info charla - Asociación Ciclista Aranguren
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info charla - Asociación Ciclista Aranguren
JORNADAS DE CICLISMO EN MUTILVA 2 Y 9 DE NOVIEMBRE “MEJORA DEL RENDIMIENTO, PREVENCIÓN DE LESIONES Y SEGURIDAD VIAL EN EL CICLISMO” Días: 2-11-12, 9-11-12 viernes 18h. Lugar: Auditorio del Valle de Aranguren. Primera charla 2-11-12: - Beneficios de la Osteopatía en ciclistas 30 min. Ander Zulet - Preparación invernal con Pilates. 30 min. Koldo Gil - Importancia de una buena Postura en Bicicleta. 30 min. Jon Bru Segunda charla 9-11-12: - Importancia de una buena preparación (Entrenamiento). 30 min. Ana Casares y Eugenio Torrano. - Beneficios de una correcta alimentación en ciclismo. 30 min. Ana Casares y Eugenio Torrano en colaboración con Nerea Cenoz. - Seguridad vial en bicicleta. 30min. Autoescuela Foncillas. PONENTES: Ander Zulet: Diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Manresa. Titulado en Osteopatía por la Escuela de Osteopatía de Barcelona. Jon Bru: Entrenador Nacional de Ciclismo. Ex ciclista profesional. Ana Casares: Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenadora Superior de Atletismo. Entrenadora Superior de Trialtlón. Campeona de España de maratón. 15 veces internacional con la selección española de du-triatlon. Eugenio Torrano: Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Master de Alto Rendimiento Deportivo, Comité Olímpico Español. Entrenador Superior de Triatlón. Nerea Cenoz: Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra. Prácticas en el Centro de Alto Rendimiento de Navarra. Koldo Gil: Instructor de Pilates por la Federación Española de Pilates. Instructor de Spinning por la empresa Spinning. Ex ciclista profesional. Formación Especialista en Entrenamiento Deportivo. Autoescuela Foncillas.