Un santuario de silencio

Transcripción

Paseo Picasso 22, 08003 Barcelona
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Julio / agosto / septiembre 2010
al alcance de la mano, donde disfrutar de la costumbre del baño árabe,
un verdadero recreo para el cuerpo y el espíritu.
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Un santuario de silencio
bienestar y salud
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Sol Natural nos trae desde el Himalaya,
estas bayas de Goji, recolectadas a mano
y secadas al sol.
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y además favorecen el Bienestar.
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Solnatural, se lleva un control exhaustivo
de éste producto, certificando que son
libres de pesticidas, para así ofrecer al
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Diseño: Jerom Tomàs
¡Ya está aquí el verano!
Y junto con él llega también BarcelonaViva, la nueva guía gratuita que se distribuye en la ciudad condal, donde se reúnen las
diferentes opciones en materia de vida sana y natural.
Actualmente no sólo nos conformamos con tener buenos hábitos,
ejercitarnos y alimentarnos saludablemente, también estamos
en la búsqueda constante del perfecto equilibrio entre el cuerpo
y el alma ¡Queremos sentirnos bien tanto por dentro, como
por fuera!
Por ello nace BarcelonaViva, para ofrecerte información sobre
los servicios “wellness” que ofrece la ciudad y brindarte temas
que te guiarán por el camino del bienestar.
Esperamos que ésta sea la primera de muchas ediciones.
¡Que la disfrutes!
Viva el verano, viva el sol!
Vive BarcelonaViva
Andrea García
Directora
Directora / Editora: Andrea García Director:
Jerom Tomás Villalta Director Administrativo:
Ernesto Paz Palmar Diseño, Producción y
Fotografía: 021Studio Marketing: 021Studio
Comercialización: DigiPro Audiovisual.
Redacción: Lucrecia Rocha Maquillaje:
Naida Farré Corrección de estilo: Lucrecia
Rocha Modelos: Lourdes Alcántara, Cristina
Blanco, Anabel S. Glauche Colaboran en éste
número: Ivonne Anzola Manrique, Mª Dolores Medrano, Ignasi Tebe, Pere Llaurado, Elvis
Padilla Agradecimientos especiales a: Javier
Sánchez, Cesar Asensio, Manel Millan, Rubén
Castaño.
Publicidad: [email protected]
Te agradecemos que si reproduces, de la manera
que sea, cualquier parte de la guía, que cites la
procedencia.
Edita: 021Studio
www.021studio.com
c/ Llull 47-49 Atic 5ª 08005 BCN T 93 185 38 76
Imprime: Tgiberia
Papel ecológico libre de fluorocarbonados
Dep. legal: B-22084-2010
Bayas de Goji
editorial
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1
Los beneficios del Hammam
Esta tradición milenaria purifica el organismo y nos ayuda
a relajar tensiones gracias a los efectos del calor húmedo.
Además, su ambiente de sobria belleza oriental nos robará
el corazón.
Para dar un efectivo descanso a nuestro cuerpo a través
del ele- mento líquido no siempre son necesarias piscinas y
chorros de agua a presión, existen opciones tradicionales de
lo más tentadoras y algunas por cerca de casa. Sobradamente
conocido es el uso social de los baños de vapor de Oriente
desde la Antigüedad, pero en nuestro país aún conocemos poco
los hammams (la palabra designa a la vez el tipo de baño y el
lugar donde se realiza) tradicionales de Marruecos y de Turquía y
basados exclusivamente en el calor húmedo aromatizado.
Evocador oasis
En otros países árabes este ese complementar con el poder
relajante u curativo de las aguas de diferentes temperaturas. En
los hammams marroquís y turcos, sin embargo, el agua tiene un
papel menor. Existe siempre una pequeña piscina o poza para
adentrarnos en ella cuando sintamos demasiado calor y también
hay grifos y cuencos con los que refrescar los bancos de mármol,
pero la fuente principal de beneficios del hammam es el
calor húmedo.
en la ciudad
Este local es como un pequeño secreto en el corazón de
Barcelona que otorga al cliente la sensación de entrar en
otra época, en otro mundo y dejar atrás por un tiempo el
bullicio y las preocupaciones cotidianas.
1
La cuidadísima decoración, inspirada en los tradicionales baños
de Turquía y Marruecos, no deja un detalle al azar, y serena
el espíritu desde el inicio de la ruta. Todo en este hammam y en
sus cabinas de masaje y sala de descanso invita el recuentro
con uno mismo, al cuidado del cuerpo y la mente a través de
los beneficios milenarios de los baños de vapor.
©Copyright-Rituels d’Orient
www.barcelonazen.com
Relaja la musculatura, abre los poros de la piel y ayuda a
que se evaporen las toxinas, calmando también la mente.
Tradicionalmente, los hammams disponen de varias zonas a
diferentes temperaturas, a las que el cuerpo se va acostumbrando
gradualmente.
Aquí se ofrecen tratamientos de belleza de origen oriental difíciles de
hallar en otros lugares no sólo por el modo en que se realizan, sino
por los productos traídos de Oriente que se usan. Entre ellos la
exfoliación corporal con Jabón negro perfumado de esencia
de eucalipto, envoltura de rhassoul y agua floral de rosa,
tratamientos faciales y masajes corporales con aceite de
higo de Berberia, de zanahoria, de argán, de té verde, de ámbar…
Spa Hammam Rituels d’Orient
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Se puede entrar únicamente al hammam o combinarlo con algún
tratamiento, pero Rituels d’Orient ofrece interesantes fórmulas
para guiar a sus clientes por un verdadero circuito de bienestar
y relax .
Liberación Somato-emocional
Terapia
Sacrocraneal
Mediante un trabajo corporal y emocional adecuado, podemos
ayudar a nuestro cuerpo a recuperarse y mantenerse sano.
Descubre las claves de las prácticas que nos harán sentirnos
emocionalmente bien y libres de tensiones.
Con cariño / Ivonne Anzola
Cuando estamos expuestos a situaciones estresantes o que
exigen a nuestro cuerpo más de la cuenta, cuando vivimos
situaciones conflictivas o con un alto grado de emotividad,
nuestro cuerpo se estresa de diferentes maneras. Si esta carga
energética no es liberada efectivamente, el cuerpo aísla el área en
disfunción, formando lo que se denomina un “quiste energético”.
Es entonces cuando empezamos a sentir que el cuerpo duele,
que nos falta vitalidad y energía, perdemos flexibilidad, nuestra
respiración se vuelve superficial, los dolores de cabeza y de
espalda se hacen más frecuentes y las noches dejan de ser
reparadoras.
cráneo-sacral, reequilibrando y mejorando el funcionamiento del
sistema nervioso central. Esta técnica sutil, pero profunda a la vez,
se utiliza no sólo de manera curativa, sino que cada vez más se
extiende como práctica preventiva.
La TCS combinada con la Liberación somato emocional (LSE)
induce a la persona a un estado de relajación,¡ que le permite
tomar conciencia del cómo, cuándo, dónde y qué ha causado los
diferentes problemas médicos asociados al dolor.
A través del diálogo terapéutico de la LSE, el terapeuta puede
ayudar al paciente a realizar un trabajo introspectivo que le permita
liberar las emociones que le están provocando síntomas físicos y
emocionales desagradables.
Cuando se produce la liberación de un quiste energético, nos
sentimos renovados, experimentamos niveles óptimos de
rendimiento y espontáneamente tenemos más motivación
e ilusión. Cuida y disfruta de tu cuerpo con los cuidados de
la Terapia cráneosacral y la Liberación somato emocional.
Encontrarás equilibrio y armonía en tu día a día.
Gracias a la combinación y el cuidado de las Terapia Sacrocraneal (TCS) y la Liberación Somato-emocional (LSE), podremos
liberar tensiones físicas y emocionales, que nos permitirán
revitalizar el cuerpo, aumentar los niveles de concentración,
mejorar la circulación y el riego sanguíneo al cerebro,
regularizar la digestión y la respiración, y mejorar la
alineación de las vértebras y articulaciones.
Se trata de una tecnología patentada de
radiofrecuencia (RF) que calienta con
absoluta seguridad las capas profundas
de la piel, estimulando el colágeno existente y el crecimiento de nuevo colágeno
dando así un aspecto más joven y firme
a la piel, sin cirugía ni inyecciones.
La TCS es una terapia manual no invasiva, en la que el terapeuta
apoya sus manos en el cuerpo de la persona ejerciendo una
presión generalmente no mayor a 5 gramos. Con esta presión
se consigue liberar las restricciones contenidas en el sistema
Alisado y tensado de la piel en zonas
como el vientre.
Contorneado y modelado especialmente después de los embarazos o de
pérdidas de peso.
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efectos nocivos del ritmo de la vida moderna.
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y a modelar la figura.
En general, sea cual sea el problema, se
trata siempre de una sesión única,
que se aplica en cualquier color de piel,
en cualquier época del año, sin convalecencia, retomando sus actividades
normales inmediatamente.
Reiki, de qué va?
Además de ser una magnífica terapia física y emocional, el
Reiki nos ofrece una profunda experiencia interior. Conoce
los orígenes y claves de está práctica natural.
Un abrazo de luz / Mari Medrano
Sistematizado como práctica a mediados del siglo XIX, el Reiki
se origina en una serie de técnicas de sanación milenarias
practicadas en gran parte del Japón. Se trata de un método
de armonización natural, que utiliza la Energía Vital
Universal para tratar enfermedades y desequilibrios
físicos y emocionales. Actualmente existen dos principales
sistemas de Reiki: Reiki tradicional japonés y Reiki occidental,
aunque cada uno cuenta a su vez con diversas corrientes.
El método Reiki se basa en la creencia de que el correcto fluir
de la Energía Vital a través de los distintos chakras asegura un
correcto estado de funcionamiento del organismo. El bloqueo
de la energía en uno o varios chakras provoca o agrava el
estado de salud dando lugar a enfermedades y trastornos.
El método consiste entonces, en dirigir la energía Reiki a
los chakras del enfermo, desbloqueándolos y potenciando
el proceso de recuperación del receptor.
bien el Reiki no reemplaza al tratamiento médico, puede utilizarse
de forma complementaria con excelentes resultados.
Es una mezcla de pasiones lo que de
manera natural nos ha llevado a fundar
Bali Spirit.
Pero además de una terapia física y mental, el Reiki es una
vía de introspección y un camino espiritual. Se fundamenta
en cinco principios orientados a “cultivar el corazón para
mantener el cuerpo sano a través del poder misterioso
del Universo” (Mikao Usui).
El Océano Índico, la cultura Balinesa, las
antiguas terapias del bienestar, los secretos
de la belleza, el misterio de las fragancias,
la calidad de la cosmética, la magia de la
música y el cuidar a los demás.
Para practicar y aprender Reiki, se
necesita básicamente una cosa: un
profundo y auténtico deseo de hacerlo
y una mente abierta para aprenderlo.
En mi experiencia personal, el Reiki
ha cambiado progresivamente mi
interior, llevándome por un camino
con duras pruebas, guiándome
para ser mejor persona cada día
y recompensándome con una
gran riqueza interior.
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natural) a un receptor, con el fin de aliviar o eliminar molestias
y enfermedades. Al tratarse de una energía universal también
puede dirigirse a otros seres vivos como animales o plantas. Si
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enfermedades, positividad
y clarificación, eliminación
de bloqueos emocionales
y mentales causantes de la
desarmonía.
Beneficiate de la reflexología,
esta técnica consiste en realizar
masajes en los pies para calmar
ciertos males y tensiones.
Existen ciertas zonas en el
pie que representan todos
los órganos del cuerpo y al
estimularlas podemos calmar
el dolor, facilitar la eliminación
de toxinas, y prevenir ciertas
enfermedades.
Mari Medrano
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nuestros clientes, con el principal
objetivo de conseguir un estado de
bienestar total adecuándonos a las
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muy dura; y a pesar de todo lo que hemos conseguido aún resta
camino por recorrer.
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de bienestar.
Con todo mi corazón de mujer. / Àurea Poch
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hemos alcanzado derechos, igualdad y posiciones importantes. A
veces nos hemos encontrado solas y otras veces acompañadas
de nuestras parejas y amigos, pero nunca hemos claudicado:
seguimos dando pasos importantes y atrevidos, y sin duda nos
hemos hecho más fuertes.
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de nuestras parejas y familias, sentirnos sensuales y atractivas,
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Queremos continuar perdiendo el miedo y creciendo, sin
esconder nuestra feminidad y grandeza para vivir en un
mundo aún hoy muy masculino y plagado de viejas costumbres.
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mundo sea un lugar más pleno para todos; y que hombres y
mujeres gocemos al descubrir las maravillas de lo Femenino.
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a punto de ebullición, añadir el chocolate,
mezclar con una cuchara de madera hasta
que se funda y dejar enfriar.
Que lo disfrutes! Andrea García
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bien que podríamos sentirnos
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Triturar las galletas y calentar la mantequilla
hasta fundirla. Dejar enfriar la mantequilla y
unirla con las galletas trituradas hasta formar
una masa. La mezcla obtenida se coloca en
el molde haciendo presión hasta que quede
compacta. Dejar enfriar y verter el relleno
dentro. Llevarlo a la nevera 2 horas.
Restaurant
Comida vegetariana
Arco Iris
En pleno corazón de la eixample barcelonesa, se encuentra
ubicado el restaurante Arco Iris.
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reformado y desde hace más de 20 años su dueño Pere, junto
con su estupendo equipo, ofrecen una amplia variedad de
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con menús de mediodía, que incluyen 3 platos y postre, por el
módico precio de 9 euros.
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Precio 100e / pareja
Escuela Feng Shui
Curso profesional de Feng Shui: 8 meses con el mejor material didáctico
de feng shui tradicional basado en casos reales. Incluidas practicas en
viviendas y estudios de Geobiología sobre el terreno. Diploma profesional
al concluir y participación en un foro de especialistas en feng shui.
Fecha 19 y 21 de octubre Duración 8 meses
Lugar Escuela Feng Shui Natural Precio 150e / mes
T 93 210 15 68 www.fengshuinatural.com
Maquillador Profesional
Curso de maquillaje profesional dividido en 670 horas, las cuales de
desarrollan en diferentes áreas del maquillaje, tales como maquillaje
social, maquillaje de novia, maquillaje de moda y pasarela, maquillaje de
publicidad, maquillaje con aerógrafo etc...
Fecha del 27/09/10 al 25/03/11
Duración 670 horas
Lugar Consell de Cent 344, 08009 BCN Precio a consultar
T 93 467 64 27 www.peoplemakeup.com
Vivir a dúo (Mismo curso para hombres, mujeres y parejas)
Maquillador Novel
Dos días de aprendizaje divertidos, con dinámicas compartidas,
juegos de sentidos, comunicación y día a día, combinados con sensualidad, sexualidad y tantra, un coctel capaz de animar a muchos y
resucitar a muchas parejas. Comunicación y convivencia.
Curso de intensivo maquillaje de verano diseñado para desarrollarse en
un mes durante 6h. diarias. En tratamos todos los puntos básicos de trabajo para un maquillador: maquillaje social, maquillaje de novia, maquillaje para fotografía, maquillaje para pasarela, maquillaje de época, etc.
Fecha 25 de Julio de 10 a 20h Duración 10 horas
Lugar AureA’S, C/ Sardenya 261-263
Precio 75e, 100e / pareja
T 93 553 56 11 www.aureas.es Precio especial dos días:100e / pareja
Fecha 02 al 27 de Agosto Duración 126 horas
Lugar Consell de Cent 344, 08009 BCN Precio 1800e
T 934 676 427 www.peoplemakeup.com
Familias de verdad (padres y niños de 6 a 11 años)
Vacaciones Creativas
Un día donde padres e hijos jugarán y aprenderán a vivir el día a día
con toda la alegría de una familia unida, donde los valores y el compartir son las bases. Esta jornada será una muestra de la semana de
la convivencia del 23 al 27 de Agosto.
Entre el Montseny y la Costa Brava se encuentra el valle de Rurania, un
hermoso lugar donde podrás compartir unos días de convivencia sencilla
y pacífica, en pleno contacto con la naturaleza, y con la posibilidad de
experimentar vivencias que aportan vitalidad, equilibrio y creatividad.
Fecha 4 de Julio de 10 a 20 h Duración 10 horas
Lugar AureA’S, C/ Sardenya 261-263
Precio 100e / familia
T 9 93 553 56 11 www.aureas.es (incluye 3 personas), hijos siguientes 20e c/u
Fechas 25 y 28 de julio
mail [email protected]
T 97 285 84 74 www.rurania.org
Duración 4 y 8 días
Precio a consultar
Homeopatía
Shakti Dance
Duración 2 años + 7 mes (opcional) Inscripción hasta el 2/10
Precios a consultar T 93 215 50 60 www.heilpraktiker.es
Fecha 10 al 15 de Julio Duración 45 horas de formación
Precios 495e T 93 265 89 26 www.shuniayoga.com
Monitor de Chikung para la Salud
Arte-terapia / El barro y sus posibilidades
Duración 5 meses Inicio se convoca dos veces octubre y marzo
Fecha 3 y 4 de Julio Duración 5 fines de semana / 5 arteterapeutas
Precios 700e T 93 237 53 38 lugar Mare de Déu del Coll, 25
Reflexología Podal
Generando el Flujo del Chi
Duración 3 meses o 1 año académico Inicio octubre y marzo
Fecha 15 de agosto Mail [email protected]
Precios a consultar T 93 310 49 56 www.chikung-bcn.com
Acupuntura
Masaje de los Órganos Internos Duración 2 años + 1 año (opcional) Inscripción hasta el 2/10
Fecha 16 de agosto Mail [email protected]
Precios a consultar T 93 310 49 56 www.chikung-bcn.com
La Homeopatía es un sistema terapéutico que persigue la plena
expresión de la fuerza vital del individuo. Se fundamenta en tres principios: el Vitalista, el de los Semejantes y el de la Autocuración.
El Chi Kung es uno de los pilares de la MTC y se puede traducir como
“trabajo con energía”. Su fin principal es regular las funciones internas
del cuerpo humano a través de una serie de ejercicios que sincronizan
el movimiento, la respiración y la concentración.
Técnica conocida y apreciada por sus resultados que permite explorar
el pie para encontrar signos delatores de trastornos de la salud y su
corrección mediante micromasajes de baja, media o alta intensidad.
La Acupuntura es un método terapéutico basado en el concepto de
que la energía vital (Qi) fluye por el cuerpo a lo largo de unos meridianos o canales.
Osteopatía Estructural La Osteopatía actual está compuesta por tres visiones: estructural,
cráneo-sacra y visceral. Busca restaurar la movilidad osteoarticular y
visceral, persigue el sincronismo entre el cráneo y el sacro y busca la
integridad estructural y funcional del cuerpo.
Duración 2 años Inscripción hasta el 2/10 Inicio octubre
Herbolaria y Herbodietéica
El curso de práctica Herbolaria y Herbodietética tradicional está dirigido a quienes regentan un establecimiento de herbodietética, trabajan
en él o tengan interés en adquirir y/o ampliar los conocimientos en
este sector.
Duración 6 meses Inscripción hasta el 2/10
Un formación muy bella y profesional indicada para profesores de
yoga, profesores de danza y todas aquellas personas que quieran
celebrar la vida a través del Yoga de la Danza.
Trabajar con arcilla implica manos, sensibilización del tacto, manipulación de una materia prima, fresca, directamente extraída de la tierra.
Ella sugiere concreción, intercambio de energías, desarrolla las sensaciones y percepciones.
En este curso se aprende a inducir y experimentar el flujo de la energía; de este modo, se establece la base necesaria para desbloquear
los nudos energéticos, causantes de problemas físicos y mentales.
En este curso se practican específicamente varios ejercicios indicados
para beneficiar los órganos internos y aprender como enviar energía a
los diferentes órganos y nutrirlos de Chi..
Cursos de breema
www.autocrecimiento.com/Breema_BCN
Temática Breema
Fecha del 01/07/2010 al 04/07/2010
Lugar Barcelona
Taller básico la senda del chamán
www.autocrecimiento.com/la-senda-del-chaman
Temática Chamanismo
Fecha del 17/07/2010 al 18/07/2010
Lugar Barcelona
Curso de regresiones de Cristina San Miguel
www.autocrecimiento.com/curso-de-regresion-de-cristina-san-miguel
Temática Regresiones
Fecha del 08/10/2010 al 12/10/2010
Lugar Barcelona
bienestar y salud
agenda
Bliss Spa se internacionaliza
Desde South Beach hasta Hong Kong, de New York a Doha,
Bliss trae su atmósfera exclusiva de diversión y desenfado
a W Barcelona.
Ya no hay excusas, tómese tiempo y prepárese para una
experiencia única. La firma de balnearios Bliss Spa, que ya cuenta
con 13 centros distribuidos en todo el mundo, ha abierto las
puertas de su primer centro europeo en W Barcelona. Bliss Spa
Barcelona ofrece un menú cuidadosamente seleccionado
de servicios e instalaciones cómodamente ambientadas,
que incluye las últimas innovaciones en cuidado corporal y
tratamientos estéticos.
En los casi 700 m2 de su sede en Barcelona, los amantes del
spa podrán disfrutar de las mejores sesiones de tratamientos
faciales y corporales, baños de vapor, sauna y jacuzzi,
dos centros de manicura y dos de pedicura, ocho salas
de tratamiento y salones de relajación. Todo en un ambiente
divertido y distendido, ambientado con la mejor música R&B.
Además de disfrutar de experiencias como el Triple Oxygen, un
tratamiento facial a base de oxígeno, la pedicura con almendras
y leche caliente, el Blissage75 o la exfoliación corporal a base
de zanahoria y sésamo, los clientes W gozarán de una atención
prioritaria a la hora de efectuar reservas en cualquiera de los
tratamientos.
Bliss Spa de Barcelona está abierto los siete días de la semana,
de 09:00 AM a 09:00
22
Reservas: 93 295 28 58
Mail [email protected] www.whotels.com

Un santuario de silencio

Transcripción

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