SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO Currículo

SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO Currículo

SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO
Currículo de la Industria de Construcción
Manual Educativo
Interfaith Worker Justice
Arizona Interfaith Alliance for Worker Justice
Houston Interfaith Worker Justice Center
South Florida Interfaith Worker Justice Center
OSHA Susan Harwood Grant No. SH20850SHO
Este currículo fue desarrollado por Interfaith Worker Justice y sus subcesionarios, la Alianza Interreligiosa de Arizona para Justicia Trabajadora, el
Centro Interreligioso de Trabajadores de Houston, y el Centro Interreligioso de
Trabajadores del Sur de Florida. Fue financiado completamente o en parte con
fondos federales de la Occupational Safety and Health Administration y el U.S.
Department of Labor, bajo el contrato número SH20850SHO. El contento no
representa necesariamente la política ni el punto de vista del U.S. Department
of Labor. El uso de marcas registradas, productos comerciales u
organizaciones no implica autorización del gobierno de los Estados Unidos.
TABLA DE CONTENIDOS
CAPÍTULO 1 – INTRODUCCIÓN A LOS PELIGROS EN LA INDUSTRIA DE
CONSTRUCCIÓN
CAPÍTULO 2 – ERGONOMÍA PARA LOS TRABAJADORES DE CONSTRUCCIÓN
CAPÍTULO 3 – MAPA Y CONTROL DE LOS PELIGROS EN EL TRABAJO
CAPÍTULO 4 – LO BÁSICO DE OSHA
CAPÍTULO 5 – NEGOCIAR PARA MEJORES CONDICIONES DE TRABAJO
CAPÍTULO 1
INTRODUCCIÓN A LOS PELIGROS EN LA INDUSTRIA DE CONSTRUCCIÓN
Capítulo 1 Perspectiva General para el Instructor
El propósito de este capítulo es proveer una introducción a los peligros
particulares a la industria de construcción y las maneras en que los
trabajadores pueden adoptar técnicas básicas de seguridad que pueden
ayudar prevenir accidentes. Esta sección habla sobre los peligros siguientes:
● Peligros de Caída, incluyendo la prevención de caídas, las escaleras, y
los andamios.
● Caída de objetos/objetos volantes
● Peligros Eléctricos
● Peligros de Maquinas y Herramientas Mecánicas
● Sol y Altas Temperaturas
● Peligros de Tráfico
Los instructores deben de enfocarse en los peligros que más afectan a sus
estudiantes.
PELIGROS DE CAÍDA
Las caídas son la causa principal de muertes en la industria de
construcción.
Las caídas de solo 4 a 6 pies pueden causar accidentes serios y a veces
muerte.
Tres maneras de PROTEGERSE contra las caídas son:
Sistema personal de detención de caída
Barandillas de protección
Malla de seguridad
¡Estas protecciones tienen que estar puestas ANTES de que empiece a
trabajar!
El sistema personal de detención de caídas incluye un arnés, un anclaje, y una
cuerda. SU EMPLEADOR TIENE QUE PROVEER ESTE EQUIPO Y EL
ENTRENAMIENTO SOBRE COMO USARLO.
Siempre lleve un casco.
Barandillas de Protección
¡NO!
¡SÍ!
¿Cuáles son los problemas de usar una barandilla como la de la primera foto?
Malla de Seguridad
Colóquelas lo más cerca posible, pero no más de 30 pies debajo de donde se
está trabajando.
DONDE SE NECESITA PROTECCIÓN DE CAÍDA
• Caminos y rampas
• Lados abiertos y bordes
• Hoyos
• Formaciones de concreto y barras de refuerzo
• Excavaciones
• Techos
• Aperturas de muro
• Albañilería
• Construccion residencial
TRABAJO DE TECHOS
Si trabaja en techos y se puede caer más de 6 pies, necesita ser protegido.
Use soportes de techo y guardas de deslizamiento para proteger contra caídas.
Fuente de foto: http://www.hammerzone.com/arcives/roof/maintenance/steep12/se2/shingl2x.htm
http://www.doityourself.com/stry/skylightsafety
ESCALERAS
Las escaleras deben de mantenerse en condiciones seguras
Mantenga las áreas de arriba y debajo de las escaleras limpias y libres
de basura
Asegúrese que los peldaños, tacos, y escalones estén a nivel y
espaciados uniformemente.
Mantenga la escalera libre de peligros de resbalo
No amarre varias escaleras juntas para hacer secciones más largas al
menos que estén diseñadas para ese uso.
No ponga peso más del máximo que puede sostener la escalera ni
sobrepase la capacidad indicada por el fabricante.
Asegure que la escalera esté en una superficie estable y plana.
¡NO!
¡NO!
¡NO!
¡NO!
¡NO!
No use la parte última o más alta de las escaleras como un escalón.
¡SÍ!
La escalera debe de estar un minimo de
un metro por encima de la superficie del
techo.
Asegure la escalera al techo.
Por cada 4 pies de altura, ponga la base
de la escalera 1 pie de la pared.
Chequee que la escalera este en buena
condicion y sea lo suficientemente fuerte
para hacer el trabajo.
Use la escalera con pie antideslizante o
pinchos, dependiendo del terreno.
Asegurese que haya suficiente espacio
para desmontarse de la escalera y
mantener el area libre de equipo y
materiales.
Asegurese que la base de la escalera esta
a nivel y segura para prevenir deslizarse
de lado o caerse desde la base.
¡SÍ!
Fuente: http://www.houseofladders.com/ClimbingSafety.html
Traducción de la Página Anterior:
Hábitos para Subir Seguramente
LA MANERA CORRECTA
Las escaleras son herramientas tan comunes que muchas personas asumen
que saben subirlas seguramente cuando en verdad no saben. El uso seguro y
eficiente de las escaleras no es complicado ni difícil, pero si requiere que los
usuarios aprendan y practiquen los hábitos de seguridad para las escaleras.
Empiece leyendo cuidadosamente y siguiendo estas instrucciones.
Suba mirando hacia la escalera. Centre su cuerpo entre los peldaños.
Manténgase agarrado firmemente.
Mantenga su cuerpo centrado en la escalera mientras trabaja.
Mantenga la escalera con una mano mientras trabajo con la otra cuando
sea posible.
Como guía general, nunca deje la hebilla de su cinturón pase más allá
de cualquier peldaño. Si no, usted puede perder su balance o volcar la
escalera.
Consiga ayuda para una escalera que es muy pesada para manejar solo.
Si es posible, pida que otra persona agarre la escalera cuando usted
esté trabajando en ella.
Mueva los materiales con mucho cuidado.
Tenga cuidado en empujar o jalar todo mientras usted está en la
escalera. Puede perder su balance o volcar la escalera.
Use mucho cuidado en tiempos de viento.
Suba la escalera en la lluvia u otros tiempos severos solamente en
situaciones de emergencia y con la escalera asegurada completamente.
Pida que otra persona agarre la escalera.
Suba los materiales a través de una línea en vez de subirlos por una
escalera de extensión.
ANDAMIOS DE SOPORTE
Un andamio es una plataforma elevada de trabajo temporaria.
Los empleados que trabajan en andamios están expuestos a estos peligros:
• Caídas de las alturas – se causan por el resbalo, accesos inseguros, y
por falta de protección contra las caídas.
• Golpes por la caída de herramientas y desechos
• Electrocución – por cables eléctricos aéreos
• Derrumbe del andamio - causado por inestabilidad y sobrecargo
• Tablas malas que se descomponen
¿Cómo puede protegerse?
Caídas de alturas
o Si un trabajador puede caerse más que 10 pies, debe de estar
protegido por barandillas protectoras y/o un sistema personal de
detención contra las caídas.
o No trabaje en plataformas cubiertas de nieve o hielo o durante
tormentas o viento fuerte.
•
Golpeado por la caída de herramientas o desecho
• Lleve cascos para protegerse contra la caída de objetos.
• Construya una cubierta o erija una malla debajo del andamio para
contener o desviar objetos que se puedan caer.
• Electrocución
• La posibilidad de electrocución debe de considerarse seriamente
cuando se trabaja cerca de cables eléctricos aéreos. Cheque la
distancia de despeje requerida por el estándar de OSHA.
•
Derrumbe del andamio – causado por inestabilidad o sobrecargo
• Asegúrese que el andamio esté apoyado correctamente.
• Ejemplos de apoyo para los andamios:
¡NO!
¡SÍ!
Tablas malas que se descomponen
¡NO!
Las plataformas tienen que:
• estar completamente tabladas o tener hoyos no de menos de una
pulgada
• la habilidad de aguantar su propio peso y 4 veces el cargo máximo
• ser mas de 18 pulgadas de ancho
• No tener espacios grandes entre los bordes en frente de las
plataformas
• Cada punta de la tabla colindada debe de estar colocada sobre
una superficie de apoyo distinta.
• Las plataformas montadas unas sobre otras deben de estar por lo
menos 12 pulgadas por encima de los apoyos, al menos que estén
restringidas para impedir movimiento.
¡NO!
¡NO!
¡NO!
¡SÍ!
¡SÍ!
Su empleador debe de entrenarlo sobre los peligros en los andamios y los
procedimientos para controlar esos peligros.
El entrenamiento debe de incluir:
• El carácter de los peligros eléctricos, las caídas, y las caídas
de objetos
• Cómo manejar peligros eléctricos y sistemas de protección
contra caída
• El uso correcto del andamio
• La capacidad de cargo del andamio
¿Cómo puede protegerse contra los peligros en los andamios?
CAÍDA DE OBJETOS Y OBJETOS VOLANTES
Ser golpeado por un objeto es una de las causas principales de muerte en el
trabajo para los trabajadores de construcción.

En general, asegurese de:
o Colocar materiales para prevenir deslizo, caída, o derrumbe.
o Usar medidas protectoras como los rodapiés y las mallas para los
desechos.
o Usar cascos.
Cuando Hacen Trabajos Elevados

Asegure las herramientas y los materiales para evitar que se caigan
sobre las personas que están abajo.

Encierre las áreas peligrosas y coloque señales de advertencia.

Use rodapiés, cortinas, o barandillas en los andamios para evitar la
caída de objetos, o use mallas para los desechos, plataformas para
capturar, o cubiertas para capturar o desviar los objetos que caen.

Evite trabajar debajo de las cargas que se están mudando.
Cuando Use Herramientas Eléctricas, Maquinas, etc.

Use anteojos protectores, gafas, visera protectoras, etc. donde las
maquinas o las herramientas puede causar partículas volantes.

Revise las herramientas, como las sierras y los tornos, para asegurar
que las guardas protectoras estén en buena condición.

Asegúrese de recibir entrenamiento en el uso correcto de las
herramientas eléctricas.
Fuente: http://www.osha.gov/SLTC/etools/construction/struckby/falling_flying.html
PELIGROS ELÉCTRICOS
¿Por qué es Peligrosa la Electricidad?
Los choques eléctricos pueden causar espasmos musculares que
provocan que caiga una persona o que se tire resultando en fracturas y
otras lesiones.
La electricidad que pasa a través del cuerpo también puede causar
desequilibrios o temblar del corazón (fibrilación) que puede crear el fallo
respiratorio y paro cardíaco (ataque al corazón).
Más que el daño físico, la electricidad crea otros peligros.
Arcos eléctricos altos de los cortocircuitos pueden destruir equipo y
despedir fragmentos de metal.
Los arcos eléctricos de baja energía pueden causar incendios y
explosiones en las atmosferas que contienen gases, vapores, o polvos
inflamables.
También los arcos eléctricos pueden generar la radiación ultravioleta
intensa, que causa lesiones del ojo.
Quemaduras Eléctricas
Las lesiones más comunes relacionadas al choque eléctrico son quemaduras
severas en los puntos de entrada y salida. El daño del tejido puede pasar
completamente por el musculo y el hueso hasta el punto de salida.
La electricidad causa tres tipos básicos de quemaduras:
Quemaduras Eléctricas – Las corrientes que fluyen a través del cuerpo
generan el calor y queman la piel, el musculo, y el tejido del hueso.
Quemaduras del Arco Eléctrico - Un arco eléctrico puede causar una explosión
que puede producir temperaturas hasta 3,000°C y causar quemaduras a
alguien que esté cerca.
Quemaduras del Contacto - Contacto accidental con superficies calientes de
equipo eléctrico y conductores puede causar quemaduras. También la ropa
puede encenderse.
¿Cómo le puede dar un Choque Eléctrico?
A usted le puede dar un choque eléctrico cuando una corriente eléctrica pasa
a través de su cuerpo. La corriente pasa a través del cuerpo en una variedad
de situaciones. Por ejemplo:
En la mayoría de cableado en la casa, los cables negros y rojos son de
110 voltios. Los cables blanco son de 0 voltios porque están conectados
a la tierra. Muchas veces la conexión a la tierra es a través de una barra
de tierra que se empuja en la tierra. También se puede hacer la conexión
a través de un tubo de agua de metal enterrado. Si usted se pone en
contacto con un cable negro energizado -- y usted también está en
contacto con un cable blanco neutral -- la corriente pasará a través de su
cuerpo, y usted recibirá un choque eléctrico.
Si usted se pone en contacto con un cable ―vivo‖ o cualquier
componente ―vivo‖ de un dispositivo eléctrico energizado y también se
pone en contacto con un objeto en la tierra -- usted todavía puede recibir
un choque.
Si usted está parado en un charco de agua y está trabajando en o cerca
de un control eléctrico usted podrá recibir un choque. Pero no tiene que
estar parado en el agua para estar en riesgo. También aumenta la
posibilidad de electrocución la ropa mojada, humedad alta, y la
transpiración.
Usted podría recibir un choque aun cuando no se pone en contacto con
una tierra eléctrica. Contacto con los dos cables vivos de un cable de
220 voltios le dará un choque.
Usted también puede recibir un choque de componentes eléctricos que
no esta conectado correctamente a la tierra. Aun el contacto con otra
persona que recibe un choque eléctrico puede hacer que usted reciba
choque eléctrico también.
¿Cómo puede protegerse?
Asuma siempre que todos los cables aéreos están energizados (vivos) a
voltajes fatales.
Nunca asuma que se puede tocar un cable de manera segura aun si
esta fuera de servicio o parece que está aislado.
Nunca toque una línea de energía eléctrica que se haya caído. Llame a
la compañía de servicio eléctrico para reportar líneas eléctricas caídas
Manténgase al menos 10 pies (3 metros) alejado de cables aéreos
durante limpiezas y otras actividades. Si está trabajando a alturas o
manejando objetos largos, antes de comenzar a trabajar evalué el área
para detectar la presencia de cables aéreos.
No use un cable de extensión que tiene el tercer enchufe (basado en
tierra) cortado.
ACTIVIDAD 1-1
Repaso sobre la Seguridad Eléctrica
Instrucciones: Individualmente o en grupo, responda si las siguientes
preguntas son Verdaderas o Falsas.
1. Tocar un cable para probar si está vivo solo me dará un choque pequeño.
¿Verdadero o Falso?
2. Si un compañero está sufriendo de un choque eléctrico, debo de
inmediatamente correr para ayudarle.
¿Verdadero o Falso?
3. Siempre asuma que todos los cables aéreos están energizados (vivos) a
voltajes fatales. ¿Verdadero o Falso?
Fuentes: OSHA ―Electrical Safety‖ Quick Facts; New Labor. ―El Manual de Trabajo de la Salud y
Seguridad de los Jornaleros‖ First Edition Trainer’s Manual.
REPASO DE SEGURIDAD ELÉCTRICA - RESPUESTAS:
1.
Falso, tocar un cable vivo puede causar un choque eléctrico que puede
llevar a cabo fibrilación del corazón o paro cardíaco, quemaduras eléctricas y
espasmos musculares.
2.
Falso, usted puede recibir un choque eléctrico si se pone en contacto
con alguien que está recibiendo un choque eléctrico. Es mejor cortar la fuente
de energía y llamar al 911.
3
Verdadero, protéjase y a otros y siempre maneje la electricidad con
mucho cuidado.
PELIGROS DE MAQUINAS Y HERRAMIENTAS ELÉCTRICAS
Los trabajadores que usan las herramientas eléctricas y de mano pueden
estar expuestos a estos peligros:
Objetos que se caen, vuelan, son abrasivos o salpican
Polvos, humos, vapores, y gases dañinos
Alambres eléctricos que están pelados o dañados, conexiones peligrosas
y no estar conectado correctamente a la tierra
Seguridad Básica Para Maquinas
Darle mantenimiento regularmente
Usar la herramienta correcta para el trabajo
Inspeccionar antes de usar
Operar de acuerdo a las instrucciones de los fabricantes
Usar el equipo de protección personal correcto
Usar guardas
Evite Ser Capturado por las Partes Móviles!
Observe estas precauciones para prevenir ser capturado en las partes móviles
de su equipo de construcción.
Mantenga las dos manos en el equipo (si aplica).
Guardas de maquinas: Cinturones de guarda, engranajes, ejes, poleas,
ruedas, ruedas volantes, cadenas, u otras partes móviles.
El ―punto principal de operación‖ es donde el trabajo en realidad se
hace– debe de ser protegido.
Nunca use el equipo sin protectores o guardas. Los protectores y las
guardas le protegen de las partes móviles y siempre deben de estar
puestos y sin desperfectos cuando usted use el equipo.
Nunca remueva una guarda cuando se esté usando una herramienta.
Nunca agregue partes que no son recomendadas por el fabricante.
Apague el motor antes de intentar de arreglarla. Asegúrese que la
maquina está completamente apagada y, si es aplicable, desconectarla.
Nunca trabaje en el equipo mientras este encendido.
Equipo de Protección
El siguiente equipo de protección debe ser usado para proteger su cuerpo
mientras haga trabajo de construcción.
Ropa ajustada y no usar joyas
Use ropa ajustada al cuerpo. Mangas, pantalones y joyas sueltas
pueden ser capturada por partes móviles o por las motosierras.
Pantalones largos y botas gruesas antideslizantes.
Los pantalones largos y las botas protegen sus piernas y pies de objetos
que son lanzados por la cortacésped. Las sandalias exponen sus pies y
los tenis se pueden cortar si son capturados por partes de la recortadora
o la cortacésped.
Gafas/lentes y protector facial.
Gafas o lentes de protección deben ser usados todo el tiempo, excepto
cuando operen equipo con la cabina cerrada. En adicción a los
gafas/lentes de protección, un protector facial debe ser utilizado cuando
la basura puede ser lanzada a su cara.
Protección de Oír
Protección de oído, como orejeras o tapones, son necesarias cuando
usen equipo muy ruidoso.
EL SOL Y ALTAS TEMPERATURAS
Protección contra el sol:
El sol contiene radiación ultravioleta (UV) que puede causar el viejecimiento
prematura de la piel, cataratas, y cáncer de la piel. La cantidad de daño que se
puede causar por estar expuestos a la UV depende en la intensidad de los
rayos del sol, la duración de estar expuestos y si la piel está protegida. No
existen rayos UV seguros ni bronceados seguros. Por eso deben de saber cómo
protegerse contra los peligros del sol.
Cúbrase. Use ropa de tejido apretado que bloquea la luz. Intente este
truco: Ponga su mano entre una capa de su ropa y la luz. Si puede ver su
mano a través de la tela, su ropa le da poca protección de los rayos del
sol.
Use Bloqueador. El Factor de Protección del Sol (SPF) de por lo menos
15 SPF bloquea 93% de rayos UV. Se debe de bloquear los rayos UVA y
UVB para protegerse del cáncer de la piel. Asegúrese de seguir las
direcciones de aplicación señaladas en la botella.
Use gorro. Un gorro con borde ancho (esto no significa gorro de beisbol)
es lo mejor porque proteja el cuello, los oídos, los ojos, la frente, la nariz
y el cuero cabelludo.
Use lentes de sol que absorben los rayos UV. Los lentes de sol no tienen
que ser costosos pero si deben de bloquear el 99 al 100% de la
radiación UVA y UVB. Asegúrese que los lentes de sol que compra tengan
esa etiqueta.
Limite su tiempo de estar expuesto. Los rayos UV están más intensos
entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Si no está seguro de la intensidad del sol,
haga una prueba de sombra: Si su sombra estar más corta que usted,
los rayos del sol están fuertes.
Altas Temperaturas
- La combinación del calor y la humedad puede causar un peligro serio a su
salud durante los meses de verano. Si trabaja afuera se le incrementa la
posibilidad de una enfermedad creada por el calor. Lo siguiente son maneras
que se puede proteger del calor:
Bebe pequeñas cantidades de agua frecuentemente.
Use ropa de color claro, suelta que respira - el algodón es un buen
ejemplo.
Tome varios, cortos descansos en una sombra fresca.
Come comidas más pequeñas antes de la actividad en el trabajo.
Evite la cafeína y el alcohol o grandes cantidades de azúcar.
Trabaje en la sombra si se puede.
Si está tomando medicamentos, pregúntele a su doctor si sus
medicamentos le causarían daño con la exposición al sol.
Tenga consciente que equipo como los respiratorios o trajes de trabajo
pueden incrementar el estrés del calor.
ENFERMEDADES RELACIONADAS AL CALOR
Las siguientes enfermedades son causadas por la sobre-exposición al calor:
o CALAMBRES DE CALOR
o AGOTAMIENTO POR CALOR
o ENFERMEDAD DE CALOR
Es importante conocer que los causa y como se puede proteger usted y las
precauciones que debe de tomar su empleador para protegerlo
Calambres de Calor: Estos son espasmos musculares que se causan cuando
los trabajadores sudan sin remplazar la sal que han perdido por el sudor.
Agotamiento por Calor: Esto resulta por el sudor prolongado. Las síntomas
incluyen:
Dolor de cabeza, mareo o desmayo
Debilidad y la piel mojada
Un humor irritado o confusión
Sed, nausea, o vomito
Enfermedad de Calor: Este es el problema de salud más grave. Algunos de los
factores que pueden llevar a cabo la enfermedad de calor son:
Temperaturas altas y la humedad, exposición directa al sol, falta de brisa
o viento
Bajos niveles de consumo de agua; previas enfermedades de agua
Trabajo fisico pesado
Ropa de tela impermeable
Nunca antes estar expuesto a lugares de trabajo con altas temperaturas
Síntomas de Enfermedad de Calor:
Sense of confusion, inability to think clearly, fainting, collapse or
convulsions.
You could completely stop sweating.
If not treated properly, the worker can go into a coma and die.
¿Alguno de estos acontecimientos le han sucedido a usted o a alguien que
usted conoce en el trabajo?
¿Que debe de hacer su empleador para protegerlo de las enfermedades
relacionadas al calor?
Proveer entrenamiento sobre los peligros relacionados al estrés de calor
y cómo prevenirlo.
Proveer bastante agua fresca para los trabajadores cerca de sus lugares
de trabajo. Se necesita por lo menos un litro de agua por hora por cada
trabajador.
Permitir que los trabajadores tomen los descansos que necesiten.
Proveer áreas con sombra para los descansos de los trabajadores.
¿Cómo puede usted protegerse y a los demás?
Conocer las señales y los síntomas de las enfermedades de calor;
monitorearse y usar un sistema de compañerismo (Buddy System.)
Bloquear el sol directo y otras fuentes de calor.
Beber suficiente agua, beber a menudo y antes de que tenga sed.
Enviar las bebidas que contienen cafeína o alcohol.
Tomar varios descansos con agua en lugares sombrados o con aire
acondicionado.
Usar ropa liviana, de color claro y suelta. Considerar vestimento de
seguridad que provee refrescamiento.
Estar consciente de que la mala condición física, algunos problemas de
salud (como la alta presión y la diabetes), el embarazo, resfriados y
gripes, y algunos medicamentos pueden incrementar su riesgo personal.
Si esta bajo tratamiento, hable con su doctor sobre sus riesgos.
Frecuentemente revisar los trabajadores quienes estén expuestos a los
riesgos de enfermedad de calor por el uso de vestimento de seguridad
en lugares de altas temperaturas.
¿Qué hacer cuando un trabajador se enferma del calor?
Llame a un supervisor por ayuda. Si no está disponible un supervisor,
llame al 911.
Consiga que alguien se quede con el trabajador enfermo hasta que
llegue ayuda.
Coloque el trabajador a un lugar más fresco y sombrado.
Quite la ropa exterior del trabajador.
Abanique y aplique agua sobre la piel del trabajador; también aplique
hielo (bolsitas de hielo o toallas congeladas).
Provea agua fresca para beber si el trabajador puede beber.
ACTIVIDAD 1-2
Entender las Enfermedades Relacionadas al Calor
1. Usted ha sido contratado para hacer trabajo de construccion en una casa
que se está renovando en el mes de Agosto con temperaturas de 90 grados
F a las 9 de la mañana. Explique cómo debe preparase para trabajar en el
sol y el calor: que ropas debe usar, que bebidas debe de tener durante y
después del trabajo y con qué frecuencia la tomara, que tipo de protección
necesitara y qué tipo de descansos tomara.
2. Describa las diferencias entre los síntomas entre enfermedad de calor y
agotamiento por calor.
3. Su compañero de trabajo se está quejando de nausea, quiere vomitar, y
tiene sudor frio, todas síntomas de agotamiento por calor. ¿Que debe de
hacer usted para asegurar que su compañero está seguro?
Fuentes:
OSHA ―Protecting Yourself in the Sun‖ Sun Exposure Quick Facts
OSHA ―Protecting Workers from Heat Stress‖ Quick Card
SEGURIDAD VIAL
Es más probable que un trabajador se lastime o se mate en incidentes que
incluyen autos que de cualquier otro peligro visto en lugares de trabajo. Los
siguientes son ejemplos de los casos más documentados de heridas o
muertes ocasionados en el trabajo causados por autos:
Reportes de Accidentes:
Muere un Trabajador en un Cruce de Calles
- Un trabajador estaba trabajando cerca de un cruce muy transitado cuando le
pego un auto. El conductor del auto dijo que no vio al trabajador. El lugar de
trabajo no estaba alumbrado y no estaba señalado apropiadamente. El
trabajador no estaba usando equipo ni ropa brillante. El trabajador falleció
en la escena.
Atropellan un Trabajador con una Camioneta
- Un empleado estaba parado en el área de carga ocupada por varias
camionetas. Un conductor no lo vio y al retroceder lo atropello. Falleció el
trabajador.
Muere un Trabajador al ser tirado de una Camioneta
- Dos empleados iban en camino a casa del trabajo atrás de una camioneta
―pick-up‖ de un compañero. Uno de los que iban atrás se cayó y se pego en la
cabeza con el suelo. Falleció el trabajador.
Muere un Trabajador mientras trabajaba en un camellón
- Pegan y matan a un trabajador con un auto mientras que el trabajador
trabajaba en un camellón. En la camioneta de trabajo la policía encontró
chalecos de seguridad, señales de tráfico y conos de seguridad que el
trabajador no uso.
¿Cómo Puedo Protegerme?
Cuando esté trabajando en un cruce de calles muy transitado, asegúrese de
usar vestimento brilloso
señales de aviso
¡Su empleador debe de proveerle este equipo!
Use señales de tráfico que sean visibles, llamen la atención, que expliquen
claramente el trabajo que se está haciendo, que pidan respeto de los
conductores, y que provean suficiente tiempo para que los conductores
reaccionen.
Cuando este manejando autos/camionetas en áreas de carga, asegúrese
que no estén trabajadores detrás y avise cuando tiene que moverse.
Nunca debe de llevar trabajadores en el espacio de carga de una
camioneta. ¡Evite las muertes por caída!
Cuando esté trabajando sobre un camellón, asegúrese de protegerse a sí
mismo y a sus compañeros. Use vestimento brilloso, chalecos de seguridad,
señales de aviso y conos de seguridad.
Todo el equipo, vehículos y materiales deben de estar bien guardados, lejos
del tráfico para evitar la colisión.
Si va a hacer un trabajo grande, notifique a la policía local antes de iniciar
un trabajo que podrá intervenir con el tráfico.
Si tienen que dejar los vehículos de trabajo solos, acuérdese de cerrar las
ventanas, remover las llaves y asegurar todas las puertas.
Quite todas las señales cuando terminen su trabajo o cuando han
concluido el proyecto.
Si va a estar trabajando por 60 minutos o menos, un vehículo con luces
activadas de alta intensidad podrá usarse en lugar de señales, conos de
seguridad y barricadas.
Aunque cada área de trabajo será diferente, la meta de su trabajo debe de
ser realizarlo seguramente y con la más mínima interrupción a los
conductores.
ACTIVIDAD 1-3
Seguridad Vial
Pregúntele a los estudiantes, ―¿Como responderían ustedes a estas
situaciones?‖
1. Su supervisor le manda a cortar a hacer un trabajo de construcción que esta
al borde de una calle muy transitada. Le manda a su camioneta con la
maquinaria necesaria para cortar los arbustos. ¿Está listo?
2. Reciben un pedido de trabajo que requiere 5 personas más la maquinaria.
Su jefe le da las llaves de una camioneta donde solo caben 3 personas en
frente. ¿Que debes de hacer?
Fuente: National AG Safety Database - Motor Vehicle Safety:
http://nasdonline.org/document/1931/d001875/motor-vehicle-safety.html#3
CAPITULO 2
ERGONOMÍA PARA LOS TRABAJADORES DE CONSTRUCCIÓN
Capitulo 2 Perspectiva General Para el Instructor
Este capítulo provee una introducción a la ergonomía para los trabajadores de
construcción y concluye con un ejercicio de mapa de cuerpo que ayudara a los
trabajadores identificar cuales actividades en el trabajo les están causando
dolor ergonómico.
¿QUE ES LA ERGONOMÍA?
La ergonomía es la ciencia de diseñar el trabajo para acomodar las
necesidades del trabajador, en vez de hacer al trabajador acomodar las
necesidades del trabajo.
Para muchos trabajadores, puede ser la ergonomía no esté alta en su lista de
prioridades, pero las heridas causadas por condiciones de trabajos malas
diseñadas pueden llevar a cabo heridas serias a través del tiempo. Estas
heridas pueden ocurrir en las manos, muñecas, articulaciones, la espalda, u
otros partes del cuerpo. Estas heridas se llaman desórdenes
múscoloesqueléticos.
Para los empleadores, construir un lugar de trabajo bien-diseñado puede ser
caro al principio porque es posible que necesiten gastar dinero en equipo o
entrenamiento. Sin embargo, las heridas que resultan de malas condiciones
de trabajo pueden terminar costándole más dinero al empleador al final. Los
empleadores pierden dinero cuando los trabajadores pierden días de trabajo
debido a dolor o herida, y es caro para los empleadores tener que contratar y
entrenar a nuevos trabajadores cuando otros trabajadores se van debido a
una herida o enfermedad.
Los materiales del Capítulo de la Ergonomía están adaptados del Currículo de la Ergonomía
de la Organización de Labor Internacional: http://actrav.itcilo.org/actravenglish/telearn/osh/ergo/ergoa.htm
Algunos ejemplos de condiciones de trabajo que pueden provocar heridas son:
herramientas y tareas que requieren que le tuerzas las manos o
articulaciones, como el trabajo que hacen muchos mecánicos.
aplicar demasiada presión en partes de la mano, espalda, muñecas o
articulaciones.
trabajar con los brazos extendidos o sobre la cabeza
trabajar con la espalda arqueada
alzar o empujar cargas pesadas
Fuente: http://actrav.itcilo.org/actrav-english/telearn/osh/ergo/ergoa.htm
ACTIVIDAD 2-1
Ejercicio de Ergonomía
Pida que uno o dos trabajadores vengan al frente de la clase y demuestren
actividades que les han causado dolor o alguna lesión. Pídale a la clase que
les den sugerencias de cómo pueden reducir el riesgo de dolor o lesión.
ZONAS DE TRABAJO MEJORES Y PREFERIDAS
El trabajo es más seguro cuando alcanzar y cargar se realiza en estas zonas.
Trabajando fuera de estas zonas puede ser riesgoso y le puede elevar el riesgo
de una lesión. Es particularmente importante ejecutar una tarea de cargas
pesadas en la mejor zona de trabajo.
Traducción de Dibujo:
Cuadro exterior: Zona de Trabajo Preferida
Cuadro interior: Zona de Trabajo Mejor
MANERAS DE LEVANTAR SEGURAMENTE
1. Acérquese al objeto.
2. Doble la cadera y las rodillas. Los guantes pueden mejorar su agarre.
3. Levante suavemente y lentamente, manteniendo el objeto cerca del
cuerpo. Mantenga el cargo entre las rodillas y los hombros.
4. Si tiene que girarse, gírese con sus pies en vez de doblar la espalda.
Fuente: http://www2.worksafebc.com/PDFs/SafetyBulletins/StartSafe/kitchen/rc_tip5.pdf
Fuente de Foto: http://www.revolutionhealth.com/conditions/bones-joints-muscles/backpain/prevention/proper-lifting
Maneras de Prevenir Lesiones de Espalda
Mantenga lo más pesado y lo que usa continuamente en la zona
―mejor‖ o ―preferida‖, entre la cintura y los hombros. Organice el
almacén en esta manera para disminuir el tener que levantar o cargar
excesivamente o estar en posturas incomodas. Esto reduce el estrés en
el cuerpo causado al agacharse o alcanzar algo que está en alto.
Use equipo para manejar materiales, como los carritos. Use escaleras
cuando está alcanzando ramos que están muy altos.
No tenga miedo o vergüenza en pedirle ayuda a un compañero de
trabajo.
Evite doblar o alcanzar para acercarse a su trabajo. Use bancos y
equipo con mangas largas.
Evite las mociones repetitivas. Alterne con tareas que usan grupos de
músculos diferentes.
Tome tiempo para estirarse durante su tiempo de descanso.
Fuente: Back Injury Prevention for the Landscaping and Horticultural Services Industry, Kansas
State University.
MAPA DEL CUERPO
ACTIVIDAD 2-2
Mapa de Cuerpo
 Reparta una hoja con un diagrama de un cuerpo humano, de frente y por
detrás (como el diagrama en la página previa) a cada estudiante. Tenga
una versión grande del mismo diagrama en la pizarra o el rotafolio al
frente de la sala de clase.
 Pida a los estudiantes que marquen con una ―X‖ las partes del cuerpo
que ellos piensan que están siendo afectadas por su trabajo. Después
que terminen, pídale que vayan al frente para marcar el diagrama al
frente de la sala de clase. El diagrama final puede parecerse al dibujo
abajo.
 Explíquele a los estudiantes que pueden hablar con usted
individualmente si no quieren compartir su herida o enfermedad con el
grupo.
 Pida que los estudiantes expliquen por qué pusieron esas marcas en el
cuerpo.
 Indique las heridas y enfermedades que son comunes entre los
trabajadores en ciertas industrias.
 Pídale a la clase que participe en una discusión sobre esto con
preguntas como por qué piensan que estas heridas ocurren, qué pueden
hacer para reducir la probabilidad de herida, etc.
Ejemplo de Mapa de Cuerpo.
CAPITULO 3
MAPA Y CONTROL DE LOS PELIGROS EN EL TRABAJO
Capitulo 3 Perspectiva General Para el Instructor:
Este capítulo proveerá a los estudiantes las herramientas básicas para
econocer los peligros en el trabajo y los métodos para controlar esos peligros.
Pida que los estudiantes piensen en las siguientes preguntas:
● ¿Qué significado tienen estas estadísticas para su comunidad?
● ¿Hay condiciones que usted sospecha que pueden ser peligrosas pero no
está seguro?
● ¿Cual es el trabajo más peligroso que le han pedido que haga?
● ¿Usted alguna vez ha sido lesionado seriamente o casi matado? ¿Cómo?
● ¿Cual es la cosa más peligrosa que usted ha visto otro trabajador hacer?
● ¿Usted ha estado en un trabajo donde un trabajador fue lesionado
seriamente? ¿Cuál era el peligro?
Sus respuestas van a guiar la siguiente actividad.
Distribuya las hojas de datos en las siguientes paginas a los estudiantes o,
alternativamente, destaque la información en las siguientes paginas con
énfasis en los peligros asociados con la industria de servicios de construcción
en el Capitulo 1.
HOJA DE DATOS #1
PELIGROS DE SEGURIDAD
Los peligros de seguridad son esos que pueden causar lesiones al
trabajador.
TIPOS DE PELIGROS
EJEMPLOS
Peligros de caídas- Cualquier situación en
que una persona se puede caer o tropezar
y caer cuatro pies o más. (Seis pies para
los trabajadores de construcción.)
Escaleras,
andamios sin
barandillas,
escaleras abiertas.
Caídas al mismo nivel- Las condiciones
que causan que una persona se resbale, o
tropece, y se caiga o se lastime.
Lugares de trabajo
abarrotados, pisos
mojado o con grasa.
Caída de Objetos- Los trabajadores están
a riesgo de la caída de objetos cuando se
está trabajando arriba de ellos o cuando
los materiales no están colocados
correctamente.
Trabajar bajo las
grúas o los
andamios, objeto
puesto en un
estante que es
demasiado alto.
Equipo eléctrico,
alambres eléctricos,
relámpagos,
baterías.
Electricidad- La electrocución puede
ocurrir cuando una persona se peone en
contacto con una corriente eléctrica.
Objetos Afilados- Los objetos afilados
pueden causar cortadas o hasta
amputaciones.
Cuchillo, serrucho,
cortador de carnes,
cortador de cajas
Peligros de maquinas- Las partes de las
maquinas, tanto las rápidas como las
lentas, pueden causar accidentes como
aplastar o amputar partes del cuerpo.
Partes de motores,
taladradoras.
Objetos en moción- Una persona puede
ser atropellada o aplastada por la
maquinaria pesada.
Tractores,
camiones.
HOJA DE DATOS #1 (Continuada)
PELIGROS DE SEGURIDAD
TIPOS DE PELIGROS
EJEMPLOS
Espacios confinados- Espacios con
pocas aperturas y ventilación
inadecuada puede causar daño por
falta de oxigeno e inhalación de gases
tóxicos.
Peligros de Fuego- Los peligros de
fuegos son esas condiciones que
aumentan el riesgo de que un fuego
ocurra en el lugar de trabajo.
Tuberías subterráneas,
graneros.
Mala instalación eléctrica,
uso inapropiado de las
estufas, falta de tener
equipo de protección
contra los fuegos,
HOJA DE DATOS #2
PELIGROS CONTRA LA SALUD – PELIGROS FÍSICOS
Los peligros físicos pueden causar enfermedades cuando transfieren energía
del objeto a la persona.
TIPOS DE PELIGROS
EJEMPLOS
Ruidos- Los ruidos altos pueden Maquinaria, motores,
causar daño al oído,
explosiones, música
inmediatamente o
alta.
gradualmente a través del
tiempo
Calor- Una superficie caliente o
sobreexposición al sol o al calor
puede causar quemadas y
deshidratación.
Estar afuera durante el
verano, hornos,
freidoras, parrillas.
Frio- Exposición al frio o el estar
atrapado en un lugar frio puede
causar congelación, hipotermia
y hasta la muerte.
Estar afuera durante el
invierno, refrigeradores,
congeladores.
Misceláneo- Cualquier otro
objeto físico que puede causar
lesiones o enfermedades.
Radiación, equipo de
protección que no le
sirve.
Fuente: Work Safe, Work Smart, Currículo del Departamento de Salud de Minnesota.
HOJA DE DATOS #3
PELIGROS CONTRA LA SALUD - PELIGROS QUÍMICOS
Los químicos pueden entrar al cuerpo de una persona en las siguientes
maneras:
o Inhalación (respirar)
o Ingestión (tragar)
o Absorción (a través de la piel)
o A través de cortadas o aberturas en la piel
TIPOS DE PELIGROS
EJEMPLOS
Sólidos- Químicos que están en
forma solida.
Pintura seca. (Por
ejemplo, la pintura
seca puede contener
plomo.)
Bolsas de cemento,
fibras de vidrio,
asbestos.
Polvos- Los polvos son pequeñas
partículas de sólidos. Usted puede
ser expuesto a materiales que ya
están en forma de polvo, o a través
de procesos en el trabajo que
crean estos polvos.
Líquidos- Un químico que se
Pesticidas, pinturas,
encuentra en forma líquida en
productos de limpieza.
temperatura ambiente.
Vapores- Los vapores son gases
que use han evaporados. Ciertos
vapores pueden causar irritación a
los ojos y la piel. Algunos hasta
pueden causar daño al cerebro a
través del tiempo.
Pesticidas, pinturas,
productos de limpieza.
Gases- Algunos químicos existen
en forma de gases cuando están a
temperatura ambiente. Otros
químicos sólidos o líquidos se
convierten en gases cuando se
calientan.
Aerosoles, monóxido
de carbono, humo de
vehículos, hidrogeno
sulfúrico.
Fuente: Work Safe, Work Smart, Currículo del Departamento de Salud de Minnesota.
HOJA DE DATOS #4
PELIGROS CONTRA LA SALUD – PELIGROS BIOLÓGICOS
Los peligros biológicos son cosas vivas que pueden causar lesiones o
enfermedades a los seres humanos.
TIPOS DE PELIGROS
EJEMPLOS
Animales- Muchas
lesiones y enfermedades
pueden ser causadas por
contacto con los animales
o sus excrementos.
Picadas de insecto, alergia,
abono.
Insectos y roedores Ciertos animales pueden
aparecer en los lugares de
trabajo asquerosos.
Pueden morder o picar y
regar enfermedades. Personas enfermas- Las
enfermedades pueden ser
transmitidas de una
persona a otra, a través de
contacto con la persona o
con los fluidos de esa
persona.
Agujas y jeringuillas – Una
variedad de enfermedades
puede ser transmitida a
través de agujas
compartidas o
contaminadas.
Plantas- Muchas
enfermedades pueden ser
causadas a través de
contacto con plantas.
Cucarachas, ratas, ratones.
Ejemplo de los fluidos
incluyen la saliva, sangre,
excremento. Ejemplo de
las enfermedades incluyen
la gripe y la influenza.
SIDA, Hepatitis.
Polen, moho, hiedra
venenosa.
Fuente: Work Safe, Work Smart, Currículo del Departamento de Salud de Minnesota.
HOJA DE DATOS #5
PELIGROS ADICIONALES
Los peligros adicionales son esos que no pueden ser clasificados en las
otras categorías pero que pueden causar problemas de salud o seguridad a los
trabajadores. Esto puede incluir el estrés, la violencia, y los peligros de
ergonomía.
TIPOS DE PELIGROS
EJEMPLOS
Violencia- La violencia en el trabajo
es esa violencia que está dirigida
hacia los empleados o los
empleadores. Recuerde que los
homicidios son una de las causas
principales de muertes en el
trabajo.
Estrés- Esto ocurre cuando el
trabajo exige más que la capacidad
o los recursos del trabajador.
Uso de armas contra
los compañeros de
trabajo, peleas en el
trabajo, abuso de
empleados, robo en
el trabajo.
Mociones Repetitivas- El trabajo
que requiere la misma moción una
y otra vez es un peligro de
ergonomía que puede causar dolor
o lesiones a través del tiempo. Esto
ocurre aunque las mociones no
sean difíciles.
Cargas Pesadas- Objetos que están
demasiados pesados o cargados
incorrectamente pueden causar
problemas de la espalda o del
cuerpo. Los problemas de la
espalda son las lesiones más
comunes en el trabajo.
Espacios confinados- Espacios con
pocas aperturas y ventilación
inadecuada puede causar daño por
falta de oxigeno e inhalación de
gases tóxicos.
Líneas de asamblea,
cortar pollos o
carnes, teclado de
computadora.
Clientes enojados,
poco tiempo para
hacer el trabajo.
Cajas, personas.
Tuberías
subterráneas,
graneros.
ACTIVIDAD 3-1
MAPA DE PELIGROS
Los estudiantes trabajaran en grupos pequeños para crear mapas de
diferentes tipos de lugares de trabajo. Pueden usar papel bond y marcadores.
Para empezar, los estudiantes deben dibujar un plano de planta de un lugar de
trabajo en la industria donde ellos trabajan. El plano debe mostrar los cuartos,
áreas de trabajo, equipo, ventanas y puertas. Los mapas pueden ser básicos.
Cuando terminen, los estudiantes en grupos decidirán donde están localizados
los peligros en sus lugares de trabajo. Usando las hojas de datos como
referencia, los estudiantes deben de marcar estos lugares en el plano de
planta con sus marcadores. Usen los siguientes códigos:
• Rojo para los peligros de seguridad y peligros físicos.
• Azul para los peligros químicos y biológicos.
• Verde para los peligros adicionales.
Usted puede usar otros códigos de colores o símbolos dependiendo de la
necesidad de su clase. Usted puede también, por ejemplo, usar un color
diferente para los peligros de seguridad, peligros físicos, peligros químicos, y
peligros biológicos. **Recuerde que el objetivo más importante de este
ejercicio es para que lo estudiantes identifiquen los peligros en sus lugares de
trabajo y no preocuparse demasiado en que categoría esta colocado o los
puntos finos de si algo es un polvo, un vaho, o un vapor.**
Si el estudiante no está seguro si algo es un peligro, es mejor que lo marque
como peligro y que se discuta con el grupo.
Los estudiantes deben tomar unos 15 minutos para preparar los mapas, y
después lo deben presentar al grupo.
El mapa final puede parecerse al mapa en la siguiente página.
Ejemplo de Un Mapa de Peligros
Fuente: MassCosh.org
CONTROLAR LOS PELIGROS EN EL TRABAJO
Los empleadores deben mantener condiciones y adoptar prácticas que
protegen a los trabajadores.
MANERAS DE CONTROLAR LOS PELIGROS
JERARQUÍA DE CONTROLES
Más eficaces (mejor)
▲
|
|
|
|
|
|
|
|
▼
Menos eficaces (peor)
*****
Eliminación del peligro
****
Sustitución
***
Ingeniería
**
Prácticas Laborales/Controles
Administrativos
(Capacitación y procedimientos)
*
Equipo de Protección Personal
Fuente: UFCW, A Safety Committee Guide for the Workplace; Currículo de Salud y Seguridad del Colegio
Nacional de Labor
Eliminación
La mejor manera de controlar un peligro es eliminarlo completamente.
Es mejor que se haga esto lo más antes posible. Un ejemplo de
eliminación sería usar una carretilla elevadora eléctrica en vez de de una
carretilla elevadora que usa gasolina para eliminar el monóxido de
carbono. Otro ejemplo seria usar una cadena desde el piso para abrir
una válvula elevada en vez de usar una escalera para subir y abrirla.
Substitución
Cuando un peligro no puede ser eliminado completamente, el segundo
mejor alternativo es substituir la condición peligrosa. La idea es de
substituir químicos, equipo, o materiales peligrosos con unos que son
menos peligrosos. Un ejemplo de esto sería usar pintura que no contiene
pigmentos basados en plomo. Un problema potencial es cuando el
producto que se usa como substituto es tan peligroso como el original.
Por esta razón, es importante saber si el producto es verdaderamente
menos peligroso que el original.
Controles de ingeniería
Los controles de ingeniería son otra manera en que la tecnología se
puede usar para cambiar el ambiente de trabajo, una máquina, o algún
equipo para reducir el peligro. Por ejemplo, guardas de máquina,
alarmas de seguridad, antepecho, cubrimientos, superficies antiresbaladas, y el usar máquinas para mover objetos pesos en vez de
cargarlos.
Fuente de foto: http://actrav.itcilo.org/actrav-english/telearn/osh/ergo/ergoa.htm
Controles administrativos
Controles administrativos o cambiar prácticas laborales significa
cambiar la manera y la estructura de cómo se hace el trabajo. Ejemplo:
En vez de que haya un empleado expuesto a un peligro por ocho horas al
día, el empleador pudiera asignar cuatro trabajadores a trabajar por dos
horas cada uno. Esto se pudiera usar para tareas repetitivas o para
cualquier exposición a un peligro químico.
Equipo Personal de Protección
Equipo Personal de Protección (PPE) puede incluir respiradores y equipo
de protección para los ojos, las orejas, y la cara, guantes, y cuerda de
protección. PPE es la manera menos eficaz para proteger a los
trabajadores porque no elimina la situación peligrosa. Si el equipo falla,
los trabajadores todavía están expuestos al peligro.
¿Cuál es el propósito del PPE en el dibujo abajo?
Fuente de foto:
http://www.safework.sa.gov.au/contentPages/EducationAndTraining/TrainingKits/WHSTrainingResourceKit/whsKit/top5_10.htm
ACTIVIDAD 3-2
Aplicación de Controles de Peligros en el Lugar del Trabajo
Pida que los estudiantes usen los mapas de peligros que crearon en el
ejercicio previo y que trabajen con los mismos grupos para elegir un peligro de
sus mapas ellos piensan que es importante.
Los estudiantes deben después tomar 5-10 minutos para preparar una escena
breve donde ellos como trabajadores confrontan a su empleador para discutir
maneras que el empleador puede controlar ese peligro en el trabajo. Los
estudiantes deben de incorporar por lo menos uno de los métodos de control
de peligros nombrado en este capítulo.
Dependiendo de las necesidades y el tamaño de la sala de clase, algunos
estudiantes pueden actuar como empleadores y otros como empleados, o los
instructores y facilitadores pueden actuar como empleadores. Si es posible,
cada estudiante debe tener una parte en que está hablando.
REPASO Y DISCUSIÓN
1. ¿Cuál es la mejor manera de controlar un peligro en el lugar del
trabajo? ¿Cuál es la segunda mejor? ¿Cuál es la manera menos fiable
para controlar los peligros?
2. Identifique dos formas de PPE en su industria.
a.
b.
¿Cuál es el peligro de solamente usar el PPE como la manera de
controlar un peligro en el trabajo?
REPASO Y DISCUSIÓN--RESPUESTAS POSIBLES
1. Eliminación. Substitución. PPE.
2. Las respuestas pueden incluir guantes, cascos, rodilleras,
respiradores, anteojos protectores, etc. El peligro de usar
solamente el PPE es que no elimina la situación peligrosa.
CAPITULO 4
LO BÁSICO DE OSHA
Capitulo 4 Perspectiva General Para el Instructor
La información contenida en este capítulo les proveerá a los estudiantes una
introducción a OSHA, sus derechos básicos bajo el Acta, y las
responsabilidades de los empleadores de proveerles un lugar de trabajo
saludable y seguro.
¿QUE ES OSHA?
 OSHA es la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional, una
agencia federal del gobierno de los Estados Unidos, y parte del
Departamento de Labor.
 Esta agencia es responsable por la seguridad y salud de los
lugares de trabajo en los Estados Unidos. La misión de OSHA es de
prevenir accidentes, así como proteger la salud de los
trabajadores.
Las funciones de OSHA incluyen—
 Desarrollar reglas sobre la salud y seguridad y hacer valer estas
reglas a través de inspecciones de los lugares de trabajo.
 Llevar cuenta de los accidentes en los trabajos.
 Dar entrenamientos sobre la seguridad y salud en el trabajo.
Algunos estados, como Arizona y California, tienen sus propios planes de OSHA
a través de sus estados. Estos programas tienen que tener regulaciones que
son tan protectoras como esas del gobierno federal.
¡¡TODOS LOS TRABAJADORES TIENEN LOS MISMOS
DERECHOS EN OSHA SIN IMPORTAR SU ESTATUS
MIGRATORIO!!
Fuente:
http://www.osha.gov/dte/outreach/construction_generalindustry/materials/intro_to_osha/intro_to_osha_guide.pdf
SUS DERECHOS BAJO OSHA PUEDEN SER CLASIFICADOS EN
5 DERECHOS PRINCIPALES
1. Derecho de tener un lugar de trabajo seguro y saludable.
2. Derecho de recibir información.
3. Derecho de recibir entrenamiento.
4. Derecho de pedir que se cambie la situación peligrosa, de poner quejas,
y de participar en el proceso.
5. Derecho de estar protegido contra la represalia.
¡RECUERDE QUE ESTOS DERECHOS EXISTEN A PESAR DE SU
ESTADO MIGRATORIO!**
¿Usted ha visto el cartel de OSHA en la siguiente página en su lugar
de trabajo?
¿QUE RESPONSABILIDADES TIENE SU EMPLEADOR BAJO OSHA?
1. Proveer un lugar de trabajo libre de peligros reconocidos y cumplir con
las normas de OSHA.
2. Proveer entrenamiento requerido por las normas de OSHA.
Como explicamos en la sección anterior, muchos de los estándares de
OSHA requieren que el empleador entrene a los trabajadores en ciertos
aspectos de salud y seguridad en sus trabajos. Otros estándares de
OSHA requieren que el empleador limite ciertos trabajos a personas que
están certificadas o calificadas, es decir que han tenido entrenamiento
anteriormente.
3. Mantener registros de lesiones y enfermedades.
Los empleadores con 11 o más empleados están obligados a mantener
registros de las lesiones y enfermedades en el trabajo.
4. Proveer exámenes médicos cuando están requeridos por las normas de
OSHA y proveer acceso a los trabajadores a sus registros médicos y de
exposición.
5. No discriminar de los trabajadores que ejercen sus derechos bajo el
Acta.
6. Fijar citaciones de OSHA e informar a los trabajadores de las medidas de
corrección que han tomado.
7. Proveer y pagar por el equipo de protección personal (PPE.)
COMUNICACIONES DE PELIGROS QUÍMICOS
OSHA requiere que su empleador le provea información escrita sobre los
químicos peligrosos en su lugar de trabajo. Esto se llama el estándar de de
comunicación de peligros de OSHA. Bajo el estándar, su empleador está
obligado a hacer lo siguiente.
MSDS. Tu empleador está obligado a mantener Hojas de Datos de Seguridad
de Materiales (MSDS) relacionadas a cada químico que se usa en su lugar de
trabajo. La Hoja de Datos contiene información sobre los peligros asociados
con los químicos y las maneras de protegerse contra el daño mientras usted
los usa. Tiene el derecho de pedir poder leer la Hojas de Datos del químico que
usted tiene que usar. (Nota: Las Hojas de Datos de Seguridad de Materiales
no está requerida estar en idiomas apartes del inglés.)
Etiquetado. Su empleador tiene que poner etiquetas a los contenedores de
sustancias peligrosas con el nombre químico del material y advertencias del
peligro. (Nota: Las etiquetas no son requeridas estar en idiomas apartes de
inglés.)
Programa de Comunicación de Peligros. Los empleadores están obligados a
tener un programa escrito de comunicación de peligros, él cual tiene que
incluir una lista de todos los materiales peligrosos en el lugar de trabajo y una
explicación de cómo el empleador va a cumplir con el estándar de OSHA.
Entrenamiento. Los trabajadores que son expuestos a químicos peligrosos
tienen que ser entrenados en un idioma que entiendan. El entrenamiento debe
de incluir los nombres y ubicaciones de los químicos peligrosos en el lugar de
trabajo, los procesos que el empleador ha desarrollado para proteger a los
trabajadores contra los químicos, las maneras de evaluar los químicos
peligrosos en el lugar de trabajo, también como información sobre los MSDS y
donde están localizados, etiquetado de contenedor, los estándares de OSHA, y
el programa de comunicación de peligros del empleador.
Presentar una Queja de OSHA
Maneras de Presentar
Puede trasvasar el formulario de la página web de OSHA
(www.osha.gov), llenarla, firmarla, y mandarla por correo o por fax. Estos
tipos de quejas son las más probables de resultar en una inspección de
su lugar de trabajo por OSHA.
Puede presenta una queja en el Internet, pero la mayoría de quejas de
Internet se resuelven informalmente por teléfono.
Puede llamar o visitar a su oficina local de OSHA. Ellos pueden darle un
formulario de queja si quiere llenarla en ese momento o puede
presentarla en un momento más tarde.
Puede llamar o visitar a su centro local de trabajadores. El centro de
trabajadores puede ser autorizado a actuar como su representante en el
proceso de la queja.
Cuando usted hace una queja, usted puede solicitar a OSHA que no revele su
nombre. OSHA continuará con la inspección sin decirle a su empleador quien
hizo la queja.
Para Pensar:
OSHA tiene 1000 inspectores federales y 1400 inspectores estatales.
PERO…
¡Existen más de 8 MILLONES lugares de trabajo en los Estados Unidos!
¿Qué significa esto para usted?
Esto nos guiara al próximo capítulo que se trata de las negociaciones.
CAPITULO 5
NEGOCIAR PARA MEJORES CONDICIONES DE TRABAJO
Capitulo 6 Perspectiva General Para el Instructor
El propósito de esta sección es de identificar los retos en las negociaciones
con los empleadores, y tomar pasos para prepararse para una conversación
con un empleador, y practicar unos cuantos escenarios de negociaciones.
Recuerde a los participantes que OSHA tiene recursos limitados y no pueden
estar en todas partes. Por lo tanto, es importante que ellos puedan negociar
con sus empleadores para mejores condiciones de trabajo. No es necesario
tener un sindicato o comité de seguridad para negociar mejoramientos. A
veces, dos trabajadores son suficientes si discuten los peligros y preparan un
plan con antelación.
Hay dos hojas informativas que van con este ejercicio y se pueden encontrar a
la conclusión de la explicación del ejercicio. Estas son la Hoja Informativa #1
―Valores‖ y la Hoja Informativa llamada ―Los Pasos, La Planificación, y Puntos
Para Negociar Mejor.‖
1. Presente una pequeña obra social para ilustrar la necesidad de negociar
e introducir el tema. Los facilitadores/organizadores deben de planear
el escenario antes de tiempo con dos actores, asegurándose que los
asuntos que se presenten en el dialogo sean relevante para los
participantes en el taller. Este escenario puede ser exagerado y
chistoso. Los accesorios pueden ayudar mucho.
a. Ejemplo de contenido:
i. Trabajadores de construcción: El empleador va hacia el
trabajador en un trabajo de construcción residencial y le
dice ―Voy a necesitar que arregle los cables del aspersor
porque el electricista no pudo venir hoy y necesitamos poner
la tabla roca HOY para no atrasarnos. Lo único es que los
otros trabajadores están usando todas las escaleras ahorita
así que tendrá que usar esta. Está un poco inestable, así
que tenga cuidado. Ya son las 4pm y necesito todo lasto
para las 5pm. Gracias, ¡se que siempre puedo contar con
usted!‖ El empleador se va y el trabajador vacila… y termina
diciendo que si.
2. Lluvia de ideas con los participantes, preguntado:
a. Que vio usted en el escenario. ¿Usted y los otros trabajadores
tienen esos tipos de retos en sus trabajaos?
b. Porque es importante comunicarse y negociar con su empleador?
i. Las respuestas pueden incluir: para clarificar las
expectativas, entender los riesgos a que voy a ser expuesto
y minimizar esos riesgos al de hablar sobre los asuntos,
determinar sus propios límites, entender el interés del
empleador.
c. ¿Porque es difícil negociar?
i. Las respuestas pueden incluir: Tengo miedo perder mi
trabajo, pienso que ya se lo que va decir el empleador, mis
compañeros no van a decir nada para apoyarme, la solución
va a costar dinero y sé que mi empleador lo va a querer
pagar.
3. Discuta los valores necesarios para solamente empezar a negociar y
reparta la Hoja Informativa #1 o simplemente escriba los tres valores
nombrados abajo en un rotafolio. Use los comentarios a la primera
pregunta (#2 arriba) para conectar estos valores. Después que cada
declaración de valor se lea, pregunte: porque usted piensa que esto es
importante?
a. Contenido de la Hoja de Datos de Valores: Para poder negociar, es
necesario llevar estos valores:
i. Como ser humano, mujer u hombre, como trabajador, tengo
valor. Comentario: tenemos que primero empezar
valorizándonos a nosotros mismos. Si vamos a pedir
mejores protecciones de seguridad y salud, tenemos que
poner una gran importancia en nuestro propio bien-estar.
¡Dios nos dio solo un cuerpo!
ii. No tengo que siempre permanecerme callado/callada.
Comentario: Muchas veces pensamos que para mantener
nuestros trabajos o la favor de nuestros empleadores,
tenemos que aceptar sus condiciones y pedidas sin objeción
ni discusión. Tenemos que rechazar esa idea, y creer que el
dialogo llevara a nueva soluciones.
iii. Existen otras opciones aparte de solo aceptarlo o irme.
Comentario: Esto es parecido al último valor. Como
trabajadores no tenemos que solamente callarnos o dejar
nuestros trabajos
4. Discuta los pasos en planear una negociación. Reparta la Hoja
Informativa ―Los Pasos, La Planificación, y Puntos Para Negociar Mejor.‖
Pida que diferentes participantes lean una sección diferente, y pida
devolución. Por ejemplo: ¿que usted piensa que es el paso mas difícil
de una negociación y por qué?
5. Dígale a los participantes que ahora vamos a repetir la obra dramática
social original (o quizás los participantes quieren cambiar el tema que se
discute entre el empleador y los empleados), pero esta vez, el
trabajador, en vez de vacilar o mantenerse callado, iniciara una
negociación. Puede hacer esto varias veces con diferente participantes
actuando las diferentes partes. Después de cada escenario, pida que
los participantes que estaban viendo el escenario que comenten en
como hizo la negociación el trabajador.
HOJA INFORMATIVA #1
VALORES
Para negociar, es necesario llevar estos valores:
Como ser humano, mujer u hombre, como trabajador o
trabajadora, tengo valor.
1.
2.
3.
No tengo que siempre permanecerme callado/callada.
Existen otras opciones aparte de aceptarlo o irme.
Los Pasos, La Planificación,
y Puntos para NEGOCIAR
MEJOR
Los Pasos de una Negociación:
1. Identificar el Problema (cuál es el raiz del problema y qué quiere)
2. Planificación
3. Iniciar la Negociación (no existe el momento perfecto!)
4. Llegar a un acuerdo
5. Seguimiento y evaluación
6. La lucha sigue…
Cómo Planificamos para Negociar?
1. Elige lo que quieres negociar y qué va a pedir
2. Piensa en por què eso. Planea su mensaje y busca “criteria objectiva” (ej. Quiero que me paguen
$x.00 por x cosa)
3. Analiza las perspectivas e intereses de su contrario
4. Conoce el mìnimo que aceptarìas.
5. Dàle!!
Puntos que se puede usar en la negociación:
 Separa el problema de la persona
 Toma una actitud de confianza, firmeza y respeto
 Piensa en lo que estan diciendo tu rostro y tu cuerpo
 Busca una solución “en conjuntos”
 Dice que quieres que pase – específicamente
 No ataca a la persona, no hay que contestar insultos con insultos
 Dile, “yo me siento que…”
 Hablar a los intereses del patron, “usted va a querer alguien que hace trabajo de calidad y con
quien tenga confianza para que cuiden sus hijos.”
 En vez de estar bloqueando en una posición, busca opciones
 Haz preguntas, “de donde viene este número?”
 Habla del valor de tu trabajo
 Escucha la persona y reponde a lo que dice, “yo escucho que tu estas diciendo ______”
 Usa “criteria objetiva” si es possible
 Mira para adelante, no para atràs