Yoga Terapeutico copy 2

CURSO DE
D e l 13 a l 20 de Abr il
YOGA
TERAPÉUTICO
A N AT O M Í A D E L A C O N C I E N C I A
Y PRÁC TICA TERAPÉUTICA INTERNA
CON RAE INDIGO
7 DÍAS
7 5 h YO G A A L L I A N C E
“Las posturas en el Yoga son solo una pequeña parte de todo lo que significa Yoga.
Es un completo sistema creado para el desarrollo del ser humano.
Este curso te enseñara una práctica interna que te ayudará
a crear una vida auténtica, feliz y liberada/o”.
Fechas:
del 13 al 20 de Abril del 2016 (Domingo libre)
Horario:
08.30 am – 03.30 pm
Lugar:
Sede de Meditación Dzogchen – Av. Centenario 114ª, Barranco.
(Calle de Sofá Café que está esquina con San Martin).
Inversión:
US$ 750 / separa tu cupo con US$ 250
Opcional:
Programa de Alimentación Vegana (opcional)
¿Q ué debes esperar
de este curso
de 7 5 horas?
• 2 horas de clases diarias de Yoga / 5 horas de
lecturas teóricas.
• Meditaciones guiadas y ejercicios de respiración
(Pranayamas). Incorporarás la respiración en las
prácticas como una herramienta terapéutica.
• Aprenderás a sanar las lesiones en tu cuerpo con
Yoga Terapéutico.
• Como saber dictar secuencias dinámicas y
sanadoras para personas con movilidad reducida
y posturas liberadoras para personas que viven
con dolor.
• Aprenderás a restablecer la movilidad articular no
solo en tu cuerpo pero podrás ser capas de
transmitirlo a tus alumnos o amigos.
• Taller experimental de técnicas de energía
muscular, ajustes leves y Yin Yoga.
• Experimentarás clases libres y espontánea pero
que te conectarán profundamente.
• Desenreda la red interna – descubrir los patrones
en tu propio cuerpo. Aprende a corregir malas
posturas y hábitos con facilidad.
* Rae Indigo (ERYT 500)
empezó su práctica de Yoga
cuando era niña y tiene mas
de 20 años de experiencia
en dictar y aprendizaje con
maestros reconocidos.
Obtuvo un alto grado de
maestría en Yoga y Artes Marciales. Su estilo único combina los aspectos prácticos y
devocionales
de Hatha y Vinyasa Krama
Yoga. Es experta en Yoga
Terapéutico, Sistemas Energéticos del Yoga
y Meditación Zen.
www.raeindigoyoga.com
EL
El enfoque
Despertar el poder de la voluntad al activar Mana Maya Kosha (cuerpo
mental) y lograr enfoque mental y consciente de nuestro estado interno.
Vamos a aprender a activar un nivel profundo de conciencia durante
nuestra practica física, en nuestra meditación y aun más importante en
nuestra vida diaria.
Con este nuevo nivel de conciencia aprenderemos a acceder con más
claridad a nuestras oportunidades diarias y estaremos mas alineados con
nuestro verdadero ser. Este es el trabajo de alquimia interna la cual
activamente manifestamos en nuestras vidas en un nivel de conciencia
y vibraciones más altas.
Nos llevará a un plano superior de experiencia y existencia. Al tener una
visión clara podremos una vida mas llena de dicha y alineada con nuestro
verdadero propósito.
Aprenderemos a cómo desapegarnos y dejar que las cosas fluyan con las
meditaciones guiadas.
Trabajaremos en desarrollar y activar nuestro Ajna Chakra (centro
energético del tercer ojo) en conjunto con el Manipura Chakra ( tercer
centro energético del poder de la voluntad) con el fin de tener la capacidad
de poder visualizar claramente nuestro camino de vida y tomar los pasos
necesarios para crear un estado más positivo y sátvico (en armonía).
Continuaremos nuestro trabajo en fortalecer el cuerpo físico (Ana
Maya Kosha) utilizando el arte de sanar a través de Yoga Terapéutico.
¡ Yo g a Te r a p é u t i c o t i e n e u n t r e m e n d o
potencial de sanar y transformar!
Para más información escríbenos a
[email protected]
o llámanos al: 99347-0797