Golosinas Meriendas

Meriendas nos dan energía para aprender y jugar a lo largo del día.
Golosinas nos hacen sentir cansados y lentos. Son menos saludables.
Meriendas
Bagel & Peanut Butter
Cheese & Crackers
Veggie Sticks & Hummus
Yogurt & Fruit
Las mejores meriendas tienen al menos 2
grupos de alimentos.
Debemos de tartar de comer estas
meriendas saludables todos los días.
Golosinas
Las golosinas son altas en grasa y
azúcar. Debemos tartar de comer estos
alimentos solo de vez en cuando.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés). El
Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) ofrece asistencia relacionada con la nutrición para gente con recursos limitados. Estos beneficios le pueden ayudar a comprar comida
nutritiva para una mejor dieta. Para obtener más información, comuníquese con la oficina DHS de su condado, o llame al programa nutricional de URI SNAP-Ed al 1-877-Food-URI (1-877-366-3874).
USDA es un proveedor y empleador que ofrece oportunidad igual para todos.