Vocabulario Dance

Misión
COPBRANDS x
MEXICO
COP como empresa Mexicana, tiene
la Vision - Mision de estandarizar,
ayudar y cultivar el Porrismo y Dance
Nacional. Buscando en Todo Momento
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Actividades Sustentadas en veraderos
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México.
Agradecemos la Colaboracion de las
siguientes personas Responsables para
que este Proyecto de reglamentación
se haya realizado con Éxito en Mexico.
Angel Gonzalez Flores
PRESIDENTE COP BRANDS
Liz Rifino
USASF DANCE DIRECTOR
Rey Lozano
US SPIRITLEADERS
Sandra Enriquez
ASESOR INTERNACIONAL UDA
Juan Carlos Quintero
DIRECTOR STUDIO 74
Chantal Canales
UCA Universal Cheerleaders Association
Arturo Assaf Duran
PRODUCCION COP BRANDS
Samantha Itxul Hernandez
REL. INTERNACIONALES COP BRANDS
Xavier Castillo
TRADUCCION Y APOYO
GLOSARIO OFICIAL COPBRANDS
Ballón:
La cualidad de ser ligero, fácil en el salto.
Adagio:
Un término musical utilizado
para movimientos Ballotté:
sostenidos, lentos. La parte de la clase de ballet “adagio” “Lanzado”. Una ligera, potente cualidad, secuencia de
puede comprender développés arriba de 90°, o trabajo de salto. Ej.: Un salto desde point tondu al frente del point
tondu hacia atrás.
partnering.
Airborne
Ballroom Dance
Estar libre de contacto con una persona y/o la superficie Cha-cha:
del escenario
El baile latino más popular
compuesto
de
pasos
rápidos.
Allegro:
Movimientos en tempo rápido, regularmente incluye
pasos de saltos. El Petit allegro incluye pequeños pasos Fox trot:
de saltos. El Grand allegro incluye largos saltos expansivos Un baile a tempo de 4/4
como lo es un Grand jeté.
Arabesque:
Polka:
Originada como un baile
La pierna es extendida hacia a tras del cuerpo del dancer folklórico Inglés, en tempo
a 90° o más alto, lo que requiere una hyperextension de 2/4
cadera y espina, extensión de rodilla, plantar flexión de
pie-tobillo.
Arrière, en:
A lo negro.
Swing:
Envuelto de la era de
jazz. Existen tres tipos:
triple, doble, y sencillo,
dependiendo del tempo de
la música. Usa un sostenido
similar al fox trot. También
conocido como lindy.
Waltz:
Un elegante baile suave en
tempo 3/4, con acento en
el primer beat.
Barre:
La parte Introductoria/de calentamiento de la clase de
ballet, conducida mientras se sostiene uno a la barra de
ballet. El dancer siempre inicia con mano izquierda en la
Assemblé:
Realizar assemblé o colocar (los pies) juntos en el aire barra, trabajando la pierna derecha.
(usualmente en quinta posición) durante el salto.
Attitude:
Beats:
Golpear las piernas juntas, moviéndolas dentro y fuera de
La cadera de la pierna levantada es a 90°, la rodilla es la quinta posición en el aire. Ver petite batterie.
doblada, y punta en el pie. El Attitude croisée devant: la
pierna es levantada al frente. Attitude croispee derriere: la Bourrée:
pierna es levantada hacia atrás.
Un paso realizado en pointe desde quinta posición. Iniciada
con el pie al frente, entonces hay un rápido cambio del
peso de un pie a otro, realizado en vez de caminar.
Avant, en:
Hacia el frente.
Back Walkover
Body roll:
Un movimiento de rollo atreves del cuerpo.
Un ejercicio de gimnasia NO airborne donde se mueve
hacia atrás a una posición arqueada, con las manos en Bridge:
contacto con el suelo primero, entonces rota la cadera También llamada espalda doblada.
sobre la cabeza y aterriza en un pie/pierna a la vez.
Balanchine:
Fundador, director, y coreógrafo principal del New York
City Ballet. Entrenado en la escuela Rusia, el desarrollo
una técnica neo-clásica conocida por un footwork rápido
y una coreografía abstracta.
Brisé:
Un salto beat el cual permite al dancer moverse en una
dirección especifica.
Cartwheel
Un elemento de gimnasia NO airborne donde se soporta
el peso del cuerpo con las mano(s) mientras rota de lado
hacia una posición invertida aterrizando un pie a la vez.
Cabriole:
“Caper como chivo”. Un salto donde una pierna es pateada
hacia arriba en el aire y la pierna de apoyo empuja y hace
beats.
Cambré:
Un doblez del cuerpo desde la cintura hacia el frente,
atrás, o al lado, acompañado de un port de bras.
Cecchetti Method:
Una escuela y estilo de ballet, creada por Enrico Ceccherri
(1850-1928) en Italia. Enfatiza siete movimientos básicos:
Plier (doblarse), Étendre (estirarse), Relever (levantarse),
Glisser (deslizarse), Saiter (saltar), Éancer (precipitarse),
Tourner (girar). Usado por el ballet Italiano y el Royal
(Ingles).
Center floor:
La segunda parte de una clase de ballet, compuesta por el
adagio, giros, y pequeños saltos (petit allegro).
Chaînés:
“Unidos en cadena”. Una serie de pequeños pasos con giro
con él los pies en relevé en primera posición. El peso es
cambiado rápidamente de una a otra extremidad en cada
media vuelta, Realizada continuamente en una sucesión
rápida.
Changement:
“Cambio de pies”. Un salto vertical con cambio de pies en
el aire (desde una quinta posición al frente a una quinta
atrás).
Chassé:
“Persiguiendo un pie con el otro”. El pie delantero se
desliza al frente a la cuarta (o hacia un lado en segunda),
entonces con un desplante fuera del piso, la extremidad
de atas se jala al aire, y entonces el pie delantero se abre
para aterrizar en cuarta (o segunda). Usado como un paso
de desplazamiento o de transición.
Cou-de-pied:
Una postura estática unilateral con el pie de trabajo
sostenido en frente de, atrás de o enganchado alrededor
del tobillo de la pierna estática.
Coupé:
“Cortar”. Un paso intermedio pequeño, usado como
enlace entre pasos, como jeté, pas de bourré, etc., usando
la posición de cou-de-pied.
Croix, en:
“Cruz”. Pierna de trabajo unilateral llevada en tres
direcciones relativas al frente (en avant), lado (a la
seconde), o atrás (en arrière) del dancer, formando la
forma de cruz. Ejercicios típicos de barre (tondu, dégagé,
dévelopé, frappé, Grand battement, etc.) son formados en
croix.
Chorus Line Flips
Un elemento en el cual un dancer hace mortal entre otros
dos dancers cuyos brazos y/o caderas están entrelazados.
El dancer hace mortal con o sin contacto de manos/brazos.
Chest lift:
Con la espalda al piso, el pecho se levanta del piso.
Compass turn:
Como un giro en arabesque, pero as puntas de los pies
están en contacto con el piso.
Cóccix balance:
Balance del cóccix, ambas rodillas dobladas con piernas
bajas paralelas al techo y pies apuntados, el toso puede
inclinarse ligeramente atrás, los brazos paralelos con la
parte baja de las piernas. (Técnica Horton).
Contracción:
Apretando los abdominales, girando la pelvis, y formando
una “C” con el torso de manera que los hombros estén
sobre la pelvis. (Técnica Graham).
Dance Lift
Una acción en la cual un dancer(s) esta elevado de la
superficie del escenario por uno o más dancers y ayudan
a bajarlo. Un Dance Lift está compuesto por dancers
“cargadores” y Dancer(s) “en elevación”. Refiérase al USASF/
IASF Rules Para Dance Lifts, Dance Tricks y Partnering para
guías de seguridad Dance Trick. (Ejecutado en partners
o en grupo)- Una acción en la cual un dancer(s) ejecuta
un elemento con ayuda de uno o más dancers. Un Dance
Trick está compuesto por dancer(s) “de apoyo” y dancer(s)
“que ejecuta”. Refiérase a la USASF/IASF Rules for Dance
Lifts, Dance Tricks and Partnering para guías de seguridad.
Dance Trick (ejecutado individual): Ver Tumbling.
Dive Roll
Un levantamiento sobre la(s) punta(s) del pie(s).
Échappé:
“Escape”. Un movimiento en dos partes desde quinta
posición hasta la segunda (o cuarta), regresando a la
quinta de nuevo, con un salto o pointe.
Envelopé:
Un movimiento de pierna unilateral en el cual la pierna
Un “roll o rollo” al frente airborne donde las manos y pies de trabajo comienza en una posición de rodilla extendida
no están en la superficie del escenario al mismo tiempo. lejos del cuerpo, y la dobla de regreso al cuerpo. (La
Este elemento está permitido siempre y cuando el dancer reversa de un dèveloppé).
este en una posición pike.
Dedans, en:
Épaulement:
Posición de los hombros en relación a la cabeza y piernas.
Interior. Un movimiento circular de la pierna de trabajo Fija la cabeza-cuello, espalda, los hombros, y por de bras
desde atrás hasta el frente (como un ronde de jambe), o en una relacion codificada.
un giro hecho hacia la pierna de apoyo.
Dégagé:
Executing dancer
Un dancer que realiza un elemento como parte de un
“Desenganchar”. Cepillado duro del pie apuntado para Dance Trick o usa apoyo de otro dancer(s) cuando está
desarrollar velocidad y precisión de los pies y piernas.
en Partnering, Dance Tricks and Partnering para guía de
seguridad.
Dehors, en:
Exterior. Un movimiento circular de la pierna de trabajo Fan kick:
del frente hacia atrás, o un giro en el cual se mueve al Una patada derecha en el cual la pierna de trabajo hace un
contrario de la pierna de apoyo.
arco circular precipitándose frente al cuerpo.
Demi:
Mitad. Como un demi-plié.
Devant:
Al frente.
Dèveloppé:
Flat back:
Posición en la cual las piernas están en paralelo, la espalda
se mantiene plana, paralela al piso, con el torso con
bisagras en las caderas. (Técnica Horton).
Flea slide:
Deslizarse a una línea diagonal en passé.
Un largo, relativamente lento trabajo de pierna. La
extremidad de trabajo comienza desde primera o quinta Forced arch:
posición, pasa a través del passé, a extenderse 90° o más Posición weightbearing de el pie en el cual el talón
de la pierna del frente (en avant), lado (a la seconde), o es levantado y la rodilla es doblada con dorsiflexion
atrás (en arrière-arabesque).
matatarsal extrema.
Elevated
Mover a un dancer a una posición mas alto de una más
baja.
Elevated dancer
Un dancer que es elevado de la superficie del escenario
como parte de un Dance Lift. Refiérase a las USASF/IASF
Rules for Dance Lifts, Dance Tricks and Partnering para
Guias de seguridad.
Elevé:
Flyng Squirrel
Un salto ejecutado con un momentum hacia adelante con
los brazos de los dancers extendidos al frente, piernas Graham technique:
atrás, creando una posición de “X” en el aire
Una técnica de baile moderna desarrollada por Martha
Graham, basada en “contraer y soltar” como motivo de
Fifth position:
todo movimiento. Incluye términos como espiral, inclinar,
Las piernas son externamente rotadas, un pie esta cruzado y giro pitch. Usado en las coreografías de las compañías de
enfrente del otro, con la punta del pie delantero tocando Graham, Ailey, y Elisa Monte.
el talón de la trasera.
First position:
Grand battement:
Un largo, cambio de “patada” de la pierna con la rodilla
Las piernas son externamente rotadas, y los talones están extendida y pie apuntado. Realizado al frente, lado, o atrás
juntos.
y de primera, quinta o el point tondu.
Fondu:
Grand ronde jambe en l’aire:
“Fundido”. Un demi-plié lento de la pierna de apoyo, Una unilateral, acción circonducta de la cadera, donde la
llevando a la pierna de trabajo a un cou-de-pied, seguido pierna de trabajo describe un semi-circulo en espacio >
por una extensión de ambas rodillas para terminar 90° de la flexión de la cadera.
en dèveloppé (battement fondu dèveloppé) o tondu
(battement fondu simple) como especifique.
Handstand
Una posición invertida del cuerpo, firme, donde los se
Fouetté:
extienden firmes por la cabeza y orejas.
Un “deslizamiento” en giro de dehors, en relevé, requiere
dèveloppé devant coordinado, deslizamiento de la pierna Head Spin
de trabajo a la seconde, y regresan al passé, abriendo y Una técnica hip hop en la cual el dancer gira sobre su
cerrando el port de bras. La acción de abrir y cerrar de cabeza y usa sus manos para incrementar la velocidad. Las
la pierna de trabajo y los brazos crean una rotación de la piernas se pueden sostener en una variedad de posiciones.
pierna de apoyo, permitiendo el giro.
Fourth position:
Head Spring
(frente/atrás)- El head spring es muy parecido al
Las piernas están externamente rotadas, un pie esta handspring, y puede ser ejecutado tanto al frente como
cruzado al frente del otro, separado por una distancia de atrás. Un front headspring comienza en una posición de
un pie.
parado o en squatt, las manos son colocadas en el piso con
la cabeza colocada entre las manos como un parado de
Frappé:
cabeza, las piernas avanzan sobre la cabeza y son lanzadas
Comenzando de una posición cou-de-pied, un rápido como en un kip up para lanzar al dancer y que aterrice con
y llamativo rebote (fuera del piso) del pie de trabajo, sus pies. Un back head handspring inicia en una posición
terminando en una posición apuntada. Desarrolla fuerza y de parado o en squatt. El dancer
precisión de la pierna de trabajo.
se lanza hacia a tras a aterrizar en una o ambas manos,
apoya con la cabeza y completa la habilidad con un kip up
lanzándose para a aterrizar con sus pies.
Front Walkover
Un elemento de gimnasia NO airborne donde se rota a Headstand
frente a través de una posición invertida a una no invertida Una posición en la cual uno se soporta a si mismo
arqueando las piernas y cadera sobre la cabeza y hacia verticalmente sobre la cabeza con las manos en el piso
abajo hacia la superficie del escenario aterrizando un pie/
pierna a la vez.
Glissade:
“Deslizarse”. Un paso de enlace o de preparación. La
pierna inicial se desliza hacia afuera a un dégagé, el peso es
transferido a esta para permitir a la otra pierna apuntar y
deslizarse a quinta. Este puede ser realizado lento (adagio)
o rápido (allegro), pero es siempre suave y continuo.
Grand:
Alargado.
soportando el cuerpo.
levantados. (Técnica Horton).
Hip over head rotation
L’aire:
Un movimiento donde la cadera se mueven sobre la En el aire.
cabeza, como un back Walkover, Cartwheel o elemento de
gimnasia similar.
Lateral:
Un estiramiento del torso a un lado, con piernas en
Hinge:
segunda posición. (Técnica Horton).
Piernas en paralelo, pelvis presionada diagonalmente
hacia adelante, torso inclinado diagonalmente hacia atrás, Limón technique:
rodillas dobladas y aproximadamente 3” del piso, talones Una técnica de baile moderno desarrollada por José
levantados a 1/4 de relevé. (Técnica Horton).
Limón, construida en los conceptos de Doris Humphrey y
es basado en el “caer, recuperar y rebotar”. Usado en las
Horton technique:
coreografías de Limón, Falco, Muller y Lubovitch.
Una técnica de baile moderno la cual fue desarrollada por
un estudio de balance por Lester Horton. Incluye términos Lunge:
como flat back, primitive squat, T, table, y stag. Utilizada Una larga, abertura en cuarta posición en la cual una rodilla
dentro de la coreografia de compañías como son Ailey, es doblada (usualmente al frente), y la otra esta estirada.
Philadanco, y Tristler.
Humphrey technique:
Lifting dancer
Un dancer(s) que eleva a un dancer(s) en elevación como
Una técnica de baile moderno basada en el concepto de parte de un Dance Lift. Refiérase a las USASF/IASF Rules
“caer y recuperar”, desarrollada por Doris Humphrey. Un for Dance Lifts, Dance Tricks and Partnering para guías de
predecesor y mentor de José Limón de la técnica Limón.
seguridad.
Isolations:
Partnering
Mover una parte del cuerpo, como la cabeza, hombros, Una acción en la cual dos o más dancers usan el apoyo
costillas, o caderas, mientras el resto del cuerpo permanece de los otros, pero no están elevados. Partnering puede
inmóvil.
involucrar elementos de “soporte” y “ejecución”. Refiérase
a USASF/IASF Rules for Dance Lifts, Dance Tricks and
Jazz frame:
Partnering para guías de seguridad.
Brazos cruzados sobre la cabeza con dedos en manos de
jazz.
Pas:
Paso.
Jazz hand:
Dedos separados.
Pas de basque:
Un paso de desplazamiento desde quinta posición en plié,
el cual incluye ½ ronde de jambe del frente al lado, peso
Un “paso de lanzamiento” donde un salto pateando transferido a esta pierna y cerrada a quinta posición en
es ejecutado de un pie al otro. La pierna al frente hace plié.
battement al frente, y la otra pierna sigue en arabesque.
(También puede ser ejecutado hacia un lado).
Pas de bourreé:
Un básico paso de enlace el cual permite cambiar de
Kip up
quinta posición a otra.
Desde acostado, estomago arriba, el dancer dobla las
rodillas, junta las piernas al pecho, gira un poco hacia atrás,
y entonces patea hacia arriba. La fuerza de la patada causa
que el dancer aterrice parado en ambos pies. (resorte)
Jeté:
Knee hinge:
Una inclinación del torso en la cual las rodillas son dobladas
en ángulo de 45°, la espalda esta plana, y los talones son
Pas de chat:
Pony Sit
Passé:
Port-de-bras:
“Paso de gato”. Un salto que comienza y termina en quinta Base de rodillas o parado en posición doblada. Partner
posición.
sentado en la espalda baja.
Similar en forma al retiré: la cadera es abducida y
externamente rotada, la rodilla es doblada, el pie es
apuntado, y la punta del pie toca la rodilla de la pierna
de apoyo. De cualquier modo, el passé es un movimiento
de transición como el pie pasa a otra posición (como un
dèveloppé).
Penché:
Forma de los brazos. Las posiciones codificadas de los
brazos los cuales proveen de fuerza y balance al dorso, y
puede también servir como trabajo de concentración.
Port-de-corps:
Forma del cuerpo. Básicamente, la acción de port-de-bras
adicionada con el movimiento de la espina en flexión,
flexión lateral o hiperextension.
Inclinado. Usualmente arabesque penché, en el cual el
torso y pierna de trabajo sol empujados al frente de la Primitive squat:
cadera. Esto direcciona el torso y enfoca hacia el piso.
Piernas en paralelo, torso derecho, rodillas totalmente
dobladas, con los talones en el piso en un squat. (Técnica
Petit:
Horton).
Pequeño.
Petite batterie:
Promenade:
Un lento pivote del cuerpo mientras se sostiene en una
“Beats”. Durante un sauté, una pantorrilla golpea a la pierna.
otra. El numero de golpes tiene términos específicos:
royale (desde quinta posición, la pierna del frente golpea Prop
adelante y se cierra de regreso), entrechat quatre (desde Un objeto que puede ser manipulado.
quinta posición, la pierna del frente golpea hacia atrás y se
cierra a frente.
Relevé:
Piqué:
Un levantamiento o desplante en las puntas de los pies
(demi- o pointe completo) desde plié.
“Espina”. Un paso en el cual el cuerpo se mueve duro
en un pointe o demi-pointe del pie opuesto. Esta acción Release:
puede ser seguida de inmediato por un movimiento de Un movimiento relajante o en arco.
giro, conocido como giro piqué.
Piroutté:
Retiré:
Una posición estática en la cual la cadera de la pierna de
“Remolino o vuelta”. Un giro controlado en una pierna trabajo es externamente rotada y abducida, la rodilla es
en relevé. La pierna de trabajo puede estar sostenida en flexionada, y el pie es apuntado y tocando con la punta del
retiré (passé), seconde, attitude, cou-de-pied, etc. El giro pie la rodilla de la pierna de apoyo.
puede ser realizado en dedans o en dedhors.
Plié:
Rèvèrence:
“Arco”. Port-de-bras y port-de-corps tradicional mostrando
Doblar las rodillas mientras el torso es sostenido derecho. respeto y gratitud al maestro de ballet o a la audiencia.
La acción consta en varios grados de flexión de la cadera y
las rodillas, con dorsiflexion de tobillos y MTP, dependiendo Ronde de jambe:
en si el plié es es demi- o Grand.
Pointe, en:
En punta. Posición del pie en punta (o punta del pie), en el
cual el dancer se para en las puntas de los pies.
Una acción de la pierna unilateral en la cual la pierna de
trabajo hace un círculo del frente hacia atrás del cuerpo
del dancer, o vice versa. Puede ser realizada en el piso (a
terre) o en el aire ( en l’ aire).
del ancho de sus hombros. Top sentada en los hombros de
la base, con sus piernas atrapando la sección media de la
espalda de la base.
Russian:
Un “mortal” en posición hacia los lados. Puede ser
ejecutada corriendo, de una Cartwheel, o entrando con
round-off.
También llamado salto toe touch en segunda posición.
Sauté:
Un salto simple en posición vertical.
Side Somi
Shushunova
Seconde, la:
Al lado (segunda posición).
Una variación de salto (como lo es un toe-touch o un
salto pike) aterrizando boca abajo (posición de push up o
lagartija)
Second position:
Stall
Las piernas son externamente rotadas y separadas por la
distancia de un pie, en el plano frontal.
Shimmy:
Sacudida de hombros: alternados en un movimiento
rápido.
Una técnica hip hop que involucra frenar todos los
movimientos del cuerpo, seguido de una interesante,
posición invertida o de intenso balance soportado en unao
ambas manos.
Supporting Dancer
Pies en paralelo, y juntos. (También conocida como
primera en paralelo).
Un dancer(s) que sostiene o lanza y/o mantiene contacto
con un dancer “en ejecución” como parte de un Dance Trick
o elemento Partnering. Refiérase a la USASF/IASF Rules for
Dance Lifts, Dance Tricks and Partnering para guías de
seguridad.
Spiral:
Swinging Lift
Sixth position:
Rotación del torso alrededor de la pelvis. (Técnica Graham).
Stag:
Patada en la cual la pierna de adelante esta en passé
paralelo y la pierna de atrás esta en attitude girado.
(Técnica Horton).
Sissonne:
Un salto desde dos pies a un pie en varias direcciones.
Soussus:
Desplante a relevé en quinta posición en pointe o demipointe desde demi-plié.
Soutenu:
Desde demi-plié en la pierna de apoyo y pointe tondu con
la pierna de trabajo. Levantando a demi-pointe mientras
se jala simultáneamente la pierna de trabajo a la quinta.
Shoulder Roll
Un roll o rollo hacia adelante o atrás que inicia de una
posición de squatt o posición tuck, donde el hombro es en
contacto con el piso. La cabeza se hace hacia un lado para
evitar el contacto con el piso.
Shoulder Sit
Base parada con su pie ligeramente separadas más allá
Un levantamiento en la cual el momento del dancer
elevado se incrementa creando una curva de arco con un
movimiento arriba y abajo
Thigh Stand
Un levantamiento en el cual la base está en posición lunge
(de pie con rodillas dobladas) con una rodilla doblada y
la otra estirada, y los pies del dancer en elevación están
colocados en los muslos de la base. La base deberá
soportar a la persona Top con un brazo alrededor de la
parte de atrás de la pierna del dancer en elevación y la
otra atrapando el pie.
Tondu:
Una acción de “estiramiento” de la pierna de trabajo desde
una posición estática con pie plano a pie apuntado, con las
puntas de los pies en contacto con el piso.
Terre, a:
En el piso.
Third position:
Windmill
Las piernas son externamente rotadas, y un talón es Comenzando en una posición acostada, el dancer gira desde
colocado en frente del otro.
su espalda alta hacia el pecho mientras tuerce sus piernas
alrededor de su cuerpo en una forma de V. El movimiento
de pierna da la mayoría del poder, permitiendo al cuerpo
Tour:
voltearse de una posición en la espalda a una con el pecho
Giro del cuerpo.
hacia el piso.
Tour en l’aire:
“Girar en el aire”. Sauté que incorpora rotaciones airborne. Wrist press:
Flexionando la mano y empujando con la palma afuera del
Mayormente realizadas por hombres.
hombro.
Tour jeté:
Un jeté que incorpora una rotación angular del cuerpo y un
cambio de piernas a mitad del vuelo.
Tourant, en:
Girando.
Toe Pitch
Un lanzamiento individual o multi base(s) en el cual la base
empuja hacia arriba un solo pie o pierna de la persona top
para incrementar la altura de esta, seguido de una rotación
de la cadera sobre la cabeza.
Toss
Un elemento airborne donde el dancer de apoyo ejecuta
un movimiento de lance para incrementar la altura del
dancer en ejecución. El dancer en ejecución pierde
contacto con la superficie del escenario, pero mantiene
contacto de mano/brazo/cuerpo y mano/brazo con por lo
menos un dancer de apoyo.
Tumbling
Elemento acrobático o de gimnasia, ejecutado por un
dancer de forma individual sin contacto, asistencia o apoyo
de otro (s) dancer (s) y comienza y termina en la superficie
del escenario.
Vaganova Method:
Una escuela y estilo de baile desarrollado por Agrippina
Vaganova (1879-1951) en Rusia. La mayoría del ballet Ruso
syllabus es basado en este estilo.
“V” Position:
Posición en la cual los brazos, piernas, y cuerpo hacen una
forma de “V”.
Weight bearing
Un elemento en el cual el peso de los dancer es soportado
por una parte del cuerpo con ninguna otra parte del
cuerpo en el piso