No te metas en la cama - Sociedad Española de Neurología

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Entre 300.000 y 600.000 personas sufren dolor neuropático en España. ...
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15/10/2015 10:18
Madrid, Europa Press La Sociedad Española de Neurología (SEN),
coincidiendo con el Día Mundial contra el Dolor que se celebra el 17 de octubre,
estima que entre 300.000 y 600.000 personas en España padecen dolor
neuropático, un síntoma propio de múltiples enfermedades neurológicas, lo que
significaría entre un 0,6 y un 1,5 por ciento de la población, aunque podría
ascender al 8 por ciento.
"El dolor neuropático se define como un dolor iniciado o causado por una lesión
o disfunción del sistema nervioso y como un síntoma que puede ocurrir en
diversas enfermedades del sistema nervioso central o periférico", explica el
coordinador del grupo de estudio de dolor neuropático de la SEN, el doctor José
María Gómez Argüelles.
Un 6 por ciento de las familias españolas pueden tener uno de sus miembros
con alguna forma de dolor neuropático, y el 8 por ciento de los pacientes que
acuden al neurólogo están aquejados de esta dolencia.
En la actualidad existen diferentes tratamientos para el dolor neuropático, lo que
permite que aproximadamente la mitad de los pacientes consiga reducir su dolor
aproximadamente en un 30-40 por ciento. A pesar de esto, entre un 40 y un 70
por ciento de los afectados aún no ha conseguido un control completo del dolor.
Esto simboliza un deterioro significativo en la calidad de vida de la mayoría de
pacientes, ya que en un 65 por ciento el dolor dura más de 12 meses. Además,
esta dolencia va unida frecuentemente a la ansiedad y a la depresión en más
de la mitad de los afectados.
Para paliar los efectos del dolor neuropático, el doctor Gómez Argüelles
recomienda que el tratamiento farmacológico debe complementarse con
fisioterapia, tratamiento psicológico u otras modalidades terapéuticas.
"Aunque en los últimos años han surgido iniciativas para estudiar con
profundidad la etiopatogenia y la fisiopatología del dolor neuropático, todavía
quedan diversos aspectos sobre los que también se debería investigar: es
necesario obtener datos más fiables sobre su epidemiología, estudiar con
mayor profundidad la efectividad de los tratamientos actuales, o cuantificar el
gasto socio-sanitario de esta dolencia, lo que sin duda nos permitiría estar
mejor preparados para abordar mejor la lucha contra el dolor neuropático",
declara Gómez Argüelles.
16/10/2015 9:33
Entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro país sufren dolor neuropát...
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Entrevista con Dr. Josep María Gatell, gran experto
#sida, Conferencia Europea de Barcelona h p://t.co
/ddcHQqRNac h p://t.co/UIBbtOf0Y3 hace 1 hora
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Día M undialcontra elDolor,17 de octubre.Dentro de los diferentes tipos de
dolor elm ás com plicado de com prender y controlar es elneuropatico,un
síntom a propio de m últiples enferm edades neurológicas,que engloba
diferentes etiologías,m ecanism os ﬁsiopatológicos y m anifestaciones clínicas
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Hoy, entrevista a Josep María Gatell, experto en sida,
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cuidadores de los enfermos de cáncer hace 2 horas
Hoy en #EFEsalud, #DiaMundialCancerMama, mayor
y mejor cirugía plás ca, un gran reto; hoy, todos de
rosa para comba r esta enfermedad. hace 2 horas
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SÁBADO 17.10.2015
EFE/Vassil Donev
La Sociedad Española de Neurología (SEN) es ma que la prevalencia del dolor neuropá co se
sitúa entre un 0,6 y un 1,5% de la población –a pesar de que algunas fuentes señalan que
podrá ascender al 8%‐ , lo que significa que entre 300.000 y 600.000 personas en España
sufren esta dolencia y que un 6% de las familias pueden tener alguno de sus miembros con
alguna forma de este dolor.
“El dolor neuropá co se define como un dolor iniciado o causado por una lesión o disfunción
del sistema nervioso y un síntoma que se presenta en diversas enfermedades del sistema
nervioso central o periférico”, explica el Dr. José María Gómez Argüelles, Coordinador del
Grupo de Estudio de Dolor Neuropá co de la Sociedad Española de Neurología.
“Se trata, además, de un dolor que con frecuencia es di cil de abordar porque su tratamiento
es diferente al del dolor nocicep vo, ya que no responde a analgésicos convencionales ni a
an inflamatorios”, añade.
Aunque en la actualidad se dispone de diferentes tratamientos para el dolor neuropá co, lo
que permite que aproximadamente el 50% de los pacientes consiga reducir en casi un 30‐40%
su dolor, en muchas ocasiones estos pacientes son refractarios, lo que hace necesario seguir
inves gando en nuevos tratamientos o probando otros ya existentes que, por su u lidad en
otras patologías, podrían ser eficaces.
Actualmente se estima que entre un 40-70% de los pacientes con
dolor neuropático aún no han conseguido un control completo.
“Siempre que sea posible, el abordaje terapéu co debe ser mul disciplinar, y ello incluye no
sólo el tratamiento farmacológico, sino también fisioterapia, tratamiento psicológico u otras
modalidades terapéu cas”, señala el Dr. José María Gómez Argüelles.
“Lo que está claro es que se hace necesario seguir dedicando recursos para luchar contra esta
forma de dolor crónico que produce un importante menoscabo en la calidad de vida de los
pacientes y que, sin embargo, y según apuntan diversos estudios, en muchas ocasiones éstos
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no reciben un diagnós co ni un tratamiento
terapéu co adecuado”, expone.
EFE/Sáshenka Gu érrez
Teniendo en cuenta que el cuadro de dolor
neuropá co dura más de 12 meses en más
del 65% de los pacientes no es de extrañar
que el 85% presente un deterioro significa vo
en su calidad de vida. Además, se asocia de
forma muy frecuente a la ansiedad (63%) y a
la depresión (56%) y mo va una alta
demanda de consultas médicas.
“Aunque en los úl mos años han surgido
inicia vas para estudiar con profundidad la e opatogenia y la fisiopatología del dolor
neuropá co, todavía quedan diversos aspectos sobre los que también se debería inves gar: es
necesario obtener datos más fiables sobre su epidemiología, estudiar con mayor profundidad
la efec vidad de los tratamientos actuales, o cuan ficar el gasto socio‐sanitario de esta
dolencia, lo que sin duda nos permi ría estar mejor preparados para abordar la lucha contra
el dolor neuropá co. Sobre todo si tenemos en cuenta que su incidencia crece cada año como
consecuencia del aumento de la expecta va de vida y de otras enfermedades que lo
provocan”, destaca el doctor Gómez Argüelles.
En España, el 8% de los pacientes que acuden al neurólogo sufren dolor neuropá co y
actualmente es el octavo diagnós co neurológico en orden de frecuencia. La prevalencia del
dolor crónico –entre el que se incluye el dolor neuropá co‐ puede llegar al 11% de la
población y un 47% de estos pacientes padecen dolor diariamente.
E quetado con: especialistas
Publicado en: Enfermedades
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Entre 300.000 y 600.000 españoles sufren dolor neuropático
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Entre un 40 y un 70% de los pacientes con esta dolencia aún no han conseguido un control
completo del dolor. Hoy se celebra su Día Mundial.
Juegaterapia gana el
Premio Solidario de
Generali
REDACCIÓN | Madrid - 17-10-2015 |
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Dentro de los diferentes tipos de dolor, el más complicado de comprender y controlar,
según los especialistas, es el dolor neuropático, un síntoma propio de múltiples
enfermedades neurológicas, dado que engloba diferentes etiologías, mecanismos
fisiopatológicos y manifestaciones clínicas.
Con la donación, la Fundación
ha creado una zona de sombra
en los 800 metros cuadrados de
instalaciones en el Hospital 12 de Octubre de Madrid.
Asebio protagoniza la
Semana Europea de
Biotecnología
Impulsada por la patronal
europea, Europabio, durante
#biotechweek se han celebrado
multitud de actividades en las que se ha acercado la
biotecnología a la sociedad.
La prevalencia del dolor
neuropático se situaría
entre un 0,6 y un 1,5% de
la población
“El dolor neuropático se define como un
dolor iniciado o causado por una lesión
disfunción del sistema nervioso y como
un síntoma que puede ocurrir en
diversas enfermedades del sistema
nervioso”, explica el doctor José María
Gómez Argüelles, coordinador del
Grupo de Estudio de Dolor Neuropático de la Sociedad Española de Neurología
(SEN).
La SEN estima que la prevalencia del dolor neuropático se situaría entre un 0,6 y un
1,5% de la población, lo que significa que entre 300.000 y 600.000 personas en
nuestro país sufren esta dolencia. Un 6% de las familias españolas pueden tener
alguno de sus miembros con dolor neuropático.
Pese a que en la actualidad se dispone de diferentes tratamientos para la dolencia, en
muchas ocasiones, los pacientes son refractarios, lo que hace necesario seguir
investigando en nuevos tratamientos. Actualmente se estima que entre un 40 y 70%
de los pacientes con dolor neuropático aún no han conseguido un control completo
del dolor.
Gómez Argüelles destaca que aunque en los últimos años han surgido iniciativas
para estudiar el dolor neuropático, todavía quedan diversos aspectos como la
epidemiología o la efectividad de los tratamientos actuales, sobre los que también se
debería investigar. “Sobre todo si tenemos en cuenta que su incidencia crece cada
año como consecuencia del aumento de la expectativa de vida y de otras
enfermedades que lo provocan”.
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Amnesia digital
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Vida
Lunes, 19 de octubre 2015
Artículo de
La sociedad delega su memoria en teléfonos y ordenadores y ello no pone en riesgo la capacidad del cerebro
Vida | 18/10/2015 - 01:22h | Última actualización: 18/10/2015 - 06:59h
Una imagen de un sitema de polisofonia cerebral Xavier Cervera
JAVIER RICOU
Lleida
Lea la versión en catalán
En la era de las nuevas tecnologías ha nacido un nuevo término, amnesia digital, para referirse al olvido casi inmediato de
datos o información que son trasladados y almacenados en teléfonos inteligentes u ordenadores para no tener que
memorizarlos. No es extraño, pues, que muchas personas recuerden el número de teléfono de la casa en la que vivieron
cuando eran niños, mientras que son incapaces de repetir esa acción si se les pide que marquen de memoria, sin recurrir a la
agenda de su teléfono inteligente, el número de sus hijos o el de la oficina en la que trabajan. Es una de las conclusiones de
un reciente estudio (elaborado a partir de 6.000 encuestas en Estados Unidos y Europa) que alerta de que la actual sociedad
está padeciendo una pérdida de capacidad de memoria por esa tendencia de delegar en dispositivos móviles un trabajo que
hasta la aparición de esos aparatos hacía el cerebro.
¿Hay que alarmarse por esas conclusiones? Expertos en memoria consultados por La Vanguardia consideran que no y
coinciden en afirmar que hasta la fecha ninguna investigación científica ha constatado una pérdida de la capacidad de
memoria de la población por el uso de las nuevas tecnologías. Lo que ocurre, indica Modesta Pousada, profesora de
Psicología y Ciencias de la Educación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), es "que el uso de esos medios digitales
está cambiando la forma en que accedemos, guardamos y manejamos la información".
Diego Redolar, profesor de Neurociencia de la UOC, asiente en que la memoria operativa (los recuerdos a corto plazo, como
un número de teléfono, una cita, o una dirección) "se ha delegado en esos medios digitales", pero recalca que "en ningún caso
puede afirmarse, con base científica, que ese cambio se traduzca en una pérdida de capacidad de memoria". Todo lo
contrario, añade Redolar, "pues la región del cerebro que antes hacía ese trabajo la hacemos servir ahora para otras
funciones".
Mucho más contundente se muestra Alberto Villarejo, vocal del Grupo de Estudio de Neurología de la Conducta y Demencias
de la Sociedad Española de Neurología (SEN), cuando se le pregunta por estudios como el mencionado, al afirmar que
amnesia digital "vuelve a ser uno de esos términos inventados, sin base científica alguna y con un interés puramente
comercial, para referirse a consecuencias causadas por las nuevas tecnologías".
Villarejo no esconde su sorpresa por el hecho de que ese informe haya sido financiado por una empresa dedicada a la venta
de antivirus informáticos. Esa firma, Kaspersky, aprovecha -recalca este neurólogo- las conclusiones de su informe para
recomendar a esos ciudadanos que delegan sus recuerdos más inmediatos a medios digitales que protejan esa memoria
depositada en teléfonos y ordenadores con programas antivirus para evitar la pérdida de esa información.
Alberto Villarejo también es tajante al afirmar que ningún estudio serio "ha detectado que estemos perdiendo capacidad de
memoria" por el uso de medios digitales. Comparte, pues, la teoría del resto de los expertos consultados por este diario. A la
que también se suma el psicólogo Carlos Barea Navas. ¿Por qué ahora no somos capaces de recordar ni dos números de
teléfono?, se pregunta Barea. La respuesta no puede ser más clara: "Simplemente, porque antes los marcábamos cada vez
19/10/2015 10:44
Amnesia digital
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http://www.lavanguardia.com/vida/20151018/54438191560/amnesia-di...
que hacíamos una llamada y ahora lo hacemos sólo una vez para introducirlos en la agenda de nuestro teléfono inteligente".
Marcar una y otra vez un teléfono "era una de las estrategias más simples de la memoria", indica Modesta Pousada. Un
entrenamiento que ahora no se practica. "Como sabemos que ese número ya está guardado y lo podemos marcar con un
simple clic, no hacemos ningún esfuerzo para memorizarlo, pero sí recordamos perfectamente cómo encontrarlo", añade esta
profesora de Psicología de la UOC. Y eso hace que nuestra memoria siga funcionando, aunque de otra manera.
Actualmente tenemos fácil acceso a cantidades ingentes de información, afirma Ferran Lalueza, profesor de los Estudios de
Ciencias de la Información y de la Comunicación de la UOC. "En consecuencia -añade-, memorizar determinados datos nos
parece un esfuerzo inútil porque sabemos que podremos consultarlos siempre que los requiramos". Lalueza añade que en un
entorno tan vertiginosamente cambiante "los conocimientos caducan con mucha celeridad". Este profesor de la UOC
considera que "las competencias del saber están cediendo terreno a las del hacer y del saber estar, que son las que nos
capacitan para seguir formándonos a lo largo de la vida". "Por tanto -añade Lalueza-, ahora tener un determinado
conocimiento (saber) tiene menos valor que ser capaz de obtenerlo cuando se precisa (saber hacer) y de gestionar la
información que hallamos con una actitud (saber estar) crítica y rigurosa".
Diego Redolar recalca, en esta misma línea, que antes de la aparición de estos medios digitales se potenciaba más la
memoria semántica (relatar de una tirada los reyes godos o los afluentes de los ríos) porque el acceso a esa información no se
podía obtener de forma inmediata. "Ahora lo importante es recordar cómo se llega a las puertas tras las que se esconde toda
esa información y tener habilidades para manejarla", añade este profesor de Neurociencia.
Y el cerebro, indica Redolar, "es un órgano muy plástico que se adapta con gran rapidez a los cambios". Pone un ejemplo
para demostrar que, lejos de perder capacidad de memoria, lo que está ocurriendo es que "ganamos nuevas facultades".
Redolar afirma que se ha descubierto que la parte del cerebro que controla el movimiento de los dedos "está ahora más activa
en aquellas personas que usan con mucha frecuencia esas extremidades para teclear en ordenadores y teléfonos".
Ferran Lalueza apunta otro factor adicional que hoy jugaría en contra del valor memorístico. "Vivimos en una sociedad en la
que el conocimiento tiende a construirse cada vez más de forma colaborativa, así que nuestra memoria personal tiende a ser
reemplazada por la memoria social, que es la que suman todas aquellas personas con las que estamos conectados. Basta
evocar cualquier pista sobre un interrogante en una red social para obtener una respuesta a nuestro olvido puntual".
Modesta Pousada considera que el reto del futuro "no va a ser evitar el olvido, sino disponer de las estrategias adecuadas
para recuperar la información cuando la necesitamos, para convertir lo disponible en accesible".
Los expertos consultados coinciden, por otro lado, en afirmar que la nueva era digital ha hecho perder capacidad de atención.
Y eso tendría consecuencias en la denominada memoria operativa. La confianza de encontrar en esos medios tecnológicos la
información que se pueda precisar en un momento determinado explica esa pérdida de atención. "Si hay algo que se nos
escapa en una conversación o no acabamos de entender, ese hecho no nos preocupa hoy tanto como años atrás al confiar en
que ya encontraremos esa información en esos medios digitales", apunta Diego Redolar. Pero eso, insiste este profesor de
Neurociencia, no debe preocupar. "Simplemente estamos aprendiendo a manejar nuevas estrategias". Sobre esta nueva
realidad hay diferentes teorías indica Modesta Pousada. "Mientras algunos expertos ponen el énfasis en aspectos negativos
de la tecnología sobre nuestra atención, otros plantean que estos problemas adicionales que ahora observamos sólo lo serán
a corto plazo y auguran que al final los avances tecnológicos permitirán un desarrollo vertiginoso de nuestras capacidades
cognitivas", indica esta psicóloga. Pousada concluye que lo que sí está claro es que al delegar la memoria operativa a
dispositivos digitales "recordamos peor los detalles de esa información, pero por el contrario mantenemos muy vivo el
recuerdo de dónde podemos localizarla". Así que la memoria sigue funcionando, aunque adaptada a las nuevas
circunstancias.
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Entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro país sufren dolor neuropático
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Entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro
país sufren dolor neuropático
19 Octubre 2015
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600-000-personas-en-nuestro-pais-sufren-dolor-neuropatico?tmpl=component&print=1)
(/component/mailto/?
tmpl=component&template=sietedias&link=b15adb9cae910e4bc48d2bd482138b8dba8a76be)
Publicado en Actualidad Sanitaria (/actualidad/actualidad-sanitaria)
El sábado 17 de octubre se conmemoró el Día Mundial contra el
Dolor. Dentro de los diferentes tipos de dolor el más complicado
de comprender y controlar es el dolor neuropático, un síntoma
propio de múltiples enfermedades neurológicas, dado que
engloba diferentes etiologías, mecanismos fisiopatológicos y
manifestaciones clínicas.
La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que la prevalencia del dolor
neuropático se situaría entre un 0,6 y un 1,5% de la población –a pesar de que
algunas fuentes señalan que podrá ascender al 8%- , lo que significa que entre
300.000 y 600.000 personas en nuestro país sufren esa dolencia y que un 6% de
las familias españolas pueden tener alguno de sus miembros con alguna forma de
dolor neuropático.
Aunque en la actualidad se dispone de diferentes tratamientos para el dolor
neuropático, lo que permite que aproximadamente el 50% de los pacientes consiga
reducir en casi un 30-40% su dolor, en muchas ocasiones estos pacientes son
refractarios, lo que hace necesario seguir investigando en nuevos tratamientos o
probando otros ya existentes que, por su utilidad en otras patologías, podrían ser
eficaces. Actualmente se estima que entre un 40-70% de los pacientes con dolor
neuropático aún no han conseguido un control completo del dolor.
http://www.sietediasmedicos.com/actualidad/actualidad-sanitaria/item/5827-entre-300... 19/10/2015
Entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro país sufren dolor neuropático
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“Siempre que sea posible, el abordaje terapéutico deberá ser multidisciplinar, el cual
incluye no sólo el tratamiento farmacológico, sino también fisioterapia, tratamiento
psicológico u otras modalidades terapéuticas”, señala José María Gómez Argüelles,
coordinador del Grupo de Estudio de Dolor Neuropático de la Sociedad Española de
Neurología. “Lo que está claro es que se hace necesario seguir dedicando recursos
para luchar contra esta forma de dolor crónico que produce un importante
menoscabo en la calidad de vida de los pacientes y que, sin embargo, y según
apuntan diversos estudios, en muchas ocasiones éstos no reciben un diagnóstico ni
un tratamiento terapéutico adecuado”.
Teniendo en cuenta que el cuadro de dolor neuropático dura más de 12 meses en
más del 65% de los pacientes no es de extrañar que el 85% de los pacientes
presenten un deterioro significativo en su calidad de vida. Además, se asocia de
forma muy frecuente a la ansiedad (63%) y a la depresión (56%) y motiva una alta
“Aunque en los últimos años han surgido iniciativas para estudiar con profundidad la
etiopatogenia y la fisiopatología del dolor neuropático, todavía quedan diversos
aspectos sobre los que también se debería investigar: es necesario obtener datos más
fiables sobre su epidemiología, estudiar con mayor profundidad la efectividad de los
tratamientos actuales, o cuantificar el gasto socio-sanitario de esta dolencia, lo que
sin duda nos permitiría estar mejor preparados para abordar mejor la lucha contra el
dolor neuropático. Sobre todo si tenemos en cuenta que su incidencia crece cada año
como consecuencia del aumento de la expectativa de vida y de otras enfermedades
que lo provocan”, destaca Gómez Argüelles.
En España, el 8% de los pacientes que acuden al neurólogo sufren dolor neuropático
y actualmente es el octavo diagnóstico neurológico en orden de frecuencia. La
prevalencia del dolor crónico –entre el que se incluiría el dolor neuropático- podría
llegar al 11% de la población y un 47% de estos pacientes padecen dolor
diariamente.
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- Concursos (Infantil y Juvenil)
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Abierto a: mayor de edad y residente en España
Entidad convocante: Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología
País de la entidad convocante: España
Fecha de cierre: 30:09:2015
- Concursos (Traducción,
Periodismo, Ensayo, Investigación)
- Concursos (Teatro, Guion)
- Concursos (Obra publicada)
- Concursos (entrados hoy)
- Concursos (por país)
BASES
Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología
NORMAS Y REQUISITOS DE LOS CONCURSANTES
www.escritores.org
• Los relatos a concurso deberán estar relacionados directamente con la migraña u otras cefaleas y observar el
lema “El lado que te duele predecirá tu voto. ¡Qué hallazgo tan notable! ¡Qué pasmo y qué alboroto!”, que deberá
ser explícita y textualmente citado (respetando literalmente la redacción entre las comillas) en el cuerpo del relato.
De lo contrario, la obra será desestimada.
• Podrá concursar cualquier persona mayor de edad y residente en España que cumpla con los siguientes requisitos:
sufrir cualquier tipo de dolor de cabeza o conocer a alguien que lo padezca.
- Concursos (otros idiomas)
- Concursos (resultados)
- Concursos (Información de
utilidad)
Diccionarios digitales
Editoriales (datos de contacto)
Noticias prensa (artículos de
interés)
Orientación legal (contratos,
registro, retribuciones)
Revistas literarias
Prensa (agencias, periódicos...)
• Cada concursante podrá enviar un único relato, que deberá ser original, inédito y redactado en castellano.
Software para escritores
• La extensión mínima es de 3 hojas y la máxima de 5, a una cara, doble espacio, y con tipo de letra Times New
Roman de 12 dpi, incluyendo título y cuerpo del relato.
• Se premiará la originalidad, la calidad técnica y especialmente el sentido del humor.
CU RSO S
Cursos
(directorio)
ENVÍO DE TRABAJOS
Oficios de la edición
• Los relatos se remitirán por e-mail, en formato Word® o similar editable (no en PDF), a la Secretaría del Área
Científica de la SEN (dirección:
Formación de
Correctores,
Lectores, Traductores...
[email protected]), donde se codificarán y, de forma anónima, se enviarán a los miembros del jurado.
Escritura Creativa I
19/10/2015 11:20
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https://www.escritores.org/recursos-para-escritores/concursos-literari...
• Es responsabilidad de los concursantes cerciorarse de la correcta recepción de los relatos y la documentación
Cuento, Novela, Poesía,
requerida en la Secretaría del Área Científica de la SEN.
Guión, Narrativa...
• Cada relato deberá acompañarse de los siguientes datos identificativos: nombre y apellidos del autor, DNI o
Escritura Creativa II
permiso de residencia (escaneados en archivo de imagen o PDF) y dirección de e-mail habitual.
Microrrelato, Diálogos,
Personajes, emoción...
PLAZO
Promoción
Ventas en Amazon...
• Fecha límite de entrega de los relatos: 30 de septiembre de 2015.
Profesorado
• Todo relato enviado fuera de plazo será descartado.
Currículo. Presentaciones
JURADO
• Estará compuesto en su mayor parte por miembros de la Sociedad Española de Neurología. En la edición de 2014,
cumplieron con las normas establecidas 98 trabajos y se conformó un Jurado de 20 miembros para su detenida y
adecuada evaluación.
FALLO
• El Jurado podrá declarar el premio desierto si, a su entender, ninguno de los relatos reúne el suficiente nivel
literario o los criterios exigibles.
PREMIO
• El premio para la obra ganadora es de 1.000 euros brutos, al que se aplicará la retención del IRPF que, de
acuerdo con la normativa fiscal vigente en la fecha de los pagos, corresponda.
• La dotación del premio se entregará durante el Acto Institucional de la SEN 2016.
PROCLAMACIÓN DEL GANADOR Y DIFUSIÓN DE LOS RELATOS
• El autor del mejor relato y su obra se darán a conocer en las páginas web de la SEN y del GECSEN, donde
también se publicarán los relatos que queden de segundo a quinto lugar.
• Los concursantes, al presentar sus relatos, aceptan ceder con carácter gratuito en favor de la SEN, en el caso de
que sus obras se encuentren entre las cinco primeras seleccionadas (incluida la obra ganadora), el derecho de
comunicación pública y reproducción de las mismas para su difusión y puesta a disposición en línea a través de la
página web de la SEN y del GECSEN, y para su difusión durante el transcurso del Acto Institucional de la SEN
mediante el canal y el formato que la SEN estime oportuno.
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19/10/2015 11:20
Vivir Mejor: Día Mundial contra el Dolor
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Día Mundial contra el Dol
Día Mundial contra el Dolor
Sábado, 17 de Octubre de 2015
Fuente: Dr. José María Gómez Argüelles
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Hoy, sábado, 17 de octubre, se conmemora el Día Mundial contra el Dolor. Dentro de
los diferentes tipos de dolor el más complicado de comprender y controlar es el dolor
neuropático, un síntoma propio de múltiples enfermedades neurológicas, dado que
engloba diferentes etiologías, mecanismos fisiopatológicos y manifestaciones clínicas
Incidencia del dolor neuropático
neuropático se situaría entre un 0,6 y un 1,5% de la población –a pesar de que
algunas fuentes señalan que podrá ascender al 8%- , lo que significa que entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro
país sufren esa dolencia y que un 6% de las familias españolas pueden tener alguno de sus miembros con alguna forma d
dolor neuropático.
¿En qué se caracteriza?
“El dolor neuropático se define como un dolor iniciado o causado por una lesión o disfunción del sistema nervioso y como
un síntoma que puede ocurrir en diversas enfermedades del sistema nervioso central o periférico”, explica el Dr. José
María Gómez Argüelles, Coordinador del Grupo de Estudio de Dolor Neuropático de la Sociedad Española de Neurología.
“Se trata, además, de un dolor que con frecuencia es difícil de abordar porque su tratamiento es diferente al del dolor
nociceptivo, ya que no responde a analgésicos convencionales ni a antiinflamatorios”.
Objetivos del tratamiento
Aunque en la actualidad se dispone de diferentes tratamientos para el dolor neuropático, lo que permite que
aproximadamente el 50% de los pacientes consiga reducir en casi un 30-40% su dolor, en muchas ocasiones estos
pacientes son refractarios, lo que hace necesario seguir investigando en nuevos tratamientos o probando otros ya
existentes que, por su utilidad en otras patologías, podrían ser eficaces. Actualmente se estima que entre un 40-70% de lo
pacientes con dolor neuropático aún no han conseguido un control completo del dolor.
Abordaje terapéutico multidisciplinar
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Vivir Mejor: Día Mundial contra el Dolor
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“Siempre que sea posible, el abordaje terapéutico deberá ser multidisciplinar, el cual incluye no sólo el tratamiento
farmacológico, sino también fisioterapia, tratamiento psicológico u otras modalidades terapéuticas”, señala el Dr. José
María Gómez Argüelles. “Lo que está claro es que se hace necesario seguir dedicando recursos para luchar contra esta
forma de dolor crónico que produce un importante menoscabo en la calidad de vida de los pacientes y que, sin embargo, y
según apuntan diversos estudios, en muchas ocasiones éstos no reciben un diagnóstico ni un tratamiento terapéutico
adecuado”. Teniendo en cuenta que el cuadro de dolor neuropático dura más de 12 meses en más del 65% de los
pacientes no es de extrañar que el 85% de los pacientes presenten un deterioro significativo en su calidad de vida.
Además, se asocia de forma muy frecuente a la ansiedad (63%) y a la depresión (56%) y motiva una alta demanda de
consultas médicas.
Líneas de investigación
“Aunque en los últimos años han surgido iniciativas para estudiar con profundidad la etiopatogenia y la fisiopatología del
dolor neuropático, todavía quedan diversos aspectos sobre los que también se debería investigar: es necesario obtener
datos más fiables sobre su epidemiología, estudiar con mayor profundidad la efectividad de los tratamientos actuales, o
cuantificar el gasto socio-sanitario de esta dolencia, lo que sin duda nos permitiría estar mejor preparados para abordar
mejor la lucha contra el dolor neuropático. Sobre todo si tenemos en cuenta que su incidencia crece cada año como
consecuencia del aumento de la expectativa de vida y de otras enfermedades que lo provocan”, destaca el Dr. José María
Gómez Argüelles. En España, el 8% de los pacientes que acuden al neurólogo sufren dolor neuropático y actualmente es
octavo diagnóstico neurológico en orden de frecuencia. La prevalencia del dolor crónico –entre el que se incluiría el dolor
neuropático- podría llegar al 11% de la población y un 47% de estos pacientes padecen dolor diariamente.
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LA SANIDAD DÍA A DÍA Actualizado el 19 Oct 2015 10:49
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Anuario de la Sanidad y del
Medicamento en España 2014
La Sostenibilidad del SNS
INVESTIGACIÓN EN SISTEMAS
DE SALUD
Estudio MAPAD
Entre 300.000 y 600.000 personas en España sufren
dolor neuropático
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Madrid (17-19/10/2015) - Redacción
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• Un 40-70% de los pacientes con dolor neuropático aún no ha conseguido
un control completo del dolor, señalan desde la SEN
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• El 17 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Dolor
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El 17 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Dolor. Dentro de los
diferentes tipos de dolor el más complicado de comprender y controlar es el dolor
neuropatico, un síntoma propio de múltiples enfermedades neurológicas, dado que
engloba diferentes etiologías, mecanismos fisiopatológicos y manifestaciones
clínicas.
neuropático se situaría entre un 0,6 y un 1,5 por ciento de la población -a pesar de
que algunas fuentes señalan que podrá ascender al 8 por ciento-, lo que significa
que entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro país sufren esa dolencia y que un 6 por ciento de las
familias españolas pueden tener alguno de sus miembros con alguna forma de dolor neuropático.
"El dolor neuropático se define como un dolor iniciado o causado por una lesión o disfunción del sistema
nervioso y como un síntoma que puede ocurrir en diversas enfermedades del sistema nervioso central o
periférico", explica el Dr. José María Gómez Argüelles, coordinador del Grupo de Estudio de Dolor
Neuropático de la Sociedad Española de Neurología. "Se trata, además, de un dolor que con frecuencia
es difícil de abordar porque su tratamiento es diferente al del dolor nociceptivo, ya que no responde a
analgésicos convencionales ni a antiinflamatorios".
Aunque en la actualidad se dispone de diferentes tratamientos para el dolor neuropático, lo que permite
que aproximadamente el 50 por ciento de los pacientes consiga reducir en casi un 30-40 por ciento su
dolor, en muchas ocasiones estos pacientes son refractarios, lo que hace necesario seguir investigando
en nuevos tratamientos o probando otros ya existentes que, por su utilidad en otras patologías, podrían
ser eficaces. Actualmente se estima que entre un 40-70 por ciento de los pacientes con dolor
neuropático aún no ha conseguido un control completo del dolor.
"Siempre que sea posible, el abordaje terapéutico deberá ser multidisciplinar, el cual incluye no sólo el
tratamiento farmacológico, sino también fisioterapia, tratamiento psicológico u otras modalidades
terapéuticas", señala el Dr. José María Gómez Argüelles. "Lo que está claro es que se hace necesario
seguir dedicando recursos para luchar contra esta forma de dolor crónico que produce un importante
menoscabo en la calidad de vida de los pacientes y que, sin embargo, y según apuntan diversos
estudios, en muchas ocasiones éstos no reciben un diagnóstico ni un tratamiento terapéutico adecuado".
Teniendo en cuenta que el cuadro de dolor neuropático dura más de 12 meses en más del 65 por ciento
de los pacientes no es de extrañar que el 85 por ciento de los pacientes presente un deterioro
significativo en su calidad de vida. Además, se asocia de forma muy frecuente a la ansiedad (63 por
ciento) y a la depresión (56 por ciento) y motiva una alta demanda de consultas médicas.
"Aunque en los últimos años han surgido iniciativas para estudiar con profundidad la etiopatogenia y la
fisiopatología del dolor neuropático, todavía quedan diversos aspectos sobre los que también se debería
investigar: es necesario obtener datos más fiables sobre su epidemiología, estudiar con mayor
profundidad la efectividad de los tratamientos actuales, o cuantificar el gasto socio-sanitario de esta
dolencia, lo que sin duda nos permitiría estar mejor preparados para abordar mejor la lucha contra el
dolor neuropático. Sobre todo si tenemos en cuenta que su incidencia crece cada año como
consecuencia del aumento de la expectativa de vida y de otras enfermedades que lo provocan", destaca
el Dr. José María Gómez Argüelles.
En España, el 8 por ciento de los pacientes que acuden al neurólogo sufren dolor neuropático y
actualmente es octavo diagnóstico neurológico en orden de frecuencia. La prevalencia del dolor crónico
-entre el que se incluiría el dolor neuropático- podría llegar al 11 por ciento de la población y un 47 por
ciento de estos pacientes padece dolor diariamente.
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INVESTIGACIÓN EN SISTEMAS
DE SALUD
Estudio MAPAD
“El gran reto en el abordaje de la enfermedad del
Parkinson está en la Neuroprotección”
Madrid (29/10/2013) - Ana Montero
Así lo ha señalado en una entrevista para EL MÉDICO
INTERACTIVO, la Dra. María Cruz Rodríguez-Oroz,
neuróloga e investigadora Ikerbasque del Hospital
Universitario Donostia y del Instituto BioDonostia,
organizadora el VI Simposio "Trastornos cognitivos en
la enfermedad de Parkinson", en colaboración con
Lundbeck, y acreditado por la Sociedad Española de
Neurología
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Demencia
y
deterioro
cognitivo,
otros
trastornos
neuropsiquiátricos, y su adecuado tratamiento han
protagonizado la sexta edición del Simposio "Trastornos
cognitivos en la enfermedad de Parkinson", organizado por la
Dra. María Cruz Rodríguez-Oroz, neuróloga e investigadora
Ikerbasque del Hospital Universitario Donostia y del Instituto
BioDonostia, en colaboración con Lundbeck, y acreditado por
la Sociedad Española de Neurología, que en palabras de la
propia Dra. Rodríguez-Oroz, en entrevista en exclusiva con
El Médico Interactivo, "ha sido un encuentro francamente
positivo por el nivel científico del programa, derivado del alto
nivel de los ponentes y las charlas impartidas, que ha
permitido discutir en profundidad los problemas no motores,
tanto cognitivos como conductuales, de la enfermedad de Parkinson. Por otra parte,
la asistencia ha sido excelente, cerca de 160 personas, lo que demuestra el interés
que hay con estos problemas".
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Del deterioro cognitivo leve a la demencia
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El deterioro cognitivo se debe a la propia progresión de la enfermedad de
Parkinson. Tanto en su forma más leve, el deterioro cognitivo leve, que afecta al 30
por ciento de los pacientes, como en la fase de demencia, con una incidencia de
alrededor del 40 por ciento, es posible mejorar el rendimiento cognitivo y retrasar
su progresión con tratamientos no farmacológicos, como el ejercicio físico y tareas
de estimulación y rendimiento cognitivo estandarizadas. "Por ello, debemos
plantear este tipo de tratamientos desde el inicio de la enfermedad en todos los
pacientes con enfermedad de Parkinson", afirma la neuróloga.
Otra de las principales conclusiones a las que se ha llegado en el encuentro, es que se está avanzando
en la elaboración de criterios de diagnóstico comunes de las fases más precoces del deterioro cognitivo.
En este sentido, "el consenso en unos criterios diagnósticos comunes del deterioro cognitivo leve
permitirá la realización de estudios que arrojen resultados comparables y válidos", ha subrayado la
experta, quien, además, ha informado que, en la actualidad, está en marcha un estudio, con más de
5.000 pacientes, en los que se podrá estudiar qué subtipo de deterioro cognitivo leve está en mayor
riesgo de demencia.
Y es que, como ha explicado la Dra. Rodríguez-Oroz, el deterioro cognitivo leve y la demencia son
entidades clínicas distintas. "El primero se basa en la existencia de alteraciones cognitivas más allá de
las que corresponderían para la edad del paciente, pero sin repercusión sobre sus actividades de la vida
diaria, mientras que en la demencia los déficits cognitivos son más intensos y causan un claro deterioro
en la vida diaria y en la autonomía".
"Sin embargo, el deterioro cognitivo leve es un riesgo de demencia, aunque no todos los pacientes con
este diagnóstico evolucionen a ella", ha aclarado la doctora, quien también ha afirmado que "a día de
hoy aún no existen datos concluyentes para predecir qué pacientes pueden desarrollar demencia,
aunque parece que la presencia de alteraciones visuoespaciales y en varios dominios cognitivos implica
un mayor riesgo. Por otro lado, aunque existen pocos estudios al respecto, hay datos de que
determinadas formas genéticas de enfermedad de Parkinson incrementan el riesgo de demencia", ha
matizado la doctora.
Por otra parte, también dentro del campo del deterioro cognitivo, en el Simposio se ha abordado la
implicación de determinados neurotransmisores, como la acetilcolina, no sólo en la demencia sino
también en otros trastornos relacionados con la misma, como son las alucinaciones, el trastorno de
conducta del sueño REM, las alteraciones de la marcha o la olfacción.
"El sistema colinérgico interviene de modo relevante en el deterioro cognitivo y otras alteraciones
19/10/2015 11:25
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clínicas asociadas al mismo en la enfermedad de Parkinson y ésta es una de las vías de investigación
con posibilidades terapéuticas más interesantes, en este momento, que deben ser exploradas", ha
destacado la experta, quien ha concluido que "es posible que un mejor conocimiento del sistema
colinérgico, con mejores fármacos que los que tenemos actualmente, dirigidos de una manera más
selectiva a determinados receptores, puedan, en un futuro cercano, proporcionar nuevos tratamientos
para abordar, no sólo el deterioro cognitivo, sino también las alteraciones que se asocian con el".
Trastorno de control de impulsos
Este trastorno neuropsiquiátrico se relaciona, en mayor
medida, con los tratamientos dopaminérgicos para tratar los
síntomas motores de la enfermedad de Parkinson que con la
propia enfermedad en sí. Así, según la Dra. Rodríguez-Oroz,
"afecta al 14 por ciento de los pacientes tratados con
fármacos dopaminérgicos. Sin embargo, esta cifra derivada
de los primeros estudios realizados al respecto y se ha
incrementado hasta el 40 por ciento en estudios más
recientes".
De este modo, según afirma la doctora, "los neurólogos
concedemos más relevancia a todos estos trastornos en la
enfermedad de Parkinson y en los últimos años hemos ido tomando conciencia de su prevalencia e
importancia y, por tanto, cada vez preguntamos más por ellos y los estudiamos con más detalle".
Es muy importante conocer bien cómo tratar o evitar el desarrollo de este tipo de trastornos. Así, para
la Dra. Rodríguez-Oroz, "el conocimiento de la relación entre la apatía, el trastorno de impulsividad, el
tono dopaminérgico y la respuesta al tratamiento quirúrgico con estimulación del núcleo subtalámico
abre una vía más racional al tratamiento de estos trastornos".
Y es que la enfermedad de Parkinson es mucho más que un trastorno del movimiento, ya que junto a
los síntomas motores clásicos, los síntomas no motores resultan, de igual modo, incapacitantes y
afectan en gran medida a la calidad de vida de los pacientes y a su funcionalidad diaria, por lo que
requieren, también, de un adecuado tratamiento. "Junto al deterioro cognitivo, las caídas y el trastorno
del equilibrio son uno de los grandes caballos de batalla de esta enfermedad, ya que provocan muchas
complicaciones y un deterioro importante de la calidad de vida de los pacientes", ha manifestado la
investigadora. Además, la Dra. Rodríguez-Oroz también ha reflejado que, en las personas con trastorno
de control de impulsos grave, aún rebajando la medicación dopaminérgica, existe hasta un 20 por
ciento de pacientes en los que no es posible el control, por lo que las investigaciones en este área
resultan del máximo interés.
En otro orden de cosas, la experta ha puesto en valor el papel de los estudios de imagen cerebral en
estas enfermedades, no sólo por su efectividad en el diagnóstico temprano, sino por la capacidad de
estudiar e investigar in vivo el cerebro con distintas metodologías. Del mismo modo, ha señalado que el
modo de tratar la enfermedad de Parkinson está, en general, globalizado en el mundo occidental,
disponiendo en España de los mismos tratamientos que en los otros países, "algo que no puede decirse
de la investigación ya que lamentablemente se destinan pocos recursos a este fin", ha apostillado la
neuróloga.
Para concluir, la Dra. María Cruz Rodríguez-Oroz ha subrayado que el gran reto en el abordaje de la
enfermedad del Parkinson está en la Neuroprotección, "si cuando se diagnostica la enfermedad de
Parkinson pudiéramos mantener ese estadío de degeneración la situación sería mucho mejor", ha
señalado, al tiempo que ha explicado que con los fármacos que hay, en el momento del diagnóstico, el
paciente tiene una buena calidad de vida. Así, ésta se podría prolongar durante mucho tiempo o toda la
vida del paciente. El problema es que la degeneración se va extendiendo y comienzan los problemas de
la marcha, las caídas y la inestabilidad postural, el deterioro cognitivo, etc. "Si pudiéramos enlentecer la
progresión de la enfermedad o pudiéramos detener su progresión estaríamos hablando de otra
enfermedad diferente a la que tenemos ahora", ha remarcado la experta.
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19/10/2015 11:25
Epilepsia: mitos y realidades en Burgos
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Epilepsia: mitos y realidades
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en neurología y en neurofisiología clínica. Autor de más de 250 artículos científicos. Premio científico
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19/10/2015 11:27
Reserva cognitiva: Tu plan de pensiones para el futuro | QueAprendem...
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http://queaprendemoshoy.com/reserva-cognitiva-tu-plan-de-pensiones-p...
18|O CTU BRE|2015
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En la actualidad, casi el 20% de los
pacientes que acuden a una consulta de
neurología lo hacen por sospecha de
alteraciones de memoria o de deterioro
cognitivo, incrementándose el porcentaje
hasta 35% si se trata de mayores de 65
años. En los últimos años, la demencia se
ha convertido en una de las causas más
importantes de discapacidad, en términos
de coste para la sociedad, se considera que son la tercera causa tras el cáncer y la
enfermedad vascular, según la información ofrecida por la SEN (Sociedad Española de
Neurología).
La reducción de la mortalidad debida al enorme desarrollo científico y médico, con el
consiguiente incremento de la esperanza de vida en los últimos siglos, ha permitido conocer
las condiciones que permiten a una persona mantener un buen funcionamiento físico a lo
largo del ciclo vital, sin embargo, día a día muchos ciudadanos que padecen olvidos
benignos de memoria (fechas, lugares de cosas, nombres de personas poco conocidas, etc.)
se preguntan si estos podrán ser futuros indicadores de enfermedad.
19/10/2015 11:28
Reserva cognitiva: Tu plan de pensiones para el futuro | QueAprendem...
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http://queaprendemoshoy.com/reserva-cognitiva-tu-plan-de-pensiones-p...
Así, las patologías que afectan a la esfera cognitiva están pasando a un primer plano en el
panorama médico e investigador, tanto las derivadas del daño cerebral adquirido ocasionado
por ictus, traumatismos craneoencefálicos o tumores cerebrales, como las de procesos
degenerativos como la enfermedad de Alzheimer, para la que actualmente no existe un
tratamiento curativo, por lo que existe un interés importante en el descubrimiento de los
factores protectores frente a procesos demenciales.
En este sentido, podemos hacer referencia al concepto de reserva cognitiva, definida por
múltiples autores como la capacidad del cerebro para tolerar los efectos de la patología (Díazorueta, et al., 2010). Es decir, la capacidad que posee nuestro cerebro para adaptarse a
una situación de lesión o deterioro empleando sus propios recursos. Y, que sería el
resultado tanto de aspectos neurobiológicos como son el volumen cerebral y aspectos
relacionados con las experiencias como son la educación, el estilo de vida, la actividad física
y cognitiva etc. (Lojo-Seoane, et al., 2012).
Este concepto surge para una respuesta al hecho de que frente a una misma lesión o
alteración cerebral, algunos sujetos presentarían manifestaciones clínicas mientras que otros
no. Por lo que como mantienen algunos autores como Satz, (1993), cada individuo presenta
una capacidad de reserva diferente y que por lo tanto cada individuo posee un umbral que
hay que sobrepasar para que el deterioro cognitivo produzca síntomas clínicos.
Dentro de las variables asociadas a la reserva cognitiva, una de las mas estudiadas es la
educación. La mayoría de los estudios apoyan la idea de que un nivel educativo alto o
superior retrasaría la aparición de síntomas demenciales. (Lojo-Seoane, et al., 2012). Pero no
es la única que interviene, en un sentido más amplio, las variables relacionadas con la
actividad intelectual, estilos de vida saludables o la presencia de un ambiente
enriquecido tendrá como resultado el óptimo mantenimiento de las redes corticales o el
empleo eficaz de estrategias cognitivas y por tanto constituirán un factor protector frente al
declive cognitivo.
Nuestro cerebro se trata de un órgano dinámico y plástico, es decir, está en continuo
proceso de modificación, la experiencia promueve cambios en su estructura por lo que
podremos incrementar esta reserva cognitiva a lo largo del ciclo vital tanto con un
entrenamiento específico en memoria, atención o como con la realización de actividades
sencillas como la lectura, el cálculo mental sencillo.
Imagen| reserva cognitiva
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19/10/2015 11:28
El sábado se conmemora el Día Mundial contra el Dolor
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Lunes,
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19 de Octubre de 2015
Publicado por Periodista (http://revistafarmanatur.com/author/periodista/) el 16 octubre, 2015
(http://revistafarmanatur.com/wp-content/uploads/2015/10
/Imagen02106.jpg)Entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro país
sufren dolor neuropático. Un 6% de las familias españolas pueden
tener alguno de sus miembros con alguna forma de dolor
neuropático. Un 40-70% de los pacientes con dolor neuropático aún
no han conseguido un control completo del dolor. El cuadro de dolor
neuropático dura más de 12 meses en más del 65% de los
pacientes. La prevalencia del dolor crónico –entre el que se incluiría el
dolor neuropático- podría llegar al 11% de la población y un 47% de
estos pacientes padecen dolor diariamente.
Este sábado, 17 de octubre, se conmemora el Día Mundial contra el Dolor.
Dentro de los diferentes tipos de dolor el más complicado de comprender y
controlar es el dolor neuropatico, un síntoma propio de múltiples
enfermedades neurológicas, dado que engloba diferentes etiologías,
mecanismos fisiopatológicos y manifestaciones clínicas.
La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que la prevalencia del dolor neuropático se situaría entre un
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/monografico)
0,6 y un 1,5% de la población –a pesar de que algunas fuentes señalan que podrá ascender al 8%- , lo que
significa que entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro país sufren esa dolencia y que un 6% de las
familias españolas pueden tener alguno de sus miembros con alguna forma de dolor neuropático.
“El dolor neuropático se define como un dolor iniciado o causado por una lesión o disfunción del sistema
periférico”, explica el Dr. José María Gómez Argüelles, Coordinador del Grupo de Estudio de Dolor Neuropático
/newsletter/)
de la Sociedad Española de Neurología. “Se trata, además, de un dolor que con frecuencia es difícil de abordar
porque su tratamiento es diferente al del dolor nociceptivo, ya que no responde a analgésicos convencionales ni
a antiinflamatorios”.
Aunque en la actualidad se dispone de diferentes tratamientos para el dolor neuropático, lo que permite que
aproximadamente el 50% de los pacientes consiga reducir en casi un 30-40% su dolor, en muchas ocasiones
estos pacientes son refractarios, lo que hace necesario seguir investigando en nuevos tratamientos o probando
otros ya existentes que, por su utilidad en otras patologías, podrían ser eficaces. Actualmente se estima que
entre un 40-70% de los pacientes con dolor neuropático aún no han conseguido un control completo del dolor.
“Siempre que sea posible, el abordaje terapéutico deberá ser multidisciplinar, el cual incluye no sólo el
tratamiento farmacológico, sino también fisioterapia, tratamiento psicológico u otras modalidades terapéuticas”,
señala el Dr. José María Gómez Argüelles. “Lo que está claro es que se hace necesario seguir dedicando
19/10/2015 11:29
El sábado se conmemora el Día Mundial contra el Dolor
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recursos para luchar contra esta forma de dolor crónico que produce un importante menoscabo en la calidad de
vida de los pacientes y que, sin embargo, y según apuntan diversos estudios, en muchas ocasiones éstos no
reciben un diagnóstico ni un tratamiento terapéutico adecuado”.
Teniendo en cuenta que el cuadro de dolor neuropático dura más de 12 meses en más del 65% de los pacientes
no es de extrañar que el 85% de los pacientes presenten un deterioro significativo en su calidad de vida.
Además, se asocia de forma muy frecuente a la ansiedad (63%) y a la depresión (56%) y motiva una alta
“Aunque en los últimos años han surgido iniciativas para estudiar con profundidad la etiopatogenia y la
investigar: es necesario obtener datos más fiables sobre su epidemiología, estudiar con mayor profundidad la
efectividad de los tratamientos actuales, o cuantificar el gasto socio-sanitario de esta dolencia, lo que sin duda
nos permitiría estar mejor preparados para abordar mejor la lucha contra el dolor neuropático. Sobre todo si
tenemos en cuenta que su incidencia crece cada año como consecuencia del aumento de la expectativa de
vida y de otras enfermedades que lo provocan”, destaca el Dr. José María Gómez Argüelles.
En España, el 8% de los pacientes que acuden al neurólogo sufren dolor neuropático y actualmente es octavo
/revistas/25/index.html)
diagnóstico neurológico en orden de frecuencia. La prevalencia del dolor crónico –entre el que se incluiría el
dolor neuropático- podría llegar al 11% de la población y un 47% de estos pacientes padecen dolor diariamente.
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19/10/2015 11:29
El Gourmet Urbano: ¿Te gusta lo dulce o lo salado? Tu personalidad lo define
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viernes, 16 de octubre de 2015
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¿Te gusta lo dulce o lo salado? Tu personalidad lo define
La preferencia por cierto sabor tiene tanto una base fisiológica como psicológica
Es por muchos entendido que en gustos se rompen géneros y cuando se trata de comida, hay miles
de variedades respecto a las preferencias entre los alimentos dulces y salados.
Sin embargo, elegir entre uno y otro sabor podría ser influenciado por tu personalidad y tus
experiencias.
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Queda buscar en la neurología y la psicología, que se dan la mano en el mundo de los sabores para
definir por qué algunas personas se sienten más atraídos por el sabor dulce o el salado y cuáles
son los factores que lo determina. Foto: Especial
Aliados Estratégicos: pulsa los banners
Ante la pregunta sobre qué es lo que determina el gusto por los sabores, Antonio Villarino,
presidente de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación, no encuentra
motivos para definir estos gustos desde el punto de vista de la nutrición, “tiene que ver más con la
psicología”.
“Ambos son calóricos, pero los dulces en menos cantidad de alimento proporcionan mayor
cantidad de energía”, añade. Quizá por eso, algunas personas se inclinen más por un sabor dulce
cuando quiere obtener de forma rápida energía.
Por lo tanto, queda buscar en la neurología y la psicología, que se dan la mano en el mundo de los
sabores para definir por qué algunas personas se sienten más atraídos por el sabor dulce o el
salado y cuáles son los factores que lo determina.
http://elgourmeturbano.blogspot.com.es/2015/10/te-gusta-lo-dulce-o-lo-salado-tu.html
19/10/2015
Página 2 de 6
Neurológicamente
La alimentación y preferencias de un sabor y otro tienen base
fisiológica y base psicológica, depende de nuestras
experiencias”, determina el doctor Carlos Tejero, vocal de la
Sociedad Española de Neurología (SEN).
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El experto explica que se han realizado experimentos con animales modificados genéticamente
que no perciben los sabores dulces. Sin embargo, si tienen hambre van a las aguas azucaradas,
tienen la necesidad de dulce.
Esta situación es fruto de los neurotransmisores, de la dopamina, que también actúa cuando falta
energía y se busca el dulce porque aporta rápidamente esas calorías que faltan al organismo.
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La base fisiológica, define este neurólogo, es “difícil de entender”, pero existe.
“Hay que hacer caso al cuerpo. Si una persona es diabética, su cuerpo le manda una información
clara, que es fisiológica. Fuera de necesidades como esa, predominan más los condicionantes
psicológicos”, explica el doctor Tejero sobre la base fisiológica de la preferencia por uno u otro
sabor.
Experiencias con los sabores
Es inevitable asociar el dulce a momentos de fiesta, familia, amigos, reuniones y celebración.
Toda esta información se guarda en el cerebro bajo la etiqueta afectiva favorable.
En estos casos, el dulce de un pastel de cumpleaños proporciona gran satisfacción. “Los centros de
recompensa se activan por la situación que rodea al dulce”, indica el doctor Tejero.
“Asumimos el dulce con recompensa, y hace que abusemos del dulce no porque tengamos hambre,
sino porque estamos buscando activar esa recompensa que en nuestro cerebro nos da sensación de
bienestar, en la corteza orbitofrontal”, añade el especialista.
En cambio, si no se han vivido estos momentos de celebración o el individuo tiene una mala
experiencia con el dulce, los centros de recompensa no se activan y por tanto la tendencia será
hacia el sabor salado.
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Tu personalidad
Hablar de experiencia es hablar de psicología. Una de las líneas de investigación de este tema se
centra en el estudio de la personalidad asociada a la preferencia de los sabores.
José Díaz, psicólogo clínico, resume algunas de estas teorías procedentes de autores y
universidades americanas:
- Dulce: Está asociado a personas satisfechas, seguras de sí mismas y alegres. Tienen energía que
contagian a los demás, son impredecibles y causa admiración.
“Muchas veces preferimos alimentos según estado de ánimo: si
estás triste o depresivo tomas dulce”. También son personas
hedonistas, solidarias y compasivas.
- Salado: Personas que se dejan llevar por lo que dice la mayoría. Además, cifran más las
situaciones de la vida y la suerte en factores externos que internos.
- Ácido: “Personas con pensamientos dispersos”.
- Picante: Para personas que tienden a la novedad, les gustan las emociones fuertes. Son alegres
pero pueden desarrollar ira, irritabilidad e impaciencia.
- Amargo: Individuos insatisfechos con deseos de cambio.
- Cítrico: Alegría y espontaneidad, personas que tienden a tener metas a corto plazo.
Maternidad y primeros años de vida.
¿Por qué los niños prefieren lo dulce?
Carlos Tejero y José Díaz apuntan dos curiosos aspectos de este tema relacionados con embarazo,
maternidad e infancia y por qué los primeros años de vida el niño reacciona mejor ante los sabores
dulces que los salados, cítricos o amargos.
El vocal de la SEN describe que “la leche de nuestras madres puede condicionar nuestras
preferencias”. Aunque todas las leches maternas tienden al dulce, algunas puede serlo más que
otras.
19/10/2015
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Dependiendo de esto, el bebé seguirá buscando ese sabor en los primeros alimentos que sean
introducidos en su dieta, en otras palabras, “buscamos el sabor dulce porque se parece a la leche
materna”.
Por otra parte, José Díaz apunta que “está demostrado que el líquido amniótico lleva el sabor de la
comida de la madre al feto, muchas veces las madres disfrutan comiendo algo cuando están
embarazadas que luego a sus hijos les gusta también”.
Con información de EFE
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19/10/2015
Diario El Inefable: Día mundial del dolor
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Periodismo personal e independiente
sábado, 17 de octubre de 2015
Día mundial del dolor
(Diario El Inefable) Este sábado,
17 de octubre, se conmemora el
“Día Mundial contra el Dolor”.
Dentro de los diferentes tipos de
dolor el más complicado de
comprender y controlar es el
dolor neuropático, un síntoma
propio de múltiples
enfermedades neurológicas,
dado que engloba diferentes
etiologías, mecanismos
fisiopatológicos y
manifestaciones clínicas.
La Sociedad Española de
Neurología (SEN) estima que la
prevalencia del dolor neuropático se situaría entre un 0,6 y un 1,5% de la población,
lo que significa que entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro país sufren esa
dolencia y que un 6% de las familias españolas pueden tener alguno de sus
miembros con alguna forma de dolor neuropático.
“El dolor neuropático se define como un dolor iniciado o causado por una lesión o
disfunción del sistema nervioso y como un síntoma que puede ocurrir en diversas
enfermedades del sistema nervioso central o periférico”,explica el Dr. José María
Gómez Argüelles, coordinador del Grupo de Estudio de Dolor Neuropático de la
Sociedad Española de Neurología.“Se trata, además, de un dolor que con frecuencia
es difícil de abordar porque su tratamiento es diferente al del dolor nociceptivo, ya
que no responde a analgésicos convencionales ni a antiinflamatorios”.
Aunque en la actualidad se dispone de diferentes tratamientos para el dolor
neuropático, lo que permite que aproximadamente el 50% de los pacientes consiga
reducir en casi un 30-40% su dolor, en muchas ocasiones estos pacientes son
refractarios, lo que hace necesario seguir investigando en nuevos tratamientos o
probando otros ya existentes que, por su utilidad en otras patologías, podrían ser
eficaces. Actualmente se estima que entre un 40-70% de los pacientes con dolor
neuropático aún no han conseguido un control completo del dolor.
Publicado por Palabras Inefables en 6:00
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sábado, 17 de octubre de 2015
:: El Médico Interactivo :: Entre 300.000 y 600.000 personas en España
sufren dolor neuropático
la llave de las ciencias médicas en
los próximos cien años
herencia genética y
enfermedad
Madrid (17-19/10/2015) - Redacción
• Un 40-70% de los pacientes con dolor neuropático aún no ha
conseguido un control completo del dolor, señalan desde la SEN
• El 17 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Dolor
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El 17 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Dolor. Dentro de
los diferentes tipos de dolor el más complicado de comprender y
controlar es el dolor neuropatico, un síntoma propio de múltiples
enfermedades neurológicas, dado que engloba diferentes etiologías,
mecanismos fisiopatológicos y manifestaciones clínicas.
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La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que la prevalencia del
dolor neuropático se situaría entre un 0,6 y un 1,5 por ciento de la
población -a pesar de que algunas fuentes señalan que podrá ascender al
8 por ciento-, lo que significa que entre 300.000 y 600.000 personas en
nuestro país sufren esa dolencia y que un 6 por ciento de las familias
españolas pueden tener alguno de sus miembros con alguna forma de
dolor neuropático.
"El dolor neuropático se define como un dolor iniciado o causado por una
lesión o disfunción del sistema nervioso y como un síntoma que puede
ocurrir en diversas enfermedades del sistema nervioso central o
periférico", explica el Dr. José María Gómez Argüelles, coordinador del
Grupo de Estudio de Dolor Neuropático de la Sociedad Española de
Neurología. "Se trata, además, de un dolor que con frecuencia es difícil
de abordar porque su tratamiento es diferente al del dolor nociceptivo,
19/10/2015 11:33
herenciageneticayenfermedad: Entre 300.000 y 600.000 personas en Es...
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ENTENDIDO
existentes que, por su utilidad en otras patologías, podrían ser eficaces.
Actualmente se estima que entre un 40-70 por ciento de los pacientes
con dolor neuropático aún no ha conseguido un control completo del
dolor.
"Siempre que sea posible, el abordaje terapéutico deberá ser
multidisciplinar, el cual incluye no sólo el tratamiento farmacológico, sino
también fisioterapia, tratamiento psicológico u otras modalidades
terapéuticas", señala el Dr. José María Gómez Argüelles. "Lo que está
claro es que se hace necesario seguir dedicando recursos para luchar
contra esta forma de dolor crónico que produce un importante
menoscabo en la calidad de vida de los pacientes y que, sin embargo, y
según apuntan diversos estudios, en muchas ocasiones éstos no reciben
un diagnóstico ni un tratamiento terapéutico adecuado".
Teniendo en cuenta que el cuadro de dolor neuropático dura más de 12
meses en más del 65 por ciento de los pacientes no es de extrañar que el
85 por ciento de los pacientes presente un deterioro significativo en su
calidad de vida. Además, se asocia de forma muy frecuente a la
ansiedad (63 por ciento) y a la depresión (56 por ciento) y motiva una
alta demanda de consultas médicas.
"Aunque en los últimos años han surgido iniciativas para estudiar con
profundidad la etiopatogenia y la fisiopatología del dolor neuropático,
todavía quedan diversos aspectos sobre los que también se debería
investigar: es necesario obtener datos más fiables sobre su
epidemiología, estudiar con mayor profundidad la efectividad de los
tratamientos actuales, o cuantificar el gasto socio-sanitario de esta
dolencia, lo que sin duda nos permitiría estar mejor preparados para
abordar mejor la lucha contra el dolor neuropático. Sobre todo si
tenemos en cuenta que su incidencia crece cada año como consecuencia
del aumento de la expectativa de vida y de otras enfermedades que lo
provocan", destaca el Dr. José María Gómez Argüelles.
En España, el 8 por ciento de los pacientes que acuden al neurólogo
sufren dolor neuropático y actualmente es octavo diagnóstico neurológico
en orden de frecuencia. La prevalencia del dolor crónico -entre el que se
incluiría el dolor neuropático- podría llegar al 11 por ciento de la
población y un 47 por ciento de estos pacientes padece dolor
diariamente.
Publicado por salud equitativa en 6:38
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10 trucos para conciliar el sueño sin tomar pastillas | CaraotaDigital
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http://caraotadigital.net/10-trucos-para-conciliar-el-sueno-sin-tomar-pas...
Por CaraotaD igital- oct17,2015
¿Entonces, cómo voy a conseguir descansar cuando, simplemente, no puedo?’,
se preguntarán muchas personas. Buenas noticias: existen diferentes remedios
naturales que ayudan a conciliar el sueño sin necesidad de rogar al especialista
que nos haga una receta. Toma nota, y dulces sueños.
Los problemas para conciliar el sueño se convierten en un quebradero de
cabeza para miles de persona que cada noche se enfrentan a su terrible
pesadilla: pasar horas y horas dando vueltas en la cama sin conseguir dormirse.
Cada vez más personas se entregan a las pastillas para dormir y otros remedios
farmacológicos para conseguir un descanso sin interrupciones, de calidad y
duradero. Y no es para menos. Según la Sociedad Española de Neurología, más
de 4 millones de adultos en nuestro país sufren insomnio crónico, y entre un
25% y un 35% lo padece transitorio.
Sin embargo, los expertos advierten que las píldoras para dormir no siempre
son eficaces o seguras, y muchos consideran que los pacientes deben limitar su
uso. ‘¿Entonces, cómo voy a conseguir descansar cuando, simplemente, no
19/10/2015 11:35
3 de 5
puedo?’, se preguntarán muchas personas. Buenas noticias: existen diferentes
remedios naturales que ayudan a conciliar el sueño sin necesidad de rogar al
especialista que nos haga una receta. Toma nota, y dulces sueños.
Tómate una infusión
A menudo escuchamos que es bueno tomar algo caliente antes de irnos a
dormir prescindiendo en todo caso de bebidas que contengan cafeína. Si, dadas
las horas, no te apetece ponerte a preparar un caldo de pollo, optar por una
infusión caliente siempre es una buena idea. Además, en el mercado
encontrarás multitud de variedades que incluyen hierbas como valeriana o
manzanilla con las que conciliarás el sueño rápidamente.
No te metas en la cama
No al menos corriendo y deprisa. Tómate un tiempo para cansarte antes de
tumbarte en horizontal sobre la cama. Es la mejor manera de ahorrarte unas
cuantas vueltas por el colchón. Uno de los mayores problemas que tienen las
personas a las que les cuesta conciliar el sueño por la noche, es que no son
capaces de relajar su mente no piensan en otra cosa que no sea el claro y
frustrante mensaje ‘venga, tienes que dormirte’.
Las personas con insomnio que realizaban problemas aritméticos al acostarse
en la cama conseguían conciliar el sueño mucho más rápidamente
Los expertos recomiendan que si después de media hora tumbados no hemos
conseguido dormirnos, salgamos de la cama para ponernos a hacer alguna
actividad que nos agote del todo: leer, ver la tele, cocinar o recitar un poema.
Para gustos, colores. Procura que no sea algo estimulante o para lo que
necesites demasiada luz brillante. Recuerda que quieres relajarte del todo, no
espabilarte y pasar la noche en vela.
Relajación muscular progresiva
Desarrollada por primera vez en 1915, esta técnica se basa en sencillos
ejercicios en los que sistemáticamente vamos tensando poco a poco todos los
músculos del cuerpo para después relajarlos uno a uno.
Más allá de la sensación de descanso físico y mental –piensa que para hacer el
ejercicio has ido repasando mentalmente cada parte de tu cuerpo–, los
especialistas del sueño aseguran que esta técnica también tiene una serie de
ventajas de lo más saludables como reducir la fatiga corporal. Te duermes al
19/10/2015 11:35
4 de 5
momento y te despiertas hecho un toro.
Date un baño caliente
Más allá de que este hábito es de lo más relajante y placentero, la idea de darte
una ducha calentita antes de meterte en la cama se recomienda para conseguir
una temperatura corporal ideal que nos ayude a conciliar el sueño. Según un
estudio realizado en 1985, las personas que se daban un baño caliente antes de
acostarse no sólo se quedaban dormidas más rápidamente sino que además
aseguraban disfrutar de un sueño de calidad.
Según han explicado diferentes investigaciones, esto puede deberse a que
cuando salimos del agua caliente experimentamos una ligera disminución de
nuestra temperatura corporal, clave para que el cerebro se adormezca y esté
listo para descansar.
Medita un poco
Si además de atender a los músculos te tomas un rato para que tu mente
también se relaje conseguirás el combo perfecto. Según un estudio realizado en
2009
practicar
meditación
puede
ayudar
a
combatir
el
insomnio.
Los
investigadores encontraron que los meditadores dormían más y mejor gracias a
la relajación profunda que conseguían a través de esta práctica.
Si el ‘mindfulness’ no va demasiado acorde con tu estilo de vida, las
respiraciones profundas y relajantes también te ayudarán sin necesidad de
evadirte de más. Puedes probar a contar ovejitas, y no es una broma. Según
una investigación realizada en la Universidad de Illinois del Sur y dirigida por
profesor Stephen Haynes, las personas que padecían insomnio y realizaban
problemas aritméticos no demasiado difíciles (como contar desde 100 hacía
atrás de tres en tres) al acostarse en la cama, conseguían conciliar el sueño
mucho más rápidamente. Curiosamente esta práctica sólo funcionaba con los
insomnes, el resto, por el contrario, tardaron más de lo normal en dormirse.
Aromaterapia
“Ya sea quemando un poco de incienso, probando con un gel de baño aromático
o poniéndonos cerca de la almohada o el colchón una bolsita con semillas
olorosas y relajantes, conciliaremos más y mejores sueños”, asegura Sarah
Klein en el ‘Huffington Post’. Si no sabes por qué olor decantarte no lo dudes: la
lavanda es el mejor aliado para dormir bien. Así lo demostró un estudio
elaborado en 2008, según el cual inhalar este aroma antes de acostarse
19/10/2015 11:35
5 de 5
acababa con los problemas de sueño de los insomnes, ayudándoles a conciliar
el sueño más rápida y profundamente.
Prepara el dormitorio
Es importante mantener la habitación oscura, fresca y libre de ruidos. Cortinas y
persianas echadas, cama hecha y preparada para acogerte, móviles y aparatos
electrónicos apagados y tratar de conseguir que la temperatura del cuarto sea
tirando a fría (entre los 15 y los 18 grados centígrados).
Los fumadores son cuatro veces más propensos a despertarse en medio de la
noche o levantarse por las mañanas con sensación de cansancio
Los especialistas recomiendan además añadir algún tipo de señal de alarma en
nuestros hábitos presueño. No tiene por qué ser algo ruidoso, bastará con un
aviso que nos sirva como recordatorio para que nuestro cerebro lo relacione con
el acto de ir a dormir. Eso sí, debemos escucharlo o verlo una hora antes de
meternos en la cama, así nuestro cuerpo tendrá aún un rato para relajarse.
Deja de fumar
Al igual que la cafeína, la nicotina también es un estimulante y su consumo
habitual puede derivar en complicados trastornos del sueño. En el año 2008, un
equipo de investigadores encontraron que los fumadores eran cuatro veces más
propensos a despertarse en medio de la noche o levantarse por las mañanas
con sensación de cansancio que aquellos que no fumaban.
Terapia cognitivo conductual
Se trata de un método respaldado por la ciencia como efectivo para el
tratamiento de problemas de sueño. Por lo general, la terapia cognitiva
conductual contra el insomnio implica reunirse regularmente con un especialista
para que pueda evaluar la calidad y cantidad de nuestro sueño. En función de
estos datos establecerá una serie de hábitos diarios que debemos realizar para
conseguir conciliar el sueño y, más importante, determinará que actividades o
costumbres son las que afectan a la misma, prohibiéndonoslas de inmediato.
Fuente El confidencial
19/10/2015 11:35
Despierta tú que duermes...: FARENHEIT SIGLO XXI: ABORREGA...
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http://despierta-tu-que-duermes.blogspot.com.es/2015/10/farenheit-sigl...
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ENTENDIDO
FARENHEIT SIGLO XXI: ABORREGAMIENTO MENTAL Y ADOCTRINAMIENTO
Mucho antes de que existiera el cine existían los libros. Y CONTINUARÁN EXISTIENDO, a pesar de que las personas se nieguen a leer.
CONOCEN EL VERDADERO VALOR DE LA LECTURA NO
SÓLO POR EL CONTENIDO LEÍDO QUE ES INCORPORADO, SINO POR LO QUE EJERCITA LA MISMA: LA
IMAGINACIÓN, EL RAZONAMIENTO, LA DEDUCCIÓN... cosas todas que ustedes están perdiendo, y permitiendo que les
Serán leídos sólo por los miembros de la élite, que son los que
sean robadas.
Cuando una persona lee un libro, muchas más partes de su cerebro son activadas que cuando se sienta a asistir una película. La lectura
es mucho más estimulante que la pasividad de asistir películas, Y DE NINGUNA MANERA DEBERÍAMOS PERMITIR QUE LAS ÚLTIMAS
REEMPLACEN A LA PRIMERA.
Este post surge no de ahora (son cosas que ya vengo lamentando hace años), pero el detonante fue hoy una pequeña nota que me
pasaron:
FACEBOOK SE RENUEVA Y LANZARÁ SU PROPIA PLATAFORMA DE
VIDEO
Como si fuera Youtube, la compañía incorporará una herramienta destinada a guardar y
almacenar los contenidos audiovisuales de los usuarios.
Teniendo en cuenta que el video online es el
futuro de la comunicación, según la premisa que
proponen diferentes entornos mediáticos y
tecnológicos, Facebook puso el foco en la plataforma de YouTube.
La idea de la empresa es la creación de nuevas herramientas para formar un hábitat propio
para el consumo y subida de videos, que demuestra la nueva ofensiva de la tecnológica
americana de los 1.550 millones de usuarios contra la filial de Alphabet.
Facebook hará una sección específica destinada a albergar y almacenar los videos de los
usuarios. Este nuevo “centro de vídeos” permitirá que los usuarios puedan ver los
contenidos audiovisuales de otros contactos, los guardados o videos populares, algo que
sugiere YouTube.
Por ahora, el servicio comenzó a probarse en los dispositivos basados en el sistema
operativo iOS, integrado dentro de los iPhone y iPad, aunque medios especializados
sugieren que se trasladará a Android una vez implementado.
"Todavía estamos en las primeras pruebas, pero estamos muy contentos con los resultados
iniciales que demuestran que las personas quieren ver y descubrir más videos", explicó
en un comunicado Will Cathcart, vicepresidente de producto de Facebook.
Nexofin
¿EL VIDEO ONLINE ES EL FUTURO DE LA
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, y
,
, p q
y
especialmente verdadero entre los más jóvenes, de 20 para abajo, pero los de 30 y hasta 40 para abajo no están mucho mejor. Y para
eso también en todas partes se generaron guerrillas, golpes de estado y dictaduras en las que se eliminaron las generaciones "pensantes"
y se dejó implantada en el imaginario popular una serie de ideas exóticas pero bien planeadas: "los estudiantes son terroristas", "los
terroristas leen libros raros", "los que leen son peligrosos", "leer te hará acabar mal", etc.
Durante años hemos permitido que ellos tomen cuenta de nuestra educación, y sólo hemos podido comprobar CÓMO LOS NIVELES
En cualquier empresa, un ejecutivo que
obtenga resultados tan desastrosos y anti-productivos, SERÍA INMEDIATAMENTE DESPEDIDO. Pero nosotros
EDUCATIVOS HAN IDO DESCENDIENDO HASTA CASI ARRASTRARSE POR LOS SUELOS.
continuamos no sólo votando a estos terroristas de la humanidad, sino hasta ACEPTANDO ALEGRE E INGENUAMENTE LOS "DISFRACES" CON
LOS QUE SIEMPRE PRESENTAN LAS MISMAS VIEJAS ESTUPIDECES.
El sistema educativo ya ha logrado que el 90% de la población tenga una pésima capacidad de lectura/escritura y una casi nula
comprensión de texto. Esto lo han logrado por varios medios, y uno de los que más ha colaborado ha sido los CHATS. Es simplemente una
vergüenza la forma en la que la gente se expresa y escribe, muchos han eliminado de su vocabulario la Q y la C y sólo utilizan la K, con
la excusa de que "es más fácil para teclear así", LO CUAL ES UNA REVERENDÍSIMA MENTIRA, porque no tiene nada de más fácil escribir
"cara" que "kara". Y aún cuando nuestro idioma utilice QUE, no se justifica escribir KE porque "tus dedos son grandes y las teclas son
chicas". Este es un simple y superficial ejemplo, no hablaré de los HORRORES de ortografía, la falta de coordinación motora a la hora de
escribir UNA FRASE CON SENTIDO y la negación a leer más allá de las 3 primeras palabras de una frase, y todo esto no es más que la
muestra de lo que ellos han logrado:
SUMERGIR A UNA SUPUESTA "GENERACIÓN TECNOLÓGICA" EN UN
ABISMO DE IGNORANCIA Y SUPERFICIALIDAD, Y ENCIMA HACERLES
CREER QUE "SON LA GENERACIÓN DEL FUTURO".
En el momento mismo en que estoy escribiendo esto, en la TV (ya no vivo en mi casa de manera que debo aceptar las costumbres de
otros) un dibujito animado acaba de decir bien clarito: "¡ESOS LIBROS MODERNOS SON TAN ABURRIDOS!", transmitiendo
la idea de que la lectura es algo aburrido. Lo mismo han hecho en las escuelas con el estudio, volviendo el aprendizaje una cosa tan
estúpida, monótona y sin sentido ¡QUE LÓGICAMENTE CUALQUIER PERSONA NORMAL CONSIDERARÍA QUE ESTUDIAR ES ABURRIDO!
El idioma es una herramienta de comunicación y lo que estamos viendo es una COPIA POTENCIADA DE BABEL Y LA
CONFUSIÓN DE LENGUAS: NADIE ENTIENDE LO QUE EL OTRO DICE, PERO ESTA VEZ ¡TODOS HABLAN LA
MISMA LENGUA! Si alguno de ustedes cree que esto ES CASUAL... entonces vuelvan a dejarle cartitas a Papá Noel.
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ESO ES SIMPLEMENTE AUDIO/VISUAL, NO REQUIERE IMAGINACIÓN) Y DE
ESA FORMA CREE DE MANERA ESTÚPIDAMENTE CIEGA TODO LO QUE
CUALQUIER MEDIO AUDIOVISUAL LE CUENTA, SIN MOLESTARSE EN
VERIFICAR LA VERACIDAD DE LOS DICHOS.
Por todo lo mencionado, la gente ya casi no lee libros, las estadísticas sobre los hábitos de lectura son muy preocupantes. Existen
países en los que la lectura es un verdadero hábito, en papel y en aparatos electrónicos. De acuerdo con una encuesta hecha por la
SIN
EMBARGO, ESTOS NÚMEROS SON FALSOS, PORQUE ESOS PORCENTAJES EN JAPÓN SON TAN ALTOS
PORQUE LEEN MANGÁ (comics) QUE NO ES VERDADERA LECTURA. El mangá/comic ha sido uno de los elementos que
UNESCO, Japón es el país donde más se lee, 91% de la población lee con frecuencia, seguido de Corea del Sur con un 65%.
utilizaron para hacer que la gente PERDIERA LA COSTUMBRE DE LEER, GRADUALMENTE. Los cambios nunca se implementan de forma
violenta (desde que la Sociedad Fabiana está a cargo de estas manipulaciones, ver EL LOBO BAJO LA PIEL DE CORDERO) sino
gradualmente, paso a paso, y el comic es un intermedio entre el cine y los libros: muchas imágenes pero pocas palabras (menos que en
un libro).
La imagen indica que utilizaron a España como "referente de país desarrollado" (quiero creer que por tener el mismo idioma
19/10/2015 11:36
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ENTENDIDO
SEÑORES, ESTO CONTINÚA SIENDO UNA
VERGÜENZA
Si alguien se siente orgulloso porque ha leído 10 libros en el año, debería esconder la cabeza en un agujero en la tierra. Yo no soy una
medida para las cosas porque siempre fui UN RATÓN DE BIBLIOTECA (algo que en mi época existía: LAS BIBLIOTECAS y los amantes de la
lectura) y desde pequeña devoraba todo lo que tenía letras. A los 16 años completé mi libro número 1000 (contados por mi hermana en
una competencia que tuvimos) y nunca más llevé la cuenta. Eso implica leer un libro a cada 4 días, TIEMPO MÁS QUE SUFICIENTE Y
LÓGICO, a menos que el libro sea un bodrio o se trate de "La Guerra y la Paz". Pero cuando la lectura es interesante, UNO NO LA QUIERE
LARGAR. Al mismo tiempo, LEER MUCHO CONTRIBUYE A ACELERAR NUESTRA LECTURA, Y
TERMINAMOS TENIENDO UNA LECTURA SUMAMENTE VELOZ, SIN QUE LA
COMPRENSIÓN DE TEXTO SE PIERDA. Por eso, MÁS LEEMOS, MÁS RÁPIDO LEEREMOS.
El cerebro es como cualquier otra parte del cuerpo: CON EL
EJERCICIO MEJORA SU ACTIVIDAD.
“Nuestro cerebro, para que goce de una buena
salud, necesita que lo mantengamos activo, que
lo ejercitemos. Sin embargo, y a pesar de que es uno de los
órganos más importantes de nuestro cuerpo, no siempre
dedicamos el tiempo suficiente a cuidarlo”. García
Ribas, coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y
Demencias de la Sociedad Española de Neurología (SEN).
Un cerebro activo realiza mejor sus funciones e incrementa la rapidez de
Una manera de activarlo es
mediante la lectura, ya que se obliga al
cerebro a pensar, ordenar ideas,
interrelacionar conceptos, ejercitar la
memoria y a imaginar, lo que permite
mejorar la capacidad intelectual al
estimular las neuronas.
la
respuesta.
existe una relación directa entre
la reserva cognitiva y el buen
funcionamiento cognitivo y ejecutivo del
cerebro. La lectura, por su parte, tiene un papel destacado a la
Por otro lado,
hora de aumentar dicha reserva.
ConSalud
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ENTENDIDO
Si ustedes creen que alguno hubiera podido descubrir el complot de los Illuminati A TRAVÉS DE SÓLO
ASISTIR VIDEOS, están muy pero muy engañados. Los verdaderos investigadores (que no son los
actuales pendex desinformantes que con 20 años creen que se las saben todas y no tienen idea de
nada, tal es así que LES ESCRIBEN EL LIBRETO DE LO QUE TIENEN QUE DECIR) son personas que han
leído mucho Y QUE HAN ABIERTO LOS LIBROS QUE LOS ILLUMINATI SÍ LEEN, SÍ ESCRIBEN Y NUNCA
DEJARON NI DE LEER NI DE ESCRIBIR... ni dejarán.
Muchos de los autores literarios que la gente cree (yo también lo creía antes) son simplemente "artistas" de la literatura, en verdad son
escritores EN CÓDIGO para los iniciados de diferentes niveles. Escritores como Aldoux Huxley y George Orwell NO ERAN "VISIONARIOS" (ni
"profetas", como llama la élite a Huxley), sino
SIMPLES GUIONISTAS. El estado dictatorial de Orwell es una de las fases PREVIAS al
MARAVILLOSO MUNDO FELIZ de Huxley, NO EL ESTADO FINAL QUE LA ÉLITE DESEA IMPLEMENTAR. El mundo "perfecto"
de Huxley es la verdadera "imagen" del Nuevo Orden Mundial: un estado ideal en el que la gente vive "sin problemas" y sobre todo, sin
cuestionamientos (drogada, claro). En el futuro no será por medio de drogas sino por medio de la nanotecnología de control mental.
FAHRENHEIT 451
Vamos a hablar de un libro de Ray Bradbury. Esta novela corta, escrita en 1953 por el autor de Crónicas Marcianas, plantea una
distopía (palabrita elegante que inventaron los críticos literarios para tratar de describir LOS ESCENARIOS "POSIBLES" PERO "INCREÍBLES"
QUE ESTOS AUTORES LES PLANTEABAN. La misma ha sido utilizada para el mundo de Wells y el de Huxley) alarmante y apocalíptica, que
habla de la idiotización de las masas a través de la televisión.
19/10/2015 11:36
10 trucos para conciliar el sueño sin tomar pastillas | elsiglocomve
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10 trucos para conciliar el sueño
sin tomar pastillas
Curiosidades
17 octubre, 2015
¿Entonces, cómo voy a conseguir descansar cuando, simplemente,
no puedo?’, se preguntarán muchas personas. Buenas noticias:
existen diferentes remedios naturales que ayudan a conciliar el
sueño sin necesidad de rogar al especialista que nos haga una
receta. Toma nota, y dulces sueños.
Los problemas para conciliar el sueño se convierten en un quebradero de cabeza para miles de
persona que cada noche se enfrentan a su terrible pesadilla: pasar horas y horas dando vueltas en
la cama sin conseguir dormirse.
http://elsiglo.com.ve/2015/10/17/10-trucos-para-conciliar-el-sueno-sin-tomar-pastillas/
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Cada vez más personas se entregan a las pastillas para dormir y otros remedios farmacológicos
para conseguir un descanso sin interrupciones, de calidad y duradero. Y no es para menos. Según
la Sociedad Española de Neurología, más de 4 millones de adultos en nuestro país sufren
insomnio crónico, y entre un 25% y un 35% lo padece transitorio.
Sin embargo, los expertos advierten que las píldoras para dormir no siempre son eficaces o
seguras, y muchos consideran que los pacientes deben limitar su uso. ‘¿Entonces, cómo voy a
conseguir descansar cuando, simplemente, no puedo?’, se preguntarán muchas personas. Buenas
noticias: existen diferentes remedios naturales que ayudan a conciliar el sueño sin necesidad de
rogar al especialista que nos haga una receta. Toma nota, y dulces sueños.
Tómate una infusión
A menudo escuchamos que es bueno tomar algo caliente antes de irnos a dormir prescindiendo en
todo caso de bebidas que contengan cafeína. Si, dadas las horas, no te apetece ponerte a preparar
un caldo de pollo, optar por una infusión caliente siempre es una buena idea. Además, en el
mercado encontrarás multitud de variedades que incluyen hierbas como valeriana o manzanilla
con las que conciliarás el sueño rápidamente.
No te metas en la cama
No al menos corriendo y deprisa. Tómate un tiempo para cansarte antes de tumbarte en horizontal
sobre la cama. Es la mejor manera de ahorrarte unas cuantas vueltas por el colchón. Uno de los
mayores problemas que tienen las personas a las que les cuesta conciliar el sueño por la noche, es
que no son capaces de relajar su mente no piensan en otra cosa que no sea el claro y frustrante
mensaje ‘venga, tienes que dormirte’.
Las personas con insomnio que realizaban problemas aritméticos al acostarse en la cama
conseguían conciliar el sueño mucho más rápidamente
Los expertos recomiendan que si después de media hora tumbados no hemos conseguido
dormirnos, salgamos de la cama para ponernos a hacer alguna actividad que nos agote del todo:
leer, ver la tele, cocinar o recitar un poema. Para gustos, colores. Procura que no sea algo
estimulante o para lo que necesites demasiada luz brillante. Recuerda que quieres relajarte del
todo, no espabilarte y pasar la noche en vela.
Relajación muscular progresiva
Desarrollada por primera vez en 1915, esta técnica se basa en sencillos ejercicios en los que
sistemáticamente vamos tensando poco a poco todos los músculos del cuerpo para después
relajarlos uno a uno.
19/10/2015
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Más allá de la sensación de descanso físico y mental –piensa que para hacer el ejercicio has ido
repasando mentalmente cada parte de tu cuerpo–, los especialistas del sueño aseguran que esta
técnica también tiene una serie de ventajas de lo más saludables como reducir la fatiga corporal.
Te duermes al momento y te despiertas hecho un toro.
Date un baño caliente
Más allá de que este hábito es de lo más relajante y placentero, la idea de darte una ducha
calentita antes de meterte en la cama se recomienda para conseguir una temperatura corporal
ideal que nos ayude a conciliar el sueño. Según un estudio realizado en 1985, las personas que se
daban un baño caliente antes de acostarse no sólo se quedaban dormidas más rápidamente sino
que además aseguraban disfrutar de un sueño de calidad.
Según han explicado diferentes investigaciones, esto puede deberse a que cuando salimos del
agua caliente experimentamos una ligera disminución de nuestra temperatura corporal, clave para
que el cerebro se adormezca y esté listo para descansar.
Medita un poco
Si además de atender a los músculos te tomas un rato para que tu mente también se relaje
conseguirás el combo perfecto. Según un estudio realizado en 2009 practicar meditación puede
ayudar a combatir el insomnio. Los investigadores encontraron que los meditadores dormían más
y mejor gracias a la relajación profunda que conseguían a través de esta práctica.
Si el ‘mindfulness’ no va demasiado acorde con tu estilo de vida, las respiraciones profundas y
relajantes también te ayudarán sin necesidad de evadirte de más. Puedes probar a contar ovejitas,
y no es una broma. Según una investigación realizada en la Universidad de Illinois del Sur y
dirigida por profesor Stephen Haynes, las personas que padecían insomnio y realizaban problemas
aritméticos no demasiado difíciles (como contar desde 100 hacía atrás de tres en tres) al acostarse
en la cama, conseguían conciliar el sueño mucho más rápidamente. Curiosamente esta práctica
sólo funcionaba con los insomnes, el resto, por el contrario, tardaron más de lo normal en
dormirse.
Aromaterapia
“Ya sea quemando un poco de incienso, probando con un gel de baño aromático o poniéndonos
cerca de la almohada o el colchón una bolsita con semillas olorosas y relajantes, conciliaremos
más y mejores sueños”, asegura Sarah Klein en el ‘Huffington Post’. Si no sabes por qué olor
decantarte no lo dudes: la lavanda es el mejor aliado para dormir bien. Así lo demostró un estudio
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elaborado en 2008, según el cual inhalar este aroma antes de acostarse acababa con los
problemas de sueño de los insomnes, ayudándoles a conciliar el sueño más rápida y
profundamente.
Prepara el dormitorio
Es importante mantener la habitación oscura, fresca y libre de ruidos. Cortinas y persianas
echadas, cama hecha y preparada para acogerte, móviles y aparatos electrónicos apagados y tratar
de conseguir que la temperatura del cuarto sea tirando a fría (entre los 15 y los 18 grados
centígrados).
Los fumadores son cuatro veces más propensos a despertarse en medio de la noche o levantarse
por las mañanas con sensación de cansancio
Los especialistas recomiendan además añadir algún tipo de señal de alarma en nuestros hábitos
presueño. No tiene por qué ser algo ruidoso, bastará con un aviso que nos sirva como recordatorio
para que nuestro cerebro lo relacione con el acto de ir a dormir. Eso sí, debemos escucharlo o
verlo una hora antes de meternos en la cama, así nuestro cuerpo tendrá aún un rato para relajarse.
Deja de fumar
Al igual que la cafeína, la nicotina también es un estimulante y su consumo habitual puede derivar
en complicados trastornos del sueño. En el año 2008, un equipo de investigadores encontraron
que los fumadores eran cuatro veces más propensos a despertarse en medio de la noche o
levantarse por las mañanas con sensación de cansancio que aquellos que no fumaban.
Terapia cognitivo conductual
Se trata de un método respaldado por la ciencia como efectivo para el tratamiento de problemas
de sueño. Por lo general, la terapia cognitiva conductual contra el insomnio implica reunirse
regularmente con un especialista para que pueda evaluar la calidad y cantidad de nuestro sueño.
En función de estos datos establecerá una serie de hábitos diarios que debemos realizar para
conseguir conciliar el sueño y, más importante, determinará que actividades o costumbres son las
que afectan a la misma, prohibiéndonoslas de inmediato.
Fuente El confidencial
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19/10/2015
El Almanaque Nº 5833 Domingo 18 de Octubre de 2015
5 de 17
http://www.elalmanaque.com/Oct15/18-10-15.htm
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deberes? ¿Por qué se debe educar en empatía? ¿Por qué la educación debe estar por encima de todos los
gobiernos? La nueva educación es el testimonio sincero y valioso de un maestro de hoy. «Cada niño es un
universo.
Todos los niños son extraordinarios y no basta con llenarles la cabeza de datos, sino que hay que facilitarles
herramientas como conocimiento, empatía, sensibilidad y
resiliencia para que puedan salir fortalecidos de las situaciones adversas.
LA NUEVA EDUCACION, CESAR BONA (BOOKTRAILER)
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Día Mundial del Dolor
Hasta un 11 por ciento de la población puede estar afectada por dolor crónico
La prevalencia del dolor crónico podría extenderse al 11% de la población y
un 47% de estos pacientes padecen dolor diariamente, según ha recordado la
Sociedad Española de Neurología (SEN) con motivo de la celebración mañana
sábado del Día Mundial contra el Dolor.
Desde esta entidad científica se ha destacado el dolor neuropático, que afecta
a un 1,5% de la población, como uno de los más difíciles de controlar
19/10/2015 11:50
El ábaco, un aliado contra los efectos del envejecimiento en el cerebro ...
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EL ÁBACO, UN ALIADO CONTRA LOS
EFECTOS DEL ENVEJECIMIENTO EN EL
CEREBRO
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19/10/15
El ábaco es uno de los instrumentos de
cálculo más antiguos que se conocen. Es la
“calculadora”
que
se
utilizaba
en
civilizaciones
tan
antiguas
como
la
mesopotámica, la egipcia o la griega. Esta
herramienta ha sido recuperada por el
programa
de
entrenamiento
cerebral
BrainFactory+50 para ayudar a las
personas mayores de 50 años a retrasar el
inicio de los síntomas en las enfermedades
neurodegenerativas.
PLAN ESTRATÉGICO
NOTICIAS NOTICIA DE
ACTUALIDAD
19/10/15 — Expertos
Un grupo de expertos
españoles ha creado un
programa de estimulación
cognitiva que utiliza el ábaco
para mantener las
capacidades intelectuales a
partir de los 50 años
Cáceres en una de las provincias
pioneras en la enseñanza de esta disciplina, ya que es una de las primeras en
España en disponer de distintos centros distribuidos por la ciudad.
Se trata de un programa desarrollado por expertos del ámbito de la psicología, la
pedagogía y la educación, cuyo método ha sido objeto de un estudio piloto llevado a
cabo por la Sociedad Española de Neurología y que se ha presentado en su LXVI
Reunión Anual, celebrada recientemente en el Palacio de Congresos de Valencia.
El programa está dirigido a tres colectivos: personas sanas, personas diagnosticadas de
Alzheimer en sus estadios iniciales o personas afectadas por una demencia en fase leve.
obtienen nueva
información sobre el
plegamiento de proteínas,
un proceso básico de la
vida
Feed RSS. VER TODAS
¿Qué es
esto?
OTRAS ACTIVIDADES
Del 09/10/15 al 10/10/15 —
Cáceres: Reto Solidario en
el Gran Embalse de
Alcántara
VER TODOS
REVISTA "EN MENTE"
Nº 44 Vea el sumario y
descargue la revista en PDF
aquí
¿Por qué el ábaco en un programa de estimulación para adultos?
El uso del ábaco mejora la psicomotricidad fina, trabaja la atención y la
concentración, así como la habilidad de observación y orientación espacial.
Asimismo, el manejo del ábaco representa un aprendizaje totalmente nuevo, hecho que
propicia el establecimiento de nuevas conexiones neuronales, cuidando así la reserva
cognitiva.
Además de incluir cálculo con ábaco, las sesiones de BrainFactory+50 incorporan
actividades de neurofitness (gimnasia cerebral) y ejercicios de relajación para contribuir
al bienestar físico y emocional.
Fuente: vivirextremadura.es
19/10/2015 13:29
Por qué algunas personas en estado vegetativo están conscientes | Salud | EL MUN...
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NEUROLOGÍA • Entre el 17 y el 20% de los casos
Por qué algunas personas
en estado vegetativo están
conscientes
http://www.elmundo.es/salud/2015/10/20/5624e401e2704ec91e8b4687.html
20/10/2015
Página 2 de 7
Ilustración de un cerebro
Se mueven esporádicamente pero no pueden hacerlo
intencionadamente
CLARA MARÍN - Madrid
ACTUALIZADO 20/10/2015 03:12
Aunque a veces se confundan, los términos "estar en coma" y
"en estado vegetativo", no significan lo mismo. La persona
que está en coma necesita soporte vital, está dormido y
20/10/2015
Página 3 de 7
permanecerá en este estado durante semanas o días. Sin
embargo, el estado vegetativo es una fase posterior al
coma, y supone que el paciente ha despertado, abre los ojos y
no necesita ventilación pero sí ser alimentado.
No obstante, entre los pacientes en estado vegetativo hay dos
grupos. El primero, formado por la gran mayoría de pacientes,
los que no están conscientes. Pero los neurólogos saben ya
desde hace tiempo que hay un segundo grupo: un pequeño
porcentaje de pacientes que, aunque están en estado
vegetativo, están conscientes, y por tanto, entienden lo que
está pasando a su alrededor.
Tal y como explica a EL MUNDO Davinia Fernández-Espejo,
investigadora en la Universidad de Birmingham que publica
hoy en la revista JAMA Neurology
[http://archneur.jamanetwork.com/journal.aspx] un estudio
sobre este tema, "entre el 17 y el 20% de las personas que
permanecen en estado vegetativo, en realidad, están
plenamente conscientes, pueden entender lo que les decimos
e incluso son capaces de recordar cosas".
De esta forma, tal y como señala esta experta, no es
descabellado que los familiares de estos pacientes les hablen,
porque, aunque sea un porcentaje pequeño, algunos de ellos
escucharían y entenderían lo que les están contando. De
hecho, cuenta Fernández-Espejo, "las instrucciones al
personal médico son que se trate a estos pacientes por
defecto como si estuvieran entendiéndolo todo".
20/10/2015
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Pueden imaginar el movimiento
Lo paradójico de este pequeño porcentaje de pacientes es
que "se mueven de forma espontánea, pero cuando se les
pide si me estás escuchando, levanta la mano, no lo pueden
hacer", explica esta investigadora. Pero lo más interesante es
que, a pesar de no poder realizar el movimiento, sí pueden
imaginarlo. Es decir, pueden imaginar, por ejemplo, que
mueven la mano, pero no pueden realizar el acto de moverla.
Para averiguar por qué ocurre esto, Fernández-Espejo y su
equipo seleccionaron a dos pacientes en estado vegetativo y
a un grupo 15 voluntarios sanos. Mediante una resonancia
funcional, observaron qué trabajo realiza el cerebro al
imaginar que mueve una mano, y en qué se diferencia éste a
cuando realmente esa mano se está moviendo.
Fue así como se dieron cuenta de que, en las personas sanas,
para que se produzca el movimiento hace falta que el tálamo,
situado en la parte central del cerebro, hable con las regiones
motoras de la corteza cerebral. Y es justamente esa conexión
entre el tálamo y la corteza motora lo que fallaba en las dos
personas en estado vegetativo.
Lo importante de este estudio, tal y como explica su principal
autora, es que, "hasta hoy, no sabíamos muy bien cuál era la
diferencia entre imaginar un movimiento y hacerlo". Pero
ahora, estos investigadores han visto que la clave de todo
está en el fallo en la comunicación que tendría que ir desde
el tálamo hasta la corteza motora para que fuera ésta quien
diera la señal del movimiento a la médula. Si esta
20/10/2015
Página 5 de 7
comunicación no puede realizarse, las personas en estado
vegetativo que están conscientes no podrán ir más allá de
imaginarse el movimiento. Las que están en estado vegetativo
pero inconscientes ni siquiera podrían hacer esto.
Al haber descifrado el origen del problema, los investigadores
aseguran que han dado con un biomarcador para identificar a
este grupo de personas, y que, además, se ha abierto una
nueva vía de búsqueda de futuras terapias. Al fin y al cabo,
apunta Fernández-Espejo, "si se puede controlar el
movimiento, las personas ya podrían comunicarse, no
verbalmente pero sí por otros medios, porque realmente, ellas
están conscientes".
Aunque las terapias, a día de hoy, no son una realidad
-Fernández-Espejo y su equipo están trabajando en ello- esta
investigadora explica que el enfoque podría ir por las "terapias
farmacológicas dirigidas al tálamo".
Por su parte, Xavier Urra, coordinador del grupo de estudio de
Neurología Crítica e Intensivista de la Sociedad Española de
Neurología (SEN), apunta otra utilidad sobre este estudio: que
sirva como pronóstico. "Si estas técnicas de resonancia
funcional se hicieran más accesibles, en ocasiones, después
de que un paciente haya sufrido una lesión cerebral grave, si
se ve que la persona tiene indemne la conexión entre el
tálamo y las cifras motoras se podría decir que es probable
que se recupere mejor".
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https://maisserarticulosdotcom.wordpress.com/2015/10/19/entre-300-0...
NEUROLOGÍA GENERAL, PSICOGERIATRÍA Y NP

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17 de octubre: Día Mundial contra el Dolor
Un 6% de las familias españolas pueden tener alguno de sus miembros con alguna forma de
dolor neuropático.
Un 40‐70% de los pacientes con dolor neuropático aún no han conseguido un control completo
del dolor.
El cuadro de dolor neuropático dura más de 12 meses en más del 65% de los pacientes. La prevalencia del dolor crónico –entre el que se incluiría el dolor neuropático‐ podría llegar al
11% de la población y un 47% de estos pacientes padecen dolor diariamente.
15 de octubre de 2015.‐ Este sábado, 17 de octubre, se conmemora el Día Mundial contra el Dolor.
Dentro de los diferentes tipos de dolor el más complicado de comprender y controlar es el dolor
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neuropatico, un síntoma propio de múltiples enfermedades neurológicas, dado que engloba diferentes
etiologías, mecanismos fisiopatológicos y manifestaciones clínicas.
La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que la prevalencia del dolor neuropático se situaría
entre un 0,6 y un 1,5% de la población –a pesar de que algunas fuentes señalan que podrá ascender al
8%‐ , lo que significa que entre 300.000 y 600.000 personas en nuestro país sufren esa dolencia y que un
6% de las familias españolas pueden tener alguno de sus miembros con alguna forma de dolor
neuropático.
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“El dolor neuropático se define como un dolor iniciado o causado por una lesión o disfunción del sistema
periférico”, explica el Dr. José María Gómez Argüelles, Coordinador del Grupo de Estudio de Dolor
Neuropático de la Sociedad Española de Neurología. “Se trata, además, de un dolor que con frecuencia es
difícil de abordar porque su tratamiento es diferente al del dolor nociceptivo, ya que no responde a analgésicos
convencionales ni a antiinflamatorios”.
Aunque en la actualidad se dispone de diferentes tratamientos para el dolor neuropático, lo que
permite que aproximadamente el 50% de los pacientes consiga reducir en casi un 30‐40% su dolor, en
muchas ocasiones estos pacientes son refractarios, lo que hace necesario seguir investigando en nuevos
tratamientos o probando otros ya existentes que, por su utilidad en otras patologías, podrían ser
eficaces. Actualmente se estima que entre un 40‐70% de los pacientes con dolor neuropático aún no
han conseguido un control completo del dolor.
“Siempre que sea posible, el abordaje terapéutico deberá ser multidisciplinar, el cual incluye no sólo el
tratamiento farmacológico, sino también fisioterapia, tratamiento psicológico u otras modalidades
terapéuticas”, señala el Dr. José María Gómez Argüelles. “Lo que está claro es que se hace necesario seguir
dedicando recursos para luchar contra esta forma de dolor crónico que produce un importante menoscabo en
la calidad de vida de los pacientes y que, sin embargo, y según apuntan diversos estudios, en muchas
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ocasiones éstos no reciben un diagnóstico ni un tratamiento terapéutico adecuado”.
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Teniendo en cuenta que el cuadro de dolor neuropático dura más de 12 meses en más del 65% de los
pacientes no es de extrañar que el 85% de los pacientes presenten un deterioro significativo en su
calidad de vida. Además, se asocia de forma muy frecuente a la ansiedad (63%) y a la depresión (56%)
y motiva una alta demanda de consultas médicas.
“Aunque en los últimos años han surgido iniciativas para estudiar con profundidad la etiopatogenia y la
investigar: es necesario obtener datos más fiables sobre su epidemiología, estudiar con mayor profundidad la
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efectividad de los tratamientos actuales, o cuantificar el gasto socio‐sanitario de esta dolencia, lo que sin duda
nos permitiría estar mejor preparados para abordar mejor la lucha contra el dolor neuropático. Sobre todo si
tenemos en cuenta que su incidencia crece cada año como consecuencia del aumento de la expectativa de vida
y de otras enfermedades que lo provocan”, destaca el Dr. José María Gómez Argüelles.
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Ser bilingüe mejora la salud del cerebro | Lt10 | Lt10.com.ar
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19-10-2015 | 14:02 hs. |
Hablar más de un idioma no sólo facilita la comunicación en un mundo cada vez más interconectado. También es útil para conservar en buen estado el cerebro
con el paso de los años, según han subrayado distintas investigaciones.
Autor: -- | Fuente: -Esta semana, un trabajo publicado en Annals of Neurology profundiza en esta línea y demuestra que el bilingüismio retrasa el deterioro cognitivo asociado a la
edad y lo hace independientemente del cociente intelectual del sujeto y del momento en que se adquieran las lenguas distintas a la materna.
Hablar más de una lengua se asocia con un retraso en el deterioro cognitivo
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Ser bilingüe mejora la salud del cerebro | Lt10 | Lt10.com.ar
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“La evidencia reciente sugería un impacto positivo del bilingüismo sobre la cognición. Sin embargo, esto podría deberse a que monolingües y bilingües podrían
tener una capacidad cognitiva distinta de base”, explican los investigadores, dirigidos por Thomas H. Bak, profesor de la Universidad de Edimburgo y uno de
los principales investigadores en la materia.
Precisamente para tratar de dilucidar si era un cerebro especial el que favorecía el aprendizaje de otras lenguas o si, por el contrario, era el bilingüismo el que
confería un efecto protector al órgano del traje gris, el equipo de Bak recuperó los datos de 853 pacientes que habían sido reclutados para una investigación en
Edimburgo en su niñez en los años 30. En 1947, estos individuos -que tenían menos de 11 años- se sometieron a distintas pruebas, como una valoración de su
cociente intelectual.
Sesenta años más tarde, el equipo de Bak los volvió a analizar, prestando especial atención a sus capacidades cognitivas y a si habían aprendido otros idiomas a
lo largo de su vida. De ellos, 262 manifestaron hablar al menos otra lengua distinta al inglés y 195 confesaron haberla aprendido antes de los 18 años.
Los resultados de la investigación mostraron “un efecto protector del bilingüismo contra el deterioro cognitivo asociado a la edad independiente del cociente
intelectual”, subrayan los investigadores en la revista médica. Este efecto protector, continúan, era especialmente palpable en lo que se refiere a “inteligencia
general, fluidez verbal y capacidad de lectura”.
Los datos del trabajo también reflejan que los beneficios eranindependientes del momento en que se hubieran adquirido las nuevas lenguas. “Nuestros
resultados son particularmente relevantes porque muestran que el bilingüismo, en su definición más amplia e incluso cuando se adquiere en la edad adulta,
podría tener efectos beneficiosos sobre la cognición de forma independiente al cociente intelectual”.
“En los últimos cuatro o cinco años se han publicado varios estudios sobre este tema”, explica Marcelo Berthier, profesor de la Universidad de Málaga y
miembro de la Sociedad Española de Neurología.
Entre otras cosas, estos estudios han demostrado que ser políglota retrasa la aparición clínica del Alzheimer. “No es que elimine el riesgo de la enfermedad,
pero sí se ha visto que retrasa su aparición unos tres o cuatro años”, señala Berthier.
Según explica, la clave de este papel protector es la “reserva cognitiva” que el bilingüismo es capaz de potenciar. Hablar más de una lengua, continúa, supone
un especial ‘ejercicio’ para el cerebro que le permite prepararse mejor para el envejecimiento.
Por otro lado, ninguno de estos trabajos ha asociado el bilingüismo con ningún perjuicio para el organismo. “Todos estos datos mandan un mensaje claro a la
sociedad”, concluye Berthier: “potenciar el bilingüismo sólo trae ventajas”.
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Editoriales
Rogelio Alaniz
20/10/2015 9:57
Epilepsia por pensar
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http://www.elespanol.com/innovacion/20151019/72742750_0.html
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SA LU D
Elúltim o caso es elsudoku,pero la literatura registra periódicam ente juegos y actividades
intelectuales que inducen convulsiones.
Uno de los detonantes descritos de la enfermedad. / Steve Rhodes
AINHOA IRIBERRI
› @airiberri
20.10.2015 01:31 h.
20/10/2015 10:00
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"El cubo mágico, inventado por el arquitecto húngaro Ernö Rubik, es un
puzle tridimensional que requiere restaurar piezas coloreadas mezcladas
entre sí en cubo de 3 x 3 x 3". Este párrafo no es la respuesta a una
pregunta de Trivial, ni una definición en un diccionario o manual
idiomático.
La frase es el inicio de un artículo publicado en 1987 en la revista Journal
of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, que describe el primer caso
de epilepsia refleja inducida por el cubo de Rubik, que afectó a un
hombre de negocios de 30 años. Como contaba su médico, Nimal
Senanayake -de la Universidad de Peradeniya, en Sri Lanka- , el paciente
experimentaba convulsiones, sobre todo en su brazo derecho, cada vez
que se cocentraba en intentar ordenar los endiablados cuadraditos.
No se sabe si el afectado logró finalmente resolver el cubo pero, a raíz de
su caso, el hospital que lo trataba incorporó el juego a sus pruebas
diagnósticas para intentar averiguar el origen de las convulsiones en
pacientes que no sabían por qué las sufrían.
28 años después de este suceso, otro juego "de pensar" ha sido descrito
como detonante de ataques epilépticos en una publicación científica,
JAMA Neurology. En esta ocasión el afectado es un hombre que, cuando
tenía 25 años, quedó enterrado debajo de una avalancha.
Semanas después, mientras intentaba resolver un sudoku, empezó a
sufrir convulsiones en su brazo izquierdo. Tras practicársele un
electroencefalograma, se vio que los episodios coincidían con un tipo de
anomalía eléctrica en el lóbulo centroparietal derecho. Los ataques
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Se trata de de un epilepsia por reflejo; es decir, causada como reacción a
un estímulo externo. Para el secretario del Grupo de Estudio de Epilepsia
de la Sociedad Española de Neurología. Francisco Javier López, no el
caso del sudoku llama la atención, por ser el primero descrito con este
pasatiempo concreto, pero dista de ser excepcional.
"Las epilepsias por reflejo suponen entre el 1% y el 6% de todos los casos,
y sólo un porcentaje pequeño de éstas son debidas a cálculos y
pensamiento; cuando se descubre un detonante no descrito
anteriormente, se suele publicar en una revista científica", comenta
López.
El neurólogo recuerda un caso de este tipo "más común", el de ataques
epilépticos asociados al ajedrez. Él mismo lo ha visto en su consulta,
"hace ya bastantes años". No fue el paciente el que describió la
asociación, sino que ésta salió a la luz tras preguntársele qué actividad
solía coincidir con sus ataques.
"El ajedrez como detonante es más común, pero también los juegos
de cartas; son los que más se mencionan en los congresos de Neurología,
pero tuvo bastante eco el caso del cubo de Rubik cuando se publicó",
concluye López.
Además de los juegos ya mencionados, la literatura científica tiene otros
ejemplos curiosos de epilepsia refleja por cálculos y pensamiento.
Un joven de 19 años acudió al hospital con diversos síntomas. Resultó
tener meningitis y fue ingresado. A los 10 días, su madre comentó al
médico que tenía dificultades para encontrar palabras y, tras una revisión
neurológica que descartó cualquier patología, sus neurólogos le
preguntaron por qué había tenido problemas para hablar.
20/10/2015 10:00
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¿Qué había sucedido? El joven, según relató su médico en la revista
Neurologisten 2012, no podría describir el proceso de pensamiento
específico que había precedido la convulsión, pero declaró que ésta había
sido antecedida por "un sentimiento vago, que a lo que más se acerca es
al entusiasmo".
Aunque se le recetaron fármacos para la epilepsia, cuando volvió ocho
meses más tarde había decidido dejar la medicación a causa de los
efectos secundarios. No había vuelto a tener convulsiones, aunque la
revista no recoge si se había entusiasmado más.
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20/10/2015 10:00
Nilotinib podría ser útil en Parkinson y demencia con cuerpos de Lewy ...
1 de 1
http://www.correofarmaceutico.com/2015/10/19/farmacologia/nilotini...
ENSAYO DE FASE I
Nilotinib podría ser útil en Parkinson y demencia
con cuerpos de Lewy
Un estudio muestra resultados muy prometedores, aunque desde la Sociedad Española de Neurología
advierten de que es prematuro aceptar sus conclusiones.
Naiara Brocal Carrasco | [email protected] | 19/10/2015 00:00
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El fármaco oncohematológico nilotinib (Tasigna, de Novartis) mejoraría la cognición y las capacidades motoras y no motoras
de pacientes con Parkinson y demencia con cuerpos de Lewy. Así lo muestran los sorprendentes resultados de un pequeño
ensayo clínico de fase I que se hacían públicos la semana pasada en la reunión anual de la Sociedad para la Neurociencia
(SFN, por sus siglas en inglés), celebrada en Chicago (Estados Unidos).
Los datos muestran que el tratamiento escalonado con dosis cada vez mayores de nilotinib (de 150 a 300 mg diarios) durante
seis meses obtuvo efectos beneficiosos en todos los pacientes incluidos en el estudio que completaron el ensayo (11 de 12),
de los que 10 experimentaron mejorías clínicas significativas.
Además, también se obtuvieron resultados positivos en biomarcadores específicos del Parkinson que se encuentran en el
líquido cefalorraquídeo: "Los cambios en las medidas de la tau, la tau fosforilada, la alfa sinucleína y el beta amiloide
sugieren que eliminaría las proteínas tóxicas en el cerebro", explica el investigador Fernando Pagan, del Hospital
Universitario MedStar Georgetown, en Washington DC.
El objetivo principal del estudio fue demostrar la seguridad del tratamiento. Según los investigadores, el uso de nilotinib a
dosis mucho más reducidas que las que se emplean para el tratamiento de la leucemia mieloide (que son de hasta 800 mg
diarios) fue bien tolerado y no se registraron efectos secundarios graves. Asimismo, comprobaron que el medicamento
penetraría en la barrera hematoencefálica en cantidades superiores a los fármacos dopaminérgicos.
EL CONTRAPUNTO
Pero, sin duda, su efecto más llamativo en la mayoría de los pacientes fue el observado en eficacia sobre la cognición, las
funciones motoras y no motoras (como el estreñimiento). Los autores señalan que uno de los participantes, que estaba
confinado a una silla de ruedas, fue capaz de volver a andar, mientras que otros tres que habían perdido la capacidad del
habla pudieron volver a mantener una conversación. Sin embargo, Luis Javier López del Val, secretario del Grupo de Estudio
de Trastornos del Movimiento de la Sociedad Española de Neurología (SEN), afirma que no es la primera vez que se asiste a
"resultados similares en estudios similares y con un número de pacientes similar", pero "no siempre tienen valor".
En concreto, los participantes del estudio en fases tempranas de la enfermedad, al igual que los diagnosticados con
demencia por cuerpos de Lewy (que se suele describir como una combinación entre Parkinson y Alzheimer) fueron los que
obtuvieron una mejor respuesta.
El siguiente paso que planea este equipo de investigadores es el desarrollo de ensayos clínicos amplios en pacientes con
Parkinson y enfermedades similares, como el Alzheimer, que podrían arrancar en 2016.
López del Val se muestra muy escéptico con las conclusiones de los investigadores:"En primer lugar", advierte, "hay que
decir que este estudio estaba diseñado sólo para valorar la seguridad y/o los efectos secundarios" de nilotinib.
Además, critica que se extraen conclusiones de una muestra muy limitada de pacientes (once), y que no hay una
comparación frente a placebo: "Está perfectamente documentado que en los ensayos clínicos se puede mejorar con la
administración del placebo casi hasta en el 50 por ciento de los pacientes".
19/10/2015 11:17

No te metas en la cama - Sociedad Española de Neurología

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