¿QUE OFRECEMOS EN ESTE ESPACIO?

El desconocimiento de los cambios en el periodo que antecede a la menopausia (climaterio), por
una gran parte de la población femenina, conlleva una mala vivencia de este periodo fisiológicamente
natural.
El cambio biológico que desencadena el proceso, es el descenso de estrógenos, provocando un
abanico de anomalías, lo impredecible empieza a formar parte de nuestra vida. Nuestro cuerpo puede
llegar a convertirse en un autentico desconocido, las menstruaciones dejan de ser regulares y
empiezan a espaciarse, el insomnio y los cambios de humor son más frecuentes.
Psicológicamente surge una sensación de pérdida (de la juventud, salud, fuerza, fertilidad), origen
de un desequilibrio emocional.
Se origina un conflicto entre lo conocido y lo insólito, replanteándonos nuevas formas de relación
con el entorno, familia, trabajo, ocio, planes, etc.…
¿QUE OFRECEMOS EN ESTE ESPACIO?
Un espacio de escucha activa, donde poder compartir con otras mujeres que estén viviendo el
mismo proceso.
Favorecer el contacto con las propias sensaciones y emociones, mediante dinámicas y juegos.
Desde una actitud consciente, encontrar la forma única y personal de caminar,
reconquistando la creatividad y autoestima.
Abordando todo ello desde el enfoque bio-psico-social.
“La menopausia es una fascinante fase de desarrollo, una fase que, si participamos en
ella conscientemente, contiene enormes promesas de transformación y curación de
nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu en los planos más profundos”
Dra. Christiane Northrup
Grupo de continuidad quincenal
Horarios: a) Viernes de 17 a 19h.
b) Martes de 10,30 a 12,30h.
Precio: 40€/mes
Lugar: C/Fortuny, 33 bajos 2ª, Tarragona, 43001
Coordina:
María Columna Tello, terapeuta gestáltica, terapeuta floral, facilitadora grupos de enfermos de
Alzheimer, coach, practioner en PNL. Además es enfermera diplomada y actualmente está
desarrollando el proyecto “Acompañar a Bien Morir” dedicado al acompañamiento de personas
murientes, así como a sus familiares y situaciones de duelo.
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