Herramientas para Padres:

T HE FA CT S
Cómo Hablar con sus hijos
sobre el alcohol, la marihuana
y otras drogas
T EACHABLE
MOMENTS
Herramientas
para Padres:
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Usted es la persona más
importante en la vida de su hijo.
S TA RT
TA LKING!
Los hijos cuyos padres les hablan
sobre no consumir alcohol, usar
marihuana, ni otras drogas tienen
un 50% menos de probabilidad de
consumirlos que aquellos a quienes
no se les ha hablado del tema. 1
Acerca de este Kit
Como padre, va a haber momentos en que necesite ayuda
para debatir cuestiones grandes y pequeñas. Es por eso que
hemos creado las Herramientas para Padres con ideas de cómo
comenzar a hablar con su hijo sobre el consumo de alcohol y el
uso de la marihuana en los menores. Usted es la persona más
importante en la vida de sus hijos. Cuanto más hable con sus
hijos acerca de no beber ni usar marihuana, más puede influir
y animarlos a tomar decisiones saludables que les ayuden a
triunfar en la vida.
d-RAP (Denver Resource for Awareness and Prevention)
provee información y recursos sobre el abuso del alcohol y otras drogas en los
adolescentes para los padres, jóvenes, proveedores de servicios y la comunidad local
Para más información sobre Denver RAP y nuestros esfuerzos para mantener Denver
como un lugar seguro y saludable, por favor conéctese con nosotros:
ÎÎencuéntrenos en línea – www.denverrap.org
ÎÎpor telefóno – 720.944.2825
ÎÎenvíenos un correo electrónico – [email protected]
1Encuesta de Seguimiento de Actitud de Colaboración en Drugfree.org
2
Se define como “excesos alcohólicos” el beber 5 o
más tragos en una ocasión; Alrededor del 90% del
alcohol consumido por jóvenes menores de 21 años
en los EE.UU. se hace bebiendo en exceso2
Una cuarta parte de los estudiantes de escuela
intermedia y secundaria de Denver informaron
consumir alcohol el mes pasado. 3
El 72% de los estudiantes de escuela secundaria en
Denver informaron haber consumido alguna vez
alcohol, en comparación al 66% a nivel nacional. 3
El 54% de los estudiantes de escuela secundaria
de Denver que consumieron alcohol en los
últimos 30 días también consumieron marihuana
en los últimos 30 días. 3 Esto demuestra que los
estudiantes podrían consumir alcohol y marihuana
juntos.
Para tener o consumir marihuana recreativa debes
tener 21 años de edad o más, y es ilegal dar o
vender marihuana recreativa a menores de edad.
2Oficina de Justicia Juvenil y Prevención de la Delincuencia
3Encuesta de Niños Saludables de Colorado 2013,
muestra de Denver
3
L OS HECHOS
Los Hechos
El 27% de los estudiantes de escuela secundaria de
Denver usaron marihuana el mes pasado. 3
El 59% de los estudiantes de escuela secundaria
de Denver creen que no hay o hay poco riesgo
al usar marihuana regularmente. 3 Los estudios
demuestran que a medida que se reduce la
percepción de los adolescentes sobre los riesgos
de la marihuana, su consumo se incrementa.
Los adolescentes son sumamente influenciados por
los medios y la marihuana se anuncia en Colorado
en lugares frecuentados a menudo por jóvenes,
incluyendo transporte público, estaciones de radio
y periódicos y revistas alternativas. 4
El abuso/dependencia de la marihuana es la
principal razón por la cual la juventud de Colorado
recibe tratamiento por abuso de sustancias. 5
El consumo de marihuana a una edad temprana
puede afectar la memoria y la capacidad para
pensar claramente. Esto hace que sea difícil
concentrarse, aprender nuevas cosas y tomar
decisiones correctas. 6
4Entienda el Problema: Cómo la Marihuana Daña a
la Juventud, Universidad de Colorado, Centro sobre la
Drogodependencia Antisocial
5NSDUH, 2010
6Infórmese sobre la Marihuana (learnaboutmarijuanawa.org),
Universidad de Washington, Instituto de Abuso de Alcohol y
Drogas
4
ÄÄ Los niños cuyos padres
hablan con ellos para que
no consuman alcohol,
usen marihuana ni
drogas, tienen un 50%
menos de probabilidad de
consumirlos que aquellos
a quienes no les hablan del
tema.
ÄÄ Usted está orgulloso de su hijo y quiere hacer lo que pueda
para ayudarlo a ser lo mejor.
• Es ilegal que los menores de 21 beban o usen
marihuana, por lo que pueden meterse en problemas con
la ley si beben y/o usan marihuana.
• El alcohol afecta el desarrollo cerebral, que puede
traer como consecuencia una disminución de las
calificaciones, deserción escolar y una disminución de las
habilidades para tomar decisiones.
• El alcohol es adictivo; las investigaciones demuestran
que los jóvenes que comienzan a beber antes de los 15
años de edad tienen cuatro veces más probabilidades de
desarrollar problemas relacionados con el alcoholismo
más adelante en la vida.
5
L OS HECHOS
¿Por qué es importante
hablar con sus hijos
sobre el alcohol y la
marihuana?
• Beber puede aumentar la probabilidad de graves
lesiones; el alcohol es el factor desencadenante de cuatro
causas principales de muerte entre los jóvenes de 10 a
24 años: accidentes vehiculares, lesiones involuntarias,
homicidio y suicidio.
• El THC, el químico principal en la marihuana
responsable de drogar a la persona, afecta aquellas partes
del cerebro que controlan la atención y el aprendizaje.
Puede reducir el CI, deteriorar la memoria y sus efectos
pueden continuar durante semanas después de su uso.
• Las personas que consumen marihuana y conducen
tienen dos veces más probabilidades de sufrir un
accidente automovilístico que aquellos que no lo hacen.
• La marihuana afecta el juicio, retarda los movimientos
y disminuye la coordinación hasta por un máximo de
3 horas después de fumarla.
• Los estudios muestran que entre el 10% y el 15% de los
fumadores de marihuana se tornan dependientes, casi
igual que con otras drogas.
• La marihuana activa los mismos centros de placer en el
cerebro que son alcanzados por la heroína, la cocaína y el
alcohol.
• Conducir drogado se considera conducir bajo la
influencia de las drogas y resultará en un DUI.
• La potencia de la marihuana ha estado incrementándose
durante las dos últimas décadas, teniendo como resultado
una droga mucho más fuerte que la que se usaba 20 años
atrás.
6
El sistema límbico del cerebro (sistema de recompensa)
se desarrolla al inicio de la adolescencia, y el sistema prefrontal
(que controla el juicio) se desarrolla con más lentitud. Esta
representación gráfica de un estudio de 2008 muestra que en
la adolescencia hay un periodo de fuerte búsqueda del placer y
las nuevas experiencias, pero sus “frenos” no están maduros.
Esta es la razón por la que los adolescentes tienen más
problemas que los adultos para controlar sus impulsos y por
qué los adolescentes podrían saber qué deberían estar haciendo,
pero tienen problemas haciéndolo. Este gráfico también explica
por qué los adolescentes son más vulnerables a volverse adictos
a las substancias. Los adolescentes que prueban marihuana
tienen 9 veces más probabilidades de desarrollar síntomas
de dependencia al cannabis que los adultos que prueban
marihuana.
Por qué los chicos se vuelven adictos
con mayor facilidad que los adultos...
Tasa de desarrollo
Funcional
Sistema Límbico
SI S T E M A DE R E C OM PE N S A
Si
tal
n
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Edad
A D OL E S C E NC I A
7
L OS HECHOS
La marihuana y el cerebro del
adolescente
Intoxicación con Marihuana
Función cerebral
Resultado
Impulsividad
Mayor
Memoria de trabajo
Menor
Menor en usuarios ocasionales;
normal en usuarios a largo plazo
Atención
Toma de decisiones
Tiempo de respuesta lento, menor exactitud
Motivación
Menor
Fluidez verbal
Normal en usuarios regulares
¿Cómo afecta el comportamiento el THC?
Depende de donde se encuentren los receptores CB (cannabinoides)
en el cerebro.
GB
Ne
Ganglios basales
Neocórtex
Ht
Hipotálamo
Hc
NA
Hipocampo
Núcleo accumbens
Am
TE
Ce
Amígdala
Tronco del encéfalo
Cerebelo
ME
Médula espinal
Estructura
del cerebro
Qué
regula
Efecto del THC
en el usuario
Amígdala
emociones, miedo, ansiedad
pánico/paranoia
Ganglios basales
planificar/iniciar un movimiento
tiempo de reacción lento
Tronco del encéfalo
información entre cerebro y médula espinal
efectos contra las náuseas
Cerebelo
coordinación motora, equilibrio
coordinación deficiente
Hipocampo
aprender información nueva
deterioro de la memoria
Hipotálamo
comer, comportamiento sexual
mayor apetito
Neocórtex
pensamientos, sentimientos
y movimientos complejos
alteración de
pensamientos, juicio y
sensaciones
Núcleo accumbens
motivación y recompensa
euforia (sentirse bien)
Médula espinal
transmisión de información entre
cuerpo y cerebro
alteración de la
sensibilidad al dolor
Las estructuras del cerebro arriba ilustradas contienen un número elevado de receptores CB.
8
Hablar con sus hijos acerca de no consumir
alcohol ni usar marihuana es una de las
herramientas más poderosas que puede
utilizar para protegerlos y conectarse con
ellos. Encontrar las oportunidades adecuadas
para plantear el tema puede ser difícil.
Estas son algunas de las maneras fáciles de
comenzar a hablar con sus hijos sobre los
riesgos del alcohol y la marihuana.
9
MOMENT O S
EDUCAT IV O S
Momentos
educativos
Ejemplos cotidianos para iniciar la conversación
ÄÄ Las películas: Usted termina de ver una película
con sus hijos en la que el personaje principal,
José, bebe en exceso. Ahora es su oportunidad
de hablar sobre la película con sus hijos y del
comportamiento del personaje principal. Usted
puede comenzar la con versación preguntándoles qué
piensan del consumo de alcohol de José. “¿Creen que fue
listo?” “¿Por qué creen que José bebió tanto?”. Este es
también un buen momento para decirle a su hijo lo que
USTED piensa sobre el beber en exceso. Sea claro con
sus expectativas sobre el consumo de alcohol de sus hijos
menores de edad.
ÄÄ Una celebridad: La Estrella favorita de
su hijo(a) estuvo en las noticias por haber
comenzado un tratamiento por su adicción al
alcohol. Usted puede comenzar una conversación
con su hijo expresando su preocupación por la imagen de la
estrella como modelo a seguir y su simpatía por su adicción.
Puede ayudarle a su hijo a identificar otros modelos
positivos a seguir incluyendo a sus parientes, vecinos o
celebridades que evitan beber alcohol o usar marihuana o lo
hacen de manera responsable.
ÄÄ Un amigo: Unos adolescentes en la escuela de
su hijo fueron sorprendidos conduciendo después
de haber estado bebiendo y usando marihuana.
Hable con su hijo(a) sobre los peligros de
conducir después de beber y usar marihuana, las
consecuencias de ser sorprendidos y las razones por las que
no desea jamás que su hijo vaya en un auto con un amigo
que haya estado bebiendo o usando marihuana. Hágale
saber a su hijo(a) que si se encuentra en una situación
insegura de llegar a casa, usted siempre va a estar allí para
recogerlo(a) y traerlo(a) a casa a salvo.
10
Como responder a las preguntas difíciles
11
MOMENT O S
EDUCAT IV O S
Cuando comienza a hablar con sus hijos acerca del alcohol y la
marihuana es probable que tengan preguntas para formularle.
¿Qué sucede cuando su hijo le pregunta sobre su pasado? Para
muchos padres es difícil contestar a la pregunta, “¿Alguna vez
bebiste o fumaste marihuana cuando eras más joven?”. A menos
que la respuesta honesta sea “no”, la mayoría de los padres
balbucean la respuesta y dejan a sus hijos la sensación de no
haber aprendido nada, o que sus padres son unos hipócritas.
La conversación no tiene por qué ser
incómoda, y usted puede convertir la
pregunta de su hijo(a) en un momento
educativo. Aquí tiene tres consejos sencillos
de cómo hacerlo:
1
La honestidad es la mejor polica
Dé respuestas honestas a las preguntas de su hijo(a).
Los niños saben que la mayoría de los adultos
han consumido alcohol y que muchos han usado
marihuana, al dar una respuesta honesta usted puede
aumentar la confianza entre usted y su hijo(a).
2
Sea simple
No divulgue todos los detalles sobre su pasado.
Al igual que con las conversaciones sobre el sexo,
algunos detalles pueden y deben permanecer en
privado; evite dar a su hijo(a) más información de
la que pidió. Utilice la información precisa, como el
alcohol es depresivo y la marihuana interfiere con el
aprendizaje, al hablar de su pasado. Por ejemplo, “Sí,
probé el alcohol cuando era joven, pero me hizo más
triste y deprimido, así que no me gustó. No valía la
pena sentirse tan triste”. O, “la marihuana hizo que
olvidara cosas así que no quise seguir usándola”.
3
Haga preguntas
Responda a su hijo(a) haciéndole respuestas. Por
ejemplo, “¿Hay alguna razón por la que me estás
haciendo estas preguntas ahora?” Esto le ayudará a
entender por qué le está cuestionando y puede ayudar
a abrir una conversación acerca de por qué usted no
quiere que su hijo(a) beba o use marihuana.
12
Qué hacer
y decir
Le está enseñando a sus hijos habilidades
valiosas al ayudarlos a resistir la presión de
sus compañeros y a rechazar los ofrecimientos
de alcohol y marihuana que les hagan.
Representar las situaciones difíciles con sus
a usar buenas excusas cuando se sientan
presionados a beber o usar marihuana.
Hágales saber que a veces el humor puede ser
una buena manera de aliviar la tensión de la
difícil situación cuando sus amigos les piden
que beban alcohol o usen marihuana.
Cuando hable con sus hijos sobre cómo rechazar
invitaciones para beber o usar marihuana,
anímeles a ser
13
R.E.A.L.
R
RECHAZAR – Permanecer en posición firme y
E
EDUCAR – Dar un ejemplo de lo que podría pasar si
A
APARTARSE – Sugerir se realice otra actividad en
L
LIBRARSE – Alejarse de la situación si todavía se
clara que no desean beber ni usar marihuana
bebiesen o usaran marihuana
lugar de beber o usar marihuana
sienten presionados a beber o usar marihuana
QUÉ HACER
Y DECIR
hijos es una manera divertida de enseñarles
¡Buena excusa!
en la fiesta
Cuando ayude a su hijo a saber
que decir para rechazar el
alcohol o la marihuana, ayúdele a
establecer respuestas amigables
pero firmes. Reconozca que a los
amigos de su hijo(a) pueden o no
gustarles la decisión de su hijo(a)
de no beber o usar marihuana,
pero reafírmele que los buenos
amigos respetan las decisiones
saludables.
Su hijo(a) va a una fiesta en casa de un amigo y
alguien lleva una botella de vodka para beber o una
bolsa de dulces de marihuana para comer. Los otros
adolescentes comienzan a beber y a su hijo(a) le
preguntan, “¿Quieres un poco?”, tome el papel del niño
que ofrece el vodka o la marihuana, y su hijo(a) puede
practicar qué decir para rechazar el ofrecimiento. Aquí
encontrará algunas buenas excusas que su hijo puede
utilizar para salir de esa situación difícil. Y recuerde,
permanezca R.E.A.L.
RECHAZAR – “No puedo. Si mi mamá o papá se enteraran, podrían
estar muy molestos”.
EDUCAR – “No, gracias. Quiero permanecer en control esta noche y
el exceso de alcohol y marihuana me hace hacer cosas estúpidas y me causa
desmayos”.
APARTARSE – “No, eso no suena divertido. ¿Qué te parece si en
lugar de ello nos vamos a ver una película?”
LIBRARSE – “No, gracias, mi madre acaba de llamar, así que tengo
que irme”.
14
¡Buena excusa!
en una pijamada
Puede ser difícil de tratar con la
presión del grupo, especialmente si
proviene de un buen amigo. Antes
de que su hijo(a) tenga que hacerle
frente a esta situación, usted
puede ayudarlo(a) a practicar
las formas de cómo decir “NO”
al ofrecimiento de alcohol o
marihuana por parte de amigos.
de un amigo(a). Después de comer una pizza y ver
películas, el amigo de su hijo dice que se aburre y que
la noche sería más emocionante si bebiesen o usaran
marihuana. Aquí encontrará algunas buenas excusas
que su hijo puede utilizar para salir de esa situación
difícil. Y recuerde, permanezca R.E.A.L.
RECHAZAR – “No, gracias. Beber no es lo mío”.
EDUCAR – “¡De ninguna manera! Después de unos tragos o
marihuana sólo conseguiremos estar torpes y podríamos lastimarnos
haciendo algo estúpido, no puedo correr el riesgo de lastimarme por el
partido de fútbol de mañana”.
APARTARSE – “Na..... ¿el centro comercial sigue abierto?
¿Qué te parece si mejor vamos allá?”
LIBRARSE – “Mi mamá me pidió que la ayudara a cuidar a mi
hermano menor esta noche. Debo ir a ayudarla”.
15
QUÉ HACER
Y DECIR
Su hijo(a) pasa la noche en casa
¡Buena excusa!
después de la
escuela
Una de las cosas más
difíciles para los jóvenes es
hacerle frente a la presión de
los “amigos”. Usted puede
apoyar a sus hijos(as) enseñándoles a decir “NO” al alcohol y la
marihuana y a no sentirse avergonzados(as) por ello.
Su hijo(a) y sus amigos(as) siempre pasan un rato
juntos después de la escuela. Por lo general van a
una tienda conveniente para comer algo, que se
encuentra al lado de una licorería o dispensario de
marihuana. Los amigos de su hijo deciden que quieren
emborracharse o drogarse y tratan de decidir a
quién le pedirán que les compre bebidas alcohólicas
o marihuana. Cuando su hijo dice que no tiene ganas
de beber o usar marihuana, los “amigos” lo presionan
para que sea él(ella) quien encuentre a alguien que
lo compre. Aquí encontrará algunas buenas excusas
que su hijo(a) puede utilizar para salir de esa situación
difícil. Y recuerde, permanezca R.E.A.L.
RECHAZAR – “No, yo no bebo ni uso marihuana, me hace sentir
mal”.
EDUCAR – “¡De ninguna manera! Podría meterme en problemas con
mis padres, o incluso con la policía si bebo o uso marihuana.
¡No vale la pena!”
APARTARSE – “No, realmente quiero probar este nuevo juego de
video que tengo. ¿Quieres venir a mi casa y jugar en vez de quedarnos
aquí?”
LIBRARSE – “¡No puedo! Me tengo que ir. Acabo de recordar que
tenía que ayudar a preparar la cena esta noche”.
16
Se necesita
una aldea
Todos en su familia y vecindario pueden
trabajar juntos para crear una comunidad
donde los niños puedan crecer y sentirse bien
consigo mismos, sin beber ni usar marihuana.
Aquí encontrará algunas sugerencias de otros
adultos que pueden ayudarle tanto a usted
como a su hijo.
SE NECESITA
UNA ALDEA
17
ÄÄ Los integrantes de otras familias: Todos en su familia
pueden trabajar juntos para ayudar a mantener a sus hijos
sanos y seguros. Para asegurarse de que saben cómo
brindarle apoyo, hágales saber su normativa sobre el
alcohol y la marihuana. Pídales que respeten sus reglas,
nunca proveyendo alcohol o
marihuana a su hijos(as). Por
otra parte, trabajen juntos
para lograr ser un modelo
responsable con respecto
al consumo de alcohol al
no beber demasiado en las
reuniones o celebraciones
familiares.
ÄÄ Personal de la escuela: Los maestros, consejeros y
policías escolares pueden saber mucho sobre sus hijos. Es
posible que sean las primeras personas en notar cambios
en su hijo(a). Si sospecha que
algo no está bien, hable con
el personal escolar para ver
si han notado que su hijo(a)
se esté comportando de una
manera diferente.
ÄÄ Otros padres: Los padres de los
amigos de su hijo(a) son otros adultos que pueden apoyarlo
en la crianza de un niño sano. Especialmente si sus hijos(as)
son buenos(as) amigos(as), su hijo puede estar pasando
mucho tiempo en la casa de ellos. Tómese el tiempo para
conocer a los(as) amigos(as) de su hijo(a) y a sus familias
y para hablar acerca de cómo todos pueden trabajar
juntos para prevenir el consumo de alcohol y el uso de la
marihuana.
18
Recursos
En línea, visite www.hablacontushijos.org o
llame 1.855.DRUGFREE para obtener más
información y consejos sobre cómo hablar
con sus hijos sobre el alcohol, la marihuana
y otras drogas.
Recursos locales
para la prevención:
ÄÄ Parques y Recreación
de Denver – Llame al 311 para encontrar el centro
recreativo más cercano a usted.
ÄÄ Bibliotecas Públicas de Denver – Llame al
720.865.1111 para poder encontrar una sucursal en su
vecindario.
ÄÄ 211 – Llame a este número para obtener información
de la ciudad que no sea de emergencia, incluyendo a
los recursos relacionados sobre los programas para la
juventud, salud y servicios humanos.
Para obtener más información acerca de los programas
locales y GRATUITOS de prevención para su hijo y su
familia, llame al 720.944.HABLAR (4225).
19
RECURS OS
ÄÄ MY Denver Card – Todos los estudiantes de Denver
entre los 5 y19 años de edad reciben acceso gratuito a
los 23 centros recreativos de la ciudad y las 29 piscinas.
Visite denvergov.org/mydenvercard para obtener más
información.
¿Qué debe hacer si está preocupado por
su hijo?
Sabe que el beber en los menores es nocivo y puede traer
como consecuencia agresiones sexuales, actos violentos y otras
complicaciones de salud mental o de comportamiento. Es por
eso que usted hace todo lo posible para ayudar a evitar que
sus hijos consuman alcohol y usen marihuana. Algunas veces,
a pesar de los mejores esfuerzos de los padres, los jóvenes
consumen alcohol y usan marihuana de todas maneras y
generan un trastorno por el uso de la sustancias. ¿Qué debe
hacer si está preocupado por su hijo(a)? Llame a Metro Crisis
Services al 1.888.885.1222 para hablar con un consejero
capacitado sobre los próximos pasos que usted y su familia
pueden tomar.
20
¡Comience
hablar!
Las conversaciones difíciles con sus
hijos(as) pueden facilitarse si las líneas de
comunicación ya están abiertas. Utilice estas
preguntas que lo ayudarán a iniciar una
conversación con sus hijos. En la mesa, a la
hora de cenar, mientras realizan las compras
o incluso en el auto. Éstas son muy buenas
preguntas para ¡comenzar a hablar!
¡ COMIENCE
POR HA BLA R!
21
¿Qué es lo que más te gusta de
nuestra familia?
¿Qué es lo que te estresa?
¿Cuáles son las cosas que
te agradan hacer para
desahogarte?
¿Quién es tu maestro(a)
preferido? ¿Qué hace él(ella)
para que sea tu favorito(a)?
¿Qué es lo que siempre has
querido hacer pero que aún
no lo realizas?
22
¿Cuál es tu actividad favorita
para realizar juntos como
familia?
¿Cuál es tu actividad favorita
para relajarte?
¿Cuáles son algunas de las
cosas que admiras de tu mejor
amigo(a)?
23
¡ COMIENCE
POR HA BLA R!
Ahora, escriba su propia
pregunta para comenzar
la conversación...
R
E
A
L
¡Esta Página es sobre la Juventud!
Eres muy bueno(a) manejando situaciones difíciles, pero algunas veces,
es más fácil tener excusas rápidas y listas si sientes presión para hacer
algo que no deseas. ¿Qué debes hacer para deshacerte de situaciones
bochornosas? Solo recuerda permanecer R.E.A.L.
RECHAZAR – Dí firme y claramente que no quieres beber ni
usar marihuana
EDUCAR – Da un ejemplo de lo que podría suceder si bebieras
o usaras marihuana
APARTARSE – Sugiere algo más que pueden hacer en lugar de beber
o usar marihuana
LIBRARSE – Aléjate de la situación si todavía te sientes presionado
a beber o usar marihuana
RECHAZAR – “No, gracias. No es lo mío”.
EDUCAR – “¿Sabes en qué lío me metería? Defraudar a mis padres ya es
malo, meterme en lío con la policía podría ser peor”.
APARTARSE – “Realmente quería ir de compras esta tarde. ¿Quieres
venir conmigo?”
LIBRARSE – “Tengo que volver pronto. Te veo más tarde”.
Aun cuando conozcas cómo manejarte en estas situaciones, puede que aun
tengas preguntas sobre el alcohol y la marihuana. Si quieres hablar con tus
padres sobre el consumo de alcohol, el uso de la marihuana, el estrés o la
presión o cualquier otra cosa por la que estés pasando pero que no sabes
cómo plantear el tema, puedes utilizar estas preguntas que te ayudarán a
comenzar la conversación.
ÄÄ ¿Qué hacías de adolescente cuando tus amigos trataban de que
hicieras algo que tú no querías?
ÄÄ ¿Qué errores cometiste cuando tenías mi edad? ¿Qué hubieras
hecho diferente?
ÄÄ ¿Qué hacían tú y tus amigos cuando salían?
Estas Herramientas para Padres son posibles mediante el apoyo de la División de la Salud Conductual de
Colorado. Un agradecimiento especial a la Colaboración en Drugfree.org por brindar a los padres y a los
proveedores de servicios los recursos y las herramientas necesarias para hablar con los adolescentes sobre el
alcohol y las drogas.