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feb • mar 2015
firmezatotal.com.mx
5 MITOS SOBRE LA
MASTURBACIÓN
ALGUNOS SECRETOS
de lo que ellas quieren
LAS VENTAJAS
DE UN AMANTE
EXPERIMENTADO
CLÍTORIS
EL MEJOR AMIGO DEL ORGASMO
Existen clichés de que las mujeres prefieren amantes jóvenes
porque tienen mayor vitalidad que los hombres mayores, pero
es mentira esta leyenda.
Firmeza Total
Número 5
Año: 2015
Índice • FIRMEZA TOTAL • Núm. 5
ÍNDICE
Las ventajas de un amante experimentado
Sólo un cliché que las mujeres prefieran amantes jóvenes
4
Lo que ellas quieren en la cama
Te damos algunos secretos
6
Tips para una noche inolvidable
8
Más allá de 50 Sombras de Grey
Películas eróticas para encender la pasión
10
Información fundamental sobre el clitoris
Aprende más sobre esta zona y sorprende a tu pareja
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Nuestro amigo el condón
De colores, sabores, texturas y más
14
La masturbación y sus mitos
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Revista firmezatotal.com.mx
Las
ventajas
de un
amante
experimentado
Es atinado decir que los amantes
mayores son como el buen vino,
son mejores al paso del tiempo.
Existen clichés de que las mujeres prefieren amantes jóvenes
porque tienen mayor vitalidad que los
hombres mayores, pero es mentira
esta leyenda.
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año 1 • número 5 • artículo 1
Las ventajas de un amante experimentado
dos
uno
Las ventajas de un amante experimentado son varias:
Saben cuándo, cómo y dónde. En términos de seducción
conocen más secretos que hacen sentir a sus parejas como de la realeza. Sus vivencias en términos de romance les han dejado lecciones de
lo que realmente importa en una relación.
No buscan competir con la mujer, sino apoyarla
en su desarrollo. Ellos no están con la precocidad de ganar y
Son pacientes y han desarrollado su habilidad de
empatía. No tienen prisa, eso es lo más importante. No corren, el tiem-
cinco
cuatro
po es su aliado más que su enemigo y saben que pueden tomarse el tiempo para disfrutar más y tener resultados más seguros. La empatía es una
virtud que hace sentir muy bien a las personas que se benefician de ello.
Tienen mayor autoconfianza y seguridad. A diferencia de jóvenes que no saben valorarse, los amantes experimentados
se conocen bien y saben cuáles son sus habilidades y capacidades
para complacer a su pareja. La seguridad en sí mismos los despoja de
complejos que obstaculizan una relación honesta y por ello admiran las
cualidades de su pareja, traspasando los prejuicios sociales y los moldes
publicitarios de belleza.
Su experiencia en las relaciones los hace amantes verdaderos pues les importa sobre todo complacer y pro-
seis
curar a su pareja. En el momento en el que están, han aprendido bien
la lección de que el bienestar no es algo individual sino que es mejor
amar en una sinergia en la que, si procuras el placer de tu pareja, por
consecuencia alcanzarás tu propio placer y bienestar.
Si estos amantes ya tienen una estabilidad, pueden
disfrutar
de más tiempo libre que se traduce en espacios reales de
comunión con la pareja. Incluso las conversaciones son más profundas
y escuchan realmente lo que sus parejas quieren, así pueden complacerlas y ayudarlas a disfrutar más la vida.
siete
tres
competir para satisfacer su ego y como ya tienen una estabilidad, tienen
la capacidad de mirar tus sueños y objetivos y apoyar o aconsejar a su
pareja, si lo solicita, de manera más objetiva.
Como han tenido oportunidad de conocer más
lugares para pasear, descansar, comer,
cultivarse y por supuesto disfrutar del placer
en pareja, pueden
compartir con
ellas esa experiencia. La pareja
puede ser protagonista de la enseñanza que el
hombre ha guardado para esa persona especial
con quien quiere trascender la capacidad de disfrutar de los momentos y lugares maravillosos.
Los amantes mayores se conocen tan bien
que saben lo que los hace atractivos y por
ello el papel de seductor lo interpretan
prácticamente a la perfección. Son
sabios, pacientes, comprensivos y en el
momento en el que se encuentran tienen proyectos reales de vida, fuerza,
seguridad y sobre todo, poseen la
inteligencia de saber cómo
complacer a su pareja en
todos los aspectos.
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Revista firmezatotal.com.mx
Las mujeres son misteriosas y encantadoras al mismo
tiempo. A diferencia de los hombres, las mujeres sí se
fijan en los detalles por más pequeños que sean.
Les encanta saber que son deseadas y amadas. La sensibilidad que poseen les permite percibir
los estados de ánimo de su pareja y al mismo tiempo esta virtud puede provocar inseguridad en la
relación o en sí mismas. Por ello, si quieres disfrutar plenamente de su compañía, es imperativo
que hagas lo posible por hacerlas sentir únicas y divinas.
Si quieres conocer algunos de los secretos de lo que ellas quieren, te presentamos aquí algunos:
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año 1 • número 5 • artículo 2
1
A las mujeres sí les gusta el sexo. Se menciona en un estudio que 6% de la población femenina a nivel mundial, se imaginan en una relación sexual con SantaClaus.
Esto refleja que es mentira que sólo los hombres piensan en el sexo y que las mujeres
también tienen fantasías que incluso pueden parecer perversas.
2
El cambio de rutina y la creatividad en la cama es algo que enciende la
pasión. Las mujeres, no desean que el sexo se convierta en algo aburrido, predecible
y rutinario. Los cambios de posiciones, lugares, horarios e incluso el uso de juguetes,
será una receta infalible para mantener la expectativa y deseo de la mujer.
3
También es sabido que mujeres fuera del molde tradicional están dispuestas a
experimentar tríos incluso con dos mujeres y un hombre, a diferencia que a la mayoría
de los hombres, a quienes no les gustaría un trío con dos hombres y una mujer.
Lo que ellas quieren en la cama
4
Emocionalmente,
las mujeres y hombres son
diferentes. Los hombres ven al sexo
más como una satisfacción física y natural,
mientras que las mujeres asocian más las relaciones sexuales a conceptos amorosos.
5
Los hombres tienen un ritmo más rápido que las mujeres en la relación
sexual. El hombre atraviesa más rápido del preámbulo al clímax y enseguida pasa a la quietud, mientras que las mujeres inician más lento la relación y disfrutan paulatinamente los pasos para alcanzar el orgasmo,
e incluso pueden retomar el ritmo o cambiarlo y así disfrutar por más tiempo y
ocasiones el orgasmo.
6
Existe otro punto que no debe olvidarse. Las mujeres también quieren tener
el control en la cama. El papel de dominante y sometido es un juego que tiene
sus técnicas y métodos para gusto de todos y si en la historia la mujer era tímida y
sumisa, ahora juegan también el rol fuerte en las relaciones.
7
A diferencia de los hombres, las mujeres no sólo quieren la penetración, también disfrutan del juego erótico con la estimulación de zonas erógenas.
Los senos, el área genital, las orejas, el cuello, la piel pero sobre todo lo que le digas
al oído son los puntos más sensibles a la estimulación, que sin duda te convertirán en
un amante complaciente y acertado.
8
Las mujeres también practican tener sexo sin involucrarse sentimentalmente.
Esto será conveniente para ambos en algunas ocasiones, pero al igual que los hombres, hay
mujeres que manipulan la situación cuando están enojadas, por ello, aunque se contradiga
al romanticismo antes mencionado, las mujeres deciden la intimidad emocional que desean,
pero recuerda que un caballero seductor difícilmente será un juguete desechable.
Tomando en cuenta la sensibilidad emocional y física de
las mujeres, considera que la piel es el órgano más importante a la hora del sexo, así que no te limites a
lo preestablecido e indaga qué es lo que más
disfruta tu pareja hablando de caricias,
roces, suspiros y exploración táctil.
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TIPS
Noche de
San Valentín
para hacer una
inolvidable
El Día de San Valentín tiene un origen religioso y dramático, pues fue
precisamente un sacerdote llamado San Valentín, el que un 14 de febrero pagó con su vida la misión
de unir en matrimonio religioso a las
parejas enamoradas.
A pesar del origen de la fecha, actualmente el
Día de San Valentín se celebra con expresiones
de lo que denominamos amor. Y sin desestimar el
sentimiento, esta fecha nos brinda la oportunidad
de disfrutar un día fuera de lo ordinario.
La creatividad sexual está al máximo. Puedes disfrutar a tu pareja, consentirse mutuamente, divertirse y ¿por qué no?, con caricias,
besos y técnicas sexuales ambos gozarán de
un Día extraordinario.
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año 1 • número 5 • artículo 3
Tips para hacer una Noche de San Valentín inolvidable
Más allá de 50 sombras de Grey
Está por demás recomendarte que es mejor preparar en medida de lo posible la agenda, por eso en Firmeza Total te
proponemos algunos puntos importantes para que el Día del Amor lo goces increíblemente:
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Una cita programada en su restaurante favorito o alguno recomendado, podrá hacer que inicie bien la tarde. Claro que si lo que quieres es hacer
realmente algo especial, pueden preparar algo muy romántico e íntimo en casa.
Un obsequio especial es buena idea. Si conoces bien a tu pareja, posiblemente sepas qué le puede gustar más, en el caso de los caballeros, los relojes, las lociones, gadgets u obsequios de colección pueden ser muy atinados. Las damas
disfrutan de arreglos florales, perfumes, joyas. También pueden elegir algo divertido que puedan disfrutar ambos, por ejemplo lencería o quizá es buen momento para
cumplir alguna fantasía erótica que hayan comentado antes. Si tu presupuesto no es
excelso, puedes obsequiarle algo más íntimo, como jugar a ser su esclavo sexual.
En Firmeza Total queremos
que este 14 de febrero pases
un Día de San Valentín
feliz e inolvidable.
Si ese día no saben a donde ir a disfrutar de tiempo juntos e íntimamente, puedes checar
en internet las opciones de hoteles a donde pueden acudir. Existen hoteles temáticos, extravagantes e incluso low-cost. Claro que si el presupuesto te da
para más, puedes planear incluso una estancia de todo un fin de semana en un hotel
romántico con beneficios adicionales como alberca, jacuzzi o servicio a la habitación.
¿No sabes qué vestir? Todo dependerá del plan que tengas. Si
van a pasear la mayor parte del día, puedes usar algo cómodo como prendas casuales,
sin caer en el atuendo de descanso. Si el plan es una cena especial y después piensas
disfrutar de un baile romántico o una fiesta, aprovecha para lucir tus mejores galas.
las posturas
sexuales que pueden disfrutar mutuamente ese día, considéralas como el afrodisíaco adicional a esa noche. En el Kamasutra hay una
No por ser el último punto de esta lista es menos importante…
variedad considerable. Si ya has practicado algunas de ellas y saben cuáles disfrutan más
y las ejecutan con mayor destreza, pues no las desestimes. Sin embargo si no has tenido
oportunidad de practicar mucho estas posturas, puedes probar con algunas más populares como la del Ángel crespo, el Triángulo resplandeciente, el Desliz, el Nirvana
y el Caballito mecedor. Pero recuerda siempre que los juegos preliminares harán la
diferencia entre una noche buena y una inolvidable.
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hay mucho que decir y conocer sobre el género
de la novela erótica.
Muchas de ellas al igual que la antes mencionada y
ahora de súper moda, también fueron llevadas al
cine, con éxito e incluso haciendo historia en el cine
y lo que hoy se conoce como Soft Porn.
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año 2 • número 5 • artículo 4
Más allá de 50 sombras de Grey
Historia de O. Pauine Réage (1954)
Basada en cartas de la autora a su amante ,Narra la historia de Odeline “O”, que “obligada” por
su amante es conducida al castillo de Roissy, donde una sociedad secreta la inicia en el rito de
la sumisión y esclavitud sexual.
El amante de Lady Chatterley David H Lawrence (1928)
Está considerada como una de las obras maestras del erotismo de la Edad Moderna. Fue
publicada por primera vez en el año 1928 en Florencia (Italia)
Su escritura está llena de referencias de carácter sexual y sensualidad.
Narra la historia de Connie, una joven rica casada con un aristócrata parapléjico, que mantiene
relaciones con el guardabosques de la propiedad de su marido. Sus encuentros sexuales son
descritos en todo detalle.
La novela se convirtió en película en 1981 con la actriz destacada del momento en el cine
erótico. Sylvia Kristel.
Historia del ojo. Georges Bataille (1928)
Considerada como la historia maestra de la literatura erótica. La,protagonista de la novela de
nombre Simone, va más allá de cualquier comportamiento sexual admitido.
Por una parte, es el Deseo inconsciente y, por otra, del Pecado, de lo Prohibido y por ende del
Placer. El goce en su plenitud sabe siempre a muerte.
Lolita Vladimir Nabokov (1955)
Narra la historia de una perversa relación amorosa entre un hombre maduro y una niña.
Él, un hombre cercano a los 40 años, queda prendado de los encantos de una niña de doce,
la hija de Charlotte, dueña de la casa donde se hospedaba. Humbert vierte en Lolita todas sus
ilusiones y fantasías sexuales, y contrae matrimonio con la madre con el único propósito de
estar cerca de la adolescente. Cuando la madre muere en un accidente comienza una relación
aún mas perversa y delirante.
Fue llevada al cine en dos ocasiones: En 1962, director Stanley Kubrick, y protagonizada por
James Mason, Shelley Winters, Sue Lyon, y Peter Sellers.
Jeremy Irons y Dominique Swain hicieron la adaptación de 1997 en la pantalla grande.
Emmanuelle Arsan (1959)
Emmanuelle, animada por su esposo, será iniciada en la practica de una sexualidad mucho
más profunda, mas allá de una simple liberación, guiada por un “maestro” en las artes
amatorias, un hombre maduro, el italiano Mario. Con él aprenderá a materializar sus
fantasías sexuales más secretas. Esta historia se ha convertido en una obra clásica de la
literatura erótica contemporánea.
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El clítoris es el mejor amigo del orgasmo.
El 50 y hasta el 75% de las mujeres alcanzan el orgasmo por medio
de estimulación del clítoris, con o sin penetración vaginal.
Está hecho sólo para dar placer.
El clítoris es el único órgano humano cuyo único propósito es dar placer.
Las mujeres tienen otras zonas erógenas, pero todas cumplen otras funciones.
Le encantan las vibraciones.
Usa para estimularlo algún juguete sexual como anillos, vibradores y dedales.
Hay muchos modelos creados específicamente para esa zona.
Todos son diferentes.
Los hay pequeños, grandes, más escondidos o menos. Algunos aumentan
su tamaño cuando una mujer está excitada, unos son muy sensibles y necesitan
mucha presión. Es importante preguntarle a tu pareja e incluso “investigar”
cómo es el de ella y lo que le gusta.
Dale su espacio y su tiempo.
“Una vez finalizado el orgasmo, la estimulación del clítoris puede resultar dolorosa
e incluso la mujer puede sentir el clítoris como entumecido”, señala el libro
Orgasmo, todo lo que quiso saber y nunca se atrevió a preguntar, de Komisaruk,
Whipple, Nasserzadeh y Beyer-Flores.
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año 2 • número 5 • artículo 5
Información fundamental para hombres sobre el clítoris
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Sí, hoy sabemos que hay que usarlo. Es
nuestro amigo ya que evita no sólo
embarazos, sino infecciones y
enfermedades.
Los preservativos son un método
anticonceptivo de barrera que tienen la ventaja
de conseguirse fácilmente y a bajo costo en la
mayoría de las farmacias.
Si te decides por las opciones más exóticas, ase
gúrate que esté aprobado por las
autoridades sanitarias ya que algunos condones
no están diseñados para máxima protección.
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año 2 • número 5 • artículo 6
Nuestro amigo el condón
Dale color a tu encuentro sexual, los hay de arcoiris, que brillan
en la oscuridad y hasta para festividades (navidad, halloween), etc.
Los preservativos de boca (o barreras bucales) son rectángulos
hechos de látex que los dentistas usan para aislar un diente mientras
trabajan. Tienden a ser más gruesos que los regulares.
Son una excelente forma de combinar tus antojos y gustos con tu
deseo sexual. Frutas, chocolate…
Los preservativos con vibrador son la innovación más excitante en lo
que refiere a productos para el sexo seguro.
Los preservativos lubricados son mejores para el sexo vaginal
y el sexo anal; se sienten más suaves y tienen menos probabilidades
de causar fricción y de romperse.
Algunos preservativos presentan diferentes texturas en su superficie,
con el objetivo de incrementar el placer y la estimulación.
Son excelentes para aumentar la excitación.
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Antes que nada es importante decir que
esta técnica de autosatisfacción debe
ser vista como algo saludable, no es algo
que deba causar vergüenza o
considerarse inapropiado o erróneo
respecto a la salud sexual.
Muchos
expertos
aseguran
que
la
masturbación
mejora
las
respuestas sexuales, porque ayuda al
conocimiento del cuerpo y sus respuestas ante
ciertas estimulaciones.
Es importante mantener siempre una adecuada
higiene y claro, como toda práctica debe
mantenerse un límite ya que las exageraciones
en cualquier práctica sexual puede ser
compulsión y podría tratarse de un problema de
salud.
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año 2 • número 5 • artículo 7
La masturbación y sus mitos
La masturbación en una relación de pareja funciona como
un complemento de la vida íntima.
Tanto hombres como mujeres disfrutamos de los
beneficios de la masturbación, y es sin duda una buena
opción de sexo seguro sin riesgo de infecciones de
transmisión sexual o embarazo.
La masturbación genera el mismo deseo y excitación
sexual que una relación por lo que el orgasmo es auténtico.
Todo lo contrario. Incluso la Universidad de Oxford en un
estudio explica que fortalece el sistema inmune y es
de gran ayuda para el control del estrés.
Si ya eres mayorcito no te preocupes. Hasta el 95% de los
adultos se masturban según los resultados de varios
estudios, y de éstos el 46% de los adultos mayores
lo hacen obteniendo beneficios de satisfacción y como
mencionamos en el punto anterior, reduciendo el estrés.
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