docvalores nutricionales - colegio `virgen de la caridad`
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valores nutricionales - colegio `virgen de la caridad`
VALORES NUTRICIONALES Día Día 1 Kcal. Kcal. 852 Prot. Prot. 36 lípidos lípidos 32 H.de C H.de 85 C 92 10 3 11 6 12 7 15 8 16 9 17 10 18 13 19 14 22 15 23 16 24 17 25 20 26 21 29 22 30 23 852 715 715 862 862 715 715 624 624 801 801 750 750 590 590 610 610 695 695 915 915 862 862 580 590 601 610 609 695 715 915 625 36 20 20 19 19 42 42 44 44 16 16 26 26 28 28 43 43 38 38 53 53 19 19 25 28 42 43 27 38 20 53 28 32 25 25 35 35 26 26 34 34 60 60 54 54 34 34 34 34 23 23 51 51 35 35 18 34 29 34 30 23 25 51 51 85 71 71 84 84 91 91 86 86 54 54 85 85 85 85 87 87 83 83 58 58 84 84 41 85 84 87 62 83 71 58 65 24 27 28 29 30 715 624 801 750 590 44 16 26 28 43 32 25 35 26 18 71 84 91 86 54 Si alguna alumna tuviera problemas de alergias o intolerancias a algún tipo de alimento específico, deberá Si alguna alumna tuviera problemas de alergias o intolerancias a algún tipo de alimento específico, deberá dirigirse a la dirección del dirigirse a la dirección del colegio o a los servicios de comedor lo antes posible, para evitar problemas en la colegio o a los servicios de comedor lo antes posible para evitar problemas en la alimentación del mismo. alimentación del mismo. LEYMAR COLECTIVIDADES S.L. -‐ Tel./Fax: 91 698 57 89 -‐ [email protected] Lunes - Monday Martes - Tuesday Miércoles - Wednesday Jueves - Thursday Viernes - Friday Arroz con pollo y verduras Crema de zanahoria Patatas a la marinera Rice with chicken and vegetables Cream carrot soup Potatoes with seafood Tortilla de atún con ensalada Ragout de ternera con patatas fritas Nuggets de pollo con ensalada Tuna omelette and mixed salad Veal Ragout with fries Nuggets with salad Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y helado / Ice cream and bread 1 Macarrones con chorizo y tomate Lentejas guisadas con chorizo Sopa de picadillo 2 Crema de calabacín 3 Paella mixta Greated Macaroni with chorizo Stewed lentils with sausage Chowder Zucchini soup Paella Merluza a la romana con ensalada Tortilla de patatas con salsa de tomate Filetes rusos con ensalada mixta Filete de pollo con patatas fritas Jamon york y queso con ensalada Roman hake with salad Spanish omelette with tomato sauce Russian fillets with mixed salad Chicken fillet with fries Ham, cheese and salad Pan y yogur / Yogurt and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread 6 Judías verdes con tomate 7 Fideuá con verduras 8 Judías blancas con chorizo 9 Puré de verduras 10 Patatas guisadas con ternera Green beans with tomato Fideua with vegetables White beans with chorizo Vegetable soup Stewed potatoes with beef Cinta de lomo con puré de patata San Jacobo con ensalada mixta Filete de panga con ensalada completa Escalope de ternera con patatas fritas Huevos cocidos con atún y tomate Loin steaks with mashed potatoes San Jacobo and mixed salad Fish fillet with salad complete Veal escalope with chips Stuffed hard boiled eggs Pan y yogur / Yogurt and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread 13 14 15 16 17 Espaguettis con tomate y carne picada Arroz tres delicias Sopa de picadillo Crema de puerros Lentejas estofadas Spaghetti with tomatoes and minced meat Rice three delights Chowder Cream of leek Braised lentils Emperador a la plancha con ensalada Albóndigas a la cazuela con champiñón Magro de cerdo con tomate Pollo asado con patatas fritas Croquetas de jamón con ensalada Grilled swordfish with salad Meatballs casserole with mushroom Lean pork with tomato Roast chicken with fries Ham croquettes with salad Pan y flan / Custard and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread 20 21 22 23 Tallarines a la carbonara Sopa de fideos Arroz con salsa de tomate Judías verdes rehogadas Tagliatele carbonara Noodle soup Rice with tomato sauce Sautéed green beans Merluza al horno en salsa de tomate Cocido completo Tortilla francesa y ensalada mixta Lomo a la orza con puré de patata Baked hake in tomato sauce Spanish stew Omelette with mixed salad Pork tenderloin with mashed potatoes Pan y yogur / Yogurt and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread Pan y fruta / Fruit and bread 27 28 29 30 24 FIESTA 31
