1: SACO DE DORMIR 2: ROPA INTERIOR 3: TENIS DE

1: SACO DE DORMIR 2: ROPA INTERIOR 3: TENIS DE

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1: SACO DE DORMIR
2: ROPA INTERIOR
3: TENIS DE REPUESTO
4: PANTALONES (largo y corto)
5: CAMISETAS
6: JERSÉIS Y ROPA DE ABRIGO +
ANORAK
7: COMIDA (en bolsas y separadas)
8: PONCHO, IMPERMEABLE
9: AISLANTE
10: LINTERNA, GORRA,
GUANTES...
11: POTO, CUBIERTOS, BOLSA DE
ASEO...CANTIMPLORA
Consejos a la hora de hacer una mochila:
¾ Debemos tener en cuenta el tiempo que va a durar nuestra acampada. Si la
acampada es de sólo un fin de semana no necesitamos realmente llevarnos una
muda o ropa de repuesto.
¾ Procurar no llevar cosas innecesarias.
¾ Llevar ropa y calzado cómodos. Tener la ropa marcada con el nombre o iniciales.
¾ Si nuestro saco de dormir abulta demasiado deberemos obtener un compresor.
¾ La gorra y la cantimplora nos sacan de muchos apuros.
¾ Siempre llevar una sudadera o alguna ropa de abrigo por si la noche refresca.
¾ Llevar un poncho impermeable por si llueve, pues no suelen ocupar mucho y es muy útil.
¾ No abusar de la comida, que sea sana. Si incluimos fruta mejor.
¾ No aportar bebidas gaseosas, pues provocan dolores de estómago. No aportar golosinas.
¾ Evitar tipos de alimentos que se puedan estropear, como los huevos, mayonesa...
¾ Llevar poto y cubiertos a los campamentos.
¾ Cuando salgamos de campamento es recomendable mantener separada la comida en bolsas,
según “almuerzo”, “merienda”...
¾ En los campamentos de verano es recomendable llevar protección solar y labial. En invierno
también es bueno llevarse el protector de labios.