Una Solución al Pelo - Dr. Miguel Aizpún Ponzán
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Una Solución al Pelo - Dr. Miguel Aizpún Ponzán
!"#$%&'&()*+",*,)%&%$-()&+*&.*/,*&,)+&0)+$ Dr. M. Aizpún Ponzán Portavoz de la Academia Española de Dermatología !"#$%&'&()*+",*,)%&%$-()&+*&.*/,*&,)+&0)+$ Autor: Dr. M. Aizpún Ponzán Ha sido: • Presidente de la Sección Vasco-navarra-aragonesa-riojana de Dermatología • Vicepresidente de la Academia Española de Dermatología • Presidente del Grupo Español de Dermatología Cosmética En la actualidad es: • Portavoz de la Academia Española de Dermatología • Dirige la revista " el Dermatólogo" Ilustraciones: Tris ([email protected]) Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo. Esta información refleja las conclusiones y hallazgos propios de los autores y no son necesariamente los de Merck & Co. Inc, ni los de ninguna de sus afiliadas y se presenta como un servicio de información al paciente. Cualquier producto mencionado, deberá ser utilizado de acuerdo con el prospecto del fabricante. © 2005 Abaco Soluciones Editoriales, S.L. Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación podrá ser reproducida, almacenada o transmitida en cualquier forma ni por cualquier procedimiento electrónico, mecánico, de fotocopia, de registro o de otro tipo sin el permiso escrito del titular del Copyright. ISBN: 84-609-8177-0 D.L.: Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo Presentación Este librito que te dispones a leer trata de responder a las preguntas que con mayor frecuencia te formulas en relación con ese problema que tanto te preocupa: la caída del cabello. Así que, como diría un castizo, pretendemos ofrecerte una solución al pelo. No resulta extraño que el riesgo o los efectos de tu calvicie te preocupen tanto. En la sociedad que nos ha tocado vivir, la imagen se ha convertido en un auténtico motor de las relaciones sociales. Nunca como hasta ahora se aplica aquella vieja afirmación de que la buena presencia es capaz de abrir las principales puertas. Y el pelo es una parte importante de esa buena imagen. Seguramente, tú mismo te habrás sentido en ocasiones cohibido por tu aspecto. Y tu angustia habrá subido de tono cuando, frente al espejo, hayas comprobado que la caída de tu cabello va en aumento, sin que entiendas las razones que la justifican. No caigas en la tentación de sentirte raro. Compartes el problema y la percepción de la angustia con millones de semejantes. Sin embargo, tú puedes diferenciarte de muchas de las personas que tienen tu mismo problema aplicando las soluciones que te proponemos a través de una casuística que hemos pretendido sea lo más gráfica posible, con el fin de que su lectura resulte amena y fácilmente digerible. Por supuesto, no se trata de soluciones o productos milagrosos, sino de remedios científicamente elaborados y respaldados por la experiencia clínica. La verdadera solución a los problemas de tu cabello se inicia con la visita al dermatólogo. Esta actuación resulta imprescindible, por dos razones elementales. Primera, porque se trata de un especialista formado específicamente para detectar y tratar los factores que influyen en la caída de tu cabello. Segunda, porque cada paciente es un caso diferente, que requiere una terapia individual. Un mismo producto puede influir muy positivamente en una persona y ser perjudicial para otra. Por eso, olvídate de la automedicación y del consejo del amigo, si de verdad quieres afrontar el problema de tu pelo. •3• Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo La calvicie es una patología que, con un adecuado tratamiento dirigido por un dermatólogo, puede tener solución. Por el contrario, puede agravarse considerablemente si se aplican productos supuestamente milagrosos y se presta atención a desaprensivos, a quienes únicamente guía la obtención de un dinero rápido. Si te dejas seducir por los cantos de sirena de los productos milagro, acabarás desorientado. Perderás dinero y, seguramente, la situación de tu cabello tenderá a empeorar ostensiblemente. La industria farmacéutica ha empleado muchas horas y múltiples esfuerzos en investigar productos que pueden contribuir, sobre bases científicamente sólidas, a tratar la patología de la calvicie. Este arsenal terapéutico, manejado adecuadamente por el dermatólogo, irá resolviendo el problema de tu cabello. Para ello, debes seguir escrupulosamente las indicaciones del especialista y no dejarte seducir por el señuelo de soluciones rápidas, que suelen ser campo abonado para el engaño. Es cosa bien sabida que la solución de un problema se inicia en el momento mismo de su correcta detección. Este diagnóstico únicamente puede ser efectuado por el dermatólogo y, a partir de este inexcusable punto de apoyo, puede construirse una terapéutica que desemboque en la solución a la pérdida del cabello. Hoy podemos asegurar que existen tratamientos médicos eficaces contra la alopecia. Pero su aplicación exige unos conocimientos que sólo un especialista está capacitado para proporcionarlos. No existe una, sino muchas causas que explican la caída del cabello y caracterizan el tipo de alopecia. La solución únicamente puede proporcionarla el dermatólogo, que es el profesional específicamente preparado para seleccionar y aplicar tratamientos que, por fuerza, han de ser individuales, porque individual es la patología y el paciente que la sufre. Esta sencilla guía ofrece a tu consideración un repertorio de datos contrastados y rigurosos para mejorar tu nivel de información. En definitiva, tratamos de contribuir a proporcionarte una solución al pelo. Dr. M. Aizpún •4• Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo Índice 1. ¿Cuál es la función del pelo? 2. ¿Cuáles son los componentes del pelo? 3. ¿Cuántos pelos tenemos? 4. ¿De qué depende el tipo de pelo que tenemos? 5. ¿A qué se debe el color del pelo que tenemos? 6. ¿Cuál es el número de cabellos que es normal que se caigan cada día? 7. El pelo que se cae, ¿se vuelve a recuperar? 8. ¿Por qué salen las canas? 9. Tengo el cabello rizado, ¿me lo puedo cambiar a liso? 10. ¿Por qué tengo el pelo graso? 11. Si nos cortamos el pelo, ¿crece luego el pelo mas fuerte? 12. ¿La dieta puede ayudar a mejorar el pelo? 13. Con la quimioterapia se suele caer el pelo, ¿vuelve a salir luego? 14. ¿Qué tipos de alopecia hay? 15. ¿Qué es la alopecia androgenética o calvicie común? 16. ¿Es frecuente la calvicie común en los hombres? 17. ¿Qué es la DHT? 18. ¿Existen diferencias entre la calvicie masculina y la femenina? 19. ¿Calvicie y cabello graso están relacionados? 20. ¿Existe alguna relación entre el estrés y la calvicie? 21. ¿Es normal sentirse cohibido por la calvicie? 22. ¿A quién se debe acudir para tratar la caída del pelo? 23. ¿Qué tratamientos médicos están disponibles? 24. ¿Cómo actúa finasterida? 25. ¿Durante cuánto tiempo debo tomarlo? 26. ¿Me crecerá el pelo en otras partes de mi cuerpo? •5• Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 27. ¿Pueden producirse efectos secundarios? 28. ¿Está indicado este fármaco en mujeres? 29. ¿Cómo actúa minoxidil? 30. ¿Puedo añadir minoxidil al tratamiento con finasterida? 31. ¿Conviene interrumpir de vez en cuando el tratamiento para evitar que el organismo se habitúe? 32. ¿Es efectivo el trasplante de pelo? 33. ¿Son útiles las vitaminas? 34. ¿Qué es la alopecia difusa? 35. ¿Qué es la alopecia areata? 36. ¿Qué es la alopecia cicatricial? 37. ¿La caspa hace que se caiga el pelo? 38. ¿El secador daña el pelo? 39. Las ampollas cosméticas y los champús llamados anticaída, ¿son útiles para detener la caída del pelo en el hombre? 40. ¿Es malo lavarse el pelo todos los días? 41. ¿Qué champú es el mas adecuado para lavarse el pelo? 42. ¿El tinte hace que se caiga el pelo? 43. ¿El uso de gomina hace caer el pelo? 44. ¿Son útiles los bálsamos acondicionadores? 45. ¿Es malo el cloro de la piscina? 46. ¿El uso del casco hace que se caiga el pelo? 47. ¿Es perjudicial llevar sombrero? 48. ¿Qué es mejor, llevar el pelo largo o corto? 49. ¿Son los calvos mas viriles? 50. ¿Hay algún sitio en internet donde pueda encontrar información rigurosa sobre la caída del pelo? •6• Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo Preguntas y respuestas •7• Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 1. ¿CUÁL ES LA FUNCIÓN DEL PELO? El pelo no tiene una función biológica importante. Tiene una función de protección, una función estética y nadie duda de su importante función psicológica. El pelo tiene su propio lenguaje y lo utilizamos para realzar nuestra belleza, seducir, disimular, marcar nuestro propio estilo, etc. •9• Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 2. ¿CUÁLES SON LOS COMPONENTES DEL PELO? El cabello está constituido fundamentalmente por una proteína que se denomina queratina. Pero el cabello también contiene grasas, pigmento (melanina), oligoelementos y agua. • 10 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 3. ¿CUÁNTOS PELOS TENEMOS? Por término medio cada persona tiene en su cabeza unos 100.000 pelos, pero en algunas personas este número puede alcanzar los 150.000. Los pelirrojos tienen unos 80.000, los morenos o castaños unos 100.000 y los rubios unos 140.000. El pelo crece de 1 a 1,5 cm. al mes, aproximadamente. El pelo es muy fuerte: un solo cabello es capaz de aguantar un peso aproximado de 100 gr. sin romperse y la queratina es la responsable de esta fuerza. • 11 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 4. ¿DE QUÉ DEPENDE EL TIPO DE PELO QUE TENEMOS? Nuestro tipo de cabello viene determinado genéticamente. El tipo de pelo que uno posee se debe, por tanto, a la herencia derivada de sus progenitores. La forma del pelo varía según la zona corporal y la raza. • 12 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 5. ¿A QUÉ SE DEBE EL COLOR DEL PELO? El color del pelo se debe a un pigmento llamado melanina. La melanina se encuentra en dos formas distintas: la eumelanina, es el pigmento oscuro que predomina en los cabellos morenos y castaños y la feomelanina, es un pigmento un poco más claro que se encuentra en el pelo rubio y pelirrojo. Los diferentes colores del cabello son hereditarios. • 13 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 6. ¿CUÁL ES EL NÚMERO DE CABELLOS QUE ES NORMAL QUE SE CAIGAN CADA DÍA? Aproximadamente se nos caen diariamente de 50 a 100 cabellos. Una caída superior podría suponer un problema y sería aconsejable consultar al dermatólogo. • 14 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 7. EL PELO QUE SE CAE, ¿SE VUELVE A RECUPERAR? En condiciones fisiológicas, sí. El cabello crece, descansa y cae. Cada día, nuevos cabellos crecen en nuestra cabeza mientras otros caen, de acuerdo con un ciclo que se renueva ininterrumpidamente. Este ciclo está formado por distintas fases: la fase de crecimiento, la fase de involución o de regresión y la fase de descanso. Cada cabello tiene su propio ciclo independiente de los cabellos que lo rodean. La fase de crecimiento o anágeno, dura aproximadamente de 2 a 5 años, la fase de involución o catágeno, dura aproximadamente 2 semanas y la fase de reposo o felógeno, tiene una duración aproximada de 3 meses. La duración del ciclo capilar, varía en función de la edad y de la región del cuerpo. El crecimiento del cabello es más rápido en verano. Crece más rápido de los 15 a los 30 años, aproximadamente, y crece más rápido en la mujer. • 15 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 8. ¿POR QUÉ SALEN LAS CANAS? Las canas son un signo de envejecimiento. La edad en la que empiezan aparecer viene dada genéticamente. El encanecimiento se debe a la disminución poco a poco, de un pigmento que es la melanina. El encanecimiento repentino por causas psicológicas, todavía no ha podido ser explicado sobre bases científicas. • 16 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 9. ¿TENGO EL CABELLO RIZADO, ¿ME LO PUEDO CAMBIAR A LISO? El tener el cabello rizado o liso viene dado genéticamente y esa herencia no puede ser modificada, salvo temporalmente, mediante manipulaciones químicas, etc. Un abuso podría llegar a dañar el cabello. • 17 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 10. ¿POR QUÉ TENGO EL PELO GRASO? El cabello graso es debido a un aumento en la secreción normal de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. En algunas épocas de la vida, como por ejemplo en la pubertad, existe más grasa debido al aumento de las hormonas sexuales masculinas. • 18 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 11. SI NOS CORTAMOS EL PELO ¿CRECE LUEGO EL PELO MAS FUERTE? No. Existe una falsa creencia popular, muy arraigada, de que si uno se corta el pelo, se “sanea” y luego sale más fuerte. • 19 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 12. ¿LA DIETA PUEDE AYUDAR A MEJORAR EL PELO? Una dieta sana equilibrada, con ingestión de verduras, frutas, lácteos, fibra, pescado, etc., será siempre buena para todo el organismo. El hacer una dieta de adelgazamiento sin control médico sí que puede provocar caída de pelo y por desgracia es muy frecuente. Es muy importante en estos casos que el médico lo tenga en cuenta y si es necesario, consulte al dermatólogo. • 20 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 13. CON LA QUIMIOTERAPIA SE SUELE CAER EL PELO, ¿VUELVE A SALIR DESPUÉS? Normalmente se recupera a los 3 ó 5 meses aproximadamente. Es conveniente consultar al dermatólogo, que siempre podrá ayudar. • 21 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 14. ¿QUÉ TIPOS DE ALOPECIA HAY? Las alopecias (caída anormal de pelo), se pueden clasificar en: Alopecia androgenética o calvicie común, Alopecia difusa, Alopecia areata y Alopecia cicatricial. • 22 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 15. ¿QUÉ ES LA ALOPECIA ANDROGENÉTICA O CALVICIE COMÚN? La alopecia androgenética en el varón, generalmente conocida como calvicie común, es un trastorno relacionado con los andrógenos (hormonas masculinas), en cuyo desarrollo desempeñan un importante papel tanto los factores hormonales como los hereditarios. Los datos clínicos sugieren que la edad de presentación y la intensidad de la alopecia androgenética responden a tendencias heredadas. La calvicie común se caracteriza por el retroceso de la línea de nacimiento del pelo y/o la pérdida de cabello en la parte superior de la cabeza. Hace 4.000 años en la civilización egipcia, la calvicie ya constituía un problema preocupante. • 23 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 16. ¿ES FRECUENTE LA CALVICIE COMÚN EN LOS HOMBRES? La calvicie de patrón masculino afecta aproximadamente al 50 % de los varones en algún momento de sus vidas. Probablemente como consecuencia de su base genética, afecta con una frecuencia diferente a las diversas poblaciones. Hasta la mitad de los varones de raza blanca experimentarán cierto grado de calvicie a los 50 años de edad, mientras que otros grupos de población como los varones japoneses y chinos se ven menos afectados. • 24 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 17. ¿QUÉ ES LA DHT? La DHT (Dihidrotestosterona) es un derivado de la testosterona, responsable final de la caída del pelo en el hombre. La DHT contribuye a acortar la fase de crecimiento del cabello y la reduce de forma que los nuevos cabellos no alcanzan ni el tamaño ni el grosor de sus predecesores, haciéndose casi invisibles. • 25 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 18. ¿EXISTEN DIFERENCIAS ENTRE LA CALVICIE MASCULINA Y LA FEMENINA? La alopecia androgenética es un problema común que afecta tanto a varones como a mujeres, y en ambos sexos la genética desempeña un papel en su desarrollo. En general, las mujeres tienden a presentar una reducción difusa de la densidad del cabello en toda la parte superior del cuero cabelludo, mientras que los varones suelen presentar la calvicie de patrón masculino en la coronilla. Además del origen genético y de la presencia de DHT, otros factores pueden causar calvicie en las mujeres. Por ejemplo, la caída del cabello puede deberse a tracción persistente con colas de caballo o moños, y al inicio o finalización de la toma de anticonceptivos orales. La pérdida de estrógenos en la menopausia puede explicar que el cabello sea más fino a esa edad. • 26 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 19. ¿CALVICIE Y CABELLO GRASO ESTÁN RELACIONADOS? Sí. El cabello graso y la calvicie tienen de algún modo la misma causa. Las hormonas masculinas actúan en individuos predispuestos genéticamente produciendo caída del cabello y aumentando la secreción sebácea. • 27 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 20. ¿EXISTE ALGUNA RELACIÓN ENTRE EL ESTRÉS Y LA CALVICIE? El estrés puede favorecer un aumento de la caída del cabello y acelerar la progresión de la calvicie. • 28 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 21. ¿ES NORMAL SENTIRSE COHIBIDO POR LA CALVICIE? Si, la alopecia provoca en los hombres “una pérdida de confianza en sí mismos, hace que se sientan menos atractivos y más viejos” y “dificulta las relaciones con el entorno social y familiar”. Estas son algunas de las conclusiones del estudio sociológico realizado por el Instituto Gallup entre más de 1.500 hombres de Francia, Alemania, Italia, Gran Bretaña y España, para analizar los efectos psicológicos asociados a la alopecia masculina y el impacto que ésta tiene sobre el estado de ánimo, la autoestima y la relación de pareja de los hombres que la padecen. De los 300 españoles encuestados, el 35% confiesa que siente miedo ante la posibilidad de quedarse calvo; el 37% afirma que con la pérdida de cabello se sienten envejecidos y el 33,5% dice que está perdiendo una parte importante de su atractivo físico. En la actualidad, y a pesar de todo lo señalado anteriormente, sólo el 6,4% de los españoles que tienen este problema sigue un tratamiento, aunque en la mayoría de los casos, se recurre a productos que ni han sido prescritos por un dermatólogo, ni han demostrado su eficacia científicamente. • 29 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 22. ¿A QUIÉN SE DEBE ACUDIR PARA TRATAR LA CAÍDA DEL PELO? Acudir al dermatólogo. El dermatólogo estudiará cada caso. En primer lugar realizará una historia clínica, estudiando desde cuando se cae el pelo, duración de la caída, forma de la caída, etc. Estudiará los antecedentes familiares y personales. Realizará una exploración del cabello, del cuero cabelludo, de las uñas, del conjunto de la piel, etc. Realizará, además, todas las analíticas y pruebas complementarias que crea necesarias y con todo, hará un diagnóstico correcto e instaurará el tratamiento adecuado. El Dermatólogo es el profesional médico más indicado para hacer un diagnóstico preciso y recomendar el tratamiento más apropiado a cada caso. La ACADEMIA ESPAÑOLA DE DERMATOLOGÍA (www.aedv.es) es el organismo oficial que agrupa a los dermatólogos españoles. • 30 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 23. ¿QUÉ TRATAMIENTOS MÉDICOS ESTÁN DISPONIBLES? En la actualidad, los dermatólogos cuentan sólo con dos tratamientos que han demostrado su eficacia mediante rigurosos ensayos clínicos: Finasterida y Minoxidil. No existen datos concluyentes acerca de otro tipo de tratamientos. Hay que estar prevenido contra los tratamientos fraudulentos o de dudosa eficacia científica. Normalmente cuestan mucho dinero y se aplican sin rigor. Pueden incluso agravar problemas de salud al hacer retardar el diagnóstico correcto. • 31 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 24. ¿CÓMO ACTUA FINASTERIDA? Este fármaco es un comprimido que actúa reduciendo la cantidad de DHT, responsable final de la caída del cabello. De esta forma, el ciclo de crecimiento del pelo se normaliza y se frena el proceso de caída. Debido a la duración de las distintas fases del ciclo del pelo, serán necesarios al menos 3 meses de tratamiento continuo antes de que se pueda notar alguna mejoría. La experiencia ha demostrado que Finasterida es eficaz deteniendo la caída del cabello en el 90% de los casos y estimulando el crecimiento de nuevo pelo en 2 de cada 3 hombres. • 32 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 25. ¿DURANTE CUÁNTO TIEMPO DEBO TOMARLO? Cualquier tratamiento para la caída del cabello, requiere constancia y utilización continuada para observar beneficios. No te fíes de los tratamientos que prometen resultados inmediatos. Finasterida tiene efecto de larga duración cuando se mantiene el tratamiento diario. • 33 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 26. ¿ME CRECERÁ EL PELO EN OTRAS PARTES DE MI CUERPO? No. Este medicamento actúa sobre una enzima que se encuentra mayoritariamente en los folículos pilosos del cuero cabelludo. • 34 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 27. ¿PUEDEN PRODUCIRSE EFECTOS SECUNDARIOS? Como con cualquier medicamento, pero son poco frecuentes. El dermatólogo te lo explicará. • 35 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 28. ¿ESTÁ INDICADO ESTE FÁRMACO EN MUJERES? El uso de finasterida está indicado exclusivamente en varones. No está indicado en mujeres ni en niños. Los estudios realizados hasta el momento no han demostrado su eficacia en mujeres posmenopáusicas. Si una mujer en edad fértil estuviera tomando finasterida y se quedara embarazada, su feto podría tener complicaciones. • 36 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 29. ¿CÓMO ACTUA MINOXIDIL? El mecanismo de acción por el cual minoxidil promueve el crecimiento capilar no se conoce totalmente, lo que sí parece claro es que minoxidil no posee efecto hormonal (antiandrogénico). Se ha sugerido que el crecimiento localizado de cabello pueda relacionarse con una vasodilatación en la circulación cutánea del cuero cabelludo y una estimulación directa de la microcirculación alrededor del folículo piloso. Además, minoxidil es eficaz en aumentar el tiempo en que los cabellos permanecen en la fase anágena (fase de crecimiento) frente a la fase telógena (fase de regresión). • 37 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 30. ¿PUEDO AÑADIR MINOXIDIL AL TRATAMIENTO CON FINASTERIDA? Si. No existe incompatibilidad. • 38 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 31. ¿CONVIENE INTERRUMPIR DE VEZ EN CUANDO EL TRATAMIENTO PARA EVITAR QUE EL ORGANISMO SE HABITÚE? No. La eficacia de cualquier tratamiento para la caída de pelo, debe estar basada en la minuciosidad, regularidad y constancia. El dermatólogo te indicará la administración y aplicación a seguir. • 39 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 32. ¿ES EFECTIVO EL TRASPLANTE DE PELO? El injerto es actualmente el único tratamiento que presenta resultados definitivos en caso de alopecia androgenética. Desgraciadamente, y a pesar de los progresos realizados, los cabellos injertados no siempre parecen naturales. Los hombres de edad madura que presentan una calvicie estable son un público más indicado para este tipo de intervenciones que hombres más jóvenes con una calvicie incipiente. Antes de una intervención de este tipo debe consultarse al dermatólogo y la intervención en sí debe ser practicada por un dermatólogo o cirujano plástico. Nunca debe aceptarse la implantación de cabello sintético, a causa de las posibles reacciones (rechazo por cuerpo extraño, infecciones crónicas). El trasplante de pelo debe ir acompañado de tratamiento médico (Finasterida y/o Minoxidil), para mejorar la calidad del pelo trasplantado y evitar la caída del cabello restante. • 40 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 33. ¿SON ÚTILES LAS VITAMINAS? La alopecia androgenética o calvicie común puede verse acelerada en situaciones de déficit de determinados elementos nutritivos esenciales para la formación del cabello. Es, en esos casos, cuando la administración de suplementos a base de cistina, minerales y vitaminas es conveniente. Es el caso de personas que siguen dietas, deportistas, convalecientes, en situaciones de estrés o cualquier otro estado carencial de necesidad. • 41 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 34. ¿QUÉ ES LA ALOPECIA DIFUSA? Los dermatólogos hablamos de efluvio felógeno o anágeno y es un tipo de alopecia que debe ser bien estudiado, ya que puede ser producida por diversas causas, como por ejemplo, enfermedades infecciosas, alteraciones de la glándula tiroides, alteraciones hormonales, anemias, carencia de hierro, déficit de zinc, medicamentos, partos, estrés, etc. El dermatólogo estudiará cada caso para encontrar la causa y solucionar el problema. • 42 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 35. ¿QUÉ ES LA ALOPECIA AREATA? La alopecia areata se caracteriza por la caída de pelo o vello en una o varias zonas limitadas (placas). Se conoce también con el nombre de pelada. La causa de este tipo de alopecia no se conoce con precisión, pero se ha relacionado su origen con la existencia de enfermedades auto inmunes, así como con estrés y ansiedad. • 43 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 36. ¿QUÉ ES LA ALOPECIA CICATRICIAL? Las alopecias cicatriciales suelen estar producidas por enfermedades de la piel, traumatismos, quemaduras, etc. Cuando las raíces quedan destruidas, la pérdida del cabello es irreversible. • 44 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 37. ¿LA CASPA HACE QUE SE CAIGA EL PELO? La caspa suele ser un síntoma de un proceso dermatológico como por ejemplo, la dermatitis seborreica o la psoriasis. Debes consultar al dermatólogo para que haga un diagnóstico correcto e imponga el correspondiente tratamiento. • 45 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 38. ¿EL SECADOR DAÑA EL PELO? El uso cuidadoso del secador no debería dañar el pelo, pero sí lo puede dañar si se usa a su máxima potencia o se pone demasiado próximo al cabello. Lo mejor es dejar secar el pelo poco a poco, usando suavemente la toalla. Hay que evitar el secado demasiado caliente, así como los masajes intensos. • 46 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 39. LAS AMPOLLAS COSMÉTICAS Y LOS CHAMPÚS LLAMADOS ANTICAÍDA ¿SON ÚTILES PARA DETENER LA CAÍDA DEL PELO EN EL HOMBRE? Un buen champú puede ser un aliado, pero nunca un tratamiento para la alopecia. Las lociones cosméticas pueden ayudar a mejorar el aspecto estético de un cabello empobrecido, pero nunca serán un tratamiento de base. • 47 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 40. ¿ES MALO LAVARSE EL PELO TODOS LOS DÍAS? No. Los champús actuales no dañan el cabello. El pelo debe mantenerse higiénicamente limpio y en buenas condiciones. • 48 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 41. ¿QUÉ CHAMPÚ ES EL MAS ADECUADO PARA LAVARSE EL PELO? No existe el champú milagroso, pero hoy día la industria farmacéutica hace champús muy buenos. Es importante usar champús que no irriten el cuero cabelludo, que no sean secantes ni desengrasantes en exceso y que permitan un fácil peinado. El dermatólogo te aconsejará el champú adecuado que te permita el lavado del cabello de forma frecuente y sin dañarlo. • 49 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 42. ¿EL TINTE HACE QUE SE CAIGA EL PELO? No existen cosméticos capaces de provocar calvicie ni empeorarla. Las raíces de nuestro cabello se encuentran en la profundidad de la piel y no pueden verse afectadas por ningún producto que apliquemos externamente al cabello. • 50 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 43. ¿EL USO DE GOMINA HACE CAER EL PELO? No. Pero hay que lavarlo, incluso a diario. • 51 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 44. ¿SON ÚTILES LOS BÁLSAMOS ACONDICIONADORES? Sí. El bálsamo forma una película protectora que protege el cabello del daño provocado por el peinado y el cepillado del mismo. • 52 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 45. ¿ES MALO EL CLORO DE LA PISCINA? No. Pero los productos clorados y derivados del cobre como antialgas, pueden conseguir teñir de verde el cabello rubio. • 53 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 46. ¿EL USO DEL CASCO HACE QUE SE CAIGA EL PELO? No. • 54 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 47. ¿ES PERJUDICIAL LLEVAR SOMBRERO? No. Todo lo contrario, evita los rayos UVA y sobre todo los UVB que sí son perjudiciales. • 55 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 48. ¿QUÉ ES MEJOR, LLEVAR EL PELO LARGO O CORTO? Es indiferente. • 56 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 49. ¿SON LOS CALVOS MAS VIRILES? No. Los calvos no tienen más testosterona, sino que sus folículos pilosos son más sensibles a la acción de esta hormona. • 57 • Una solución al pelo. Mitos y realidades sobre la caída del pelo 50. ¿HAY ALGÚN SITIO EN INTERNET DONDE PUEDA ENCONTRAR INFORMACIÓN RIGUROSA SOBRE LA CAÍDA DEL PELO? En internet proliferan páginas sin información contrastada científicamente, páginas que no siempre están actualizadas y cuya autoría recae en manos de personas no profesionales. A veces encontramos en internet webs realmente peligrosas que bajo la apariencia de páginas de información de salud lo que hacen en realidad es vender un producto o llevar al usuario a otra dirección que no tiene nada que ver. La única página en español editada por dermatólogos que contiene información científica y rigurosa sobre la caída del pelo es www.perderpelo.com. Para cualquier duda informarse en la Academia Española de Dermatología (www.aedv.es). • 58 • 11-10-PPC-05-E-3130-B (Creado: Noviembre-2005)