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LA PEQUEÑA REVISTA DE GRANDES IDEAS ZUMZUM No. 7 Año 2 República Dominicana Los valores ABRIL 2015 zumzum Abril 2015 La convivencia entre nosotros Pi m pu m Los dominicanos van conociéndose cada vez más y van desarrollando un sentimiento común de pertenencia como nación, aprendiendo a desarrollar una actitud cívica y ciudadana. Muchos de nosotros ignoramos este sentido de pertenencia. Lo que muchos desconocen es cuánto ha costado llegar a este estado de identidad nacional o valor patrio. Desde Enriquillo hasta Caamaño son muchos los hombres y mujeres que han contribuido a construir nuestra nación. Pero somos cada uno de nosotros que cada dia vamos construyendo nuestra identidad. La mayoría de los dominicanos estamos contentos con lo que tenemos como nación, tenemos intereses comunes, pero ¿cuáles son los valores socioculturales que nos caracterizan? Desde el conocimiento de las costumbres, LA PEQUEÑA REVISTA DE GRANDES IDEAS ZUMZUM No. 7 Año 2 República Dominicana tradiciones, respeto a la diferencia, a la diversidad, el multiculturismo, actitudes, normas se puede construir los valores. Entendiendo que valores son construcciones que la humanidad, a través de diferentes colectividades, ha producido y continua produciendo en el transcurso de su existenciaen el intento por responderse acerca de los mejores caminos para vivir la vida y lograr alcanzar la felicidad. Nosotros como colectivo estamos en un momento histórico propicio para reconstruirnos y consensuar entre todos cuáles deben ser los valores que debemos rescatar, cuáles conservar y más que nada, cómo hacer para fortalecernos y unirnos de cara a asimilar positivamente los cambios que esta nos trae con la globalización. ¿Y cómo es eso del consenso? ¿Cómo se llega ahí? Educando la empatía. Entrenando el diálogo. Aprendiendo a negociar. Desarrollando la solidaridad. Aprendiendo de la crítica constructiva. Informándote sobre contenidos de relieve moral. Animándote a ponerte de acuerdo con los demás. Con esta edición dedicada a los valores y haciendorelación a lo quetienenestos con los derechos universales, pretendemos cooperar con algunos conceptos y nociones sobre la educación en valores, desde el hogar, desde la escuela. Respeta la relación entre lo propio y lo ajeno y enfrenta con la mejor actitud los desafíos que te corresponden vivir desde pequeño. Si asi lo haces, valoras la convivencia y la cultura de paz. Directora Editorial Isabel López Directora Pedagógica Rosanna López Colaboradores Mavra Michelén Karla Riggs Maritza Alvarez Miosotis Rivas Fotografías Kiali Rodríguez Diseño e ilustraciones Henry Cid Diseño web Natalia Suárez Impresión Editora de Revistas Contacto y suscripciones: [email protected] 809.801.6899 809.687.6276 Circulación gratuita Se prohíbe su venta particular ZumZum es una publicación trimestral del Grupo Editorial Loro, SRL Registro de marca 2013-24195 del 29 de agosto de 2013 Todos los derechos reservados 2014 www.zumzum.com.do Valor de suscripción por unidad: 100 pesos 1 zumzum Abril 2015 ADENT RO Mandala...4 Crear tu propio mandala...5 Unidad familiar...6 Mis tatarabuelos...8 Un mundo vestido de colores...9 Soy Pacifista ...10 Soy Cooperadora...11 Paseo salvaje al corazón ...12 La historia de los derechos humanos...14 Universales, morales y humanos Hablamos de valores ...16 Los sietes hábitos de los niños felices...18 Todos somos especiales...22 La paloma mensajera de paz...23 Los valores y los alimentos...24 AGRADECIMIENTOS Berenice Méndez–Doris Javier–Gabriela Castillo–Grupo Ramos–Mildred Minaya–Jeimy Cepeda–APAP–Patricia Gonzalez–Farmacias Carol–Luis Martín Gómez–Banco Central de la –República Dominicana–Domingo Quezada–Renata Tolentino–Colorin –Martha Peña –César Nivar –Mónika Jacobo –Mayorie Suztime –Nabia de la Rosa –Sheila Gómez-SALUTE, Espacio de Salud. 2 zumzum Enero Abril 2015 2015 3 zumzum zumzum Abril Abril 2015 2015 Texto~Maritza Álvarez Veo veo Mandala Mandala es una palabra que proviene del sánscrito y significa círculo. Ha sido usada por muchas culturas antiguas como símbolo sagrado y de sanación. Tradicionalmente es circular pero puede a su vez estar contenido en una forma cuadrada. Existen muchos tipos de mandalas y se usan con propósitos diversos. Como recurso terapéutico dibujar mandalas nos pueden ayudar a superar emociones negativas como la ansiedad, el miedo nocturno, el estrés y el acoso escolar, entre muchas otras situaciones. Mientras hacemos un ejercicio creando un mandala nos encontramos totalmente relajados y concentrados lo cual ayuda a que desaparezcan durante ese tiempo las situaciones negativas que nos estresan. Las actividades con mandalas pueden ayudar a padres y maestros a tratar con niños ansiosos, introvertidos o con tendencia al aislamiento. Es un buen recurso como medio de comunicación y como medio de expresión del mundo interior. Los mandalas pueden aparecer en los sueños y también se encuentran en la vida cotidiana en parques, edificios o fuentes de agua. El Dalai Lama ha dicho que podemos imaginar al planeta Tierra como un enorme mandala externo que contiene todos los seres. 4 zumzum Enero Abril 2015 2015 Texto~Maritza Álvarez Creo Tu propio mandala Para crear tu propio mandala, deberás tener papel o cartulina, lápices de colores, crayolas, témpEra. Primero: te sientas en un lugar tranquilo y silencioso y pones una música tranquila. Segundo: dibujas un círculo del tamaño que desees. Tercero: cierras los ojos y respiras tranquilamente para relajarte, luego abres los ojos y comienzas a dibujar las figuras que te surjan. 5 Debes llenar el círculo en una sola sesión para que tenga el efecto de relajación y armonía que se puede conseguir con los mandalas. Otro ejercicio divertido es tratar de encontrar mandalas en espacios diferentes como los parques, iglesias, edificios y hasta en la propia naturaleza. zumzum Abril 2015 Texto ~Rosanna López Valor Llegó el mes de agosto y con él más alegría para Sophia, pues es en este mes que su familia realiza su acostumbrado encuentro familiar. Este año está pautado para ser celebrado el segundo domingo. Desde que llega esa época Sophia se pone ansiosa porque no sabe manejar la espera. Los días se le hacen más largos. Recuerda con mucho amor los momentos compartidos con sus familiares en los pasados encuentros, en especial con aquellos primos de su misma edad que viven en otros países y solo los ve cuando vienen de vacaciones. Aunque estén lejos físicamente se siente muy unida a ellos. Son niños como ella, tienen los mismos sueños, anhelos, “situaciones” en la escuela y con sus padres. Otra parte que le fascina a Sophia de estos encuentros, es cuando sus tías llaman al “encuentro con el pasado”. Se pregunta de dónde sacan tantas anécdotas divertidas unas veces, tristes otras. Historias de la familia desde el tiempo de los tatarabuelos hasta hoy día. Escuchando estas historias Sophia ha aprendido cómo a través de todas las generaciones ha primado en su familia la unidad. Todos se apoyan unos a otros, se dan aliento y soporte en las situaciones difíciles y comparten sus alegrías y logros. Ella se siente muy agradecida y orgullosa de pertenecer a su familia. 6 zumzum Abril 2015 Texto ~Rosanna López Mi familia a r a b t u a t e los s i M En mi familia en la época de Cuaresma tenemos la tradición, heredada de mis tatarabuelos, de ir a llevarle ropas y utensilios del hogar a otra familia. Escogemos una familia de escasos recursos con la cual estemos relacionados, como por ejemplo la familia del guardián del colegio o el niño limpiabotas que viene a la casa todos los sábados. Llevamos comida y nos pasamos una tarde con ellos compartiendo alegremente. De forma especial, ¡mi mama prepara las habichuelas con dulces mas deliciosas del mundo! receta de mi tatarabuela por supuesto. Actividad: Investiga con tus padres como fueron tus tatarabuelos y si en tu familia conservan alguna tradicion heredadas de ellos o de tus bisabuelos . Bisabuelo Bisabuelo Bisabuela Bisabuela Bisabuelo Bisabuela Abuelo Bisabuelo Abuelo Abuela Abuela Mamá Papá arbol genealógico Yo 8 Bisabuela zumzum Enero Abril 2015 2015 Texto~Miosotis Rivas m n Domis s t e i d v o o d d e co n u lo r U es La manera en que nos educan puede llevarnos a formar una imagen mental sobre un grupo de personas. A esta imagen le llamamos estereotipos, los cuáles, a menudo, no tienen razón de ser o suelen estar equivocados. Es a través de esta forma en que nos educan y los estereotipos, que ha ido creciendo la idea de qué debe ser o hacer un niño o qué debe ser o hacer una niña. Por ejemplo, te has fijado que las niñas siempre están vestidas de rosado o colores parecidos, y los niños de azul o colores oscuros? Esto es así porque lo hemos aprendido, no es que nacemos queriendo vestir solo de rosado si somos niñas o de azul si somos niños. Actuamos en base a estereotipos cuando como niña a la hora de elegir una actividad para hacer fuera de la escuela o el colegio, elijo el ballet aunque desearía estar en futbol y viceversa. Querer ser bailarín profesional para un niño también puede ser una saludable opción. Otro ejemplo de cómo actuamos en base a estereotipos es cuando las niñas prefieran la celebración de sus cumpleaños de princesas y los niños de algún personaje relacionado con superhéroes. Sin embargo, nuestro mundo se está vistiendo de colores y al vestirse de colores podemos ver que existe un mundo de posibilidades para las niñas y los niños más allá del rosa y el azul. Los avances que se han dado en el mundo en materia de los derechos humanos de las mujeres, así como de las niñas y los niños, han permitido que poco a poco la idea del mundo dividido vaya cambiando y podamos ver cómo las mujeres se destacan en la política, los deportes, la música, el mundo de las empresas, entre otras áreas o como las niñas empiezan a interesarse por actividades consideradas que ellas no deben hacer. Por ejemplo, en el caso de la República Dominicana podemos ver, por primera vez en 171 años de República, a una mujer como presidenta de la Cámara del Senado; asimismo vemos como las niñas están jugando diferentes deportes y hoy en día existen buenas escuelas de fútbol con equipos de niñas, adolescentes y jóvenes mujeres. Cada día más se reconoce el valor de las mujeres en la sociedad, su aporte a la construcción de nuestra democracia y eso permite que se abran nuevas puertas para ellas y por tanto nuevos patrones en los que las niñas se pueden ver reflejadas. Hemos ido ganando en derechos para toda persona, lo que nos permite crecer como sociedad. ¿Y tú cómo te imaginas en el futuro? ¡Atréteve a sonar más allá de tus posibilidades! Miosotis Rivas es experta en educación con perspectiva de género, actualmente se ocupa como consejera nacional de Género en ONU Mujeres. 9 zumzum Abril 2015 Texto ~karla riggs y kiali rodriguez C Soy o r a d a r e p oo Yoleini Andreína Pérez Juztime 11 años Séptimo Grado Centro Educativo Paseo de la Gracia de Dios (CEPED) “Me gusta apoyar a mis compañeros y si tienen un problema trato de ayudarlos y buscar una solución”. Yoleini viste leggins azules, sportsbra azul cruzado atrás, top sin mangas lila. 10 zumzum Enero Abril 2015 2015 Pacifista “Para yo convivir mejor con mis amigos y con mis padres debo ser amable, portarme bien, ser cariñosa y no ser egoísta.” Ambar viste leggins estampados, sportsbra verde turquesa cruzado atrás, top sin mangas verde aqua Ámbar María Peña Peña 11 años Sexto de Básica Centro Educativo Los Prados (CELP) Ambar y Yoleine visten piezas cortesía de La Sirena. La sesión fotográfica fue realizada en Salute-Espacio de Salud. 11 zumzum Abril 2015 Tablero j e a a v l l a c s o ra o es ¿Sabes que tu corazón tiene un campo de energía mayor que lo que emite el cerebro? zón Pa Texto ~Rosanna López ¿Sabías que tu corazón puede estar en sincronía con el corazón de los demás? ¿Sabías que tu corazón y tu cerebro están en comunicación y que cuando aprendes a tomar decisiones basadas en el corazón están son más adecuadas que cuando lo haces solo con la “mente”? El Institute Heart Math ha realizado muchos estudios y experimentos donde se comprueba cómo nuestros corazones tienen el potencial para sanar tanto a nosotros mismos como a los demás, incluyendo la tierra. Cuando estamos en coherencia con el corazón podemos contagiar a los demás y así lograr los cambios que como humanidad necesitamos y merecemos. No es de afuera que viene el cambio, es en cada uno de nosotros que esta la semilla del cambio. ¿Te interesa aprender a estar enfocado en tu corazón? El Institute Heart Math tiene un juego de mesa muy divertido que te enseña cómo identificar tus emociones y cómo estar en coherencia con tu corazón. A mí me encanta. Lo juego con mi sobrinita Samantha. Ella dice que lo que más le gusta es cuando tiene que poner “la carita” y decir por qué siente esa emoción. Este juego se llama Wild Ride to the Heart. Está en ingles pero incluye instrucciones y ayuda en español. Puedes jugarlo con tus padres, en tu escuela, con tus amigos. Durante el juego debes hacer una expresión facial que muestra la frustración o la felicidad. También debes contar sobre una vez que te sentiste tranquilo o asustado. Esos son sólo algunos de los retos a los que te puedes enfrentar durante este paseo salvaje al corazón. Gana el primer jugador que alcance el corazón en el centro del tablero. Pero gane o pierda, todos los jugadores disfrutarán en jugar Wild Ride - una y otra vez – y lo más importante aprenderán a ir a su corazón para sentirse bien y enviar amor a los demás. 12 zumzum Enero Abril 2015 2015 Contenido Conciencia emocional y Balance Wild Ride está especialmente diseñado para enseñarte acerca de cómo reconocer, expresar y equilibrar tus emociones. Para aquellos que tienen suerte, el viaje a la meta será fácil, pero lo más probable es que tendrán un paseo salvaje, ya que deben poner caras divertidas, contar historias, devolverse casi al llegar a la meta, ir a lugares especiales, pero más que nada se divertirán muchísimo. Colorido tablero de juego ilustrado Marcadores para moverse por el tablero Tarjetas sorpresa que desafían a los jugadores a realizar diversas tareas, incluyendo: Hacer caras de diferentes emociones. Describe lo que te hace sentir ciertas emociones: la frustración, decepción, coraje. Aprender a practicar una herramienta de regulación de la emociones bien simple pero poderosa llamada Go to the Heart ™. Ir al corazón. Te lo aseguro que esta técnica es súper poderosa. Consiste en poner tus manos sobre tu corazón, cerrar los ojos y pensar en alguien, algo, o algún lugar que ames, puede ser hasta en tu mascota, siente el amor que le tienes, siente como tu corazón se va llenando de paz y armonía y como este amor se va irradiando a todo tu alrededor. Esto lo puedes practicar cuando te sientas enojado, asustado, o simplemente para regalarle tu amor a los demás o incluso a la nuestra amada Tierra. Tarjetas Emociones que explican el significado de las ¿Sabias que? emociones más comunes: el amor, la tristeza, la Próximamente se estrenará felicidad, la ira, la calma y el miedo. una película animada que se titula “Intensa Mente”, cuando la veas te acordarás mucho de este juego puesto que trata de cómo las emociones pueden arreglarte o arruinarte tu vida. Samantha Liriano López juega animadamente con su tablero de “ Wild Ride to the Heart ”. Dos dados y una ruleta. Puedes ordenarlo por Internet a http://store.heartmath.org/ Especially-for-Kids/ 13 zumzum Abril 2015 Texto ~Isabel López Con y Sin Fín Universales, mora El Respeto: El respeto implica el valor La Amistad: La Los valores que intrínseco que tiene alguien amistad es una relación destacaremos en esta o algo. Solo por ser merecemos entre dos personas que edición son: respeto. Esto incluye el respeto tienen afecto mutuo el uno al por uno mismo, respeto por los otro. La amistad y de convivencia derechos y la dignidad de todas son considerados como El las personas y el respeto por QUE ES ESTO atraviesa a Agradecimiento: el medio ambiente. La través de un mismo La gratitud, agradecimiento, Bondad: Es continuo. gratitud o aprecio es un el estado o cualidad sentimiento, del corazón o de de ser bueno, sobre actitud en el reconocimiento todo moralmente bueno El Amor: El de un beneficio que se o beneficioso. En cierto amor es considerado ha recibido o va a sentido, es la cualidad como la unión de expresiones recibir de tener calidad. Hablamos de valores y actitudes importantes y Los valores son las normas de conducta y actitudes desinteresadas, que se reflejan La según las cuales nos comportarnos y que están de entre las personas capaces Dignidad: acuerdo con aquello que consideramos correcto. de desarrollar virtudes La dignidad es un La trasmisión de valores es una preocupación de todas emocionales. término que se utiliza en las las culturas. discusiones morales, éticos y “Los valores reflejan la personalidad de los políticos para significar que un individuos y son la expresión del tono moral, cultural, ser tiene un derecho innato La afectivo y social marcado por la familia, la escuela, de respeto y trato ético. Generosidad: las instituciones y la sociedad en que nos ha tocado La generosidad es el vivir”, así se definen en el portal En Clave de Niños. hábito de dar libremente, Cuáles son los valores sin esperar nada a cambio. Se habla de valores morales, humanos, universales. Puede implicar tiempo, Pero hablamos de una misma cosa, aquellas acciones ofreciendo bienes o talentos que nos perfeccionan en cuanto a las acciones buenas para ayudar a alguien en que realizamos, como: vivir de manera honesta, ser La educación en valores necesidad. sincero, y ser bondadoso, entre otras. El fundamento de los valores está en Tipos de valores la dignidad de la persona. Existen los valores y anti valores. La solidaridad, la tolerancia, el amor, la amistad, la honestidad son valores. La violencia, la envidia, la crueldad, la mentira son anti valores. Valores espirituales Valores morales o humanos Valores personales Valores familiares Valores sociales 14 c u m h y a s n e l o a s r o zumzum Enero Abril 2015 2015 La Solidaridad: La solidaridad es la integración y el grado y tipo de integración, que se muestra por una sociedad o un grupo de gente y de sus vecinos. La Responsabilidad: Un deber u obligación de realizar satisfactoriamente o completar una tarea (asignado por alguien, o creados por la propia promesa propia o circunstancias) que hay que cumplir, y que tiene una pena consiguiente al fracaso. La Prudencia: La Humildad: Es la capacidad de Es la cualidad de ser gobernar y disciplinar a sí modesto y respetuoso. mismo mediante el uso de La humildad, en diversas la razón. Es clásicamente interpretaciones, es ampliamente considerada como una vista como una virtud en muchas virtud. tradiciones religiosas y La La Justicia: La filosóficas, cuya relación con Perseverancia: justicia es un concepto las nociones de ausencia La perseverancia es la de la rectitud moral basada de ego. tendencia del individuo a en la ética, la racionalidad, comportarse sin ser reforzado el derecho, la ley natural, en los propósitos motivación la religión o la equidad. La Honestidad: y al no desfallecer También es el acto de ser La honestidad se refiere en el intento. justo y / o equitativo a una faceta del carácter La moral y se refiere a los atributos Paz: Es un positivos y virtuosos tales estado de tranquilidad La como la integridad, veracidad que se caracteriza por la Laboriosidad: Es y sinceridad, junto con la no permanencia de conflictos el gusto por trabajar ausencia de la mentira, el violentos y la facilidad de no y esforzarse en engaño o robo. tener temor a la violencia. conseguir objetivos La Habitualmente se explica sin rendirse. Lealtad: La como la ausencia de La lealtad es la Libertad: hostilidad. fidelidad o devoción La libertad es a una persona, país, la capacidad de La grupo o causa. los individuos para Tolerancia: controlar sus propias una actitud justa y acciones. objetiva, y permisiva hacia aquellos cuyas opiniones, prácticas, etnia, religión, nacionalidad, género, difieren de los propios. 15 Como los valores son conductas aprendidas culturalmente, tanto en el hogar como en la escuela cuidamos que todos los integrantes tomen en cuenta las normas y costumbres para que convivir armoniosamente. Desde pequeños los padres o tutores dotan al niño de las destrezas necesarias para resolver sus problemas personales y sociales que obstaculizan las conductas adecuadas. Estas destrezas se convierten en habilidades, entre las que destacan: Habilidades emocionales: identifican los sentimientos, evalúan la intensidad de los mismos, aprenden a manejarlos, conocen la diferencia entre sentimientos y acciones. Habilidades cognitivas: enseñan a entender las normas conductuales, que es aceptable y que no, aprender a desarrollar expectativas realistas acerca de uno mismo. Habilidades conductuales: con ellas se aprenden viendo nuestros modelos de referencia que usualmente son nuestros parientes más cercanos y relacionados. Hablamos de saber usar una comunicación verbal apropiada, un contacto visual y expresiones faciales sosegadas, un tono de voz modulado, todo ello hace que frente a los demás y nosotros mismos seamos asertivos y positivos. Si fomentamos en cada uno de nosotros los valores antes expuestos nuestras relaciones interpersonales deberían ser amables, cordiales, francas, de aprecio y colaboración. Fuentes: https://sinalefa2.wordpress.com/ about/%C2%BFque-son-los-valores-humanos/ “La inteligencia emocional”, Howard Gardner “El libro de las virtudes para niños” de Willian J. Bennett, “Cuentos para ser humano”, Luis M. Benavides. zumzum Abril 2015 Texto ~Isabel López 1750 1790 1850 ¿Cómo fué? 1890 1900 1960 1.En agosto de 1789, los trabajadores y comerciantes de Francia, descontentos con los impuestos que el Rey Luis XVI les obligaba pagar, se rebelaron produciéndose así la Revolución Francesa. Como consecuencia de ello, se elaboró y publicó la Declaración de los Derechos del Hombre y el Ciudadano. 5.Como consecuencia de la Segunda Guerra Mundial, en enero de 1941, Franklin Delano Roosevelt, presidente de los Estados Unidos, enunció la doctrina de “las cuatro libertades”, por los cuales el mundo debería luchar: libertad de expresión, libertad de trabajo y liberarse de la necesidad y el temor en todos los lugares del mundo. 2.Libertad, igualdad y fraternidad eran los principios de esta Declaración, los cuales se han convertido en la guía del destino de la nación francesa y del resto del mundo, convirtiéndose a su vez en las bases de las democracias futuras. 6.En octubre de 1945, después de que todos los representantes aprobaran la Carta de las Naciones Unidas, se creó formalmente la Organización de las Naciones Unidas. 3. Al inicio del siglo XX, parte del mundo estaba controlado por unos pocos países europeos y la gran parte se encontraba bajo el dominio de los Estados Unidos. La ambición de estos dos bloques de poder por lograr la absoluta hegemonía en el mundo, sumado a la distribución desigual de la riqueza en la población mundial, crearon las condiciones necesarias para que se produjera la Primera Guerra Mundial. 7.En 1950, al terminar el periodo de socorro de la posguerra. las Naciones Unidas crea el Fondo para la Infancia de las Naciones Unidas (UNICEF, por sus siglas en inglés); con el fin de prestar ayuda a los niños y las niñas de los países que fueron víctimas de la Segunda Guerra Mundial. 4.En 1920, el presidente norteamericano Thomas Woodrow Wilson, fundó la Sociedad o Liga de Naciones, con el objetivo fundamental de preservar la paz y mejorar el bienestar de los seres humanos. Esta organización fracasó y no tuvieron autoridad para impedir las agresiones contra otros países, debido al abuso de poder de sus dirigentes. 16 1990 zumzum Enero Abril 2015 2015 Línea del tiempo con los grandes momentos de la humanidad sobre los valores humanos, éticos, morales, universales, desde una perspectiva de construcción social. 2000 2005 2010 8.La Declaración de los Derechos del Niño se efectuó en 1959. Año en que es adoptada por la Asamblea General de las Naciones Unidas. 2015 12.La Constitución Dominicana garantiza cuatro tipos de derechos fundamentales: derechos civiles y políticos, derechos económicos y sociales, derechos culturales y deportivos y; derechos colectivos y del medio ambiente. 9. En nuestro país están contemplados en el Código del Menor, aprobado mediante la ley 14-94 del año 1994 y modificado por la ley 136-03 en el año 2004. 13.Los derechos del niño y la niña te permiten ser tú mismo. Eres niño o niña y, por lo tanto, tienes derecho a llorar, reír, mostrar ternura, rebelarte, correr, jugar, estudiar para llegar a ser mujeres y hombres capaces de verse de igual a igual. 10. El 20 de noviembre de 1989, la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó, por unanimidad, la Convención sobre los Derechos de la Niñez. La Convención entro en rigor el 2 de septiembre de 1990. 14.Los derechos consagrados en la Constitución Dominicana garantizan la preservación de los valores de la democracia: el respeto, la responsabilidad, la tolerancia y la justicia. 11.Las niñas y los niños de República Dominicana y el resto del mundo tienen derechos enmarcados en los aspectos relacionados con los valores esenciales como son la supervivencia, el desarrollo, la protección, la paz, la participación y la educación. 17 zumzum Texto ~Rosanna López iete itos de lo elice LEO LEO o ñ i N s sF Lo s S Há b s Abril 2015 de Sean Covey Me encantan los libros infantiles. Disfruto de todos los géneros. Los cuentos de misterio y los cómicos. Pero los que más me gustan son los libros que “enseñan” algo para el alma. Desde las fábulas de Esopo, cuentos de los hermanos Grimm, hasta la nueva modalidad de libros que se pueden describir como libros de “autoayuda” para niños. Entre estos libros-guías para niños y padres esta “Los Siete Hábitos de los Niños Felices de Sean Covey. 18 zumzum Enero Abril 2015 2015 Me gusta este libro porque por medio de cuentos bien entretenidos guía a los niños a que deduzcan cuál es la enseñanza. Te recomiendo a que lo compres, lo leas y releas y discutas con tus padres y amigos. Algo interesantísimo y divertido que puedes hacer es hacer una “obra de teatro” de cada cuento o el que más te guste. Recuerdo que mis hermanas y amiguitas hacíamos “obras” en nuestra casa, invitábamos a los vecinos y a nuestros padres. Aquí te dejo un resumen del primer cuento del libro Los Siete Hábitos de los Niños Felices de Sean Covey ¡Aburrido! ¡Aburrido! ¡Aburrido! La ardilla Sammy estaba aburrida, aburrida, ABURRIDA. Le dijo a su mama quien le dijo que hicera algo con su colección de cosas, como juguetes, celulares y radios rotos que tenia y que le gusta arreglar. Sammy dijo que no. —Hoy no me siento con deseos de hacer eso— Fue a buscar a su hermana pero ella andaba para la biblioteca devolviendo unos libros y buscando otros mas para leerlos. Entonces fue donde su amigo Pokey el puerco espín que estaba acostado en su hamaca. Le pregunto que podía hacer para no estar aburrido. Pokey le dijo que se echara en la hamaca también. Sammy dijo que no. —Eso suena más aburrido— Y así fue donde varios de sus amigos. Fue donde Lily la zorrilla, que estaba pintando, Goob el oso, que estaba observando hormigas con su lupa, Jumper el conejo quien estaba jugando baloncesto. Todos le invitaron a compartir lo que estaban haciendo pero el rehusó. Todo se lo encontraba aburrido. 19 zumzum Abril 2015 Finalmente fue donde su amiga ratoncita Tagalong Allie. No la pudo ver porque estaba acostada enferma de la garganta. Entonces le preguntó a la abuela de Tagalong si quería jugar con él, ella le dijo que no que estaba ocupada. Él se quejó de su aburrimiento y de que ninguno de sus amigos quiso ayudarlo a no estarlo. Entonces la abuela le dijo algo que lo hizo pensar. “No es culpa de tus amigos. Tu estas a cargo de divertirte, no más nadie. Tu puedes divertirte solo. Solo mira a tu alrededor y encontrarás algo divertido que hacer” Vio a su alrededor y le llamo la atención un viejo radio que estaba en la basura. Se le encendió un bombillo en su cerebro. Le preguntó a la abuela si podía cogerlo. Ella le dijo que si. Lo cogió y se fue corriendo a su casa. Después de unas horas lo pudo arreglar. Le puso un lazo y se lo llevó de regalo a Tagalong allie. La abuela de Tagalong le pregunto que llevaba. Sammy le dijo que había arreglado el radio y se lo iba a regalar a Taggalong que ya no estaba aburrido, que ¡encontró su propia diversión! Allie se llenó de felicidad cuando vio el radio con un bello lazo que Sammy le puso. 20 zumzum Enero Abril 2015 2015 ¿Qué te pareció? ¿Cuál es la enseñanza? ¿Qué haces tú para no aburrirte? ¿Qué haces tú cuando tiene alguna situación que resolver? Sean Covey 21 zumzum Abril 2015 Texto ~Rosanna López Desde las gradas o s m e o s s p s e o c i d a o le T s Tú eres especial. Yo soy especial. Pero existen un grupo de seres humanos que les llamamos especiales por sus condiciones físicas e intelectuales diferentes. Para ellos se ha creado un movimiento deportivo llamado Olimpiadas Especiales. Las Olimpiadas Especiales son un evento mundial. Olimpiadas Especiales fue fundada por Eunice Kennedy Shriver en 1962. La hermana de Shriver, más tarde Rosemary Kennedy, que sufría una minusvalía psíquica, es a menudo citada como la inspiradora de la creación de las Olimpiadas Especiales. Olimpiadas Especiales organiza desde junio de 1962, una serie de campamentos deportivos llamados Camp Shriver. Estos campamentos evolucionaron hasta una competición deportiva internacional para atletas con minusvalías psíquicas y motoras. Las primeras Olimpiadas Especiales Internacionales de Verano fueron celebradas en Chicago (Illinois, Estados Unidos) en 1968. Cerca de 2 millones de atletas de todos los países y edades están involucrados en los programas deportivos de Olimpiadas Especiales (Special Olympics) en más de 150 países., entre los cuales se encuentra la República Dominicana. El juramento de Olimpiadas Especiales es: «Quiero ganar, pero si no lo consigo, dejadme ser valeroso en mi intento». Este año la sede para las Olimpiadas Especiales será la ciudad de Los Ángeles, en California Estados Unidos. Se celebrarán del 25 de julio al 2 de agosto. Durante todo el año se le ofrece a los atletasentrenamiento en diversas disciplinas deportivas de cara a participaren las competencias 22 nacionales e internacionales de las Olimpiadas especiales. En nuestro país Olimpiadas Especiales funciona en el Centro Olímpico Juan Pablo Duarte desde el año 1989 Hemos participado en varias oportunidades en el extranjero pudiendo ganar algunas medallas. El equipo de softbol de Olimpíadas Especiales de República Dominicana ganó el oro en el Invitacional de Softbol 2013 América del Norte. En estos eventos podemos disfrutar al ver estos seres quienes lejos de tener sentido de competencia por puro ego, dan lo mejor de sí, se ayudan mutuamente sin pensar en que le pueden ganar. Tener la oportunidad de asistir a las Olimpiadas Especiales es ser testigo de compañerismo y apoyo real. Más que un evento deportivo es una fiesta para el ALMA. zumzum Enero Abril 2015 2015 Meñique Texto ~Isabel López La paloma, mensajera de paz A José Augusto, como a otros tantos niños le encantan las palomas. JosÉ Augusto D ÍA Z Jaco bo CU RSO: PREPRIM ARIO C olegio H ogar M ontessori Ellas son mansas y hacen muy buena compañía. José Augusto vive en un apartamento en el área metropolitana de Santo Domingo, por lo cual, es difícil para el tener palomas en casa, ya que si las tuviera tendría que enjaularlas y él sabe que eso pondría triste a las palomas. Otros niños que viven en el campo o en casas grandes pudieran tener palomares de jardín. Como universalmente son símbolo de libertad, siempre que podamos debemos dejarlas libres. Que vuelen a su aire. Mucha gente, en vez de tenerla enjaulada o en un palomar lo que hace es ir a visitarlas y alimentarlas en los lugares públicos donde concurren, que mayormente son las plazas y los parques. En Santo Domingo es habitual ver a los padres de niños pequeños ir al Parque Mirador Sur y dejar que los chiquillos se entretengan jugando con las palomas. 7 añ os Ellas acuden en masa sin llamarlas. Se amontonan sobre los niños sin molestarlos y con mucha paciencia esperan que las alimenten. Debe tenerse mucho cuidado con las palomas como las alimentas. Solo comen granos, como el trigo, el maíz, la cebada, la avena, el arroz, la lenteja, las habas, el lino y el girasol. La mezcla de estos granos se llama mixtura, y se vende en cualquier tienda especializada en estos productos. Consumen 30 gramos diarios, pero en épocas de cría aumentan un poco ese consumo. Los granos les aportan proteínas, hidratos de carbono y grasas. Las palomas requieren un gran consumo de agua y toman hasta el 15% de su peso todos los días, por lo que se les ve frecuentemente cerca de fuentes o lagunas en las ciudades. Si la tienes en un palomar en el patio de tu casa intenta mantener una fuente con agua fresca la mayor parte del tiempo. FORMULARIO DE SUSCRIPCION NOMBRE COMPLETO DE PADRE, MADRE O TUTOR CÉDULA DE IDENTIDAD TELÉFONO CELULAR DIRECCIÓN CORREO ELECTRÓNICO OTRO TELÉFONO SECTOR NOMBRE DEL NIÑO O LA NIÑA RNC: 131060293 [email protected] [email protected] 809.687.6276 cel. 809.801.6899 Elvira de Mendoza 56, apt. AZ, Ciudad Universitaria, Santo Domingo, D.N. 809.687.6276 cel. 809.801.6899 Elvira de Mendoza 56, apt. AZ, Ciudad Universitaria, Santo Domingo, D.N. FORMA DE PAGO:Efectivo Cheque COSTO DE LA SUSCRIPCIÓN: RD$400.00 ANUAL 23 Transferencia bancaria RD$100.00 PRECIO UNITARIO zumzum Abril 2015 Texto ~Mavra Michelén Charola Los valores y los alimentos Hablar de valores y alimentos es como referirse a lo mismo. Se lee extraño pero así es. Desde la selección en el mercado hasta el momento en que lo ingerimos. Enumeraremos sólo algunos valores y verán cómo se relacionan. Honestidad, en la información de las etiquetas y ofertas, por parte del comercio/productor. Responsabilidad, en la compra y cultivo de alimentos bajo cultivo sostenible o biológicos; ingesta de alimentos saludables, somos responsables de nuestra salud. Integridad, en la cocción o preparación de los alimentos, la temperatura a la que sean sometidos los alimentos crudos determinará que se mantengan o no los nutrientes en el mismo. Alegría, viene con el disfrute de la comida. También están la confianza, inocuidad, humanidad, compromiso, innovación. Ahora indicaré algunos mercados y recetas para que vayamos valorando más los alimentos involucrándonos más. Recetas para hacer en familia: Sándwich con tahine Ingredientes Pan pita Tahine (mantequilla de ajonjolí) Queso árabe Tomate Cebolla picada Sal marina Aceite de oliva Agrio de un limón Preparación: Cortar en julianas (tiras) el tomate y en cubos la cebolla, ambos serán marinados con sal marina, limón y aceite de oliva ( ésta parte la hacen los padres con anterioridad para que los sabores estén en punto.) Abrir pan pita por los bordes, untar con tahine. Añadir el queso árabe, tomates y cebolla. A disfrutar. Yogur con frutas Ingredientes: 2 tazas Yogur natural. Preferiblemente sin azúcar y sin grasa. 2 cucharadas Maní 2 cucharadas Avellanas 1 cucharada Cacao en trozos 1 cucharada Pasas 1 cucharada Ciruelas 1 cucharadita de salvado de avena Mercados: 1. Mercado Orgánico. Calle Ramón del Orbe #21, Mirador Sur. Teléfono 809797-2986 @mercadoorganicord 2. Terra verde. Galería 360°. Sábados 10am-5pm. @terraverderd 3. Mercadito by Kas. Calle Máximo Aviles Blonda No. 13, Ensanche Julieta. 809565-0647 Preparación: Mezclar en el tazón muy bien. Disfrutarán de un desayuno o merienda dependiendo de la cantidad. En este caso es un desayuno más que completo. Pueden elaborarlo entre todos en casa o uno de ustedes. Espero que estas líneas les abran el apetito a nuevas experiencias. 24 @kas_kitchenrd 4. Ciudad ganadera 5. Merca Santo Domingo @MSD_RD