segunda generación, que en algunos sitios los encontraréis, nombrados
como “atípicos”. Y no por ser “atípicos” son peores, sino que se caracterizan por tener menos efectos secundarios
extrapiramidales.
¿Eso quiere decir que prescindimos de los más antiguos? No exactamente. Cada uno tiene su indicación, y cada
uno tiene sus efectos secundarios, como todos los fármacos porque, ¿sabéis que existe un fármaco para tratar la
hipertensión arterial que produce tos? ¿O un medicamento para manejar la diabetes que produce diarrea? ¿O que
la pastilla para bajar los niveles de colesterol puede ocasionar dolores musculares? Así que no sólo los
neurolépticos tienen efectos no deseados.
Los síntomas extrapiramidales más frecuentes son la acatisia (el más
común),que consiste en una incapacidad para mantenerse quieto, un síndrome
parkinsoniano, o una distonía (por ejemplo una tortícolis). Otros efectos secundarios,
son las discinesias tardías (movimientos involuntarios), o efectos metabólicos
(ganancia de peso, hiperlipidemia, hiperglucemia, e hipertensión).
Pero ahora viene lo mejor porque todo tiene solución: si se presenta una acatisia, o
disminuimos la dosis del neuroléptico, o si no es posible, puede mejorar con una
benzodiazepina, o con propanolol. En el caso del síndrome parkinsoniano, existe
medicación antiparkinsoniana. Una distonía también tiene su tratamiento, y quizá
habría que cambiar el neuroléptico. Hasta aquí, tenemos “antídotos”, por así decirlo. Pero ¿y si no hay? Tampoco
es un problema, porque la discinesia tardía no lo tiene, y sí que existe solución. Para eso existen neurolépticos
con bajo riesgo de dicho efecto colateral. Es decir, hay alternativa, eso es lo bueno de disponer de tantos
fármacos comercializados ¿Y cómo no va a existir antídoto y solución para la hipertensión, la hiperlipidemia, la
hiperglucemia, etc.? ¡Claro que existe! Lo importante es no dejar nunca la medicación sin consultar al médico
que encontrará la alternativa adecuada Así que, entre todos, PODEMOS.
Dra. Esther Martín Ruiz
Médico de Familia
Más información en : Stroup TS, Marder S. Pharmacotherapy for schizophrenia: Acute and
maintenance phase treatment. UpToDate®; 2013 [actualizado 23 Oct 2012] y Marder S, Stroup
TS. Pharmacotherapy for schizophrenia: Side effect management. UpToDate®; 2013 [actualizado 4
Abr 2013]. Disponible en: http://www.uptodate.com/es/home
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AMAFE INFORMA
Bajo el influjo de Orfeo: los efectos beneficiosos de la música
Desde hace cientos de años es sabido que la música tiene un efecto beneficioso
sobre nuestra salud. Ya en la antigua Grecia se hablaba de su influencia sobre el
pensamiento, las emociones y la salud física.
A partir del siglo XVIII empezaron a aparecer artículos de índole científico sobre
los efectos de la música en las distintas enfermedades.
A principios de los años 90 del pasado siglo tomó fuerza el denominado “efecto
Mozart”, basado en el hecho de que escuchar música de dicho compositor podía
mejorar ciertas áreas del razonamiento e influir positivamente sobre el desarrollo de
algunas enfermedades como el Alzheimer y la epilepsia, disminuyendo la frecuencia
de crisis epilépticas en los pacientes que sufrieran esta enfermedad. Aunque dicho
Representación de Orfeo
efecto ha sido objeto de numerosos estudios, aún no se ha podido demostrar
en una cerámica griega
científicamente ninguno de los citados beneficios.
Actualmente la musicoterapia es una ciencia establecida en EE.UU. y Europa, cuya definición, según la
Asociación de Musicoterapia Americana es “el uso controlado de la música con el objeto de restaurar, mantener e
incrementar la salud mental o física, dirigida por un psicoterapeuta en un ambiente terapéutico”.
En base a esto, hoy en día se están aplicando terapias con música en diversos ámbitos clínicos como en
unidades de cuidados intensivos, tanto pediátricas como de adultos, en las que se ha comprobado que el uso de la
música en pacientes conscientes con ventilación mecánica logra reducir la ansiedad, además de controlar mejor
algunas constantes clínicas como la frecuencia cardiaca y tensión arterial.
En el campo de la neurología se han visto beneficios en su aplicación en el tratamiento de la enfermedad de
Alzheimer, el parkinsonismo y el autismo.
En el caso de la psiquiatría, la musicoterapia utiliza la interacción
con la música como medio de comunicación y expresión con el
objetivo de ayudar a las personas con enfermedades mentales
graves a que desarrollen relaciones y aborden cuestiones que quizás
no puedan mediante el uso de palabras solamente. En una revisión
de la Cochrane (organización de investigadores de la salud que
revisan estudios médicos basándose en su calidad metodológica) se
analizaron los resultados de cuatro ensayos clínicos que compararon
el uso de la musicoterapia con otros tratamientos estándar u otras
intervenciones psicosociales para el tratamiento de la esquizofrenia.
Tras esta revisión, se observó un efecto beneficioso de la musicoterapia sobre todo para mejorar los síntomas
negativos de la enfermedad como el embotamiento afectivo, la indiferencia, la falta de motivación y las relaciones
sociales deficientes, siempre que ésta sea realizada por musicoterapéutas y dentro de un número establecido de
sesiones.
En cualquier caso, sea empleada con fines terapéuticos o no, la música es una experiencia muy placentera con un
importante y beneficioso efecto sobre nuestro ánimo y que nos permite disfrutar de una de las cosas más bellas
hechas por el hombre.
En AMAFE existe un excelente taller de música y terapia psicomotriz en el que os animamos a participar.
Dra. Carolina Peláez
Médico de Familia
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AGENDA DE EVENTOS
CONFERENCIA ORGANIZADA POR AMAFE
TEMA: AVANCES EN LA INVESTIGACIÓN DE LA ESQUIZOFRENIA
PONENTES:
• Dr. Roberto Rodríguez-Jiménez. Coordinador de Investigación del Servicio Psiquiatría. Profesor
Asociado. Hospital Universitario 12 de Octubre. Universidad Complutense. CIBERSAM. Fundación
Cerebro y Mente.
• Dra. Marta Moreno Ortega. Área de Gestión Clínica de Psiquiatría y Salud Mental. Hospital
Universitario 12 de Octubre. CIBERSAM.
DÍA:
31 de Octubre del 2013
HORA:
18:00 horas
LUGAR: Salón de Actos de la Clínica La Fraternidad
Paseo de la Habana 83-85 (Metro: Colombia) Madrid
REUNIONES DEL GRUPO DE AUTOAYUDA PARA FAMILIARES
Este curso continuarán las sesiones impartidas por Julia Barbadillo, Terapeuta Ocupacional del Centro de Día de
Vallecas, en su horario habitual: los tercer miércoles del mes de 17:30 a 19:30h. Las sesiones se sufragan con 5
euros cada asistente, como aportación simbólica. Las próximas sesiones que se impartirán son:
• Miércoles, 16 de Octubre MODELO DE RECUPERACIÓN
Se define la recuperación como el cambio de actitudes, sentimientos, roles y/o metas de una persona, que hacen
posible la construcción de un proyecto de vida definido por la propia persona que padece un trastorno mental
independientemente de la propia enfermedad, pero no significando necesariamente una cura de la misma. El papel
de los familiares, comprendiendo y apoyando, es fundamental para que este proceso sea posible.
• Miércoles, 20 de Noviembre ASPECTOS LEGALES
¿Cómo puedo proteger jurídica y económicamente a mi familiar? ¿En qué consiste el proceso de incapacitación?...
Trataremos de dar respuesta a las cuestiones legales fundamentales que debemos conocer en el ámbito de la salud
mental.
• Miércoles, 18 de Diciembre PROGRAMAS DE PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
Uno de los objetivos fundamentales de los recursos dedicados a la atención a personas con trastornos mentales
graves es prevenir posibles recaídas. Entender la enfermedad, comprender la importancia del tratamiento y
mantener unos hábitos de vida adecuados son aspectos fundamentales que se tratan en los programas de
prevención de recaídas. Que los familiares sepan qué aspectos se abordan y para qué sirven es fundamental para
que los puedan apoyar y conseguir la generalización de los aprendizajes.
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TALLERES PARA FAMILIAS
REUNIONES DEL GRUPO DE AUTOAYUDA PARA FAMILIARES
CURSO DE ACOMPAÑAMIENTO A FAMILIARES
Tu esencia positiva
Módulo Formativo I
Octubre 2013
Tras la buena acogida que ha tenido el curso de Escuela de Familias, queremos cubrir la demanda solicitada con
un nuevo módulo formativo:
Tu esencia positiva…
Además de cuidar, proteger y acompañar, es importante poder disponer de un espacio en el que compartir
impresiones, sensaciones, emociones, sin sentirse juzgado ni analizado. Así mismo se tratarán temas que
fomenten el diálogo abierto entre los participantes tales como el concepto de resiliencia, actitud positiva frente a los
problemas, etc…¡Os animamos a que participéis!
“Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no verás la sombra”
Helen Keller
CONTENIDOS
 Identificación y gestión de emociones: La inteligencia emocional
 Fluir para reír
 Reír para ser feliz
 El pensamiento divergente
 El espejo de los deseos
DURACIÓN Y CUOTA
Martes alternos desde el día 1 de octubre hasta el 19 de noviembre de 2013, ambos inclusive, de 17 a 20h, con
un descanso de 30 minutos en el que podremos compartir un café en nuestra entidad.
El coste total del módulo son 50 €, con posibilidad de pagar en dos cuotas
INFORMACIÓN Y RESERVA: 91-361-2768
Lucía Fernández Gómez
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TALLERES PARA FAMILIAS
CURSO DE ACOGIDA A FAMILIARES
Escuela de Familias
Módulo Formativo I
Octubre - Noviembre 2013
¿Qué ocurre con las personas que conforman la red de apoyo de las personas con esquizofrenia?, ¿Reciben
respuestas a sus preguntas y dudas?, ¿Reciben acogida sus miedos?.
Tras recibir el diagnóstico hay que hacer frente a la gran pregunta que siempre aparece:
¿Y ahora qué?....
Desde AMAFE queremos ofreceos este espacio único en el que los cuidadores seáis cuidados, acogiendo vuestra
necesidad de sentiros útiles y capaces de avanzar junto a vuestro familiar. Queremos integraros en el proceso de
rehabilitación de vuestro familiar, cubriendo las necesidades para que os sintáis al mismo tiempo protegidos,
cuidados y seguros.
CONTENIDOS
 ¿Qué es la esquizofrenia? Tipos. Curso. Fases de la enfermedad
 ¿Qué no es esquizofrenia?
 Causas de la enfermedad. Modelo de vulnerabilidad.
 Sintomatología positiva y negativa.
 Estigma y Autoestigma.
 Aproximaciones terapéuticas. Hospitalización. Tratamiento médico y psicoterapéutico.
 Recursos de la Red Social .
 ¿Qué hacemos en AMAFE?
 Aspectos legales: Certificado de minusvalía. Pensiones. Incapacitación y Tutela.
 Conviviendo con la enfermedad: principios de comunicación adecuada. Síndrome del Cuidador.
 Manejo de situaciones difíciles en la convivencia familiar y solución de problemas.
 Instauración de rutinas y buenos hábitos.
 Autonomía vs. Protección.
 La importancia del trabajo para las personas con enfermedad mental.
DURACIÓN Y CUOTA
Todos los Jueves desde el día 3 de Octubre hasta el 28 de Noviembre de 2013, ambos inclusive, de 17 a 20h,
con un descanso de 30 minutos en el que podremos compartir un café en nuestra entidad.
El coste total del módulo son 50 € con posibilidad de pagar en dos cuotas.
INFORMACIÓN Y RESERVA: 91-361-2768
¡Esperamos tu participación!
Noelia Esteban/Silvia Castillo
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ANSIEDAD Y
RELAJACION
17:00
18:00
TALLER
LITERARIO
(17:00_18:30)
GIMNASIA
APOYO Y
ORIENTACIÓN
EXPRÉSATE
MANTENIMIENTO
TENIS
16:00
INGLÉS BÁSICO
17:00
12:30
14:00
10:30
12:00
LUNES
COCINA
SALUDABLE
(18:00_19:30)
APOYO Y
ORIENTACIÓN
ESTADO DE
ANIMO
BUENOS DÍAS
FRANCÉS G1
(15:30_16:30)
FRANCÉS G2
(16:30_17:30)
FRANCÉS G3
(17:30_18:30)
DIARIO
CORPORAL
PINTURA
MARTES
ESPACIO PARA
JÓVENES
APOYO Y
ORIENTACIÓN
REUNIÓN CLUB DE AMIGOS
MÚSICA
(17:30_19:00)
(INCLUSIÓN
COMUNITARIA)
SALTANDO
MUROS
SALIDA
CULTURAL
CLUB DE
AMIGOS
ÁNIMO Y
ACTIVACIÓN
TERAPIA DE
GRUPO
MATINAL
INFORMÁTICA
BALONCESTO
(11:30_12:30)
VIERNES
ESTIMULACIÓN TERAPIA DE ESTIMULACIÓN
INFORMÁTICA
PSICOMOTRIZ GRUPO TARDE
COGNITIVA
CONOCE LA
ENFERMEDAD
BUENOS DÍAS
JUEVES
ESTÍMATE
EDUCACIÓN
PARA LA
SALUD
INGLÉS
AVANZADO
(12:00_13:00)
FÚTBOL
PÁDEL
CULTURA
MADRID
MIERCOLES
HORARIO
CALENDARIO ACTIVIDADES CENTRO DE DÍA OCTUBRE-DICIEMBRE 2013
ACTIVIDADES DEL CENTRO DE DÍA
Estimad@s amig@s,
Somos ESTÍMATE, un nuevo grupo formado en AMAFE durante este verano, cuyo objetivo es programar
actividades de ocio para disfrute de todos los que formamos parte de esta Asociación. Cada uno nos encargamos
de una labor y estamos abiertos a nuevas incorporaciones para gestionar dichas actividades para quien desee
participar en este grupo.
Ya tenemos decidida una actividad para el día 28 de septiembre: visitar el Museo del Aire de Madrid, la
actividad incluye visita guiada. Este museo es muy interesante ya que conserva una colección de aviones muy
completa y nos la mostrarán relatando su historia.
Os animamos a que acudáis con vuestros familiares y/o amigos.
Punto de encuentro: Estación de Cuatro Vientos
Día y hora: Sábado 28 de septiembre de 2013 a las 10:15h.
Coste: 3 euros (inscribirse en administración)
Fecha límite de inscripción y anulación: 23 de septiembre
Aforo: 30 personas
Para más información llamar a AMAFE 91.361.2768 (preguntar por Alicia o Fernando)
ESTÍMATE
EQUIPO DE FÚTBOL AMAFE TEMPORADA 2013-2014
Como todos los años arranca “LIGASAME” (Liga de Fútbol Sala Pro Salud Mental 2013/2014) con la participación
en la División de Plata de nuestro equipo de fútbol “AMAFE”. Esta temporada contamos con un plantel de nuevos
entrenadores (Carlos, Frank y Jorge) que seguro van a ser una ayuda importante para el equipo. Desde este
Boletín os invitamos a que vengáis a animar a AMAFE, para lo que os detallamos día y hora de los partidos del 4º
Trimestre, así como el lugar y el rival de turno. La entrada es gratuita.
FECHA
HORA
PARTIDO
LUGAR
20 septiembre
10:00-11:00
MARCO CAVALLO-AMAFE
Pabellón Cubierto Canal
26 septiembre
16:00-17:00
LABORPLUS ASAV-AMAFE
Pista Exterior Canal
11 octubre
10:00-11:00
BARAJAS-HORTALEZA-AMAFE
Pabellón Cubierto Canal
18 octubre
12:00-13:00
ALCOBENDAS-COLMENAR-AMAFE
Pista Exterior Canal
25 octubre
10:00-11:00
AMAFE-MARTÍNEZ CAMPOS-CHAMBERÍ
Pabellón Cubierto Canal
22 noviembre
11:00-12:00
AMAFE-ALUSAMEN-AFAEMO
Pabellón Cubierto Canal
13 diciembre
10:00-11:00
AMAFE-ALCORCÓN
Pabellón Cubierto Canal
Carlos Palencia
Delegado del Equipo
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ACTIVIDADES DEL CENTRO DE DIA
EXCURSIONES DE VERANO
Estimados soci@s:
Como todos los años, aprovechamos la época estival para estirar las piernas y disfrutar de la
naturaleza en su máximo esplendor. Las excusiones fueron las siguientes:
•
•
•
•
•
10 Julio:
24 Julio:
7 Agosto:
21 Agosto:
4 Septiembre:
SENDERISMO “DESCENDIENDO DESDE CERCEDILLA”
BAÑO Y PICNIC EN LA BARRANCA
PISCINAS NATURALES
SENDERISMO “PASEO POR LA PEDRIZA”
SENDERISMO: DE COLMENAR A MANZANARES EL REAL
A continuación os contamos la ruta realizada en Cercedilla y en la Barranca.
Un saludo,
Lucía Fernández Gómez
DESCENDIENDO DESDE CERCEDILLA
10 de julio de 2013
A día 10 de Julio del 2013 se inician las excursiones de verano organizadas por AMAFE. Un años más, los
participantes están deseos de empezar esos largos paseos por la naturaleza que rodea Madrid y esos buenos días
compartido con los compañeros.
Este año se dio el pistoletazo de salida con la excursión a
Cercedilla. Con una fiel puntualidad nos reunimos todos en la
estación de Nuevos Ministerios para iniciar nuestro día. Tras un
largo trayecto de casi una hora en RENFE, por fin llegamos al
inicio de nuestra caminata. Dimos un breve paseo por las calles y
cuestas de la cuidad, disfrutando de la tranquilidad que ofrece
Cercedilla además de unas vistas dignas de las mejores revistas
de paisajes.
A lo largo del día, el valiente grupo de AMAFE camino cerca de
11 kilómetros en las montañas que rodean Cercedilla, admirando
las grandes vistas que ofrece el recorrido y disfrutando del
contacto con la naturaleza y el encuentro con animales autóctonos.
Cercedilla
A mitad del camino, comimos en un espacio diseñado para tal fin, viendo los diferentes grupos de campamentos de
verano que también decidieron pasar el día en este entorno natural. Tras un descanso bien merecido reanudamos la
marcha con ánimo y alegría hasta por fin llegar a nuestra meta, a saber la estación de RENFE que nos devolvió a la
gran ciudad.
A pesar del cansancio ocasionado por el ejercicio intenso, todos volvimos a Madrid contentos y satisfechos por
haber disfrutado de un día muy agradable, y sobre todo por la compañía de los compañeros a lo largo de todo el día.
Daniel Jiménez
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ACTIVIDADES DEL CENTRO DE DIA
EXCURSIONES DE VERANO
BAÑO Y PICNIC EN LA BARRANCA
24 de julio de 2013
Moncloa, encuentro de estudiantes y excursionistas, encuentro entre autobuses y pasajeros. Llegados todos al
punto de encuentro en cuestión, partimos sin prisas, con ganas. Al llegar la primera sorpresa para todos: ¡nos
pasamos de parada! Sin más revuelo que las prisas apeamos las mochilas, los bocatas, las botellas. Al bajar ya
resituados por Pedro, nos pusimos en marcha. Caminata a buen ritmo, con cambios de líder y puntos de montaña
repartidos
Fueron varios los momentos para el recuerdo: el mirador natural, con foto incluida, los tramos serpenteantes solo
para curtidos senderistas, la gente del camino; incluso ciclistas con cámaras en los casos para enseñar menos a la
madre los vertiginosos pasos de las ruedas.
A las dos horas paramos en una fuente ya conocida por la gente de AMAFE, comimos con buena charla y
descansamos los ánimos
Vistas de Navacerrada
Bajando, pues fue subida casi toda la travesía, pasamos por una ginkana, y por unas pozas
naturales...naturalmente nos paramos a tomar el sol y, algunos valientes, a darse un baño en fría agua. Secados los
ánimos terminamos tomando un café en el pueblo de Navacerrada. Cerca teníamos la parada del autobús que nos
traía para casa, con lo que, pagado el café, volvimos para Madrid Capital entre sueños y paradas.
Iñaki Moneo
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ACTIVIDADES DEL CENTRO DE DIA
GRUPO DE “CONOCE MADRID”
A lo largo del curso pasado hemos realizado, con una
periodicidad quincenal, excursiones por distintas partes de nuestra
ciudad para conocer, in situ, lugares muy interesantes que
habitualmente nos pasan desapercibidos. Han sido 16 paseos por
los que nos han trasladado desde el Madrid más antiguo del siglo
IX hasta el barroco.
Visitamos la muralla (parte árabe y cristiana), el museo de San
Isidro, la Capilla del Obispo, la Portada de la Latina, el Asilo de
Sta. Cristina, la Virgen Blanca el Puente de Segovia, la Casa de
Campo, la Fuente del Águila y la estatua de Felipe III.
Maqueta de la segunda muralla
Paseamos cerca de los arrabales, por la morería y visitamos la plaza de la Villa y
las 10 “collaciones” y la Casa y la Torre de los Lujanes, uno de los edificios más
antiguos de la ciudad.
Tampoco nos olvidamos del Madrid de los Austrias y conocimos una iglesia (la
Encarnación), un palacio (el Palacio de Uceda), una plaza (la Plaza Mayor), la Casa
de la Villa, la Cárcel de Corte, la estatua de Felipe IV y el Palacio de los Ramírez.
Las iglesias de San Plácido (Encarnación Benita) y San Antonio de los Portugueses
también fueron otros de los interesantes lugares que conocimos para finalizar el
curso con tres visitas al Madrid Literario.
Portada de la Torre
de los Lujanes
En el mes de marzo, cuando los almendros estaban
en flor, fuimos a la Quinta de los Molinos, en el barrio
del Salvador.
En este parque, desconocido por muchos pero
considerado Parque Histórico y Bien de Interés Cultural
pudimos ver también un palacete de comienzos del
siglo XX, un estanque, un molino y el edificio conocido
como Casa del Reloj.
Quinta de los Molinos con los almendros en flor
La valoración de estos paseos ha sido muy positiva, tanto por mi parte como por la de los “paseantes”. Todos
ellos se lo han tomado con mucho interés y creo que les ha gustado conocer cosas nuevas, lugares por donde
han pasado muchas veces sin ser conscientes de que ahí había historia y arte.
El próximo curso seguiremos con el barroco de los Austrias (S. XVII) y el de los Borbones (S. XVIII) un mundo
maravilloso y, en general, muy poco conocido.
Rosa Montes
Monitora
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ACTIVIDADES DEL CENTRO DE DIA
TALLER DE LITERATURA Y CINE – “LA RODILLA DE CLARA”
Sinopsis. En vísperas de su matrimonio, Jérôme (el narrador) acude a Talleres, cerca del
lago Annecy, para vender una casa de su propiedad. Al llegar se encuentra con una
novelista amiga suya -Aurora- que veranea en casa de la señora Walter, junto a sus dos
hijas Laura y Clara. Aurora dice a su amigo que la joven Laura -apenas una quinceañeraestá enamorada de él. Jérôme, veinte años mayor que Laura, se sorprende pero se
muestra dispuesto a seguir el juego amoroso para hacer un favor a su amiga la novelista
que está escribiendo una novela con un argumento parecido. A diferencia de Laura, Clara
no presta atención a Jérôme y sólo tiene ojos para Gilles, su novio. En Annecy, Jérôme
descubre por casualidad a Gilles en actitud amorosa con otra jovencita. Aprovechando una
tormenta, Jérôme -que se siente atraído por Clara- le revela la aventura de su novio. Clara
se echa a llorar y Jérôme acaricia su rodilla como si tratase de consolarla. Al día siguiente
Jérôme cuenta lo sucedido a Aurora. Su deseo por Clara está satisfecho y, además, ha
conseguido librar a Clara de Gilles. No obstante, nada más partir Jérôme, Aurora observa a
los dos jóvenes paseando abrazados.
Según el director de fotografía de la película, el español Néstor Almendros, el director Eric Rohmer le expuso su
deseo que la imagen tuviera un estilo “Gauguin”. Lo que Rohmer deseaba evitar fue una superabundancia de
bonitos panoramas, la tentación de hacer una colección de tarjetas postales. La construcción narrativa de “La Rodilla
de Clara” se asemeja al juego de las muñecas rusas: Rohmer observa como Aurora se relaciona con Jérôme y con el
resto de los personajes. Aurora contempla como su amigo se relaciona con las dos hermanas. Jérôme ejerce de
“voyeur” frente a las relaciones que éstas mantienen, respectivamente con Vincent y Gilles. Aurora escruta, analiza y
sigue a distancia la vida de los personajes, les escribe el guión y les reparte los papeles.
Uno de los diálogos más bonitos entre Aurora y Jérôme es el que se
refiere a las contradicciones entre el deseo y la posesión. Al director francés
le interesaba mostrar que el objeto del deseo no coincide siempre con el
objeto de la posesión.
Desde el punto de vista literario, los ecos de Marcel Proust y Jean
Jacques Rousseau iluminan las imágenes de “La Rodilla de Clara”. Podría
decirse que “a la sombra de las muchachas en flor”, Jérôme se siente
atraído por la frescura de Laura y Clara (Jérôme tal vez va buscando la idea
de la belleza ligada a la juventud).
Por otra parte, la influencia de Rousseau es notoria en el film. En las “Confesiones” de Rousseau (libro que
hemos analizado en el taller), hay un episodio conocido como “el idilio del huerto de los cerezos”, el que inspira con
estrechas analogías el núcleo esencial de la película. Allí contaba Rousseau su aventura amorosa con dos
jovencitas, desarrollada entre cerezos y culminada por el intenso placer experimentado con un simple beso en la
mano. La historia transcurre entre el 29 de junio y el 29 de julio, es decir, en el tiempo ácido de las cerezas. Es
interesante señalar también el desplazamiento de la atención fetichista: del beso en la mano de Rousseau se pasa a
las caricias de la rodilla de Clara.
Bañada por una serena luminosidad, “La Rodilla de Clara” es una obra extremadamente física y sensual, en donde
todos los personajes se acarician, se tocan y se aproximan de manera incesante. La película hay que situarla en la
filmografía de Eric Rohmer, dentro de sus seis cuentos morales.
Carlos Palencia
Monitor del Taller de Cine
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VENTANA ABIERTA
ADELANTE
Soy Ana, una persona que ha enfermado. No soy una enferma.
Tomo las pastillas, hago mi terapia. La parte sana que hay en
mí me impulsa a seguir adelante. Ahora estoy bien, tengo un
trabajo, salgo con mis amigos (algunos con enfermedades como
la mía y otros, no), aprendo inglés, patino… Y por eso se que:
• No sirve de nada echar las culpas a las circunstancias o a
alguien: “si no hubiera hecho esto, no habría enfermado”, “es
que fulanito/a es muy duro conmigo y me ha desequilibrado”.
Nadie tiene la culpa, podemos estar lamentándonos toda la
vida u odiando a alguien y en eso se gastan muchas
energías.
• No hay que autocompadecerse. Nos ha tocado lo que nos ha tocado, pero también hay personas que viven peor.
Cuántos no cambiarían su vida por la nuestra.
• No debemos lamentarnos por lo que pudiéramos haber sido. Las personas con una vida compleja, con más
dinero o con más reconocimiento social no son más felices. En la sencillez puedes encontrar mucha felicidad
• No hay que dejarse llevar por el lado enfermo, no somos enfermos, somos personas que han enfermado. Que la
enfermedad no apague el ánimo. No nos refugiemos en ella para no afrontar la vida, para no querer superarnos a
nosotros mismos.
• No podemos buscar la compasión o el trato “especial”. No somos tontos.
• No debemos decir, “¿por qué esto me ha ocurrido a mí?. Ha ocurrido y punto. Cuando te lamentas, no vives.
Estás anclado en el pasado y no ves lo que la vida nos ofrece.
 Hay que conocer bien la enfermedad y normalizarla. Hoy en día las enfermedades mentales son muy
frecuentes y cada vez más debido al ritmo de vida, al desarraigo. Es un mal de la sociedad moderna. Solo
tenemos un desajuste en los neurotransmisores, como el que tiene diabetes. Y para eso está la medicación. No
hay nada demoniaco ni raro. No todo lo que nos pasa es por culpa de la enfermedad; también tenemos nuestra
personalidad, nuestras limitaciones, que nos complican la vida, como a cualquier persona. Nuestro lado sano
también necesita pulirse. La enfermedad no puede ser la excusa para no ver nuestros defectos.

Hay que vivir el presente, el día a día. No pensar en cómo hemos estado y cómo estamos. Intentar que cada
día sea bueno. Olvidar los brotes, los ingresos. No tienen importancia. Hay que llamar a la parte sana de
nosotros, estar a gusto con nosotros mismos y no ser blandos.
En resumen, no podemos cerrarnos en nuestra enfermedad, debemos ver la parte sana que hay en
nosotros y querer mejorar como personas, conociendo nuestras virtudes y nuestros defectos y
seguir adelante.
Ana Peláez Laguno
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EL PATIO DE AMAFE
En esta sección de nuestro boletín queremos presentaros algunas de las personas asiduas de AMAFE
NUEVOS VOCALES EN LA JUNTA
Como ya os informamos en el boletín anterior, ha habido dos incorporaciones nuevas a la Junta de AMAFE:
Trinidad Alonso y Dolores Charles. En este boletín, se presenta Trinidad para que conozcamos un poco más
sobre ella
Hola a todas y todos los que componéis AMAFE. Soy TRINIDAD
ALONSO CARBALLO, socia nº 1287.
Soy madre de un enfermo de esquizofrenia paranoide que ha sido lo
que me ha hecho llegar a esta gran familia que es AMAFE.
Llevo aquí 8 años, asistiendo a prácticamente todas las distintas
convocatorias que ha habido en este tiempo, ya sean Manifestaciones,
Conferencias, Jornadas y por supuesto a nuestro querido e importante
Cuarto de Estar de los miércoles.
Todo esto me ha unido mucho a nuestra gran Asociación y por ello
tomé la decisión de dar un paso adelante presentándome para formar
parte de la Junta Directiva como vocal, para apoyar y realizar desde
dentro las acciones que el resto crea conveniente.
Trinidad Alonso Carballo
A título personal, para tratar de acercarme un poco más a vosotros, puedo contaros que, entre otras cosas, he
estado trabajando en el Departamento de Prensa de la Embajada de Francia durante los últimos 41 años. En este
momento ya estoy jubilada por lo que dispongo de un poco más de tiempo para poder dedicarlo a nuestros familiares
enfermos y a vosotros.
Para agradeceros la confianza que habéis puesto en mí al ofrecerme vuestro voto para ser un Vocal de la Junta
Directiva, os aseguro que haré todo lo posible por no fallaros y que estaré siempre a vuestra disposición.
NUEVO PSICOLOGO EN LA PLANTILLA DE AMAFE
Daniel Jiménez Calle, psicólogo en prácticas del que publicamos una entrevista en el boletín de julio, ha pasado a
formar parte de la plantilla de AMAFE. Estamos encantados con esta nueva incorporación y deseamos que su nueva
etapa profesional con nosotros sea tan fructífera y positiva como lo fue la anterior.
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PUBLICACIONES
Tenemos ejemplares de las siguientes publicaciones a disposición de todos los socios y personas interesadas.
Solicita tu ejemplar en AMAFE, en los teléfonos: 91 361 27 68 ó 91 361 30 01 o en el email: [email protected]
AFRONTANDO LA ESQUIZOFRENIA
GUIA PARA PACIENTES Y FAMILIARES
Anunciaros la afortunada aparición de una Guía para pacientes y familiares
denominada “Afrontando la Esquizofrenia” escrita de forma magistral por la
Dra. Marina Díaz-Marsá, psiquiatra del Hospital Clínico San Carlos de la
Universidad Complutense de Madrid; editada por Enfoque Editorial S.C.; y
patrocinada la edición por JANSSEN, empresa farmacéutica investigadora de
productos antipsicóticos.
Se trata de un manual de gran calidad que facilita el conocimiento de la
enfermedad, el diagnostico, los síntomas, tipos de esquizofrenia, el
tratamiento y el día a día con esquizofrenia.
EL RETO DE SER HERMANO DE UNA PERSONA CON
UNA ENFERMEDAD MENTAL GRAVE
¿Qué ocurre con los hermanos de las personas con Enfermedad Mental Grave
(EMG)? En estas líneas hemos querido dar voz a los sentimientos, opiniones y
actitudes de los hermanos de personas con EMG ¿Cómo son? ¿Cómo viven?
¿Cómo perciben a su hermano? ¿Qué nivel de carga tienen? ¿Cómo
desempeñan o no su cuidado y de qué depende que lo hagan? ¿Qué
característica tiene la relación entre ambos? ¿Qué necesidades presentan y
cuáles son las estrategias utilizadas para solventarlas? ¿Cuál es el grado de
bienestar y/o sufrimiento en todo el proceso?
LA DEPRESIÓN, GUIA INTERACTIVA PARA PACIENTES
CON ENFERMEDADADES DE LARGA DURACIÓN
Tenemos a disposición de nuestros socios ejemplares del video La
Depresión, Guía Interactiva para Pacientes con Enfermedades de Larga
Duración publicado por Forumclinic de Barcelona.
La depresión es la enfermedad psiquiátrica más frecuente. Cerca del 20% de
las personas padecen a lo largo de su vida una depresión. El 70% de los
pacientes con depresión son mujeres. Puede sufrirse una depresión a
cualquier edad.
Este video trata de los tipos de depresión, el diagnóstico, las causas, y la
evolución de la depresión. Asimismo explica las bases del tratamiento y las
complicaciones que pueden resultar como consecuencia de una depresión.
Hay una sección dedicada a contestar las preguntas más frecuentes.
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LISTA DE CONTACTOS EN AMAFE
NOMBRE
E-MAIL
INFORMACIÓN GENERAL
[email protected]
CENTRO DE DÍA
[email protected]
NOMBRE
DISPOSITIVO
E-MAIL
Ana Cabrera Cifuentes
Dirección y Gestión
[email protected]
Conchi Suarez
Asistente de Dirección
[email protected]
Pilar de la Riba García
Reyes Espinosa de los Monteros
Inserción Laboral y Gestión de Relaciones
Externas
[email protected]
[email protected]
Silvia Castillo Hervás
Noelia Esteban
Servicio de Información y Orientación
Lucía Fernández Gómez
Joseba Rico Prieto
[email protected]
Centro de Día
Daniel Jiménez Calle
Ángel García Menjibar
Clara de Eusebio Marchal
[email protected]
[email protected]
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Administración
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LA JUNTA DIRECTIVA:
Juan Antonio Alonso Bernal, Presidente
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Otros Miembros de la Junta
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LES DAMOS LAS GRACIAS A NUESTROS PATROCINADORES
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