Luciérnaga Nº 6 - Instituto Filosófico Hermético.

HAR(I
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J o y e ría c o n te mporánea
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I
I
¿PODEMOSMODIFICAR
I"A REATIDAD
A TRAVÉSDE
i
NUESTRAMENTE?
iI
I
I
Ii
I
Il
l
Para eI famoso físico inglés Isaac Newton
NATTJRÓPATA. HOMEÓPATA . TRAIAMTENTO INTEGRAL
el mundo era una máquina tridimensional,
con acontecimientos que se sucedían en el
SOBRE PESO (dieras pers ona I iza das)
tiempo como, por ejemplo los movimientos
KEUMAS. ARTMTIS
CIRCULACIÓN : ARTENAL.
APARATODIGESTTVO
APARATORESPIKATORIO
ALERGAS
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de las estrellas o la caída de una manzana,
Según é1, la materia era sólida, compuesta
sos en una simple maquinaria
por partículas que se movían con las mismas
que se parece más a un organismo
Ieyes que los objetos. Este enfoque mecani-
finitas interconexiones
cista se aplica desde entonces a todas las
través del espacio.
ciencias, formando
un conjunto
nos cuestionamos: es el modelo
de creende mundo
en el que nos han enseñado a creer, mode-
de que el
real, es decir,
el mu¡do
de la Fí-
predecibles
toda cualidad
espiritual,
explica
a
y carente de
nos separa de la
que nos sostiene. Este
el mundo que contempla-
cosas a escala humana. mas no describe
partículas
portarse
que pueden
elementales
como partículas
com-
y como ondas a
la vez (es decir, como mateda
y energía).
Como ondas, no tienen localización
espe-
cífica, sino que existen como "campos
probabilidades".
Otra característica
fundamental
de
de la
de todos los resultados
teoría Cuántica es la necesidad de existen-
sobre todo, a escala reducida.
cia de un observador, ya que éste es el que
el comportamiento
Es más: Ia visión materialista
del mundo nos
dice que cuanto más dinero tengamos, mejor será nuestra vida. Sin embargo cuando
poseemos
Una
niana de Ia trama de la realidad. Considera
mos y funciona para la mayor parte de las
observables;
"cosas", sino más bien posibilidades.
de sus teorías explica Ia doble naturaleza de
la materia y tam.bién altera la visión newtoque Ia materia está constituida por pequeña
exterior
que funciona con arreglo
leyes mecánicas
modelo
"$r
y a una nueva
los descubrimientos
esta nueva Física, Ias cosas ni siquiera son
naturaleza viviente
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comprensión.
sean como aparentan ser. De hecho, según
como materia
ESCAELA
Encontrar nuevas creencias nos pue-de
Ileva¡ a nuevas percepciones
modelo se alude a la presunción
Pero el contemplar
TrR^t4MrgNro.s
a
nuestra manera de ver Ia realidad. En este
que Ia mente está separada de Ia materia.
6c
con in-
que se extienden
lo por el que nos regimos y que determina
existe independientemente
de que alguien
lo observe o no y plantea como evidente
SFTIATSt4
de relojería y
sica Guántica y de otras ciencias nos llevan a
considerar la posibilidad de gue las cosas no
mundo físico es objetivamente
# ,!
"d&
da.
¿Es posible un nuevo modelo de mundo? Lo cierto es que existe otro modelo en
gestación, según eI cual no üvimos inmer-
cias que damos por supuestas y que nunca
Repúblicade Paraguay,31 AltellA 25002Lleida Tef.97327 80 28
guntarnos si esta üsión no estará equivoca-
muchas cosas podemos
trarnos con eI vacío inte¡ior
encon-
y llegar a pre-
fija, con su conciencia,
energía en materia;y
transformándola,
la
es el que da realidad a
una cualquiera de las infinitas posibilidades
de localüación
en el espacio y en eI tiempo.
Esta interpretación
lleva al extIemo la idea
¿PODEMOSMODIRCAR LA REALIDAD A TXAVESDE NI'ESITA MENTE?
-&"
La importanciade ser Positivo"
de que eI acto de observación consciente es
el factor clave en Ia formación de la realidad. Por tanto,cualquier persona tiene la capacidad para cambiarla. Según el concepto
antig'uo, el observador es pasivo; la nueva
ciencia por el contrario, parece decirnos lo
contrario, que es activo. A¡tes estaban separados el mundo externo y el observador.
Ahora, ambos, se unen y participan en el
proceso de descubrir el mundo y ¿de crearlo? EI nuevo modelo de ciencia afirma que
cuanto ocurre dentro de nosotros crea¡á Io
que ocurre fuera. Si la realidad es concreta,
obviamente no puedo cambia¡la. Pero si la
realidad es posibilidad, Ia posibilidad de
la conciencia, la pregunta es: ¿cómo puedo
cambiarla?
El Materialismo despoja a la gente de la
necesidad de sentirse responsable.La Física
Guiíntica pone la responsabilidad en nuestras
manos.Yo elijo mi propia e:<perienciay por
lo tanto creo mi propia realidad. ¿No es ésta
posibilidad mucho más sugestiva?Quizá deberíamos aprender lo increíble que puede
Ilegar a ser nuestra mente. Desde un punto
de vista espiritual, contemplaríamos la idea
de que nuestrospensamientos pueden afectar a nuestra vida y diseñar nuestros días. La
conclusión es que todo lo que somos es el
resultado de lo que hemos pensado previa-
mente porque la mente lo es todo: nos convertimos en lo que pensamos.
Mi pequeña experiencia en la c¡eación
de mis días me confirma esta nueva üsión.
De untiempo a estaparte, enel momento de
despertar, todos los días observo cómo me
encuentro, qué siento, cuáles son mis pensamientos. . ., con eI fin de crear y mantener un
estado anímico energético positivo durante
todo el día. Al principio me observaba perezosay con urn cierta inercia que me constalla
activar, con pensamientos más bien negatir¡os y un estado de abatimiento y cierta apatía. Aungue es verdad gue había días que
me encontraba muy positiva, por lo general
no era ésa Ia forma de enfrentar mi realidad
cotidiana. Después de unos meses trabajando con ello, veo la diferencia entre eI dejarse estar -o dejarse arrastrar por un estado
negativo y depresivo- y el mantenerme por
la fuerza de mi voluntad en un estado más
positivo y con una actitud proactiva. Dura¡te
el día también reservo momentos en donde
vuelvo a recordar todo esto para "fijar" y
"ref.otzan"ese estado. Hay un cambio en la
rutina del día, hay algo diferente...
¿He cambiado la realidad?
o pesimismo
Optimismo
son dos for-
mas de mira¡ la vida que condicionan
deci-
sivamente el tipo y la calidad de experiencias vitales.
Todo en Ia Naturaleza es dual, y ofrece
de una lectu¡a positiva o ne-
la posibilidad
gativa. Polarizarse en los aspectos positivos
o negativos
genera causas y efectos corres-
pondientes.
La actitud
problemas
positiva
sin perder
permite
vivir
los
de vista la oportuni-
dad gue representan,
activando las capaci
dades y los recu¡sos personales, mientras
que la actitud contraria llena de preocupación e inquietud;
a veces hasta los límites de
la angustia y el bloqueo.
la desesperación,
positiva
Ira persona
tiene una mayor
de emplear a fondo, y con éxito,
sus propios recursos personales, ya que los
posibilidad
conoce mejor y cree en ellos, aún cuando
se muestren más desfavo-
las circustancias
rables.
Ser positivo
es un ejercicio
activo
diaria
una autoobservación
y un entrenamiento disciplinado que lleve
Comprende que la vida es una escuela, y
que de cada e:qreriencia es posible exEaer
un aprendizaje útil.
No espera que la vida le ofrezca cambios
de forma gnatuita sino que los autogenera.
logra esos cambios con mayor facilidad,
polarüándose sin contradicciones internas
Comprende que Ia autodisciplina consciente es imprescindible en suvida.
Sabe que la queja es inútil y actua en consecuencia.
Reconduce sus tropiezos y fracasos aprendiendo de ellos e incrementando su operatividady su eficacia.
Cr¡Itiva el sentido del humor y sabe reírse de si mismo sin dejar de toma¡ en serio Ia
üda.
Hace oídos sordos alpesimismo colectirro.
Cumple sus compromisos cívicos, colaborando con los demás y aportando con alegrría
lo que le corresponde.
Autogestiona sus esfuerzosy sus energías,
far¡oreciendo en todo momento su equilibrio
personal y su salud.
Influye en su entorno contibuyendo a
mantener la armonía,la alegría y la eE)e&¡nza
ante cualguier situación.
que requiere
a modificar
interno
el lenguaje
negativo externo e
y a educar la actifud para incorporar
conscientemente
híLbitos constructivos.
Trabajar la actitud positiva supone realizar
concretamente un esfuerzo para:
. Encontrar el lado positivo de las cosas.
. No ceder ante los pensamientos negativos.
Para practicar:
Autoobservación
. OBSERVAlos propios pensamientos para detectar los negativos típicos. Comprobarás que esencialmente son muy pocos y muy repetitivos, como un disco rayado.
. OBSERVAtu expresión corporal, que es un reflejo del contenido de tus pensamientos y de tus emociones.
LOS PRINCIPIOS DE I,AVIDA,I.AS
SIETE LT,AVES DEt CONOCIMIENTO.
Como arriba es abajo;
como abajo es arriba.
Había una vez una comunidad
de luciérnagas
{:,r}-ni"$.$
m \$\){f, ü il'il {üs:}.I{}{$"
que cada anochecer, cuando
todo quedaba a oscuras y en silencio, abandonaba
su hogar para llenar eI
' ."0)
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cielo con su luz, jugando en el cielo con sus destellos. Pero entre ellas vivía
una muy pequeña a Ia que no le gustaba salir a volar. Cadá noche agradecía
Ia invitación de sus compañeras pero usaba cualquier excusa para quedarse
en casa.
Ni su familia, ni sus amigos comprendían
muy bien por qué Ia pequeña luciér-
naga se negaba a acompañarles. Al fin, Ia entera comuni$ad
de luciérnagas
acabó muy preocupada por su actitud. Una noche, cuando todas habían salido
a revolotear, la abuela de la pequeña se le acercó y le preguntó:
- ¿Qué te sucede, querida niña? ¿Por qué nunca sales de casa? ¿No quieres
iluminar tú también Ia noche?
- No me gusta volar, abuela -respondió
ella-. ¿Para qué voy a salir si con Ia luz
que tengo nunca podré brillar tanto como la Luna llena? Soy tan diminuta que
a su lado paso inadvertida.
Por eso no quiero salir, pues nunca iluminaré Ia
noche como ella.
- Pues hay algo que deberías saber -dijo la abuela con una sonrisa- y que
de hecho sabrías si al menos salieras de casa de vez en cuando... -y ante Ia
de su nieta añadió:- ¡La Luna no tiene la misma luz todas
las noches! La Luna es tan variable que cambia de una noche para otra.
mirada de curiosidad
A veces está radiante, enorme y redonda como un queso y en otras ocasiones se esconde tras un manto de sombra y deja al mundo sumido en la más
profunda oscuridad.
La pequeña luciérnaga
pensó que su abuela le tomaba el pelo, pero ésta
añadió:
Este principio se refiere a la similitud
o sintonía entre los diversos planos
vibratorios del universo. Las mismas
leyes de lo denso actúan en lo sutil, y
viceversa.
El principio de Correspondencia actúa
haciendo que lo similar se agrupe con
lo similar por una sintonización de la
frecuencia vibratoria y explica la cons-
tante relación entre los acontecimientos internos y externos.
Hay una influencia recíproca entre el
ser humano y la naturaleza, y entre
nuestro mundo interno y nuestra realidad material. De esta manera, operando en nuestra realidad externa influenciaremos nuestro mundo interno
y viceversa.
Observa y practica
Todo acontecimiento externo provoca estados de cambio interno. Existen hilos
de unión entre lo interno y lo externo produciéndose un intercambio de energía
entre ambos.
Encuentra
la Irey de Correspondencia
y frases
las siguientes
afirmaciones
.
.
.
.
.
.
en
de la rrsabiduría
popular"i
Las simpatías y antipatías suelen ser recíprocas.
Sólo con cambiar la actitud interna, empiezan a suceder cosas diferentes.
Antes de enfermarse el cuerpo. se ha enfermado el alma.
La cara es el espejo del alma.
Dime con quién andas, y te diré quién eres.
A mal tiempo, buena cara.
- La Luna crece y decrece, nunca es Ia misma y nunca brilla con la misma
intensidad. Incluso cuando está plena, a veces las nubes Ia ocultan, En cambio,
tú siempre brillarás con la misma fuerza, por pequeña que seas y, Io más
Ejercicio:
importante, siempre lo harás con tu propia luz..., porque la de la Luna es un
Efecto del Orden en el estado de ánirno:
reflejo del Sol.
. Ante el cansancio, la dispersión, la confusión mental, el estrés, prueba a ordenar
algo de tu alrededor:la mesa de trabajo, un cajón, eI armario de la ropa...
. Hazlo en forma absolutamente impecable, poniendo toda tu atención y todo tu
empeño, como si fuera Io más importante que estás haciendo en tu vida.
. Observa el resultado en tu estado interior.
Asombrada
ante las explicaciones
de su abuela, la pequeña luciérnaga
se
atrevió a salir con ella esa misma noche.Y todas las noches a partir de entonces, con ltran regocijo de toda Ia comunidad.
Había aprendido que cada uno ha de brillar con su propia luz.
Estos son los libros publicados en nuestro país por
Darío Salas Sommer
ro
MORAL PAXAET SIGTOXXI
"ta genuina moral corresponde a las pautas de armonización
con el üniverso y la Naturaleza, motivo por el cual el que observa
cuidadosamente sus leyes siempre obtendrá el éxito."
ffi
ffi
ffi
¿EXISTEI,A MUJER?
"La mujernecesitamásque nadacorwertirseen'madrede sí misma', enfocando su capacidad maternal én su propia persona."
DESARROI,LODEt MI,NDO II\MERNO
"No existe otro camino de salvación para la especie humana, que
no sea el reconocer los valores espirituales en su verdadero significado e.importancia."
I,A CIENCIADETAI\4OR
"El amor debe ser planificado desde el principio al fin si es que
se espera que sea genuino y feliz, o bien resignarse a vivir las
fantasías románticas de los buscadores de ilusiones amorosas
que sólo conducen a la frustración, la infelicidad, la desgracia,la
soledad y el sufrimiento."
TÉCNIGASDE HIPSOCoNCIENCIA PARA
Et ÉXITO PERSONAL
"Ira hipsoconciencia procura por medio de diversos ejercicios,
elevar el nivel consciente del individuo, lo cual le permite alcanzar dominio de sí mismo, equilibrio, estabilidad, calma y un
estado intelectual superior."
LOS BRUJOSHABI,AN
"Quien logra poseersea sí mismotransformay sublimatoda su
naturalezaanimal para dar nacimiento al Yo Superior. Cuando
realmente se ha conseguido corona¡ alYo Superior como rey del
microcosmos que es el cuerpo, se alcanza indudablemente
el
poder de realizar ciertas cosas que no están al alcance del que
no se ha encontrado a sí mismo."
Todos los libros de Darío Salas Sommer
pueden adquirirse en España en las sedes
del Instituto Filosófico Hermético.
También se pueden ad.quirir
o encargar en diversas
librerías especializadas.
En Madrid:
Librería Bohindra, c/ Paz,15.
Jardín de Luz,c/ Antonio Acuña, 14.
Librería Leonor Alazraki, c/ Gravína, 12.
Librería Solis, c/ A¡turo Soria, I9I.
Ecotienda Natu¡al, C,/Carranza, 9.
Ecotienda Natu¡al, C./Luis Mitjans, 36.
EI AlmaZén Natural, C/AIcalá, 78.
Librería El Galeón, C/Sagasta, 7.
Librería Lauviah, C,{uan Le1rua, 19
(en San Lorenzo de El Escorial).
O en Barcelona:
Librería Épsilon, c/ Casanova,82.
Librería Mandrágora, Av. Paral.lel, I15.
Librería Síntesis, c/ Urgell,86.
Librería Exelennce, Rbla. Catalunya, 25.
Librería Almirall. c/ Princesa, 16.
Librería Karma. Av. Paral.lel I43
O en otros puntos de Cataluña:
Summum Center, pl. Sta. Magdalena 3, Lleida.
L'Abragada, c/ Misericordia, 2-4, Vic.
La Gralla, pl. dels Cabrits,5, Granollers.
O en Galicia:
Librería Pérgamo, c./ San Roque, 104. Lugo.
Librería Centro Naturista Ganal, c/Placer, l2.Vigo.
Librería Azeta,c/ GonzalezDo Peso, 2. A Coruña.
Librería Alternativa Stelia, c/Pombal, 34. Santiago.
Y en Salamanca:
Librería El Carmen, c/ Zamora,6l.
EL HOMBREESTEI,AR
"Debemos comprender que la verdadera evolución no se improvisa de ninguna manera, y que nadie en el Universo puede lograrla
sin un proceso lento, sostenido y esforzado, de autorrealización."
También enVila Real, Portugal:
Librería Branco. C/Rua Direita.
t
El elixir para una larga vida.
Por PaulaVillanueva.
RevistaVÍda y Salud, Concepción,
A ñol-N o 8 - M a y o 2 0 0 8 .
Chile.
este punto es porque reconoce que está mal,
esté deprimido,lanza
ni los aditivos en los alimentos, pero sí hay
y además transmite a los demás sus lamen-
te a todos los órganos del cuerpo", acentúa.
un aspecto clave que depende
tos como dióiend háganse cargo de mi", de-
"Claramente
así Ia persona pierde el orden
clara.
y coherencia
interior, por Io cual se desen-
"Otro factor perjudicial es el sentimiento de
frustración que sobreviene a alguien cuando
cadenan trastornos en las emociones, en el
"No podemos
Ia contaminación,
controlar
de nosotros
para tener buena salud: cultivar
interno",
afirma el científico
eI mundo
chileno Darío
Salas Sommer.
que
pensamiento
un impulso equivalen-
y en la conducta.Y
con ello se
Salud, dinero y amor, son los deseos que la
mayoría de la gente pide en la noche de Año
se somete a exigencias
después no puede cumplir, y en ese estado
mantiene vivos", revela Salas.
Nuevo, para tener una vida feliz. Pero a ve-
se es más proclive
ces no le tomamos eI peso a estar sanos y
des", enfatiza.
creemos que es simplemente
Suicidio cotidiano.
"Cuando alguien está enrabietado consigo
mismo, con la pareja o con el jefe, entra en
resonancia con esa mala vibración, por eso
no tener una
inadecuadas
a contraer
enfermeda-
aleja más de ese pulso universal, eI cual nos
lo...cuesta", reflexiona. Muchos se quejan
lo más sano es perdonar, ya que al sintonizarnos con el "enemigro" le abrimos la puerta para que entre y nos dañe. Si hacemos
de
de que la gente no los ama, y si uno les pre-
lo contrario
la salud están orientando
su enfoque a una
lazo", aconseja.
sanación integral,
incluyen
gunta: ¿a quién quieres tú?, entonces se dan
cuenta de que tampoco estiman a nadie, especifica eI investigador.
la perfecta comunicación
"Por eso, para romper el círculo del egocentrismo, hay que hacer lo que decía Dale
Iulas del organismo, "nosotros tenemos que
saber comunicarnos con la gente, porque
dolencia física. Actualmente
el bienestar no
El mal de Ia época actual es el egoísmo.
sólo se asocia a un equilibrio
biológico, sino
"Hoy todos quieren recibir
también a Io mental, social y espiritual.
Hoy muchos médicos y profesionales
perspectiva
donde
científica
como
tanto la
Ia espiritual.
Incluso este úItimo ámbito se ha convertido
en una disciplina de estudio aI más alto nivel
científico, nada menos gue por el filósofo y
cienlífico
chileno Darío Salas Sommer, fun-
en el libro "Como
ganar amigos
sobre las personas":
para cultivar
Carnegie
e influir
amor, pero dar-
uno tiene que preocuparse
dador del Instituto Filosófico Hermético.
amistades
Según Salas "cada céIula del cuerpo es un
ellos, y no aI revés. La amistad y Ia salud
circuito oscilante que selecciona la energía
van de la mano. Cuando alguien
del campo magnético
terrestre y las ondas
de Schumann gue provienen de la ionosfera,
por Io tanto "si nos sintonizamos
bien con
se enferma más fácilmente,
a una intervención
recuperación
quirúrgica
de
está solo
y si se somete
su tiempo de
será mucho más largo com-
definitivamente
En ese sentido, entendiendo
Ia sociedad también
cortamos
ese
que Ia salud es
entre todas las cé-
es un cuerpo social, y
para lograr un diálogo sano con el resto es
fundamental
acabar con los pleitos emocio-
nales. "No prestar oídos a las palabras hirientes ni a los chismes, sólo así se puede
sembrar esa paz interior
que equivale a un
ser humano pleno", concluye.
Cambio de onda mental.
estas dos fuerzas vamos a sentirnos saluda-
parado al de una persona que sí tiene gen-
Irlevar a los niños aI colegio, hacer trámites
bles", dice.
te que se preocupe por eIIa", reitera.
A su juicio, lo más grave es el suicidio coti-
en eI banco e ir del trabajo a la casa, y viceversa, para la mayoría constituye un ritual
diano o los llamados episodios de claudica-
de nuestra vida cotidiana. "Se supone que
No obstante, a veces uno mismo provoca
interferencias
para acceder
a esa energía.
"Esto ocurre cuando nos invaden las emo-
ción, donde la persona está harta de todo y
cuando Ia persona se va a dormir se desco-
ciones negativas, como la envidia, eI resen-
siente que quiere morirse, eso es una agre-
necta de los pro-blemas, pero generalmente
timiento y la autocompasión.
sión directa a las células. "Cada vez crue uno
sigue pensando."
Si uno llega a
Según la medicina china, el hígado es el que
paga las consecuéncias del trabajo cerebral. "Por eso con mayor razón para los intelectuales es necesario dejar un momento los
tediosos análisis, y distraerse o hacer otra
cosa opuesta", postula eI científico.
A juicio de Salas las conductas repetitivas
a la larga provocan un gran desgaste en
Ia persona, por eso para cambiar de onda
mental la gente tiene que irse de vacaciones, aunc[ue muchos parten con la casa a
cuestas,y la verdadera renor¡aciónreside en
hacer algrodistinto a lo habitual, enfatiza.
"Por ejemplo si Usted es nulo para la música, entonces trate de aprender a tocar un
instrumento, o si tiene miedo a los caballos,
atrévase a montar. El hecho de abordar algo
que ni siguiera está dentro de las propias
habilidades, lo hará renovarse.Y cuando alguien es capaz de lograr algo que le cuesta,
es indudable que se siente feliz, y esas son
las mejores vacaciones y por cierto el verdadero descanso", sentencla.
Lo esencial es que este cambio de onda se
pueda incorporar el resto del año, por ello
es importante cultivar el mundo interior, y
aprender que estar vivos es una prueba
constante,y que los problemas son parte de
la existencia.Y que es más optimista verlos
como desafíos,y si uno los pasa, al igual que
un tenista sortea las jugadas de su contendiente, más diestro se pone, y a ese ritmo
llegará a ser número uno. "Y en Ia vida también se puede ser Top One", confiesa Salas
Sommer.
I
__-
HIPSOCONCIENCIA
HIPSOCONCIE.I{CIA
Mejora de la concentración
Ejercicios
Nuestros pensamientos influyen en forma
extraordinaria sobre nuestros estados emotivos y nerviosos, ya que sus escluemasmarcan Ia pauta de tensión nerviosa y nuestra
condición anímicay mental....
Los pensamientos que cruzan por nuestra
mente en forma habitual son verdaderas
piedras angulares sobre las que construimos nuestra vida material y evocan un estado emocional equivalente a su intención y
calidad.
Si vemos una escena de violencia en eI cine,
nuestros músculos tienden inconscientemente a imita¡ la.acción que estamosviendo. Reproducimos inadvertidamente las tensiones
muscularesque observamos en otras personas. Debido a esto una persona toma los estados de tensión de todos los individuos con
que alterna habitualmente.
Uno de los hábitos de nuestros pensamientos más perjudiciales es eI que consiste en
dejar vagar Ia imaginación, soñar despierto,
o construir castillos en el aire. El persistir en
esta costuÍibre lleva a la persona a alejarse
gradualmente de la realidad, hasta el punto
en que confunde lo real con Io imagÉnario.
Una de las características más importantes
del pensamiento es la carencia de dominio
volitivo sob¡e é1.Pero,es susceptible de ser
educado en cierto graf,o por nuestra voluntad.
Existe una íntima eguivalencia entre la actividad imaginativa y los movimientos ocula-
res. De esto se desprende
que si logramos
tranquilizar la imaginación
se calmarán tam-
bién los ojos, y si relajamos los ojos nuestra
imaginación
reduci¡á su actividad. Nuestros
ojos son, por Io tanto, el instrumento de control que tenemos para dominar la imaginación.
I¡a concentración
capacidad
mental se define como Ia
de enfocar nuestra atención en
una sola cosa, con exclusión de otras. Mientras más cosas que atender tenga el individuo en un momento
dado, más dividido
se
encontrará suYo.
La técnica para lograr Ia concentración
mente gira indefectiblemente
de la
en torno a Ia
adopción de una especial actividad emocional y volitiva, en que la persona asigna una
importancia
total, exclusiva y absorbente
Los siguientes ejercicios tienen como función:
. Elevar el nivel consciente.
. Detener eI flujo descontrolado del
pensamiento.
. Lograr el control y "paralización" del
pensamiento voluntariamente,
. Producir un estado de relajación psíquica
y mental.
. Intensificar nuestra capacidad de atención.
. Elevar el tono mental del individuo y capacitarlo para un libre y completo ejercicio de su
voluntad y pensamiento creador.
. Reducir el desgaste físico.
a
Ia actividad, el objeto, o la idea en que se
quiere concentrar. Es un proceso de indiferencia total hacia todo Io que no sea el objeto de interés.
Todo proceso de concentración es "una paciente fijación imaginativa" que se lleva a
Ejercicio No I - Relaiación general y control del pensamiento
. Imaginar que se mira hacia atrás, a través del propio cerebro, como si eI ra¡ro visual se
hubiera inve¡tido y derivara hacia atrás. NO se debe imaginar que los ojos se dan vuelta
en las cuencas, sino que permanecen exactamente en la misma posición habitual, pero
mirando hacia atrás.
. Para aclarar el cuadro imaginativo recurri¡emos aI símil de una linterna (el ojo), que de
improrriso comenzara a alumbrar por la parte de atrás en vez de hacerlo hacia delante.
. Cuando el ejercicio se hace con los ojos abiertos, es imprescindible mahtener la mirada
hacia adelante, sin mirar a los lados ni fijarla en nada concreto.
. Este ejercicio produce una mirada paralela. Es decir, que no converge, lo cual provoca
justamente con el tiempo a mirar en forma plácida, suavemente, sin que exista violencia
en Ia visión.
efecto en forma deliberada.
EI único estado de descanso mental realmente efectivo es el que se lleva a cabo al
logrrar "dejar la mente en blanco" que es r¡n
estado de vacío mental donde se suspende
temporalmente el flujo del pensamiento. El
vacío mental es una "momentánea
paraliza-
ción del proceso del pensamiento",
lograda
voluntariamente.
Ejercicio No 2 - Concentración mental
Tomar un objeto cualquiera, y observarlo detenidamente durante tres a cinco minutos y
percatarse de todos sus detalles. No debe existir prisa, ni preocupación alguna por el tiempo del ejercicio, sino que más bien una absorción en la contemplación del objeto.
Después de observarlo se debe cerrar los ojos y tratar de reproducirlo imaginativamente
en la forma más exacta posible, comparando posteriormente el grado de semejanzaobtenido mentalmente.
http;//www.ifh.es
13
,q
EI IfH
AKHÉNATON
Todas las sedes del Instituto Filosófico
deoconferencia
&"
Hermético
ofrecen cada lunes una vi-
de Darío Salas (en algunos casos, se puede asistir en horarios
alternativos otros días de la semana; consultar cada sede) a la que se puede asistir
g'ratuitamente y previo aviso en calidad de invitado. Además, los socios desarro-
Jeroni PicartSagrera
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llan otro tipo de actividades en forma de cursos, talleres y trabajos directamente
con la Naturaleza, según su nivel.
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Periódicamente,
se organizan otro tipo de actividades (conferencias, seminarios,
talleres) abiertos a todás aquellas personas que no pertenecen
interesadas en mejorarse
a sí'mismas sin necesidad
al IFH pero están
de adquirir
un compromi-
so previo con nuestra institución. Las puedes encontrar en la sección eventos de
nuestra web www.ifh.es
€
C)
&F
- ¿Narcisismo? ¿Qué os hace pensar que tengo serios problemas de narcisismo?
La Filosofía Hermética Operativa no conoce fronteras, espaciales ni temporales. A
lo largo de la Historia se han sucedido sus practicantes y todos partían de Ia misma
base. En la época del emperador Nerón, el filósofo griego Epicteto dejó escrito en su
Manual deVida;
"¿Qué clase de persona quieres ser? ¿Cuáles son fus ideales? ¿A quién admiras? ¿Qué
rasgos de aquél que admiras te gustaría poseer?Ya es hora de dejar de actuar como un
vago. Si deseas convertirte en una persona extraordinaria, si quieres ser sabio, primero
debes identificar plenamente qué tipo de persona aspiras a ser (...) Puedes emplear tus
cuafidades en un trabajo interior o perderte en Io exterior. Puedes ser un sabio prudente
o seguir las trilladas sendas de /a mediocridad.
La elección es sólo tuya."