Pico Rivera
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GUÍA DE RECURSOS COMUNITARIOS Para los padres y cuidadores de niños/as entre la edad de 0-5 años Servicios para las familias que viven en: Pico Rivera Funded by First 5 LA. Revised jun 2016 INTRODUCCIÓN Choose Health LA Kids es una asociación entre el Departamento del Condado de Los Ángeles de Salud Pública y 20 agencias financiadas para trabajar en todo el condado para reducir la obesidad infantil en los niños de 0-5 años. Financiado por First 5 LA, estas agencias están trabajando con la comunidad a través de una variedad de actividades que incluyen recorridos de mercados, demostraciones de comida, educación de los padres, y la vinculación de los recursos de la comunidad para las familias con niños de 0-5 años. QUE ENCONTRARA EN ESTA GUÍA? La guía de recursos comunitarios para familias/cuidadores de niños/as de 0-5 años es una publicación integral enfocada en el condado de Los Angeles. La Guía está dividida en cinco secciones: Recursos de First 5 LA Recursos de Nutrición y Estilo de Vida Saludable Recursos de Actividad Física y Estilo de Vida Saludable Recursos Gratuitos o de Bajo Costo para Mujeres Embarazadas y en Periodo Posparto Recursos de Servicios Sociales y de Salud TABLA DE CONTENIDOS Recursos de First 5 LA ______________________________________________________________________________________________________pg 3 Apoyo Perinatal y de Padres Nutrición y Actividad Física Servicios Dentales Vivienda Cobertura Médica y Condado de Los Educación y Atención Temprana Angeles 211 Visión Recursos de Nutrición y Estilo de Vida Saludable _______________________________________________________________________pg 6 Mujeres, Bebes, y Niños (WIC) Jardines Comunitarios CalFresh Recorridos de Mercado Mercado de Productores Agrícolas Restaurantes Choose Health LA Recursos de Actividad Física y Estilo de Vida Saludable ______________________________________________________________ pg 10 Parques/Centros Recreativos Rutas de Caminata o Senderismo Piscinas Comunitarias YMCA/YWCA & Otros Gimnasios Canchas de Tenis/Pistas de Caminata Liguas deportivas para niños/as de Pistas para Ciclismo edad de 0-5 Recursos Gratuitos o de Bajo Costo para Mujeres Embarazadas y en Periodo Posparto ___________________________ pg 14 Apoyo para Amamantar Grupos de Apoyo para Padres/Cuidadores Baby-Friendly Hospitals Choose Health LA Moms Recursos de Servicios Sociales y de Salud ______________________________________________________________________________ pg 17 Línea de Ayuda e Información para el Tratamiento por uso de Sustancias Condado de Los Angeles Programas de Asistencia a la Comunidad Programa Gratuito de Cobertura Médica Vivienda Servicios Dentales a Bajo Costo Choose Health LA Cuidado de Niños/as Atención Prenatal y Primaria o Urgente Funded by First 5 LA. 2 Recursos de First 5 LA 3 RECURSOS DE FIRST 5 LA APOYO PERINATAL Y DE PADRES Circulo de Padres en el Condado de Los Angeles Información: 323-260-7005 Correo Electrónico: [email protected] Contacto: Juan Llamas Ubicación: Weingart East Los Angeles YMCA, 2900 Whittier Boulevard, Los Angeles 90023 Bienvenido, Bebe (Welcome Baby) Ubicación: White Memorial Medical Center 1720 E Cesar Chavez Ave Los Angeles 90033 Terapia de Interaccion Entre Padre e Hijo (PCIT) Información: 213-739-5430 Contacto: Kim Nguyen Informacion: 562-801-4626 Sitio web: http://almafamilyservices.org/ Ubicación: Alma Health Services – Behavioral Health Programs, 9101 Whittier Blvd, Pico Rivera, CA 90660 Informacion: 562-692-1517 Sitio web: http://almafamilyservices.org/ Ubicación: Alma Health Services – Full Service Partnership Children & Transitional Youth CalWORKS/Grow Programs, 4400 Rosemead Blvd, Suite 11-14, Pico Rivera, CA 90660 One Step Ahead / Little by Little Información: [email protected] Contacto: Mercedes Perezchica, First 5 LA Ubicación: Angelus Plaza WIC, 3648 E. Olympic Blvd, Los Angeles, CA 90023 Black Infant Health Información: 213-637-8473 Contacto: Yolonda Rogers, Departamento del Condado de Los Angeles de Salud Pública SALUD DENTAL AltaMed Grupo Medico y Dental- Bell Información: 323-562-9222 Sitio Web: https://www.altamed.org/ Horario: Lun, Mié: 8am-6pm; Mar, Jue: 9am-5pm, Vie: 8am-5pm; Sáb: 8am-4:30pm Ubicación: 6901 Atlantic Avenue Bell 90201 AltaMed Grupo Medico y Dental -El Monte Información: 626-453-8466 Sitio Web: https://www.altamed.org/ Horario: lunes y miércoles 8am-6pm, martes y jueves 9am-6pm, viernes 8am-5pm, sábado 8am-12pm Ubicación: 10418 Valley Blvd Suite B, El Monte 91731 COBERTURA MEDICA Y CONDADO DE LOS ANGELES 211 Niños/as Saludables (Healthy Kids) Información: 1-888-4LA-KIDS (452-5437) Sitio web: www.lacare.org/healthplans/healthy-kids/plan-overview Human Services Association: 562-806-5400 Maternal & Child Health Access: 213-7494261 St. Francis Medical Center: 800-603-9355 Worksite Wellness LA: 323-758-9480 Condado de los Angeles 211 Teléfono: Marque 2-1-1 Sitio web: https://www.211la.org Horario: 24 horas al día, 7 días a la semana Idioma: Para las personas con problemas de audición, inglés, español y otros 140 idiomas que se interpretan Costo: Gratis Descripción: Referencias confidenciales a los servicios. 4 NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FISICA Parque City Terrace Información: 323-260-2360 Sitio Web: http://parks.lacounty.gov/wps/portal/dpr/Pa rks/City_Terrace_Park Horario: Amanecer hasta la puesta del sol Ubicación: 1126 N Hazard Ave, Los Angeles 90063 Parque Treasure Island Informacion: 323-260-2330 Sitio Web: http://parks.lacounty.gov/wps/portal/dpr/Par ks/ Ubicacion: 7134 Cole Street. Downey 90242 VISION Programa Para Niños de Cuidado de Vista Informacion: 800-485-9196 Sitio Web: https://www.visiontolearn.org Ubicacion: MAOF Pico Rivera 9125 Burke St. Pico Rivera, CA 90660 Programa Para Niños de Cuidado de Vista Informacion: 800-485-9196 Sitio Web: https://www.visiontolearn.org Ubicacion: MAOF Downey 8100 Telegraph Rd. Downey, CA 90240 East Los Angeles Farmer’s MarketPrograma Market Match Horario: Sab: 9am-2pm Ubicación: 4801 E 3rd St, Los Angeles 90022 VIVIENDA Apoyo de Vivienda Permanente Teléfono: Marque 2-1-1 Sitio web: https://www.211la.org Horario: 24 horas al día, 7 días a la semana Descripción: Referencias confidenciales a los servicios EDUCACIÓN Y ATENCIÓN TEMPRANA Washington Center Información: 562-699-1216 Ubicación: 7804 S. Thornlake Ave. Whittier, CA 90606 Plaza de la Raza- Lakeview Información: 562-776-3575 Ubicación: 11500 Josli, Santa Fe Springs Robles Family Cuidado Infantil Información: 562-692-2944 5 Recursos de Nutrición y Estilo de Vida Saludable 6 RECURSOS DE NUTRICIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE Mujeres, Bebés y Niños (WIC) Registro: 888-942-9675 Sitio web: www.phfewic.org Servicios: ofrece apoyo para amamantar, educación para la nutrición y alimento para niños entre 0 y 5 años de edad y mujeres embarazadas y en lactancia. Costo o seguro: gratuito para las personas que reúnan los requisitos. Horario: Lun, Mar, Jue: 8:30am-5:30 pm; Mié: 10:00am-7:15pm; Vie: 10:00 am- 5:30pm Idioma: Inglés, español Ubicación: 8842-8850 East Whittier Blvd, Pico Rivera 90660 Transporte: Línea 265, 266 CalFresh Sitio web: http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps/ Servicios: CalFresh es un programa de asistencia en nutrición que ofrece beneficios electrónicos mensuales que se pueden usar para comprar la mayoría de los alimentos en mercados y tiendas de comida participantes. CalFresh ayuda a mejorar la salud y el bienestar de los hogares y las personas que reúnen los requisitos al ofrecerles un medio para satisfacer sus necesidades de nutrición. Mercado de Productores Agrícolas de Uptown Whittier (Farmers’ Market) Información: 562-696-2662 Horario: Vie: 8:00am-1:00pm Pago: efectivo, se acepta transferencia de beneficios electrónicos (EBT) o Cal-Fresh Ubicación: 13018 Philadelphia Street Whittier, CA 90601 Transporte: Línea 270 Jardín Comunitario de Pico Rivera Información: 562-801-4470 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/programs/gardens/e nglish.asp Descripción: jardín comunitario y clases educativas, talleres de cocina y nutrición. Horario: (Abril-Marzo) Lun-Dom: 6:00am-7:00pm Pago: - Lote de 8.5’x22’ - Residente $75 - No residente $85 - Residente (60+ años) $50, - No residente (60+ años) $85 - Lote de 18’x22’ - Residente $85 - No residente $95 - Residente (60+ años): $60 - No residente (60+ años): $95 Ubicación: 8606 Beverly Road Pico Rivera, CA 90660 Despensa de Alimentos Neighbors Helping Neighbors Food Bank Información: 562-777-2475 Servicios: distribución de alimentos Horario: Mar, Mié, Jue: 10:00am-2:00pm Costo: Gratis Ubicación: 13935 Telegraph Rd, Whittier, CA 90604 Corys Kitchen Calvary Chapel Food Bank Información: 562-777-5134 o 626-715-4441 Sitio Web: http://www.coryskitchen.org/ Servicios: distribución de alimentos Horario: Primer y Tercer Jue: 6:00pm-7:30pm Costo: Gratis Ubicacion: 8110 Paramount Blvd Pico Rivera 90660 (Calvary Chapel) 7 RECORRIDOS DE MERCADO/DEMOSTRACIONES DE COMIDA AltaMed Health Services Información: 323-889-7858 En los recorridos de Mercado aprenderá como hacer compras más saludables; en las demostraciones de comida aprenderá como preparar recetas saludables y deliciosas para toda la familia. En la última página de esta guía encontrara más información acerca de AltaMed. RESTAURANTES CHOOSE HEALTH LA Para conocer la ubicación de los restaurantes Choose Health de Los Ángeles en su comunidad, visite: http://www.choosehealthla.com/eathealthy/restaurants/ El rango de precios es el costo aproximado por persona por una comida, incluyendo una bebida, los impuestos y la propina. $ ............ Menos de $10 $$ .......... Entre $11-$30 $$$ ....... Entre $31-$60 $$$$ ..... Más de $61 Subway Información: 562-948-3140 Costo: $ Sitio web: http://www.subway.com Horario: Lun-Vie: 5am–10pm; Sáb, Dom: 7am–10pm Ubicación: 9238 Slauson Ave Pico Rivera, CA 90660 Subway Información: 562-949-5656 Costo: $ Sitio web: http://www.subway.com Horario: Lun-Vie: 6am–11 pm; Sáb, Dom: 7am–11pm Ubicación: 8730 Washington Blvd Pico Rivera, CA 90660 Subway Información: 562-801-1114 Costo: $ Sitio web: http://www.subway.com Horario: Lun-Sab: 7am–11pm; Dom: 7am–10 pm Ubicación: 8692 Whittier Blvd Pico Rivera, CA 90660 La Costa Restaurant Informacion: 323-728-7492 Tipo de platillo: Mexican Costo: $$ Sitio Web: http://www.lacostarestaurant.com Horario: Lun-Juev: 11:00 am – 12:00am Vie, Sab: 11:00am – 1:30am Dom: 9:00am – 12:00am Ubicacion: 854 N Garfield Ave, Montebello, CA 90640 Johanna’s Café and Deli Informacion: (323) 724-2233 Tipo de platillo: American Costo: $ Ubicacion: 6055 E Washington Blvd. Commerce, CA 90040 LaVentina Pizza Información: 562- 804-6490 Tipo de platillo: Pizza Costo: $ Sitio Web: http://www.laventinapizza.com/ Horario: Dom-Jue: 11am-9pm, Vie- Sab: 11am-10pm Ubicación: 5806 Bellflower, Lakewood, CA 90713 8 Mambo Grill & Sports Bar Información: 562- 662-7373 Tipo de platillo: Mexicana, Barra Costo: $ Sitio Web: http://www.mambogrillsportsbar.com/ Horario: Lun: 11am–9pm, Mar-Jue: 9am–9pm, Vie: 9am–2am, Sab: 9am–12am, Dom: 10am-5pm Ubicación: 11018 Downey Ave, Downey, CA 90240 Dave’s Deli Información: 323- 265-3555 Tipo de platillo: Sándwiches Costo: $ Sitio Web: http://www.davesdelicatering.com/ Horario: Lun-Vie: 7am-3pm Ubicación: 213 S. Mednik, Los Angeles, CA 90022 El Coraloense Información: 562- 776-8800 Tipo de platillo: Mariscos Costo: $$ Sitio Web: http://elcoraloense.com/ Horario: Mar-Dom:11am-8pm Ubicación: 6600 Florence Ave, Bell Gardens, CA 90201 La Farfala Café Información: 323- 526-4999 Tipo de platillo: Café y Sándwiches Costo: $ Horario: Lun-Vie: 8am-8pm, Sab: 9am-7:30pm Ubicación: 346 N. Ford Blvd., Los Angeles, CA 90022 La Azteca Tortillería Información: 323- 262-5977 Tipo de platillo: mexicana Costo: $ Horario: Mar- Dom: 6am-3:30pm Ubicación: 4538 E Cesar E Chavez Ave Los Angeles, CA 90022 Paris Bakery Información: (323) 262-3955 Tipo de platillo: café y panadería Costo: $ Ubicación: 207 S Mednik Ave Los Angeles, CA 90022 Los Lagos Mariscos Información: 323- 263-6146 Tipo de platillo: mexicana Costo: $ Sitio Web: http://loslagosmariscos.com/ Ubicación: 4310 Cesar Chavez, Los Angeles, CA 90022 Mariscos Los Volcanes Información: 323- 264-7288 Tipo de platillo: mexicana Costo: $$ Ubicación: 4521 Dunham St, Commerce, CA 90040 So-Cal Burgers Chill and Grill Información: 323- 263-3188 Tipo de platillo: Hamburguesa Costo: $ Horario: Lun-Jue: 10:30am-8pm, 9 Recursos de Actividad Física y Estilo de Vida Saludable 10 RECURSOS DE ACTIVIDAD FÍSICA Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE PARQUES/CENTROS RECREATIVOS Parque Pico y Centro Comunitario Teléfono: 562-801-4470 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario del centro comunitario: - Lun-Jue: 3pm-9pm - Vie: 3pm-6pm - Sab: 9am-2pm Horario del parque: Del amanecer hasta que oscurece Instalaciones para caminar o trotar: Si Hay luz después de que oscurece: Si Clases: - Gimnasia (5 - 11yrs) - Go Go Crawlers (crawling - 24 mos) - Jiminy Crickets (2 - 4yrs) - Sticky Fingers (3 - 5yrs) - Explore and More (2 - 5yrs) - Ballet & Tap Pico Park (5-6yrs) Ligas deportivas: fútbol Costo: $45-$55 Ubicación: 9528 Beverly Boulevard Pico Park Pico Rivera, CA 90660 Rio Hondo Park and Community Center Teléfono: 562-801-4931 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario centro comunitario: - Lun-Jue: 3pm-9pm - Vie: 9am-4pm - Sab: 9am-4pm Horario del parque: del amanecer hasta que oscurece Instalaciones para caminar o trotar: Si Hay luz después de que oscurece: Si Ubicación: 8421 San Luis Potosi Place Pico Rivera, CA 90660 Parque Rivera y Centro Comunitario Teléfono: 562-801-4454 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario centro comunitario: - Lun-Jue: 3pm-8pm - Vie: 3pm-6pm - Sab: 10am-3pm Horario del parque: del amanecer hasta que oscurece Instalaciones para caminar o trotar: Si Hay luz después de que oscurece: Si Ubicación: 9530 Shade Lane Pico Rivera, CA 90660 Parque Smith and Centro Comunitario Teléfono: 562-801-4424 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario centro comunitario: - Lun-Jue: 3pm-9pm - Vie: 3pm-6pm Horario del parque: del amanecer hasta que oscurece Instalaciones para caminar o trotar: Si Hay luz después de que oscurece: Si Ubicación: 6016 Rosemead Boulevard Pico Rivera, CA 90660 Parque Rio Vista Teléfono: 562-801-4424 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario del parque: del amanecer hasta que oscurece Instalaciones para caminar o trotar: Si Hay luz después de que oscurece: Si Ubicación: 8751 Coffman & Pico Road Pico Rivera, CA 90660 11 Parque Obregon Teléfono: 562-801-4430 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario del parque: del amanecer hasta que oscurece Instalaciones para caminar o trotar: Si Hay luz después de que oscurece: Si Ubicación: 3298 S. Sandoval Avenue Pico Rivera, CA 90660 Parque Streamland Teléfono: 562-801-4430 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario del parque: amanecer hasta que oscurece Instalaciones para caminar o trotar: No Hay luz después de que oscurece: Si Ubicación: 3539 Durfee Avenue Pico Rivera, CA 90660 Parque Veteran and Ladies Auxillary Teléfono: 562-801-4430 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario del parque: del amanecer hasta que oscurece Instalaciones para caminar o trotar: Si Hay luz después de que oscurece: Si Ubicación: 9325 Garth Gardner Lane Pico Rivera, CA 90660 Piscina Comunitaria Parque Smith Centro Aquatico Teléfono: 562-801-4426 Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario (Junio- Agosto): - Lun- Vie: 7am-8:30pm - Sáb: 7am-8pm - Dom: 1pm-8pm Ubicación: 6016 Rosemead Boulevard Pico Rivera, CA 90660 Canchas de Tenis- El Rancho High School Horario: - Lun-Vie: 6pm-9pm - Sab, Dom: 8am-9pm Costo: Gratuito Ubicación: 6767 Passons Boulevard, Pico Rivera, CA 90660 PISTAS PARA CICLISMO Parque Pico Sitio web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario: amanecer hasta que oscurece Costo: Gratuito Ubicación: 9528 Beverly Boulevard Pico Park Pico Rivera, CA 90660 Parque Smith Sitio Web: http://www.picorivera.org/depts/parks/facil ities/activity/community.asp Horario: amanecer hasta que oscurece Costo: Gratuito Ubicación: 6016 Rosemead Boulevard Pico Rivera, CA 90660 12 Rio Hondo Pista de Ciclismo Horario: amanecer hasta que oscurece Costo: Gratuito Ubicación: Pico Rivera, CA 90660 PISTA DE CAMINATA San Gabriel River Mid Trail Sitio Web: http://www.labikepaths.com/bike -paths/san-gabriel-river-mid-trail/ OTROS GIMNASIOS Studio Fit Teléfono: 562-699-1509 Sitio web: www.studiofitride.com Horario: 7am-8pm Cuidado infantil: Si Instalaciones: piscina Clases: Zumba, bicicleta, kickboxing Ubicación: 9321 Whittier Boulevard, Pico Rivera, CA 90660 LA Fitness Teléfono: 562-801-0637 Sitio web: https://www.lafitness.com/Pages/clubhome .aspx?clubid=368 Cuidado infantil: Si Ubicación: 8909 Washington Blvd. Pico Rivera, Ca 90660 ESPACIOS COMPARTIDOS Parque Amelia Mayberry (Parque por la Noche) Edades: Todas edades Descripción: parque, aire libre, equipo de gimnasia Horario: Amanecer a hasta las 11:00pm, Junio 16 – Agosto 13 Ubicación: 13201 East Meyer Road Whittier, CA 90605 Parque Adventure Edades: Todas edades Descripción: parque, aire libre, equipo de gimnasia Horario: Amanecer a Oscurecer todo el año Ubicación: 10130 S. Gunn Avenue Whittier CA 90605 Parque Palm Edades: Todas edades Descripción: parque, aire libre, equipo de gimnasia Horario: Amanecer a Oscurecer todo el año Ubicación: 5703 Palm Ave Whittier CA 90601 LIGAS DEPORTIVAS PARA EDADES 0-5 Pico Boys Baseball Edades:4-14 yrs Registración: Regular $150 Horario: Temporada Regular (Febrero-Junio); Invierno (Agosto-Enero) Ubicación: 3539 Durfee Ave, Pico Rivera, CA 90660 13 Recursos Gratuitos o de Bajo Costo para Mujeres Embarazadas y en Periodo Posparto 14 RECURSOS GRATUITOS O DE BAJO COSTO PARA MUJERES EMBARAZADAS Y EN PERIODO POSPARTO APOYO PARA AMAMANTAR Directorio de recursos para amamantar Sitio web: http://breastfeedla.org/resourcedirectory/ Línea de Ayuda de la Liga La Leche (disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana) 877-4-LALECHE (877-452-5324) http://breastfeedinghelpline.com Línea de Ayuda para Amamantar de Mujeres, Bebés y Niños (WIC) Teléfono: 1-888-278-6455 Costo: gratuito Horario: Lun-Vie: 8:30am-6pm Idioma: inglés, español; otros idiomas disponibles a solicitud Descripción: referencias, consultas y preguntas sobre lactancia por vía telefónica Clases, Clínica, y Apoyo para Amamantar de WIC: Registro: 888-942-2229 Sitio web: www.phfewic.org Costo/seguro: Gratuito para las personas que reúnan los requisitos Clases: Amamantar y nutrición Horario: Lun, Mar, Jue: 8:30am-5:30pm Mié: 10am-7:15pm; Vie: 10am-5:30 pm Idioma: Inglés, español Ubicación: 8842 -8850 E. Whittier Blvd Pico Rivera, CA 90660 Liga La Leche Citas: 562-448-9226 Sitio web: http://www.llli.org/ Costo/Seguro: Gratuito o por escala variable Referencia: No es necesario Servicios: Apoyo para Amamantar Idioma: inglés, español Ubicación: 10341 Cullman Ave. Whittier, CA 90603 BABY-FRIENDLY HOSPITALS Para encontrar hospitales en el Condado de Los Angeles que estan fundados por First 5 LA, visite: http://www.first5la.org/index.php?r=site/ article&id=3059. Para una lista completa de hospitales que participan en el programa Baby-Friendly Hospitals, en los Estados Unidos, visite: https://www.babyfriendlyusa.org/findfacilities. East LA Doctors Hospital Ubicación: 4060 E. Whittier Blvd., Los Angeles, California 90023 Informaccion: (323) 268-5514 White Memorial Hospital Teléfono: 323-268-5000 Ubicación: 1720 Cesar Chavez Ave, Los Angeles 90033 Kaiser Permanente Downey Medical Center Teléfono: 562-567-9000 Ubicación: 9333 Imperial Hwy. Downey, CA 90242 Beverly Hospital Teléfono: 323-726-1222 Ubicación: 309 West Beverly Blvd, Montebello,CA 90640 15 San Gabriel Valley Medical Center Teléfono: 562-289-5454 Ubicación: 438 W. Las Tunas Dr., San Gabriel, CA 91776 GRUPOS DE APOYO PARA PADRES Y CUIDADORES DE NIÑOS/AS Para obtener ayuda de inmediato: Línea Directa Nacional de Depresión Posparto y Perinatal (disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana) 1-800-773-6667 u 800-PPDMOMS CHOOSE HEALTH LA MOMS Descripción: ¡Este programa gratuito, que ha sido comprobado y creado por expertos en atención postparto, puede ayudarle a regresar a su peso antes del embarazo, aumentar sus niveles de energía, y hacer que se sienta mejor de sí misma! Obtenga apoyo gratuito, por medio de un marcador de salud, y mucho más. Para más información visite ChooseHealthLAMoms.com 16 Recursos de Servicios Sociales y de Salud 17 RECURSOS DE SERVICIOS SOCIALES Y DE SALUD LÍNEA DE AYUDA E INFORMACIÓN PARA EL CONDADO DE LOS ANGELES: CONDADO DE LOS ANGELES 211 Por teléfono: Marque 2-1-1 Sitio web: https://www.211la.org/ Costo: Gratuito Horario: 24 horas al día, 7 días a la semana Idiomas: Para las personas con problemas de audición, inglés, español y otros 140 idiomas que se interpretan Descripción: Referencias confidenciales a los servicios PROGRAMA GRATUITO DE COBERTURA MEDICA Consejeros de Inscripcion a Covered CA Información: 1-877-462-2582 Correo electrónico: [email protected] Ubicación: AltaMed, 9436 East Slauson Ave. Pico Rivera CA 90660 Consejeros de Inscripcion a Covered CA Información: 562-692-2522 Correo electrónico: [email protected] Ubicación: Centro de Servicios Comunitarios El Dorado, 8207 Whittier Blvd. Pico Rivera, CA 90660 Para obtener más asistencia con la inscripción a Covered CA: www.coveredca.com/enrollment-assistance/ SERVICIOS DENTALES A BAJO COSTO Clínicas dentales privadas y públicas gratuitas o de bajo costo: http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings. htm Queenscare Clinica Familiar Citas: 323-981-1660 Sitio web: http://queenscarehealthcenters.org/ Ubicación: 133 N. Sunol St. Los Angeles, CA 90063 PLANIFICACIÓN FAMILIAR GRATUITA O DE BAJO COSTO AltaMed Grupo Medico - Pico Rivera Citas: 562-949-6069 Sitio web: https://www.altamed.org Costo/Seguro: Gratuito, Medi-Cal o por escala variable Referencia: No es necesaria Horarios: Lun, Mié, Vie: 8am-10pm Mar, Jue: 9am-10pm; Sab: 8am-6pm; Dom: 11am-6pm Idiomas: Inglés y español Servicios: Servicios de aborto, métodos anticonceptivos, pruebas de VIH, cuidado de la salud para hombres, píldora del día siguiente (anticonceptivo de emergencia), servicios y pruebas de embarazo, pruebas de ETS, tratamiento y vacunas, y cuidado de la salud para mujeres Ubicación: 9436 Slauson Ave. Pico Rivera 90660 Planned Parenthood/ Whittier Centro de Salud Citas: 800-576-5544 Sitio web: https://plannedparenthood.org Costo/Seguro: Medi-Cal o por escala variable Horario: Lun, Mié, Jue, Vie: 8am-5pm; Mar: 7am-4pm; Sáb: 8am-4pm Idiomas: Inglés y español Servicios: Pruebas de embarazo, ultrasonidos limitados (las pruebas no son para 18 determinar el sexo del feto), exámenes de clamidia y gonorrea, información sobre el aborto, adopción y crianza de los hijos, grupo de apoyo para padres Ubicación: 7655 Greenleaf Avenue Whittier 90602 Encuentre una clínica de planificación familiar cerca de usted: Sitio web: http://www.hhs.gov/opa/ Español: http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html ATENCIÓN PRENATAL Y PRIMARIA O URGENTE Encuentre una clínica médica o dental cerca de usted: Departamento de Servicios de Salud del Condado de Los Ángeles Clínicas/Atención de Urgencia: http://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/locations Administración de Servicios y Recursos de Salud de Estados Unidos Centros de Cuidado de la Salud con Autorización Federal (FQHC) http://findahealthcenter.hrsa.gov/help/ Asociación de Clínicas Comunitarias del Condado de Los Ángeles http://ccalac.org –pestaña “Encuentre una clínica” ATENCIÓN DE LA SALUD MENTAL GRATUITA O DE BAJO COSTO Para obtener ayuda de inmediato: Línea Directa Nacional de Depresión Posparto y Perinatal (disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana) 1-800-773-6667 o 800-PPDMOMS Encuentre una clínica o centro de atención urgente: Línea de Ayuda de Centros ACCESS del Condado de Los Ángeles (disponible las 24 horas del día los 7 días de la semana) 1-800-854-7771 http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh Si necesita ayuda para encontrar servicios, llame a un “Navegador” del Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles SPA 7: Hasta los 15 años de edad: Lori Prince: 213-738-2900 Entre 16 y 25 años: Lori Prince, 213-738-2900 Entre 26 y 59 años: Alicia Ibarra, 213-738-6150 Para 60 años o más: Joyce Chang, 213-738-2327 TRATAMIENTO POR USO DE SUSTANCIAS Tratamiento por Uso de Tabaco, Línea de Ayuda para el Fumador Español: 800-45-NO-FUME (800-456-6386) Para las personas con problemas de audición: 800-933-4TDD (800-933-4833) Sitio web: http://californiasmokershelpline.org Los Angeles County http://www.laquits.com Costo: Gratis Tratamiento por Uso de Drogas y Alcohol Referencias: 800-564-6600 http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc/ PROGRAMAS DE ASISTENCIA A LA COMUNIDAD Mujeres, Bebés y Niños (WIC) Registro: 888-942-2229 Sitio Web: http://www.phfewic.org/Default.aspx Servicios: Ofrece apoyo para amamantar, 19 educación para la nutrición y alimento para niños entre 0 y 5 años de edad y mujeres embarazadas y en lactancia. Costo/Seguro: Gratuito para las personas que reúnan los requisitos. Horarios: Lun, Mar, Jue: 8:30am-5:30 pm; Mié: 10:00am-7:15 pm; Vie: 10am-5:30pm Idiomas: Español, inglés Ubicación: 8842-8850 East Whittier Blvd, Pico Rivera 90660 Cal Fresh Sitio web: http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps/ Servicios: CalFresh es un programa de asistencia en nutrición que ofrece beneficios electrónicos mensuales que se pueden usar para comprar la mayoría de los alimentos en mercados y tiendas de comida participantes. VIVIENDA Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano Agencia de Vivienda Pública Vivienda en renta para familias de bajos ingresos, personas de edad avanzada y personas con discapacidades. Autoridad de Vivienda del Condado de Los Ángeles (HACOLA) (PHA): Pico Rivera Ubicación: 6615 Passons Boulevard, Pico Rivera, CA 90660 Teléfono: 562-801-4347 Sitio web: https://www.adventisthealth.org/white -memorial/pages/default.aspx Idiomas: Español, inglés Ubicación: White Memorial Medical Center 1720 E Cesar Chavez Ave Los Angeles 90033 CHOOSE HEALTH LA CUIDADO DE NIÑOS/AS Choose Health LA Cuidado de Niño/as (CHLA Child Care) Información General: CHLA Childcare apoya el crecimiento y desarrollo saludable de los niños mediante la mejora de la nutrición y el medio ambiente físico de los centros de atención infantil. CHLA Child Care trabaja con proveedores de cuidado infantil y ofrece eventos, información, y herramientas para padres y niños. Para más información: 1-888-92-CHILD o visite http://www.ccala.net Fundación México-Americana de Oportunidades - R&R/APP (Oficina Corporativa) Información: 323-890-9600 Ubicación: 401 North Garfield Avenue Montebello, CA 90640 RECURSOS DE FIRST 5 LA Bienvenido, Bebe (Welcome Baby) Información general: 323-268-5000 20 RECONOCIMIENTOS Esta guía de recursos comunitarios fue creada por: AltaMed atiende a la familia completa con atención médica primaria, clínicas dentales y servicios de atención completos a largo plazo para personas de la tercera edad. AltaMed es el Centro de Cuidado de la Salud Comunitario con calificación federal más grande de California, con más de 930,000 visitas de pacientes por año a través de sus 43 centros en los Condados de Los Ángeles y Orange. AltaMed está implementando el programa de Choose Health LA Kids en las comunidades de Bell, Commerce, East Los Angeles, Maywood, Montebello, Pico Rivera, y West Whittier-Los Nietos. El programa de Choose Health LA Kids se enfoca en promover la comida saludable y actividad física para familias con niños de 0-5 años. Llame o mande un correo electrónico hoy mismo para más información: 323-889-7858 [email protected] 21