La Salud al Dia!

Transcripción

La Salud al Dia!

Vol. 9 Edicion II Febrero 2010 - 12321 SW 35 St. Miami Florida 33175 Email: ([email protected])
La Salud al Dia!
Trastornos del Pene
El pene es una de las estructuras
exteriores del sistema reproductivo del
hombre.
El pene tiene tres partes: la raíz, que
esta conectada con la pared del abdomen;
el cuerpo, o el mango (palo, etc.); y el
glande del pene, que es el extremo con
forma de cono (la cabeza).
La apertura de la uretra, el tubo que
transporta el semen y la orina, esta
ubicada en el extremo del glande del
pene.
El cuerpo del pene es cilíndrico en
forma y consiste de tres cámaras
interiores.
Estas cámaras están hechas de tejido
eréctil especial que es como una esponja.
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A l¿Cómo
im
e
n
t
a
c
i
o
n
!
lograr una alimentación variada y saludable?
La alimentación variada y balanceada,
se refiere al consumo de alimentos en
cantidades adecuadas, de tal manera que
garanticemos el aporte de nutrientes que
nuestro cuerpo necesita.
La variedad evita que comamos todos
los días lo mismo y podemos lograrla
combinando en cada comida del día,
alimentos de los tres grupos básicos
Psico
Adicción...
AVISO
extendido en toda la población sin
haberse detectado grupos sociales o de
edad determinados, aunque están más
predispuestas las mujeres.
En pequeñas dosis se utilizan como
ansiolíticos, es decir, como fármaco que
mitigan la angustia e intranquilidad, y en
grandes cantidades sus efectos son
embriagadores, similares a los que puede
Cont.Pag. 3
Historia de los E.E.U.U.
hasta el Siglo XX
Cont.Pag. 4
logia!
Sexual
El Peligro de las Drogas!!!
Barbituricos
NOTA: Si no encuentra esta
‘Publicacion’ en su Centro de Salud.
Puede verla Visitandonos en...
(www.LinkMyWeb.com)
y vea una ‘copia’ igual a la escrita
en formato (PDF).
1787
NOSOTROS, el Pueblo de los Estados
Unidos, a fin de formar una Unión más
perfecta, establecer Justicia, afirmar la
Cont.Pag. 3
A la adicción al sexo se le denominó
ninfomanía, en el caso de las mujeres, y
satiriasis en el caso de los hombres.
En la mitología griega las ninfas eran
TEL: (305) 229-1094
féminas que acompañaban a los dioses y a
Los ‘sexólicos’ pueden dañarse a sí los sátiros lujuriosos.
Los sátiros eran mitad humanos y mitad
mismos o a terceras personas en
situaciones de coacción, abuso sexual o carneros amantes de los vinos, las mujeres
violaciones
Son los fármacos más utilizados en los
países desarrollados.
En 1887 se describieron los primeros
cuadros de dependencias a tranquilizantes
como el paraldehído, habiéndose
extendido posteriormente a sustancias
como cloral, barbitúricos, bromureído,
diacepan, meprobanato, matacuolona,
etc.
El consumo de estas sustancias está
La proxima DISTRIBUCION de
esta Publicacion sera, entre el dia...
10 al 13 de Marzo. del 2010
CONSTITUCION DE LOS
ESTADOS
UNIDOS
DE
AMERICA
(plásticos, energéticos y reguladores).
Tres razones para comer variado y
SI EL PRODUCTO O SERVICIO
QUE SU NEGOCIO OFRECE AL PUBLICO, ES RELACIONADO CON LA
SALUD! ESTA PUBLICACION ES
DISTRIBUIDA (EXCLUSIVAMENTE) EN
MAS DE (250) CENTROS DE SALUD.
ANTES DE PONER SU ANUNCIO
EN
OTROS
MEDIOS
DE
COMUNICACION, PIENSE PRIMERO
EN LAS VENTAJAS QUE HAY AL IR
DIRECTAMENTE DONDE ESTA, EL
VERDADERO CONSUMIDOR!
aviso
Cont.Pag. 3
Las Frutas y sus
Propiedades.
Chirimoya
CÓMO ELEGIRLA Y CONSERVARLA
Cuando se adquieran no deben
presentar imperfecciones en la piel.
Para evitar que la chirimoya se pase,
conviene comprarla un poco verde y
dejarla madurar a temperatura ambiente
en el hogar.
Está madura si el color de la cáscara ha
pasado de verde oscuro a verde claro o
verde-amarillento.
Otros indicadores incluyen la aparición
de un color cremoso entre segmentos de
la cáscara y una mayor suavidad de la
Cont.Pag. 4
Ademas vea !!!
Noticias Insolitas de Creer !............. Pag. 10
Noticias de Actualidad Mundial.... Pag. 7
Al Cuidado de la Salud................... Pag. 0
Dade County ? (Noticias) ....... ....... Pag. 4
Historias para Pensar !..................... Pag. 11
Oportunidades de Empleos!............. Pag. 8
Pagina 2
Para Anunciarse aqui. (305) 229-1094
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que haga uso de estos TEMAS, con fines de uso personal o de recetar a otra(as) persona(as). Las instrucciones generales sugeridas en esta pagina, no intentan substituir en ningun momento los servicios de un Facultativo. Si sufre de alguna enfermedad, consulte a su medico. No pare de tomar ni cambie
ningun medicamento o tratamiento prescripto por su ‘Medico primario o el Hospital’. Si el paciente es menor, debe de ser aprobado por los Padres o Guardian (es) Tutor del mismo.
Este tejido consiste de miles de cavernas que se
llenan de sangre cuando el hombre esta estimulado
sexualmente.
Cuando el pene se llena de sangre, se pone rígido
y erecto, lo que ayuda a la penetración durante el
sexo.
La piel del pene esta suelta y es elástica para
acomodar los cambios en el tamaño durante una
erección.
El semen, que contiene espermatozoides (las células
reproductivas del hombre), se echa por el extremo
del pene cuando el hombre llega al climax sexual
(el orgasmo).
Los trastornos del pene pueden afectar al
funcionamiento sexual y la fertilidad.
¿Cuales son los trastornos que afectan al
pene?
Algunos trastornos que afectan al pene incluyen
los siguientes:
El Priapismo
El priapismo es una erección persistente y muchas
veces dolorosa que puede durar entre varias horas
hasta varios días.
La erección del priapismo no esta asociada con
la actividad sexual y no se quita con el orgasmo.
Ocurre cuando la sangre entre en el pene y no se
drena adecuadamente.
Las causas comunes del priapismo incluyen:
El alcohol o el abuso de las drogas (especialmente
la cocaína)
Ciertos medicamentos, incluyendo algunos
antidepresivos y medicamentos para la presión
sanguínea
Problemas con la médula espinal
Lesión a los genitales
Anestesia
Terapia de inyecciones al pene (un tratamiento
para la disfunción eréctil)
Enfermedades de la sangre, incluyendo la
leucemia y la anemia depranocítica
El tratamiento para el priapismo es importante,
porque una erección prolongada puede causar una
cicatriz en el pene si no se trata.
El objetivo del tratamiento es aliviar la erección
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tanto en el texto como en los avisos.
Los materiales a publicarse deben llegar con una
semana de anticipacion a la fecha de editarse,siendo el
interesado el unico responsable por el origen y contenido
de los mismos.
y preservar la función del pene.
En la mayoría de los casos, el tratamiento incluye
el drenar la sangre usando una aguja situada en un
lado del pene.
También se pueden usar los medicamentos que
ayudan a encoger los vasos sanguíneos, lo que
disminuye el flujo de sangre al pene.
En raras ocasiones, se puede requerir una
operación quirúrgica para evitar daño permanente
al pene.
Si el trastorno se debe a una anemia
depranocítica, puede que sea necesaria una
transfusión de sangre.
Para evitar el priapismo es importante tratar
cualquier trastorno médico subyacente o problema
de abuso de sustancias.
Enfermedad de Peyronie
La enfermedad de Peyronie es un trastorno en el
que una placa, o bulto duro, se forma en el pene.
La placa puede desarrollarse en la parte superior
(más común) o lado inferior del pene, en las capas
que contienen tejido eréctil.
La placa suele comenzar como un área localizada
de irritación e hinchazón (inflamación), y se puede
convertir en una cicatriz dura.
Las cicatrices reducen la elasticidad del pene en
el área afectada.
La enfermedad de Peyronie ocurre
frecuentemente de forma leve que se cura sin
tratamiento en 6 a 15 meses.
En estos casos, el problema no progresa pasada
la fase de inflamación.
En los casos severos, la enfermedad puede durar
años.
La placa endurecida reduce la flexibilidad,
causando dolor y forzando al pene a doblarse o
arquearse durante las erecciones.
Además de la doblez del pene, la enfermedad de
Peyronie puede causar dolor generalizado además
de erecciones dolorosas.
También puede causar angustia emocional, y
afectar el deseo y la habilidad del hombre de
funcionar durante el sexo.
Se desconoce la causa exacta de la enfermedad
de Peyrone.
Los casos que se desarrollan rápido, duran un
corto periodo de tiempo y se van sin tratamiento
suelen ser causa de un trauma (por un golpe o
doblez) que causan que sangre dentro del pene. Sin
embargo, algunos de los casos de la enfermedad de
Peyronie se desarrollan lentamente y son lo
suficientemente severos para requerir tratamiento
quirúrgico.
Otras causas posibles de la enfermedad de
Peyronie incluyen:
Vasculitis. Esta es una inflamación de los vasos
sanguíneos o de los vasos linfáticos.
Esta inflamación puede llevar a la formación de
tejido cicatrizante.
Enfermedades del tejido conectivo . según el
Instituto Nacional de Salud, alrededor del 30 por
ciento de los hombres con la enfermedad de
Peyronie también pueden desarrollar trastornos que
afectan al tejido conectivo en otras partes de sus
cuerpos.
Estos trastornos generalmente causan un
engrosamiento o endurecimiento del tejido
conectivo.
El tejido conectivo es tejido
especializado -- como cartílago, hueso o piel –
que actúa como ayuda de otros tejidos corporales.
Herencia. Algunos estudios sugieren que un
hombre que tenga algún pariente con la enfermedad
de Peyronie tiene un riesgo más alto de desarrollar
la enfermedad él mismo.
Ya que la placa de la enfermedad de Peyronie
suele encoger o desaparecer sin tratamiento, la
mayoría de los médicos sugieren esperar de uno a
dos años o más tiempo antes de intentar corregirlo
con una operación quirúrgica.
En muchos casos, la operación quirúrgica
produce resultados positivos.
Pero debido a que las complicaciones pueden
ocurrir, y a que la mayoría de los problemas asociados
con la enfermedad de Peyronie (por ejemplo, el
reducción del pene) no se corrigen con cirugía, la
mayoría de los médicos prefieren hacer operaciones
quirúrgicas solo en los hombres que tienen
curvaturas tan severas que las relaciones sexuales
son imposibles.
Hay dos técnicas quirúrgicas que se usan para
tratar la enfermedad de Peyronie.
Uno de los métodos consiste en la extirpación
de la placa seguido por la colocación de un parche
de piel o material artificial (injerto de piel).
Con la segunda técnica, el cirujano quita o pincha
el tejido del lado del pene opuesto a la placa, lo que
cancela el efecto de doblarse.
El primer método puede incluir la pérdida parcial
de la función eréctil, especialmente la rigidez.
El segundo método, conocido como el
procedimiento de Nesbit, causa una reducción del
pene en erección.
Un tratamiento no quirúrgico para la enfermedad
de Peyronie consiste en inyectar una medicación
directamente a la placa en un intento por ablandar
el tejido afectado, disminuye el dolor y corrige la
curvatura del pene.
Los implantes de pene pueden usarse en los casos
en que la enfermedad de Peyronie ha afectado la
habilidad del hombre de conseguir y mantener una
erección.
Balanitis
La balanitis es una inflamación de la piel que
cubre la cabeza del pene.
Un trastorno similar, la balanopostitis, se refiere
a la inflamación de la cabeza y del prepucio.
Los síntomas de la balanitis incluyen rojez o
hinchazón, picor, sarpullido, dolor y una descarga
de un líquido que huele mal.
La balanitis ocurre más frecuentemente en
hombres y chicos que no han sido circuncidados
(que no les han quitado el prepucio mediante
operación quirúrgica), y que no tienen buena
higiene.
La inflamación puede ocurrir si la sensibilidad
de la piel debajo del prepucio no se lava
regularmente, dejando que el sudor, la suciedad, la
piel muerta y las bacterias se almacenen debajo del
prepucio causando irritación.
La presencia de un prepucio tirante puede hacer
que sea difícil mantener la zona limpia y puede
llevar a irritaciones y una sustancia de mal olor
(esmegma) se puede acumular debajo del prepucio.
Otras causas pueden incluir:
Dermatitis/alergia – La dermatitis es una
inflamación de la piel, a menudo causada por alguna
sustancia irritable o una alergia de contacto.
La sensibilidad a los elementos químicos que
hay en ciertos productos- como jabones,
detergentes, perfumes y espermicidas – puede causar
una reacción alérgica, incluyendo irritación, picor
y un sarpullido.
Infección – Una infección causada por los
hongos candida albicans (afta) puede resultar en un
sarpullido picajoso y con puntos.
Ciertas enfermedades que se trasmiten por vía
sexual – incluyendo la gonorrea, los herpes y la
sífilis – pueden producir síntomas de balanitis.
Además, los hombres que sufren de diabetes
tienen un riesgo más alto de contraer balanitis.
La glucosa (azúcar) en la orina que se queda
debajo del prepucio sir ve como zonas de
reproducción para las bacterias.
Una inflamación persistente de la cabeza del pene
y del prepucio pueden resultar en cicatrices, que a
su vez pueden causar que el prepucio se ponga
tirantes (fimosis) y que la uretra se estreche (el
tubo que drena la orina de la vejiga).
Una inflamación también puede llevar a que el
prepucio se hinche, lo que puede causar una lesión
al pene.
El tratamiento para la balanitis depende de la
condición que la cause.
Si hay una infección, el tratamiento incluirá un
antibiótico apropiado o medicación contra los
hongos o anti-fúngica.
En los casos de inflamación severos o persistentes,
se puede recomendar la circuncisión.
El tomar las medidas de higiene apropiadas puede
ayudar a prevenir futuros ataques de balanitis.
Además, es importante evitar los jabones fuertes
o los elementos químicos, especialmente aquellos
que pueden causar una reacción en tu piel.
Fimosis o parafimosis
La fimosis es un trastorno en el que el prepucio
del pene está tan tirante que no se puede empujar
hacia atrás (retraer) para mostrar la cabeza del pene.
La parafimosis ocurre cuando el prepucio, una
vez retractado, no puede volver a su lugar inicial.
La fimosis, que se ve con más frecuencia entre
niños, puede estar presente en el nacimiento.
También puede ser causada por una infección, o
por el tejido cicatrizante que se formó como
resultado de una lesión o una inflamación crónica.
Otra de las causas de fimosis es la balanitis, que
lleva a la formación de cicatrices y zonas tirantes en
el prepucio.
Se necesita atención médica inmediata si dicho
trastorno hace que orinar sea difícil o imposible.
La parafimosis es una emergencia médica que
puede causar serias complicaciones si no se trata.
La parafimosis ocurre después de una erección o
de la actividad sexual, o como resultado de una
lesión de la cabeza del pene.
Con la parafimosis, el prepucio se queda pegado
detrás de la separación de la cabeza del pene.
Si este trastorno se deja por un tiempo
prolongado, puede causar dolor e hinchazón, e
impedir el flujo de sangre al pene.
En los casos extremos, la falta de sangre puede
resultar en la muerte del tejido (gangrena), y puede
que sea necesario amputar el pene.
El tratamiento de la fimosis puede incluir el
estiramiento manual, suave del prepucio durante
un periodo de tiempo.
Cont.Pag.3
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A veces, el prepucio puede relajarse mediante la
aplicación de medicamentos al pene.
La circuncisión, la extirpación quirúrgica del
prepucio, se usa a menudo para tratar la fimosis.
Otro procedimiento quirúrgico, llamado
preputioplastia, consiste en separar el prepucio de
las glándulas.
Este procedimiento preserva el prepucio y es
menos traumático que la circuncisión.
El tratamiento de la parafimosis se centra en
reducir la hinchazón de las glándulas del prepucio.
Poner hielo puede ayudar a reducir la hinchazón,
así como aplicar presión sobre las glándulas para
forzar la sangre y el líquido fuera.
Si estos métodos fallan en reducir la hinchazón y
permitir que el prepucio vuelva a su posición normal,
se administrará una inyección de medicamentos
para ayudar a drenar el pene si es necesario.
En los casos severos, un cirujano puede hacer
pequeños cortes en el prepucio para soltarlo.
La circuncisión también se puede usar como
tratamiento para la parafimosis.
Cáncer de pene
El cáncer de pene, una forma poco común de
cáncer, ocurre cuando unas células anormales en el
pene se dividen y crecen incontroladamente.
Ciertos tumores benignos (no cancerígenos)
pueden progresar y convertirse en cáncer.
No se conoce la causa exacta del cáncer de pene,
pero hay ciertos factores de riesgo para la
enfermedad.
Uno de los factores de riesgo es cualquier cosa
que pueda incrementar las posibilidades de una
persona de enfermarse.
Los factores de riesgo para el cáncer de pene
pueden incluir los siguientes:
Circuncisión – Los hombres que no han sido
circuncidados al nacer tienen un mayor riesgo de
contraer cáncer de pene.
Una infección del virus de papiloma humano
(VPH) – VPH son un grupo de más de 70 tipos de
virus que pueden causar verrugas (papilomas).
Ciertos tipos de VPH pueden infectar los órganos
reproductivos y la zona del ano.
Estos tipos deVPH se transmiten de una persona
a otra mediante contacto sexual.
Fumar – El fumar expone al cuerpo a muchos
elementos químicos que causan cáncer y que afectan
a más que solo los pulmones.
Esmegma – Algunas secreciones grasientas de
la piel se pueden acumular debajo del prepucio del
pene.
El resultado es una sustancia espesa y mal oliente
llamada esmegma.
Si el pene no se limpia minuciosamente, la
presencia de esmegma puede causar irritación e
inflamación.
Fimosis – Este trastorno en el que el prepucio
se estrecha y se vuelve difícil de retraer.
El tratamiento contra la soriasis – La
enfermedad de la piel llamada soriasis se trata a
veces con una combinación de medicamentos y
exposición a una luz ultravioleta.
Edad - La mayoría de los casos de cáncer de
pene ocurren en hombres mayores de 50 años.
Los síntomas del cáncer de pene incluyen bultos
o úlceras (pupas) en el pene, una descarga anormal
que sale del pene y sangre.
El tratamiento más común para el cáncer de
pene es una operación quirúrgica para extirpar el
cáncer.
Un médico puede quitar el cáncer usando una
de las siguientes técnicas quirúrgicas:
La escisión local amplia quita únicamente la zona
del cáncer y parte del tejido normal a cada lado.
La microcirugía es una operación que extirpa el
cáncer y la mínima cantidad de tejido normal como
sea posible.
Durante este procedimiento quirúrgico, el
médico usa un microscopio para mirar la zona
cancerígena para asegurarse de que extirpa todas
las células cancerígenas.
La cirugía por láser usa un rayo estrecho de luz
para extirpar las células cancerígenas.
La circuncisión es una operación quirúrgica
mediante la cual se extirpa el prepucio.
La amputación del pene (penectomía) es una
operación quirúrgica mediante la cual se extirpa el
pene.
Es el tratamiento más común y más efectivo para
el cáncer de pene.
En una penectomía parcial, se extirpa solo parte
del pene.
En una penectomía total, se extirpa todo el pene.
Los nódulos linfáticos que hay en la ingle también
se suelen extirpar durante esta operación quirúrgica.
Otras opciones de tratamientos son la radiación,
que usa rayos de alta energía para atacar el cáncer,
y la quimioterapia, que usa medicamentos para
matar el cáncer.
Cortesia de: MedlinePlus.gov/esp
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zona donde usted vive.
Las papas, zanahorias y remolacha deben
cocinarse sin pelar, en agua hirviendo, con sal, por
un tiempo máximo de treinta minutos y a fuego
lento.
Cocinar a fuego fuerte destruye los nutrientes,
especialmente las vitaminas.
Reutilice el agua donde cocina sus vegetales,
puede agregársela a las sopas, puré, al arroz y hasta
a la masa de las arepas.
AVISO
Si es Ud.
Vendedora!
o un
un Vendedor...
Ellos estan esperando por
una visita tuya a su
negocio!
Alimentacion
balanceado:
Asegura el mantenimiento de la salud.
Favorece el crecimiento en los niños y el
mantenimiento del organismo durante la edad
adulta y la vejez.
Previene las enfermedades que tienen origen en
el consumo de alimentos (déficit o por exceso)
Cuando la crisis económica golpea el
bolsillo...
¿Qué debemos hacer para mantener una
alimentación adecuada?
La crisis por la que atraviesa el país ha encarecido
los productos, en especial los alimentos.
Para ayudar a mejorar la alimentación aún en
tiempo de crisis, presentamos algunas
recomendaciones.
Recuerde:
Las carnes aportan proteínas de buena calidad,
pero son costosas y no siempre tenemos dinero
suficiente para comprarlas.
Existen combinaciones de otros alimentos que
nos brindan los mismos beneficios de la carne, como
por ejemplo: cuando combinamos un cereal (arroz)
con un grano (caraotas).
Todas los tipos de carnes (res, pollo, pescado),
tienen un valor nutritivo similar, seleccione los de
menor precio.
Utilice hortalizas como cebollas, tomates, ajo,
cilantro, pimentón, para condimentar y obtendrá
comidas con buen gusto, baratas y nutritivas.
Coma todos los días cualquier tipo de frutas,
como postre o como bebidas, porque son sanas y
digestivas y aproveche las ofertas en épocas de
cosecha.
Puede cambiar las pastas, el arroz y el pan por
papa, ocumo, yuca, ñame u otros tubérculos como
acompañantes de los platos principales y como
fuente de energía.
Busque recetas para cocinar sin frituras.
Puede preparar comidas al vapor, al horno (si lo
tiene) o guisadas.
Cuando haga frituras no permita que el aceite se
queme, ya que ocasiona daños a la salud.
Puede reutilizar el aceite máximo tres (3) veces
sin que queme.
Si tiene un pedazo de tierra en su casa, siembre
algunas hortalizas y su bolsillo será favorecido.
Use hortalizas y frutas que se producen en la
pensamientos y fantasías eróticas que pueden
perturbar su funcionamiento habitual.
La imposibilidad de saciarse corresponde a una
percepción anormal de insatisfacción sexual.
El orgasmo, en estos casos, no conlleva a la
relajación completa, sino que reaparece
inmediatamente el deseo de realizar el coito y la
compulsión, es decir, requiere la actuación repetida,
frenética y constante del acto sexual.
Un problema de difícil solución es establecer
cuando se es “normal” sexualmente, pues varía
dependiendo el entorno cultural y social.
Sin embargo, cuando una persona adicta al sexo
incurre en daños a sí misma o a terceras personas,
en situaciones de coacción o abuso sexual,
violaciones, en mentir, engañar a otros, o delinquir
con el objeto de apaciguar sus impulsivas exigencias,
entonces estamos ante un caso patológico que
requiere tratamiento profesional y eventualmente
judicial.
Los tratamientos psicológicos más exitosos para
la Hipersexualidad se orientan hacia el enfoque
cognitivo-conductual.
Un sexólogo decidirá si es necesario o no el uso
de psicofármacos para reducir la excitación sexual
no deseada.
Otros enfoques plantean la posibilidad de análisis
y tratamiento psicoterapéuticos.
También, existen organizaciones de “sexólicos
anónimos” que se pueden encontrar en Internet.
El Peligro de las Drogas!!!
Si has soñado con tener un empleo,
donde puedas ganar ‘dinero sin limites’
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Si eres un Representante de
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Psicologia
y de los placeres carnales.
En ambos casos, ninfómanas y sátiros definían a
las personas hipersexuales capaces de mantener un
nivel de deseo y de comportamiento sexual
extraordinarios.
Hoy en día el manual diagnóstico de
enfermedades y trastornos mentales (DSM IV) no
lo define como tal.
Más bien se habla de disfunciones de
Hipersexualidad o de Impulso Sexual Excesivo.
Se trata de una variación sexual y se aplica a
aquellas personas cuyo impulso erótico es muy
intenso y les impide sentirse satisfechas
sexualmente, por lo que desean constantemente
actividad sexual.
Es prácticamente imposible establecer criterios
para decidir cuándo el deseo sexual es excesivo,
pero lo que sí está claro es que sí una persona se
queja de su pareja, en el sentido de que las demandas
son desmedidas, puede desequilibrarse la relación y
empujar a la infidelidad y a la separación.
Lo que caracteriza a este tipo de variación sexual
es una obsesión por el sexo.
A la persona le acompañan constantemente
producir el alcohol.
Estas sustancias provocan una dependencia física
y psíquica, así como tendencia a aumentar el
consumo por el grado de tolerancia que poseen.
Los sujetos con base neurótica son los más
predispuestos a la dependencia de esta sustancia, al
desear aliviar la ansiedad que sufren.
La mortalidad por sobredosis es elevada, siendo
el tipo de fármaco más usado para el suicidio.
El consumo simultáneo con alcohol es frecuente,
creando interacciones potenciadoras de los efectos
de ambas drogas, caracterizadas por trastornos en
la coordinación psicomotriz y por el descenso del
nivel de conciencia.
A grandes dosis pueden presentarse cuadros
comparables al “delirium tremens” del alcohol.
Determinados toxicómanos consumen esta
sustancia en unión de otras como alcohol, café o
anfetaminas, llegando a situaciones de perturbación
psíquica y física muy importantes y afectando muy
notoriamente el autocontrol.
La dependencia aparece después de varios meses
de haber ingerido dosis diarias, aunque depende
del tipo de barbitúrico.
El consumo continuado durante años llega a
cambiar la personalidad, transformándola en más
irritable, depresiva, y comporta pérdida de memoria
y concentración.
Con el tiempo los síntomas van instalándose en
el sujeto pudiendo quedar una obnubilación mental
permanente.
En fases muy avanzadas aparecen crisis
crepusculares, desorientación y alucinaciones que
remiten en varios días tras disminuir o abandonar
el consumo pero que pueden extenderse hasta dos
meses.
El mas minimo espacio
para anunciarte puede
hacer la diferencia en tu
negocio.
(305) 229-1094
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Historia de los E.E.U.U.
hasta el Siglo XX
tranquilidad interior, proveer la Defensa común,
promover el bienestar general y asegurar para
nosotros mismos y para nuestros descendientes los
beneficios de la Libertad, estatuimos y sancionamos
esta CONSTITUCION para los Estados Unidos de
América.
ARTICULO UNO
Primera Sección
Todos los poderes legislativos otorgados en la
presente Constitución corresponderán a un
Congreso de los Estados Unidos, que se compondrá
de un Senado y una Cámara de Representantes.
Segunda Sección
1. La Cámara de Representantes estará formada
por miembros elegidos cada dos años por los
habitantes de los diversos Estados, y los electores
deberán poseer en cada Estado las condiciones
requeridas para los electores de la rama más
numerosa de la legislatura local.
2. No será representante ninguna persona que
no haya cumplido 25 años de edad y sido ciudadano
de los Estados Unidos durante siete años, y que no
sea habitante del Estado en el cual se le designe, al
tiempo de la elección.
3. (Los representantes y los impuestos directos
se prorratearán entre los distintos Estados que
formen parte de esta Unión, de acuerdo con su
población respectiva, la cual se determinará
sumando al número total de personas libres,
inclusive las obligadas a prestar servicios durante
cierto término de años y excluyendo a los indios no
sujetos al pago de contribuciones, las tres quintas
partes de todas las personas restantes).
El recuento deberá hacerse efectivamente dentro
de los tres años siguientes a la primera sesión del
Congreso de los Estados Unidos y en lo sucesivo
cada 10 años, en la forma que dicho cuerpo disponga
por medio de una ley.
El número de representantes no excederá de uno
por cada 30 mil habitantes con tal que cada Estado
cuente con un representante cuando menos; y hasta
que se efectúe dicho recuento, el Estado de Nueva
Hampshire tendrá derecho a elegir tres;
Massachusetts, ocho; Rhode Island y las
Plantaciones de Providence, uno; Connecticut,
cinco; Nueva York, seis; Nueva Jersey, cuatro;
Pennsylvania, ocho; Delaware, uno; Maryland seis;
Virginia, diez; Carolina del Norte, cinco; Carolina
del Sur, cinco y Georgia, tres.
4. Cuando ocurran vacantes en la representación
de cualquier Estado, la autoridad ejecutiva del
mismo expedirá un decreto en que se convocará a
elecciones con el objeto de llenarlas.
5. La Cámara de Representantes elegirá su
presidente y demás funcionarios y será la única
facultada para declarar que hay lugar a proceder en
los casos de responsabilidades oficiales.
Tercera Sección
1. El Senado de los EE.UU. se compondrá de
dos Senadores por cada Estado, elegidos por seis
años por la legislatura del mismo, y cada Senador
dispondrá de un voto.
2.Tan pronto como se hayan reunido en virtud
de la elección inicial, se dividirán en tres grupos tan
iguales como sea posible.
Las actas de los senadores del primer grupo
quedarán vacantes al terminar el segundo año; las
del segundo grupo, al expirar el cuarto año y las del
tercer grupo, al concluir el sexto año, de tal manera
que sea factible elegir una tercera parte cada dos
años, y si ocurren vacantes, por renuncia u otra
causa, durante el receso de la legislatura de algún
Estado, el Ejecutivo de éste podrá hacer
designaciones provisionales hasta el siguiente
período de sesiones de la legislatura, la que
procederá a cubrir dichas vacantes.
3. No será senador ninguna persona que no haya
cumplido 30 años de edad y sido ciudadano de los
Estados Unidos durante nueve años y que, al tiempo
de la elección, no sea habitante del Estado por
parte del cual fue designado.
4. El Vicepresidente de los EE.UU. será
presidente del Senado, pero no tendrá voto sino en
el caso de empate.
5. El Senado elegirá a sus demás funcionarios, así
como un presidente pro tempore, que fungirá en
ausencia del Vicepresidente o cuando éste se halle
desempeñando la presidencia de los Estados Unidos.
6. El Senado poseerá derecho exclusivo de juzgar
sobre todas las acusaciones por responsabilidades
oficiales.
Cuando se reúna con este objeto, sus miembros
deberán prestar un juramento o protesta.
Cuando se juzgue al Presidente de los EE.UU
deberá presidir el del Tribunal Supremo.
Y a ninguna persona se le condenará si no
concurre el voto de dos tercios de los miembros
presentes.
7. En los casos de responsabilidades oficiales, el
alcance de la sentencia no irá más allá de la
destitución del cargo y la inhabilitación para ocupar
y disfrutar cualquier empleo honorífico, de
confianza o remunerado, de los Estados Unidos;
pero el individuo condenado quedará sujeto, no
obstante, a que se le acuse, enjuicie, juzgue y
castigue con arreglo a derecho.
Cuarta Sección
1. Los lugares, épocas y modo de celebrar las
elecciones para senadores y representantes se
prescribirán en cada Estado por la legislatura
respectiva pero el Congreso podrá formular o alterar
las reglas de referencia en cualquier tiempo por
medio de una ley, excepto en lo tocante a los lugares
de elección de los senadores.
2. El Congreso se reunirá una vez al año, y esta
reunión será el primer lunes de diciembre, a no ser
que por ley se fije otro día.
Las Frutas y
sus Propiedades.
superficie.
Composición por 100 gramos de porción
comestible
Calorías 81
Hidratos de carbono (g) 20
Fibra (g) 1,9
Potasio (mg) 264
Magnesio (mg) 18
Vitamina C (mg) 18
Ácido fólico (mcg) 14
mcg = microgramos
PROPIEDADES NUTRITIVAS
Su componente mayoritario es el agua.
Destaca su aporte de hidratos de carbono, entre
los que predominan la glucosa y fructosa.
Es pobre en grasas y proteínas, pero dado su alto
contenido de azúcares, su valor calórico es bastante
elevado.
Respecto a otros nutrientes, es buena fuente de
potasio y vitamina C.
El potasio es un mineral necesario para la
transmisión y generación del impulso nervioso y
para la actividad muscular normal, interviene en el
equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.
La vitamina C interviene en la formación de
colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece
la absorción del hierro de los alimentos y la
resistencia a las infecciones.
Además cumple una función antioxidante.
Su aporte de fibra mejora el tránsito intestinal y
beneficia a múltiples alteraciones y enfermedades.
EN RELACIÓN CON LA SALUD
Es una fruta dulce, sabrosa y jugosa, fácil de
comer; basta con partirla por la mitad y tomarla
con ayuda de una cuchara.
Por su apariencia, propiedades nutritivas y sabor,
su consumo es muy recomendable para los niños
(teniendo cuidado con las semillas), los jóvenes, los
adultos, los deportistas, las mujeres embarazadas o
madres lactantes y las personas mayores.
Su contenido de fibra le confiere propiedades
laxantes.
La fibra previene o mejora el estreñimiento,
contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre
y al buen control de la glucemia (niveles de azúcar
en sangre) en la persona que tiene diabetes.
Conviene escoger frutas de pequeño tamaño, por
su contenido de hidratos de carbono en caso de
diabetes u obesidad.
Además, por su riqueza en potasio y bajo aporte
de sodio, resultan muy recomendables para aquellas
personas que sufren de hipertensión arterial o
afecciones de vasos sanguíneos y corazón.
Su aporte de potasio deberán tenerlo en cuenta
las personas que padecen de insuficiencia renal y
que requieren de dietas especiales controladas en
este mineral.
Sin embargo, quienes toman diuréticos que
eliminan potasio se beneficiarán de su consumo, ya
que en las chirimoyas abunda dicho mineral.
El Presidente Condal
Dennis C. Moss anuncia
oportunidades en el
Programa de Subsidios
“Mom & Pop” para los
pequeños negocios del
Distrito 9
(Miami, FL) – Del 8 al 22 de febrero del 2010,
los dueños de pequeños negocios en el Distrito 9
del Presidente Condal tendrán la oportunidad de
solicitar pequeños subsidios “Mom & Pop” para
ayudar a sus pequeños negocios.
Los dueños de negocios elegibles que reciban
subsidios pueden usar los fondos para comprar
equipos, suministros, publicidad, mercadeo,
inventario, seguros de responsabilidad en la
construcción, sistemas de seguridad y para hacer
renovaciones menores.
Para ser considerado, el negocio pequeño del
solicitante tiene que estar en el Distrito 9 y satisfacer
ciertos criterios.
Las solicitudes estarán disponibles en la oficina
del Presidente Condal Moss en District North
Office, 10710 SW 211 Street, Suite 206 (The
South Dade Government Center) o District
South Office, 1634 NW 6th Avenue, Florida
City del martes 8 al martes 22 de febrero del
2010 entre las 9am y las 5pm.
LinkMyWeb.com
También, se pueden conseguir en línea en
www.miamidade.gov/district09.
Todas las solicitudes tienen que estar
debidamente relllenadas y devueltas entre el
miércoles 23 de febrero y el viernes 25 de
febrero del 2010 para las 5pm SOLAMENTE
en District North Office / South Dade
Government Center, Suite 206.
El Programa de Subsidios “Mom & Pop” para
Negocios Pequeños fue creado para proporcionar
asistencia económica y técnica a dueños cualificados
de pequeños negocios que sean aprobados para
recibir fondos, ya que son un ejemplo excelente de
cómo el gobierno del condado está tratando de
ayudar a los pequeños negociantes durante estos
difíciles tiempos económicos.
Para obtener más información en relación con el
Programa “Mom & Pop” del Presidente Condal
Moss, por favor, comuníquese con el Sr. Dallas
Manuel, oficina del Distrito 9, por el 305-2344938 o con la Sra. Finney en Neighbors and
Neighbors Association (NANA) por el 305-7560605, de lunes a viernes.
Miami-Dade Board of County
Commissioners – Office of Chairman Dennis
C. Moss
Stephen P. Clark Center
111 NW 1st Street – 2nd Floor - Miami, Florida
33128
Phone # 305.375.4832
El Vicepresidente José
“Pepe” Díaz celebrará el
“Festival de la Primavera
del Distrito 12”
Sábado 20 de marzo del 2010 MIAMI, Fl –
Tras la temporada de frío el Vicepresidente José
“Pepe” Díaz invita a los residentes a celebrar
participando en su evento anual “Festival de la
Primavera del Distrito 12” que tendrá lugar el
sábado 20 de marzo del 2010.
Desde las 11 a.m. hasta las 3 p.m. las familias
podrán disfrutar de refrigerios gratuitos, participar
en juegos y sorpresas divertidas en North Trail Park,
en la 780 NW 127 Avenue.
Se anima a los pequeños a traer sus cestas para
participar en una búsqueda de huevos de Pascua
que comenzará a las 12:30 p.m.
Los residentes también podrán llevar a casa a un
nuevo miembro de la familia con la ayuda del
programa de adopción del Departamento de
Servicios a Animales.
Otros servicios locales que estarán presentes en
el evento para brindar información y golosinas
incluyen a: la oficina móvil delVicepresidente Díaz;
los Bomberos y Rescate de Miami-Dade; la Unidad
Contra Venenos de Miami-Dade; el Departamento
de Policía de Miami-Dade; una unidad del
Departamento de Correcciones de Miami-Dade
(que ofrecerá la toma gratuita de huellas dactilares);
las Bibliotecas Públicas de Miami-Dade; la oficina
de Gestión de Emergencias y Seguridad de la Patria
de Miami-Dade; Elecciones de Miami-Dade; el
Tasador de Inmuebles de Miami-Dade; el Metrozoo
de Miami y la Fiscalía del Estado.
Para obtener más información sobre el “Festival
de la Primavera del Distrito 12”, sírvase llamar a
Nicole Trueba por el 305-599-1200.
QUIÉN: Jose “Pepe” Díaz, Comisionado del
Condado de Miami-Dade
QUÉ: “Festival de la Primavera del Distrito 12”
CUÁNDO: Sábado 20 de marzo del 2010 De
11 a.m. a 3 p.m.
DÓNDE: “North Trail Park” 780 NW 127
Avenue, Miami
LinkMyWeb.com
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Cara a Cara con la Diabetis
Diabetis..
Los 10 mandamientos...
1. Sé paciente y visualiza tus metas.
Es lógico que deseemos llegar cuánto antes a
nuestra meta final, resultados rápidos, pero es mejor
que seamos sinceros con nosotros mismos y
aceptemos que es una batalla lenta para la cuál
combiene ir proponiendose metas chiquitas.
Todos los días tomate un tiempo, cerra los ojos e
imaginate más delgado, con más energía. ¡Te aseguro
que esto refuerza tu voluntad!
2. Empeza a desconfiar de todos los
alimentos.
Revisá etiquetas cuando vayas al mercado y
rechaza aquellos alimentos con grasas escondidas.
Tratá de elegir frutas, verduras, vegetales, y
proteínas sin grasa.
La gelatina light es lo mejor, pocas calorías y te
da sensación de saciedad porque es puro agua.
3. ¡Mantenete siempre en movimiento!
¡Muevete! Eso no significa solamente ir a un
gimnasio (a mi me aburre y también a muchas
personas), pero empieza a caminar, según los
expertos, es el ejercicio más completo que existe,
además de que es muy entretenido y no te cuesta
nada.
Podés empezar con 30 minutos 3 o 4 veces a la
semana y vas aumentando.
Limpia la casa, pone música y baila, lo que sea, el
mayor tiempo que puedas.
También es muy bueno subir escaleras: un piso la
primera semana, dos pisos la segunda, tres la tercera,
etc., y así sucesivamente, hasta que lo hagas un
nuevo hábito.
Si te gusta nadar, buenísimo, es un ejercicio muy
completo.
¡La idea es tener el cuerpo en movimiento la
mayor cantidad de tiempo posible!
Cuesta, pero te vas a sentir mucho mejor.
4. Si rompes las reglas...
Algunos días vas a romper las reglas y tal vez te
sientas muy culpable por lo que comiste ¡pero ánimo
y no te des por vencido!
Un tropezón no es caída. Pero al día siguiente
trata de compensar, si sentis que no estás preparado
para ayunar (no vaya a ser que termines en atracón)
ingerí menos calorías y así establecer un estilo de
vida constante, que debes seguir de ahora en
adelante.
5.Toma agua y agua ¡y más agua!
Piensa en un vaso de agua bien fría como un
verdadero placer (ya que el cuerpo hará lo posible
para volver a su temperatura ideal de 35°, eso es un
ejrcicio más y sin notarlo perderás algunas calorías).
Toma agua con burbujas, hielo y una rebanada
de limón.
Es refrescante y muy rica. Todos coinciden en
que tomar 3 o 4 litros diarios de agua es esencial
para perder peso.
Además de que limpia y purifica tu cuerpo y
reduce el hambre.
Y es maravillosa para mantener tu piel hidratada.
También puedes tomar 2 ó 3 tazas de té verde al
día, pues en un estudio de Penn State University se
demostró que el té ayuda a quemar 80 calorías.
El mismo estudio demostró que después de
comenzar una comida con 1 taza de sopa líquida,
27% de las personas consumieron menos comida.
6. Conoce tus debilidades y evita las
tentaciones.
Si sufres ataques de hambre en medio de la tarde
o antes de acostarte, trata de ser precavido y tener
a mano agua o gelatina light.
Y si tenes que comer algo para no atracarte
después, que sea algo que engañe tu estomago y
que tenga pocas calorías (por ejemplo, yogur
helado).
Si cuándo tus amigos comen, te tentas, tenes que
estar preparado, antes de salir toma mucha agua y
no salgas con ellos hasta que no estes seguro de
resistir la tentación.
7. Si te pesas todos los días ten en cuenta
estas cosas.
Siempre hazlo en la misma balanza y casi sin
ropa es lo correcto.
El peso fluctúa de un día a otro, y dentro del día
también, pero no dejés que esto te desanime.
Jamás te peses después de un atracón o de tomar
mucha agua.
8. Establece metas.
Nunca pienses obsesivamente en el final. Pensa
en metas chicas, todo largo camino empieza con un
paso cortito.
Esto va a ayudarte a no desilucionarte con los
pequeños logros y pensar que nunca lograrás tu
goal final.
Visualiza todo esto y planea incluso la ropa que
te gustaría llevar.
Pone una foto en la heladera de cuando eras más
delgado.
Todo esto es un incentivo y te anima a seguir
adelante.
9. Escribe una lista de comida enemiga.
Comida que tenés que eliminar 100%. Todo lo
frito o con harina debe ser reducido. Igual que debes
cambiar quesos y dulces por comida que no tiene
casi grasa. Sabes perfectamente lo que debes o no
debes comer. Acepta la realidad.
10. Piensa en 24 horas.
Tu nueva forma de comer debes visualizarla como
un proyecto de 24 horas tras 24 horas.
¡Como es el plan de los Alcohólicos Anónimos, y
que tiene tan buen resultado!
Y seguilo con constancia, paciencia y mucha
voluntad.
Trata de cumplir tus planes para cada día (ya sea
ayuno o 200, 400, 500 calorías), pero no eches
todo a perder si rompes ese plan, ponte ya mismo a
planear el día siguiente.
Cortecia de: Gordos.com
Manteniendo el delito
bajo control
Casi todas las áreas examinadas has mostrado
reducciones, incluyendo los atracos y los hurtos
de vehículos automotores.
La reducción sigue las tendencias nacionales
pero es también el resultado de esfuerzos
exhaustivos a largo plazo para luchar contra el
delito mediante la exigencia en el cumplimiento
de la ley, la participación de la comunidad y la
cooperación entre las agencias.
A los hombres y mujeres del Departamento
de Policía de Miami-Dade, gracias por su trabajo
esforzado, por su dedicación y por su
determinación de mantener nuestros vecindarios
seguros.
Al igual que todos los departamentos del
condado, el Departamento de Policía se adapta
a las realidades económicas de hoy.
Los gastos administrativos y de trabajo en
horario extra se están reduciendo y están
teniendo lugar reorganizaciones, pero ni un sólo
oficial de la policía ni bombero ni funcionario de
Correcciones se ha quedado sin trabajo en el
Condado de Miami-Dade.
Esto es
algo de lo que todos podemos sentirnos
orgullosos.
Las razones de la reducción ocurrida en la
comisión de delitos se extienden más allá del
Departamento de Policía.
Nuestro Departamento de Servicios Juveniles
interviene en la vida de los jóvenes que se
encuentran en riesgo, antes de que resulte
demasiado tarde.
N u e s t r o
Fideicomiso de los Desamparados previene el
desamparo y ha reducido la población de
desamparados a un nivel más bajo que nunca.
El Programa Judicial Contra Drogas del
Condado de Miami-Dade es exitoso en el
tratamiento de los drogadictos y evita su tránsito
por el sistema carcelario.
Todos estos programas se consideran modelos
nacionales.
Todos constituyen inversiones que se hacen en
nuestra comunidad. Mejoran nuestra calidad de
vida y contribuyen a nuestro bienestar.
El resultado final es que la seguridad pública
está intacta en el Condado de Miami-Dade.
La seguridad pública continúa siendo una
prioridad.
Todos los residentes y visitantes valoran la
seguridad pública y el Condado de Miami-Dade
la garantiza.
Ya disponemos de las cifras del 2009 y los
delitos violentos y no violentos en las áreas de
Miami-Dade no constituidas en municipio se
encuentran en los niveles más bajos en cinco
años.
LinkMyWeb.com
Noticias via Email...
Nota: Este es un servicio que queremos prestar
a nuestros lectores que nos envian estos Email
para que los Publiquemos, pero no nos hacemos
responsables de su Autenticidad y si es, o no
realmente cierta su informacion. Link My Web.
La verdad del Facebook:
EscalofrianteLASTIMOSAMENTE LAS COSAS
BUENAS QUE UNOS HACEN, OTROS LA
APROVECHAN PARA HACER EL MAL...
Esta semana en la televisión hubo reportaje todos
los días con Joaquín López Dóriga (periodista
mexicano) sobre Facebook, Hi5, Myspace, Sonico,
etc y lo peligroso que son.Viene un reportaje diario
en el periódico MILENIO, sobre como los
secuestradores tienen como fuente de información
directa y confiable los blogs, el Facebook y el Hi5.
Entrevistaron a unos secuestradores y dicen que
entran a la red y ven los ROSTROS, la casa, los
carros, las fotos de viaje y saben el nivel social y
económico que tienen quienes ahí aparecen.
Ya en televisión uno de ellos había declarado que
antes batallaban mucho para reconocer a los
candidatos a secuestros, pero que ahora con el
Facebook y la información que ponemos
voluntariamente en la red, ya no se confunden ni
tienen que investigar en donde viven o en que escuela
estudian y a donde viajan y quienes son sus papas,
hermanos y amigos.
Eso pasó con Alejandro Marti, (Joven mexicano
muerto por sus secuestradores) que de todo ponía.
La familia acaba de cerrar su blog después de
darse cuenta de la cantidad de información
potencialmente peligrosa que el joven había puesto
ahí con alegría y sin sospechar que estaba armando
a quienes lo mataron.
Protejan a sus hijos y protéjanse ustedes; ya no
pongan información peligrosa en la red.
LA VERDAD SOBRE ‘FACEBOOK’Facebook
está vendiendo la información de sus usuarios al
mejor postor.
Cito textualmente:‘Lo que muchos usuarios no
saben es que de acuerdo a las condiciones del
contrato que virtualmente asumen al hacer clic en
el cuadro ‘acepto’, los usuarios le otorgan a
Facebook la propiedad exclusiva y perpetua de toda
la información e imágenes que publican.’
De hecho, resalta el experto, los afiliados
‘automáticamente autorizan a Facebook el uso
perpetuo y transferible, junto con los derechos de
distribución o despliegue público de todo lo que
cuelgan en su página Web.’
Los términos de uso le reserva a Facebook el
derecho a conceder y sub-licenciar todo ‘el
contenido del usuario’ a otros negocios.
Sin su consentimiento, a muchos usuarios les
convirtieron sus fotografías en publicidad,
transformando un comercio privado en endosos
públicos.
De repente todo lo que sus afiliados publicaron,
incluyendo sus fotografías personales, su inclinación
política, el estado de sus relaciones afectivas,
intereses individuales y hasta la dirección de la casa,
se envió sin su autorización expresa a millares de
usuarios.
Hay que creerle a Mr. Melber cuando asegura
que muchos empleadores gringos al evaluar hojas
de vida revisan Facebook para conocer intimidades
de los solicitantes.
La prueba que una página en Facebook no es
para nada privada se evidenció en un sonado caso
donde la Universidad John Brown expulsó a un
Cont.Pag. 7
LinkMyWeb.com
estudiante cuando descubrió una foto que colgó en
Facebook vestido de travesti.
Otra evidencia sucedió cuando un agente del
Servicio Secreto visitó en la Universidad de
Oklahoma al estudiante de segundo año Saúl
Martínez por un comentario que publicó en contra
del presidente..
Y para colmo de males, el asunto no termina si el
usuario se decide retirar Aun cuando los usuarios
cancelan la membresía, sus fotos e información
permanecen abordo, según Facebook, por si deciden
reactivar su cuenta Es más, el usuario no es retirado
inclusive cuando fallece.
De acuerdo a las ‘condiciones de uso,’ los
dolientes no pueden obligar que Facebook
descuelgue los datos e imágenes de sus deudos, ya
que cuando el finado aceptó el contrato virtual le
otorgó a Facebook el derecho de ‘mantenerlo activo
bajo un status especial de conmemoración por un
período de tiempo determinado por nosotros para
permitir que otros usuarios puedan publicar y
observar comentarios sobre el difunto.
’Sepan los usuarios de Facebook que son
partícipes indefensos de un escenario los académicos
califican como el caso de espionaje más grande en
la historia de la humanidad.
De paso se convierten de manera inconsciente
en los precursores del fenómeno de ‘Big Brother’ te
está observando.
Alusión directa a la intromisión abusiva del estado
en los asuntos privados del ciudadano común para
controlar su comportamiento social, tema de una
novela profundamente premonitoria escrita en 1932
por el británico Aldous Huxley:
‘Un Mundo Feliz.’ POR FAVOR REENVIAR A
TUS CONTACTOS por favor reenvien a sus hijos,
sobrinos, primos, amigos, etc.
EL MUNDO ENTERO
NECESITA UN LIDER
COMO ESTE!
Kevin Rudd, Primer Ministro deAustralia
A los musulmanes que quieren vivir bajo la ley
Islámica Sharia se les dijo el Miércoles que se vayan
de Australia, cuyo gobierno ha emprendido un
campaña contra los radicales en un esfuerzo para
evitar potenciales ataques terroristas.
También Rudd despertó la furia de algunos
musulmanes Australianos cuando declaró que él ha
dado todo su apoyo a las agencias de
contrainteligencia australianas para que espíen las
mezquitas que hay en la nación.
Citamos: “SON LOS INMIGRANTES, NO LOS
AUSTRALIANOS, LOS QUE DEBEN
ADAPTARSE.
O lo toman o lo dejan. Estoy harto de que esta
nación tenga que preocuparse si estamos ofendiendo
a otras culturas o a otros individuos.
Desde los ataques terroristas en Bali, estamos
Haga resaltar a su organización sin fines
de lucro con un poco de “verde”
Ya usted hace lo correcto en beneficio de su comunidad. Ahora podría avanzar un paso más.
Solicite un subsidio de eficiencia energética para contribuir a reducir el uso de energía.
Los subsidios ayudarán a implementar modernizaciones energéticas tales como:
t3FFNQMB[PEFTJTUFNBTJOFöDJFOUFTEFBJSFBDPOEJDJPOBEPZDBMFGBDDJØOt
t.FKPSBNJFOUPEFTJTUFNBTEFJMVNJOBDJØOt
t*OTUBMBDJØOEFQSPEVDUPTFöDJFOUFTFOFMDPOTVNPEFFOFSHÓBZNÈTt
Si usted dirige una organización sin fines de lucro del tipo 501(c) (3), que esté situada
en y que preste servicios al Condado de Miami-Dade y usted es el propietario de o tiene
un contrato de alquiler a largo plazo con su instalación, podría ser elegible.
Para obtener más información visite green.miamidade.gov
Pagina 7
TABLA DEL PESO IDEAL
Altura
Hombre
Altura
Hombre
Pies yyPulgadas
Pies
Metros
Pulgadas
Metro
Kg.
Lbs.
lbs
Kg
Kg
Kg.
Mujer
Mujer
Lbs.
lbs
4’7"
1.40
...
...
40 - 53
88 - 116
4’9"
1.45
...
...
42 - 54
92 - 119
4’10"
1.50
...
...
43 - 55
94 - 121
4’11"
1.52
...
...
44 - 56
97 - 123
5’0"
1.54
...
...
44 - 57
97 - 125
5’1"
1.56
...
...
45 - 58
99 - 127
5’2"
1.58
51 - 64 112 - 141
46 - 59
101 - 130
5’3"
1.60
52 - 65 114 - 143
48 - 61
105 - 134
5’3½”
1.62
53 - 66 116 - 145
49 - 62
108 - 136
5’4"
1.64
54 - 67 119 - 147
50 - 64
110 - 141
5’5"
1.66
55 - 69 121 - 152
51 - 65
112 - 143
5’6"
1.68
56 - 71 123 - 156
52 - 66
114 - 145
5’7"
1.70
58 - 73 127 - 160
53 - 67
116 - 147
5’7½”
1.72
59 - 74 130 - 163
55 - 69
121 - 152
5’8"
1.74
60 - 75 132 - 165
56 - 70
123 - 154
5’9"
1.76
62 - 77 136 - 169
58 - 72
127 - 158
5’10"
1.78
64 - 79 141 - 174
59 - 74
130 - 163
5’10½” 1.80
65 - 80 143 - 176
...
...
5’11"
1.82
66 - 82 145 - 180
...
...
6’0"
1.84
67 - 84 147 - 185
...
...
6’1"
1.86
69 - 86 152 - 189
...
...
6’2"
1.88
71 - 88 156 - 194
...
...
6’2½”
1.90
73 - 90 160 - 198
...
...
6’3"
1.92
75 - 93 165 - 205
...
...
experimentando un incremento del patriotismo en nuestra Bandera, Nuestra lengua, nuestro
la mayoria de los Australianos.”
compromiso nacionalista, Nuestras Creencias
“Nuestra cultura se ha ido desarrollando durante Cristianas o Nuestro modo de Vida, le animamos a
dos siglos de luchas, tribulaciones y victorias por que aproveche otra de nuestras grandes libertades
parte de millones de hombres y mujeres que Australianas, “EL DERECHO DE IRSE.”
buscaban libertad”
“Si Usted no está contento aquí, entonces
“Hablamos principalmente INGLÉS, no Español, VÁYASE.
Libanés, Árabe, Chino, Japonés, Ruso o cualquier
Nosotros no le obligamos a venir aquí. Usted
otro idioma.
pidió emigrar aquí.
De modo que si Usted quiere formar parte de
Así que ya es hora de que acepten el país que les
nuestra sociedad, aprenda nuestro idioma.”
acogió.
“La mayoría de los Australianos creen en Dios.
Esto no es una posición Cristiana, política o de la
Noticias de Actualidad Mundial!
extrema derecha.
Esto en un hecho, porque hombres y mujeres
INVERTIR EN INTERNET
cristianos, de principios cristianos, fundaron esta
Las
empresas
del
índice
nación. Esto es históricamente comprobable.
Y es ciertamente apropiado que esto aparezca en norteamericano se han revalorizado en
las paredes de nuestras escuelas.
más del 50%, muy por encima de otros
Si Dios le ofende a Usted, sugiero que considere
sectores.
vivir en otra parte del mundo, porque Dios es parte
Las empresas de Internet se han convertido es
de nuestra cultura.”
una de las apuestas más sólidas -aunque no exenta
“Aceptamos sus creencias y sin preguntar por de riesgo- que tienen los inversores para operar en
qué.
Bolsa.
Todo lo que pedimos es que Usted acepte las
No es fácil hacer efectiva la toma de posiciones,
nuestras, y viva en armonía y disfrute en paz con
Cont.Pag. 10
nosotros.”
“Éste es NUESTRO PAÍS,
Para Obtener el Periodico...
NUESTRA PATRIA y ESTAS SON
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NUESTRAS COSTUMBRES Y para obtenerlo, escribiendo en su Computadora (www.linkmyweb.com) y busque
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lloriquear y de protestar contra para indicarle el lugar mas cercano a usted.
E
Sabias que...
Si una estatua en el parque de una persona a caballo tiene dos Curiosidades sobre las Frutas.
patas en el aire, la persona murió en combate, si el caballo tiene una de las patas frontales en
el aire, la persona murió de heridas recibidas en combate, si el caballo tiene las cuatro patas
en el suelo, la persona murió de causas naturales.
A
r
i
Frambuesa
La frambuesa se emplea sobre todo en la industria farmacéutica para mejorar el sabor de algunos
medicamentos. Según el envase en el que se coloquen pueden perder su coloración, debido a que los
pigmentos responsables de su original rojo brillante se tornan de color violeta o azulado si entran en
contacto con los iones metálicos presentes en ciertos envases de aluminio, hojalata o hierro.
AMOR: Tendrás una tendencia a la melancolía y tenderás a encerrarte y a no dar explicaciones sobre este
comportamiento.
TRABAJO: Tendréis que modificar vuestra actitud hacia los colegas porque podrían crear muchas
enemistades difíciles de derrotar.
SALUD: Los Astros os aconsejan aumentar el consumo de lácteos.
AMOR: Tendrás que favorecer una exigencia de la persona amada para evitar inútiles discusiones.
TRABAJO: Afrontaréis con entusiasmo un nuevo proyecto que se proyecta de verdad prometedor. Los
tiempos no serán largos y podréis saborear el éxito.
SALUD: Deberán tener cuidado a no exceder con los pecados de gula.
G
e
m
AMOR: Serán inducidos a dar lo mejor de vosotros mismos, por la actitud positiva, rica y llena de
sorpresas con que os trata vuestra pareja.
TRABAJO: Deberán concentrarse mucho sobre la resolución de un problema. Parece que alguien esta
tratando de obstaculizar vuestros proyectos.
SALUD: Tendréis que evitar hacer esfuerzos que están por encima de vuestras posibilidades.
C
a
n
AMOR: Te dará fastidio una actitud insolente de una nueva persona conocida y desearás terminar la
relación.
TRABAJO: Con vuestros modos lograréis evitar un reproche. Pero traten de reorganizarvos, la próxima
vez no será tan fácil salir de ello.
SALUD: No es el momento favorable para iniciar una dieta, por lo tanto esperen un momento más
oportuno.
L
e
o
AMOR: Tendrás modo de vencer tu inseguridad y te propondrás a una persona que te atrae mucho.
TRABAJO: Vivirán un pequeño fracaso que algo os enseñará. Traten de no amargarse por ello y
adopten las precauciones que os impedirán equivocar en el futuro.
SALUD: Estaréis muy atentos a la cura de vuestro físico para mantener vuestra línea.
V
i
r
AMOR: Las problemáticas profesionales harán desaparecer tus propósitos por la diversión pero tendrás
pronto la posibilidad de recuperar.
TRABAJO: Se presentará la oportunidad que estabais esperando. Estén listos, podríais ver esfumar una
ocasión válida y prometedora del punto de vista económico.
SALUD: Podrán advertir algunas molestias en la piel causadas por una alimentación incorrecta.
H
or
os
co
po
T
a
u
L
i
b
AMOR: Tendrás que esforzarte mucho para lograr una nueva conquista que juega hacerse la difícil.
TRABAJO: Tendrán una discusión con un colega por un tema que ha terminado mal. Traten de no asumir
tonos demasiados duros. No es su culpa
SALUD: Padeceréis de algunas molestias alérgicas debidas al polvo o a un alimento.
E
s
c
AMOR: Tienes un gran deseo de solidez afectiva, pero los acontecimientos no parecen estar a tu favor.
TRABAJO: Vuestras capacidades serán puestas a dura prueba por los acontecimientos. Traten de controlar
los nervios porque amenazáis de empeorar la situación.
SALUD: Tendréis que tratar de no acumular estrés, evitando las tensiones, sobre todo en ámbito familiar.
S
a
g
AMOR: Los excesivos empeños te apartan de las necesidades de la persona que amas, por lo tanto trata
de analizar esta situación.
TRABAJO: Conseguirán el resultado que os habéis propuestos con pequeñas modificaciones. Eviten
confiar a otros vuestros proyectos futuros.
SALUD: Tendréis que evitar los ambientes climatizados que os pueden causar dolores cervicales.
C
a
p
AMOR: Serás muy discreto en el afrontar un argumento importante y ésto llenará de alegría a la persona
amada.
TRABAJO: Tendréis la oportunidad de hacer un viaje interesante que os traerá también bonitas novedades
en campo profesional.
SALUD: Los Astros os aconsejan baños terapéuticos con sales para aliviar el cansancio.
A
c
u
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AMOR: Recibirás una llamada de una persona querida que te dará válidas sugerencias respecto a tu
relación.
TRABAJO: Tendréis que confrontar más vuestro método de trabajo. Alguien tratará de hacer dispersar
vuestras energías en cosas fútiles.
SALUD: Estaréis en buena forma y lograréis descargar las tensiones acumuladas.
AMOR: Sustentarán a vuestra pareja en su iniciativa y ésto alimentará vuestra consideración recíproca.
P TRABAJO: Alguien notará vuestro sufrimiento y lo usará contra vosotros. Traten de no dejarse llevar del
i
s nerviosismo y procedan sin demoras. Saldréis con la cabeza alta.
SALUD: Tendréis que adoptar las precauciones necesarias para evitar los males del cambio de temperatura.
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laberintos
Across:
2 Título en Inglaterra de los Pares
4 Estilo de natación
6 Fruto americano, parecido a la aceituna
7 Canal de desagüe del buque
9 En tenis, pelota que toca la red
15 Lienzo muy fino con cruz en el centro medio
16 Dinero que juegan en común
17 Caballo de trabajo
19 En ciertos países, sacerdote
21 Río alemán
22 Inclinación natural
23 Ejercicios
24 Honor, gloria, estima
Down:
1 Fila
3 Hacer oración
5 Composición poética
8 Señalar día para ejecutar algo
10 Jefe árabe
11 En Chile, ave de rapiña
12 Decíase del rico y poderoso
13 Envase de alimentos
14 Medida catalana, dos varas
18 Gigante que comía carne humana
20 Especie de alga de color oscuro
22 Unidad agraria inglesa
Respuesta del Crucigrama ver Pag. 11
Respuesta del Sudoku ver Pag. 11
La Naturaleza y la Salud
Achicoria
Otros nombres: Amargón, Diente de León. Nombre cientifico: Picrosia Logifolia
Don.
También conocido como Amargón o Diente de león, pertenece a la familia de las
compuestas. De sabor intensamente amargo, se usa como laxante y diurético,
también como sudorífico y depurativo. Indicada en casos de digestión difícil,
cólicos biliosos, enfermedades de piel, gota (excesos de ácido urico) y reumatismo.
Se suele preparar en infusiones, o en ensaladas para afecciones hepáticas, renales,
y urinarias; para las afecciones de la piel se recomienda compresas de infusión
sobre las partes afectadas.
Componentes químicos que nos aporta: en sus hojas aparecen sales de potasa,
inulina y levulosa, y en su raíz, inulina, levulosa y la intibina.
No se recomienda el uso de esta planta en casos de hipersensibilidad alérgica a la
achicoria, cálculos biliares o en período de embarazo o lactancia.
Este contenido es puramente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones médicas, consulte siempre con su médico.
Cocina Internacional 210
( Francia )
Lomo de Cerdo Parisien
Preparación:
Limpiar los champiñones, lavarlos con agua
fría y escurrirlos.
Picarlos fino.
Pelar las cebollas y picarlas. Rehogarlas con
la manteca caliente sin permitir que se doren.
Agregar los champiñones y 2 cdas. de vino blanco. Cocinar a fuego lento
hasta que el líquido se evapore. Salpimentar.
Remojar el pan con agua y exprimirlo. Mezclar la carne junto con el pan, el
huevo; la mostaza, los champiñones y salpimentar.
Practicar un corte transversal en el centro del lomo y rellenar con la
mezcla de carne. Envolverlo con las tajadas de panceta y asar en el horno
caliente durante 40 minutos. Dar vuelta de tanto en tanto durante la
cocción; para que se dore parejo. Retirar del horno y mantener la carne al
calor. Adicionar al fondo de cocción el resto del vino blanco, la crema de
leche y dar un hervor.
Presentar la carne cortada en rodajas y bañar con la salsa.
Comentarios del Autor: Acompañar con ensalada de lechuga, escarola o
repollo y papas hervidas espolvoreadas con perejil picado.
sudoku
Las reglas de Sudoku son simples. Coloque un dígito del 1 al 9 en cada celda vacía de modo que
cada fila, cada columna y cada caja 3 x 3 contenga los números del 1 al 9.
Receta para el
‘Traguito’ del mes...
Egg Nog
una cucharadita de azúcar
un huevo
120 cc de leche caliente
45 cc de ron blanco
15 cc de ron añejo
polvo de nuez moscada
Batir todo enérgicamente en la
coctelera y servir colado en un
vaso de 300 cc. Espolvorear
con el polvo nuez moscada.
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Ingredientes
180 gr de harina-100 gr de mantequilla en
pomada-60 gr de azúcar-una yema de
huevo-una pizca de levadura químicaaroma de vainilla en polvo-sal-azúcar glass
Procedimiento Mezclar la harina con la
sal, la levadura, el aroma de vainilla y el
azúcar. Añadir la yema de huevo, la
mantequilla cortada en daditos y trabajar
la masa rápidamente para que no se caliente
demasiado. Envolverla en celofán y
guardarla en el frigorífico media hora.
Estirar la masa, con un espesor de 1/2 cm.
Cortar las galettas, colocarlas en la bandeja
del horno previamente forrada con papel
vegetal y cocerlas a 180º unos 10 minutos.
No tienen que coger color. Sacarlas,
ponerlas sobre una rejillas a enfriar y
espolvorearlas con azúcar glass.
Encuentre la Palabra...
CANOE-CATAMARAN-DINGHY-DORY-FERRY-GALLEONHOVERCRAFT-HYDROFOIL-KAYAK-OUTRIGGER-PONTOONSCHOONER-SCOW-SKIFF-STEAMER-SUBMARINE-TRAWLERWHALER-YACHT
Pagina 10
ya que la presencia de estas compañías en la renta
variable no es demasiado amplia.
En España, es nula tras la salida de Terra del
parqué bursátil; en el resto de Europa sólo los
mercados alemán y francés cuentan con este tipo
de compañías, aunque es una oferta escasa,
insuficiente para satisfacer los intereses y demandas
de los pequeños y medianos inversores.
Las tarifas de los
brokers
para
comprar
y
vender en este
mercado son muy
competitivas e
i n c l u y e n
bonificaciones y exención de
comisiones
La Bolsa norteamericana, a través del índice
“Interactive Internet”, ofrece las mayores
posibilidades en este terreno.
Reúne a las más importantes y punteras empresas
del sector (Amazon, Ciena, Cisco, Digital River,
Juniper Networks, Palm, Symantec,Time Warner,
Verisign,Yahoo!) y el ahorrador puede seleccionar
desde los portales de la Red hasta los
suministradores de hardware y software.
Entre las compañías que integran el “Interactive
Internet” se distinguen empresas de renombre
internacional, cuyas redes de negocio están
globalizadas en los cinco continentes.
Otras son de ámbito más restringido, pero
también pueden ser contratadas por los inversores
españoles.
Al ser valores muy volátiles, quienes hayan
tomado posiciones en este índice desde primeros
de año habrán visto cómo sus compras se han
revalorizado durante este período en casi un 60%,
muy por encima de los resultados obtenidos por
otros sectores e índices nacionales e internacionales.
A través de las entidades financieras
Con sólo conectarse a Internet y con los nuevos
servicios de que disponen los bancos y cajas de
ahorro nacionales, se puede acceder a este índice
tecnológico estadounidense.
Es posible conocer en tiempo real las cotizaciones
de los principales valores que integran el “Interactive
Internet” y disponer de toda la información
necesaria para operar: informes globales con la
evolución histórica de los valores, noticias
financieras, información de las sesiones en curso,
dossieres de empresa...
Las tarifas de los brokers para comprar y vender
en este mercado son muy competitivas y cuentan
con bonificaciones, precios especiales y ahorro de
comisiones.
En cualquier caso, la tarifa estándar no difiere
mucho de las aplicadas para otros mercados
internacionales, aunque son algo más elevadas que
las de los mercados nacionales -un plus de entre 10
y 20 euros-.
Además de ganar en rapidez y sencillez, si las
compras y ventas de estos valores se hacen a través
de la banca por Internet, las tarifas son más
económicas. Entrar en el mercado
Debido a su reciente aparición es notable el
desconocimiento de los inversores sobre el
funcionamiento de este índice, así como del
comportamiento de las empresas que lo integran.
La contratación de sus valores tiene ventajas, pero
también plantea incógnitas.
Puntos fuertes:
· Su potencial de revalorización es más alto
que el de otros sectores, aunque también sus
pérdidas, debido a las fuertes oscilaciones que
experimentan en cada sesión bursátil.
· Las empresas tienen un reconocido prestigio,
alejadas de los clichés de “valores-chicharro” con
que se identificaba a las compañías relacionadas
con las nuevas tecnologías.
· Entrar y operar en este índice es muy sencillo.
Tiene las mismas condiciones y comisiones que
cualquier otro internacional.
· Es un sector emergente que puede recoger en
sus precios la pujanza de este medio en todos los
países.
· Se pueden seleccionar empresas de muy
diferentes segmentos, aunque todas relacionadas
con Internet, pues es la oferta más completa.
Puntos débiles:
· La volatilidad en su cotización es muy acusada,
por encima de otros sectores más tradicionales. La
oscilación entre sus precios puede superar el 10%.
· Es un sector un tanto desconocido.
Ello genera dificultades a los inversores más
tradicionales.
· Está indicado para un perfil de inversor bien
delimitado: ganas de obtener rápidas plusvalías en
operaciones realizadas en el corto plazo, incluso
dentro del mismo día.
· Este índice es más sensible que otros a los
movimientos bajistas que pueda experimentar
la renta variable.
Por tanto, es más peligroso para los intereses de
los ahorradores.
AUSENCIA DE DIVIDENDOS
Un aspecto que deben valorar los inversores
interesados en entrar en el “Interactive Internet” es
que las empresas que integran este índice no
reparten dividendos.
Esta circunstancia puede restar atractivo a su
futura contratación, en especial a los perfiles más
conservadores.
Por el contrario, tienen un PER (beneficio por
acción) muy elevado, que en muchos casos se sitúa
Por JOSÉ IGNACIO RECIO
por encima del 30%.Cortesia
de: (consumer.es EROSKI)
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te lleva al sitio, donde te puedes registrar.
menos de 24 satélites, los expertos alertan de que
la precisión del sistema se reduciría notablemente.
Para el ciudadano de a pie esto supondría no
obtener resultados tan exactos cuando busca un
restaurante o una calle.
Sin embargo, en el caso de la aviación comercial,
que opera con un margen de precisión del 99,9%,
la más mínima imprecisión podría tener graves
consecuencias.
Una hipotética falta de precisión del GPS
beneficiaría al sistema europeo Galileo,
desarrollado por la Unión Europea (UE) y la
Agencia Espacial Europea (ESA) para competir con
el modelo norteamericano.
Cuando Galileo empiece a funcionar -se espera
que lo haga en 2011- tendrá un margen de error de
sólo cuatro metros en horizontal y menos de ocho
en vertical, prácticamente la décima parte del GPS.
Cortesia de: (consumer.es EROSKI)
Noticias Insolitas de Creer!!!
el mundo la llama Lola), ya tiene paga mensual.
Al contrario de lo que les ocurre a muchos
adolescentes, en este caso Lola seguramente no se
quejará de cuánto le da su madre: nada menos que
8.000 euros al mes para sus gastos.
Estos, obviamente, están en consonancia con el
sueldo: tratamientos de belleza exclusivos y hasta
una limusina para ir al colegio.
Además, Lola también ha presentado a su primer
novio, un joven llamado Carlo.
A pesar de la corta edad de la chica, que aún no
ha cumplido los 14 años, el acompañante ha sido
visto con buenos ojos por su madre, según publica
el periódico británico Daily Mail : «Se conocieron
es el centro de Kabbalah en NuevaYork y Madonna
se lo tomó muy bien porque es muy respetuoso».
La parejita acudió al estreno de Nine en la Gran
Manzana y desde entonces se han visto un par de
veces más.
La cantante cree que al tratarse del primer amor
no será nada demasiado serio.
Cortesia: (abastodenoticias.com)
MADONNA DA UNA
«PAGA» DE 8.000 EU- UN NIÑO BRITÁNICO
ROS AL MES A SU DE 7 AÑOS RECAUDA
172.000 EUROS EN
La falta de fondos puede HIJA DE 13 AÑOS...
AYUDA PARA HAITÍ...
hacer que el sistema GPS La hija de Madonna, Lourdes María (aunque todo
Cont.Pag. 11
comience a fallar en 2010
La oportunidad que tal vez este esperando!
Se estima que son necesarios unos 2.000
millones de dólares para actualizar la red
de satélites
El Gobierno estadounidense ha emitido un
informe en el que alerta de que el GPS, que se ha
hecho imprescindible en muchos aspectos de la vida
diaria, puede comenzar a fallar el año que viene
debido a la falta de fondos.
Este estudio estima que son necesarios unos
2.000 millones de dólares (1.460 millones de euros)
para actualizar la red de satélites que hacen posible
el funcionamiento de los navegadores que muchos
ciudadanos llevan en el coche.
Por lo visto, el Ejército del Aire estadounidense,
responsable de la gestión de la red de satélites, ha
descuidado sus tareas, señala el informe, elaborado
por la Oficina de Responsabilidad Gubernamental,
que advierte de que “existe una alta probabilidad de
que la red caiga por debajo del número de satélites
requeridos para proveer el nivel de servicio al que el
Gobierno de Estados Unidos se ha comprometido”.
En la actualidad, la red dispone de entre 24 y 32
satélites en órbita alrededor de la Tierra y son
necesarios al menos cuatro para localizar un punto
determinado.
Aunque en teoría podría seguir funcionando con
¿ Usted sabe o se imagina, cuantos miles de ‘$$$’ ganan
anualmente los ‘INVERSIONISTAS’ de programas en la
Internet tales como, MySpace, Facebook, Twitter, Graigslist,
Second Life y muchos otros mas?
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hacer, es todo lo que necesita de inmediato y luego sacar sus
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la proxima invitacion.
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Charlie Simpson es un niño londinense
de 7 años que vio por televisión las
imágenes del terremoto de Haití y
decidió dar varias vueltas en bicicleta a
un parque próximo a su casa con el
objetivo de recaudar dinero y entregarlo
a Unicef.
UNA PAREJA TURCA
BATE TODOS LOS
RÉCORDS TRAS 90
AÑOS DE MATRIMONIO
Con 112 y 110 años, respectivamente,
han visto caer el imperio otomano y nacer
nuevos países
La máxima aspiración de los ancianos
es fallecer juntos
Llevan 90 años casados, tienen 112 y 110 años,
juntos han visto caer al imperio otomano y nacer
nuevos países y su máxima aspiración sigue siendo
seguir unidos hasta la muerte.
La historia de amor de la centenaria pareja que
forman Abdullah y Elif se ha convertido en un
símbolo del amor perdurable en Turquía.
El objetivo inicial era lograr 500 libras entre sus
vecinos del barrio de Fulham, pero su iniciativa se
ha convertido en un fenómeno global que a las 15.00
horas GMT de este martes había logrado recaudar
unas 150.100 libras (172.200 euros o 242.150
dólares) a través de la página web
www.justgiving.com/CharlieSimpson-HAITI.
“Vi las imágenes (de Haití) en la televisión y pensé
que no era muy agradable.
Hemos hecho 1,5 millas (2,4 kilómetros), junto
a un amigo.
Ha sido cansado. Nuestro objetivo eran 500 libras,
pero ha sido una locura”, dijo Charlie el domingo
cuando llevó a cabo su iniciativa, apoyado por sus
padres, su hermana y sus vecinos.
Previamente, su llamamiento ya había atraído la
atención de cientos de personas que, a través de la
página de la ONG JustGiving, han hecho pequeñas
donaciones, la mayoría de entre 5 y 20 libras.
Su página web se inauguró con este mensaje:
“quiero hacer una bicicletada para recaudar fondos
para Haití, porque hubo un gran terremoto y mucha
gente murió.
Quiero conseguir algo de dinero para comprar
comida, agua y tiendas de campaña para todos en
Haití”.
Los responsables de JustGiving están gratamente
sorprendidos por el impacto que ha tenido la
iniciativa y manifestaron en su web que “nunca se
podía haber soñado con una respuesta así”.
Leonora y Dan Simspon, padres de Charlie,
destacaron que “nuestros amigos y familiares saben
lo abrumados que estamos” y señalaron que era difícil
hacer llegar todo su agradecimiento a las personas
que no conocen y que han entregado dinero para
Haití.
“Solamente vamos a dar unas gracias enormes a
todos aquellos que han contribuido y a aquellos que
siguen donando”, añadieron.
“Charlie quiere dar las gracias personalmente, así
que le pediremos que escriba una nota una vez que
las cosas se hayan calmado un poco”, añadieron.
El director ejecutivo de Unicef en el Reino Unido,
David Bull, describió lo hecho por Charlie Simpson
como “una pequeña semilla”, que rápidamente ha
crecido para ser un fenómeno internacional, con
donaciones procedentes de todo el mundo.
“Es un gesto valiente por parte de Charlie que
demuestra que no sólo entiende por lo que deben
estar pasando los niños de su misma edad en Haití,
sino que es lo suficientemente listo para darse cuenta
de que puede ayudarles”, afirmó Bull.
“En nombre de los muchos niños de Haití, le doy
las gracias a Charlie por su esfuerzo”, agregó
Pagina 11
¿Le sucede esto a usted?
¿ Es alarmante ver como esta descendiendo vertiginosamente el ‘dinero’
que tiene guardado para su retiro u otro’s?
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tenemos que decirle sobre la oportunidad que usted tiene, de convertirse en
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Abdullah y Elif Adigüzel, de 112 y 110 años,
respectivamente,hoy, en su casa. La pareja lleva 90 años casados.
Foto: EFE / ENSAR OZDEMIR
Ni un solo problema
Abdullah Adigüzel, nacido en 1898, y su esposa,
Elif, nacida en 1900, se enamoraron en su juventud
y aseguran no haber tenido ni un solo problema
matrimonial en toda una vida de convivencia.
“Nos queremos mucho. Nunca hemos tenido
problemas durante 90 años. Solo tenemos un último
deseo: tenemos que morir juntos.
Porque si uno de nosotros muere, el otro sentirá
que ha perdido la mitad de sí mismo”, ha explicado
Elif a la agencia turca Anadolu.
El hijo, de 60 años, aún vive con los padres
El hijo más joven de la pareja, Ismail, de 60 años
y que vive aún con ellos, asegura que sus padres son
un “ejemplo de amor” y de “matrimonio perfecto”,
no solo para la familia sino para todo aquel que los
conoce.
“Siempre han sido fieles a ellos mismos. Nunca
he visto que se hiciesen daño el uno al otro.
A menudo dicen que si uno de ellos muere, el
otro le seguirá” explica el hijo.
Elif, mucho más habladora que su marido, afirma
que se “casaron por amor”.
Un poco sordo
Un amor que tiene visos de continuar aún por
mucho tiempo:
“Mi marido no oye bien desde hace unos años,
pero ese es el único problema de salud que tiene.
En mis 110 años de vida, la única operación que
he tenido ha sido de cataratas”, ha explicado Elif.
La mujer dio a luz 10 hijos, de los que viven
siete.
La familia sigue aumentando y suma 113
miembros entre nietos y bisnietos y, cada año, en
ocasiones especiales y durante las fiestas religiosas,
todos se juntan en el pequeño pueblo deYazibasi en
la provincia oriental de Malatya, donde viven Elif y
Abdullah.
Caída de sultanes
El hombre cumplirá 113 años el próximo mes y
conserva vivos recuerdos de los tiempos muy
pasados.
Tanto él como su mujer nacieron cuando su país
era aún imperio otomano y juntos han vivido la
caída de los sultanes, la fundación de la moderna
República de Turquía y varias guerras.
Por ejemplo, Abdullah se acuerda perfectamente
de la primera guerra mundial y de cómo, unos años
después, en 1920, hizo el servicio militar en los
Dardanelos, y hubo de cavar nuevas trincheras
donde aún permanecían vivos la destrucción de
una de batallas más sangrientas de la primera guerra
mundial.
“Estoy muy feliz con mi mujer.Ambos nos hemos
apoyado en todo a lo largo de nuestras vidas”,
cuenta.
Alimentación natural
Los apacibles ancianos turcos creen que el secreto
de su larga vida está en su alimentación natural y
saludable.
“Comemos cosas del pueblo. Antes, todo tenía
su propio sabor. Pero en los últimos años ya no
encuentro esos viejos sabores. He dejado de comer
verduras porque huelen a medicinas.
Ya hasta me parece que el pan que cocemos en
casa no sabe igual que antes”, explica Elif.
Probablemente hay un gran amor en la pareja de
Yazibasi, pero también es cierto que, en los pueblos
de la Anatolia rural, los matrimonios lo son hasta
que la muerte separa a los cónyuges, como
demuestra uno de los refranes de esa geografía:
“Entrarás a casa de tu marido con un blanco
vestido de novia, pero solo saldrás envuelta en una
blanca mortaja”.
Sin embargo, a la historia de la Elif y Abdullah,
quizás le pegue más el deseo que se formula a las
parejas en las bodas tradicionales de Anatolia: “Bir
yastikta kocayin” o, lo que es lo mismo, “Envejeced
con vuestras cabezas sobre una sola almohada”.
Historias para Pensar!
Disfruta el presente
Ahora estoy leyendo mas y limpiando menos.
Me siento en la terraza y admiro la vista sin
fijarme en las malas hierbas del jardín.
Paso mas tiempo con mi familia y amigos y menos
tiempo en el trabajo.
He comprendido que la vida debe ser un patrón
de experiencias para disfrutar, no para sobrevivir.
Ya no guardo nada.
Uso mis copas de cristal todos los días.
Me pongo mi saco nuevo para ir al supermercado,
si así lo decido y me da la gana.
Ya no guardo mi mejor perfume para fiestas
especiales, lo uso cada vez que me provoca hacerlo.
Las frases “algún DIA...” y “ uno de estos días”,
están desapareciendo de mi vocabulario.
Si vale la pena verlo, escucharlo o hacerlo, quiero
verlo, escucharlo o hacerlo ahora.
Son esas pequeñas cosas dejadas sin hacer las que
me harían enojar hoy.
Enojado porque deje de ver a buenos amigos con
quienes me iba a poner en contacto “algún DIA”
Enojado porque no escribí ciertas cartas que
pensaba escribir “uno de estos días”.
Enojado y triste porque no les dije a mis hermanos
y a mis hijos con suficiente frecuencia, cuanto los
amo.
Ahora trato de no retardar, detener o guardar
nada que agregaría risa y alegría a nuestras vidas.
Y cada mañana me digo a mi mismo que este
DIA es especial,....cada DIA, cada hora, cada
minuto... es especial.
Recordando a CUBA!
Tenga un pedacito de CUBA en su oficina, trabajo, casa u otro, esto es un privilegio
que nadie se lo puede quitar!
Ahora puede tener junto a usted, la CUBA que todos añoramos tener tal y como era
antes del 1959.
Con las seis Provincias originales que conociamos, Pinar del Rio, Habana, Matanzas,
Las Villas, Camaguey, y Oriente, incluyendo ademas la Isla de Pinos.
Una obra de artesania manual en (tercera dimension) hecha toda en madera, con los
nombres y divisiones de cada provincia, (grabada en la madera)
Un fino y bello recuerdo que no encontrara en venta en ningun otro sitio, una
reliquia historica de artesania manual que aparte de adorno, la puede agregar a su
coleccion de reliquias de CUBA.
Adquierala hoy mismo por solamente $48.00 llamando al (305) 332-5413
Nota: Los residentes de MiamiDade, pueden pasar a recogerlo en nuestra oficina, de Lunes a Viernes de 9am.
a 4pm. Los que viven fuera de MiamiDade y otros estados, llamar para mas informacion sobre gastos de envio.
Nota: Para ver mas fotos de este Mapa y otros en diferentes angulos y tamaño, entre en (www.linkmywe.com) haga un ‘clic’ en el ‘link que dice (Mapa Historico de Cuba)

La Salud al Dia!

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