Septiembre 2010 - Teach More/Love More

Volume 10, Issue 2 • September 2010
Call 211 to learn more or visit us at
www.teachmorelovemore.org.
Brought to you by The Early Childhood Initiative Foundation.
Making Physical Fitness Fun
By Patricia Zerra, PGY2 (second year pediatrics resident) at Jackson
Memorial Hospital/Holtz Children's Hospital, Department of Pediatrics.
F
rom toddlers to teenagers, physical activity is
an important part of a healthy lifestyle for
every child. Regular exercise benefits your
child. Along with a healthy diet, exercise helps your
child develop stronger muscles and bones. An
active lifestyle also helps your child be happier by
lowering stress levels, improving self-esteem, and
leading to more restful sleep. Physical activity helps
your child’s overall health and weight
management, as well as
developing motor skills and
coordination.
Obesity is a growing problem
in our society. In the past 20
years, the number of
children who are obese has
doubled. 32% of children
are considered overweight,
and 16% are obese. Ask
your pediatrician to see
your child’s growth curve
and to determine if your
child has a healthy percentage of body
fat. Encourage children to participate in physical
activities daily starting young to develop lifelong
healthy habits. All children 2 and
older should get 60 minutes of
moderate exercise most days.
Regular exercise means a child will
be less likely to become
overweight, and a lesser chance of
Type 2 diabetes and heart disease
later in life.
How can you help your child
become more active?
1. Discourage your child from
watching TV, playing video
games or spending too much
time on the computer. The
American Academy of Pediatrics
recommends that children up
to 2 years should not be
watching any TV, and children 2
years and older should be
limited to no more than 1-2 hours
of quality programs a day (includes
TV, computers, video games).
2. Suggest a variety of activities
to keep the routine interesting.
Encourage your child to
participate in many different
activities and sports so your
child can discover the
ones he or she
enjoys the most.
3. Be a positive role model for your
child by making healthy lifestyle
changes.
4. If your child attends child care,
find out how active your child is
there. Avoid child care centers with
more TV time than activity time.
5. For teenagers, in addition to sports
and organized activities, alternative
activities can be a great exercise:
Dancing fast for 30 minutes, bicycling 5 miles in 30
minutes, gardening for 30-45 minutes, or washing
and waxing a car.
6. Younger children should be active, too! Have
your child walk beside the stroller during part
of your walk; children do not always need to be a
passenger. Use plastic balls and bats during
playtime to avoid injuries.
7. Involve the whole family.
Plan active family activities. Go
for a hike or a walk after
dinner. Take a trip to the park
to play catch or fly a kite.
8. Keep it fun. Exercise should
not be a chore. Playing with
siblings or other children is a
great way to exercise.
INSIDE
What Does a Lion Say? . . . . . . . . . . . . . .2
Building the Foundation
for Early Math Skills . . . . . . . . . . . . . . .2
Better Fitness, Healthier Nutrition
Starts with Small Steps . . . . . . . . . . . . .3
Can you understand me? . . . . . . . . . . . .4
OUR MISSION:
To ensure that all children in Miami-Dade County have the community’s
attention, commitment and resources and, hence, the chance to
develop intellectually, emotionally, socially and physically so that they
are ready and eager to learn by the time they reach first grade.
If you have questions about your child or being a parent, call The
Children’s Trust hotline at 211. Operated in English, Spanish and
Creole 24 hours a day.
Si ou ta
renmen resevwa
ti jounal sa a an
kreyòl, rele
211.
For more information, please call us at 211
or visit us at www.teachmorelovemore.org.
Building the Foundation for
Early Math Skills
By Alix Harper, M.A., Miami-Dade Family Learning Partnership.
R
esearch shows that children introduced to basic mathematical
concepts between the ages of 2 and 5 are better able to see the
connections between different objects and ideas. This is a crucial
step toward developing skills for reasoning, reading comprehension
and problem-solving. Parents can inspire little ones to enjoy math by
making it fun. Early math skills for 2- and 3-year olds include sorting,
matching and building with blocks. Three- and 4-year olds can recognize
numbers, count, identify geometric shapes, create patterns, understand spatial concepts and identify one-to-one correspondence (the
idea that a number represents an amount of something).
Parents have an enormous influence on a child’s development in math
skills. Some activities to help your child build early math skills:
Problem-solving: Children learn many ways to solve a problem.
Encourage your child to ask questions. Your child will learn how to
figure things out and how many problems can be solved different ways.
Grocery Store Activities:
• While at the grocery store, ask your child to look for shapes and to
identify the shapes.
• Compare boxes that are big and little.
• Count how many items you are placing in the cart.
• Identify the prices on the cereal boxes.
• Sort food items by color.
• Classify foods by vegetables, fruits and meats.
Patterns and More Patterns: Understanding patterns and relationships means understanding rhythm and repetition as well as ordering
from shortest to longest, smallest to largest, sorting and categorizing.
Some ideas:
• Sort three different types of beads by color, shape and size and
string them together to make a necklace or bracelet.
• Use blocks to create a pattern by using different colors. Red
block, blue block, red block.
• Take a walk with your child and look for different patterns. Ask
open-ended questions such as: “What is the pattern strip on the
street?” Look for patterns on a brick wall.
Number Sense: Number sense is not just counting, but also involves
the ability to think and work with numbers easily and to understand
their uses and relationship. Count real objects with your child. Some
suggestions:
• Point to the object as you recite each number name. One bowl,
two crackers, three oranges.
• Point out that counting lets your child know how many things
are in a group. Eight cookies are in the box.
• Sort objects looking for differences. “Which box is smaller?”
Books that Teach Early Math Skills:
10 for Dinner by Jo Ellen Bogart.
What Comes in 2s, 3s, and 4s by Bernie Karlin.
Five Little Monkeys Jumping On A Bed by Eileen Christelow.
Cat’s Colors by Jane Cabrera.
My First Library Book: Big and Little by Pamela Chanko.
Math Manipulatives for Early Learners:
1 to 5 Counter Sort and Stack Farm.
Educational Counting Numbers Mats for Children.
Learning Resources Woodshop Toys Rainbow Numbers.
Shape Sorter.
Munchkin Bath Letters and Numbers.
What Does a Lion Say?
By Jennifer Lewis, Kaplan Early Learning Company.
O
pportunities abound to play
with and practice literacy
skills. Talking with your children about what makes you
laugh, walking around your
neighborhood and looking at the
signs, or reading books, telling
jokes and trying out tongue
twisters -- it all adds to the joy
of learning to read and write.
The best way for children to
learn to read and write -- and
to love doing so -- is to use
everyday opportunities to
introduce, practice and play
with these skills. Playful
games give children the
skills to learn to read and
write.
A great way to learn about
onomatopoeia and the sounds that letters make is to
learn the sounds that animals make.
To play, ask what sound an animal makes; identify the sound of
the initial letter, and then make that sound together. For example,
ask, ‘What does a lion say?’ One answer is “Roar!” Then say, “That’s
right! The lion says ‘Roar!’ The first sound in that word is /r/.”
Continue with other animals, including:
Bird – tweet (the sound of /t/) or cheep (the sound of /ch/)
Cat – meow (the sound of /m/)
Cow – moo (the sound of /m/)
Dog – woof (the sound of /w/) or bark (the sound of /b/)
Donkey – hee-haw (the sound of /h/)
Frog – rabbit (the sound of /r/)
With on-the-go games that are perfect for busy lifestyles,
What Does a Lion Say (ISBN 978-0-87659-147-5) is filled with
fun and easy literacy games to play with your children at any
time, anywhere. Children love learning along with their favorite
characters from Between the Lions, the award-winning public
television series that celebrates the joy of reading and offers a
playful approach to introducing key literacy skills. For more
information,
please
contact
Jennifer
Lewis
at
[email protected].
Building the Foundation for Early Math Skills - Con’t
References:
The Developing Child: Understanding Children and Parenting by Holly E. Brisbane
Everyday Mathematics by the University of Chicago
Early Childhood: Where Learning Begins-What is Mathematics from Kidsource.com
www.everydaymath.uchicago.edu
www.kidsource.com
www.NAEYC.com
www.zerotothree.com
www.education.com
Visit your local library for books, activities and ideas
to encourage your child’s literacy.
To find a library near you call 305-375-2665 or log on to www.mdpls.org.
Parenting School-Age Children
Better Fitness, Healthier Nutrition Starts with Small Steps
By Michael R. Malone for The Children’s Trust.
them to do good things without them
knowing it.”
“Fish?” “Smelly and gross!”
“What’s that weird-looking purple
thing? An eggplant? People eat
that?!”
Does this sound like something
your child might say? Jennifer
Coronel often hears similar
responses from youths in her
“Higher Ground” program, a
holistic culinary arts program at
Abundant Living Citichurch in
Allapattah. But then Coronel
reminds them of the program’s little rule: If you’re not allergic to it, then try it at least once.
That little rule opens up a whole new world.
“Children find out that it’s not disgusting,” says Coronel, whose
program has been funded the past two years by The Children’s
Trust. “There are lots of foods they’ve never tried, oftentimes
because they don’t have access to fresh foods and vegetables or
they haven’t been encouraged to taste something new.”
As part of the activities, students prepare and cook their own
meal. They sit and eat together, too, and everyone helps to
clean up. A change in preparation goes a long way to change
attitudes and tastes.
“They try it after we’ve cooked it a different way. Many kids
have only eaten deep-fried fish,” Coronel explains. In class they
sauté salmon in virgin olive oil, sprinkle in dill, a dash of salt and
pepper. “It’s awesome; new worlds open up with new palates,”
she says.
The emphasis on healthier eating coincides closely with the
national “Let’s Move” campaign, which seeks to engage
children in physical activity, to simplify food labeling and to
eliminate “food deserts,” areas where there are no
supermarkets selling fresh vegetables.
The initiative, launched by First Lady Michelle Obama in
February, seeks to turn the tide against childhood obesity in the
U.S. Over the past three decades, obesity in children has tripled.
Today, one in three children is overweight or obese. Obesity
increases the risk of serious health problems, and also can
create social and emotional problems.
The First Lady emphasizes that baby steps lead to grown-up
sized improvements in health. “We know that families are too
busy to cook. They don’t have enough time and sometimes not
enough resources,” she said in a recent webcast. “But families
can make small, manageable changes in their lives.”
The First Lady recalled how her own family’s health began to
slide, especially during the busy campaign days, but then got
back on the healthy track by taking small steps.
The Obamas cleaned out cabinets of processed food, cut out
unhealthy snacks, cooked one good meal a week, included
more fruits and vegetables in their diet and made sure everyone
was drinking more water. They stopped watching television
during the week, a change that encouraged more physical
activity, didn’t cost anything and was just fun.
“Moving doesn’t mean a competitive sport; it can be a game or
an activity,” Mrs. Obama said. “Kids find themselves getting fit
without even knowing it. That’s the trick with kids, getting
Recently Major League baseball and its
Players’ Association stepped to the
plate to support “Let’s Move,” and Mrs.
Obama expects other major sports
leagues to follow suit.
Around the country, communities and
schools are getting on board the “Let’s
Move” wagon. In Miami, The Children’s
Trust funds hundreds of summer camp
and after-school programs that include
improved fitness as a measured result.
Prevention-focused programs foster education and nutritional
awareness.
Coronel’s program works with high school students, who then
share their new knowledge in a number of ways. “Ninety
percent of the students go home and use their skills,
volunteering to cook a meal.”
They share their stories -- like the girl who had never seen an
eggplant before, who then tasted it in a recipe and liked it.
“Can I take this home?” she asked. She cooked the recipe that
night for her family, and eggplant has become a favorite
vegetable.
At the grocery store, the young people encourage their parents
to choose healthier foods and at home to make healthier
preparations. Armed with the knowledge of what makes a
balanced meal, they’re changing their world one meal at a time.
Through a partnership with Families and Children Faith
Coalition, another Children’s Trust-funded program, the youths
in “Higher Ground” share nutritional awareness with younger
kids in after-school programs and summer camps.
Education is the key, and it includes both children and families.
Changing habits is not easy, especially deeply ingrained ones.
It’s essential to see the value in making the change. In cases of
obese or overweight children, the value may be that they are
less susceptible to fatal disease.
Parents: Simple Steps for Success
•
Leave “junk foods” on the shelf at the grocery store. Save
money and don’t bring the temptation home with you.
Keep fresh fruit within your child’s reach to grab for a snack.
•
Plan a menu for the week, and get children involved in
cooking and planning.
•
Have regular family meals.
•
Take a walk with your family after dinner.
•
Turn off the TV during meals and enjoy some family time.
•
Talk to the principal about organizing a school health team.
•
Focus on your child’s health and how he or she feels, not the
weight.
•
Be a role model by eating healthy yourself.
www.letsmove.gov
http://kidshealth.org
Call 305-571-5700 to learn more or
visit us at: www.thechildrenstrust.org
Can You Understand Me?
By Sandra Ampudia, Early Learning Coalition of Miami-Dade/Monroe.
D
o you find it sometimes hard to understand your child?
Children have communication stages that are neurologically
defined, with little steps and processes that develop over
time.
The Difference between Speech and Language
Language and speech are often confused, but there is a distinction
between the two:
Language is a broader concept and refers to the entire system of
expressing and receiving information in a meaningful way.
Understanding and being understood through communication can
be oral, non-oral and written.
Speech is the verbal expression of language and includes
articulation (the way words are formed).
Oral motor development refers to the use and function of the
small muscles in the face: Lips, tongue, jaw, teeth and the hard and
soft palates. The movement and coordination of these small
structures is vital in speech production, safe swallowing and
feeding patterns.
Problems in speech and language differ, but frequently overlap. A
child with a language problem may be able to pronounce words
well but be unable to put more than two words together. Another
child's speech may be difficult to understand, but he or she may
use words and phrases to express ideas.
Causes of Delayed Speech or Language
Many things can cause delays in speech and language
development. Speech delays are sometimes caused by oral
impairments, like problems with the tongue or palate (the roof of
the mouth). A short frenulum (the fold beneath the tongue) can
limit tongue movement for speech production.
Hearing problems also are commonly related to delayed speech,
which is why a child's hearing should be tested by an audiologist if
there's any speech concern. A child with trouble hearing may have
trouble understanding, imitating and using language. Ear
infections, especially chronic infections, can affect hearing ability
so it is important to follow up with your pediatrician.
Communication depends on three factors -- hearing, speaking,
understanding. Problems may occur if there is a problem in any of
these areas. Usually, however, articulation issues account for a
good percentage of speech delays. If your child has difficulty
forming words and exhibits lazy tongue, lisp, baby talk, thick
speech or mumbles, refer this concern to your pediatrician because
your child may need early intervention.
What you can do:
Show interest. Try to figure out and respond to what your child
is trying to say or express.
Expand. When your child says something, expand on it,
completing a full sentence using his or her words.
Talk about simple concepts related to something that is happening,
e.g., up and down, big and little, in and out.
Sing simple songs and recite nursery rhymes to show the rhythm
and pattern of speech.
Questions. Help your child understands and asks questions. Play
the yes-no game. Ask questions such as "Are you a boy?" "Are you
Marty?" "Can a pig fly?" Encourage your child to make up questions
and try to fool you.
Then ask questions that require a choice. "Do you want an apple or
an orange?" "Do you want to wear your red or blue shirt?"
Expand vocabulary. Name body parts and identify what you do
with them. "This is my nose. I can smell flowers, brownies, popcorn
and soap! What about you?”
Encourage your child to give directions. Follow the child’s
directions as he or she explains how to build a tower of blocks.
Correct pronunciation in a neutral
manner. This gives your child the
message that you understand what
is being said and that you
expect speech to be clearer.
Do not pressure your child to
immediately repeat the word
back to you. Give your child
time to listen, process and
respond.
?
a
b
c
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Send in Photos, question or helpful tips. Photos will be included in each issue. These
photos personify our readership and do not imply or suggest any particular family styles or
situations. Questions will be answered by local experts.
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The Early Childhood Initiative Foundation 3250 SW Third Ave., Miami, Fla. 33129
Published through support from:
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These two organizations work closely with the Early Learning Coalition of Miami-Dade/
Monroe (305-646-7220) and The Children’s Trust (305-571-5700).
Editor: Ana de Aguiar Echevarria (305-646-7230)
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Creole
¿Me entiendes?
Por Sandra Ampudia, de Early Learning Coalition of Miami-Dade/Monroe.
¿
Te cuesta trabajo a veces entender a tu hijo? Los niños tienen
etapas en la comunicación que están neurológicamente
definidas, con pequeños pasos y procesos que se desarrollan
con el tiempo.
síntomas de lengua perezosa, ceceo, habla como un bebé, balbucea
o masculla las palabras, plantéale esa preocupación a su pediatra
porque quizás tu hijo necesita ayuda temprana.
La diferencia entre Habla y Lenguaje
Muestra interés. Trata de descifrar lo que tu hijo está tratando
de decir y responde a ello.
El lenguaje y el habla se confunden a menudo, pero hay una
distinción entre ambos:
Lo que puedes hacer:
Amplía. Cuando tu hijo dice algo, amplía la idea con una oración
completa utilizando sus mismas palabras.
El lenguaje es un concepto mas amplio que se refiere a todo el
sistema de expresar y recibir información de una forma
significativa. Entender y ser entendido mediante la comunicación,
que puede ser oral, no oral y escrita.
Habla sobre conceptos sencillos relacionados con algo que está
ocurriendo, por ejemplo, arriba y abajo; grande y pequeño;
adentro y afuera.
El habla es la expresión verbal del lenguaje e incluye la articulación
(la manera en que se forman las palabras).
Canta canciones simples y recita canciones infantiles para
enseñarle el ritmo y patrones del habla.
El desarrollo motor oral se refiere al uso y la función de los
pequeños músculos de la cara: labios, lengua, mandíbula, dientes,
los paladares duro y blando (el cielo de la boca y el velo del
paladar). El movimiento y la coordinación de esas pequeñas
estructuras es vital para la producción del habla, para tragar y para
alimentarse.
Pregunta. Ayuda a tu hijo a hacer preguntas y a entenderlas.
Juega juegos de si o no. Haz preguntas como “¿Eres un niño?”,
“¿Eres Manuel?”, “¿Un cerdo puede volar?” Anima a tu hijo a
hacerte preguntas y a tratar de engañarte.
Los problemas del habla y los del lenguaje son diferentes, pero con
frecuencia se superponen. Un niño con problemas de lenguaje
puede pronunciar bien las palabras pero puede ser incapaz de
poner dos palabras juntas. El habla de otro niño pude ser difícil de
entender, pero puede utilizar palabras y frases para expresar ideas.
Causas del retraso del Habla o del Lenguaje
Muchas cosas pueden causar retraso en el desarrollo del habla y
del lenguaje. El retraso del habla es causado a veces por lesiones
en la boca tales como problemas en la lengua o el paladar. Un
frenillo (membrana debajo de la lengua) corto puede limitar el
movimiento de la lengua para producir el habla.
Los problemas de audición están también normalmente
relacionados con el retraso del habla, por lo que el niño debe ser
examinado por un audiólogo si existe alguna preocupación
respecto al habla. Un niño con problemas de audición puede tener
problemas para entender, imitar y usar el lenguaje. Las infecciones
del oído, especialmente las infecciones crónicas, pueden afectar la
capacidad de oír, de modo que es importante estar al tanto de esto
con su pediatra.
La comunicación depende de tres factores: oír, hablar y
comprender. Puede haber problemas si existe algún trastorno en
alguna de esas áreas. Generalmente, sin embargo, los problemas
de articulación tienen que ver, en buena medida, con retrasos del
habla. Si tu hijo tiene dificultad para formar las palabras y presenta
Después hazle preguntas que requieran una decisión. “¿Quieres
una manzana o una naranja?” “¿Prefieres la camisa roja o la azul?”
Aumenta el vocabulario. Nombra las partes del cuerpo e
identifica lo que haces con ellas. “Esta es mi nariz. ¡Puedo oler las
flores, la tarta de chocolate, las palomitas de maíz y el jabón! ¿Y tú?
Anima a tu hijo a dar instrucciones. Sigue sus instrucciones
mientras te explica cómo construir una torre de bloques.
Corrige la pronunciación de una
manera neutral. Eso le lleva a tu
hijo el mensaje de que entendiste
lo que dijo y de que esperas que
hable más claro. No lo presiones a
que te diga inmediatamente la
palabra. Dale tiempo a escuchar, a
procesar y a responder.
a
?
b
c
Forme Parte del Boletín
Envíenos fotos, preguntas o ideas provechosas. Incluiremos fotos en cada boletín. Esas
fotos personifican a nuestros lectores y no sugieren estilos de familias o situaciones específicas.
Expertos locales contestarán las preguntas.
Envíelas a:
The Early Childhood Initiative Foundation 3250 SW Third Ave., Miami, Fla. 33129
Publicación patrocinada por:
The Early Childhood Initiative Foundation (305-646-7229) y
United Way Center for Excellence in Early Education
(305-631-7600). Estas organizaciones colaboran con Early Learning Coalition of
Miami-Dade/ Monroe, la organización responsable de los programas infantiles
subsidiados (305-646-7220) and The Children’s Trust (305-571-5700).
Directora del boletín:
Ana de Aguiar Echevarria (305-646-7230)
Visite su biblioteca local para encontrar los libros, actividades
y otras ideas que ayuden a su niño a aprender a leer y escribir.
Para encontrar una biblioteca cerca de Ud.,
llame al 305-375-2665 o conéctese al www.mdpls.org.
Parenting School-Age Children
Estar en forma y comer sano: Poquito a poco
Por Michael R. Malone, The Children’s Trust
“¿Pescado?”
“¡Apestoso
y
grasiento!” “¿Qué es esa cosa
oscura? ¿Una berenjena? ¡¿La
gente se come eso?!”
¿Te suena como algo que podría
decir tu hijo? Jennifer Coronel
escucha a menudo respuestas
similares de los jóvenes que asisten
a sus clases en Higher Ground, un
programa de arte culinario
holístico en Abundant Living
Citichurch en Allapattah. Pero
entonces, Coronel les recuerda una
sencilla regla del programa: Si no
eres alérgico al pescado, pruébalo
aunque sea una vez.
Esa regla abre un mundo completamente nuevo.
“Los niños ven que no es desagradable” dice Coronel, cuyo
programa fundó The Children’s Trust hace dos años. “Hay
muchas comidas que nunca han probado, a menudo porque no
tienen acceso a alimentos y vegetales frescos o porque no se les
ha animado a probar algo nuevo”.
Como parte de las actividades, los estudiantes preparan y
cocinan su propia comida. También se sientan juntos a comer y
todos ayudan a limpiar. Un cambio en la preparación hace
mucho en el cambio de actitudes y gustos.
“Lo prueban después de que lo hemos cocinado de diferentes
maneras. Muchos niños sólo lo han comido frito”, explica
Coronel. En clase, hacen salmón salteado en aceite de oliva
virgen, con eneldo y un poquito de sal y pimienta. “Es
asombroso; se abren nuevos mundos con nuevos sabores”, dice.
El énfasis en comer sano coincide con la campaña nacional
“A moverse” (Let’s Move) que busca hacer que los niños hagan
actividades físicas, simplificar las etiquetas de los alimentos y
eliminar las áreas de “postres” donde no haya supermercados
que vendan vegetales frescos.
La iniciativa, lanzada en febrero por la Primera Dama, Michelle
Obama, trata de revertir la obesidad infantil en EE.UU. En las
tres últimas décadas, la obesidad en los niños se ha triplicado.
Hoy en día, uno de cada tres niños está pasado de peso o es
obeso. La obesidad aumenta el riesgo de padecer serios
problemas de salud, y puede crear también problemas
emocionales y sociales.
La Primera Dama insiste en que poquito a poco se logran
grandes mejoras en materia de salud. “Sabemos que las familias
están demasiado ocupadas para cocinar. No tienen suficiente
tiempo y, a veces, no tienen suficientes recursos”, dijo en una
reciente transmisión por internet (webcast). “Pero las familias
pueden hacer pequeños cambios manejables en su vida”.
La Primera Dama recuerda cómo la salud de su propia familia
comenzó a decaer, especialmente durante los ocupadísimos días
de la campaña, pero se volvió a encaminar poco a poco.
Los Obama sacaron de los gabinetes los alimentos procesados,
disminuyeron las chucherías, hicieron una buena comida al día,
incluyeron más frutas y vegetales en su dieta y se aseguraron de
que todos tomasen más agua. Dejaron de ver televisión durante
la semana, un cambio que los estimuló a hacer más actividades
físicas, no les costó nada y fue realmente divertido.
“Moverse no quiere decir hacer un deporte de competición;
puede ser un juego o una actividad”, dijo la Sra. Obama. “Los
niños encuentran que están entrando en forma casi sin saberlo.
Ese es el truco con los chicos, hacer que hagan cosas buenas sin
saberlo”.
Recientemente, las Grandes Ligas del
béisbol y su Asociación de Jugadores
dieron un paso adelante para apoyar la
campaña “A Moverse” y la Sra. Obama
espera que otros deportes de grandes
ligas hagan lo mismo.
En todo el país, las comunidades y las
escuelas se están subiendo al carro de
“A Moverse”. En Miami, The Children’s
Trust
patrocina
cientos
de
campamentos de verano y de
programas extraescolares que incluyen
mejorar la forma física como un
resultado calculado. Los programas que
se enfocan en la prevención fomentan
la educación y conocimientos sobre nutrición.
El programa de Coronel funciona con alumnos de la escuela
superior que, a su vez, comparten sus nuevos conocimientos de
diferentes maneras. “El noventa por ciento de los estudiantes
van a casa y utilizan sus nuevas habilidades, o hacen trabajos
voluntarios para cocinar una comida”.
Comparten sus historias –como la de la niña que nunca había
visto una berenjena, que la probó en una receta y le gustó.
“¿Me la puedo llevar a casa?”, preguntó. Hizo esa receta por la
noche para su familia, y la berenjena se convirtió en un vegetal
favorito.
En el supermercado, los jóvenes animan a sus padres a comprar
alimentos más saludables y en casa a prepararlos de manera más
sana. Armados con sus conocimientos sobre lo que constituye
una comida balanceada, están cambiando su mundo, de comida
en comida.
El programa “Higher Ground”, a través de su asociación con
Families and Children Faith Coalition, otro programa
patrocinado por The Children’s Trust, comparte sus
conocimientos de nutrición con niños más pequeños en los
programas extraescolares y los de verano.
La educación es la clave, y ella incluye tanto a los niños como a
las familias. Cambiar los hábitos no es fácil, especialmente los
que están muy enraizados. Es esencial ver lo que vale hacer el
cambio. En los casos de obesidad o de exceso de peso, el valor
puede ser que son menos susceptibles de padecer una
enfermedad fatal.
Padres: Simples Pasos para el Éxito
• Deja la comida “chatarra” en la estantería del mercado.
Ahorra dinero y no traigas la tentación a casa. Ten frutas
frescas al alcance de tu hijo para que las tome como
merienda.
•
Planea un menú para la semana y haz que los niños
participen en planearla y cocinarla.
•
Tengan comidas en familia regularmente.
•
Da un paseo con tu familia después de cenar.
•
Apaga la TV cuando estén comiendo y disfruten de ese
tiempo en familia.
•
Habla con el director de la escuela acerca de organizar un
equipo de salud en la escuela.
•
Fíjate en la salud de tu hijo y en cómo se siente, no en el
peso.
•
Come sanamente y dale un buen ejemplo a
tu hijo.
www.letsmove.gov
http://kidshealth.org
Call 305-571-5700 to learn more or
visit us at: www.thechildrenstrust.org
Para más información, por favor llámenos al 211
o visítenos en http://www.ensenemasamemas.org
Crear las Bases para las
Habilidades Matemáticas Precoces
Por Alix Harper, M.A., de Miami-Dade Family Learning Partnership.
L
as investigaciones demuestran que los niños que han recibido
conceptos matemáticos básicos entre los 2 y los 5 años son más
capaces de ver las conexiones entre diferentes objetos e ideas. Este es
un paso importantísimo que conduce al desarrollo del razonamiento, la
comprensión de la lectura y la solución de problemas. Los padres pueden
hacer que los pequeños disfruten las matemáticas haciéndolas divertidas.
Las primeras habilidades matemáticas para los de 2 y 3 años incluyen
clasificar, casar iguales, y construir con bloques. Los de 3 y 4 años pueden
reconocer números, contar, identificar formas geométricas, crear patrones,
entender conceptos espaciales y asociar cantidades de objetos con el
número específico que les corresponde.
Los padres tienen una enorme influencia en el desarrollo de las habilidades
matemáticas de su hijo. Algunas actividades lo ayudan a crear tempranamente dichas habilidades:
Solucionar problemas: Los niños aprenden a resolver un problema de
muchas maneras. Anímalo a preguntar. Tu hijo aprenderá a entender las
cosas y cómo muchos problemas se pueden resolver de diferentes formas.
Actividades en el supermercado:
• Cuando estén en el mercado, pídele a tu hijo que identifique
diferentes formas.
• Comparar cajas grandes con pequeñas.
• Contar cuántos productos estás poniendo en el carrito.
• Identificar los precios en las cajas de cereales.
• Ordenar los alimentos por su color.
• Clasificar los tipos de alimentos: vegetales, frutas y carnes.
Patrones y más patrones: Entender lo que son patrones y relaciones
significa comprender el ritmo y la repetición así como el orden desde lo
más corto a lo más largo, de lo más pequeño a lo más grande, clasificar y
categorizar.
He aquí algunas ideas:
• Clasificar tres tipos diferentes de cuentas por el color, la forma y el
tamaño y ensartarlas juntas para hacer un collar o una pulsera.
• Usar bloques para crear un patrón utilizando diferentes colores: un
bloque rojo, uno azul, otro rojo.
• Dar un paseo con tu hijo y buscar diferentes patrones. Hazle
preguntas de respuesta libre tales como ¿Cuál es el patrón de las
líneas de la calle? Buscar patrones en los muros de ladrillo.
El Sentido de los números: No se refiere sólo a contar, sino que incluye
la capacidad de pensar y trabajar fácilmente con números y de entender
sus usos y relaciones. Cuenta objetos reales con tu hijo. Algunas sugerencias:
• Señala el objeto mientras dices el número del nombre: un bol, dos
galletas, tres naranjas.
• Indícale que contar le permite saber cuántas cosas hay en un grupo.
• Hay ocho galletitas en la caja.
• Clasificar objetos por sus diferencias. ¿Qué caja es más pequeña?
Libros que enseñan habilidades matemáticas precoces:
10 for Dinner de Jo Ellen Bogart.
What Comes in 2s, 3s, and 4s de Bernie Karlin.
Five Little Monkeys Jumping On A Bed de Eileen Christelow.
Cat’s Colors de Jane Cabrera.
My First Library Book: Big and Little de Pamela Chanko.
Matemáticas manipulativas para principiantes:
1 to 5 Counter Sort and Stack Farm.
Educational Counting Numbers Mats for Children.
Learning Resources Woodshop Toys Rainbow Numbers.
Shape Sorter.
Munchkin Bath Letters and Numbers.
¿Cómo hace el león?
por Jennifer Lewis, de Kaplan Early Learning Company.
A
bundan las oportunidades de
jugar y de ejercitar las
habilidades necesarias para
la lectura y la escritura. Hablar con
tus hijos sobre lo que te hace
gracia, caminar por el barrio,
mirar los letreros, leer libros,
hacer chistes y trabalenguas,
todo eso aporta al placer de
aprender a leer y escribir.
La mejor manera de que los
niños aprendan a leer y
escribir –y les encanta hacerlo–
es no perder ninguna oportunidad de practicar y jugar
con esas habilidades. Los
juegos divertidos les proporcionan a los niños la
capacidad de aprender a
leer y a escribir.
Una excelente manera de aprender sobre
onomatopeya y sobre los sonidos de las letras es aprender el sonido que hacen los animales.
Para jugar, pregúntale a tu hijo qué sonido hace un animal;
identifica el sonido de la letra inicial y después hagan el sonido
juntos. Por ejemplo, pregúntale “¿Cómo hace el león?” Una
respuesta es “Ruge” Entonces di: “¡Muy bien! El león ruge.
El primer sonido en esa palabra es /r/”
Sigue con otros animales, incluyendo:
Pájaro – gorjea (el sonido de la /g/) o pía (el sonido de la /p/)
Gato – maúlla (el sonido de la /m/)
Vaca – muge (el sonido de la /m/)
Perro – aúlla (el sonido de la /a/) o ladra (el sonido de la /l/)
Mono – chilla (el sonido de la /ch/)
Rana – croa (el sonido de la /c/)
Cómo Hace el León es un juego perfecto para la vida agitada
de hoy que se puede jugar durante los trayectos, (ISBN 978-087659-147-5). Contiene juegos divertidos y sencillos e instructivos
para jugarlos con tus niños en cualquier momento y en cualquier
parte. A los niños les encanta aprender con sus personajes
favoritos desde Entre los Leones, serie de televisión premiada
que celebra el placer de leer y ofrece un acercamiento divertido
a la clave del aprendizaje de la lectura y la escritura. Para más
información, contacta a Jennifer Lewis en [email protected].
Crear las Bases para las Habilidades Matemáticas
Precoces - Con’t
Referencias:
The Developing Child: Understanding Children and Parenting by Holly E. Brisbane
Everyday Mathematics by the University of Chicago
Early Childhood: Where Learning Begins-What is Mathematics from Kidsource.com
www.everydaymath.uchicago.edu
www.kidsource.com
www.NAEYC.com
www.zerotothree.com
www.education.com
Visite su biblioteca local para encontrar los libros, actividades y otras ideas que ayuden a
su niño a aprender a leer y escribir. Para encontrar una biblioteca cerca de Ud.,
llame al 305-375-2665 o conéctese al www.mdpls.org.
Volumen 10, Número 2 • Septiembre 2010
NUESTRA MISIÓN:
Si tiene alguna pregunta
sobre su hijo o cómo ser un
buen padre, llame a The
Children’s Trust hotline al
211. Esta organización
opera en inglés, español y
créole, las 24 horas.
CONTENIDO
¿Cómo hace el león?........................2
Crear las Bases para las
Habilidades Matemáticas
Precoces ......................................2
Estar en forma y comer
sano: Poquito a poco ..................3
Me entiendes? .............................4
Para más información llame al 211 o visítenos en www.ensenemasamemas.org.
Patrocinado por The Early Childhood Initiative Foundation.
Ponerse en forma puede ser divertido
Por Patricia Zerra, PGY2 (segundo año como residente pediátrica) en el Departamento de
pediatría del Hospital Infantil Holtz en el Jackson Memorial Hospital.
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a actividad física es una parte importante del estilo de vida
saludable para todos los niños, desde los parvulitos hasta los
adolescentes. El ejercicio regular beneficia a tu hijo. El ejercicio, junto
con una dieta saludable, ayuda al niño a desarrollar músculos y huesos
más fuertes. Una vida activa también le ayuda a ser más feliz, baja el nivel
de estrés, mejora la autoestima y le hace dormir mejor. La actividad física
ayuda a su salud en general y al control del peso, así como a desarrollar
habilidades motoras y de coordinación.
La obesidad es un problema creciente en nuestra sociedad. En los
últimos 20 años el número de niños obesos se ha duplicado. Se
considera que el 32% de los niños tiene exceso de peso y el 16% es obeso.
Pídele a tu pediatra que te enseñe la curva de crecimiento de tu hijo y que
determine si el porcentaje de su grasa corporal es saludable.
Anima a tu hijo desde muy pequeño a participar en actividades
físicas diariamente para que desarrolle hábitos saludables para toda la
vida. Todos los niños de dos años o más deben hacer 60 minutos de
ejercicios moderados la mayor parte de los días. Hacer ejercicios
regularmente hará que el niño sea menos propenso a convertirse en
obeso y que tenga menos posibilidades de adquirir diabetes Tipo 2 ni
enfermedades del corazón en el futuro.
¿Cómo puedes ayudar a que tu hijo sea más activo?
1. Trata de que no pase mucho tiempo mirando la TV, jugando juegos de
vídeo o en la computadora. La Academia Americana de Pediatría
recomienda que los niños no deben mirar nada de televisión hasta los 2
años, y a los mayores de 2 años se les debe limitar a no más de una o dos
horas al día de programas de calidad. Esto incluye la computadora y los
juegos de vídeo.
2. Sugiérele una variedad de actividades para mantener una rutina
interesante. Anima al niño a participar en diferentes deportes de modo
que pueda descubrir
los que más le
divierten.
3. Sé un ejemplo
positivo para tu hijo
llevando un estilo de vida
más saludable.
4. Si tu hijo va a la guardería, averigua cuán activo es el niño allí. Evita
las guarderías donde los niños pasan más tiempo frente al televisor que
en actividades.
5. Para los adolescentes, además de los deportes y las actividades
organizadas, otras alternativas pueden ser un excelente ejercicio:
bailar rápido durante 30 minutos, recorrer 5 millas en bicicleta en 30
minutos, trabajo de jardinería durante 30 a 45 minutos o lavar y
encerar el auto.
6. Los más pequeños deben estar activos también. Haz que el niño
camine junto al cochecito durante parte del paseo; los niños no
siempre tienen que ser pasajeros. Usa pelotas y bates de plástico para
evitar lesiones.
7. Toda la familia debe participar. Planifica actividades familiares.
Organiza una caminata o den un paseo después de comer. Vayan al
parque a tirarse la pelota o a empinar una cometa.
8. Debe ser divertido. El ejercicio no debe ser una carga. Jugar con los
hermanos o con otros niños es una excelente manera de hacer
ejercicios.
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ORG.
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MIAMI, FL
PERMIT #5665
3250 SW Third Ave.
Miami, FL 33129
Porque Todos Los Niños
Son Nuestros Niños
Asegurar que todos los niños del
Condado Miami-Dade cuenten
con la atención, el compromiso
y los recursos de la comunidad
y, por ende, con la oportunidad
de desarrollarse intelectual,
emocional, social y físicamente
de modo que cuando llegue el
momento de ir al primer grado,
estén listos y deseosos de
aprender.
Convertirnos en el
líder reconocido en
mate
terria de
planificación, defensa
y sostén de ser vici
cioos
de calidad que redun
und
de
en beneficio de los
niños y las familias
as..
Nuestra Visión:
The Children’s Trust es una fuente de
financiación, creada por los votantes en
referéndum para mejorar la vida de los
niños y las familias en Miami-Dade.