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Portada San Silvestre 2008.indd 1 27/11/2008 14:38:07 San Silvestre Vallecana 2008 Muro Inicio Informacion Actualizar estado Perfil Fotos Amigos Casillas Compartir e... Mensajes Super Wall Añadir fotos + Music&Video ¿Qué estás haciendo ahora? Todas las publicaciones Publicaciones de San Silvestre Publicaciones de otros Publicar Crea tu álbum Configuración San Silvestre de pequeño Hoy “” Domingo hizo un comentario sobre la foto de San Silvestre La salida de 1964, con Jesús Hurtado a la cabeza, es una clara muestra de cómo han cambiado los tiempos... Ver fotos mías Ver vídeos sobre mí Editar mi perfil Escribe algo sobre mí Información El portugués Carlos Lopes, campeón olímpico de maratón, ganó la San Silvestre en 1979. Redes: España Fecha de nacimiento 31 de diciembre 1964 Amigos 27.500 amigos Ver todo “El año pasado hice mi primera San Silvestre y aluciné con el ambiente. No tenía muy claro que pudiera aguantar los 10 km del Bernabeu a Vallecas y se me pasaron volando”. “” Raúl escribió en el muro de Chema Chema Martinez Marta Dominguez Raul Barroso Juanma Montero Yolanda Vázquez Domingo Sánchez “Tengo muchas ganas de ir al entrenamiento contigo en el Retiro. Espero que me sirva para ponerme en forma de cara al 31 de diciembre. Este año vamos a ser 27.500. ¡Vamos a llenar Madrid! “” Chema Martinez ha etiquetado a San Silvestre en tres fotos www.sansilvestrevallecana.com El año pasado, con la miel en los labios El éxtasis: ganando en Vallecas en 2002 Una ciudad como esta, ¡tiene que ser olímpica...! “” El pequeño Javier ahora es amigo de San Silvestre A un click de ti, toda la información práctica para disfrutar en 2008 de tu mejor San Silvestre. Tengo ocho años y he corrido ocho San Silvestres “acarreado” por mis padres, en los últimos tres se unió mi hermano Sergio. Este año voy a ser protagonista: por fin han inventado la San Silvestre para niños. Paula Radcliffe, que con 2h 15 tiene la mejor marca mundial de maratón, fue la estrella de la “San Sil” en 2006. Mi familia El Príncipe Felipe recibió recientemente de manos de Antonio Sabugueiro, creador de la carrera, el Silvestre de Oro, máximo galardón de la prueba madirleña. San Silvestre Vallecana 2008 31 Inicio Perfil Amigos Mensajes Corre por tu calle Grupo: consigue hacer de tu calle la más runner de Madrid Información básica Tipo: Descripción: La mejor forma de preparar la última carrera del año Las arterias más importantes de la Capital reservadas para ti para albergar el 31 de diciembre la mejor San Silvestre del mundo, la Vallecana. CORRE POR TU CALLE... Y POR UN MUNDO MAS VERDE Información de contacto Correo electrónico: [email protected] web: www.nikeplus.com oficina: Las calles de Madrid “” La organización hizo un comentario sobre la carrera verde. “” Tobía hizo un comentario sobre la calle Embajadores “Soy italiano y llevo un año ya viviendo en España. Aquí me han acogido como en casa y he podido comprobar en primera persona que en Madrid nadie se siente extranjero. Le he cogido especial cariño a la zona del Rastro por lo que mis kilómetros están sumando a la calle Embajadores”. “” Jaime hizo un comentario sobre una calle de Carabanchel “Ahora vivo en Boadilla pero no he tenido dudas a la hora de elegir la calle por la que quiero correr, he elegido la calle Alfredo Aleix, una calle pequeña de Carabanchel, dónde vivían mis abuelos y dónde me dí un montón de carreras con mi amigos”. “” Yolanda hizo un comentario sobre la Avenida de la Albufera “Vivo en el otro lado de Madrid pero la entrada a Vallecas tiene todo mi apoyo como corredora. Mi primera carrera fue una San Silvestre hace ya casi 10 años y lo que me enganchó fue el ambientazo que hay cuando pasas por allí corriendo”. “” Raúl hizo un comentario sobre la Cuesta de Moyano “Aunque me toca las narices cada día cuando me escapó a la hora de comer a correr al Parque del Retiro, es una calle que me encanta subir corriendo entre los puestos de libros. Desde que es peatonal es un lujazo. El otro día cuando volvía de correr incluso paré y me compré un libro antiguo por 1 €”. Invitados confirmados Queremos aprovechar estas líneas para indicar nuestra concienciación ecológica con el desarrollo de la prueba y el firme propósito de contribuir al desarrollo sostenible del planeta. Es por ello que para esta comunicación se ha empleado papel reciclado en la mayor parte de los los materiales de comunicación. Además, se han reutilizado todos los elementos publicitarios de carrera (lonas y PVC) y reconversión (bolsos...) Las bolsas que se entregarán a los corredores estarán confeccionadas con plástico oxodegradable y se colocarán contenedores de recogida selectiva de residuos en todas las areas de la carrera (salida, feria del corredor, recorrido, meta popular y meta internacional). En cuanto a la comunicación con los participantes este año hemos ideado nuevas formas para fomentar el desarrollo sostenible como realizar la Guía del corredor en formato electrónico y descargable en PDF en la web en lugar de una edición escrita como se ha hecho en otras ediciones o la eliminación del mailing físico para aviso del inicio de inscripciones y sustituirlo por el envío de e-mails. !Ayúdanos a cuidar el planeta¡ LAS CALLES MÁS VOTADAS Así van las cosas pero tu puedes cambiarlas. Entra en nikeplus.com y empieza a correr por tu calle 01 Pº Castellana 02 Av. de América 03 c/ C. de Arevalo 04 Av. de la Peseta 05 Av. de Arcentales 3.084,64 Km 1.642,77 Km 1.273,64 km 1.115,29 km 822, 86 km ¿Te ha gustado la forma en que te estamos contando la San Silvestre? Como son millones de personas en todo el mundo las que ya tiene su página en facebook, muchos de vosotros ya habréis reconocido el estilo inconfundible de la página web que está uniendo la vida de personas de todo el mundo. Y no creas que esto acaba cuando llegues a la última página. Entra en www.facebook.com. Allí hemos creado el perfil de San Silvestre y tú podrás, esta vez sí, seguir escribiendo esta historia. San Silvestre Vallecana 2008 31 Inicio Perfil Amigos Mensajes San Silvestre Vallecana ¿Nochevieja en Madrid sin San Silvestre? Imposible Información del evento Equipo anfitrión: Todos estamos en el mismo equipo. Somos 27.500 runners contra el crono Tipo: Tú y tus zapatillas frente al último reto del año Red: Global Hora y lugar Hora de inicio: Salida: Llegada Popular: Llegada Internacional: San Silvestre Popular, 18 horas; la Internacional, 20 horas Calle Concha Espina, Estadio Santiago Bernabeu Calle Candilejas Estadio Teresa Rivero Información de contacto Correo electrónico: [email protected] Más información: www.sansilvestrevallecana.com (a partir del 10 de diciembre) Descripción “” Marta Domínguez hizo un comentario sobre el km 1 “Hay una cuesta importante justo de salida por lo que os recomiendo calentar bien, al menos 15 minutos de carrera suave y 2-3 sprints. Es una salida para tener el corazón ya “arrancado”. Invita a tus amigos al evento Añadir a mis eventos Compartir + Exportar ¿Te imaginas lo que pensaron en el Ayuntamiento cuando un “iluminado” fue a contarles que había que cortar el tráfico en el centro de Madrid para una carrera popular? Pues de esto hace casi 30 años y este año serán 27.500 los corredores que se juntarán para correr 10 km desde el Santiago Bernabeu hasta el Estadio Teresa Rivera en el barrio de Vallecas. Y no serán más porque los dorsales se agotaron antes que nunca. Dos meses antes de la carrera ya no era posible apuntarse. Empezar la Nochevieja corriendo la San Silvestre es ya toda una tradición en Madrid. Todos los corredores volverán a vestir una camiseta técnica Nike creando una ola de color que pinta la ciudad de Madrid en el último día del año. Los servicios de los corredores son de primer nivel: cronometraje con chip en salida y llegada, salida por oleadas para que puedas correr a tu ritmo desde la primera zancada, entrenamientos en el Retiro con los mejores atletas, furgonetas-ropero para llevar tu ropa de la salida a la llegada, vídeo para que puedas ver en la web tu entrada en meta... 31 Tu confirmación de asistencia Tal vez asista No asistiré Más información • Los invitados pueden traer invitados a este evento Tal vez asistan... Reyes Estevez Este evento tiene 27.500 invitados confirmados No asistirá Luis Alberto Marco Marta Domínguez “” Marta Domínguez hizo un comentario sobre el km 6 “La bajada de Ciudad de Barcelona puede ser una trampa. Puede que cardiovascularmente no te canses, pero si bajas alargando mucho la zancada sufrirás un notable desgaste muscular que pagarás en las subidas que ya están encima. Hay que marcarse un ritmo y seguirlo, sin acelerar porque te pasen otros corredores”. Otros invitados Invitados confirmados Nuria Fernández “Vas metido dentro de los 27.500 corredores y con la euforia quieras que no vas más rápido de lo que deberías. Si llevas Nike+ controla el ritmo al que vas por kilómetro. Si no vas conectado, controla los kilómetros (todos están marcados con grandes paneles), con tu cronómetro. Seguro que en esta zona vas genial pero piensa en las cuestas de Vallecas”. Aisitirá Como cada año, la San Silvestre Popular se disputará a las 6 de la tarde, y dos horas más tarde, con Chema Martínez y Marta Domínguez como estrellas, se celebrará la San Silvestre Internacional. La gran novedad de este año es una gran noticia para los “peques”. El domingo 28 se celebrará, con inscripción gratuita, la Mini San Silvestre. Chema Martínez “” Chema Martínez hizo un comentario sobre el km 4 Todos los madrileños con corazón de runner Lance Armstrong, perdonadme, pero otra vez estoy liado con la bici “” Chema Martínez hizo un comentario sobre el km 8 “Aquí empieza la verdadera San Silvestre. Por la dureza (en las cuestas os recomiendo acortar un poco la zancada y mantener la cabeza alta, no corras mirándote los pies), porque en cualquier 10.000 el paso del km 7 al 9 es lo más agónico, y por el ambientazo. La gente de Vallecas es lo que hace realmente especial esta carrera”. San Silvestre Vallecana 2008 Muro Inicio Informacion Actualizar estado Perfil Fotos Amigos Casillas Compartir e... Mensajes Super Wall A;adir fotos + Music&Video Publicar ¿Qué estás haciendo ahora? Todas las publicaciones Publicaciones de San Silvestre Publicaciones de otros Configuración Hoy Crea tu álbum Los colores de la San Silvestre ¿De qué color se vestirá Madrid esta nochevieja? 2003, la primera ola de color fue naranja Ver fotos mías Ver videos sobre mi Editar mi perfil Escribe algo sobre mi 2004: todos alucinamos con la camiseta técnica de manga larga roja. Información Redes: España Fecha de nacimiento 31 de diciembre 1964 Amigos 27.500 amigos Raúl se ha unido al rojo; “Yo apuesto a que este año Madrid se teñirá de rojo...después del éxito de The Human Race Madrid está en deuda con ese color” Ver todo Chema Martinez Marta Dominguez Raul Barroso Juanma Montero Yolanda Vázquez Domingo Sánchez Yolanda se ha unido al verde; “Verde que te quiero verde... el color de la esperanza ganará. Y más aún si tenemos en cuenta que este año vamos a echar el resto para hacer la San Silvestre más ecológica, más verde, de la historia” Domingo se ha unido al azul: “El azul es mi color... ya se sabe que de Madrid al cielo.” Juanma se ha unido al morado: “Yo apuesto por los colores del mejor club de fútbol del siglo XX. No creo que tenga que contaros quién gano las dos últimas Ligas, ¿no? www.sansilvestrevallecana.com “” A un click de ti, toda la información práctica para disfrutar en 2008 de tu mejor San Silvestre. Chema hizo un comentario sobre los colores de la San Silvestre “Yo algo de información tengo, pero el que quiera saber que entre a www.sansilvestrevallecana.com a ver el vídeo que he rodado de los colores de las calles de Madrid. Alguna pista vas a encontrar. No os digo nada del color, pero yo, que me la he probado os aseguro que es una camiseta técnica DRIFIT de manga larga espectacular. 2005, de blanco y con un logo genial: Madrid dos mil y algo. 2006, el año que brillamos más que nunca 2007, el último año volvimos naranja. Este año nos toca... San Silvestre Vallecana 2008 31 Inicio Perfil Amigos Material Deportivo Las Pegasus celebran su cumpleaños en la San Silvestre Información del evento NIKE AIR PEGASUS+ 25 Las zapatillas más vendidas del mundo nacieron en 1983, con la premisa de adaptarse a todo tipo de corredores y ese carácter democrático y polivalente fue una de las claves de su gran éxito internacional. A mediados de los 90 desaparecieron del catálogo Nike, pero las peticiones de los corredores la trajeron de vuelta a escena. Para celebrar sus 25 años de vida Nike acaba de lanzar las Pegasus+ 25, con un cuarto de siglo de experiencia a sus espaldas, perfectas para el corredor debutante por su equilibrio de cualidades, un término medio ideal entre amortiguación, estabilidad y ligereza. Usa la última tecnología de Nike: ranuras de flexión, cámara de aire encapsulada, hueco para el sensor Nike+… con un guiño al diseño más clásico de sus antecesoras reflejado en su suela Waffle y su aspecto, réplica de las originales. Estas zapatillas para todos los públicos se lanzan como edición limitada, con diferentes versiones en cuanto a sus colores y su construcción y con versión específica de mujer, de mayor ligereza y con una adaptación perfecta al pie femenino. Precio aprox. 110 € NIKE AIR EQUALON+ MUJER NIKE AIR VOMERO+ MUJER CAMISETA NIKE SPHERE REACT MUJER El calzado de mujer más avanzado del momento en ligereza y estabilidad. Proporciona un movimiento seguro del pie gracias a su zona central flexible, de doble densidad, que supone una zancada con estabilidad total. Con un diseño exclusivo para mujer, las Air Vomero proporcionan una amortiguación excepcional y una tracción muy elevada en una gran variedad de terrenos gracias a la composición y diseño de su suela. A más sudor, más reacción de su tejido expulsándolo del contacto sobre la piel. Es la magia del tejido Nike Sphere React Cool. En este caso, con corte entallado específico para mujer. ¡Y ESTE AÑO TENEMOS UNA LÍNEA ESPECIAL DE LA SAN SILVESTRE! Comentarios “” Luis Alberto Marco hizo un comentario sobre las Pegasus “Para mí las Pegasus son una prolongación de mis pies. Un seguro de que disfrutaré de mi carrera de hoy. Las siento como parte de mí y no como un complemento que uso para salir a correr”. 2. 1. 3. “” Chema Martínez hizo un comentario sobre las Pegasus Una zapatilla no se convierte en leyenda por causalidad. Lo que más me gusta es la estabilidad que ofrece. Hace que parezca que siempre corremos por un trazado liso, sin imperfecciones... Compañera de miles de kilómetros entrenando y con ellas gané una Behovia-San Sebastián. 4. “” Sergio Gallardo hizo un comentario sobre las Pegasus Tus zapatillas forman parte de ti, como tú formas parte de tu deporte. Dime con que zapatillas corres, y te dire quien eres. 5. “” Marta Dominguez hizo un comentario sobre las Pegasus 25 años de Pegasus... y sigue innovando. ¡Supéralo! NIKE AIR ZOOM SKYLON NIKE AIR EQUALON+ 3 CAMISETA NIKE SPHERE REACT HALF ZIP Rapidísimas, por su ligereza, con un ajuste y comodidad excepcionales gracias a su construcción, con un sistema de redes anatómicas de sujeción. Las zapatillas de running más avanzadas de Nike en ligereza y estabilidad. Su almohadilla para impactos dividida es de la máxima resistencia y realiza una suave transición del talón hata la parte media del pie. La camiseta que reacciona a tu sudoración, aumentando su capacidad de ventilación según aumenta tu transpiración, gracias a su panel en la zona posterior de tejido técnico Nike Sphere React Cool. 1. Camiseta de manga corta de DRI-FIT perfecta para el deporte diario. Contenido 60% algodón/40% poliéster. Costuras laterales posicionadas para conseguir la mayor comodidad. Preforma en manga para mejor ajuste. Para todo tipo de deporte, atleta y momento. 2. Camiseta en DRI-FIT con diseño específico de mujer para favorecer los movimientos de las corredoras. 3. MESH LINED NYLON JACKET: Chaqueta 100% en Nylon faille de 130grs. Forro interior en malla, puños elásticos y articulación en codo. Construcción con doble bolsillo y cintura ajustable interiormente. Logo a la altura del pecho en parte izquierda y en tirador de cremallera. 4. STRUCTURE SWOOHS CAP: Gorra basada en algodón con logo cosido. Preforma para mejor ajuste y visera curvada. Etiqueta con logo en parte posterior. 5. GYM SACK: Tus pertenencias a mano con este versátil y ligero gymsack. Hecho en nylon 420D, lleva cordones de material 100% reciclado. Comentarios “” Tobía hizo un comentario sobre el Mercandising de la San Silvestre. “Era algo que le faltaba a una carrera tan importante como la San Silvestre. Ahora cuando salga a entrenar tendré un recuerdo de la Vallecana igual que tengo del Maratón de Turín que corrí el año pasado. En la Feria aprovecharé para pillar la gorra y la camiseta”. San Silvestre Vallecana 2008 Muro Inicio Informacion Actualizar estado Perfil Fotos Amigos Casillas Compartir e... Mensajes Super Wall Añadir fotos + Music&Video Publicar ¿Qué estás haciendo ahora? Todas las publicaciones Publicaciones de San Silvestre Publicaciones de otros Configuración Hoy Jaime hizo un comentario sobre TRANSPORTE PÚBLICO “Este año me debato entre coger la línea 10 de metro y bajarme en la estación de Santiago Bernabéu o coger cualquiera de los autobuses que me dejan próximos a la salida (40, 43, 120, 126, 147, 150). En cualquier caso, transporte público. Ver fotos mías “” Ver vídeos sobre mí Editar mi perfil Escribe algo sobre mí Domingo hizo un comentario sobre GUARDABOLSAS “Este año podemos volver a dejar la mochila en los camiones guardarropa que la transportarán hasta la meta, recordad que los camiones se marchan hacia la meta media hora antes de la salida. ” Información ¿Cuándo son los entrenamientos para la San Silvestre? Todos los sábados hasta el 27 de diciembre en el Parque del Retiro a las 10 de la mañana. Inscripción gratuita. Ver todo Chema Martinez Marta Dominguez Raul Barroso Jaime Bueno Yolanda Vázquez Domingo Sánchez “” “” Raúl hizo un comentario sobre INFORMACIÓN “Las dudas de última hora nos las pueden solucionar en una carpa de información que estará disponible en la esquina de Avenida Concha Espina con el Paseo de la Castellana” Sara hizo un comentario sobre SALIDA POR OLEADAS “Este año volvemos a salir por tandas, habrá tres para evitar estrés en la salida y poder correr fluidamente. La primera será para los que hacen menos de una hora, y para el resto habrá otras dos tantas. Cada una de las tres salidas se separa en cinco minutos. Marta hizo un comentario sobre QUÉ ROPA LLEVAR “Como hace frío da la tentación de correr con chubasquero, mallas largas y hasta con abrigo. Es un error sobrevestirse. Arriba la camiseta técnica de la carrera es suficiente para ni helarte en la salida ni luego ir asado en la carrera. www.sansilvestrevallecana.com “” A un click de ti, toda la información práctica para disfrutar en 2008 de tu mejor San Silvestre. Los consejos de Chema Martínez QUÉ COMER EL 31 DE DICIEMBRE Yo corro a los ocho por lo que no adelanto la comida, pero para los que vais a la popular a las seis de la tarde, comer prontito, no más allá de las dos y media, y sin darse un atracón, eso toca por la noche. Un plato de pasta con ensalada y filete, por ejemplo. Hay que dejar tiempo para poder salir a correr con la digestión terminada”. Tobía hizo un comentario sobre PUNTO DE HIDRATACIÓN “En la salida podemos quedar en la explanada frente al Santiago Bernabéu, donde se va a poner el punto de hidratación para los corredores. Por cierto, por mucho frío que haga hay que beber al menos medio litro de bebida isotónica en la hora anterior a la carrera.” Amigos 27.500 amigos María hizo un comentario sobre PUNTO DE ENCUENTRO EN META “Quedar en el metro es un follón. Hay puntos puntos de encuentro en la calle Payaso Fofó. Otra idea es quedar en una de las puertas del Rayo, a poder ser una de las puertas pares que son de más fácil acceso desde la zona de meta. Luego ya aprovechamos para entrar al campo a ver entrar a Chema victorioso. ¡Este año le toca!” Crea tu álbum Tobía hizo un comentario sobre LOS CAJONES POR TIEMPOS “Este año volvemos a estar distribuidos en cajones (según marca), el acceso a los cajones se abrirá a las 16:30 y habrá espacio suficiente para calentar. Para entrar en el cajón deberás mostrar tu identificativo. Hay que respetar las zonas de salida para que todos podamos correr a gusto. Somos demasiado para que cada uno se ponga donde le da la gana y luego estorbar a corredores que son mucho más rápidos” CONSEJOS PARA SEGUIR LA CARRERA EN DIRECTO “Cuento con los ánimos de la gente de Vallecas para tener unas fuerzas extras en los últimos kilómetros. Lo único que pediría es que controléis con lo de lanzar espuma. Por favor, cuidado con apuntar a la cara porque vamos en pleno esfuerzo y puede ser hasta peligroso. Una buena idea es ir al Estadio a ver la llegada. Las puertas las abren a las 7 de la tarde y nosotros llegamos sobre las ocho y media”. Prop ó del a sito núm e ño 2 009. ro 1 .. ¡¡¡ME JO CORR RAR COM EDO O Si qu R !!! ieres con mese segu irlo, lee to evista dos l Runn os er´s Wor ld s la r ¡Ya e n tu quios c o! San Silvestre Vallecana 2008 31 Inicio Perfil Niños Mensajes La Mini San Silvestre El estadio Teresa Rivero se llenará de los corredores más jóvenes Categorías Información del evento Inscripción: gratuita Lugar de inscripción: Se realizará en la planta de deportes del Corte Inglés de (Mendez Álvaro y Castellana). Del 10 al 23 de Diciembre. Recogida de dorsales Los dorsales se podrán recoger en los puntos de inscripción. Juvenil: 1992-1993_16 y 15 años. (300 niños + 300 niñas). Horario de la competición: 28 de diciembre de 13:40 a 14:00. Cadete: 1994-1995_13 y 14 años. (300 niños + 300 niñas). Horario de la competición: 28 de diciembre de 13:20 a 13:40. Hora y lugar Lugar: Estadio Teresa Rivero. Vallecas Día: Domingo 28 de diciembre Hora: desde las 12 de la mañana Infantil: 1996-1997_ 11 y 12 años. (300 niños + 300 niñas). Horario de la competición: 28 de diciembre de 13:00 a 13:20. Alevín: 1998-1999_ 9 y 10 años. (300 niños + 300 niñas). Horario de la competición: 28 de diciembre de 12:40 a 13:00. Descripción Es la gran novedad de la San Silvestre de 2008. Y es una apuesta de futuro sin lugar a dudas. Queremos tener cantera de correrdores de San Silvestre, por eso el domingo 28 de diciembre nace la Mini San Silvestre. Más de 3.500 niños, de entre 6 y 16 años, disfrutarán el domingo más próximo a Nochevieja (el 28 de diciembre) de una mañana de running al “más puro estilo San Silvestre”. Benjamín: 2000-2001_ 7 y 8 años. (300 niños + 300 niñas). Horario de la competición: 28 de diciembre de 12:20 a 12:40. Pre-benjamín: 2002_ 6 años. (300 niños + 300 niñas). Horario de la competición: 28 de diciembre de 12:00 a 12:20. “” Chema Martinez hizo un comentario sobre la Mini San Silvestre Me parece una idea fantástica. Todos los que amamos el atletismo tenemos la obligación de transmitir a los jóvenes nuestra pasión por correr. Yo puedo aseguraros que el domingo 28 me paso por el Estadio del Rayo... pero será para dar premios. Como padre tendré que esperar un poquito para que Paula y Nico crezcan un poquito más. Crea tu anuncio ¿Sabías que hay Pegasus de niño? Nike equipa también a más jóvenes deportistas e impulsa la 1ª Mini San Silvestre. El juego de Playstation que está arrasando es patrocinador de la Mini San Silvestre. Número máximo de participantes: 3.600 niños en total.