Ensure Menu Semanal - Ejemplo

MENÚ PARA UNA SEMANA
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
DOMINGO
DESAYUNO
DESAYUNO
DESAYUNO
DESAYUNO
DESAYUNO
DESAYUNO
DESAYUNO
Avena con fruta
fresca
Berry-Nana de
Ensure, pan integral
tostado
Omelette de
espinacas, papa al
horno
Panqués de trigo
integral y Ensure
Toronja, bagel, café,
Panqué con
Banana Blusher con
Ensure
mermelada de fruta
Ensure
COLACION
COLACION
COLACION
COLACION
COLACION
COLACION
COLACION
Manzana
Durazno
Melón
Atún
Almendras
puré de manzana
Pera
COMIDA
COMIDA
COMIDA
COMIDA
COMIDA
COMIDA
COMIDA
Medallones de
Sopa de tortilla,
Pollo asado, y
carne, brócoli y Sopa
Pollo, papa horneada ensalada, y verduras
de calabaza
Crema de Elote,
Champiñones,
Pasta con verduras,
Sopa de elote, pollo
Sopa de pollo, lasaña
a la plancha con
pescado a la plancha
y ensalada.
con espárragos.
ensalada césar
COLACION
COLACION
COLACION
COLACION
COLACION
COLACION
COLACION
Yogurt con granola
Gelatina de guayaba
Ensure
Pan
Cocktail de frutas
Frutas secas
Ensalada de frutas
Galletas
CENA
CENA
CENA
CENA
CENA
CENA
CENA
Sandwich de pavo
Plato de verduras
Budín Ensure
Muffin y Mocha de
Ensure
Tarta de piña
Ensure
Chocolate y 1
durazno