Capacitación de las Actividades Planificadas
Transcripción
Capacitación de las Actividades Planificadas
Capacitación de las Actividades Planificadas Planned Activities Training (PAT) Planned Activities Training Planned Activities Training, o PAT, puede ayudar a que el tiempo que UD y sus niños pasan juntos sea más positivo. Como aprendiendo nuevas maneras de hablar y jugar con ellos, UD puede ayudar a prevenir problemas y a pasar un buen momento con sus niños. PAT le ayuda a centrarse para evitar problemas antes que estos sucedan. Cuando los niños saben lo que se espera, cuando ellos están envueltos en actividades divertidas, y cuando reciben atención positiva de sus padres, los niños probablemente tendrán buen comportamiento. Cuando sus niños tienen buen comportamiento, esto hace que las actividades diarias sean más divertidas para toda la familia. Cuando hablamos de actividades, pensamos en todas las diferentes cosas que sus niños hacen cada día. Al levantarse en la mañana, al vestirse, y al desayunarse son actividades. A la hora de jugar y que es lo que están haciendo sus niños mientras UD esta ocupada cocinando o hablando por teléfono, estas son también actividades. El tener un plan para estas ocasiones puede cambiar los momentos que son difíciles o desafiantes a momentos positivos para UD y sus niños. Aquí están las 10 partes básicas de PAT. Estas están descritas con más detalles en las próximas páginas. Después encontrara unas listas que UD puede usar como recordatorio diario. Prepare con anticipación Explique la actividad Explique las reglas de la actividad Explique las recompensas y consecuencias Dele elecciones Hable sobre lo que UD esta haciendo Adáptese al niño Ignore malos comportamientos de menor importancia Dígale a su niño como lo hizo Déle recompensas por sus buenos comportamientos 2 Prepare con anticipación: Por tener un paso adelante y haber preparando con anticipación, esto puede hacer que su día sea más fácil. Teniendo los materiales exactos, teniendo un plan sencillo para el día, estar preparado para las sorpresas, como una larga espera en la oficina del doctor, uno puede evitar muchos problemas. Ejemplos: Poner la comida en la mesa antes de llamar a su niño a la mesa para que el o ella no tenga que esperar sin estar haciendo nada. Tener el jabón, la toalla, y la ropa a mano antes de darle el baño a su niño. Llevar juguetes o libros con UD cuando sale de su casa. Organiza algunos juguetes del niño(a) para que se le facilité sacarlos por el/ella mismo(a). Utilice las Tarjetas de Actividades para planear actividades nuevas y divertidas para entretener a su niño. Si hay cosas que UD no quiere que sus niños toquen, colócalos en un lugar donde ellos no puedan cogerlos en lugar de siempre diciéndoles que “no.” Explique la actividad: A veces los adultos pasan el día sin avisarle a sus niños lo que esperan de ellos y esto puede ser difícil para los niños. Explicándoles lo que pasara durante el día, sus niños tendrán menos problemas de comportamiento. Ejemplos: En 5 minutos será la hora del baño. Después de vestirnos, iremos a la tienda/almacén. Tenemos que esperar un rato para visitar al doctor, así que vamos a mirar algunos libros juntos. Tenemos que lavar la ropa, pero luego podemos ir a la casa de la abuela. Explique las reglas de la actividad Explicándole las reglas de la actividad, su niño tendrá probablemente mejor comportamiento durante esa actividad. Déle solamente uno o dos reglas muy sencillas. Las reglas siempre deben ser claras y sencillas. Acuérdese de la edad de su niño cuando establezca la regla. Cuando hable sobre las reglas, sea tranquila, consiga la atención de su niño poniéndose a su nivel y mirándole a los ojos, y déle las reglas rápidamente y sencillamente. Las reglas deben ser positivas. Ellas deben de decir lo que el niño debe hacer en vez de lo que no debe hacer. 3 Por ejemplo: Diga: Controla tus manos Deja la comida en tu plato Toque suavemente Quédate conmigo Necesitamos alzar los juguetes Habla suave/baja el sonido de tu voz No diga: No toque No juegue con la comida No golpees/pegues No se ponga a correr Dejaste todos los juguetes tirados No grites Explique las recompensas y consecuencias: Explíquele que sucederá si su niño sigue las reglas A menudo, las mejores recompensas son su tiempo y atención. ¡A los niños les encanta estar con su madre! Juegue un juego, lea libros, dibujen – use las actividades favoritas de su niño como recompensas. Asegure que UD puede cumplir lo que promete. Si le promete a su niño que puede ver su video favorito después de alzar sus juguetes, asegure que lo deje ver el video después de que alcé los juguetes. Si su niño no sigue las reglas, concéntrese solamente en no darle la recompensa y busca otra cosa para hacer. Déjele saber porque no recibirá la recompensa, pero si la próxima vez sigue las reglas, el/ella recibirá esa recompensa. Ejemplos: Si te pones la pijama, entonces podemos ver los libros antes de acostarnos. Mientras mantengas la plastilina/plastilina (play-dough) en la mesa, podemos seguir jugando con ella. Si te quedas conmigo en el almacén/la tienda, luego puedes escoger un cereal Déle elecciones o déjelo elegir: A menudo durante el día, su niño no tiene mucha oportunidad en dar su opinión de lo que sucede. A los niños les encanta participar en las decisiones de su vida. Darles elecciones les quita la presión y resulta que ellos se sienten que tienen control sobre ellos mismos. Dejar elegir a su niño sobre algunas cosas que suceden cada día, UD lo envuelve en las actividades y puede prevenir o evitar algunas situaciones difíciles. Si su niño no decide, entonces dígale de buena manera que si no decide UD decidirá por el/ella. Ejemplos: ¿Quieres ponerte la camisa que tiene el perro o la que tiene el carro? ¿Te gustaría jugar con los bloques o los autos? ¿Que quieres hacer primero - poner tus trastes en el lavabo o recoger tus juguetes? 4 Hable sobre lo que UD esta haciendo: Hablar con sus niños es la mejor manera para envolverlos en las actividades. Cuando los niños están involucrados, ellos estarán menos revoltosos o traviesos. Vigila a su niño y haga comentarios sobre lo que hace. Describa lo que hace, hágale preguntas sobre lo que hace o extienda los comentarios de su niño. Siga lo que hace su niño y déle muchas oportunidades de hablar. Haga sus interacciones sociales divertidas y enfocadas en su niño. Ejemplos: UD ve a su niño viendo libros, hable sobre los libros con el/ella. Mientras cenan, hable sobre lo que UD hizo en el día. Mientras se visten en la mañana, dígale a donde irán Uds. mas tarde. Sea Amable al nivel del niño: Déle atención a su niño. Colóquese al nivel del niño y mírelo a sus ojos. Use un tono de voz cordial y tóquelo suave con cariño. Déle cariño y ofrézcale palabras cariñosas Ejemplos: Tome algún tiempo cada día para concentrarse solamente en su niño. Colóquese en el piso y juegue con su niño en lugar de quedarse sentada en el sofá. Incluso cuando este ocupada tome un momento para hablar con su niño, déle una sonrisa, déle un toque en la cabeza, o déle un buen comentario a su niño. Trate de usar un tono de voz calmado pero positivo. Ignore malos comportamientos de menor importancia: Evite corregir o regañar cuando se puede, y pase mas tiempo dándole atención positiva por las cosas buenas que el/ella hace. De vez en cuando, los niños hacen cosas que a los padres no les gusta que hagan, como lloriquear/quejarse o decir cosas malas. En muchos casos, estos son comportamientos menores sin gravedad. De hecho, cuando uno le da atención a un mal comportamiento, es más probable que su niño continuará haciéndolo. En algunos casos, los niños se comportan mal para conseguir la atención de sus padres. Si este es el caso, lo mejor que hay que hacer es ignorar esos comportamientos. ¡En cambio, mira cuando se comportan bien! Ciertamente los padres no deben ignorar a sus niños cuando ellos se están haciendo daño a si mismos, haciendo daño a otras personas, o dañando cosas. Pero en muchos casos, algunos de los comportamientos que a los padres no les gusta pueden ser ignorados, y en la mayoría de los casos se desaparecen después de un rato. UD puede ignorar el comportamiento, pero no a el niño. Ignora los malos comportamientos, mientras todavía UD interactúa con su niño y lo involucra en otra actividad. Sea consistente ignorando. Si UD ignora una vez el mal comportamiento, y después le da atención, la próxima vez, su niño aprenderá que solo tiene que mantener el mal comportamiento para que UD le responda. 5 El mal comportamiento se puede empeorar un poco antes de mejorarse. Solamente conozca que puede ser difícil, sea consistente y pronto su niño cambiará ese comportamiento. Manteniendo la atención en los comportamientos buenos es muy importante. Ejemplos: Cuando su niño le contesta mal, no le responda a lo que ha dicho. Siga con su interacción de una manera tranquila y consistente. UD no tiene que ignorar a su niño completamente, solamente no dejar que su mala contestación la moleste. Sus dos niños empiezan a pelear por un juguete que ambos quieren. En lugar de regañar por estar peleando, dirijalos hacia una actividad nueva. La próxima vez, tenga bastantes juguetes para que ellos puedan jugar muy bien. Explíquele a su niño como llego al resultado: Felicite a su niño cuando el o ella haga algo que a UD le gusta. Dígale palabras cariñosas durante el día. Dígale a su niño como salio después de una actividad. Si su niño siguió las reglas y se comporto bien, este segura de dejarle saber que a UD le gusto lo que hizo. Si su niño no siguió las reglas o no tuvo buen comportamiento, reacuérdele las reglas y déjele saber sobre lo que puede hacer mejor la próxima vez. Mantenga la conversación sencilla, clara y sea positivo. UD puede encontrar siem pre algo para felicitarlo(a). ¡Este atenta a los buenos comportamientos! Ejemplos: Me gusta como estas jugando con tu hermano/hermana. ¡Que bueno! Haz sabido controlar tus manos. ¡Que bien te comiste toda la comida! La próxima vez, trata de usar la cuchara. ¡Que bueno! ¡Recogiste todos los juguetes! La próxima vez, vamos a tratar de compartir mejor los juguetes. Déle recompensas por sus comportamientos buenos: Lleve a cabo lo que prometió. UD le explico las recompensas anteriores. Si UD le dijo a su niño que recibiría una recompensa si siguiere las reglas, y su niño hizo lo mejor que podría, lleve a cabo lo que le prometió. Si su niño no sigue la regla, no le de la recompensa, pero busque otra cosa que su niño puede hacer. Déjele saber a su niño porque el/ella no va recibir la recompensa, y que la próxima vez si sigue las reglas, recibirá esa recompensa. Involucre a su niño en otra cosa, y centréese en animar el buen comportamiento de esa actividad, en vez de centrarse en el mal comportamiento. Usualmente, la mejor recompensa es su tiempo y atención. Piense en actividades divertidas que pueden ser recompensadas, como ver un video con UD, dejarlo pintar con los dedos, mirar un libro, o jugar con los juguetes. UD no necesita comprar algo para recompensar a su niño. 6 Utilicé las tarjetas de actividad para encontrar actividades divertidas que puedan hacer juntos. Ejemplos: UD le dijo a su niño que si se preparaba temprano para irse a dormir, Uds. pondrían ver libros juntos antes de acostarse. El/ella se alisto rápidamente y colaboro, así que UD lo deja escoger dos o tres libros para ver en la cama antes de irse a dormir. UD le dijo a su niño que el/ella podría ayudar a escoger el cereal si se quedaba con UD en la tienda/almacén y si controlaba sus manos. El/ella tocó algunas cosas que estaban en las estanterías/repisas, pero cuando UD le recordó la regla, el/ella las recolocó y se quedo con UD. Por tratar de comportarse bien, UD lo(a) deja escoger el cereal. UD le dijo a su niño que si el/ella se ponía solo(a) sus zapatos, el/ella podría ver una película hasta que sea la hora para salir. El/ella lloriqueó y no se puso sus zapatos, así UD se los tuvo que poner. Ahora UD le dice que el/ella puede jugar con los juguetes hasta que sea la hora para salir, pero el/ella no puede ver un video. 7