10 reglas médicas relativas a los teléfonos móviles
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10 reglas médicas relativas a los teléfonos móviles
N Ó I C A M R O F IN . E T N A I D A R Es posible que la radiación de los teléfonos móviles no sea tan inofensiva como afirman siempre los operadores de telefonía móvil. Por eso, el colegio de médicos de Viena ha decidido de forma responsable informar debidamente a la población austríaca desde la perspectiva médica acerca de los posibles efectos negativos. ! 10 REGLAS MÉDICAS RELATIVAS A LOS TELÉFONOS MÓVILES nComo norma general: llame el menor número de veces y durante el menor tiempo posible. Utilice el teléfono fijo o escriba SMS. Los niños y menores de 16 años únicamente deberían llevar teléfonos móviles en caso de emergencia. n“La distancia es su amigo“. Durante el establecimiento de la comunicación, mantenga el teléfono alejado de la cabeza y del cuerpo o respete la distancia recomendada por el fabricante en el manual de instrucciones. Utilice el altavoz o el dispositivo de manos libres incorporado. nSi utiliza los auriculares o el dispositivo de manos libres integrado, no coloque el teléfono móvil directamente junto al cuerpo, las mujeres embarazadas deberán prestar especial atención a este respecto. En los hombres, llevar el teléfono móvil en el bolsillo supone un riesgo para la fertilidad. Las personas con implantes electrónicos (marcapasos, bombas de insulina, etc.) deben prestar atención a la distancia. Si no queda otra opción, utilice el bolsillo externo, una mochila o el bolso. nNo llame por teléfono dentro de vehículos (coche, autobús, tren). Sin una antena externa, la radiación es más alta en el vehículo. Además, es una distracción y molesta al resto de pasajeros en el transporte público. nQueda absolutamente prohibido enviar SMS o navegar por Internet mientras conduce, ¡la distracción puede ponerle en peligro tanto a usted como a los demás usuarios de la carretera! nUtilice el teléfono fijo en casa y en el trabajo. El acceso a Internet mediante el cable LAN (por ejemplo, a través de ADSL, VDSL, fibra) no irradia y es más rápido y seguro. ¡Intente evitar los teléfonos inalámbricos DECT de radiación constante, los puntos de acceso inalámbrico, los lápices de datos y las estaciones base LTE (Box, Cube, etc.)! nDesconéctese o utilice el modo avión a menudo. Funciones como escuchar música, usar la cámara, el despertador, la calculadora o juegos fuera de línea no siempre requieren una conexión a Internet nCuantas menos aplicaciones, menos radiación: reduzca al mínimo el número de aplicaciones y desactive los servicios en segundo plano, en su mayoría innecesarios, de su teléfono inteligente. Desactivar los “ servicios móviles“ o el “modo de red de datos” convierte el teléfono inteligente en un teléfono móvil. Seguirá estando localizable, pero evitará una gran cantidad de radiación innecesaria debida al tráfico de fondo. nEvite las llamadas telefónicas en lugares con mala conexión (sótano, ascensor, etc.). En esas situaciones, la potencia de transmisión del móvil aumenta. En caso de mala conexión, utilice los auriculares o el dispositivo de manos libres. nAl comprar un teléfono inteligente, preste atención a un valor SAR lo más bajo posible y la presencia de una conexión para antena externa. CONSEJO DEJE EL TELÉFONO MÓVIL FUERA DE LA SALA DE ESPERA. EMITE RADIACIÓN Y MOLESTA Sus médicos vieneses ¡Una asociación para la vida! Aviso legal: Propietario y editor: Verlag der Ärztekammer für Wien, representado por el Presidente, Weihburggasse 10-12, A-1010 Viena; diciembre de 2015.