Hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre)
Transcripción
Hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre)
Programa de diabetes Hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre) Para personas que toman medicamentos para la diabetes La hipoglucemia es un efecto secundario de la insulina o de otros medicamentos para la diabetes que se puede detectar y tratar fácilmente. Puede volverse muy grave si no se trata de inmediato, especialmente si conduce a la inhabilidad de pensar claramente. La hipoglucemia usualmente significa que su nivel de azúcar en la sangre es inferior a 70 mg/dL. Algunas personas sienten síntomas cuando su nivel de azúcar baja a 90 o 100 mg/dL (especialmente si el nivel de azúcar ha estado muy alto por un buen tiempo). Causas ● Insuficiente comida: se salta o atrasa una comida o comienza una nueva dieta ● Demasiada actividad física: mover muebles o cajas, pintar, trabajar en el jardín, pasar la aspiradora, ir de compras o comenzar un programa nuevo de ejercicio ● Demasiado medicamento para la diabetes: insulina u otros medicamentos para la diabetes ● Insulina tomada a la hora incorrecta: Comer azúcar de inmediato. El mejor tratamiento es comer algún tipo de azúcar simple; funcionan rápidamente porque se digiere rápidamente. Siempre tenga consigo algún tipo de azúcar simple. Algunos ejemplos son: ● 4 onzas de cualquier jugo ● 4 onzas de refresco regular ● 4 – 5 caramelos Life Savers® ● 3 cucharaditas de azúcar o miel demasiado temprano (demasiado tiempo antes de comer) o demasiado tarde (en cualquier momento después de las comidas) ● 3 – 4 tabletas de glucosa Síntomas Si no se siente mejor después de 10 a 15 minutos, coma otra ración de azúcar simple. Es mejor evitar los postres o comidas regulares para tratar la hipoglucemia ya que tienen más calorías innecesarias y podrían tardar mucho en funcionar. Podría tener uno o varios de los siguientes síntomas: ● Sensaciones de pánico: temblar, perspirar, nerviosismo ● Sensaciones de hambre: debilidad, mareo, dolor de cabeza, hambre repentina, cosquilleo en la boca ● Cambios en la conducta: somnolencia repentina, cambio repentino del estado de ánimo, falta de claridad de pensamiento 9013 05-13 Tratamiento Con la hipoglucemia, estos síntomas ocurren repentinamente y desaparecen rápidamente (15 a 20 minutos) después de comer. ● 1 tubo de gel de glucosa ● 1 botella de glucosa líquida Evite una segunda reacción hipoglucémica (nivel bajo de azúcar). Si su próxima comida será en más de una hora, coma algo ligero como galletas con queso o medio sándwich. Informe a su médico si tiene síntomas frecuentes de hipoglucemia. Recuerde que no debe saltarse ninguna comida. Programa de diabetes Prevención de la hipoglucemia Si toma insulina ● Si se saltó una comida, coma algo cerca de la hora de su comida usual. ● Si transcurrirán más de 4 – 5 horas entre comidas, coma algo entre éstas. ● Tome su insulina de la comida 15 – 30 minutos antes de su comida (a menos que el equipo de atención de la diabetes le dé otras indicaciones). Tome su insulina basal (Lantus®, Levemir® o durante la noche Humulin N® o Novolin N®) aproximadamente a la misma hora todos los días. ● No cambie su dosis de insulina sin el permiso de su equipo de atención de la diabetes. ● Hágase la prueba de azúcar en la sangre, especialmente antes de la actividad física o de conducir. Si su nivel de azúcar en la sangre es inferior a 120 – 150, coma algo antes de realizar actividades o antes de conducir. ● Si tiene que ayunar, pregúntele a su equipo de atención de la diabetes cuánta insulina requiere. ● Siempre lleve consigo algún tipo de azúcar. ● Nunca conduzca si se tomó la insulina de una comida y no ha comido. Si toma otros medicamentos para la diabetes ● Si se saltó una comida, coma algo cerca de la hora de su comida usual. ● Si tiene que ayunar, no tome el medicamento para la diabetes hasta que esté listo para comer. ● Hágase la prueba de azúcar en la sangre, especialmente si tiente síntomas de nivel bajo de azúcar. ● Siempre lleve consigo algún tipo de azúcar. ● Si su nivel de azúcar en la sangre es inferior a 120 – 150, coma algo antes de realizar actividades físicas. Informe a su médico si tiene síntomas frecuentes de hipoglucemia. Recuerde que no debe saltarse ninguna comida.