Placenta previa ¿qué debo saber?

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}
editorial
}
embarazo y recién nacido }
}
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vitrina
}
5 Actividades en los primeros meses
8 Sé él espejo de tu bebé
la aventura de crecer
}
10 Primeras comidas
}
}
salud
12 Placenta previa ¿qué debo saber?
}
14 Mamás empoderadas
cadena de aprendizaje
}
}
16 Kínder obligatorio
debo saber para elegir una
17 ¿Qué
sala cuna?
18 La música en educación preescolar
20 Límites y libertad
21 Didi recorre NYC
22 Sobre carga en los niños
}
}
lo que debes saber
24 Suegros, una relación para cuidar
infografía
}
vida inclusiva
}
}
26 Síntomas del embarazo
}
27 El temido Autismo
}
dit }
el desafío de ser padres }
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}
32 Hijo único
}
34 Nueva guía
Como es habitual en Carrusel, en octubre enfocamos nuestras temáticas en relación al embarazo y recién nacido. Lo que más nos gustaría destacar es la importancia de tener un
embarazo sano, respetuoso y responsable.
Muchas de ustedes se preguntarán ¿qué
significa eso? y ¿cómo lo puedo lograr?
Es muy fácil. Simplemente debes preocuparte
tanto de tu bebé como de ti misma; recordando, en cada momento, que tú eres el canal para
mostrarle el mundo a tu hijo por nacer. Debes
tener una participación consciente, velando por
el adecuado desarrollo de tu bebé, aunque esto
signifique dejar rutinas o actividades de lado.
Tienes que estar informada, pero también preparada a nivel físico, emocional y espiritual.
parto quieren tener, etc. Esto, a su vez, trae consigo tomar una mala elección.
Les aconsejo que hagan un Plan de Parto. Esto
significa que listen cómo les gustaría que fuese
su proceso de pre parto y momento del parto.
Aquí considera todo, desde cuándo te irás a la
clínica, quien te llevará, si quieres anestesia, si
quieres un parto natural, quien te acompañará,
entre muchos otros aspectos. Como sabemos
que es importantísimo, te invitamos a leer la experiencia de Bethania, una mamá que vivió una
hermosa experiencia al tener a su hijo Vinícius.
No me queda más que decirles que vivan el embarazo feliz, que disfruten cada instante y que
este estado pleno se traspase al momento que
tienen a su hijo en brazos. Gocen de ellos,
vivan a “concho” cada día. ¡No hay nada
más maravilloso que ser mamá!.
En palabras simples tienes que ser tú misma,
pero consciente de lo que puede significar para
tu bebé. El ser consciente te llevará, por defecto,
a ser responsable y tomar las mejores decisiones.
Desde mi experiencia, me gustaría transmitirles
que lo primero que deben hacer es elegir cuidadosamente a su equipo médico. Ver bien con qué
medico llevarás tu embarazo, qué matrona será
la que acompañe tu gestación y parto. Muchas
mamás comenten el error de no definir qué quieren de su embarazo, qué pretenden, qué tipo de
lee chile lee
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recomendados }
Director Comercial: Esteban Pinto ([email protected])
Directora de Contenidos: Daniella Rossi ([email protected])
Editora contenidos y periodista: Pamela Arancibia
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Contacto: [email protected] / Teléfono: (56-2) 2 2317816
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sociales web
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Embarazo sano, respetuoso y responsable
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Editora Contenidos
recetas
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alimentarias, urgencias pediátricas, psicología infanto-juvenil y adultos, bulliyng, abuso y terapia
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}
embarazo y recién nacido
}
Actividades en los
primeros meses
La estimulación temprana se basa en la repetición sistemática y secuencial de
ejercicios y actividades, con el objetivo de lograr potenciar
adecuadamente su desarrollo.
La estimulación en los bebés comienza
desde el momento que nacen, ya que con
el sólo hecho de sentir el olor, calor y voz
de la madre activa los sentidos y capacidades del recién nacido.
tretienen y les proporcionan estímulos visuales y
auditivos. Preocúpate de que el móvil de tu hijo
sea colorido y musical.
A medida que pasan los meses podemos
reconocer avances en su crecimiento y
desarrollo, y qué mejor que ayudarlos en
ello con estímulos apropiados a su etapa.
Los peluches y muñecos blandos estimulan el
sentido del tacto, ya que los bebés los aprietan
una y otra vez y descubren que pueden hacer
“algo” con sus manitos y que “esto” tiene un
resultado. Técnicamente se llama causa-efecto.
No olvides tener precaución con los peluches,
puesto que hay bebés que son alérgicos o se los
llevan a la boca y se pueden tragar pelitos o pelusitas.
A continuación daremos algunos ejemplos, pero
antes queremos que recuerdes que el concepto de estimulación temprana significa toda
acción que ayude a fortalecer las capacidades emocionales, cognitivas, motoras y
sociales del bebé.
Móviles
Los recién nacidos pasan muchas horas de día
en su cunita o moisés y poco a poco van aumentando sus horas de vigilia, por esta razón los
móviles para cuna son un estímulo que los en-
Peluches y muñecos
Cascabeles y juguetes con sonidos
Es muy atractivo para los bebés escuchar sonidos
y al correr los primeros meses ya comienzan a
tener un poco más de control de sus manitos y
ya “agarran” algunos juguetes, por esto es importante que estos juguetes sean cascabeles o
tengan elementos sonoros y coloridos.
Ejercicios
Enrollar al bebé: toma a tu bebé con una
mano por la nuca y, con la otra, por los muslos, el
bebé se pliega así sobre sí mismo, recobrando la
posición fetal. Verás cómo esta postura lo calma,
relaja y tranquiliza.
Tomarlo en brazos: toma al niño en brazos
con un solo brazo, de forma que la cabeza de tu
bebé se apoye en tu antebrazo mientras la mano
de ese mismo brazo llega hasta debajo de las
piernas del bebé. Así, podrás acariciarlo, cómodamente, con la otra mano.
Mecerlo: es un ejercicio muy común, ya que consiste en tomar a tu bebé y balancearlo. Puedes
hacerlo de dos formas, colocando al bebé boca
abajo en tus brazos y mecerlo, o balanceándolo
mientras lo tienes en posición vertical pegado a
tu pecho, sujetándole la cabeza.
Abrir y cerrar las piernas: Boca arriba se
toma al bebé por las rodillas y con movimientos
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}
embarazo y recién nacido
muy suaves abres y cierras sus piernas hasta que sientas que
está poniendo resistencia.
Extender las piernas: Boca abajo toma con suavidad las piernas del bebé y estíralas, manteniéndolo uno o dos segundos en
esta postura y dejando que después vuelva a su postura inicial.
Es importante que sepas el objetivo de cada estímulo y qué sentido y área estarás estimulando, sin embargo sabemos que es
muy difícil que tengamos estos conceptos incorporados, así
que nosotros te ayudaremos con algunos tips que PROMAM INFANTIL (www.promaminfantil.cl) tiene para ti:
Objetivos para la estimulación socioafectiva:
- Promover el desarrollo de vínculos afectivos.
- Desarrollar el autoconocimiento y autoimagen.
- Promover la capacidad de socialización.
- Desarrollar la interacción e imitación.
- Promover la autonomía y acción intencional de los niños.
Objetivos de estimulación del lenguaje:
- Desarrollar la capacidad de comprensión a través del lenguaje.
- Desarrollar la capacidad de discriminación de los sonidos.
- Potenciar la emisión de sonidos y la comunicación tanto
verbal como no verbal.
Objetivos de estimulación cognitiva:
- Desarrollar la percepción sensorial.
- Favorecer la exploración del medio.
- Favorecer el reconocimiento de permanencia de los objetos
y causa-efecto.
- Promover la percepción e integración.
Objetivos de estimulación Motriz:
- Promover el fortalecimiento de los músculos del cuerpo para
desarrollar capacidades posturales y motrices.
- Optimizar la estabilidad en diversas posturas.
- Desarrollar patrones de desplazamiento y locomoción.
- Promover la capacidad de asir y manipular objetos.
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reíbles
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TRIVIA
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embarazo y recién nacido
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Se el
espejo
de tu
bebe
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La dinámica entre padres e hijos es muy especial. Cada familia tiene sus códigos y formas de relacionarse, incluso desde el momento que sus hijos están
en la pancita de la mamá. Sin embargo lo que no podemos poner en duda es
que inconscientemente, como padres, proyectamos nuestros deseos, alegrías,
frustraciones, entre otros hacia nuestros hijos.
Los hijos, desde el momento que nacen, comienzan a ser una extensión de los
padres, pero por sobre todo de la madre, ya que es con ella con quien pasa la
mayor parte del tiempo, con la que logra una conexión a través de la lactancia, a quien reconoce primero, entre muchos otros momentos.
Pero a lo que queremos enfocarnos en este artículo es específicamente a
cómo, papá y mamá, traspasan a sus hijos sus propias expectativas de vidas,
sus frustraciones de infancia, sus alegrías, sus “necesidades no cubiertas”,
sus victorias y emociones. Queremos que comprendan que este acto, muchas
veces negado por los padres, es absolutamente normal y común, pero debemos tomar precauciones y tener consideraciones para poder cambiar la dinámica de relacionarse con los pequeños, y así no afectarlos negativamente.
Lo primero que deben comprender es que el inconsciente, aunque no se experimenta directamente, ejerce efectos profundos y significativos en tu vida. Y
un ejemplo de ello es “lo que queremos que nuestros hijos sean”.
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Es muy importante detallar, comprender y analizar cuáles son las proyecciones que, usualmente, los padres ejercen en sus hijos (involuntariamente), por
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embarazo y recién nacido
esta razón nos basaremos en el libro “Tu hijo, tu
espejo” de la autora, Martha Alicia Chávez, para
describir dos de ellos y, tal como dice Martha
“podamos encontrar juntos nuevas formas de
relación”:
Yo no pude hacerlo, hazlo tú por mí: “Vuestros hijos no son vuestros. Son los hijos y las hijas
del anhelo de la Vida por perpetuarse. Llegan
a través de vosotros, mas no son realmente
vuestros. Y aunque están con vosotros, no os
pertenecen. Podréis darles vuestro amor, pero no
vuestros pensamientos, porque tienen sus propios pensamientos” ( Martha Alicia Chávez, “Tu
hijo, tu espejo”).
yecta esa necesidad no cumplida. Para algunos
padres puede estar bien, pero tenemos que reflexionar en la forma en que traspasamos eso a
nuestros hijos.
Una frustración que se repite mucho en la figura paternal es yo quería que fuese niñito. La
autora explica en su libro que “Con frecuencia,
cuando los padres tienen dos o más hijos de
determinado sexo, esperan al siguiente con la
gran ilusión de que sea del sexo opuesto, y ya
sea que lo reconozcan abiertamente o no, sufren
una decepción al no cumplirse sus expectativas.
Es comprensible y normal que esto suceda, pero
Esto quiere decir que los padres ejercen una presión sobre los hijos en relación a lo que ellos no
pudieron ser. Por ejemplo, si la mamá no pudo
seguir trabajando por razones diversas, ella pro-
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es indispensable que los padres lo reconozcan
en su propio corazón, para que ese rechazo no
dañe a su hijo, ni a sí mismos.”
Para la autora es muy efectivo cambiar de estrategia y probar nuevos caminos para lograr una
comunicación efectiva. En su libro dice “tanto si
tu relación con tus hijos está afectada como si
no lo está, practicar nuevos caminos te ayudará
a fortalecer lazos y permitirá que el amor entre
en tu hogar o se incremente. En lugar de usar tu
energía en discutir, úsala en practicar nuevos caminos por un tiempo, observa qué pasa, lo peor
que puede suceder es que no funcione”.
www.revistacarrusel.cl/infancia
/TuEmbarazoTV
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@tuembarazoymas
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COM
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Durante los 6 primeros meses de
vida la leche materna es el alimento fundamental para tu bebé, pero
después de ese periodo generalmente el pediatra autoriza la introducción de alimentos. Lo importante es que sigas todos los consejos
del especialista sobre qué y cuanto
comer. Además no hay nada mejor
que prepararle la comida en casa,
pero si esto no es posible debes
tener los conocimientos para aprobar la comida que le dan en sala
cuna o jardín infantil. Aquí te ayudamos con algunos consejos.
Puré de zapallo y papas
· Ingredientes:
1 papa picada en cuadritos (3/4 taza)
1 trozo de zapallo picado en cuadritos (3/4
taza)
1 Cucharadita de aceite vegetal o de pepita
de uva
2 hojitas de cilantro picado fino (opcional)
· Preparación:
En una cacerola con agua fría, cueza la papa y el zapallo durante 15 a 20 min
aproximadamente. Antes de apagar agregue el cilantro sin su tallo. Escurrir.
Muela en una juguera o procesador las verduras cocidas y agregue el aceite.
Mezcle bien y sirva de inmediato.
Puré de zapallito italiano con pollo
· Ingredientes:
1 taza de zapallo italiano cortado en cuadritos pequeños
Pollo en cuadraditos (50 gr. aprox.)
1 Taza de agua
1 Cucharadita de aceite vegetal o de pepita
de uva
· Preparación:
En una cacerola junta el zapallo italiano y el pollo con el agua indicada. Cocina tapado a fuego medio durante 15 minutos, revolviendo de vez en cuando
hasta cocer completamente. Retira del fuego y entibia. Vierte la preparación
a una juguera y procesa a velocidad media durante uno segundos hasta conseguir un puré. Mezcle bien y sirva de inmediato.
Puré de verduras con arroz
· Ingredientes:
1 zanahoria pequeña pelada y picada
1 zapallito italiano pequeño, picado
2 ramilletes de brócoli
1 cucharada de arroz
· Preparación:
Cocine los vegetales hasta que queden blandos, por aproximadamente 10
minutos. Mientras prepare el arroz para bebés de acuerdo con las instrucciones de la caja. Escurra el líquido de los vegetales y deje enfriar un poco. En
ese momento, coloque los vegetales en la juguera o procesadora y agregue
el arroz. Mezcle todo hasta lograr una consistencia cremosa (puré).
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Puré de manzana y pera
· Ingredientes:
50 gramos de manzana
50 gramos de pera
1 yogurt
2 cucharaditas de mermelada
· Preparación:
Lavar cuidadosamente ambas frutas (manzana y pera), luego pelarlas y picarlas en trozos
pequeños. Coloque todos los cubitos de fruta a la juguera o procesadora,
incorporando un poco de agua hervida. Posteriormente introduce yogurt y la
mermelada. Mezcle todo hasta obtener un puré homogéneo y servir.
Puré de espinaca, papa y
porotos verdes
· Ingredientes:
25 gramos de mantequilla sin sal
1 papa o 2 chicas
50 gramos de porotos verdes
50 gramos de espinacas frescas
· Preparación:
Derrite mantequilla en una cacerola. Añade
250 ml de agua, luego incorpora las papas. Después, cubre la cacerola con
una tapa y déjalo hervir a fuego lento durante 10 minutos hasta que la
papa esté blanda. Agrega la espinaca y los porotos verdes. Después, quita la
cacerola del fuego y licúa los ingredientes en la juguera o procesadora hasta
consehuir una consistencia de puré. ¡Servir calentito!
Puré de coliflor, papas y carne
· Ingredientes:
1 papa pequeña, pelada y trozada
3 o 4 trozos de coliflor
2 trocitos de carne vacuno
Leche materna o leche en polvo para diluir
la mezcla
· Preparación:
Cuece la papa, la coliflor y la carne hasta que
estén blandas en una olla tapada con 250 ml de agua. Después coloca todos
los ingredientes en la juguera o procesadora mezclando todo. Diluye el puré
obtenido con un poco de leche materna o en polvo hasta conseguir la consistencia adecuada para tu bebé.
la aventura de crecer
}
6 consejos antes de preparar la comida de tu bebé:
1. No añadir sal a las comidas (no lo necesitan)
2. Siempre cocinar sobre superficies limpias. Verificar que estén en
buen uso y limpios los materiales que se utilizarán, para que no
representen una fuente de contaminación y contagio.
3. Idealmente preparar la comida a diario, si no es posible considerar un máximo de 48 horas en el frigorífico o congelarlo en pequeñas raciones que se puedan sacar una en una, ya que no puedes volver
a congelar una comida descongelada.
4. Siempre comprobar la temperatura de la comida antes de
darle al bebé, para evitar posibles quemaduras.
5. No olvidar la cuchara, esta debe ser blanda, ojalá de silicona
y de tamaño adecuado para comenzar a dar las primeras papillas a
tu bebé.
6. Siempre considerar las cantidades y opciones de comida que tu
pediatra te recetó
Muchas mamás nos han preguntado si es bueno condimentar las papillas de los bebés, ante esta interrogante tenemos algunos consejos:
· Los condimentos son ingredientes que se agregan a las comidas
para darle un sabor especial. Éstos no constituyen un alimento,
por lo que no tienen mayor aporte nutricional a su desarrollo.
· Sin embargo, introducir nuevos sabores en la alimentación
puede ayudar a que tu hijo, a medida que vaya creciendo,
no rechace ciertas preparaciones.
· Las primeras comidas deben ser sin sal, ya que su sistema
renal es aún inmaduro para procesar el sodio, por eso es recomendable que comience la probar, paulatinamente, después del año de vida.
· Es preferible evitar los condimentos que puedan ser irritantes para su estómago o que puedan producir alguna reacción
alérgica.
· Puedes agregar algunas hierbas aromáticas, tales como laurel, cilantro, perejil, orégano, etc., para hacer más sabrosas las preparaciones del bebé.
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salud
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Placenta previa ¿qué debo saber?
Primero que todo debemos saber qué es la placenta y dónde se ubica: la placenta es el órgano
en forma de panqueque, normalmente ubicado
cerca de la parte de arriba del útero que nutre al
bebé a través del cordón umbilical.
Lo primero que debemos saber es ¿qué significa tener placenta previa?
Durante el embarazo la placenta va cambiando
de posición en la medida que el útero se estira y
crece y ya a fines del segundo trimestre, inicios
del tercer trimestre (normalmente) debe ubicarse
cerca de la parte superior del útero, permitiendo que el orificio cervical permanezca libre para
el parto, pero en ocasiones esto no sucede y es
aquí cuando se diagnostica placenta previa, que
significa la placenta está ubicada en una posición más baja de lo normal, al lado del cuello
uterino (el canal que comunica el útero con la
vagina) o cubriéndolo.
www.revistacarrusel.cl
Recuerda que tu diagnóstico dependerá
de lo avanzado que esté el embarazo, ya
que, por ejemplo, la ecografía del segundo trimestre puede mostrar una placenta
previa, pero a medida que avance tu embarazo, es probable, como en la mayoría
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de los casos, que la placenta emigre, alejándose del cuello uterino.
¿Existen diferentes tipos de placenta
previa? Si la placenta cubre completamente el
cuello uterino, se le denomina placenta previa
oclusiva total. Si se encuentra justo sobre el
borde del cuello uterino, se le denomina placenta previa marginal. Es posible que también
oigas el término “placenta previa parcial”,
que se refiere a una placenta que cubre parte
del orificio cervical una vez que el cuello uterino
comienza a dilatarse. Si el borde de la placenta se
encuentra a unos 2 centímetros del cuello uterino
pero no lo toca, se le denomina placenta baja.
¿Cómo puedo saber la ubicación de la
placenta? La podrás ver en la ecografía que te
harán en el tercer trimestre. Si aún no te corresponde esta ecografía te damos algunos síntomas: (pero recuerda que siempre debes consultar
a tu médico, ya que en un embarazo los síntomas
pueden significar varios diagnósticos)
- El síntoma principal es el sangrado vaginal
sin dolor, que se produce con frecuencia hacia
el final del segundo trimestre o al comienzo del
tercer trimestre.
- El flujo puede ser ligero o abundante y de un
color rojo intenso.
- A veces el sangrado es que se detiene por sí
solo, para luego comenzar nuevamente pasados
algunos días o unas semanas.
- No siempre está asociado a dolor abdominal.
¿Y si persiste la placenta previa?
Si la ecografía revela que la placenta sigue cubriendo o está demasiado cerca del cuello uterino, tendrás que estar en reposo pélvico, lo que
significa que no debes tener relaciones sexuales
o exámenes vaginales durante el tiempo que tu
doctor lo indique. Si es necesario pueden darte
una licencia, para que puedas hacer todo con calma y evites actividades que podrían provocar una
hemorragia, tales como hacer deporte, someterte
a estrés, levantar objetos pesados, malas posiciones, entre otros.
Si tienes placenta previa oclusiva total en el momento de dar a luz tu parto será por cesárea,
pero lo más importante es que no olvides que lo
que suceda dependerá de cada caso u embarazo
y por supuesto del estado en que se encuentra
tú y tu bebé.
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salud
}
}
Mamás empoderardas
Planifica tu parto
Hola soy Bethania Mac-Lean, cineasta y ceramista, esposa y madre de dos niños hermosos. Quisiera decirles a las futuras madres que no existen formas, ni recetas que dar para vivir la maternidad. Cada mujer es única y eso es perfecto. No sirven las directrices, y por eso, publico mi plan de parto como una
experiencia dentro de muchas posibilidades. Que quede claro que como todo plan es simplemente
eso, y lo que ocurre después es azaroso. Simplemente es importante saber que uno puede hacer
lo que quiere en su vida, o por lo menos intentarlo. La invitación es a hacerse cargo de nuestras
decisiones, buscando lo que todo ser humano quiere. ¡Ser feliz!
Santiago, 25 de enero, 2012. PLAN DE PARTO.
Querido equipo médico: Doctor: Juan Eduardo Orlandi. Matrona: Alejandra Becerra.
Doula: Macarena Mardones. Y a todos quienes participen en nuestro Pre-parto, parto
y estadía en la clínica:
Ya estamos en la semana 39 de gestación de nuestro hijo Vinícius y queremos
expresarles que estamos emocionados y agradecidos por su entrega y apoyo en
nuestro proceso de ser padres y preparación para el parto.
Ya se acerca la fecha y hemos escrito un plan de parto, basado en todas las
conversaciones y enseñanzas que hemos tenido durante estos meses con ustedes, de cómo deseamos que sea este momento tan importante en nuestras
vidas y en la vida de nuestro hijo Vinícius.
Queremos comenzar el trabajo de parto en casa. Nuestra doula Macarena Mardones vendrá a nuestra casa y cuando estimemos
conveniente partiremos en su auto a la clínica en un traslado relajado y
silencioso.
El pre-ingreso ya está hecho, así que esperamos que el ingreso que debe
hacer José sea rápido.
Ya en la clínica nos encontraremos con nuestra matrona Alejandra Becerra. Entraremos a la sala AIP, donde pondremos música y aromas,
creando un ambiente cálido, intimo, armonioso y amoroso.
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Queremos un parto natural, con libertad de movimiento, de expresión, de tiempos, siempre manteniendo un ambiente íntimo, silencioso y calmo por parte del equipo. Además quere-
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mos tener la libertad de elegir la posición
de dar a luz.
En la pieza pedimos que nos acompañen sólo la
matrona, la Doula y el doctor y cuando se acerque el nacimiento de Vinícius, el pediatra.
Quizás esta demás decirlo, pero no deseamos
afeitado, enemas, inducción, vía endovenosa,
rupturas de membranas artificial, drogas, anestesias, episiotomías, etc. También queremos un
alumbramiento de la placenta espontáneo, sin
medicamentos.
Una vez que Vinícius nazca queremos mantener un ambiente de paz y tranquilidad,
muy silencioso. Deseamos vivir un apego
inmediato de por lo menos una hora piel
con piel (conmigo, la madre), y así iniciar
la lactancia sin interrupciones. Que con
ayuda del equipo, José (papá) corte el cordón
después de que haya dejado de latir.
Queremos que la atención de nuestro hijo posterior sea en la misma habitación, que las observaciones no interrumpan este primer momento
de vida de nuestro hijo junto a sus padres. Que
toda la atención sea sin procedimientos
como aspiración de secreciones, termómetro anal, sondas gástricas y uso de colirio
oftálmico, y que no lo separen nunca de
sus padres durante la estadía en la clínica.
Si es un asunto urgente, que nuestro hijo siempre
sea acompañado por el padre. Queremos que
siempre se nos expliquen y avisen todos
los procedimientos (PKU y TSH).
Con respecto a las vacunas queremos
ponerlas alejadas de la hora de su nacimiento. La Vitamina K hasta al menos 4 horas
después de su nacimiento y la colocación de BCG
lo más alejado del nacimiento y cercano al alta.
Sin por algún motivo las cosas no salieran como
pensamos, si se necesitará una cesárea por
ejemplo, queremos vivir un apego de todas formas, que me pongan al bebé en mi pecho, que
no se lleven a Vinícius a otra sala, y que todos
los procedimientos con él se mantengan como lo
hemos pedido.
Queremos que las visitas sean después de
las 24 horas de vida de Vinícius con excepción de nuestra hija Lourdes con su abuela
materna.
Les enviamos un abrazo grande y bendiciones
a cada uno de ustedes, esperando que el nacimiento de Vinícius sea simplemente en amor.
Queremos compartir con ustedes esta hermosa
carta que Bethania escribió para Vinícius antes
de nacer:
Querido Vinícius: Te espero con todo mi corazón, con mi cuerpo entregado para darte amor,
para alimentarte y protegerte solemnemente.
Te quiero instintivamente, apasionadamente,
y cuanto deseo ver tu carita, de niño, de hombrecito, niño del sol. Siempre supe que eras un
niño, cuando no sabía si estaba embarazada, en
la casa de la mami Mireya saque una carta del
tarot y salió el sol, una carta preciosa, que salía
un niño de cabellos dorados arriba de un caballo
y atrás el sol.
salud
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bajo día a día para ser mejor, para ser amable, saber entregar con el corazón abierto y sin miedos.
Para mi tu eres mi sol, que junto a la Lourdes,
hermanos de sangre, y tu padre, José a quien
amo profundamente seguiremos un camino de
vida -vida, sintiéndonos, conociéndonos, aprendiendo, disfrutando y creciendo juntos. Que el
corazón sea nuestra guía, que el amor nos rodee,
que seamos sabios, y conscientes. Sepamos que
somos mamíferos y salvajes.
Yo como tu madre te prometo cuidarte y amarte,
respetarte y dejarte ser un hombre libre, con toda
la energía nueva que traes a este mundo, para
que puedas vivir como deseas, y te acompañaré
en tu camino, con amor.
Vinícius, hoy soy un canal, soy una mujer que va
a parir con amor, para traerte a la tierra, que tu
primer respiro sea lleno de placer. ¡Que así sea!
Vinícius, hoy soy un canal, soy una mujer que va
Estoy emocionada de llevarte en mi vientre. Ha
sido mágico, milagroso y delicioso.
Aquí afuera, te estamos esperando con muchas
ganas de abrazarte y tenerte en nuestro brazos,
tu hermana Lourdes abraza la guata, y ya quiere
que nazcas.
Deseo un nacimiento hermoso y simple para ti,
te deseo una infancia armoniosa, y por eso tra-
www.revistacarrusel.cl/tag/mamas-empoderadas
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Kinder Obligatorio
De manera muy positiva fue recibido por padres
y educadores el actual Proyecto de Gobierno que
establece el Kínder como curso obligatorio.
Además se asegura el acceso universal y gratuito
a la educación para todos los niños y niñas desde
los tres años.
sitio web, “conlleva que todos los menores
puedan recibir los conocimientos y desarrollar las habilidades asociadas a ese
nivel educativo, avanzando de manera importante en igualar las oportunidades de
aprendizaje de las niñas y niños chilenos” .
Todos los padres deben saber que este proyecto
significa que ningún menor puede comenzar sus
estudios de educación básica sin kínder cursado.
Esto es un paso al gran déficit que hoy Chile tiene con la educación de nuestros hijos.
Según los registros del Mineduc, a nivel nacional
existen 33 mil cupos para kínder que no están
siendo utilizados, es decir, la capacidad dobla
la cantidad de niños que no asisten a este nivel
educativo.
¿Aún no está aprobada? El 17 de julio de
este año la Cámara de Diputados aprobó por
una unanimidad esta reforma constitucional,
pero para que se promulgue sólo falta la discusión en el Senado, que según expertos y políticos
tendrá una aceptación total.
Por otra parte el Mineduc aclaró a través de su
Ministra que “la principal razón por la cual las
familias no envían a sus hijos a kínder es cultural.
Esta concepción hace fundamental este cambio
constitucional. La educación parvularia no es
para enviar a cuidar a los niños, sino que es justamente para que se desarrollen y puedan alcanzar
su máximo potencial a través de la educación”.
Este proyecto, según publicó el Mineduc en su
16
¿Por qué es tan importante? Es de vital relevancia que los padres y familiares comprendan la
urgencia que tiene que sus hijos sean parte de la
educación preescolar, por ello queremos compatir una cita de Rosa Blanco, Directora Oficina
Nacional-Chile, Organización de Estados
Iberoamericanos (OEI) publicada en el sitio web de integra (www.integra.cl):
“Una atención y educación de calidad en los primeros años contribuye a un mayor desarrollo y
bienestar de los niños, tiene un efecto positivo
en los resultados educativos posteriores y es una
poderosa herramienta para reducir temprana y
oportunamente las desigualdades y la segmentación social, que es uno de los principales desafíos
que enfrenta Chile. Invertir en la educación de
la primera infancia es el comienzo natural de las
políticas de desarrollo humano”.
www.revistacarrusel.cl/educacion
cadena de aprendizaje
}
}
¿Qué debo saber para
elegir una sala cuna?
Es habitual que los padres sientan temor,
culpa e inseguridad por llevar a sus hijos a
la sala cuna. Los ven indefensos y vulnerables, sin embargo es importante que estos
sentimientos no los agobien y sean positivos al momento de escoger el jardín infantil. Para ayudarlos en este difícil, pero
significativo proceso les dejamos algunos
consejos:
documentos que certifiquen los títulos y estudios
correspondientes del personal.
mas y una organización específica que incluya la
participación de la familia.
Equipamiento y material didáctico, las aulas y espacios educativos deben ser acogedores,
decorados y que se encuentren a la altura de los
párvulos. Además, debe existir material didáctico
seguro y suficiente que estimule todas las áreas
de desarrollo y crecimiento de los niños.
Políticas de protocolo y buen trato, pregunte cuenta con orientaciones de buen trato a los
párvulos y mecanismos que orienten al personal
y la comunidad en caso de situaciones de maltrato infantil.
Infraestructura, verifica la iluminación y calefacción del recinto, su sistema de ventilación,
los patios y las condiciones de seguridad para
los párvulos. (Planes de evacuación, escaleras de
emergencias, extintores, entre otros).
Aspectos sanitarios, coloca atención en el
aseo de los baños, limpieza de los refrigeradores
y la manipulación de los alimentos. Averigüe si
cuenta con Resolución e Informe Sanitario entregado por el Seremi de Salud de la región.
El personal, el jardín debe contar con una directora, educadoras, técnicos de aula, manipuladora de alimentos y auxiliar de servicios menores. El establecimiento educacional podrá contar,
además, con nutricionistas, enfermeras, pediatras, sicólogos u otros profesionales. Los padres
pueden y deben solicitar al establecimiento los
Documentos obligatorios, revisa si cuenta
con Recepción Final de Obras, patente al día,
contratos de trabajos vigentes y acreditación de
títulos reconocidos por Ministerio de Educación.
Empadronamiento, en caso que sea privado,
debes solicitar solicitar el empadronamiento del
establecimiento, a fin de garantizar la calidad del
servicio que recibirán los párvulos. Recuerda que
el empadronamiento corresponde a un único local y lugar y no se hace extensivo a más de uno.
FUENTE: JUNJI ( Ministerio de Educación).
Proyecto educativo, asegúrate de que tenga
objetivos educacionales y metas claras, con nor-
17
cadena de aprendizaje
}
}
'
n
e
a
c
i
s
u
m
La
'on preescolar
educaci
Siempre se ha sabido
que la música contribuye al desarrollo
total del niño. A su desarrollo intelectual, emocional,
físico, social y estético. Es
algo natural en la vida y en las actividades diarias de los niños.
Los profesores de música concuerdan en que los
primeros 5 años de vida son un período crítico
en el desarrollo musical de una persona. Esto se
debe a que los niños tienen una capacidad asombrosa para responder a los estímulos auditivos
Pero para que estas aptitudes se desarrollen se
necesita de ambientes muy estimulantes. Dependiendo de esto va a ser el grado de participación,
de éxito que logren los niños y de la actitud que
tendrá como adulto.
No da lo mismo aprender y disfrutar de una ópera a los 3 años que a los 20 años.
Cuando las primeras experiencias son disfrutadas
esto llevará a un interés y a una actitud positiva
para toda la vida.
Los niños disfrutan mucho cuando cantan, se
mueven, bailan, tocan instrumentos y cuando
pueden hacer sonidos con diferentes elementos.
La música está conectada al juego, se escucha
en la radio y TV y está asociada a ocasiones especiales.
18
Pero si pensamos fríamente, ¿cuántas familias
van a conciertos?, ¿cuántos padres van
regularmente a la ópera o a un concierto
de jazz?, ¿cuántos niños conocen y han podido tocar un violín de verdad?, ¿cuántos
jardines infantiles estimulan a través de
juegos la discriminación auditiva?, ¿cuántos colegios tienen de manera periódica
conciertos en sus salas?
Chile dista mucho de los países desarrollados en
este tema. Si uno va a Berlín puede ver que
hay 40 salas de conciertos que siempre es-
trumento en educación básica y un segundo en educación media. Es decir, un alumno
de cuarto medio sale sabiendo tocar chello y
violín.
¿Por qué en Chile esto no sucede?, simplemente porque a nosotros los adultos, profesores
y padres no se nos enseñó a disfrutar y aprender
de la música desde chicos.
Como dicen los expertos, más vale partir bien
desde el principio que tener que remedia más
tarde.
más y estaban más contentos.
En estados unidos han descubierto a través de scanner cómo el tocar instrumentos y saber leer música ayuda a desarrollar
otras áreas del cerebro relacionadas con
las matemáticas y la lectoescritura.
Ojalá padres y educadores podamos aprender
de las exitosas experiencias internacionales para
darle a nuestros niños chilenos una niñez rica en
cariño, música y experiencias positivas.
Los niños sí pueden aprender a discriminar los
sonidos de los diferentes instrumentos musicales,
pero para esto se requiere del material adecuado
y de educadoras que sepan la materia y cómo
motivar a sus alumnos.
En Barcelona traducen las óperas famosas
al catalán para que sus niños, desde los 3
meses puedan disfrutar de la Flauta Mágica de Mozart, por ejemplo.
En Madrid pueden encontrar una colección
maravillosa de libros con CD para niños
que se llama “cuéntame una ópera”, para
que los padres se los lean y escuchen en familia.
En Singapur y Finlandia hay pianos y baterías en cada sala de clases, desde el jardín
infantil, de manera que los niños los vean como
algo natural y cotidiano.
En Finlandia por ejemplo se enseña un ins-
Los niños si son capaces de aprender de la vida
de grandes compositores y pueden reconocer si
una pieza musical es de Chopin, Wagner o Stravinski, pero para eso nuevamente necesito del
material y de la buena formación de los educadores.
Los niños si pueden asistir a conciertos y a óperas, en la medida que los adultos mediadores
les hayan enseñado y hayan modelado con su
ejemplo.
Los niños también son capaces de aprender a
tocar un instrumento, o varios, pero necesitan la
guía cariñosa de un adulto.
{
carolina perez stephens
educadora de párvulos
máster en educación
harvard university
[email protected]
twitter: @carolinaperezst
{
tán llenas. Llenas de niños y adultos. Hay una
real preocupación para que los niños conozcan y
disfruten de la música.
En Alemania han investigado mucho la relación
música, desarrollo cerebral y calidad de vida descubrieron que los adultos que asistían a conciertos después del trabajo al día siguiente rendían
http://www.revistacarrusel.cl/infancia
19
cadena de aprendizaje
}
'
Limites y libertad
Y esas preguntas ayudan a determinar qué límites ponemos. Hay que pensar en el que estos son
esenciales para el bienestar de los hij@s. Ahora,
es importante que una vez decididos estos sean
respetados por todas las personas a las que hagan referencia (sean subir o no una escalera, los
horarios de la rutina, no hablar con un extraño
o lo que sea). Las excepciones tienen que estar
verdaderamente justificadas. Por ejemplo, podemos acostarnos más tarde de la hora límite si hay un cumpleaños o un festejo, de
lo contrario hay que respetar el horario.
www.revistacarrusel.cl
Para esto se necesita firmeza. Evoco aquí las bases de la disciplina positiva: firmeza y amabilidad. En las primeras etapas de la infancia los
20
límites deben ser establecidos en su mayoría por
los adultos, y poco a poco se debe incorporar la
opinión de los niñ@s en un diálogo de intercambio. Idealmente esto se da hasta que se establecen en conjunto, y luego el adulto va teniendo
cada vez menos participación durante la adolescencia, hasta que el joven puede tomar sus
propias decisiones completamente autónomas.
Al establecer límites firmes, se genera
un espacio virtual en el Universo dónde
el niño puede ser completamente libre.
Este espacio es un “lugar” seguro, porque lo
construimos junto con seres que nos aman, está
especialmente diseñado para el bienestar. En el
inconsciente el niñ@ juega más cómodo dentro
de este espacio, ya que sabe que corre menos
riesgos y tiene menos miedos. Aunque en algunos momentos el niñ@ puede dudar de esto,
lo más probable es que en el fondo, confíe en
que las cosas que no están autorizados a hacer
tienen un posible impacto negativo.
No debemos utilizar las frases de tipo
“más adelante comprenderás porque no
te permito hacer tal cosa”, o “cuando
seas padre/madre me dirás que yo tenía
razón”. Las experiencias previas y futuras posiblemente le ayudarán a entender el motivo de
nuestras actitudes en algún momento dado. Aunque también está la posibilidad de que nuestros
hij@s en su adultez estén en desacuerdo con
algunas de nuestras decisiones previas, ellos tendrán que aceptarlas: ya que cada ser tiene una
moral propia. Otra cosa a tener en cuenta, es
que debemos asumir que existe la posibilidad de
equivocarnos, por eso los límites deben ser evaluados frecuentemente, y tenemos la posibilidad
de modificarlos.
¿Han tenido experiencias donde los límites sean un problema? Los invito a debatir
en mi blog educacionsexualenpreescolares.blogspot.com.
{
{
El establecimiento de límites en la crianza tiene
un rol crucial para el desarrollo saludable de
los niñ@s. Todo padre o madre se ha preguntado alguna vez ¿Dónde van esos límites?
¿Cuán rígidos o flexibles deberían ser?
}
Tali Korytnicki
Educadora sexual
egresada de SEXUR y Bióloga de formación.
educacionsexualenpreescolares.blogspot.com
www.revistacarrusel.cl/tag/tali-korytnicki
cadena de aprendizaje
}
}
Didi recorre NYC
Un ratón patiperro, amante de las aventuras y la buena mesa, es el personaje del
libro infantil bilingüe “Didi recorre Nueva
York” de la escritora Kristina Cordero y el
ilustrador nacional Juan Francisco Olea.
Este último, conocido por sus dibujos en el diario El Mercurio, decidió dejar
de lado sus ilustraciones misceláneas y divertirse con este amigo de cola
larga que recorre la Gran Manzana, y que promete ser uno de los mayores
atractivos del “Salón Infantil y Juvenil” que este año estrenará la 33ª Feria
Internacional del Libro de Santiago (FILSA), que se realizará entre el 25 de
octubre y el 10 de noviembre en Estación Mapocho.
“Estoy acostumbrado a cambiar el switch, porque en El Mercurio me llegan
encargos muy diversos y me gusta abordarlos desde distintos ángulos. Es
decir, meterme en el libro de Didi fue simplemente, girar un poco la perilla y
lanzarse”, cuenta Olea, quien además buscó inspiración para este libro en
sus hijos de 9 y 5 años.
AVENTURAS Y COMIDA
Escrito en español e inglés, este libro de Ediciones B invita a los pequeños
lectores y a sus padres a sentir la libertad de pasear sin rumbo, sin importar
si es por las calles de Nueva York, como el regordete ratón, o por el gran
Santiago. Lo principal, arriesgarse a conocer nuevos lugares y compartir.
“Didi es un ratón que tiene como motor la curiosidad y la capacidad de
asombro.
Conocer, recorrer, meterse en los lugares como lo haría cualquier niño.
También desde la comida que para él es una motivación importante. Seguramente los pequeños se identificarán primero con el personaje y después
lo seguirán en su aventura”, explica el ilustrador sobre el libro que se
lanzó con éxito en la pasada Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil
de Providencia.
Apuesta infantil que además tiene como objetivo potenciar la lectura en
familia, como se lo ha propuesta la Cámara Chilena del Libro al tener
como gran invitado en esta versión de su Feria al lector, en especial a los
que recién comienzan a enamorarse de la lectura, con un gran abanico
de actividades como cuentacuentos, poesía grafiteada y talleres creativos.
“El amor por los libros es responsabilidad de los padres. Es importante
leerles historias y leerlas bien, no como un trámite. Tener una buena biblioteca de libros infantiles, llevarlos a librerías a sentir el olor de los libros y
hojearlos. Escribir y dibujar cuentos con ellos. Es fundamental que si queremos que nuestros niños aprecien los libros en papel, les mostremos que
nosotros también los apreciamos”, aconseja Juan Francisco a los padres
sobre el hábito de leer y no quedarse solo pegado al computador.
{
{
Libro infantil bilingüe que narra las
travesuras de un amigo de cola larga creado por el ilustrador chileno
Juan Francisco Olea, que dejó por un
momento de lado sus obligaciones
artísticas con el diario El Mercurio
para divertirse junto a este regordete personaje, que promete sorprender a los niños en la 33a Feria Internacional del libro de Santiago.
Francisco Javier Olea
“Didi recorre NYC”,
de Ediciones B.
21
cadena de aprendizaje
}
}
~
Sobre carga en los ninos
¿Qué pasa que los niños de hoy están cada
vez más ocupados?, sus agendas están a veces más copadas incluso que las de un adulto. Entre las extensas jornadas escolares, el deporte, los
talleres, las visitas al dentista, las clases particulares, las
horas de refuerzo, etc., hacen que sea cada vez más difícil contar con una tarde libre.
www.revistacarrusel.cl
Antes de pensar si esto es positivo o negativo para ellos,
podríamos detenernos e interrogarnos por la “necesidad” de copar con actividades el tiempo libre de los
niños. ¿Será que como padres tenemos miedo
a que los niños se aburran?, ¿o es que la competencia comienza cada vez desde edades más
tempranas y debemos asegurarnos con actividades extras que nuestros hijos serán personas
exitosas en la vida? La mayoría de estas actividades
entregan a los padres la sensación de que sus hijos están
siendo potenciados al máximo, y que por lo tanto serán
capaces de rendir más y mejor en comparación a otros
niños de su edad.
22
Por otra parte, la falta de tiempo de muchos papás y
mamás para compartir con sus hijos en su tiempo libre
es cada vez mayor, y las actividades extra programáticas
surgen como una gran solución ante esta problemática.
Actividades como el atletismo o participar en un
taller de arte, resultan mucho más atractivas antes que pensar que el niño pasará toda la tarde
frente al televisor o el computador.
Por supuesto que esto es así, pero lo ideal sería poder
dejar tiempo también para que emerja en los niños su
capacidad creadora, para que sean ellos mismos quienes
en momentos de ocio, “creen” un juego. Actualmente,
es como si el ocio estuviera “mal mirado”.
Por otra parte, es importante que como padres
nos preguntemos qué buscamos al copar de
actividades la agenda de un niño. ¿Es porque
realmente queremos potenciar un área
que hemos identificado como una habilidad o virtud?, ¿tenemos miedo a que
nuestros hijos queden fuera, en una sociedad tan competitiva como la actual?, ¿o
queremos que se apasionen por aquello
en que a nosotros como padres nos hubiese gustado destacar?
Descubrir y desarrollar una habilidad en potencia puede ser un gran regalo para su futuro, en
tanto seamos capaces de identificarla, motivarlos
y a la vez mostrarles sus grandes aptitudes en
determinada área. En cambio, sobrecargarlos de
manera innecesaria puede llevarlos al agobio,
cansancio e incluso al stress.
Si el tiempo se los permite, los invito a observar
el juego libre de un niño; es maravilloso ver desde el silencio respetuoso cómo ellos mismos son
capaces de recurrir a la propia experiencia para
crear una situación ficticia y así poder tramitar la
infinidad de aprendizajes diarios. Oír por ejemplo
a una niña pequeña en su rol de “mamá”, y reconocer en sus palabras mucho de lo que como
padres hemos intentado transmitirle.
{
Constanza Pérez Tiska
{
Si bien estas actividades es más lo que aportan
que lo que restan, es importante estar atentos a
la cantidad de horas que el niño les dedica, en
comparación a sus horas de juego libre, descanso
y tiempo junto a la familia.
Psicóloga Clínica
Máster en Clínica con Niños
y Adolescentes,
Universidad de Barcelona.
[email protected]
www.revistacarrusel.cl/educacion
Recomendaciones para estudiar
Es importante que en tu casa tengas un ambiente adecuado para que tus hijos puedan estudiar y hacer sus tareas, por ello te dejamos algunos consejos para lograr un ambiente óptimo:
- Buscar un lugar que sea siempre el mismo, de esta manera los niños se habituarán con mayor
facilidad al estudio. Lo ideal es que sea una pieza exclusiva de tareas.
- Escoger un escritorio y silla que sean del gusto de tu hijo. Es fundamental que se sientan cómodos
y por sobre todo, estén a la altura de ellos. Por ningún motivo estudiar acostado en la cama o sofá.
- Es recomendable que tus hijos hagan las tareas con luz natural, pero si no es posible por las jornadas escolares es aconsejable que la luz tenga una potencia entre 60 y 100 watts, y que al lámpara
esté ubicada a la izquierda si eres diestro y a la derecha si eres zurdo.
23
Suegros,
una relación para cuidar
Mucho se ha caricaturizado y utilizado para rutinas humorísticas esta
afamada relación, y es que suele estar teñida de ajustes y desajustes
que nos requieren cierto esfuerzo la mayoría de las veces, pues aunque
existen suegros fabulosos, preocupados, respetuosos de la pareja, logrando colaboración y no invasión, además de entregar cariño y apoyo
a montones, existen también los que pueden interferir en la relación de
su hijo/a, dañándola incluso sin darse cuenta, al punto de que bastantes parejas pueden llegar a separarse debido a la relación que uno de
ellos o ambos tienen con su familia de origen, la falta de límites y el
trato que se le da a la pareja en cuestión.
¿Cuál es el rol de nuestra pareja en ello y cómo hacer para
que puedan ser un aporte en la vida en vez de un obstáculo?:
- Espacio: Así como cuando nace un hijo, debemos diferenciar el ser
padres a ser pareja y tener espacios diferenciados, ser hijo y ser pareja
también deben tener espacios y tiempos distintos. Sobre todo si la pareja vive con alguno de sus padres, no debe temerse a “excluir” o dejar de
lado al otro porque quieran tener un espacio más íntimo o romántico,
es importante no descuidar la relación y no verse presionados a involucrar en todo a los suegros, aunque se viva con ellos.
www.revistacarrusel.cl
Si bien cuesta más y surgen diversos problemas cuando los suegros
están muy cercanos o se genera una relación de dependencia, se vive
en la casa de ellos o ellos son quienes cuidan como abuelos a nuestros
hijos cuando trabajamos, debe haber un equilibrio y negociación.
24
- Apoyo a la pareja: Por mucho que tu pareja, no mantenga una
relación muy cercana con sus padres, el que tú sigas esa tendencia de
forma cómoda puede sacar la cuenta en algún momento… Demostrar
interés por sus padres, querer conocerlos mejor, compartir con ellos,
fomentar que tu pareja tenga una buena relación con ellos, puede ser
un regalo que le ofrezcas a ella y a toda su familia. Asimismo, funcionar
juntos como compañeros y demostrarse cuidado y cariño, hará que los
lo que debes saber
}
}
suegros vayan aceptando y valorando la relación, puesto que los padres se
sienten más tranquilos y felices cuando ven que tratan bien a un hijo o hija. Por
el mismo motivo, es clave no caer en discusiones frente a los padres.
Valorar a los suegros como los padres de la persona que amamos y que tiene
muchas cualidades que aprendieron de ellos, puede ayudar a reconocerlos y
considerarlos. El regalonearlos de vez en cuando con una comida, invitarlos a
casa o a salir, llevarles flores o algo rico como atención, son gestos que irán
construyendo una buena relación y que demostrarán que sí les importa llevarse
bien con ellos. La tónica que debiese dominar es “si son importantes para mi
pareja, entonces también lo son para mí”, esa actitud será valorada por ellos y
también por su pareja que se sentirá infinitamente agradecida.
- Opiniones y decisiones: Es importante que las decisiones de pareja se
acuerden juntos, pudiendo considerar o consultar a los padres en alguna situación específica, pero no buscar alianza en ellos para convencer a la pareja que
se tiene razón, pues lo expondremos a una situación compleja, ya que si no
cede, los suegros podrán molestarse con él al sentir que no le da “en el gusto”
a su hija. Lo mismo para el lado del hombre, pues en Chile también existen
mujeres que son más autónomas de su familia y hombres que no logran cortar
el “cordón umbilical”, recurriendo y buscando a sus padres para todo, lo cual
también puede interferir en la construcción de su propia familia.
{
{
Mónica López Hernando.
Psicóloga clínica, terapeuta de parejas
y familias acreditada.
Especialista en psicología positiva.
Directora Instituto del Bienestar.
www.sanarte.cl,
www.institutodelbienestar.cl
www.revistacarrusel.cl/tag/monica-lopez
25
SUEÑO, FATIGA
y/o CANSANCIO
EMBARAZO
www.revistacarrusel.cl/embarazo
}
SÍNTOMAS del
MENSTRUAL
Cualquier mujer que tenga ciclos menstruales regulares, que
tenga relaciones sexuales sin ningún tipo de método anticonceptivo y presente atraso debe realizarse un test de embarazo.
IMPORTANTES
ACIDEZ
NAUSEAS
SENSIBILIDAD
E HINCHAZÓN
EN LOS SENOS
VOMITOS
Son bastante frecuentes, pero no se presentan
en todas las embarazadas.
Aquellas que vomitan más de 2 a 3 veces al día
deben ser motivo de consulta al Ginecólogo.
La mama cambia su conformación a
medida que avanza el embarazo y se
prepara para la lactancia.
MAREOS y
ANTOJOS
DESMAYOS
Son populares pero poco frecuentes.
Es poco frecuente. Pero se pueden atribuir a
cambios del volumen de la sangre y a los
hormonales.
CAMBIOS
de HUMOR
AVERSIÓN
Poco frecuentes.
Fuente: www.webmd.com
Agradecemos la gentileza del
Dr. Reinaldo Gonzalez, Especialista en
Medicina reproductiva e infertilidad,
@DrGonzálezRamos (Twitter)
HINCABDOMINAL
www.revistacarrusel.cl
Es bastante frecuente. Se produce por
la acción de la progesterona.
SÍNTOMAS
QUE SE PUEDEN
PRESENTAR O NO
EN ALGUNAS
26
EMBARAZADAS
}
ATRASO
Son muy frecuentes al comienzo
del embarazo. Se puede explicar por un aumento de la
progesterona, hormona que sirve para mantener el embarazo.
SÍNTOMAS
infografía
DOLOR en
la PELVIS
Se produce por el aumento del
tamaño uterino, contracciones
uterinas y la acción de
laprogesterona que genera que
los ligamentos y partes blandas
estén más elásticas.
GANAS DE
Poco frecuentes.
PERDIDA
DE SANGRE
ORINAR
FRECUENTEMENTE
A CIER-
OLORES
(Debido a la implantación). Es poco frecuente, pero esto
es un signo de alarma y de consulta médica inmediata.
Poco frecuente.
www.revistacarrusel.cl/tag/especial-embarazo
}
El temido Autismo
vida inclusiva
Debido al revuelo que provocado este diagnostico en los niños, pareciera
que la palabra Autismo fuera una creación de estos últimos años, pero
no es así. Fue utilizada por primera vez en 1912, pero no fue hasta 1943
cuando el Dr. Leo Kanner, del Hospital John Hopkins, estudió a un grupo
de 11 niños y obtuvo una clasificación médica.
desarrollo.
• Lo más importante en esta detección es que al niño no pareciera
importarle interactuar con los demás, y el hecho de mayor significación
es que él no ocupa el gesto de indicar, para compartir con el otro y pedir
algo, simplemente no lo ocupa.
Hoy en día tenemos mucha información acerca del autismo, y se ha evidenciado que puede ser resultado de algún factor ambiental que interactúa con una susceptibilidad genética, pero aun no se cuenta con la
información específica para poder atacarlo. Además, dentro del espectro
autista existen otros diagnósticos como el trastorno de asperger, que es
considerado un autismo de alto funcionamiento.
Mas bien agarra de la mano al adulto o cuidador y lo lleva donde el
objeto que él quiere, utilizándolo como un simple medio para llegar
a su fin.
Las principales características que podemos detectar en una persona con
autismo:
- Incapacidad para relacionarse normalmente con otras personas: no ofrece contacto visual, no entiende las emociones ni los dobles sentidos. Incapaz de ponerse en el lugar de los demás, de entender su estado mental.
- Retraso y alteraciones en la adquisición y uso del habla y del lenguaje.
Por tanto papas, la intervención con el niño es fundamental y debe estar
dirigida a favorecer su adaptación al medio familiar, escolar y social,
así como a potenciar su desarrollo cognitivo, comunicativo, lingüístico y
emocional. Mientras antes sean dichas intervenciones mejores probabilidades habrá de que el niño pueda mejorar en los diferentes ámbitos.
Paralelamente, se deben proporcionar orientaciones a los padres para
manejar las conductas de su hijo y para comprender y adaptarse mejor
a la forma de relacionarse con el mundo que tiene el niño. El objetivo
final del tratamiento debe ser, por tanto, mejorar la calidad de vida del
niño y de su familia.
- Insistencia obsesiva en mantener el ambiente sin cambios, repitiendo actividades ritualidades y sesiones de juego repetitivas y estereotipadas, por
ejemplo: puede estar hora viendo como rueda un juguete sin interesarle
el mundo que lo rodea.
Es por esta ultima razón, que hasta los 6 meses- 1 año de vida, no se pueden observar de manera clara que el niño esta presentando un problema
en el desarrollo. Ya que es su desarrollo motor se comporta de manera
regular, por tanto el síndrome es una desarmonía y no un retraso en el
{
{
- Aparición en ocasiones de habilidades especiales, generalmente relacionadas con la memoria mecánica. Algunos son muy buenos con los computadores o en las matemáticas.
- Buen potencial cognitivo, aspecto físico moral y fisionomía inteligente y
aparición desde el nacimiento.
María Belén Barja
Psicóloga de la Universidad
Católica de Chile.
Máster en psicología de la
educación en la Universidad
Autónoma de Madrid.
http://www.revistacarrusel.cl/infancia/psicologia-y-desarrollo/
}
Recetas frescas y livianas
Ensalada Primaveral con dressing de mostaza y miel.
Para el mix:
1 Lechuga Lollo verde
1 Lechuga lollo rosa
1 paquete Rúcula
1 unidad de Endivia
3 zucchinis
4 mandarinas
8 frutillas
50 gramos de almendras laminadas
Para el Tofu apanado en quínoa
200 gramos de tofu (puede ser reemplazado por
queso fresco)
1 huevo
100 gramos de harina
100 gramos de quínoa inflada (Puede ser reemplazado por Panko)
Para el Dressing :
150 gramos de miel de abeja
200 gramos de mostaza
Jugo de una mandarina.
Preparación:
Lavar y mezclar el mix de hojas. Cortar los zuchinnis en láminas muy delgadas y dejar reposar en vinagre durante algunos minutos. Pelar
mandarinas y cortar en cuartos, al igual que las
frutillas.
Para el tofu apanado: Cortar el tofu en cuadrados o rectángulos. Pasar por harina, luego por
huevo y terminar con la quínoa. Freír en abundante aceite caliente.
Para el dressing: Mezclar la miel junto con el
jugo de mandarina y terminar con la mostaza.
Servir sobre la ensalada
www.revistacarrusel.cl
Sopa fría de pepino.
28
Ingredientes:
2 pepinos Alaska
1 yogurt natural
20 hojas de menta
Cilantro.
Sal pimienta y aceite de oliva.
Preparación:
Pelar el pepino y cortar a lo largo.
Sacar las semillas y cortar en cubos, unir con el
yogurt y con una minipimer mixear bien,.
Agregar la menta y cilantro a gusto, sazonar con
sal y pimienta.
}
{
}
{
Milena Vallejos
recetas
Chef Instructor Pastelerías
Instituto Profesional Culinary
www.revistacarrusel.cl/infancia/alimentacion
29
Hormonas en el embarazo
¿cuáles son y qué efecto tienen?
En la gestación hay cuatro hormonas que trabajan intensamente. La
principal es la “hormona del embarazo” o Gonadotropina coriónica
humana, que aparece al poco tiempo de producirse la concepción. Es secretada por la placenta y está encargada de mantener la producción
de progesterona. Responsable de las náuseas durante los tres
primeros meses, así como también del sueño, el cansancio, la irritabilidad y los cambios de humor.
La progesterona, estimula el engrosamiento del útero para recibir
la implantación del embrión, evitando abortos espontáneos y los partos prematuros. Además, es la encargada de producir el aumento en las
glándulas mamarias para la producción de leche.
Finalmente, están los estrógenos, que estimulan el crecimiento del
útero para la adaptación del bebé y también estimula la producción
celular de algunos órganos. Asimismo, aumenta el flujo sanguíneo
para que el bebé pueda recibir la nutrición correctamente.
Pero no sólo en estas funciones está presente el estrógeno, ya que también
ablanda los músculos abdominales y las paredes vaginales para evitar
problemas en el parto.
Estas hormonas, sin duda, provocan toda una revolución en tu cuerpo y
estado de ánimo. Sin embargo, estas situaciones son la antesala para uno
de los momentos más felices de tu vida.
www.revistacarrusel.cl
En el caso de que la mujer no secrete la cantidad suficiente de esta hormona, el médico puede recetarla.
La hormona Lactógena o Lactógeno placentario humano, es producida
por la placenta y ayuda a alimentar al bebé en crecimiento, asegurándose de la correcta nutrición del feto.
30
www.revistacarrusel.cl/embarazo
Cajitas de recuerdo
Cajas con manillas (armadas o para armar)
Hilo blanco
Globos inflados con gas
Cinta decorativa adhesiva
Golosinas, fotografías de tu embarazo o accesorios
de bebé.
Una vez que reúnas todos los materiales comienza por
armar las cajas. Luego decoras el exterior de las cajas
con una o varias cintas adhesivas decorativas. Posteriormente, una vez que corrobores que están todas
bien armadas y pegadas las cintas, las rellenas con
golosinas, fotografías de tu embarazo, o accesorios de
bebé. Ahora, y con mucho cuidado, infla los globos con
gas; luego los amarras a un hilo que ira atado a la manilla de la caja de cartón (un globo por caja).
Por ultimo coloca una tarjeta de agradecimiento y en
cada caja agrega el nombre de los niños invitados a
la fiesta.
}
¡recuerdos de babyshower!
dit
}
Velas aromááaticas
1 vela pequeña (del color que tu prefieras)
Mamadera de vidrio
1 metro de dos tipos de cinta decorativa (deben ser
2 diseños diferentes que combinen)
Pegamento
Stickers o tarjetas de agradecimiento con el nombre
de tu futuro bebé
Accesorio de bebé pequeño 8 del tamaño de un
pinche de bebé)
Una vez que reúnas todos los materiales comienza por
cortar tramos de 20 centímetros aproximadamente de
una de las cintas decorativas. Confecciona una “rosita” y corta las puntas en “V”. Luego pega el segundo
diseño de cinta decorativa alrededor de la mamadera. Pega una el accesorio al medio de la “rosita” y la
tarjeta a un costado. Una vez que corrobores que la
segunda cinta está bien adherida a la mamadera, pega
la “rosita” sobre ésta.
Por último coloca la vela del color elegido dentro de la
mamadera y ¡listo!
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31
hijo
'
UNICO
Derribando mitos
En la actualidad ha cambiado bastante el modelo de hacer familia, han existido grandes cambios sociales que llevan a cuestionarse como
formaremos nuestra familia. Por una parte, el ritmo de la vida moderna, la
incorporación de los miembros de la pareja en el mundo laboral, el gasto
cada vez mayor que supone la mantención de un hijo y la decisión de las
parejas de retrasar el momento de tener hijos, son algunas razones por las
cuales surge la figura cada vez más común del hijo único.
www.revistacarrusel.cl
Lo importante es desmitificar algunas creencias en relación a la opción o la
consecuencia de nuestro modelo actual, de tener un solo hijo. Existe una culpa importante en los padres de no formar una familia como las “antiguas”
donde se crecía en familias numerosas de muchos hermanos, surgen pensamientos ligados a paradigmas sociales errados como “crecerá solito”
“será un niño solo y malcriado” “no sabrá tener amigos”, etc.
32
El desarrollo del hijo único, al igual que la de cualquier niño, depende
de la educación y de la sintonización emocional de sus padres con
sus necesidades. Es por esto que se debe derribar el mito de que el no
tener hermanos es sinónimo de que tu hijo desarrollará algún tipo de comportamiento o condición especial. Lo más importante es que los padres sean
conscientes de que esta opción trae ventajas y desventajas y sean capaces de
manejar sus miedos, para no entorpecer el desarrollo de su hijo.
Al ser único los padres pueden dedicarle mayor tiempo, pueden estar más
atentos a las necesidades de éste, prestar mayor atención y dedicar más tiempo a los intereses y necesidades de su hijo. Sin embargo, los padres deben
tener el cuidado de proteger y no sobreproteger. Existe una fuerte tendencia
entre los padres de hijo único, de exagerar los cuidados por temor a que a
}
Existe otro peligro que se puede controlar sin la
necesidad que los padres se angustien por darle
un hermano a nuestro hijo, ya que al crecer sin
hermanos, estará inserto en un mundo de adultos
donde puede que madure antes de tiempo, o desarrolle una actitud de pseudomadurez.
}
el espacio para crecer, para desarrollarse y lograr
tener la seguridad que brinda el poder sentirse capaz de hacer cosas por sí mismo.
Un aspecto relevante es evitar compensar al hijo
con cosas materiales, ya que es imposible no pensar que toda la energía de los padres recae sobre
una sola persona, lo que a veces lleva a entregar
tanto emocional como materialmente recursos
excesivos, que solo contribuyen a crear ideas del
mundo erróneas.
Esto puede manejarse a través de compartir con
primos, con los niños en las plazas, y de insertarlo
tempranamente en el jardín infantil donde pueda
compartir con niños de su edad; esto se vuelve
necesario para crear habilidades sociales y para
lograr un desarrollo emocional.
Es fundamental tener claridad que nuestro hijo, no
es nuestro “amigo”, al ser familia de a tres, muchas veces es difícil diferenciar el sistema conyugal
del sistema parental, esto genera confusión
a nuestro hijo, ya que todo niño necesita de la estructura que proporcionan los limites en un sistema que debe ser jerárquico.
Otra tarea importante para los padres de hijos
únicos es informarse de la importancia de los
hitos del desarrollo y se debe comprender que
existe un proceso de autonomía esencial para el
surgimiento de la autoestima, donde el niño tiene
Como verán no es un pecado tener solo un hijo,
puede incluso ser beneficioso para él, sin embargo, lo importante es poder manejar las variables
de riesgo y no sobreproteger, criar con amor, pero
dando espacio para que crezca un niño autónomo.
{
Carla Mladinic
{
su hijo le ocurra algo. Es importante controlar ese
temor, ya que eso se trasmite al niño, creando una
sensación de inseguridad y una creencia de que el
mundo es peligroso, lo cual lleva a sentimientos
de temor y posible aislamiento.
el desafío de ser padres
Psicóloga Clínica Infantil
Vitasalud
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i
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Que escucha
tu bebe?
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Todos atentos, les tenemos una sorpresa
www.revistacarrusel.cl/playlist-embarazo
33
}
’
’
lee chile lee
’
Nueva guia te ayudara
a fomentar el habito lector en tu hijo
Poner atención en la forma en que narramos
una historia a nuestros hijos, dar espacio a la
interpretación libre de los textos, comprender la
importancia de las imágenes que acompañan el
relato y conversar sobre lo leído, son algunos de
los temas que trata la guía de fomento lector
“Leer, adaptar y producir narraciones.
Guía de apoyo para educadoras de párvulos de
los Niveles de Transición”, que elaboró el equipo
de Lee Chile Lee del Ministerio de Educación.
El material también permitirá a los padres conocer más sobre el teatrino de madera, llamado
kamishibai, un novedoso recurso didáctico de
origen japonés que sirve para contar y construir
historias.
La guía incluye adaptaciones de los cuentos “La
cucarachita Martínez” y “Las tres plumas
o la princesa rana”, que pueden ser de gran
ayuda para elaborar con nuestros hijos nuevas y
entretenidas historias ilustradas. Para ello, se incluyen ejemplos de cómo fomentar en los niños
la creación de sus propias historias, cómo ilustrarlas y cómo enseñarles a narrar a ellos mismos
sus relatos.
Por último, la guía invita a los adultos a conversar sobre los libros leídos con los niños de manera entretenida, entregando técnicas que evitan
la sensación de interrogatorio a la que se ven
enfrentados los niños cuando se les pregunta
sobre la trama de un relato, porqué les gustó o
qué significado tiene un determinado episodio;
favoreciendo en cambio la participación y las ganas de los niños a contar su experiencia literaria.
34
Esta guía de apoyo está dirigida a educadoras
y técnicos de párvulos que trabajan con niños y
niñas entre 0 y 6 años, pero puede ser un buen
instrumento también para los padres, ya que
ofrece una serie de orientaciones acerca de por
qué y cómo favorecer en los niños el interés por
la lectura, la narración, la creación e interpretación de textos.
Todas estas orientaciones, de gran ayuda para
hacer de nuestros hijos lectores tempranamente,
se pueden encontrar y descargar en la página
de Lee Chile Lee en el link: www.leechilelee.cl/
guia-de-fomento-lector, donde además están
disponibles otras guías de fomento lector.
Los invitamos a conocerlas, compartirlas y
ponerlas en práctica con sus hijos.
{
{
En ella podrás encontrar diversas técnicas y recomendaciones para favorecer eldesarrollo de la
competencia narrativa, la lectura y la interpretación de textos.
Plan Nacional de Fomento
de la Lectura Lee Chile Lee
Consejo Nacional de la
Cultura y las Artes
}
columna
}
}
La literatura
desde el vientre materno
natural del cerebro humano para potenciar el
funcionamiento de aquellas conexiones más estrechas y que funcionan de mejor manera.
Pero aquí surge otra interrogante, ¿a qué edad
puedo empezar a leerle a mis hijos?, ¿a
qué edad comprende lo que está leyendo en un
libro?, ¿a qué edad se entretiene leyendo?
Leamos cuentos, cuentos variados, leamos en la
cama, en el sillón, en el parque disfrutando de
la naturaleza, en la playa cuando estemos de
vacaciones, en el campo cuando vayamos el fin
de semana y leamos en la locomoción pública.
Quizás aquí se sorprenderán con la respuesta,
podemos leerle un cuento a los niños desde que
están en el vientre materno en vista y considerando que las conexiones neuronales ya se están realizando con los estímulos que le vienen
dados por el medio que lo rodea, por la luz y
sombra que recibe, por las voces que escucha y
la alimentación que obtiene gracias a su madre.
Para evitar que esta poda se lleve una gran cantidad de neuronas es que necesitamos que los
niños estén estimulados de la mejor manera posible, y la lectura puede ayudar en ese proceso.
Leamos en todas partes y sobre todo leamos
para que nuestros niños aprendan el valor de
la lectura desde el ejemplo que nosotros les damos a nuestros hijos.
{
{
La literatura infantil nos entrega ciertas herramientas que pueden ayudar a estimular la
actividad cerebral, fomentar y mejorar las conexiones neuronales, además de entretener a
los más pequeños, llevarlos a conocer distintas
realidades, mostrarles otros mundos, otras experiencias y así acercarlos cada vez más a la
lectura.
Nora Kúsulas
Educadora de párvulos
Diplomado en Fomento
de la Literatura Infantil
y Juvenil UC
Asesora de Redes Elige Educar
Leerle cuentos a dos voces, para que pueda compartir ese momento con ambos
padres, narrar cuentos que estén musicalizados, realizar diversas entonaciones y cambios
de voces al leer, detenerse en una ilustración y
hablar de lo que ven en ella aumenta las conexiones neuronales que los niños van teniendo,
en vista y considerando que aquellas conexiones que no se realizan son neuronas que se
pierden en la primera poda sináptica que ocurre
alrededor de los siete años el cual es un proceso
35
}
sociales web
reviews de aplicaciones
PBS Parents Play & Learn
Compatibilidad: Apple (Gratis).
Categoría: Diseñado para que los padres interactúen con sus hijos y ambos se diviertan
aprendiendo.
· La aplicación aprovecha la curiosidad natural de los niños y
fomenta el diálogo con sus padres, a través de juegos interactivos y simples que cruzan las matemáticas y la alfabetización
con el mundo cotidiano.
Enysoft Baby Paint
Compatibilidad: Android (Gratis).
Categoría: Libro virtual para colorear.
· La aplicación permite que los niños pinten
fácilmente cada imagen con el color que corresponde, desarrollando sus capacidades cognitivas de forma entretenida.
También se puede dibujar.
www.revistacarrusel.cl
Preschool EduPlay
Compatibilidad: Apple (Gratis).
Categoría: Juego educativo con un entretenido sistema de recompensas.
· Ofrece aprendizaje y diversión a través de cuatro tipos de desafíos: parejas, búsqueda, diferencias, puzzles. Por cada nivel
se gana una pegatina, que puede convertirse en un rompecabezas.
36
¿Quieres saber más? www.revistacarrusel.cl/reviews-de-aplicaciones
}
SOCIALES
Charla Nutrición en los primeros años
La nutricionista y colabora de Carrusel, Carolina Pye, dictó una charla en
la Universidad Católica Silva Henríquez para los estudiantes y docentes de
Pedagogías.
Panza y Crianza
Carrusel una vez más fue Media Partner de la venta Panza y Crianza, Especial
Día del Niño. En esta oportunidad destacó la participación de zumba kids,
masaje infantil, entre otros.
Experiencia Art Attack
Carrusel estuvo presente en un lugar para pequeños artistas, donde la creatividad e imaginación fueron la clave para aprender experimentando.
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