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INSIDE RUNNING La mejor guía sobre calzado y equipamiento Evita errores y sé más rápido Consejos para correr mejor. 24h con Haile Gebrselassie El campeón del mundo participa en el Maratón de Madrid Número 6 Otoño / Invierno 10 adidas.com/running © 2010 adidas AG. adidas, the 3-Bars logo and the 3-Stripes mark are registered trademarks of the adidas Group. CORRE CON MAYOR ESTABILIDAD Y AMORTIGUACIÓN Supernova Sequence adidasRunning.com ENTRÉNATE PARA CORRER MÁS RÁPIDO adidas miCoach app Por la compra de tu calzado running podrás descargar la aplicación adidas miCoach app en tu móvil INSIDE RUNNING ÍNDICE 10. Productos adizero Más ligero significa más rápido. 14. 24 horas con Haile Gebrselassie en Madrid Un día entero con el más rápido. 16. Productos adistar Enfréntate a tus retos con los mejores productos. 20. miCoach El sistema de entrenamiento personal que te ayudará a alcanzar todas tus metas. 26. Especificaciones de mujer Porque las necesidades entre hombre y mujer son distintas. 28. Productos Supernova Corre más y mejor con los productos adidas de esta familia. 32. adidas Running Day Te enseña como correr mejor y así ser el más rápido. 34. Productos Response Más calidad y con todas las tecnologías adidas. 38. Goretex Sé más rápido en todas las circunstancias 41. Track&Field Ser más rápido es fácil con las últimas tecnologías 46. Entrevista Correcaminos Consejos de primera mano para ser el más rápido. 3 TECNOLOGÍAS ADIDAS TECNOLOGÍAS ADIDAS Disfruta de ellas en cada una de nuestras zapatillas Calzado adidas NEUTRAL Comodidad y seguridad mientras corres. STABILITY Amortiguación y estabilidad extra para que tu zancada sea más natural. LIGHT Para sentirte más rápido en tus entrenamientos y competiciones. TRAIL Seguridad y agarre para los terrenos más difíciles. 4 INSIDE RUNNING Sistema de amortiguación en el talón y en la mediasuela que se adapta a tu forma de pisar y al tipo de terreno por el que corres. Situado en la suela y el medio pie te propociona estabilidad. Espuma de alta absorción que proporciona amortiguación. Espuma de alta elasticidad y durabilidad que potencia el impulso en el antepie. Agarre en toda la suela de las zapatillas de trail. Corte sin costuras para evitar posibles rozaduras. Soporte en el mediopie para una mayor estabilidad en la pisada. Acolchado en la parte trasera de la zapatilla para un mayor ajuste y confort. 5 ERRORES DE ENTRENAMIENTO ERRORES DE ENTRENAMIENTO A EVITAR El primero y gran error que cometemos los corredores es la Impaciencia, del que se derivan todos los demás. • Negar el dolor. • Con los piques en los entrenamientos conseguimos más frustraciones que satisfacciones. • No descansar sólo puede traer problemas. Lo ideal es intercalar sesiones suaves entre las fuertes, y descansar antes de la competición. • No estirar provoca lesiones. • Comer poco supone un menor rendimiento. • Excesos en la distancia: Puede provocar tendinitis. • Sesiones de gran intensidad en corredores con poca experiencia. • Defectos de Calentamiento: Si se estira demasiado fuerte en frío se pueden producir desgarros musculares. • Abusar de los rodajes y series sobre superficies inadecuadas: Correr en exceso sobre superficies duras, como el asfalto o el cemento o por el contrario, correr en exceso sobre superficies muy blandas, como la arena, aumentan las lesiones de tobillo debido a la inestabilidad del terreno. • Exceso de Competiciones: No es aconsejable competir más de 24 veces al año, lo ideal son de 10 a 15. • Falta de descanso y de tiempo: Se puede llegar al agotamiento muscular y si no se para a una lesión segura. • Falta de recuperación tras una lesión: No hay que caer en ese estado de “síndrome de abstinencia del corredor”, que induce a querer recuperarse en seguida. Si no se está totalmente recuperado es seguro que se volverá a lesionar con el riesgo de cronificar el problema. 6 INSIDE RUNNING • Las malas posturas pueden provocar lesiones, sólo hay que prestar un poco de atención para evitarlas, ya sea en casa, en el trabajo o por la calle. De realizar bien estas operaciones, aparentemente sencillas, a hacerlas mal puede surgir una lesión o molestos dolores. Un par de ejemplos de posturas correctas serían: Sentarse con la espalda recta, apoyando los lumbares en el respaldo (mientras se conduce, al sentarse en la oficina, a la hora de comer, etc.), Coger un objeto del suelo flexionando las rodillas y manteniendo la espalda lo más recta posible, nunca se coge doblando la espalda hacia abajo sin flexionar las rodillas. Las tres mentiras 1. Si piensas que por correr veinte minutos a un ritmo más fuerte quemarás calorías antes que si corres cuarenta minutos a un ritmo más suave cometes un error. 2. Si también crees que por correr con mucha ropa sudarás más y perderás más peso estás equivocado. 3. Si piensas que sufrir es sinónimo de entrenar, una vez más estás en un error. Por Rodrigo Gavela, Director de los adidas Running Day 7 ADIZERO ADIZERO Más ligero significa más rápido. Los productos adizero son los más ligeros de adidas y además te proporcionan comodidad donde más lo necesitas. La fusión de materiales avanzados te proporciona una comodidad, sujeción y control de temperatura extraordinarios, además de permitir una mayor ligereza, para un ritmo lo más rápido posible. adidas también dispone de zapatillas pensadas para los pies de la mujer, con una horma más estrecha en la parte del talón y más ancha en la parte del empeine, que se adaptan a cada zancada proporcionando una transición más suave. Esta línea tiene todo lo que necesitas para disfrutar de una fantástica carrera. adi zero 8 INSIDE RUNNING 122€ adizero aegis | G12991 LIGHT | adizero tempo | G17172 117€ LIGHT | 117€ adizero boston | G12993 LIGHT | adizero ace | G12984 102€ LIGHT | 117€ adi zero adizero adios | G12988 LIGHT | adizero kona| G12998 122€ LIGHT| 9 ADIZERO adizero pro| G13713 122€ LIGHT | 117€ adizero XT| G13007 LIGHT | adizero tempo | G13005 117€ LIGHT | Mujer adi zero adizero boston| G12995 117€ LIGHT | Mujer 117€ adizero adios | G12990 LIGHT | Mujer 10 INSIDE RUNNING 46€ adizero singlet | P90970 46€ adizero split short | P91099 adizero SS tee W | P91186 51€ adi zero adizero 3/4 tight W | P91096 61€ 11 24 HORAS CON HAILE GEBRSELASSIE 24 HORAS CON HAILE GEBRSELASSIE EN MADRID Eran las once de la mañana cuando el campeón del mundo Haile Gebrselassie aterrizaba en Madrid el pasado 24 de Abril, para participar en la prueba de 10 kilómetros y apoyar la 33ª edición del Maratón de Madrid. El atleta etíope comenzaba así una verdadera prueba de fondo para atender a todos los que querían compartir con él sus horas en la capital de España, tanto organismos públicos como numerosos medios de comunicación, a los que atendió en su primera aparición en la sede de la Comunidad de Madrid. Pero el contacto que más esperaban todos los aficionados y corredores del maratón era la visita de Haile a la Feria del Corredor. Al mediodía fue presentado con el resto de atletas participantes, y a continuación se acercó al stand de adidas para firmar autógrafos a todos los asistentes que quisieron saludarle. Una vez más, dio muestra de la calidad humana que posee, pues quiso atender a todo el mundo que se acercó a fotografiarse con él, además de darles consejos para el maratón del día siguiente. Una vez terminada la jornada, se desplazó a su hotel para conceder una última entrevista a Runner’s World y firmó numerosos productos para sortearlos entre los corredores a través de las principales revistas especializadas. Así Haile pudo retirarse a descansar para participar en la prueba del día siguiente. Entre la masa de 15.000 corredores que tomaron la salida a las 9.00 horas destacaba la pequeña figura del más grande, el campeón del mundo. Como estreno estelar de la prueba, el plusmarquista mundial de maratón (2h03:59), se alzó con la victoria en 28:55 minutos, vistiendo la línea adiZero®, la más rápida y ligera de la familia adidas. Fue la guinda perfecta para esas 24 horas en Madrid. Haile comentó así sus sensaciones tras la prueba: “Está bien. El recorrido era duro. Algún día volveré a correr aquí”. Confiamos en que así sea y gocemos del privilegio de verle de nuevo sorteando las calles madrileñas. 12 INSIDE RUNNING 13 ADISTAR ADISTAR Algunas personas corren hacia una aventura mayor. No corren durante un tiempo determinado o una distancia específica, corren hacia un lugar. Los productos adiStar se han diseñado para que puedas afrontar el desafío sin preocuparte de nada más durante tus horas de carrera. adidas también dispone de zapatillas pensadas para los pies de la mujer, con una horma más estrecha en la parte del talón y más ancha en la parte del empeine, que se adaptan a cada zancada proporcionando una transición más suave. Enfréntate a las rutas con adiStar. adi Star 14 INSIDE RUNNING adiStar salvation 2 | G16983 153€ STABILITY | 153€ adiStar salvation 2 | G15040 STABILITY | adiStar solution | G12759 132€ STABILITY | 147€ adi Star adiStar ride 2 | U43195 NEUTRAL | adiStar ride 2 | U43194 147€ NEUTRAL | 15 ADISTAR 137€ adiStar raven| G16981 TRAIL | 153€ adiStar salvation 2 | G16984 STABILITY | Mujer 132€ adiStar solution| G12760 STABILITY | Mujer adi Star 147€ adiStar ride 2 | U43197 NEUTRAL | Mujer adiStar raven| G16982 TRAIL | Mujer 16 137€ INSIDE RUNNING 71€ 71€ adiStar L/S tee | P93313 adiStar ride long tight | P01157 adi Star adiStar fit tank W | P3312 adiStar 3/4 pant W | P93306 51€ 61€ 17 MICOACH miCoach Corre más, corre mejor es un sistema de entrenamiento personal audible en tiempo real que te ayuda a alcanzar tus metas. PASO 1: Márcate un objetivo - Aprender a correr - Estar en forma - Preparar una carrera - Liberar estrés - Perder peso - Mejorar tu tiempo PASO 2: Elabora un plan de entrenamiento ENERGÍA | Aumenta tu base aeróbica y mejora la recuperación. RESISTENCIA | Refuerza tu resistencia y quema mejor las calorías. FUERZA | Mejora la resistencia cardíaca. POTENCIA | Aumenta la potencia y la velocidad. 18 INSIDE RUNNING PASO 3: Consulta tus resultados en miCoach.com - Analiza tus entrenamientos: - Distancia recorrida - Ritmo por kilómetro - Cadencia de paso - Frecuencia cardíaca - Recibe consejos y asesoramiento online. - Realiza un seguimiento de tu progreso a largo plazo. - Comparte tus estadísticas. Complementa tu miCoach Con los auriculares Sennheiser que se adaptan perfectamente a tu entrenamiento miCoach ya que son resistentes a la sudoración y al agua, cuentan con un sistema de sujeción de auriculares y cable de fibra reforzados que ofrecen una mayor resistencia. 19 MICOACH miCoach Pacer Pacer es un entrenador en tiempo real que sigue tu plan de entrenamiento personal. También puedes conectarlo a cualquier reproductor MP3 para oír a tu entrenador y disfrutar de tus canciones favoritas. Tu motivación aumentará al escuchar la música que te gusta y saber que estás entrenando bien. Principales beneficios: • Entrenamiento por audio en tiempo real para guiarte y motivarte mientras corres • Planes de entrenamiento personalizados creados por especialistas • Medición precisa de tu ritmo cardíaco • Registro de los pasos, la distancia y el ritmo de zancada • Estadísticas de rendimiento sincronizadas con adidas.com/micoach que te permitirán recibir comentarios sobre el entrenamiento y realizar un seguimiento de tu progreso en línea • Compatible con cualquier reproductor MP3, para que puedas escuchar tu música mientras corres Este paquete incluye adidas miCoach Pacer, monitor de pulsaciones y sensor de velocidad. PVP recomendado: 119.99 € (Los precios pueden variar según la zona.) 20 INSIDE RUNNING miCoach Zone Zone es el producto ideal para empezar a entrenar. Sólo tienes que introducir tu edad para que miCoach Zone calcule tus zonas de entrenamiento objetivo y ya estás listo para empezar. Las luces de la muñequera muestran claramente tu zona de ritmo cardíaco mientras corres, para que te resulte más sencillo aplicar la intensidad adecuada en tus entrenamientos. Principales beneficios: • Las zonas de color guían tu entrenamiento para que obtengas los mejores resultados • Medición precisa de tu ritmo cardíaco • Temporizador para entrenamiento • Muestra las calorías que has quemado y la frecuencia cardíaca El paquete incluye adidas miCoach Zone y el monitor de pulsaciones. PVP recomendado: 59.99 € (Los precios pueden variar según la zona.) 21 22 © 2010 adidas AG. adidas, the 3-Bars logo and the 3-Stripes mark are registered trademarks of the adidas Group. INSPÍRATE miCoach Pacer miCoach.com 23 ESPECIFICACIONES DE MUJER DIFERENCIAS EN CALZADO HOMBRE / MUJER Porque tus necesidades son distintas. Especificaciones en calzado de mujer A la hora de escoger una zapatilla para correr, las mujeres debemos valorar aspectos técnicos que diferencian el calzado femenino del masculino. No son iguales las dimensiones del talón y el antepié entre hombres y mujeres. El talón de la mujer es más estrecho por lo que la horma de las zapatillas debe ser más estrecha desde el talón hasta la zona del arco y darle más anchura al antepié. En adidas, toda la zona del talón está recubierta de un acolchado especial para darle más comodidad y sujeción a esta parte del pie: es la tecnología denominada Geofit. Muchas de nosotras aterrizamos con el talón mucho más centrado e incluso con la cara interna del mismo haciendo que el nivel total de inclinación de nuestro pie sea mayor. Por lo tanto, la estabilidad es una de las principales cualidades que debe tener una zapatilla de running para mujer. En cuanto a la amortiguación también hay diferencias ya que en la fuerza del impacto del pie con el suelo influye tanto el peso como la velocidad. Por lo general, nosotras solemos hacer el apoyo con menos fuerza y por lo tanto, nuestras necesidades de amortiguación son distintas. También necesitamos que las suelas sean más flexibles. El menor peso y, por lo general, la menor velocidad y fuerza de las mujeres, hace que una suela rígida pueda aumentar el riesgo de lesión. Para evitarlo, las suelas de los modelos de adidas de mujer presentan ranuras de flexión más anchas y profundas y materiales más ligeros. 24 La zona interior del pie es frecuentemente castigada por el uso de zapatos muy estrechos o tacones muy altos. Es dónde suelen aparecer los temidos “juanetes”. Pues bien, para evitar cualquier tipo de molestia en esa zona, adidas nos propone un corte especialmente diseñado con materiales más elásticos que se adaptan perfectamente al contorno del pie. Del mismo modo, la lengüeta del calzado de mujer de adidas, es más flexible y acolchada. Esto está pensado para evitar posibles rozaduras en el antepié, más prominente y alto en nuestros pies. Con todo lo expuesto a la hora de elegir una zapatilla debemos valorar a aquella marca que nos ofrezca modelos pensados por y para nosotras. Forma de mujer. Ajuste especial en la zona del cuello. Control especial de la pronación en la zona media del antepié. Textil especial para los juanetes en la zona media del antepié. Talón rebajado con la zona de impacto más centrada que en el calzado de hombre. Mejor torsión gracias a un nuevo diseño del mediopié y las ranuras longitudinales. Ranuras de flexión más profundas. Plataforma interna del antepié en caucho expandido. Minimiza la pronación delantera con ranuras de flexión internas orientadas hacia el exterior. Zona superior de la lengüeta más acolchada. INSIDE RUNNING DIFERENCIAS EN TEXTIL HOMBRE / MUJER Porque tus necesidades son diferentes. Especificaciones en textil hombre/mujer. El cuerpo del hombre y de la mujer reaccionan de forma diferente al practicar ejercicio, por ello hemos estudiado sus mapas corporales respectivos, en cuanto: - Producción de sudor - Zonas de emisión de calor (Temperatura corporal ) - Zonas de impacto del aire Sólo así podemos diseñar la equipación perfecta que se adapte de forma específica a sus necesidades en cuanto a control de temperatura corporal, eliminación del sudor y protección del medioambiente. De ahí que nuestras prendas adidas sean diferentes en cuanto a tejidos, diseño y cortes en hombre y mujer permitiendo a la prenda adaptarse y fundirse con el atleta. | Zonas de emisión de calor La acumulación de sudor en el abdomen (para el hombre), debajo el pecho en la mujer y en las lumbares en ambos es perjudical e incómodo. Por ello utilizamos en estas zonas tejidos realizados en fibras con gran capacidad de absorción y expulsión del sudor, que permitan disiparlo rápidamente en la cara externa del tejido. Mejorando la confortabilidad y evitando “calar” la prenda. La evaporación representa el 75% de la eliminación del calor de nuestro cuerpo y permite mantener nuestra temperatura constante. Utilizando tejidos muy livianos y de malla muy abierta favoreceremos la circulación “extra de aire” a través del tejido que necesitamos: En pecho, espaldas y hombros en el hombre. En esternón y zona central de la espalda en la mujer. | Zonas de máxima sudoración Estudios realizados: Heat Load Physiology, Georege Havenit Loughborough University , UK Fluid Dynamics, laurent Joly ISEA, France 25 SUPERNOVA SUPERNOVA Ya ha pasado el tiempo de los comienzos y estás madurando como corredor. Te gusta entrenar, mejorar tus marcas y elevar tu ritmo con la ayuda de un gran material. Valoras las mejoras en los productos y las innovaciones técnicas que facilitan tu entrenamiento y que te hacen disfrutar de cada momento de la carrera. adidas también dispone de zapatillas pensadas para los pies de la mujer, con una horma más estrecha en la parte del talón y más ancha en la parte del empeine, que se adaptan a cada zancada proporcionando una transición más suave. Sin duda ésta es tu línea. Supernova 26 INSIDE RUNNING Snova sequence 3 | G16990 122€ STABILITY | Snova sequence 3 | G16992 122€ STABILITY | Snova sequence 3 | U43212 122€ STABILITY | Snova glide 2 | G12220 122€ NEUTRAL | Supernova 122€ Snova glide 2 | G12221 NEUTRAL | 122€ Snova glide 2 | G12222 NEUTRAL | Snova glide 2 | U43184 122€ NEUTRAL | 27 SUPERNOVA Snova riot 3M | G16966 122€ TRAIL | 122€ Snova sequence 3 | G12968 STABILITY | Mujer 122€ Snova sequence 3 | G16993 STABILITY | Mujer 122€ Snova glide 2 | G12225 NEUTRAL | Mujer Supernova 122€ Snova glide 2 | G12226 NEUTRAL | Mujer 122€ Snova glide 2| G12762 NEUTRAL | Mujer Snova riot 3 | G16967 NEUTRAL | Mujer 28 122€ INSIDE RUNNING 39€ Snova S/S tee | P91146 51€ Snova 3/4 tight | P91092 Supernova Snova L/S tee| P93293 43 Snova short | P45035 41€ € 29 ADIDAS RUNNING DAY ADIDAS RUNNING DAY Te enseña cómo correr mejor. Un gran día para los aficionados al running. No te pierdas este año las diferentes ediciones del “adidas Running Day”, un evento en el que los corredores podréis dedicar un día a aprender y mejorar en todo lo referente a vuestro deporte favorito. Desde octubre del año 2008 y continuando en 2010 adidas viene celebrando el “adidas Running Day” una iniciativa que consiste en un conjunto de actividades enfocadas a la mejora del rendimiento de los corredores. Un evento cuyo objetivo no es más que la pura celebración del deporte y que los aficionados al running puedan dedicar un día a aprender y mejorar. Aquellos que se inscriban podrán asistir a talleres formativos, didácticos y prácticos, siempre entretenidos e impartidos por atletas de élite, entrenadores experimentados, especialistas en medicina, nutrición y material deportivo. Ello da lugar también a la posibilidad de que los asistentes puedan conocer personalmente a algunos de los mejores corredores españoles de todos los tiempos; averiguar de primera mano cómo prevenir las principales lesiones, cómo alimentarse mejor, qué materiales son los más adecuados para cada uno...etc. Desde las 10:00 de la mañana, y durante aproximadamente 4 horas, se resuelven dudas y se realizan entrenamientos con los mejores especialistas. A quienes lo deseen se les diseñará también un plan de entrenamiento personalizado para lograr sus objetivos, con asistencia técnica semanal a través de la web www.adidasrunningday.com, para ir personalizándolo. Un lujo para los primeros 150 corredores que se inscriban en cada grupo. 30 INSIDE RUNNING Contenidos del evento. - Bienvenida y presentación de ponentes. - Charla sobre material deportivo y tecnologías. - Charla sobre medicina, lesiones deportivas y nutrición. - Calentamiento y entrenamiento de carrera. - Estiramientos. - Tercer Tiempo: ruegos y preguntas. - Entrega de planes personalizados. - Explicación de cómo utilizar el foro de la web para seguimiento de tu plan de entrenamiento y otras preguntas. - Entrega de regalos. - Despedida. Calendario 2010 Puertollano (Ciudad Real): 12 de septiembre de 2010 Castellón: 17 de octubre de 2010 Madrid (Gimnasio Reebok Sport Club La Finca): 14 de noviembre de 2010 Tarragona: 11 de diciembre de 2010 Y continuamos durante todo el 2011... Granollers, Tenerife, Las Palmas, Alicante, Gijón, Benasque (exclusivo de Montaña), Almansa... Para comprobar la fecha en la que ARD llega a tu ciudad, obtener más información o inscribirte visita la página web www.adidasrunningday.com 31 RESPONSE RESPONSE Si estás en tus inicios como corredor, trotas esporádicamente y eres un adicto a las tres bandas o simplemente entrenas para mantenerte en forma y buscas un buen producto con tecnología que te ayude a conseguir tus objetivos, la línea Response es tu elección segura. Disfruta con Response de una gran calidad de productos con todas nuestras tecnologías. Response 32 INSIDE RUNNING 102€ Response stability 2 | G19551 STABILITY | Response stability 2 | G19552 102€ STABILITY | Response cushion 19 | G12757 102€ NEUTRAL | 102€ Response cushion 19 | G19564 NEUTRAL | Response Response cushion 19 | G19561 102€ NEUTRAL | 102€ Response cushion 19 | G19562 NEUTRAL | Response trail 17 | G16980 102€ TRAIL | 33 RESPONSE 102€ Response trail 17 | G12758 TRAIL | 102€ Response stability | G16958 STABILITY | Mujer 102€ Response stability 2 | G19549 STABILITY | Mujer Response cushion 19 | G12756 102€ NEUTRAL | Mujer Response 102€ Response cushion 19 | G19554 NEUTRAL | Mujer Response cushion 19 | G19555 102€ NEUTRAL | Mujer 102€ Response trail 17| G16931 TRAIL | Mujer 34 INSIDE RUNNING 51€ Response DS wind jacket | P45911 44€ Response DS long tight | E89675 Response singlet| P45945 20 Response split short | P46041 25€ € Response 25€ Response S/S tee | P93150 39€ Response 3/4 tight | P93159 35 GORETEX GORETEX Para los practicantes del running en condiciones climatológicas adversas, los productos Goretex ofrecen máxima protección a través de materiales totalmente transpirables e impermeables al agua y al viento. Goretex 132€ Snova glide 2 GTX | G16951 TRAIL | Snova riot 3 GTX | G16968 TRAIL | 36 132€ INSIDE RUNNING 102€ trediac GTX | G16943 TRAIL | 92€ kanadian trail 3 GTX | G13986 TRAIL | kanadian trail 3 GTX | G14744 92€ TRAIL | Goretex Snova riot 3 GTX | G12262 132€ TRAIL | Mujer 102€ trediac GTX| G16415 TRAIL | Mujer kanadian 3 GTX | G13746 92€ TRAIL | Mujer 37 GORETEX 153€ adizero GTX wind jacket | P91190 adiStar GTX wind jacket | P93324 97€ adiStar GTX N2S | P93325 Snova glide GTX WJ | P43215 Goretex 193€ 122€ adiStar GTX WS jacket | P93308 Glide GTX WS jacket | P45047 38 153€ 122€ INSIDE RUNNING TRACK & FIELD Para aquellos que corren en pista, adidas también dispone de una gran colección de artículos. Track & field 122€ adizero cadence| G18503 adizero avanti | G18808 102€ 132€ adizero MD | G18482 39 TRACK & FIELD DeMolisher | G15344 132€ powersprint 2 | G15353 112€ adizero discus hammer | G18748 142€ Track & field adizero LJ | G18754 132€ 40 142€ adizero javelin| G18816 INSIDE RUNNING adizero shotput | G14535 122€ adizero HJ | G18570 122€ adizero TJ | G18756 122€ Track & field 92€ jumpstar allround| G18504 arriba M | G15341 71€ 41 ENTRÉNATE PARA SER MÁS RÁPIDO CON adidas miCoach app Con la compra de calzado, obtendrás una aplicación de entrenamiento miCoach para smartphone 42 CARRERAS ADIDAS Cursa de la Mercè. 19 de septiembre de 2010 Behobia-San Sebastián. 14 de noviembre de 2010 Medio Maratón de Valencia. 21 de noviembre de 2010 Mitja de Granollers. 6 de febrer de 2011 Media Maratón de Málaga. www.mediamaratonmalaga.com Maratón de Madrid. 17 de abril de 2011 Inscríbete gratis en las carreras adidas Por la compra de unas zapatillas de running técnico de las familias adiStar, Supernova, Response o adizero. Sólo tendrás que preocuparte por correr ya que la inscripción a la carrera adidas que elijas corre de nuestra cuenta. Para más información pregunta en tu tienda especialista o visítanos en adidasRunning.com 43 ENTREVISTA CLIENTE ENTREVISTA CORRECAMINOS Te enseña cómo correr mejor. 1. José Llanos ¿cómo nace Correcaminos? Correcaminos nace en el año 2001. Se trata de una idea que me rondaba por la cabeza desde hacía tiempo. Con la ayuda de Llanos, mi mujer, nos embarcamos en esa aventura, aún sabiendo que el Running no estaba en su mejor momento. 2. ¿Por qué este nombre? Al contrario de lo que la gente cree Correcaminos no tiene nada que ver con la serie de dibujos animados de la Warner. Siempre me ha gustado correr e ir en bicicleta en la naturaleza por caminos y montañas ¿Qué mejor que correr y hacerlo por caminos? 3. Los dos sois practicantes, ¿creéis que esto influye de forma positiva a la hora de recomendar las zapatillas a vuestros clientes? Sí, los dos corremos y somos conocidos en el mundo del atletismo en Baleares sobre todo en carreras de asfalto. El hecho de que los clientes te vean en las carreras es muy positivo para las ventas. Muchas veces ocurre que estás en la salida y te piden por el modelo de zapatilla que llevas. Además, al correr y estar en contacto con los runners también estás al corriente de sus preocupaciones y sus preferencias, de esta manera puedes conocerlos mejor y, en consecuencia, ofrecerles lo que crees que se ajusta más a sus necesidades. 4. El running está de moda y cada vez tiene más adeptos, ¿crees que aún puede llegar a más? De hecho, habéis abierto una tienda mucho más grande, contratando a jóvenes atletas para que os echen una mano e incluso, ampliando la gama con productos específicos para el triatlón. Afortunadamente, ahora correr está de moda, ya que los primeros años fueron muy duros. Creo que la afición al running seguirá creciendo pero de manera más moderada, eso sí, las tiendas especializadas tenemos que seguir en nuestra línea de asesoramiento al corredor. Efectivamente, hemos abierto una tienda de 220 metros2 y ahora somos 5 personas: Llanos, mi mujer y pilar fundamental para el funcionamiento de la tienda. Tristán, que es el triatleta del equipo, muy conocido y ganador de varios triatlones en la Isla, Xavi corredor de Montaña, Miguel, la última incorporación que tambien es corredor y actualmente está preparando un 10.000, y yo, el Maratoniano. 44 INSIDE RUNNING El Triatlón tiene cada vez más practicantes y es por eso también que hemos potenciado el proyecto con la incorporación de un triatleta al equipo. La idea es que de la misma manera que para equiparse el runner piensa en nuestra tienda, el triatleta piense en Correcaminos. 5. También nos gustaría saber qué pensáis de la evolución que ha experimentado el calzado adidas tanto las zapatillas de entrenamiento como las de competición. En los últimos dos años adidas ha dado un salto cualitativo muy grande, primero con el sistema FORMOTION y, más recientemente, con la colección ADIZERO. El cambio de hormas también ha influido positivamente, ya que se adaptan muy bien. Por último, destacar un detalle que el corredor seguramente no ve pero que en la tienda valoramos mucho y es la formación técnica que adidas nos ofrece sobre su producto así como la respuesta de la marca ante cualquier incidencia. 6. Por último, José, tú que has corrido varios maratones ¿cuál fue el último y cuál es el siguiente que te estás preparando?¿cómo haces para combinar el trabajo diario en vuestra tienda con los entrenamientos? El ultimo maratón fue el de Sevilla en Febrero del 2010, aunque las cosas no salieron como yo esperaba. Del que guardo un buen recuerdo es del maratón de Valencia del 2009 donde hice 2:51’. El próximo será este invierno ya que tengo que quitarme la espinita de Sevilla, iremos a Berlín para intentar bajar de 2:50’, mi asignatura pendiente. En cuanto a lo de compaginar para entrenar no queda más remedio que quitarle tiempo a tu vida privada, salir a entrenar a las 6 de la mañana o por la tarde a ultima hora, pero como los runners ya saben, es algo que vale la pena. Equipo de asesoramiento y venta de Correcaminos 45 RUNNING CENTERS SPORT PERFORMANCE CS MADRID C/ Padre Damián, 4 Estadio Santiago Bernabéu 28003 MADRID SPORT PERFORMANCE CS BARCELONA Paseo de Gracia, 3 08007 BARCELONA 42 Y PICO C/ Enemedio, 97 12100 CASTELLÓN AMATEURS SPORTS CRONOS C/ San Pablo, 3 46002 VALENCIA BIKILA MORA DOMINGO CATALÁN BIKILA SEVILLA EVASIÓN CASTELLÓN BIKILA TOLEDO EVASIÓN RUNNING BIKILA VALENCIA FORUM SPORT ARTEA CORRECAMINOS FORUM SPORT BARAKALDO DEPORTES APALATEGUI FORUM SPORT BILBONDO DEPORTES ARCONADA FORUM SPORT DIAGONAL C/ Toneleros, 1 45400 MORA C/ Dr Fleming, nº 42 41700 SEVILLA C/ Gante, 3 45005 TOLEDO C/ Marqués de S. Juan, 9 46015 VALENCIA Avda. San Ferran, 30 07013 PALMA ATHLETICS Avda. de Balaidos, 41 36202 VIGO ATLETES C/ Portal de Lleó, 4 46800 JÁTIVA BENITO SPORTS C/ Anselm Clavé, 51-53 08400 GRANOLLERS BIKILA BARCELONA Paseo Pujades ,7 08018 BARCELONA BIKILA BILBAO C/ Euskalduna, 7 48010 BILBAO BIKILA ELCHE C/ Capitán Antonio Mena, 5 03201 ELCHE BIKILA GRANADA C/ Instituto, 8 33201 GIJÓN DEPORTES CENTENO C/ 9 de Mayo , 14 33009 OVIEDO DEPORTES CIBEIRA C/ Santo Domingo de la Calzada, 1 15702 SANTIAGO DEPORTES MANZANEDO C/ Francisco Gran Montagne, 26 09007 BURGOS DEPORTES MARATHON C/ Armando Palacio Valdés, 2 46010 VALENCIA C/ Arabial, nº 47 Edif. Torres Neptuno 18004 GRANADA DEPORTES OLIMPO BIKILA LEGANÉS DEPORTES REQUENA C/ Fray Luis de León, 9 28912 LEGANÉS BIKILA MONCLOA C/ Martín de los Heros, 65 28008 MADRID Avda. de América, 34 18006 GRANADA C/ Valentín Calderón, 3 34001 PALENCIA DEPORTES SAPPORO C/ Camilo Alonso Vega, 12 39007 SANTANDER BIKILA MADRID DEPORTES SOUTO BIKILA MÁLAGA DEPORTES ZENIT Avda. Donostiarra, 2 28027 MADRID C/ Ramírez de Madrid, 4 29013 MÁLAGA 46 Avda. de la Zurriola, 26 20002 SAN SEBASTIÁN Avda. de La Coruña, 117 27003 LUGO C/ María Guerrero, 9 50009 ZARAGOZA Ctra. de la Bordeta, 7-9 08014 BARCELONA C/ Pintor Sorolla, 23 12006 CASTELLÓN C/ Hernández Lázaro, 7 46015 VALENCIA P.C. Artea 48940 LEJONA P.C. Megapark - Avda. La Rivera s/n, parcela 4 48903 BARAKALDO C.C. Bilbondo, Letra C 48970 BASAURI C.C. Diagonal Mar 08019 BARCELONA FORUM SPORT GARBERA C.C. Garbera - Intxaurrondo, s/n 20005 SAN SEBASTIÁN FORUM SPORT LEÓN C. C. Espacio Eras de Renueva 24008 LEÓN FORUM SPORT OVIEDO Bª Paredes s/n, Local P-137 33429 LUGONES FORUM SPORT PAMPLONA C.C. Galaria - Ctr. Zaragoza 31191 CORDOVILLA FORUM SPORT URBIL C.C. Urbil 29170 USURBIL FORUM SPORT VALLE REAL C. C. V. Real Alday, s/n 39600 MALIAÑO FORUM SPORT VITORIA C.C. Bulevar, local nº 5 01013 VITORIA INTEMPERIE C/ Villaroel, 184 08036 BARCELONA INTERSPORT IRABIA C/ Benjamín de Tudela, 2 31008 PAMPLONA INSIDE RUNNING IRONTRIATH RUNNINGWAY L’AIRE RUNNING ZARAGOZA LA BOTIGA DEL TRIATLÒ SHANTI KIROLAK C/ Compositor Lehmberg Ruiz, 32 29007 MÁLAGA C/ Cataluña, 12-18 08400 GRANOLLERS C/ Bolívia, 97 08018 BARCELONA MARATHINEZ C/ Herminio Puertas, 3 28011 MADRID NYC C/ San Francisco, 5 45600 TALAVERA DE LA REINA PAM I TOC C/ Generalitat, 54 43500 TORTOSA PIÑEIRO SPORT C.C. Arousa - Parque de la Junquera 36600 VILLAGARCÍA DE AROUSA ROBERS C/ Larramendi, 10 20006 SAN SEBASTIÁN C/ Arjona, local 6 41001 SEVILLA C/ Ricla, 2 50004 ZARAGOZA C/ Rondilla, 11 20400 TOLOSA SOLORUNNERS Ctra. de Rueda, 85 -planta baja 47008 VALLADOLID SPIRIDON C/ Sant Artur, 69 08340 VILASSAR DE MAR TIME EVASION RUNNING C/ del Ángel, 51 02002 ALBACETE TRACKSUIT Ronda Barceló, 43 08302 MATARÓ UNIPREUS P. Creu del Batle, N-II Km. 459 25194 LLEIDA RUNNERSWORLD ALZIRA C/ Padre Castells, 43 46600 ALZIRA RUNNERSWORLD BARCELONA Passeig Garcia i Fària, 31 08005 BARCELONA RUNNERSWORLD MURCIA C/ Juan Carlos I, 9 (bajos dcha.) 30007 MURCIA RUNNERSWORLD SABADELL C/ Brujas, 29-33 (LOCAL) 08202 SABADELL RUNNERSWORLD TARRAGONA C/ Salvador Espriu, 26 43007 TARRAGONA RUNNERSWORLD VALENCIA C/ Gran Via Germanias, 14 46006 VALENCIA RUNNING BILBAO C/ Iparraguirre, 51 48010 BILBAO RUNNING TEAM C/ Perú, s/n 03008 ALICANTE 47 adidas.com/running