GRATIS, GRATIS, GRATIS

Horario de operación:
Lunes—Viernes: 9:00 AM– 5:00 PM
Localidad:
Centro Comunitario de Bienestar
San Francisco General Hospital
1001 Potrero Ave. Suite 2D35
(Edificio principal, 2o piso, cerca de la cafetería)
Comuníquese con nosotros:
Tel: (415) 206-4995
Correo electrónico: [email protected]
Web: www.sfghwellness.org
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GRATIS, GRATIS, GRATIS
¡Clases de bienestar para TODOS!
Calendario W.O.W.
Primavera de 2014
Lun.
12:00 PM Entrenamiento de fuerza
5:00 PM Zumba (Bilingüe español)
Mar.
10:30 AM Yoga (Bilingüe español)
12:00 PM Baile hip-hop
1:00 PM Grupo de caminata
Ejercicio con bailes interna-
3:30 PM cionales
Mié.
7:00 AM Rutina de Yoga (auto dirigida)
10:30 AM Baile y estiramientos en silla
12:00 PM Yoga (Sólo personal)
3:30 PM Yoga (Bilingüe cantonés)
5:00 PM Baile Salsa (Bilingüe español)
Jue.
11:00 AM Masaje en silla (1er y 3er jueves)
Demostración de cocina y de-
12:00 PM gustación (4º jueves)
1:15 PMEntrenamiento de fuerza
2:00 PM
Vie.
Zumba Gold-Bajo impacto
10:30 AM (Bilingüe español)
12:00 PM Baile de Bollywood
Sáb.
10:30 AM Zumba familiar
*Todas las clases son de 1 hora a menos que se indique lo contrario