14 cosas que debes hacer al inicio de una jornada laboral

14 cosas que debes hacer al inicio de una jornada laboral

14 cosas que debes hacer al inicio de una jornada laboral
Busca la forma de mantenerte motivado durante tu jornada laboral. Pensar en cosas optimistas te llenarán de
energía. En una jornada laboral, las primeras horas suelen ser importantes para tu nivel de productividad. Por
eso, es importante que realices una rutina todas las mañanas que te permitan prepararte para el éxito. Tener un
buen inicio laboral todos los días del año te ayudará a tener más control sobre tu vida, a lograr mejores
resultados en todo lo que hagas y, en última instancia, a ser exitoso en tu carrera. Es por esto que te indicaremos
las 14 cosas que debes hacer al inicio de una jornada de trabajo, según publica el sitio web Forbes.
1. Llega a tiempo. Esto puede ser más que obvio pero llegar temprano ayuda a mejorar tu forma de pensar para el día y
contribuye a que se promueva en ti un sentimiento de logro.
2. Respira profundo. Debes hacerlo literalmente ya que de esa forma te relajarás si es que te sientes agobiado o
estresado.
3. Tómate cinco minutos. Después de haber respirado profundamente, utiliza cinco minutos para acomodarte en tu lugar
de trabajo y ponerte cómodo. En este período de tiempo motívate.
4. Comienza el día con una pizarra limpia. Puede que tengas que asistir nuevamente a las reuniones o discusiones que
tuviste ayer, por lo que es primordial que intentes tratar cada día como uno nuevo. Aprovecha el presente.
5. No seas malhumorado. Presta atención a tu estado de ánimo y sé consciente de que eso tendrá un gran efecto en los
demás.
6. Organiza tu día. La primera hora de la jornada de trabajo es el mejor momento para evaluar las prioridades y centrarte en
lo más importantes.
7. Presta atención. Incluso si no eres una persona “de la mañana” tienes que estar despierto y siempre atento cuando
llegues a la oficina.
8. Consulta con tus colegas. Brevemente, durante 5 o 10 minutos, pregunta a tus colegas sobre qué actividades tienen
que ser realizadas ese día y cuál es la meta a la que se debe llegar. Esto te ayudará a desarrollar mejor el trabajo en equipo.
9. Asegúrate de que tu área de trabajo esté organizada. Lo mejor es mantener un espacio de trabajo ordenado y limpio.
10. No te distraigas con tu bandeja de entrada. Los expertos indican que no debes ingresar a tu correo electrónico a
primera hora de la mañana. Si lo haces sólo lee y responde los mensajes que sean urgentes.
11. Escucha tu correo de voz. La mayoría de la gente continuamente contesta las llamadas telefónicas a su celular
durante su horario de trabajo. Durante la ejecución de tus tareas evita hacer esto, pues lo único que provocará es que te
distraigas y distraigas a los de tu alrededor.
12. Haz las llamadas importantes o urgentes y envía e-mails. Si necesitas contactarte con alguien ese día, llámalo o
envíale un e-mail en las primeras horas de la mañana.
13. Aprovecha tu claridad mental. Muchas personas sienten que sus cerebros funcionan mejor en la mañana, por ello
aprovecha ese período de tiempo para desarrollar tu creatividad y mejorar tu productividad.
14. Planea un descanso a media mañana. Evalúa cuál será el mejor y tómate el tiempo necesario para revitalizarte.