fútbol-sala - departamento de educación física. ies fray luis de león

Comentarios

Transcripción

fútbol-sala - departamento de educación física. ies fray luis de león
I.E.S. Fray Luis de León – Dpto. Educación Física
3º ESO
F Ú T B O L- S A LA
I.
EL FÚTBOL-SALA.
Por sus acciones rápidas, el espacio reducido en el que se juega y las
posibilidades técnicas que ofrece, el hermano pequeño del fútbol es vibrante y está
lleno de emoción. Y aunque los medios de comunicación no suelen prestarle la atención
que merece, es sin duda uno de los deportes más practicados.
1. BREVE HISTORIA.
El fútbol sala surgió en el año 1930 en Montevideo (Uruguay), donde el profesor
Carlos Ceriani hacía jugar a fútbol en una pista de balonmano a sus alumnos de
Educación Física. Esta adaptación se recogió en un reglamento propio y,
posteriormente, se convirtió en un deporte independiente del fútbol.
El fútbol sala se hizo muy popular en América del Sur, y en el año 1959, en Sao
Paulo, se celebró el primer campeonato de selecciones. En el año 1970 se creó la
Federación Internacional del Fútbol Sala en Rio de Janeiro, y a principios de los años
noventa fue reconocido por la FIFA como fútbol de cinco.
2. EL REGLAMENTO.
Aspectos generales.
•
•
•
•
•
•
Campo de juego: El fútbol sala se practica en una pista de 40 m por 20 m de
ancha, utilizando el área de portería de balonmano (a 6 m de la portería).
Duración del partido: El partido se divide en dos partes de 25 minutos y un
descanso de diez, lo dirigen dos árbitros y un juez de mesa. Se pueden solicitar
un tiempo muerto de 1 minuto en cada periodo del partido.
Los jugadores: Juegan 5 jugadores por cada equipo, pudiendo haber 7 más en el
banquillo, y está permitido hacer todos los cambios que se quiera.
El balón: Es de cuero o de un material similar con cámara de aire. Su
circunferencia oscila entre 53-56 cm. Su peso varía entre 450 y 500 gramos.
Puntuación: Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de fondo, entre
los palos de la portería, el equipo que ha lanzado se anota un tanto en el
marcador.
Inicio del partido: Los dos equipos se colocan cada uno en sus respectivos
campos. Se saca por sorteo, situando el balón en el centro, mediante un pase
hacia delante a un jugador del propio equipo. Los jugadores del equipo contrario
no pueden entrar en el círculo central hasta realizar el saque.
1
I.E.S. Fray Luis de León – Dpto. Educación Física
3º ESO
Las faltas y sanciones.
En el fútbol sala las faltas se dividen en faltas técnicas, faltas personales y faltas
disciplinarias. En el fútbol sala no hay fuera de juego.
•
•
•
•
•
•
•
Faltas personales, como dar una patada o intentarlo, poner la zancadilla,
empujar o agarrar a un contrario, , tocar la pelota con la mano o el brazo, etc.
Se sancionan con un tiro libre en el lugar de la infracción.
Faltas técnicas, como por ejemplo tardar más de 5 segundos en poner la
pelota en juego o mantenerla en el área de la propia portería durante más de
cinco segundos, tocar la pelota antes de que el contrario la ponga en juego,
sacar más allá de su propio campo, pasar dos veces el balón al portero en la
misma jugada, etc. Se sancionan con un saque de banda, que se realiza con
ambas manos por encima de la cabeza.
Faltas disciplinarias, como por ejemplo faltar el respeto, discutir las
decisiones de los árbitros, tener una conducta incorrecta o infringir
repetidamente las reglas del juego, se sancionan con amonestación (tarjeta
amarilla). Una segunda amonestación comporta la expulsión definitiva del
partido (tarjeta azul).
Penalti. Todas las faltas realizadas dentro del área se sancionan con un tiro
desde la línea de 6m.
Doble penalti. A partir de la quinta falta del equipo en una misma parte, se
realiza un lanzamiento desde 10 metros sin defensas.
Descalificación. Será castigado de esta forma el jugador que cometa 5 faltas
técnicas o personales.
Los saques. Pueden ser de diversas formas.
- De banda. Se realiza cuando el balón traspasa totalmente las líneas
laterales. Se realiza con los pies y no se puede lanzar directamente a
portería.
- De portería. Los efectúa el portero, fundamentalmente con las
manos. Se realiza cuando el balón tocado por los atacantes sobrepasa
la línea de fondo. En el saque el balón puede pasar la línea de ½
campo. El portero también puede salir con el balón jugado con los
pies.
- De esquina. Se realizan cuando algún jugador del equipo defensor
envía el balón por la línea de fondo. Se realiza con los pies.
2
I.E.S. Fray Luis de León – Dpto. Educación Física
-
3º ESO
De falta. Según como se han producido las faltas, se hacen saque
directos o indirectos.
3. ASPECTOS TÉCNICOS.
Conducir el balón para moverse, regatear a un adversario, tirar a portería sin tiempo
para pensar, ... son algunas acciones que podemos ver en un partido y que conocemos
con el nombre de técnica. Así pues, entendemos por técnica en cualquier deporte,
“aquellas acciones ejecutadas con el objetivo de conseguir la máxima eficacia y los
mejores resultados”.
Gestos técnicos de ataque.
• El chut o golpeo con el pie.
Es un golpeo fuerte que se da a la pelota con el pie. Hay distinto tipos según la
parte del pie con la que se golpea la pelota. Pueden emplearse para realizar pases o
lanzamientos a portería. Destacan los siguientes:
-
Golpeo con el interior del pie. Se utiliza para pases
o lanzamientos cortos a portería.
-
Golpeo con el exterior del pie. Es un golpeo corto y
rápido que despista al contrario. Se utiliza para
hacer pases.
-
Con el empeine. Se realiza con la parte superior del
pie y permite enviar la pelota lejos y a mucha
altura. Se utiliza para pases o lanzamientos largos.
Cuando se realiza con la parte interna empeine
interior, y con la parte externa empeine exterior.
-
Con la punta del pie. Golpeo potente pero poco
preciso. Se utiliza cuando la pelota está parada.
-
Con el tacón. En las ocasiones en las que el jugador
se encuentra muy cerca de la portería y de espaldas
a ella. Es un tiro donde se busca sorprender al
portero.
3
I.E.S. Fray Luis de León – Dpto. Educación Física
3º ESO
• El golpeo de cabeza.
Se puede utilizar para realizar un pase o lanzar a portería. La dirección que
daremos a la pelota dependerá de la parte de la cabeza con la que golpeemos y del
acompañamiento que le demos al movimiento final.
• La recepción.
Se produce para detener o controlar un pase de un compañero. Se puede realizar
con cualquier parte del cuerpo menos con brazos y manos, amortiguando la fuerza que
trae la pelota.
• La conducción de la pelota
Consiste en hacer rodar la pelota de forma controlada por medio de pequeños
toques. Podemos conducir la pelota con parte interior exterior del pie y la planta del
pie. Debido a las pequeñas dimensiones del terreno de juego y, por lo tanto, a la
proximidad de los adversarios, deben ejecutarse con la pelota muy cerca de los pies.
• La finta o regate.
Es un movimiento realizado para engañar al contrario. Consiste en simular el
inicio de un movimiento para que el defensa lo siga. Cuando el adversario ha iniciado el
movimiento defensivo se cambia bruscamente la dirección del cuerpo y del balón para
que el defensa no tenga tiempo de rectificar.
Gestos técnicos de defensa.
• La entrada.
Es una acción defensiva que se produce cuando un jugador o jugadora intenta
tocar la pelota controlada por un contrario con el fin de recuperarla. Si el defensa toca la
pelota, aunque el atacante caiga al suelo, se considera entrada reglamentaria.
• Gestos propios del portero.
Las características de los porteros de fútbol-sala son muy similares a los del
balonmano. Juegan en un campo y una portería de las mismas dimensiones y necesitan
gran velocidad de reacción en los brazos y en las piernas.
El portero utiliza el despeje con los pies o los puños. El portero no consigue parar la
pelota y la desvía.
El bloqueo o parada de la pelota, cogiéndola con las manos, los brazos y el cuerpo
sin que se les escape.
4. PRINCIPIOS TÁCTICOS.
Por táctica entendemos “la aplicación del gesto técnico más adecuado a una
situación de juego variable”. Por lo tanto, dentro de la táctica se incluyen todas las
acciones individuales y colectivas que ponemos en juego para conseguir el objetivo del
juego, conseguir el gol. Para conseguir este gol no sólo es importante esa acción final,
sino también todas las acciones anteriores que han propiciado ese resultado final.
4
I.E.S. Fray Luis de León – Dpto. Educación Física
3º ESO
Principios tácticos de ataque.
Veamos pues las principales acciones individuales y colectivas que se utilizan en el
ataque de fútbol-sala para conseguir el objetivo final del juego:
•
El uno contra uno. Superar al defensa con un regate, pasar a un compañero y
ganarle la posición con un cambio de ritmo, rebasarlo después de una finta
de pase o de tiro, ... son acciones que un jugador debe dominar en el ataque.
•
Las rotaciones. Son intercambios continuos de las posiciones que los
jugadores adoptan sobre el terreno de juego. Se hacen a gran velocidad con
el objetivo de dificultar al máximo el trabajo de los defensas hasta encontrar
una posición de tiro con peligro sobre la portería. Es importante que en esta
rotación de posiciones se mantenga el sistema de juego utilizado (rombo o
cuadrado) para mantener la ocupación adecuada de todo el campo.
•
Los cortes. Son los desplazamientos que hacen los jugadores con el fin de
desmarcarse de su defensa. Van precedidos por un cambio de dirección o una
finta y pueden realizarse por delante o por detrás del defensor.
•
Los bloqueos. En ellos, un jugador obstaculiza con su cuerpo a un defensor.
Principios tácticos de defensa.
Los jugadores deben flexionar ligeramente las piernas, deslizarse por el campo
sin cruzarlas y guardar una distancia de seguridad con su oponente para poder
reaccionar más rápido a sus desplazamientos y evitar ser superado.
•
Defensa al jugador con balón. El defensa debe colocarse en línea entre el
atacante y la portería para evitar el chut directo. El defensa intentará
arrebatar la pelota a su adversario cuando esté convencido de que lo va a
5
I.E.S. Fray Luis de León – Dpto. Educación Física
3º ESO
conseguir. El lado del campo en el que se encuentra la pelota se llama lado
fuerte.
•
Defensa al jugador sin balón. Es muy importante ver siempre al jugador y el
balón. Para ello, el defensa se orienta en el campo de tal manera que forme
un triángulo entre él, el jugador al que defiende y el balón. El lado del campo
donde no se encuentra el balón se llama lado de ayuda.
5. POSICIÓN DE LOS JUGADORES.
Para conseguir el objetivo del juego, conseguir un gol y evitar que lo consiga el
contrario, los jugadores se organizan en el terreno de juego y asumen funciones
específicas dentro del equipo de acuerdo con sus características y el lugar que ocupan en
el campo.
Estas son las principales demarcaciones de los jugadores en el fútbol-sala:
Cierre. Es el jugador del equipo que juega más atrás. Destaca por su
capacidad defensiva, su visión de juego, su dominio en la ejecución de
los pases y los tiros desde situaciones alejadas.
Alas. Son los jugadores que se mueven por los pasillos laterales del
campo, uno en el derecho y el otro en el izquierdo. La habilidad en la
conducción del balón, la velocidad, el tiro desde las bandas y sus dotes
defensivas son sus mejores cualidades.
Pívot. Es el jugador que se desplaza en la parte delantera del campo. Se
responsabiliza de la zona central del campo. Domina el regate, el pase y
el tiro.
6. SISTEMAS DE JUEGO.
Para poner en práctica los principios tácticos señalados, tanto en defensa como en
ataque, los jugadores se disponen en el terreno de juego de distintas formas.
Sistemas de ataque (ofensivos).
Las dos formas de organización más utilizadas para conseguir el objetivo del
ataque son las siguientes:
6
I.E.S. Fray Luis de León – Dpto. Educación Física
3º ESO
-
Sistema 2-2 o cuadrado. Es la forma más utilizada por los jugadores
que se inician en el fútbol-sala. Consiste en colocar dos defensas y
dos atacantes sobre el campo.
-
Sistema 1-2-1 o rombo. La utilizan los jugadores con un nivel más
avanzado. Los jugadores se especializan más y se distribuyen
formando un rombo en el campo. (en este sistema es donde más
claras se ven las demarcaciones que hemos visto en el punto
anterior).
Sistema 1-2-1 (rombo)
Sistema 2-2 (cuadrado)
Sistemas defensivos.
Los equipos se pueden organizar de las siguientes formas para defenderse del
ataque del adversario:
- Defensa individual. Cada defensor se ocupa del mismo adversario.
Los equipos que se inician en el fútbol-sala deben emplearla, pues es
la mejor forma de aprender a defender.
-
Defensa en zona. A cada jugador se le asigna una zona del campo en
la que defiende a todo jugador que se desplace por ella. Puede
ejercerse cerca del área de la propia portería, a partir de medio campo
o en el campo del equipo contrario. Las dos posibles defensas en
zonas se corresponden con los dos sistemas de ataque que hemos
visto. En zona también podemos defender en cuadrado o rombo.
-
Defensa alternativa. Combina las defensas individual y en zona. En
otros deportes de equipo se denomina defensa mixta. Los jugadores
más avanzados se marcan en defensa individual, y los demás en
defensa zonal.
7

Documentos relacionados