Descargar - Formas de aliviar el estrés antes de una

Descargar - Formas de aliviar el estrés antes de una

MAR | 16
Lucir bien es una elección
y estar bella es una decisión. Encuentra los secretos que te ayudarán a estar
siempre bella y vivir...
S
I
T
A
R
G
De Inmigrante
a Tesorera de
Estados Unidos
MACHISMO
Herencia
Negativa
Hacia dónde Tar River Life
vamos con Un lugar de
aventura en NC
Trump?
Todas las Noticias Locales
AÑO 12 - VOLUMEN 129
Anuncia Tu Ministerio. Expande tu Territorio
MARZO | 2 |
Anuncia Tu Ministerio. Expande tu Territorio
MARZO | 3 |
Escribiendo Tu
Nueva Historia
Todos tenemos capacidad para
vivir excelentemente, ser feliz,
crear proyectos, soñar y emprender grandes cosas con la
bendición de Dios, cuando derribamos al gigante interno que
nos hace sombra y no avanzamos. Muchos tenemos temor a
fracasar, al rechazo, o temor a
as personas que se liberan de la mediocridad son la verguenza y muchos tienen
temor a triunfar.
los que han vencido las
creencias de lo imposible por lo Cualquiera que sea tu situación
tu naciste para disfrutar lo que
posible. Los que han resuelto
problemas y logran superar los Dios te dio, poniendo un espíritu valiente en ti. Pero has creíconflictos de cualquier índole.
do que tu no mereces vivir otra
Hay mucha gente que sin dine- vida, que tu destino es estar
ro y sin estudio logran superar donde estas, conformarte con
lo que tienes porque esa es la
la mediocridad; sin ofrecer
excusas se enfocan en lograr el voluntad de Dios para tu vida.
Estas equivocado Dios quiere
propósito por lo cual existen.
L
MARZO | 4 |
algo diferente de lo que tienes,
el quiere que vayas de gloria en
gloria, de victoria en victoria
cada día, que no te conformes
con poco. Las bendiciones que
tienes hoy se van a multiplicar
mañana si vas en la dirección
correcta. Renuncia a todo conformismo, a toda comodidad,
reclama tú montaña, no importa tu edad, tu condición actual,
hay algo de parte de Dios para
ti, si tú decides lograrlo.
Ve por la bendición que te pertenece, Dios te la prometió. z
Casa del Alfarero en Clayton
Inauguro sus Instalaciones
Clayton NC. Con la asistencia de un
numeroso público, la iglesia Casa de
Restauración El Alfarero de la ciudad de
Clayton, inauguro sus amplias instalaciones donde se brindara alabanza y
adoración al Señor Jesucristo; manifestó el pastor William Arreaga, quien con
su esposa Dora y un equipo de colaboradores realizaron 3 noches de adoración para agradecer el respaldo hacia
el ministerio al Dios de la gloria. Los
grupos musicales que participaron; Luz
Admirable, Príncipe de Paz, Ministerio
Musical Abba Padre, Mariachi Cristiano
Guerrero, Danza de la Iglesia Puerta
del Cielo y el pastor Wilson Mateo, que
fueron los animadores de la gran celebración, donde el invitado especial fue
Jesucristo.
La actividad se realizo los día viernes 4,
sábado 5 y domingo 6 de Marzo, donde
varios pastores de la localidad y de otras
ciudades vecinas fueron a compartir la
alegría de esta naciente congragación y
compartir con los pastores Arreaga la
alegría de servir a Dios. z
La danza de la iglesia Puerta del Cielo
Numeroso público asistió a la gran fiesta
de apertura
Radio Celestial estuvo presente en la
apertura de Casa del Alfarero, Pastor Wilson Mateo, pastor William Arreaga, pastor
Suero de Capilla de Esperanza en Clayton
Pastores que el viernes acompañaron a la congregación de Casa de Restauración el
Alfarero
Mariachi Cristiano Guerrero, alegró con su música la Celebración
El Propósito de Dios es Bueno para su Creación
La Gente Fracasa por su Propia Decisión
El pastor Guzmán hablo sobre la vida
del justo, donde Dios ofrece una promesa “que le irá bien pues gozara del fruto
de sus acciones.”
Todo éxito o fracaso en la vida está condicionado por las acciones que se hagan,
Dios tiene un propósito bueno para todos sus hijos, pero muchos viven vidas
fracasadas por la acción que tomaron.
Lo dijo: “Si te unes con
Dios tendrás éxito, si haces
bien te irá bien; vivirás en
victoria.”
Un tiempo de ministración en la presencia de Dios
Durante su presentación participo la
cantante Luz Belén Guzmán, reconocida solista en el medio cristiano, por las
diferentes canciones que interpreta, es
hija del apóstol Levingstone Guzmán,
que visito Raleigh por primera vez.
La actividad fue el cierre de “Tiempo
de Cosecha”, quienes junto al pastor y
Carlos Flores participaron en la actividad Tiempo de Cosecha en el Ministerio
Internacional Bethel de Raleigh. z
Edgar Calles pastor general del Ministerio
Internacional Bethel de Raleigh, con el
apóstol Livingstone y su hija Luz Belén
Raleigh NC. El domingo 8 de febrero en
el auditorio del Ministerio Internacional
Bethel se presento el pastor Levingstone
Guzmán de Catedral de Proclamación
de la ciudad de Barquisimeto Venezuela, invitado por los pastores Edgar y
Danis Calles.
Los pastores Flores visitaron Raleigh para
la actividad Tiempo de Cosecha
Una palabra directa y sencilla compartió
el apóstol Livingstone a los presentes en
la actividad
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El Abogado Responde
Respuestas legales para conocer sus derechos
sus datos y con sus documentos de
corte, prueba de presencia continua
en los Estados Unidos.
Recomendaciones para
evitar ser deportado.
Como está el programa
referente a inmigración
este 2016?
a.
Definitivamente abstenerse de
cometer crímenes, mantener expedientes con prueba de presencia en
los Estados Unidos, carta que hablen
del buen carácter moral de la persona, pruebas de involucramiento en la
comunidad, comunicarse con un abogado inmediatamente si se encuentra
en custodia de inmigración.
a.
En el 2016 esperamos muchas
mejoras para inmigración, durante el principio del ano estamos viendo
mucha actividad de parte de ICE con
la deportaciones de madres e hijos de
centro América que tienen deportaciones desde enero 2014.
Consejos para los que no
tienen estatus migratorio
legal.
b.
Con la muerte del Juez Scalia
en la corte suprema, nos ha
dejado con solo 8 jueces para tomar
la decisión sobre la acción ejecutiva
esperada para Junio de este ano. La
corte ahora tiene 4 jueces republicano
y 4 jueces demócratas podemos terminar con 4 votos a favor y cuatro en
contra. Si terminamos en un empate
la decisión de la corte menor tomara
efecto. La muerte de Scalia complica
las cosas un poco, pero se esperaba
que su voto iba ser en contra de la
acción ejecutiva por ende tenemos un
voto menos en contra.
Cuál es la situación con
las redadas y a quien afecta?
a.
Estamos viendo bastante actividad agresiva de parte de agentes
de ICE, hemos visto a jóvenes ser
recogidos por agentes de ICE cerca de
paradas de autobuses escolares, casas
y trabajos. También personas que
tienen convicciones por manejar bajo
la influencia de alcohol.
Que recomienda hacer en
estas situaciones?
a.
Hemos visto que muchos de los
condados están hablando en
contra de lo que ICE está haciendo.
Se recomienda que la persona no
cometa ningún tipo de crimen. Si la
persona es arrestada por ICE llame lo
antes posible a un familiar y le pase
el número de inmigrante o numero
A. Mantener un expediente con todos
a.
Estamos en tiempos difíciles y
necesitamos cuidarnos mientras llega el alivio por lo menos de la
Acción Ejecutiva. ICE va a tratar de
remover personas con el propósito
de no permitirles llegar a ser cubiertos por la DAPA o DACA. Aquellos
que son residentes y califiquen para
hacerse ciudadanos para ayudar con
el voto hispano en el estado y a nivel
nacional. El resto está en las manos
de Dios, Dios se levantara en favor de
aquel que está siendo oprimido. z
Cosecharás Siempre lo que Siembres
U
no de los recuerdos más gratos que tengo de mi niñez es
un experimento hecho en mi primer año de primaria. El
profesor Baldomero Zámano influyó tanto en mi vida, que
después de muchos años, aún recuerdo perfectamente su nombre.
Había que llenar de algodón un frasquito de vidrio, introducir
un fríjol y regarlo con agua diariamente. Unos días después, una
diminuta raíz brotaba del grano. Con los días, crecía, y con ella
una matita que se abría paso hacia arriba. Cuando presentamos
orgullosos nuestros “cultivos”, el profesor Zámano dibujó algo
en la pizarra y creo que nos enseñó las partes de las plantas. Lo
que recuerdo, con toda claridad, es su respuesta a mi pregunta
de qué hacer para que fuera maíz y no fríjol lo que brotara. “No
olviden nunca, muchachos, que aquello que ustedes siembren,
será lo que cosecharán, si quieren maíz, deberán sembrar maíz”.
Esto es, por supuesto, una ley elemental de la botánica. Y no
hay un tan solo agricultor, por loco que esté, que no la conozca.
¿Sabe usted de alguno que siembre rábanos cuando quiera cosechar zanahorias? Y tal como sucede en la agricultura, sucede
en el comportamiento humano. Usted y yo cosecharemos siempre
lo que sembremos. ¿Quiere algún ejemplo? Conocí a una joven
secretaria que mientras trabajaba, estudiaba. Debía hacerlo
literalmente robando tiempo al sueño. Finalmente se graduó
como periodista y hoy, años después, se encuentra entre las más
destacadas de esa profesión. Por otro lado, ¿ha conocido usted
a alguien a quien le suban el sueldo porque dedica todas las
noches a ver telenovelas? ¿Tiene usted algún conocido a quien
ha visto llegar al éxito porque era totalmente apático en su
empleo?
¿Qué siembra usted diariamente? Apatía, desidia, falta de interés por todo. Sepa que eso mismo cosechará, multiplicado. Pero
hay una buena noticia, y es que también si usted siembra entusiasmo, interés por los demás, respeto, amor por lo que hace.
Eso mismo cosechará, y también en mucha mayor cantidad. z
No entender una ley tan simple, empeñándonos
en sembrar lo que no quisiéramos en nuestro sano
juicio, cosechar.
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Cuidar bien la semilla que sembramos diariamente en el
surco de la vida, de manera que la cosecha que generemos sea siempre la mejor.
Primera Promoción de
Graduados de Escalom
Dr. David Reynoso rector de la Universidad Sanando la Naciones, fue el orador
principal de la noche
El coordinador de los alumnos de la escuela Escalom, desafiando a los presentes a que busquen crecer a través de la
educación
Con la presencia de amigos, familiares y autoridades educativas, la escuela
de capacitación de líderes
para la obra del ministerio
de la Iglesia El Sermón del
Monte realizo la entrega
a los primeros graduados
que completaron el programa de estudios requerido para ser acreedores
al certificado que otorga el
centro educativo Escalom
Raleigh NC. La ceremonia comenzó con palabras de bienvenida del
director académico Dr. Wilson Mateo,
quien dio gracias por el apoyo recibido y expuso la visión de la escuela
de capacitación que busca capacitar
lideres para la obra del ministerio.
El orador invitado Dr. David Reynoso
director de la “Universidad Sanando
la Naciones” con sede en Michigan.
Inicio su mensaje con la cita de Proverbios: adquiere sabiduría, adquiere
inteligencia. Mnifestándoles a los
asistentes, que un pueblo que no se
educa tiene muchos problemas. Dios
desde un principio le dio importancia
a la educación con la Torah, Jesús lo
hizo con las parábolas, y hoy con la
sagrada escritura.
Los alumnos graduados de la primera promoción con las autoridades educativas
Lo dijo: Los profetas de hoy
se salen del contexto bíblico
y la gente acepta lo que dicen
porque no se han educado.
La educación es el motor de
arranque que hace que una
sociedad evolucione.
Al final los graduados recibieron las
felicitaciones y disfrutaron el refrigerio en su honor. z
La alabanza no podía faltar en un acto tan
especial
Dr. Wilson Mateo rector de la escuela
Escalom, cuando entregaba un reconocimiento a los alumnos destacados
Rev. Carlos Cortez destaco la importancia de la figura paterna en la vida de las
niñas
Las niñas tuvieron una noche maravillosa
al lado de su papá
La Princesa de Papá. Noche
de Gala de las Misioneritas
Oscar Chávez comparte con su pequeña
princesa esa noche especial
Knightdale NC. Con el propósito de
fomentar una relación fuerte y solida
entre padre e hija, el ministerio de las
misioneritas de Primera Asamblea de
Dios de Raleigh, desarrollo una noche
de gala donde las hijas pudieran compartir con su papá.
Para una niña el padre es el hombre
más importante; es su primer amor,
su modelo masculino, de preferencia;
ayudándole en la construcción de su
identidad como mujer, mejorando su
autoestima, dándole seguridad, protección y valor como persona y así esa
niña cuando crezca, tendrá una imagen
positiva de sí misma.
El impacto del amor de un padre sobre
su hija es una guía de mucho valor, ya
que esa mujer se convertirá en alguien
con valores morales y espirituales para
desarrollar su vida. Los papás deben
involucrarse, hacerlas sentir importante
para que se sientan y sean mujeres de
éxito.
Los pastores Carlos y Benita Cortez de
Primera Asamblea de Dios de Raleigh,
creen mucho en la educación bíblica
para el desarrollo personal y crecimiento
de la familia y ofrecen diferentes actividades formativas a través de varios ministerios, donde se involucran jóvenes,
adultos y congregación en los procesos
formativos de la vida cristiana. z
Hermana Benita Cortez junto al liderazgo de las misioneritas, donde hay maestras y
mentoras para ayudar a las niñas a afirmar su fe en Jesucristo y como mejorar en la
sociedad
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Graduación en Comunidad
Cristiana Hosanna
dos desfilaron contentos por haber
finalizado el proceso de estudio que
los capacita en la obra del Señor.
Comunidad Cristiana Hosanna es
dirigida por el Dr. Rafael Carattini y
Dra. María Carattini. z
Los Caballeros graduados del programa de discipulado mostrando sus diplomas
Contentos antes de la ceremonia
Raleigh NC. Preparando a los hombres y mujeres como discípulos de
Cristo, Comunidad Cristiana Hosanna
celebro la graduación del cuarto nivel
en discipulado cristiano.
Con una alegre ceremonia los gradua-
El término “en riesgo”
en los últimos años se
ha vuelto muy común
escucharlo en áreas
como la educación, la
psicología, la medicina, y la economía. El
cual a es un término
que a veces no está
muy claro.
M
uchos profesionales utilizan
el término para referirse
a las personas que sufren
problemas emocionales. Los educadores lo usan a veces para referirse
a los jóvenes que están en riesgo de
abandonar los estudios, a veces para
referirse a un joven que no están
aprendiendo habilidades para tener
éxito después de la graduación, y en
ocasiones para referirse a los niños
cuyo nivel de aprendizaje hace que su
futuro profesional sea incierto.
Por ejemplo, los jóvenes que usan
tabaco están en riesgo de consumo de
alcohol; los jóvenes que consumen alcohol están en riesgo de consumo de
drogas ilícitas. Por lo tanto, una conducta especifica, actitud, o deficiencia
proporciona un indicador inicial de
problemas futuros de comportamiento. Problemas de conducta, agresión
Reconocimiento especial al liderazgo de
comunidad hosanna
Antes de la ceremonia contentos por el logro alcanzado
Familias y Mentores Modelos
Positivos para la Juventud
y el bajo rendimiento académico se
convierten en indicadores que predicen futuro comportamiento antisocial
en la adolescencia. Por esta razón, el
término “en riesgo” no significa necesariamente una situación actual, sino
una que se puede prevenir. Aunque
no todas las características predicen
siempre los resultados, en general,
ayudan a determinar el nivel de riesgo potencial de cada niño.
Hay diferentes niveles “en riesgo” de
niños y adolescentes; el alto riesgo,
que generalmente se da cuando los
niños son parte de familias disfuncionales, padres autoritarios y rígidos,
escuelas pobres, interacciones sociales negativas, y numerosos factores
de estrés psicosocial, lo cual exponen
a la persona a un nivel más altos de
riesgo, pero la decisión final está en
la actitud, emociones y comportamientos de la persona. Las características que indican que un niño está
en “alto riesgo” incluyen la agresión y
los problemas de conducta, impulsividad, ansiedad, problemas afectivos
como la depresión, y la desesperanza,
así como los déficits en habilidades
sociales y manejo de conductas.
Jóvenes tienen riesgo mínimo de
problemas en el futuro cuando se
desarrollan dentro de relaciones
familiares positivas, padres amorosos
y comprensivos, escuela que cuentan
con un ambiente saludable y bajos
niveles de estrés ambiental y emocional, tanto en el hogar como en la
escuela.
Podemos ayudar a nuestros hijos
adoptando las características del riesgo mínimo y también ante la inminente realidad de la niñez y la juven-
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tud que esta “en riesgo” la sociedad y
el pueblo cristiano no puede ignorar
que existe una creciente necesidad
de adultos que sirvan como mentores
tanto en iglesias como en las escuelas, para convertirse en modelos positivos para los jóvenes y proporcionar
información práctica sobre la comunicación y las relaciones humanas.
Ni el dinero ni la condición social
garantiza el significado y propósito
en la vida, el único que puede hacerlo
es Jesucristo. z
Las personas emocionalmente inteligentes tienden a ser mejores parejas,
así lo explica experto.
Toma nota de sus sorprendentes revelaciones
sobre este tema. Para
tener una exitosa relación
de pareja se requiere más
que amor y deseo. Ambos
deben sentirse en plena
confianza y libertad de
hablar, negociar y expresar sus sentimientos de
manera clara, implica
que ambos tengan un alto
nivel de inteligencia emocional (IE).
D
e hecho se sabe que las personas
emocionalmente inteligentes tienden a ser mejores parejas, explica
Ronald E. Riggio, profesor y psicólogo
autor del libro “Cutting-Edge Leadership”.
Por eso la importancia de salir con alguien
que tenga esta característica. En caso de
que detectes las siguientes señales en tu
pareja, puedes motivarla a mejorar su
conducta o en el peor de los casos desistas
de seguir con alguien que no te dará la
estabilidad emocional que necesitas.
1. Es incapaz de controlar sus
emociones
Si ante el mínimo incidente, o incluso sin
alguna razón lógica, tu pareja es capaz de
estallar en cólera y arremeter contra todo,
o todos, los que pueda, indica Ronald E.
Riggio.
2. Invalida tu experiencia
La Inteligencia Emocional
en tu Pareja
Cuando te disgustas por algo, tu pareja en
lugar de querer llegar a un acuerdo te dice
que estás exagerando, que sólo gritas, o en
pocas palabras no deja que te expreses.
3. No tiene amigos
comprender las señales no verbales de
los demás, por lo que si tu pareja no sabe
cuando estás descontenta o feliz sin que se
lo digas, será complicado que tengan una
conexión.
Las personas que son inteligentes emocionalmente tienen fuertes lazos de amistad.
Si tu pareja no es capaz de hacer amigos o
mantenerlos (incluso con compañeros de
trabajo), su nivel de IE es bajo.
7. No le gusta estar solo
4. Le disgusta hablar de sus
sentimientos
8. Generaliza ideas
Para la psicoterapeuta y experta en bienestar, Megan Bruneau, una señal de baja
inteligencia emocional es que una persona
se muestre claramente incómoda al momento de hablar de lo que sienten.
5. ¿Tiene “poker face”?
Otra característica de las personas con IE baja
es que no reflejan sus emociones en el rostro.
Si nunca logras ver cómo se siente tu pareja
ante ciertas situaciones, especialmente si tú
eres buena para “leer” los sentimientos, él
carece de un elemento clave.
6. Tiene poca o nula idea de lo
que sientes
En la misma línea, tener IE implica
Bruneau asegura que para las personas con poca inteligencia emocional es
complicado pasar mucho tiempo solos, de
hecho sufren cuando eso sucede.
Cuando le preguntas su opinión sobre cualquier
tema, él suele generalizar para evitarse profundizar o explicar. Así con razas, géneros y grupos
religiosos, revela Bruneau.
9. Es poco simpático
Tanto la empatía como la simpatía implican poder ser emocionales y reconocer
eso en los demás, es en sí una habilidad
compleja que una persona con baja IE no
puede desarrollar. Si tus amigos te han
dicho “qué poco simpático es tu novio”
hay una señal.
10. ¿Presenta problemas con
el alcohol?
Aunque no aplica para todas las personas,
Bruneau explica que las personas con IE
baja suelen tener una relación volátil con
el alcohol o las drogas y no admiten que es
un problema.
11. Es indiferente a las películas emocionales
Ya sean de amor, terror o hasta de comedia, si tu pareja no expresa emociones
cuando ve películas contigo o definitivamente no le gusta hacerlo, esto sugiere dificultad para conectarse emocionalmente.
12. Tu mascota y él no conectan
Los animales son el mejor ejemplo de
seres sociales, con una amplia gama de
emociones y expresiones, por lo que el
hecho de que tu pareja y mascota no se
“lleven” puede ser un signo de baja IE en
él. Fuente prensahn. z
Como Prevenir las
INFECCIONES VAGINALES
mas. Son muchos los microorganismo
que pueden provocar infecciones vaginales, pero los más frecuentes ( un 80%
de los casos) son las producidas por
hongos, muchas mujeres se automedican y sin buenos resultados lo único
que hacen es ocultar los síntomas que
reaparecen nuevamente, haciendo el
proceso más crónico y más dañino.
Que efectos tienen las duchas Vaginales?
L
as infecciones vaginales son muy
frecuentes, y muchas veces la mujer no se da cuenta porque en una
gran mayoría no se producen síntomas,
cuando estos se presentan los más frecuentes son:
1) Secreción vaginal, que puede ser
blanca, verde o amarilla,
2) Hay mal olor, cada tipo de infección
tiene un olor característico
3) Dolor o incomodidad al tener intimidad
4) Ardor para orinar. Es importante
que la mujer consulte a su médico
cuando sienta algunos de estos sínto-
Estos productos se pueden usar pero de
manera ocasional, ya que su uso continuo lo que hacen es modificar el PH de la
vagina, al suceder esto hace que se cree
un medio más propenso a ciertas bacterias para que crezcan. Normalmente
existe bacterias normales por así decirlo en la vagina que son útiles para mantener la salud vaginal, pero al alterar el
PH se reproducen bacterias dañinas y
dan las infecciones vaginales.
contaminamos con heces fecales
2) Otra manera como se producen estas
infecciones cuando las jóvenes usan
ropa muy apretada ,ajustada o ropa de
licra
3) Cuando usa trajes de baño, o ropa de
gimnasio, o mucho hilos dentales, se
debe procurar no mantener húmedas
mucho timepo porque esto favorece el
crecimiento bacteriano. z
EFECTOS DE
UNA SONRISA
SINCERA
De qué manera podemos
Evitar las infecciones vaginales?
1) Una de las maneras más sencillas
para evitarlas es mantener una higiene
adecuada del área vaginal y esto se
puede hacer limpiándose de adelante
hacia atrás porque de otra manera lo
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Dr Mario Renan Irias. Medico cirujano
/ profesor, escritor y promotor de salud,
Radicado en NC. mariorenan2000@
yahoo.com
U
n estudio de la Universidad
de Oxford revela que una risa
Verdadera, sincera y no una de
compromiso hacen que el cerebro libere
sustancias conocidas como endoforminas que ayuda a controla el dolor, y
promueven la sensación de bienestar
así como si hiciese ejercicio. Ayuda a
alejar el stress y la tensión emocional
diaria. Entre las sustancias liberados se
han encontrado, adrenalina, dopamina,
serotonina, y que ayudan a reducir los
niveles de cortisol que es conocida como
la hormona del stress y además el incremento en la producción de anticuerpos,
mejora la inmunidad celular, y con esto
se aumenta el estado de alerta, mejora la
memoria y produce una relajación muscular que puede durar hasta 45 minutos,
así que de ahora en adelante sonría más
a menudo, que sea una sonrisa sincera.z
Rosario Marín
De inmigrante a Tesorera de Estados
Unidos, Ejemplo de superación
Llegó a Estados Unidos
con solo 14 años de edad
y se convirtió en la tesorera de Estados Unidos,
la primera mujer nacida
en México en ocupar el
cargo. Trabajando durante el día y estudiando en las noches, Marín
obtuvo un título en Administración de Negocios en 1983.
N
acida en México, llegó a Estados Unidos a los 14 años de
edad, convirtiéndose en una
destacada líder política. Fue alcalde y
concejal de la ciudad de Huntington
Park, una ciudad de 85.000 habitantes, con una población con un 99% de
residentes hispanos.
Trabajando durante el día y estudiando en las noches, Marín obtuvo un
titulo en Administración de Negocios
en 1983. En su trayectoria gubernamental se destaca su labor como
directora adjunto del departamento
de Estado de servicios sociales, presidente del consejo de estado sobre
discapacidades del desarrollo y como
jefe de asuntos legislativos del departamento de servicios de desarrollo.
Fue además directora adjunto de la
oficina del gobernador de relaciones
con la comunidad, en Los Ángeles,
como parte de la oficina del ex gobernador Pete Wilson.
En 2001 fue nombrada Tesorera de
Estados Unidos durante el gobierno
del presidente George Bush.
Marín confiesa que jamás pensó
que iba a llegar a sobresalir en esas
posiciones, ya que era banquera y su
al entrar a la escuela batalló mucho pues como no sabía inglés la etiquetaron casi
como mentalmente discapacitada, pero Rosario le demostró a sus maestros todo lo
contrario al terminar High School con honores.
máxima aspiración era llegar a ser
dueña de un banco. Según explica,
su vida cambió con el nacimiento de
Erik, su hijo con síndrome de Down,
y allí nace su compromiso con las
personas con discapacidad.
En 1987, Rosario creó el grupo Fuerza
para dar apoyo a las familias hispanas
L
as preocupaciones en la vida siempre traen confusión, ansiedad, estrés y miedo cuando no se puede tener el dominio de las circunstancias. Una sensación que se vuelve más intensa cuando hay
una atmósfera de inseguridad, por lo que es importante reconocer qué pensamientos se anidan en
nuestro interior. “Porque cual es su pensamiento en su corazón tal es él”, dice Proverbios 23:7.
Muchas preocupaciones se fortalecen en los pensamientos que se estén fomentando, por eso necesitamos
aplicar principios que robustezcan nuestro ser interior, como los siguientes:
Mantenga la quietud y la calma en todo momento, ya que el círculo de intranquilidad, ansiedad y pánico se expresa con acciones incorrectas. La escritura dice en 1 Pedro 5:7: “Echando toda vuestra
ansiedad sobre él, porque él, tiene cuidado de vosotros”.
Enfrente los problemas y no huya, como nos recuerda el dicho popular “al toro por los cuernos”,
mejor piense en diferentes alternativas de solución, no permita que estas preocupaciones le
nublen la creatividad que usted tiene. “Mira que te mando que te esfuerces y seas
valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en
dondequiera que vayas”: Josué 1:9.
Exprese sus emociones y sentimientos con el fin de identificar cuál es la raíz de
los mismos. Cada vez que usted expresa trae a su alma sanidad y liberación. “Si confesamos nuestros pecados, Él es fiel y justo
de perdonar nuestros pecados y limpiarnos
de toda maldad”: 1 Juan 1:9. z
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con niños que padecen algún tipo de
discapacidad. Su incansable lucha la
ha hecho acreedora de numerosos
premios incluyendo el distinguido
‘Rose Fitzgerald Kennedy’ en las
Naciones Unidas en junio de 1995, el
más alto reconocimiento internacional. z
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EL INFORMADOR, PERIODISMO CRISTIANO. BENDICIENDO TU NEGOCIO
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EL INFORMADOR, PERIODISMO CRISTIANO. BENDICIENDO TU NEGOCIO
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“Tar River Life”
Un Lugar para
Relajarse
Si de diversión se trata, no importa si eres un niño
o un abuelo, un día en el río seguramente te hará
sonreír. Planea un día para llegar a este lugar y seguro guardaras recuerdos inolvidables con la familia y amigos
E
stamos ubicados en Bunn,
Carolina del Norte cerca de 20
millas al este de Raleigh. Es
un lugar lleno de aventura cerca del
área metropolitana, así que prepárese a pasar un día en familia lleno de
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de kayak para un viaje corto de menos
de 2 millas, o un viaje más
largos de más de 3 millas.
Prepárese para que sea su
día de diversión! Tendrá la
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que traiga a toda la familia! El servicio es completo
desde alquileres de “kayaks,
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tubes” y todo lo que necesita
para disfrutar de su día en
el río Tar. También puede
disfrutar haciendo caminatas
o acampando en el río y escu-
chando el sonido lento del río Tar.
Traiga su propia tienda de campaña
o la puede rentar aquí. Sera toda una
experiencia enriquecedora encendiendo una fogata, cocinando su propia
comida, o pescando si tiene licencia
de pescar.
Tómese un día con sus amigos y vaya
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a dar un viaje relajante y disfrutara de
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a relajarse después de una semana
de trabajo. Las canoas y las tablas de
surfeo le están esperando.
Para mayor información llame
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EL INFORMADOR, PERIODISMO CRISTIANO. BENDICIENDO TU NEGOCIO
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Estrella de NBA Stephen Curry cambió
a Nike por Filipenses 4: 13
“El “puedo hacerlo
todo” de mi zapatilla
representa mi pasaje favorito de la Biblia. Es mi
mantra particular, con
el que afronto los partidos y por el que juego de
determinada manera.
Es mi ADN… lo que yo
soy”, relató Curry en declaraciones a Christian
Post’.
C
uando en 1984 un joven Michael
Jordan firmó por Nike, después
de que Adidas descartase su
fichaje por “bajito” y él no aceptase
calzar Converse por 100.000 dólares,
cambió la historia de la NBA y de la
entonces emergente firma de Portland.
En 2013 otro “bajito” como Stephen
Curry cambiaba Nike por Under
Armour por motivos religiosos. En
ese momento pocos pensaban que la
estrella de los Warriors se convertiría
en MVP, campeón y en el icono de la
marca de Baltimore (es el principal
responsable de que sus beneficios
suban un 24%).
Ahora Curry, que actualmente puede
ser el jugador más popular del mundo, ha firmado hasta 2024 con Under
Armour a cambio de contrato millonario (que no ha trascendido) y una
participación en la empresa.
“Mi historia es paralela a la de Under
Armour, ya que ambos estábamos
infravalorados y tuvimos que crecer
desde cero”, relataba Curry a ‘Rapzilla’. “Creo en la visión de Kevin Plank
(CEU de Under Armour). Y también
tiene que ver sobre mi fe religiosa y
mi visión del baloncesto sin importar
lo que la gente pueda decir”, explica
Curry, que no olvida el incidente que
le empujó a dejar Nike.
En 2013 ‘S3C’, cristiano practicante,
pidió a Nike que escribiese en sus
modelos de zapatillas un versículo de
la Biblia. No llegaron a un acuerdo al
respecto y la estrella de los Warriors
se calzó Under Armour… con el ahora
célebre “pudo hacerlo todo” bien
visible.
El origen de esa frase es el Filipenses
E
4:13, “todo lo puedo en Cristo que me
fortalece”, el pasaje de la Biblia preferido de Curry tal y como el propio
jugador ha reconocido.
“El “puedo hacerlo todo” de mi zapatilla representa mi pasaje favorito de
la Biblia. Es mi mantra particular, con
el que afronto los partidos y por el que
juego de determinada manera. Es mi
ADN… lo que yo soy”, relató Curry en
declaraciones a Christian Post’.
“Quiero que cada vez que una persona se ponga una de mis zapatillas
recuerden de pueden ser capaces de
hacer”, explicó el vigente MVP de la
NBA, que vive más pendiente de su
vida espiritual.
“Sé que por Dios me espera un lugar
en el cielo… y eso es lo máximo, más
que cualquier dinero o trofeo”, escribía Curry hace unos años en la web
de Atletas Cristianos. Por algo Under
Armour apostó por la frase ‘Charged
By Belief’ (cargado por la fe) para que
fuese el santo y seña de ‘S3C’ de la
marca.
Stephen Curry, es el primer equipo de
la NBA que llega a 50 triunfos en solo
55 partidos. Curry, base y estrella del
equipo, con 36 puntos y 126 partidos
seguidos metiendo al menos un triple
en cada uno de ellos está a uno solo de
lograr un nuevo récord.
Nike le ofreció a Curry la temporada
ngelismo
vangelismo
7
pasada un contrato millonario, más de
dos millones y medio de dólares, pero
el basquetbolista le puso la condición
del pasaje bíblico en sus botas algo
que Nike no vio bien, abandonando
todo intento de acuerdo al mantenerse Stephen firme en su petición.
Curry explica a los medios el gesto
que repite constantemente sobre el
parqué, durante los partidos. “Golpeo
mi pecho y apunto al cielo, simboliza
que tengo un corazón para Dios. Lo
hago cada vez que salto a la pista, así
recuerdo para quién juego”.
“La gente debe saber a quién represento y por qué soy como soy, soy así
gracias a (Jesús) mi Señor y salvador”.
Fuente nociticias cristiana.com z
LISMO
EVANGELISMO
Razones por las que JAMÁS
DEBES LEER LA BIBLIA
¿Te llama mucho la
atención el titulo de este
artículo? Sé que si. En
el mundo muchas personas hablan acerca de
la Biblia, la estudian a
profundidad y arman estrategias con tal de desprestigiarla. Pero existe
un gran grupo de personas que la leen porque
encuentran el camino
hacia la salvación y vida
eterna.
Si eres de los que está empezando a
leerla o quiere hacerlo, te advierto que
su contenido puede afectarte. Empecemos entonces a mencionar las 7
razones por las que jamás debes leer
la Biblia.
1.- QUITARÁ TUS CARGAS
Cuando empieces a leerla todo aquello
que te preocupaba o te quitaba el
tiempo y hasta tu respiración, se disi-
paran, puesto que el contenido de ella
tiene el poder absoluto de hacer que
tus problemas sean livianos y fáciles
de manejar. [Mt. 11:28]
4.- TE DARÁ GOZO
EVANGELISMO
EVANGELISMO
2.- TE DARÁ PAZ
Al leerla encontraras la liviandad de
los problemas que te aquejan (económicos, familiares, de pareja, salud,
etc), tu alma y Espíritu encontrarán
paz. Esto se debe a que el autor de
la Biblia en su contenido ha descrito
las formas de hallar verdadera paz.
No una paz como la que encuentras
bebiendo licor. [Jn. 14:27]
3.- TE GUIARÁ A LA SABIDURÍA
Se dice que mientras más lees más expandes tu conocimiento. Pero si lees
la Biblia adquieres sabiduría en todo.
Tu mente se abre a una realidad diferente y en tus pensamientos comienza
a haber una forma distinta de mirar
la vida. Te advierto que la sabiduría
a la que ella te guiará será peligrosa,
puesto que serás transformado por
completo y hallarás una respuesta a
cada cosa o situación diaria. [Pr. 2:6]
Añadirás gozo y felicidad infinita a tu
vida. Tendrás cambios completos de
estado de animo. Tus amigos y familiares comenzarán a notar actitudes
tuyas que para ellos parecerán fuera
del sentido común, pero tu seguirás
gozoso, siendo que ese gozo es muy
contagioso. ¡TEN MUCHO CUIDADO
CON ELLO! [Flp. 4:4]
5.- TE MANTENDRÁ ALEJADO DEL PECADO
Está razón por la que no debes la leer
la Biblia es quizá la más peligrosa de
todas. El contenido de ella trasferirá
a tu vida una completa necesidad de
mantenerte alejado de aquello que
afecta tu relación con Dios. En otras
palabras, sentirás repugnancia por
aquello que hacías antes y te parecía
que estaba bien. [2 Co. 5:17]
6.- GUIARÁ TUS PASOS
Uno de los cambios asombrosos que
podrás notar al leerla es que tu estilo
de encaminarte en la vida será distinto. Ten cuidado porque esto creará un
cambio en la toma de tus decisiones.
MARZO | 19 |
Y claro, serás ”persuadido” para elegir
lo correcto. [Sal. 119:105]
7.- TE APASIONARÁ MÁS
DE SU AUTOR (DIOS)
Notarás conforme vas leyéndola una
inmensa pasión por su autor (Dios).
Te convertirás en su fan número uno,
y por ende, en un lector acérrimo de
todo lo que su libro contiene. Esto
provocará que te pases hablando todo
el tiempo de lo que lees a tus amigos
y familiares, siendo así, contagiarás
a otros a leerla. Y por último, todo lo
que en ella está escribo es una verdad
irrefutable. Su contenido te dará vida
eterna. Si la lees ya sabes lo que sucederá, si no, las consecuencias corren
por tu cuenta.
¡LA DECISIÓN ESTÁ
EN TUS MANOS!
¿HACÍA DÓNDE VAMOS CON TRUMP?
Los Estados Unidos de
Norteamérica está experimentando una crisis
de decadencia moral,
social y espiritual como
nunca antes en su historia. La violencia se enseñorea de la juventud,
las drogas se legaliza
que muchos Estados, el
matrimonio gay ya es
una política federal, la
venta de armas se prolifera, la economía se
tambalea, y los valores
tradicionales del cristianismo están en crisis,
y para colmo de males,
uno de los candidatos
republicanos a la presidencia de esa nación, y
que posiblemente quede
como competidor de los
demócrata, será el multimillonario y empresario Donald Trump.
C
uando Donald Trump interviene
en sus mítines político, arremete
a diestra y siniestra contra los hispanos, personas con minusvalía, mujeres, y contra México y todos aquellos
que se le crucen en su camino. Sus presentaciones públicas van acompañada
de payasearía y propuestas absurdas,
como la de construir un muro a todo lo
largo de la frontera de México, expulsar
a todos los inmigrantes ilegales y condenar y prohibir la entrada a todos los
islámicos, ya que a su criterio, son una
amenaza para la seguridad nacional.
Este señor confronta una actitud mental
desquiciada para poder regir los destinos de una nación tan poderosa y la cual
en estos momentos está en declive. No
podemos obviar que el partido republicano se encuentra seriamente afectado
por una división interna. La alta cúpula
de los republicanos no quieren aceptar
el Señor Trump, y éste no necesita del
partido, porque tiene todo los recursos
necesario para poder alcanzar la presidencia de los Estados Unidos, y la gente,
cansada de los políticos tradicionales,
ha puesto su mirada en un payaso, que
aunque no nos guste, dice muchas verdades que tristemente las mezclada con
utópicos engañosas.
Es preocupante lo que pueda ocurrir
las próximas elecciones de los Estados
Unidos, así lo dejan ver los propios dirigentes del partido republicano. México
contemplar con preocupación lo que pudiera ocurrir si el señor Donald Trump
llega a la presidencia de esa nación. De
Jesús Está Vivo
E
l día más importante de nuestra fe cristiana es el día de resurrección, donde
Jesús cumplió lo que había dicho, que
sería crucificado y al tercer día resucitaría. Tres
cosas muy importantes necesitamos entender
de este hecho tan importante. Su sufrimiento,
la biblia dice que Jesús sufrió el peor de los
castigos, cada latigazo en lo debíamos recibir nosotros, pero Él tomó nuestro lugar; así
lo describe Isaías 53:2 “Subirá cual renuevo
delante de él, y como raíz de tierra seca; no hay
parecer en él, ni hermosura; le veremos, mas
sin atractivo para que le deseemos.”
Su Muerte, Jesús murió primeramente a su
propio yo en el Getsemaní, cuando dijo en el
evangelio de Mateo 26:39 “...Padre mío, si es
posible, pase de mí esta copa; pero no sea como
yo quiero, sino como tú.”
Jesús Llevó todos los pecados del mundo, y entregó su espíritu voluntariamente, Juan 19:30
“Cuando Jesús hubo tomado el vinagre, dijo:
Consumado es. Y habiendo inclinado la cabeza,
entregó el espíritu.” La palabra consumado es,
significa que pagó la deuda que nos era contraria y se hizo justicia por toda la humanidad.
Su Resurrección, Jesús resucitó al tercer día
como lo había dicho y esto le dio autoridad en
los cielos, en la tierra y debajo de la tierra.
Jesús Cumplió con todo su cometido para que
nosotros recibamos los beneficios de su obra
completa. En su muerte, El fue el sacerdote y el
cordero del sacrificio, nos dio acceso al Padre
y a Su gloria. Jesús sufrió la muerte para que
nosotros podamos tener vida eterna. En la cruz
hubo un intercambio y un cumplimiento de las
promesas de Dios para sus hijos. Jesús llevó las
maldiciones y las enfermedades para darnos
salud. Ahora necesitamos la revelación del
Cristo vivo y victorioso para recibir los beneficios de su obra redentora. Este es un tiempo
donde debemos reconocer que solo en Jesús
tenemos salvación.
Pastor Luis Rivas
MARZO | 20 |
quedar como contrincante de Hillary
Clinton, los electores pensantes se verían entre la espada y la pared, porque
la Sra. Clinton representa el ala liberal
de la política norteamericana, y apoyar
todos los movimientos de antivalores
que prevalecen en los Estados Unido.
Si el Sr. Tromp fuese el triunfador,
tendríamos una presidencia errática,
y con serios problemas de relaciones
internacionales, lo que afectaría indudablemente la relación con México y
Centroamérica. Imagínense ustedes que
pasaría si deportarán a los diez millones
de indocumentados de Centroamérica
que viven en los Estados Unido ¿Qué
ocurriría en los países centroamericano
con esa cantidad de deportados? Y lo
más importante, ¿Cómo repercutiría
esta migración masiva en la economía
de los Estados Unidos?
Si el Sr. Tromp quedará como candidato
a la presidencia, estoy casi seguro que
la Sra. Clinton ganaría las elecciones, y
no podemos negar que ella seguiría la
misma política errática y de antivalores
que promovió el Presidente Obama.
Así que quedé quien quede, el futuro
de la nación norteamericana es sombrío, y nosotros en Centro América no
podemos ignorar, que lo que allí pueda
pasar, aquí va a repercutir.
[email protected]
http://www.contralaapostasia.com. z
Como lograr tus
Proyectos y Recursos
“Y Eliseo le dijo: ¿Qué te haré yo? Declárame qué tienes en casa. Y ella dijo: Tu sierva
ninguna cosa tiene en casa, sino una vasija de aceite. Él le dijo: Ve y pide para ti vasijas
prestadas de todos tus vecinos, vasijas vacías, no pocas. Entra luego, y enciérrate tú y
tus hijos; y echa en todas las vasijas, y cuando una esté llena, ponla aparte. Y se fue la
mujer, y cerró la puerta encerrándose ella y sus hijos; y ellos le traían las vasijas, y ella
echaba del aceite. Cuando las vasijas estuvieron llenas, dijo a un hijo suyo: Tráeme aún
otras vasijas. Y él dijo: No hay más vasijas. Entonces cesó el aceite”.
2 Reyes 4.2-6
Quiero compartirte siete principios que se encuentran en 2
Reyes 4.2-6 para que los puedas
aplicar a lo que quieras lograr
en tu vida.
Definir qué se quiere lograr: ¿Qué te haré yo?
Lo primero que uno debe tener bien
en claro es qué quiere lograr para también poder transmitirlo con claridad a
los demás.
ciente de lo que te falta o de si organizando lo existente te alcanza.
Buscar ayuda: Ve y pide
para ti vasijas prestadas de
todos tus vecinos, vasijas
vacías, no pocas.
El reconocimiento y la valoración de
otros será clave en este sentido, sobre
todo de los que ya han alcanzado lo
mismo que queremos alcanzar.
No dejes también de descubrir cosas
que otros no utilizan y podrías utilizarlas vos en este momento y para este
proyecto.
Saber de qué se dispone: Tu
sierva ninguna cosa tiene
en casa, sino una vasija de
aceite.
Concentrarse: Entra luego,
La mayoría dice no tener nada, porque y enciérrate tú y tus hijos.
menosprecian lo que tienen o no están
dispuestos a ponerlo.
Cuando sabés lo que tenés sos cons-
Dedicate a lo que tenés que hacer y no
te disperses con otras cosas, prestale
atención a quienes necesitás oír conforme a lo que quieras lograr.
Cuando el proyecto requiera de otros
no te olvides de funcionar como equipo, especialmente en el ámbito de tu
familia.
Cada uno debe participar de acuerdo
a su capacidad, entendiendo la importancia de todos los que integran el
equipo.
No te olvides de aportar lo que tenés y
de salir a buscar aquello que carecés.
Obedecer: Y se fue la mujer,
y cerró la puerta encerránEntender el principio: Y él
dose ella y sus hijos.
dijo: No hay más vasijas.
Obedecé sin cuestionar más allá de tu Entonces cesó el aceite.
parecer, sin modificar más allá de tus
gustos y sin demorar más allá de tus
tiempos. De nada sirve el concejo, por
mejor que sea este, si uno no lo va a
obedecer o lo va a aplicar de forma
parcial en su vida.
Trabajar en equipo: Ellos
le traían las vasijas, y ella
echaba del aceite.
Mientras hubo vasijas hubo aceite,
mientras haya proyectos habrá recursos.
Muchas veces se desperdician recursos
por falta de proyectos.
Yo bendigo tu vida con proyectos y
recursos y, sobre todo, para que puedas experimentar el milagro que Dios
quiere hacer en tu vida. z
Reina Isabel de Inglaterra reconoce
que Jesús es el Rey a quien sirve
La reina de Isabel II,
ha escrito un libro
en el que habla acerca del rol principal
de Jesús en su vida.
También agradeció
a Dios por su misericordia y fidelidad.
INGLATERRA.- La monarca británica cumplirá 90 años en abril y lo
celebrará junto al lanzamiento del
libro “La Reina Servidora y el Rey al
que sirve”.
“He sido, y sigo siendo, muy agradecida por vuestras oraciones y a Dios
por su gran misericordia”, escribió la
monarca en el prefacio de la obra, y
añadió: “Realmente he visto su fideli-
dad”, según Christian Post.
Miles de iglesias (Anglicanas) recibirán copias del libro gratuitamente,
que fue publicado por la organización
HOPE (Esperanza), la Sociedad Bíblica y el Instituto de Londres Para el
Cristianismo Contemporáneo, informa la Iglesia de Inglaterra.
Cuando escribía este libro le hablaba
a mis amigos y familiares que no conocen a Jesús, también a mi barbero
judío, y fui muy sorprendido al notar
que estaban interesados en conocer
más acerca de la fe de la reina”, dice
Mark Greene, director ejecutivo del
Instituto de Londres, y co-autor de la
obra.
“La reina nos ha servido toda
su vida adulta, con asombrosa consistencia de carácter,
MARZO | 21 |
la preocupación por los demás y una clara dependencia
en Cristo”, dijo Mark. Cabe
señalar que la reina Isabel es
considerada como “Gobernadora Suprema de la Iglesia de
Inglaterra”.
Además de su fe, la reina también
habla en su libro de la persecución
masiva actual de los cristianos en
Medio Oriente, que es un tema que ha
abordado en varias ocasiones.
Roy Crowne, director ejecutivo de
HOPE, dice que el 21 de abril, es
el cumpleaños de Isabel y será una
buena oportunidad para que los
cristianos “agradezcan a Dios y a la
reina por su vida y ejemplo cómo una
seguidora de Jesucristo”. AcontecerCristiano.Net. z
Estrategia Responsable para
Planificar y no Cometer ERRORES
ta alto, en ciudades caras, o en servidores
de millones, cuando el primer año vas a
captar a 2000, o 4000 clientes. Plantearse gastos excesivos sin generar ingresos y
rentabilidad es un desperdicio de tiempo
y dinero.
Para comenzar un negocio, es fundamental que
llegues con la mayoría
de los temas resueltos,
para que no te distraigas
y te enfoques. Si tienes
muchos frentes abiertos,
gastos fijos que vienes
de atrás, hipotecas, o no
conoces el sector o servicio que comenzarás, es
necesario resolverlos.
L
a Planificación es importante a la hora
de cualquier negocio, y mucho más
cuando comienzas uno. Si eres un
excelente emprendedor, pero careces de esta
habilidad, lo mejor es tener una persona que
pueda cumplir y realizar este rol.
He aquí algunos errores a
tener en cuenta:
u
En ocasiones se “gasta dinero” situando el negocio en lugares de ren-
u
Solicitar numerosos créditos bancarios sin saber bien si tenemos la
capacidad de responder y pagar, puede
ser un acto suicida. Por eso debemos ser
responsables para enfrentar los compromisos asumidos, y de esto se trata una
planificación saludable y correcta.
u
Fundamental tener un equipo
entrenado y motivado para que los
productos o servicios puedan ser comercializados y vendidos en forma exitosa.
Jamás te quedes en la descripción básica
de:” Que lindo mi logo”, “viste que guapa
está mi oficina”, y a frases que te llevarán
al fracaso. Selecciona, entrena, capacita a tus comerciales, ya que ellos serán
fundamentales en la entrada de dinero a
tu organización.
u
Muchas veces creemos que el dinero llega en forma rápida. Y puede
cometerse el error que el modelo del
negocio esté orientado a otros temas tales
como: producto, tecnología, búsqueda de
clientes, pero es menester que la empresa
venda. Jamás experimentes, y a destinar
dinero dónde no es rentable. Pon énfasis
en Vender!
u
En la planificación eficiente el valor
de una empresa no es lo que puedas pedir, o el significado sentimental, ni
lo que tiene como gastos, sino el mercado
contesta a esa demanda. Referente a las
inversiones cuánto menos necesites, más
vales. Evalúa riesgos y haz que tu empresa venda y satisfaga a tus compradores.
Motiva a tu gente y párate en una visión
EL MACHISMO
Una de las herencias que
nos han dejado nuestros antepasados es el
machismo. Lejos de ayudar en la formación del
carácter de un hombre
se ha convertido en un
problema serio que ha
destruido más que edificado. Este no es un problema exclusivo de una
cultura sino que sucede
en todas las culturas.
Algunos creen que en Estados Unidos
no existe el machismo, y lo que pasa
es que en esta nación las mujeres son
escuchadas y algunos de sus derechos
son más reconocidos y respetados.
Entiendo que algunos nos preguntamos pero que es el machismo. El
diccionario de Real Academia de la
Lengua Española lo define como:
“Actitud que considera al sexo masculino como superior al femenino”.
Wikipedia.org define machismo como
“el conjunto de actitudes y practicas
sexistas vejatorias u ofensivas llevadas
a cabo contra las mujeres. Engloba
el conjunto de actitudes, conductas, y prácticas sociales y creencias
destinadas a justificar y promover el
mantenimiento de actitudes discriminatorias contra las mujeres”. Una de
las palabras que me llama la atención
en ambas definiciones es “actitud o
actitudes”. Significa que el machismo no es asunto exclusivo de los
hombres. Es decir, hay mujeres que
promueven el machismo entre sus
hijos sin considerar las consecuencias
que esto traerá. Es un hecho que es
muy difícil cambiar toda una práctica
cultural de muchos años, sin embargo
es posible cambiar algunas de las actitudes machistas que solo han traído
destrucción a la familia en general. He
aquí algunas actitudes que respetuosamente le recomiendo:
1. Trate a cada mujer como
una dama.
Es muy triste que para que una mujer
sea valorada tiene que llegar a ser
MAMA. Toda mujer es una dama y
debe ser tratada como tal.
2. Trate a cada mujer como alguien de su misma condición.
En la creación de la mujer encontramos que fue hecha de una costilla
del hombre. Básicamente es igual al
hombre, claro que con sus diferencias.
La mujer no es ciudadana de segunda
clase
3. Quite de su vida cualquier cosa que haga menos
a las mujeres.
MARZO | 22 |
positiva y audaz.
Revisa tu modelo de negocio, planifica,
se responsable y ve por tus sueños! Es
un Gran tiempo para Lograr Resultados
Excepcionales!. z
Robyn López : Es Coach, Pastor,
Consultor y Director de www.
robynlopez.com, y de la Escuela de
Liderazgo y Coaching “ Resultado
Excepcional”. www.resultadoexcepcional.com. Por consultas:
[email protected]/
facebook: robyn lopez coach
Dentro de la música tradicional de
algunos países latinoamericanos,
por ejemplo, se habla de la mujer de
una manera despectiva y no solo eso
sino que se les compara con algunos
animales. Si usted ama a su esposa
e hija(s) quite aquello que las hace
menos como mujeres.
4. Afirme a las mujeres que están haciendo una diferencia.
Hay mujeres que han hecho una
diferencia en distintas áreas. Muchas
de ellas no han sido reconocidas por
su esfuerzo. Incluso aquellas amas de
casa que han realizado un excelente
trabajo criando a sus hijos.
Hacer nuestras estas actitudes no
significa negar nuestra cultura sino
que habla de la educación y respeto
que debe haber entre los hombres y
las mujeres.
Dr. Juan Puente. Decano de
LBU. Pastor hispano de summer grove
Lo QUE TODA MUJER DEBE
SABER para estar BELLA
Lucir bien no tiene que
significar gastar demasiado o sufrir mucho.
Solo saber elegir y aplicar sencillos consejos.
Aquí una lista de consejos básicos
Tip # 1: Nunca subestimes
el poder de las cremas hidratantes
ro, afirma el cirujano plástico de Park
Avenue, Darrick Antell, MD.
Pero entonces, ¿Qué es una ‘buena’
crema hidratante para ti? El Dermatólogo Carlos E. Crutchfield III,
MD, dice: ‘Es un producto que añade
humedad y sella la que ha logrado,
permitiendo a la piel producir más
humedad’. Lo que necesitas es ver que
crema debes escoger según las necesidades individuales de tu piel.
‘No sólo van a aparecer más arrugas
y líneas, sino también manchas y
venitas’. La piel se vuelve áspera y
floja, todo gracias al sol. Crutchfield
aconseja elegir un protector solar con
SPF 15 o más. Aplica cada hora o dos,
y usa el protector solar regular antes
de ponerte el maquillaje.
Tip # 3: Elige tu limpiador
con prudencia
Si la piel va de normal a seca, busca
cremas hidratantes que contengan
ácidos alfa hidróxidos. Ellos ayudan
a la piel a producir más humedad por
sí misma, afirma Crutchfield, profesor
clínico asociado de dermatología en la
Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota.
No importa si tu piel es seca, normal,
o grasosa. No tienes que invertir en
muchas cremas, con un sólo producto
que sea bueno puedes tener una piel
de ensueño. (Si este mes no te alcanzó
para esa crema hidratante, usa ‘mascarillas naturales’… la miel y la avena
son muy hidratantes)
‘A veces lo único que necesitas es
una buena crema hidratante y un
limpiador suave para quitarle años
a tu cara’, afirma Rhoda Narins, MD
profesora de la Universidad de Nueva
York y presidente de la Sociedad
Americana de Cirugía Dermatológica.
‘Cuando la piel está seca, cada arruga
se acentúa, haciéndote parecer más
vieja’.
Si estás en tus 20 o 30 años, dicen los
médicos, las cremas hidratantes te
darán la protección que necesitas para
prevenir el envejecimiento prematu-
Tip # 2: El protector solar
es el mejor producto Antienvejecimiento
Antes de ver un cirujano plástico,
antes de gastar la mitad del sueldo en
cremas anti-envejecimiento, ponte
protector solar. Todos sabemos que
el protector solar reduce el riesgo de
cáncer de piel, pero ¿También sabes que es un secreto asombroso de
belleza que ayuda a mantener una piel
joven? Las personas que se exponen
mucho al sol se arrugan mucho antes
de su tiempo.
trabajo adecuado
Puedes tener sombras de ojos marca
Dior, base Chanel, bronceador Clarins
y delineador Yves Saint Laurent. Sin
embargo, si no tienes las herramientas adecuadas de aplicación, los beneficios de estos productos se perderán.
Los cepillos y las brochas deben ser
suaves, pero también tener sustancias
para que los productos se puedan distribuir a lo largo de la superficie de tu
piel. Si mojas un pincel en la sombra o
rubor y el color se cae antes de llegar
a tu cara, este es un pincel malo, dicen
los expertos.
Tip # 5: Tratamiento para el
pelo y maquillaje cada 2 años
Si lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y jabón, puedes
ir reconsiderando tu estrategia de
limpieza. Los dermatólogos dicen que
uno de los mejores consejos de belleza
es utilizar un limpiador suave y utilizarlo con moderación.
Lavarte la cara con demasiada frecuencia - más de dos veces al día
- puede hacer que dañes la barrera
lipídica natural, la cual es el manto protector que mantiene tu piel
lubricada para que luzca y se sienta
saludable. ‘Una vez que la protección
se pierde y la barrera de impermeabilidad se interrumpe, la piel se vuelve
seca’. Esto, además de hacerte lucir
vieja, puede producir picazón, ardor y
escozor, dice Crutchfield. Lava tu piel
no más de dos veces al día y elige tu
limpiador sabiamente.
Tip # 4: Utiliza las herramientas adecuadas para el
MARZO | 23 |
Si llegas a tu reunión de exalumnos y
tus amigos te dicen que pareces una
foto, corre, corre, corre hacia el salón
de belleza más cercano. ‘Idealmente,
tu imagen, incluyendo el cabello y
maquillaje, deben renovarse al menos
cada dos años’, afirma el experto de
Beverly Hills, Nick Chávez.
Mantén un aspecto moderno, dice
Chávez, pues te verás más joven. Si ha
pasado un tiempo largo desde que has
tenido un cambio, aprovecha y vete
a tu peluquería y tienda de belleza y
no tengas miedo de pedir ayuda. Este
mes no compres esas botas que tanto
quieres, invierte en ti. z
Equilibrar Trabajo y Familia
Dedíquese tiempo a sí
mismo. Vivir para trabajar, no es lo mismo
que trabajar para vivir.
El trabajo es esencial
para sostener nuestra
vida, familia y futuro.
Pero de nada sirve si al
final este se convierte en
el fin último. Llegamos
a perder lo que tiene el
verdadero valor.
laborales cotidianos. Una forma de
hacerlo es a través de un pasatiempo,
rompiendo rutinas diarias. Siempre
quedará trabajo para el día siguiente.
Priorice.
2. No sea esclavo de su teléfono.
Automotívese...
no espere que sus jefes o líderes lo
hagan. Vea las cosas con visión. Las
cosas suceden primero en nuestras
mentes y luego se materializan en
nuestro trabajo.
La mente es muy poderosa. Lo que
nosotros declaramos así va a suceder.
Pensemos bien lo que deseamos y eso
tendremos.
El mundo ha cambiado radicalmente
en los últimos 10 años. Me acuerdo
cuando estaba en la escuela primaria,
cuando los trabajadores salían a las
12:00 del medio día hacia sus hogares
a almorzar y entraban nuevamente a
las 2:00 pm. Suena como algo fantástico, pero así fue. No hay tiempo para
casi nada.
Dentro de ese contexto hay algo que
atormenta a muchos empleados en
En la situación del hogar, es muy
común llevarse los problemas para
allá y comentarlos con el cónyuge, y
en algunos casos, hay personas que
llegan irritadas o bien estresadas y se
descargan con sus seres queridos.
todos los niveles: cómo equilibrar los
problemas del trabajo con los asuntos de la familia. Sin querer traemos
en nuestra mente los problemas del
hogar al trabajo y viceversa. Es como
un ciclo vicioso. No es algo que se
planea hacer, simplemente sucede y
nos afecta en ambos extremos.
El lograr el equilibrio entre estos dos
aspectos nos da salud mental. En mis
26 años de experiencia profesional,
todavía hoy me cuesta mantener los
dos temas separados.
Pero no es algo imposible. Está en
nosotros dividir nuestra mente y
manejar cada asunto por separado,
de lo contrario nos veremos afectados en alguno o en ambos campos.
Una vez que sale de su oficina, trate
de desconectarse de los problemas
vier Osmundo Mejía Chi Ham justo hace
un mes, pasó a la presencia del Señor, un
día nos dijo quiero hacer mi vida, viajó a
Estados Unidos a la edad de 18 años para
quedarse para siempre, allá se terminó de
formar, aprendió lo que es trabajar, formó
su propia familia, vino de visita a lo que
fue su hogar natal y los últimos 28 años
de su vida los disfrutó, trabajó y convivió
hasta que el pasado 23 de enero su partida
nos sorprendió para esperarnos en el lugar
donde vivirá para siempre al lado del Padre Celestial y en el corazón de quienes lo
amamos, sus padres, hermanos, familiares
y amigos de infancia y adolescencia de la
colonia Kennedy y su esposa, hijos y múltiples amistades cultivadas en el estado de
Indiana, en la nación del Norte.
Todos los que somos padres no desea-
ríamos que crecieran nuestros hijos
porque sabemos que un día terminarán
sus estudios, saldrán a buscar trabajo,
se encontrarán una pareja y de repente
nos hacen abuelos. Otros emprenden el
vuelo hacia nuevos derroteros fuera del
país para superarse y regresar a servirle
a su patria, hay que soltar esos chicos o
chicas visionarios que conozcan el mundo
pero que no olviden su tierra natal mucho
menos su parentela, sabemos lo triste que
es decir adiós a un hijo o hija que se van
después de años de gozar de su agradable
compañía. Muchos padres no quieren
soltar a sus hijos y prefieren hacerse cargo
de su cónyuge y sus nietos antes que
verles partir. La Biblia dice que el hombre
se unirá a su mujer y serán una sola carne
y formarán otra familia, pero a algunos
padres nos cuesta asimilar la separación
de nuestros hijos, de todos modos sea
cual sea la situación ellos y ellas seguirán
siendo nuestros hijos e hijas.
Es triste la separación de los hijos y la
pérdida sin retorno algo que no es tan
fácil describir, pobre de aquellas madres
que nunca vuelven a saber de un hijo
que se fue de casa en busca de mejores
derroteros, y qué decir de las madres y
padres de aquellos jóvenes que a diario
son cruelmente asesinados, si es tremendo
dolor perder un hijo por muerte natural,
por decisión de Dios y sabiendo que nos
vamos a encontrar en la corte celestial,
qué tremendo dolor será para aquellos
padres, hermanos, familiares y amigos de
quienes se van de este mundo en forma
violenta y lo más triste en algunos casos,
Si quiere conservar su empleo y
su familia evite combinarlos. No
se está brindando una receta,
sino más bien buscar una decisión equilibrada.
1. Evite llevar trabajo a la
casa.
Los teléfonos inteligentes son una
maravilla, nos permiten ver el correo
electrónico, la agenda y otras cosas,
pero también nos esclavizan. Establezca límites sobre el uso del mismo.
Desconéctese al menos por cierto
tiempo en sus días libres.
3. Recuerde que usted
como persona tiene derecho a tener tiempo.
Haga algo diferente en su tiempo
libre. Busque disfrutar tiempo con su
familia, almuercen juntos, vayan al
cine.
Último consejo: el tiempo se va muy
rápido. Si no aprovechamos a nuestros seres queridos, a nuestros hijos,
cuando nos demos cuenta, ya se habrán casado o ido. El tiempo para ser
felices y equilibrados es hoy. Autor:
Otto Stecher. z
Cuando los Hijos se Van
Cuando los hijos se van
los hogares quedan
tristes ya la familia está
incompleta, pero es una
realidad que tenemos
que enfrentar porque
igual que los pajarillos
cuando echan plumas
vuelan de su nido y muchas veces nunca más
regresan a su nido.
T
enía un tiempo descansando mi
computadora por una situación familiar, nuestro primogénito hijo Ja-
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sin la seguridad que van al disfrute de una
vida eterna. La partida repentina de un
ser querido nos debe llevar a la reflexión
de lo importante que es permanecer en
paz con Dios y con los demás, solamente
Dios sabe el día y la hora que nos llamará
a rendir cuentas y por supuesto a disfrutar
de la vida eterna de los que hemos sido
obedientes a su palabra.
Cuando tengamos la oportunidad de guiar
por buenos caminos a nuestros hijos no
vacilemos en hacerlo, aprovechemos la
época cuando todavía los podamos controlar, hagamos nuestro verdadero papel de
padres antes que sea demasiado tarde,
porque hoy en día muchos de nuestros jóvenes a los 14 años ya quieren alzar vuelo
sin tener plumas ni alas para volar, pero
qué hacer con esos hogares desintegrados
que viven en la miseria material, pero
también bajo la miseria moral, afectiva y
espiritual, solamente la mano amiga de
Dios podrá permitirles un futuro promisorio. Cuidemos nuestros hijos digámosle
cuanto los amamos y hagamos todo lo que
debemos hacer como padres antes que
sea demasiado tarde, no dejemos nada
pendiente, recordemos el ayer ya pasó, el
hoy es un regalo un presente de Dios y el
mañana quizás no vendrá. z
Miguel Osmundo Mejía Erazo*
*Profesor y periodista
Correo: [email protected]
Cuando los metros aprietan, nada mejor que la luz
y el color para generar
confort y espacio donde no
CONVIERTA LOS ESPACIOS PEQUEÑOS
EN ATRACTIVOS CON LUZ Y COLOR
U
decoración salgan a la luz, y, si se mezclan
con tonos oscuros, logran un contraste agradable y funcional. En este sentido, la recomendación en habitaciones con techo bajo
es dividir la pared en dos y pintar la parte
inferior con un color oscuro y la superior, de
uno claro para que el techo parezca que está
a mayor altura.
na oficina estrecha, un baño pequeño, una habitación reducida y
cualquier otro rincón pueden lucir
unos metros más grandes si se escogen los
colores adecuados y se colocan las luces y el
mobiliario de manera estratégica, aseguran
en Comex, los especialistas del color de
la empresa de pinturas y recubrimientos
PPG Comex, y en Sylvania, los expertos en
iluminación.
3.
Ellos ofrecen estos seis consejos para lograr ese objetivo:
1.
Instale iluminación general, sin efecto
caverna, para que el espacio se vea uniforme y coloque iluminación vertical (wall
wash) sobre las paredes para dar tridimensionalidad al espacio. Los focos pequeños
cuya luz se amplía conforme baña la pared
logran sensación de profundidad.
2.
Escoja colores claros, que brindan
una sensación de limpieza, claridad,
elegancia y profundidad. Utilizar colores
claros es la clave para las habitaciones
pequeñas, pues reflejan mayor cantidad de
luz, lo que lograra un efecto de ambiente
más espacioso. Estos colores deben utilizarse para pintar las paredes donde la luz
llega directamente, de forma tal que estas
iluminen el resto de la habitación y generen
una sensación de amplitud. El techo debe
tener el color más claro que las paredes
para lograr una sensación de más espacio.
Además, del color blanco, optar por tonos
neutros permiten que otros aspectos de la
Elimine las divisiones y unifique las zonas comunes para ampliar los espacios
y lograr ambientes comunicados. En este
tipo de lugares compartidos, es clave que la
decoración sea congruente.
4.
Ubique espejos sin marco en muros de
color neutro y frente a ventanas para
generar amplitud y luz. Los que se colocan
de pie, en vez de guindarse, son perfectos
para ambientes angostos y poco iluminados.
Puestos a un lado de las puertas o frente a
luz natural, brindan la sensación de estar en
un espacio grande y aumentan su luminosidad.
existe. También son clave
el mobiliario y los elementos de decoración que se
escogen y el lugar donde se
ubican en el espacio.
5.
Utilice mobiliario funcional y adaptable de una línea de diseño congruente
y a la medida del espacio disponible para
maximizar hasta el rincón más pequeño.
Los muebles multipropósito suelen estar
hechos de materiales ligeros, tener líneas
simples, ocupar menos espacio y están
pensados para servir en más de una ocasión,
gracias a que su diseño se hizo teniendo en
mente funcionalidad y confort. Usualmente,
se pueden mover fácilmente, plegar, girar,
apilar y adaptar a la medida. En cuanto a
las cortinas, se recomiendan colocar unas
que sean de tonos claros, como los de las paredes, y que vayan de piso a techo para crear
un efecto de mayor altura.
6.
Menos es más. La limpieza visual debe
ser la guía para reconocer, rescatar y
sacar partido a los rincones, lo cual significa
que no se debe abusar de la instalación
de espejos, luces, o mobiliario –por más
funcional que éste sea—para no hacinar el
espacio y lograr la amplitud visual que se
pretende. z
- Mi marido me trata como si fuera un perro.
- ¿La maltrata, le pega?
- No, quiere que le sea fiel...
CURIOSIDAD
- Mamá, mamá, ¿por qué la novia va vestida de
blanco?.
- Es por que es el día más feliz de su vida.
- Ahhh, ¿y por qué el novio va vestido de negro?.
COMPLICE NECESARIO
SUEGRA, NO SE DISTRAIGA
Se está muriendo la suegra y en su agonía, mira
hacia la ventana y dice: -Qué lindo atardecer.- Y
el yerno le dice: No se distraiga suegra. Concentradita… mirando el tunel, mirando el tunel
AVION CAYENDO
Un avión cae al mar y el capitán dice:
Los que sepan nadar al lado izquierdo, los que
no sepan nadar, al lado derecho.
Pasajeros del lado izquierdo, favor nadar hasta
esa isla cercana. Pasajeros del lado derecho…
Nuestra Línea Aérea agradece su preferencia,
gracias por volar con nosotros.
Cuando una persona ayuda a un criminal antes
de cometer un crimen, le llamamos cómplice.
Si le ayuda después de haber violado la ley, le
llamamos abogado.
ANIMALES EN EL CAMINO
Una pareja de viaje en coche de repente pasan
por un descampado lleno de cabras ovejas caballos vacas perros y dice la mujer
- ¡¡Anda cariño!! no sabia que tuvieras familia
por aquí
- Siii mi amor. Por aqui viven mis suegros y mis
cuñados
“Porque yo sé los pensamientos
que tengo acerca de vosotros,
dice el Señor, pensamientos de
paz, y no de mal, para daros el
fin que esperáis”.
Jeremías 29:11 –
FRASES DEL DIA
“Nada le bastará a aquel que no tiene bastante con poco.” - EPICURO
PEPITO
En clase de religión le pregunta la profesora a
Pepito: -¿Sabes cuanto tiempo estuvo Adán en el
paraiso? -Pues supongo que hasta mediados de
septiembre más o menos… -¿Por qué dices eso?
-Pues porque aquí las manzanas maduran sobre
esa fecha…
“La perversión y la desidia del
espíritu corren parejas con las del
cuerpo.” - HERMANN HESSE
MATRIMONIO
- Dígame, ¿cuál es el motivo por el que quiere
divorciarse de su esposo?
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G
El cuerpo de caballeros y damitas acompañaron a Mariaris en todo tiempo para su día especial
arner NC. El sábado 12 de marzo en el auditorio de la iglesia Nueva Esperanza de la ciudad
de Garner, celebro sus 15 primaveras Mariaris Sánchez, acompañada de familiares, amigos y
hermanos de la fe, que llegaron para festejarle esa
fecha especial. En un ambiente lleno de ilusión y
alegría, la guapa jovencita festejo la llegada de sus
quince con una fiesta organizada por su madre Aris
García y los padrinos Julio y Yanet Baca. Un momento emotivo en la celebración fue cuando madre
e hija bailaron el vals y su mama canto la canción
“Ya no crezcas” que saco más de una lagrima a los
presente.
Aris García orgullosa junto a
su hija, haciendo entrada al
evento
Luis y Marlene Rivas pastores de Nueva Esperanza, realizaron la ceremonia religiosa
Mariaris Sanchez es una joven aventajada en su
escuela, donde figura en el cuadro de honor y es
danzarina en el ministerio de Nueva Esperanza.
La bendición pastoral fue realizada por los pastores
generales Luis y Marlene Rivas de la iglesia Nueva
Esperanza, quienes ofrecieron todas las facilidades
para el éxito de la fiesta. Familiares e invitados
disfrutaron de un rico
banquete, además de
bebidas preparadas
para la ocasión. z
Dirigiéndose a los numerosos invitados que vinieron
a acompañarla
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EL INFORMADOR. Una Bendición Leerlo
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