¿Pc Nueva? - Municipalidad Distrital de la Molina

Transcripción

Trujillo
Tierra de la Primavera
Reforzar las defensas
AÑO 3 - NUMERO 13
Consejos para mantenernos
saludables.
¿Pc Nueva?
Consejos y características para una
buena compra.
Índice
4
6-7
8
10
13
15
19
PROGRAMA MOLICARD
Área responsable
Gerencia de Rentas
Año 3 - Número 13
Agosto 2007
Reforzar las defensas
Consejos para mantenernos
saludables.
Recetario
Carnes y Pescados
¿Pc Nueva?
Consejos y características para una
buena compra.
Trujillo
Tierra de la Primavera.
Guía viajera
Edición General
Servicios Globales Corporativos S.A.C.
2714744 / 97332687
Redacción
Jazmín Gutierrez
Diseño & Diagramación
Aldo Cornelio L.
Fotografía
Servicios Globales Corporativos S.A.C.
Fotos de Portada
Caballitos de Totora - Carlos Sala / PROMPERU
Ciudadela de Chan Chan en La Libertad - Carlos Sala / PROMPERU
Marinera Norteña - Domingo Giribaldi / PROMPERU
Guía Molicard
Próximos Estrenos
Hecho en el Depósito Legal N’ 2006-0357
Razón Social: Municipalidad de la Molina
Domicilio: Av. Ricardo Elías Aparicio # 740
Urb. Las Lagunas de la Molina
Imprenta: Quebecor World Perú S.A.
Salud
Salud
Reforzemos
las
defensas
Consejos para mantenernos saludables
B
iológicamente, tenemos armas
naturales para hacerle frente a las
enfermedades. Cuando los virus,
las bacterias, los hongos y otros patógenos nos atacan, nuestro organismo
encuentra los mecanismos necesarios
para defendernos ya sea para eliminar
al invasor, limitar sus efectos o proceder
con la recuperación. Nuestro sistema
inmunológico es vital y sin él estamos
expuestos a padecer uno tras otro mal.
Pero la vida de hoy, con sus altas cuotas
de estrés prolongado, dietas inadecuadas, cambios bruscos de temperatura o
descanso insuficiente colaboran irremediablemente con el descenso de nuestras defensas.
Hay signos que evidencian la debilidad
de las defensas. Las erupciones en los
labios, cansancio mayor del habitual,
heridas que tardan en cicatrizar, dolores
musculares sin haber practicado ejercicio o fragilidad del cabello, delatan este
problema.
La mejor forma de mantener bien y reforzar el sistema
inmunológico es llevar a cabo
una dieta sana y equilibrada,
mantener un ritmo de actividad física y evitar situaciones
estresantes.
Es muy importante asegurar el consumo diario de todas las vitaminas
y minerales necesarios. Los nutrientes relacionados a la fortaleza o
debilidad de las defensas son la vitamina C, la vitamina E, la vitamina
A, la vitamina B, el ácido fólico, el
hierro, el zinc, el selenio y los flavonoides, presentes en los vegetales.
resistencia a los microorganismos que
provocan las intoxicaciones alimentarias, un mejor estado del sistema inmunológico.
De manera general, se debe cumplir con una dieta variada, basada en alimentos frescos y ricos en
vitaminas y minerales. También,
recurrir a los baños de temperatura
alterna (fría, caliente) que estimulan
la circulación sanguínea y linfática
y fortalecen el organismo.
Otra opción alternativa es emplear
plantas medicinales que ayudan a reforzar la inmunidad, como la Uña de
Gato (Uncaria Tormentosa) que ha demostrado científicamente su colaboración con el sistema inmunológico. Esta
alternativa debe ser supervisada por un
especialista.
Consumir regularmente productos
lácteos fermentados -como yogurtcontribuye, asimismo, con las defensas. De hecho, hay estudios que
demuestran que quienes toman
regularmente leches fermentadas
presentan, además de una mayor
Es importante dormir el suficiente
número de horas para favorecer el
correcto funcionamiento de nuestro
sistema de defensas y realizar de forma regular actividad física de intensidad moderada (caminar a paso ligero,
nadar, bicicleta).
Finalmente, el mantenimiento en condiciones óptimas del
sistema inmunológico requiere aprender a sobrellevar los
problemas y evitar el estrés, que es un importante factor de
descenso del las defensas y nos lleva sin remedio a padecer
de males y enfermedades de manera constante.
Carnes y
INGREDIENTES
1 Filete de salmón
de 200 gr.
10 ml. de aceite de
oliva
10 ml. de mirim
sal, pimienta
60 gr. de papas
nuevas cocidas
10 gr. de alcaparras
½ tomate pelado y
cortado en cubitos
¼ tz. de zucchini
en cubos
Salsa pesto
Holas de albahaca frita para decorar
PREPARACIÓN
Salpimentar el filete de salmón y
sellar en la parrilla por el lado de
la piel por unos 3 minutos. Luego
voltear y terminar la cocción.
Reservar.
Para servir, colocar las papitas en
el centro del plato, salsear el pesto.
Poner el salmón sobre las papas y
luego unas hojas de albahaca frita
para decorar.
En una sartén, con un poco de
aceite de oliva, saltear las papitas
nuevas con el tomate, zucchini y
alcaparras, añadir el mirim, sal y
pimienta.
o
C o r a z ó n d e uloém
no
e n s a lsRaisotdtoedeTlentejta
as
co n
Pe s c a d o s
S a lm ó n a nlae a
m e d it e r r á
INGREDIENTES
250 gr. de lomo
50 gr. de tuétano picado
50 gr. de cebolla blanca picada
Sal
Pimienta
30 ml. de vino tinto
1 ch. de mantequilla
½ tz. de fondo de carne oscura
RISOTTO DE LENTEJAS
1 ch. de mantequilla
2 ch. de cebolla blanca
1 ch. de aceite de oliva
70 gr. de arroz arboreo
50 gr. de lentejas cocidas al dente
Queso parmesano
Caldo de verduras
PREPARACIÓN
Salpimentar el lomo. Cocinar
el lomo a la parrilla al término
deseado.
Para la salsa, en una sartén poner
la mantequilla y freir la cebolla,
cuando esté bien cocida, añadir el
tuétano y luego el vino tinto. Añadir
el fondo de carne y dejar reducir.
Añadir las lentejas. Añadir el caldo de verduras sin dejar de mover
hasta que esté cocido al dente. Al
final, mantequilla, sal, pimienta y
queso parmesano.
Para servir poner la salsa abajo,
encima el lomo y acompañar con
el risotto.
Para el Risotto, freir la cebolla,
añadir el arroz y nacararlo. Luego
deglasar con el vino blanco.
Queremos
agradecer a
..por las recetas
de este artículo
Salud
Tecnología
¿Pc nueva?
Consejos y características para
una buena compra.
A
todos, casi todos, nos ha pasado
una situación similar. Necesitamos comprar una nueva computadora, pero cuando vamos a la tienda
terminamos confusos y estresados por
cuál máquina escoger, cuál sería la
mejor para nuestras necesidades, o si
nuestro equipo mantendrá su vigencia
con los años.
¿Gigas, memoria, placa madre, sistema
operativo? para la mayoría de nosotros, excepto quienes cuentan con una
formación técnica, son palabras que no
podemos comprender en su significado
exacto e informático. Y es que un computador no es una pantalla y una caja
de circuitos. Lo más importante al momento de elegirla, es conocer qué características de las imprescindibles máquinas de hoy, se adecuan a nuestras
actividades, necesidades y planes.
De este modo aseguramos una
real buena
compra.
Las comp u t a d o r a s
ofrecen
actual-
8
mente múltiples posibilidades
y características. En nuestro país, si usted no se anima por un equipo completo y ya establecido por una sola marca,
tiene la opción de adquirir un equipo
compatible, que es, esencialmente, una
máquina dotada de dispositivos de distinta marca y característica, adecuada a
su necesidad.
Nunca será lo mismo adquirir una máquina para la casa, que para la oficina.
Del mismo modo un equipo para labores de documentación, difiere de una
para tareas de diseño, o si usted elige
una Pc para trabajos convencionales, o
desea convertirla en el multimedio de
su habitación, y ver televisión, videos y
tener juegos de última generación en
ella.
He aquí los datos más básicos para reconocer las características de las computadoras, que le brindamos para ayudarle en la realización de una buena
compra.
Maind board o Placa Madre
Es uno de los dispositivos principales
de toda Pc. Constituye la pieza sobre la
cual se integran varios de los elementos
funcionales como las tarjetas de sonido,
de video, de red. Existen las individuales
e integradas, la diferencia es que esta
última contiene las ta+rjetas como un
solo dispositivo mientras la individual
las separa y hace más fácil su reemplazo en caso de fallas. Las más conocidas
del mercado son las populares Intel y
Pcchip y las características especiales
deben ir en función a las necesidades
del equipo que desea comprar en potencia y capacidad (Pentium IV, Pentium
D, Dual Core o Core Dúo)
Procesador
El procesador es el dispositivo por la
cual una máquina define su potencia
y capacidad. Los procesadores de hoy
se clasifican por su funcionalidad desde
Pentium IV con potencia desde 1,6 GHZ
sin embargo, las Pc más modernas in-
cluyen también la llamada memoria cache del procesador que a su vez tiene capacidad de 1 o 2 Megabites que
le dota de mucha rapidez. La marca que más se oferta en el Perú es el procesador Intel y las características
más básicas y funcionales van, desde lo más elemental a
lo más completo en Pentium IV, Pentium D, Dual Core o
Core Dúo; con potencia de 2 o 3 GHZ y cache de 1 o
2 Megabites.
Disco Duro
Corresponde al espacio disponible en la Pc para almacenar los programas y archivos. Mientras más amplio sea,
la máquina será más ligera y se podrán guardar más
programas, archivos, música, videos. Los discos duros
vienen en distintas marcas y la capacidad de almacenaje
es hoy 80 Gigas en las PC más básicas hasta 300 Gigas
en las más completas.
Memoria
Es el dispositivo que le brinda rapidez a la máquina. Las
medias más esenciales son 512 Mb
pero, para que una máquina de
última generación funcione adecuadamente con los sistemas operativos de hoy deben tener de preferencia 1 GHZ de capacidad.
Tarjeta de video, sonido, red
Son los dispositivos necesarios
para las funciones de sonido y
video, para que los
juegos y las fotos
puedan explorarse rápidamente.
Lo más importante a tener
en cuenta es la capacidad de la
tarjeta de video que no debe ser menor a 128 Mb y en función al procesador de
hasta 512 Mb. La tarjeta de red es el dispositivo para el
uso de internet, esencial en toda PC.
Sistema Operativo
Corresponde al entorno donde desarrollamos las funciones de la PC, los archivos, los programas, cada acción. El
más usado es el Windows, que tiene ahora en sus versiones más modernas a los llamados XP y Windows Vista.
No debe olvidar el floopy o disquetera, una lectora de
Cd o Dvds y un grabador. Así como elegir el monitor a su
medida, ya sea pantalla plana o los apreciados LCD y un
teclado de manejo sencillo y mouse óptico.
Si su requerimiento es una máquina para el hogar, puede
contar con las características básicas, pero si requiere un
equipo para diseños es mejor adquirir una unidad dotada
de las piezas más modernas, que le garantiza al menos 2
años de trabajo sin problemas y rapidez en las funciones.
Cada vez tenemos disponibles en el mercado, mejores y
más modernas ofertas informáticas. Si usted prefiere una
portátil, tenga en cuenta estos mismos datos, pues son todos estos dispositivos los que conforman un buen computador. Consulte siempre con un especialista, que, sobre la
base de este nuevo conocimiento lo ayudará a determinar
de manera exacta el mejor aparato a su medida.
Turismo
10
Trujillo
Tierra de
la primavera
E
l norte empieza en Trujillo. Una
ciudad elegante y tranquila,
con casonas coloniales muy
bien conservadas, complejos
históricos sorprendentes, playas bonitas, buena comida, la mejor marinera
y el abrigo acogedor de su gente risueña, que se alegra aún más al llegar la
primavera.
Capital de la Primavera es como llaman
a Trujillo. Y no solo por su clima benigno, de sol constante; sino por que la
ciudad, festeja con colores y armonías
la llegada de la estación más colorida,
al punto que, el festival internacional de
primavera por excelencia se festeja en
sus tierras, en los setiembres de cada
año, con programas festivos, culturales,
artísticos y un desfile alegórico que sorprende por su excelente organización y
la exhibición de sus reinas primaverales, consideradas entre las mujeres más
bellas del país.
Trujillo ciudad tiene aires señoriales.
Esta fue una importante urbe en la época colonial, y hasta estaba amurallada.
Aún ahora, este esplendor de épocas
antiguas se demuestra en sus casas
solariegas, restauradas y conservadas,
con sus techos abovedados, sus ventanas ostentosas, sus rejas primorosas,
sus portones y arquerías.
En la ciudad es imprescindible visitar la
Plaza de Armas. También el Monasterio
del Carmen, uno de los conjuntos arquitectónicos más hermosos y ricos del
norte del Perú, que cuenta con alrededor de 150 lienzos, en su mayoría de
los siglos XII y XIII.
También está la Iglesia de la Compañía
y las casonas como el Palacio Iturregui,
la Casa de Mayorazgo, la Casa Urquiaga, la Casa Bracamonte, la Casa Ganoza y la Casa Orbegoso.
Pero el encanto de Trujillo va más allá
de su pasado colonial y se interna en
la época prehispánica. No muy lejos
de la ciudad, en el valle de Moche, se
encuentra la ciudadela de Chan Chan,
capital del Reino Chimú, considerada la
ciudad de barro más grande del mundo (pues tiene 20 kilómetros cuadrados
de extensión) y que se compara solo a
los restos arqueológicos de Teotihuacan
en México o las antiguas ciudades de
Egipto.
11
Y aunque Chan Chan es por si sola
una gran muestra de nuestro pasado
prehispánico, existen otros importantes
centros arqueológicos, vestigios de la
misteriosa cultura Mochica. Entre ellos
están la Huaca del Sol, una pirámide
escalonada de 20 metros de alto y la
Huaca de la Luna, donde se aprecian
asombrosos murales que representan
los rituales de los Mochicas.
Además está el complejo El Brujo, que
destaca por una pirámide de adobe de
30 metros de altura y más de 15 siglos
de antigüedad, y que en conjunto evidencian la grandeza de nuestros antepasados norteños. Otras opciones cercanas de turismo arqueológico son la
huaca del Dragón, huaca La Esmeralda
y Pakatnamú.
Pero Trujillo no solo es un destino arqueológico, sino también comercial.
Si bien el esplendor del pasado lo sobrecogerá, no se vaya de la ciudad
sin haber visitado la avenida España,
donde numerosas galerías comerciales
ofrecen zapatos, botas y carteras, hechas por las expertas y humildes manos
de pobladores trujillanos, pero que son
exportados hasta Italia,
Francia y Norteamérica,
por su calidad y acabado.
Y no se vaya tampoco sin
aprender su marinera,
pues Trujillo es también la
capital de la marinera peruana, y nadie como los
trujillanos para dar muestras de lo bella y magistral
de la danza nacional.
En los alrededores de la
ciudad, es imprescindible
visitar la caleta de Huanchaco, una de las playas
más renombradas del
norte peruano, famosa
por conservar el sistema
de pesca Mochica de los
Caballitos de Totora. Además está La playa Chicama, considerada una de
las mejores del mundo
para practicar surf.
En las periferias de Trujillo, entrando ya al territorio andino de la región
Fotografías:
MARINERA
CABALLO DE PASO
La CON
Libertad,
los -Walter
bellos
Silvera / Promperú
pueblos
de
Otuzco,
HuaCIUDADELA DE CHAN CHAN EN LA LIBERTAD
y Cachicadán lo
- Carlosmachuco
Sala / Promperú
SURFING EN CHICAMA - Heinz Plenge /
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esperan también con paisajes hermosos
y baños termales que le brindarán relax
y alivio.
Esta primavera, si aún no conoce su tierra capital, anímese a viajar a Trujillo.
Desde la segunda semana de setiembre, hasta los primeros días de octu-
bre los festejos van sin descanso, con
bailes, concursos, desfiles y otras celebraciones. Y por supuesto con alegría,
tradición y mucha marinera.
Fotografías:
MARINERA CON CABALLO DE PASO -Walter Silvera / Promperú
CIUDADELA DE CHAN CHAN - Walter Silvera / Promperú
SURFING EN CHICAMA - Heinz Plenge / Promperú
13
14
AGENCIAS DE EMPLEO
30%
AGENCIA DE EMPLEO GYM
Av. Constructores 395, 2do. piso
Telf: 349-1360
30% de dscto. en servicios.
CENTRO DE ESTÉTICA INTEGRAL “SEBEL”
Av. Raul Ferrero 1009-201 -2do piso -Telf.: 365-6940
Oferta: Esculpido Corporal, 12 sesiones a S/.468
GUTIERREZ NARREA DE WANKUN BERTA 25%
Av. La Molina 1167 tda. 240 / C.C. La Rotonda
Telf: 348 - 6571
25% de dscto. en nuestros servicio
GUIA
MOLICARD
ABOGADOS
CENTRO DE CONCILIACION
EXTRAJUDICIAL «APACE»
C.C La Rotonda II Tda Nº 2051 2do Piso.
Telf. 348-5372 / 348-1091
20% en audiencias de conciliacion.
20%
ESTUDIO DE ABOGADOS
MIRTHA RODRIGUEZ
20%
Asesoramiento Legal, Saneamiento y Venta de Inmuebles.
Av. La Molina 2830 of. C13 C.C molicentro
Telf: 479-2535 / 972-35108
20% de dscto. asesoría legal y consulta gratuita.
CENTRO DE CONCILIACIÓN, NEGOCIACIÓN,
MEDIACIÓN Y ARBITRAJE ASIS
20%
Av. La Molina 971 Of. 301 - La Molina
Telf: 348-7963 / 99128733
20% en nuestros servicios.
ASOCIADOS JURÍDICOS - ABOGADOS ASOJ
Av. La Molina 971 Of. 301 - La Molina
20%
Telf: 348-7963
20% en nuestros servicios.
ACADEMIAS
ESCUELA DE FUTBOL SEMILLERO 2000
Av. La Universidad s/n puerta 4 - La Molina
Telf: 476-5635 / 9401-1180 / 9401-1181
50% de dscto. en la matrícula.
50%
15%
DANCE STUDIO DE FIORELLA CAYO
Av. Javier Prado 5193, local 12 C.C. Camacho
Telf: 436-9234
15% de dscto. en todos los talleres.
ACADEMIA DE DANZA Y
ARTES MARCIALES
Av. Melgarejo 621- Urb. Santa Patricia
La Molina
Telf.: 349- 4207 / 349- 6272
10%
10% de dscto. en clases de Karate
10%
ACADEMIA GOSHIN RYU
Av. Javier Prado Este 5193, local 12 C.C. Camacho
Telf: 242-7371 / 436-9234
10% de dscto. en clases de defensa personal.
Con su tarjeta molicard, una clase gratis.
CENTROS DE ESTÉTICA Y
BELLEZA CORPORAL
25%
AGENCIA DE EMPLEO LA ROTONDA II.
C.C La Rotonda II / Of. 2032 2do Piso.
Telfs. 349-7709 / 349- 8423 / 780-2494
25% de dscto. en todos los servicios.
AGENCIAS DE VIAJE
ALPHA VIAJES Y TURISMO S.A.C.
Av. La Fontana Of. 2043 / C.C. La Rotonda II
Telf: 349 – 3565
2% de dscto. en paquetes internacionales.
2%
VIAJE FÁCIL REPRESENTACIONES
Av. La Molina 2830, tda. 9-A / C.C. Molicentro
Telf: 479 - 1412
1 % en pasajes aéreos nacionales y 2% en
pasajes aéreos internacionales.
2%
BELEZZA SPA
Av. Raúl Ferrero 1420 – La Molina
Telf: 365-7979 / 9966-0266
30% de dscto. en nuestros servicios.
30%
30%
LUCY SPA
Av. Javier Prado 5193, local 12 C
Telf: 250-1677 / 9626-8100
30% de dscto. en faciales, corporales y antistress.
CENTRO SUIZO DE FISIOTERAPIA ESTÉTICA CORPORAL SWISPHY
Av. Raul Ferrero1533
Telf. 365-8079 / Nextel: 402*3879
20 % de dscto.
20%
DE PARIS
Av. Raúl Ferrero Nº 1009 2do Piso B,
Telf.: 365-7161
20% de descuento en nuestros servicios.
20%
CLÍNICAS DENTALES
ARTE Y DECORACIÓN
PRODENT
Av. J. Prado Este 1812 Of 201 Sn Borja
Telf: 226-5840
$100 en Ortodoncias
10% en Estetica Dental.
$100
EUROBELT S.A.C.
50%
Taller De Arte y Manualidades
Av. La Molina 1167, tda. 110
C.C. La Rotonda
Telf: 349 - 2212
50% de dscto. en diluyente para tinta al óleo; y
por la compra de materiales, reciba clases gratis
los días lunes.
CLÍNICA DENTAL ESTRELLA
$100
Av. Universidad 1810, int. 20
C.C. La Rinconada Molicentro
Telf: 364 - 5494
$100 de dscto. en ortodoncia y estética dental.
20%
CASA MUSICAL ISABEL
Av. La Molina 1047, Tda. 27 - La Molina
Telf: 791 - 1852
20% de dscto. en venta, reparación o construcción
de instrumentos; y 50% en clases de música.
DENTCORP ODONTOLOGIA INTEGRAL
Av. Los Ingenieros Nº 245 Urb. Santa Raquel I
Etapa, La Molina
Telf: 780-2787 / 9875-3868
25% en todos nuestros servicios.
CASTELLANO
10%
Ebanistería-Aceros-Decoracion
Las Balsas No. 115 Urbanización San Juan Bautista
de Villa, Chorrillos
Telefax: 254-1616 / 254-2813 / 254-9474
10% de descuento en línea de muebles para el
hogar
AUTOS
AUTOCLEANER
Av. Javier Prado este 5237 - Camacho
Telf: 436-1531 / 827*9182
20% de dscto. en lavado de salón total y
tratamiento de pintura.
20%
FLECHELLE
20%
Av. Tomás Marsano 2670- Miraflores
Telf.: 449-5000
20% de dscto. en mano de obra (no válido con
otras promociones).
DYNAMIC TUNING
C.C La Rotonda II Tda. 2042 2do Piso,
Telef. 349-5251
10 % de descuento en nuestros productos.
25%
CENTRO ODONTOLÓGICO NEW DENT
30%
Ca. Los Bambúes Nº 540 Of. 301
(Cdra.12 Av. Corregidor) Urb. Sirius
La Molina
Telf. :365-8893 / 495 2780 / 9933-5181/
Nextel: (9)817*2490
30 % de descuento en todas las especialidades y
20% de descuento en ortodoncia.
CLINICA DENTAL ASDENT
Av. Alameda del Corregidor 2647
Telf: 365 – 4429
15% de dscto. sobre el costo total del
tratamiento.
15%
10%
DENTALANDERS
Av. La Fontana 1371, of. 201
Telf: 349-3664
10% de dscto. en todos sus servicios y $20 de
dscto. en blanqueamiento.
computación
10%
ALESE KIA
10%
Av. Javier Prado Este 5430 Camacho - La Molina
Telf.: 434-4347 Fax: 434-3829
www.aleseperu.com
10% de dscto. en accesorios para vehículos.
DISKIT
10%
Av. La Fontana 410 tda. 146, C.C. La Rotonda
10% y 5% de dscto. en venta de suministros de
computo
10%
GLOBAL CAMPUS
Av. Comandante Espìnar 203, of. 202 - Miraflores
Telf: 243 - 1184
10% de dscto. en nuestros servicios
Educación
ESCUELA NACIONAL DE BELLAS ARTES 20%
Av. Rinconada del Lago 1515
Urb. Rinconada del Lago - La Molina
Informes: 368-4529
20% de dscto en Talleres Libres: Danzas
(española, marinera, tango, dibujo, pintura, etc.)
FERRETERÍA DECOR PLACE S.A.C.
Av. La Molina 803 / Santa Felicia, I Etapa
Telf: 348 - 6966
10% de dscto. en servicios y acabados decorativos.
10%
BTIMARKET E.I.R.L.
10%
Av. La Molina 995 / Residencial Monterrico
Telf: 348 - 0824
10% de dscto. en material eléctrico; y 20% en
lámparas vitrales.
10%
UNIVERSIDAD DE SAN MARTÍN
10%
DE PORRES
Facultad de Ciencias de la Comunicación,
Turismo y Psicología
EPU Extensión y Proyección Universitaria
(Av. Tomas Marsano 242 –Surquillo)
Informes al 513-6300
anexos 2040, 2049, 2052, 2061.
10% de descuento en Cursos de Actualización
FERRETERÍA FULL COLOR
Av. La Molina 708 / Residencial Monterrico
Telf: 434 – 2425
10% de dscto. en todas sus pinturas.
INSTITUTO KOE
Av. Javier Prado Este 4487 - Surco
Telf: 341-0446 / 3410376
[email protected]
Ingles por 9 meses - 2x1 familiar TOEFL GRATIS
LA MODA ELEGANTE DESDE 1925 DIGALO CON
FLORES
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Av. La Molina 2830, tda. 8A
Telf: 368 - 1872 / 368-3677
15% de dscto. en arreglos florales.
EMPRESAS DE TRANSPORTE
CRUZ DEL SUR - FONOBUS
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DELIVERY GRATUITO 3115050
10% de dscto.en servicio Cruzero (2do Piso),
e Imperial a nivel nacional.
no incluye temporada de fiestas ni feriados.
5%
TAXI RINCONADA TOURS
Telf: 364 - 5124 / Nextel: 822*0080
5% de dscto. en sus servicios.
ENTRETENIMIENTO
TIME OUT SPORT‘S BAR
40%
C.C. Jockey Plaza, 2do nivel
Telf: 437-3406 / 437-0211
40% de dscto. en alquiler de horas billas,
shuffleboard o dardos. Válido de lunes a jueves.
EL LLONJA
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Calle Salaverry 139 Barranco (entre la 4 y 5 de
Bolognesi)
Reservas: 247-8011 / 247-9691 / (9)833*9403
25% de dscto. en ingreso.
EL BUS PARRANDERO
Av. A. Benavides 330 of. 101 Miraflores
Telf: 445 - 4565 / 445 - 4755
18% de dscto. sobre todas las tarifas. No
válido con otras promociones
18%
BOWLING PLAZA
15%
C.C. Jockey Plaza, 2do nivel
Telf: 437 - 3406 / 437 - 0211
15% de dscto. en alquiler de horas de bowling.
DE ROMPE Y RAJA
Calle Manuel Segura 127 - Barranco
Reservas: 247-3271 / 247-2461
Ingreso libre hasta las 10:30pm los viernes y
2x1 hasta las 11pm los Sábados
SAQUARA
Av. República de Panamá 240 - Barranco
Telf.: 252-8772
Entrada libre + 1 Pisco Sour de cortesía
ferreteria
FERRETERÍA INDUSTRIAL LA MOLINA
12%
Av. La Molina 690
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: The Last Legi
Titulo Original
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País y Año: U
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Rai, Peter
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Director:
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: The Invasion
Titulo Original
SA 2007
País y Año: U
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er Hirschbieg
exis Raben,
Director: Oliv
aniel Craig, Al
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Reparto: Nic
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Jeremy North
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ler - Ciencia Fi
Género: Thril
Jack FinSnatchers” de
Sinopsis:
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Con un tiraje de 33 mil revistas, llega a
130 mil habitantes aproximadamente
en el distrito de La Molina.
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