Actividad: Activamente Escuchar y Afirmación de “Yo” Escenario de

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Actividad: Activamente Escuchar y Afirmación de “Yo”
Escenario de Trabajo
Compartir estas historias con tu colega como si hubieran ocurrido a ti.
Hablante: Inventar detalles como necesario para contestar las preguntas de tu colega.
Oyente: Usar habilidades de escucha activa para involucrar a tu colega.
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Hoy llegué al centro para encontrar que la maestra que lo cerró no limpió el retrete. Ahora tengo que limpiar en
retrete y todavía preparar el centro antes de que llegan los niños.
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La semana pasada mi colega fue directamente a tu supervisor para quejarse sobre un asunto que tuvo conmigo.
Nunca lo había mencionado a mí. Deseo que hubiera venido a mí en primer lugar.
Escenario Familiar
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Entré en el baño esta mañana, y encontré que mi pareja (esposo/novio – esposa/novia) no remplazó el rollo de papel
higiénico y que no había más rollos en el baño. Tenía mucha prisa y me tardé mucho en encontrar más papel
higiénico.
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Tenía un día largo al trabajo. No hay planes para la cena y toda la familia necesita comer. ¡¿Por qué esta
responsabilidad siempre cae sobre mí!?
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Estaba indignado con mi colega que vino al trabajo cuando tenía estornudo y tos. Es la temporada de influenza y me
preocupo que voy a enfermarme.
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Mis sentimientos realmente fueron heridos cuando my colega me acusó de algo que no hice. Ni siquiera me habló a
mí sobre el asunto, no más fue a la supervisora de centro y le dije que lo había hecho.
Escenario Familiar
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Trabajo muy duro al limpiar la casa. ¡Nadie que vive aquí se ha fijado ni ha dicho nada! Me siento nada apreciada.
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Me irrita cuando mi adolescente constantemente mira su teléfono celular en vez de estar presente.
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Me siento tan frustrado con mi compañero de trabajo. (He) Ella siempre se aleja cuando hay un conflicto entre 2 niños.
Tengo que intervenir y ayudar a resolver el problema. Siento que acabo parecer el malo todo el tiempo. Tengo bastante de
eso en casa.
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Parece que soy el único que siempre se vacía las papeleras. A veces me siento como un siervo en lugar del maestro. Me
gustaría que alguien más podría ayudar sólo de vez en cuando.
Escenario Familiar
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Llegué a la mini-van esta mañana para encontrar que el medidor de gas que estaba en vacío. Tuve que conseguir más gas y
luego llevar a los niños a la escuela a tiempo y todavía tengo que ir al supermercado.
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Me siento tan impaciente con mi cunada. Tengo que seguir explicando las cosas una y otra vez. Le dije tres veces que mi hijo
estaba recibiendo un premio en la escuela y ella todavía me pregunté por qué me iba a la escuela por la asamblea de
premios. Siento que ella no me escucha.
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Tengo este padre que nunca envía ropa extra para su hijo y nosotros no siempre tenemos ropa extra para poner en el niño.
Me siento horrible cuando el niño tiene que cambiar y tenemos que buscar por todo el centro para encontrar algo que
ponerla.
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Mi compañero de trabajo le permite a los niños luchan cuando juegan y me preocupa que alguien saldrá lastimado. Traté de
decirle que me preocupa, pero (ella) le dijo que sus hijos lo hacen todo el tiempo en casa y nadie se lastima.
Escenario Familiar
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Me vuelve loco cuando mi esposa va de compras. Ella pasa mucho tiempo buscando sólo lo correcto. Deseo sólo una vez
que ella compraría el primero que vio.
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Mi mamá es abuelo favorita de mi hijo. No es que él no ama a sus otros abuelos; él simplemente pasa más tiempo con mi
mamá. Espero que los otros abuelos no sienten mal, el sólo tiene 2 años de edad.
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Estaba tan enojada hoy cuando me metí en el coche de la compañía y encontré que tenía muy poca gasolina. Yo estaba en
mi camino a una reunión a través de ciudad y tuve que conseguir gasolina en mi camino. Estuve unos minutos tarde a la
reunión y me sentí muy poco profesional.
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Las maestras me piden que mando a los niños a casa cuando están portándose mal. Sé que es frustrante tener un niño que
se porta mal en el aula, pero tenemos que enseñarles habilidades para ayudar a que se comporten mejor en el aula. Me
gustaría que las maestras entienden mi posición.
Escenario Familiar
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Cuando era tiempo para ir a casa del trabajo ayer me di cuenta de que había dejado la luz interior en el coche todo el día.
Traté de arrancar el coche, pero la batería estaba muerta. Tuve que llamar a mi marido para venir y arrancar el coche. Tomó
una hora más para llegar a casa, entonces yo tenía que cocinar la cena y llevar a los niños a la cama.
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Esta mañana David estaba tan emocionada en el desayuno. Él estaba explicando un juego que él juega en la escuela con sus
amigos. Al explicar el juego noqueó a su cereal y leche en mi regazo. Estaba empapado. Tenía que encontrar rápidamente
algo más que llevar al trabajo. Tengo que admitir que me puse un poco enojado.

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