Clase 35. Método Mapfre Es un método mixto. Este

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Clase 35. Método Mapfre Es un método mixto. Este
HIGIENE Y SEGURIDAD
Clase 35.
Método Mapfre
Es un método mixto.
Este pretender ser una valoración ergonómica, de manera que a partir de este tipo de análisis
general, en aquellos puestos o tareas donde se detecten algunas condiciones críticas, se pueda
abordar una metodología más intensiva, sobre aspectos más concretos.
Consta de tres partes diferenciales:
1. DESCRIPTIVA: se indican los datos más significativos del puesto, denominaciones de las
máquinas, los equipos y los materiales empleados, así como una breve descripción de las
tareas.
2. EVALUATIVA: se establecen los factores que vamos a considerar en la evaluación.
Esfuerzos (físicos, sensoriales y horarios, etc.). Factores ambientales (iluminación, ruido,
temperatura,etc).
3. CORRECTIVA: se realizan e implementan las modificaciones necesarias para mejorar el
puesto de trabajo y las tareas que se realizan en el mismo.
El Nivel 1 supone unas condiciones muy favorables y el nivel 5 unas condiciones que es preciso o
recomendable corregir/mejorar.
El nivel 3 se ha definido como el “NIVEL DE ACCIÓN”; esto es, corresponde a una situación
aceptable, legal o técnicamente, pero a partir de la cual sería recomendable introducir alguna mejora
o corrección.
Valoración del trabajador del puesto en cinco grados cualitativos: muy aceptable (++); aceptable
(+); neutro (.); desfavorable (-), muy desfavorable(- -).
Nivel 1: El puesto de trabajo reúne todas las recomendaciones o posibilidades de regulación para
diferentes usuarios.
Nivel 2: El puesto reúne los principales requisitos que hacen compatibles las exigencias del trabajo
con las necesidades biomecánicas básicas.
Nivel 3: El puesto de trabajo tiene algún punto o aspecto claramente mejorable y que es
conveniente corregir.
Nivel 4: El puesto de trabajo tiene varios puntos mejorables que es preciso corregir.
Nivel 5: El puesto de trabajo tiene varios puntos claramente deficientes y sería conveniente un
rediseño o replanteamiento del mismo aspecto a este factor.
Factores a evaluar:
1. Equipamiento. Disposición del espacio del trabajo.
2. Carga física estática postural.
3. Carga física dinámica.
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4. Atención. Coordinación sensomotriz.
5. Complejidad. Contenido del trabajo.
6. Autonomía y decisiones.
7. Monotonía y repetitividad.
8. Comunicaciones y relaciones sociales.
9. Turnos. Horarios. Pausas.
10. Riesgos de accidentes.
11. Contaminantes químicos.
12. Ruido y vibraciones.
13. Condiciones térmicas.
14. Iluminación. Ambiente cromático.
15. Radiaciones. Otros factores ambientales.
La ecuación de Niosh permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos de carga,
ofreciendo como resultado el peso máximo recomendado (PLR) que es posible levantar en las
condiciones del puesto para evitar la aparición de lumbalgias y problemas de espalda. Además, el
método proporciona una valoración de la posibilidad de aparición de dichos trastornos dadas las
condiciones del levantamiento y el peso levantado.
Los resultados intermedios sirven de apoyo al evaluador para determinar los cambios a introducir en
el puesto para mejorar las condiciones del levantamiento.
A partir de los criterios expuestos se establecen los componentes de la ecuación de Niosh. La
ecuación parte de definir un “levantamiento ideal”, que sería aquél realizado desde lo que Niosh
define como “localización estándar de levantamiento” y bajo condiciones óptimas; es decir, en
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posición sagital (sin giros de torso ni posturas asimétricas), haciendo un levantamiento ocasional,
con un buen asimiento de la carga y levantándola menos de 25cm. En estas condiciones, el peso
máximo recomendado es de 23Kg. Este valor, denominado Constante de Carga (PT) se basa en los
criterios psicofísicos y biomecánico, y es el que podría ser levantado sin problemas en esas
condiciones por el 75% de las mujeres y el 90% de los hombres. Es decir, el peso límite
recomendado (PLR) para un levantamiento ideal es de 23Kg. Otros estudios consideran que la
Constante de Carga puede tomar valores mayores (por ejemplo 25Kg).
En la que PT es la constante de carga (23Kg) y el resto de los términos del segundo miembro de la
ecuación son factores multiplicadores que toman el valor 1 en el caso de tratarse de un
levantamiento en condiciones óptimas, y valores más cercanos a 0 cuanto mayor sea la desviación
de las condiciones del levantamiento respecto de las ideales. Así pues, PLR toma el valor de PT
(23Kg) en caso de un levantamiento óptimo, y valores menores conforme empeora la forma de
llevar a cabo el levantamiento.
Aplicación del método
La aplicación del método comienza con la observación de la actividad desarrollada por el
trabajador.
Si el PLR es mayor o igual al peso levantado se considera que la tarea puede ser desarrollada por la
mayorparte de los trabajadores sin problemas. Si el PLR es menor que el peso realmente levantado
existe riesgo de lumbalgias y lesiones.
Conocido el PLR se calcula el índice de levantamiento (LI).
La ecuación de Niosh permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos de carga,
ofreciendo como resultado el peso máxima recomendado (PLR) que es posible levantar en las
condiciones del puesto para evitar la aparición de lumbalgias y problemas de espalda. Además, el
método proporciona una valoración de la posibilidad de aparición de dichos trastornos dadas las
condiciones del levantamiento y el peso levantado.
Los resultados intermedios sirven de apoyo al evaluador para determinar los cambios a introducir en
el puesto para mejorar las condiciones del levantamiento.
A partir de los criterios expuestos se establecen los componentes de la ecuación de Niosh. La
ecuación parte de definir un “levantamiento ideal”, que sería aquél realizado desde lo que Niosh
define como “localización estándar de levantamiento” y bajo condiciones óptimas; es decir, en
posición sagital (sin giros de torso ni posturas asimétricas), haciendo un levantamiento ocasional,
con un buen asimiento de la carga y levantándola menos de 25cm. En estas condiciones, el peso
máximo recomendado es de 23Kg. Este valor, denominado Constante de Carga (PT) se basa en los
criterios psicofísicos y biomecánico, y es el que podría ser levantado sin problemas en esas
condiciones por el 75% de las mujeres y el 90% de los hombres. Es decir, el peso límite
recomendado (PLR) para un levantamiento ideal es de 23Kg. Otros estudios consideran que la
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Constante de Carga puede tomar valores mayores (por ejemplo 25Kg.).
En la que PT es la constante de carga (23Kg) y el resto de los términos del segundo miembro de la
ecuación son factores multiplicadores que toman el valor 1 en el caso de tratarse de un
levantamiento en condiciones óptimas, y valores más cercanos a 0 cuanto mayor sea la desviación
de las condiciones del levantamiento respecto de as ideales. Así pues, PLR toma el valor de PT
(23Kg) en caso de un levantamiento óptimo, y valores menores conforme empeora la forma de
llevar a cabo el levantamiento.
Aplicación del método
La aplicación del método comienza con la observación de la actividad desarrollada por el
trabajador. Si el PLR es mayor o igual al peso levantado se considera que la tarea puede ser
desarrollada por la mayor parte de los trabajadores sin problemas. Si el PLR es menor que el peso
realmente levantado existe riesgo de lumbalgias y lesiones. Conocido el PLR se calcula el Índice de
levantamiento (LI).
Cálculo de LI en análisis monotarea.
El Índice de Levantamiento se calcula como el cociente entre el peso de la carga levantada y el
límite de peso recomendado calculado para la tarea.
LI = Peso de la carga levantada / PLR.
Finalmente, conocido el valor del Índice de Levantamiento puede valorarse el riesgo que entraña la
tarea para el trabajador. Niosh considera tres intervalos de riesgo.
- Si LI es menor o igual a 1 la tarea puede ser realizada por la mayor parte de los trabajadores sin
ocasionarles problemas.
- Si LI está entre 1 y 3 la tarea puede ocasionar problemas a algunos trabajadores. Conviene estudiar
el puesto de trabajo y realizar las modificaciones pertinentes.
- Si LI es mayor o igual a 3 la tarea ocasionará problemas a la mayor parte de los trabajadores. Debe
modificarse.
El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:
− Observar al trabajador durante un período de tiempo suficientemente largo.
− Determinar si se cumplen las condiciones de aplicabilidad de la ecuación de Niosh.
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− Calcular el Índice de Levantamiento y determinar la existencias de riesgos.
− Revisar los valores de los factores multiplicadores para determinar dónde es necesario aplicar
correcciones.
− Rediseñar el puesto o introducir cambio para disminuir el riesgo si es necesario.
El método NIOSH revisado limita la carga máxima a levantar según la siguiente expresión:
PLR = PT.FH.FV.FD.FA.FF.FG
•
PLR: peso límite recomendado.
•
PT: peso teórico= 23Kg.
•
FH: factor horizontal =25/H.
•
FV: factor vertical = [1 – (0,003.IV-75I)]
•
FD: factor de desplazamiento = [0,82+4,5/D]
•
FA: factor de asimetría = 1 – 0,0032.A
•
FF: factor de frecuencia = levantamientos/minuto (ver figura 4)
•
FG: factor de agarre (ver figura 5)
•
H: distancia horizontal (cm)
•
V: distancia vertical (cm)
•
D: distancia de desplazamiento vertical (cm)
•
A: ángulo en grados de desplazamiento angular de la carga respecto del plano sagital
medido entre la posición inicial y final del levantamiento.
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Figura 3. Gráfico para la aplicación del método NIOSH
Una vez calculado el PLR, se procede como sigue:
Si Peso real <= Peso Límite Recomendado entonces (Riesgo aceptable)
Si Peso real=> Peso Límite Recomendable entonces (Riesgo no aceptable)
La ecuación se ha confeccionado partiendo de un peso estándar (23Kg) al que se le aplican unos
multiplicadores o coeficientes de corrección que en las condiciones más favorables son iguales a la
unidad. Téngase presente que la expresión FV= 1 – (0'003.IV-75I), contiene la función matemática
valor absoluto “II” y por tanto la diferencia entre V = 75, obtenemos un valor de FV = 1 que es el
máximo. Este método considera por tanto que los 75cm es la altura ideal de agarre; esto es
discutible pues la altura ideal de agarre
será diferente para cada estatura.
Agarre
V<75
V>75
Bueno
1,00
1,00
Regular
0,95
1
Malo
0,9
0,9
Figura 5. tabla del factor de agarre, FG.
Una forma rápida de considerar el agarre bueno, regular o malo es la siguiente:
•
Agarre bueno: la carga tiene asas y es de pequeñas dimensiones.
•
Agarre regular: falla una de las dos condiciones anteriores.
•
Agarre malo: fallan las dos condiciones anteriores.
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FF
<= 1 hora
1 hora < ttrabajo <= 2 2 hora < ttrabajo <= 8
horas
horas
Lev/min
V<75
V>=75
V<75
V>=75
V<75
V>=75
0,2
1
1
0,95
0,95
0,85
0,85
0,5
0,97
0,97
0,92
0,92
0,81
0,81
1
0,94
0,94
0,88
0,88
0,75
0,75
2
0,91
0,91
0,84
0,84
0,65
0,65
3
0,88
0,88
0,79
0,79
0,55
0,55
4
0,84
0,84
0,72
0,72
0,55
0,55
5
0,8O
0,8O
0,6O
0,6O
0,35
0,35
6
0,75
0,75
0,5O
0,5O
0,27
0,27
7
0,7O
0,7O
0,42
0,42
0,22
0,22
8
0,6O
0,6O
0,35
0,35
0,18
0,18
9
0,52
0,52
0,3
0,3O
0,OO
0,15
10
0,45
0,45
0,26
0,26
0,OO
0,13
11
0,41
0,41
0,OO
0,23
0,OO
0,OO
12
0,37
0,37
0,OO
0,21
0,OO
0,OO
13
0,OO
0,31
0,OO
0,OO
0,OO
0,OO
14
0,OO
0,28
0,OO
0,OO
0,OO
0,OO
15
0,OO
0,OO
0,OO
0,OO
0,OO
0,OO
Figura 4. Tabla del factor de frecuencia, FF
Limitaciones del método
Como en la aplicación de cualquier método de evacuación ergonómica, para emplear la ecuación de
Niosh deben cumplirse una serie de condiciones en la tarea a evaluar. En caso de no cumplirse
dichas condiciones será necesario un análisis de la tarea por otros medios. Para que una tarea pueda
ser evaluada convenientemente con la ecuación de Niosh ésta debe cumplir que:
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− Las tareas de manejo de cargas que habitualmente acompañan al levantamiento (mantener la
carga, empujar, estirar, transportar, subir, caminar...) no supongan un gasto significativo de energía
respecto al propio levantamiento. La ecuación será aplicable si estas actividades se limitan a
caminar unos pasos, o un ligero mantenimiento o transporte de la carga.
− No debe haber posibilidad de caídas o incrementos bruscos de la carga.
− El ambiente térmico debe ser adecuado, con un rango de temperaturas de entre 19o y 26o y una
humedad relativa entre el 35% y el 50% [2].
− La carga no sea inestable, no se levante con una sola mano, en posición sentado o arrodillado, ni
en espacios reducidos.
− El coeficiente de rozamiento entre el suelo y las suelas del calzado del trabajador debe ser
suficiente para impedir deslizamiento y caídas.
− No se emplean carretillas o elevadores.
− El riesgo de levantamiento y descenso de la carga es similar.
− El levantamiento no es excesivamente rápido, no debiendo superar los 76 centímetros por
segundo.
Guarda una gran similitud con el método RULA (Rpaid Upper Limb Assessment) pero así como
éste está dirigido el análisis de la extremidad superior y a trabajos en los que se realizan
movimientos repetitivos, el REBA es más general. Además, se trata de un nuevo sistema de análisis
que incluye factores de carga postural dinámicos y estadísticos, la interacción persona-carga, y un
nuevo concepto que incorpora tener en cuenta lo que llaman “la gravedad asistida” para el
mantenimiento de la postura de las extremidades superiores, es decir, la ayuda que puede suponer la
propia gravedad para mantener la postura del brazo, por ejemplo, es más costoso mantener el brazo
levantado que tenerlo colgando hacia abajo aunque la postura esté forzada.
El desarrollo del REBA pretende:
• Desarrollar un sistema de análisis postural sensible para riesgos músculo esqueléticos en una
variedad de tareas.
• Dividir el cuerpo en segmentos para codificarlos individualmente, con referencia a los planos de
movimiento.
• Suministrar un sistema de puntuación para la actividad muscular debida a posturas estáticas
(segmento corporal o una parte del cuerpo), dinámicas (acciones repetidas, por ejemplo repeticiones
superiores a 4 veces/minuto, excepto andar), inestables o por cambios rápidos de la postura.
• Reflejar que la interacción o conexión entre la persona y la carga es importante en la manipulación
manual pero que no siempre puede ser realizada con las manos.
• Incluir también una variable de agarre para evaluar la manipulación manual de cargas.
• Dar un nivel de acción a través de la puntuación final con una indicación de urgencia.
• Requerir el mínimo equipamiento (es un método de observación basado en lápiz y papel).
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Fue elaborado por McAtammney y Corlett en 1993. Trata de evaluar la exposición de los
trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del
cuerpo, teniendo en cuenta para ello la postura, la repetitividad del movimiento, las fuerzas que se
aplican y la actividad estática.
El método evalúa posturas concretas, por lo que es importante seleccionar aquellas más
representativas. Por eso, la aplicación comienza observado al trabajador durante varios ciclos de
trabajo y seleccionando las tareas y posturas más significativas (por su duración, repetitividad o
apariencia de carga). La aplicación se basa fundamentalmente en medir los ángulos que se forman
entre los miembros y un punto de referencia, empleando para ello elementos como transportadores
de ángulos, electro goniómetros o cualquier otros dispositivo.
El método se desarrolla en 7 fases:
• Observar al trabajador cuando está realizando las tareas.
• Seleccionar las posturas representativas por su repetición o por su aparente carga postural.
• Determinar para cada postura el lado que se evaluará (izquierdo o derecho) o si se hará
sobre ambos.
• Realizar las mediciones, diferenciando entre posiciones, tipo de actividad muscular que se
desarrolla y fuerza aplicada.
• Obtener puntuaciones parciales y finales.
• Determinar el nivel de actuación para cada una de las posturas.
• Evaluar aquellas que requieren de actuación, introducir los cambios necesarios o
rediseñando por completo el puesto.
Análisis de posiciones.
Para el estudio de las posiciones adoptadas en la realización de las tareas, el método RULA
diferencia entre antebrazo y muñecas), objeto principal del estudio, y en el grupo B se incluyen
cuello, tronco y piernas, ya que se considera que sus posiciones modifican las del grupo A.
En el grupo A se observan las posiciones y ángulos de brazo, antebrazo y muñecas y las posibles
modificaciones, asignando la puntuación adecuada:
Brazo: midiendo el ángulo que forma con respecto al eje del tronco.
Puntuación 1, desde 20o de extensión a 20o de flexión.
Puntuación 2, extensión superior a 20o, o flexión entre 20 y 45o.
Puntuación 3, flexión entre 45 y 90o.
Puntuación 4, flexión superior a 90o.
Además, se valoran una serie de circunstancias que pueden aumentar o disminuir la puntuación
asignada, en concreto.
Se aumentará un punto:
Si el hombro está elevado o el brazo rotad.
Si los brazos están aducidos.
Se restará un punto:
Si se dispone de puntos de apoyo.
Por lo tanto, la puntación de brazo oscilará entre 1 y 6.
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Antebrazo: midiendo el ángulo que forma con respecto al eje del tronco.
Puntuación 1, flexión entre 60 y 100o.
Puntuación 2, flexión inferior a 60o o superior a 100o.
Esta puntuación puede incrementarse en un punto:
Si se cruzan en la línea media del cuerpo.
Si se separan a un lado de éste.
Por lo tanto, la puntuación de antebrazo oscilará entre 1 y 3 (ya que no es posible qu los antebrazos
se crucen y a la vez se separen).
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Muñeca: valorando el ángulo que toma frente a la posición neutral.
Puntuación 1, si no está flexionada.
Puntuación 2, desde 15o de extensión a 15o de flexión.
Puntuación 3, si la flexión o extensión es superior 15o.
Esta puntuación se incrementará en un punto cuando esté desviada radial o cubital mente.
Por lo tanto, la puntuación de muñeca oscilará entre 1 y 4.
Giro de la muñeca, que sevalora de forma independiente tomando dos valores: Puntuación 1, si
existe pronación o supinación media.
Puntuación 2, si existe pronación o supinación extrema.
No existen valores incrementales o decrementales, el giro de muñeca se puntúa de 1 a 2.
Después de valorar cada uno de los elementos de forma independiente, es necesario conseguir una
Puntuación global del grupo A.
En función de la posibilidad de riesgo de trastornos músculo-esqueléticos que Suponen cada una de
ellas, se han establecido puntuaciones que oscilan entre 1 y 9 (siendo 1 mínimo riesgo y 9 máximo).
Los valores se recogen en una tabla resumen
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En el grupo B, que incluye el cuello, tronco y piernas.
Cuello: midiendo el ángulo que forma con respecto al eje del tronco.
Puntuación 1, flexión entre 0 y 10o.
Puntuación 2, flexión entre 10 y 20o.
Puntuación 3, flexión mayor a 20o.
Puntuación 4, si está extendido.
Además, es necesario valorar una serie de circunstancias que pueden aumentar la puntuación
asignada, enconcreto.
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Se aumentará un punto: Si está rotado; Si está inclinado lateralmente. Puesto que es posible
mantener el cuello rotado y al mismo tiempo inclinado lateralmente, la puntuación de cuello
oscilará entre 1 y 6.
Tronco: valorando la posición global (sedente o bipedestación) y el grado de flexión que se
mantiene con
respecto al eje del tronco.
Puntuación 1, sentado, bien apoyado y con un ángulo tronco caderas superior a 90o.
Puntuación 2, flexión entre 0 y 20o.
Puntuación 3, flexión entre 20 y 60o.
Puntuación 4, flexión mayor a 60o.
Además, es necesario valorar una serie de circunstancias que pueden aumentar la puntuación
asignada, enconcreto:
Se aumentará un punto:
Si está rotado.
Si está inclinado lateralmente.
Al igual que en el caso del cuello, puesto que es posible rotar el tronco y, al mismo tiempo,
mantenerlo inclinado lateralmente, la puntuación global oscilará entre 1 y 6.
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Piernas:
centrándose en este
caso en aspectos posicionales. Se valora:
Puntuación 1:
− Sentado con pies y piernas bien apoyados.
− De pie, con el peso simétricamente distribuido y espacio para cambiar de posición.
Puntuación 2, si los pies no están apoyados o el peso no está simétricamente distribuido.
No existen valores incrementales o decrementarles, la posición de piernas se puntúa de 1 a 2.
Como en el caso anterior,
la Puntuación global del grupo B
se localiza en una tabla que recoge todas las combinaciones posibles de las posiciones de cuello,
tronco y piernas.
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Además, del mero análisis de la posición, el método RULA analiza la actividad muscular y la fuerza
aplicada para cada una de las posturas.
La actividad muscular con valores:
Puntuación 0, si la actividad es dinámica, ocasional, poco frecuente y/o de corta duración.
Puntuación 1, si la actividad es:
− Estática manteniéndose durante más de un minuto seguido.
− Repetitiva, se repite más de 4 veces cada minuto.La fuerza aplicada o la carga manejada,
otorgando a cada postura:
Puntuación 0, si la carga o fuerza es menor a 2Kg., y es intermitente.
Puntuación 1, si la carga o fuerza está entre 2 y 10Kg., y es intermitente.
Puntuación 2, si la carga o fuerza:
− Está entre 2 y 10Kg. Y es estática o repetitiva.
− Es superior a 10Kg. Y es intermitente.
Puntuación 3, si la carga o fuerza:
− Es superior a 10Kg y es estática o repetitiva.
− Si se producen golpes o fuerzas bruscas o repentinas.
En general, el valor de la fuerza se plantea como hipótesis, acordando un valor aproximado.
Cuando pueda resultar relevante, hay que emplear equipos específicos para su medición.
Estas puntuaciones se suman a las del Grupo A y Grupo B, conformando las puntuaciones C y D,
respectivamente:
Puntuación Global C = Puntuación Global Grupo A + Puntuación actividad + Puntuación fuerza.
Puntuación Global D = Puntuación global Grupo B + Puntuación actividad + Puntuación fuerza.
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Estas puntuaciones nos permiten llegar a la puntuación global, se obtiene de una tabla que pone en
relación las puntuaciones C y D.
El valor final proporcionado por el método RULA es proporcional al riesgo que conlleva la
realización de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor riesgo de aparición de lesiones
músculo-esqueléticos.
Se relacionan con los diferentes niveles de actuación:
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