“INICIACION AL ESQUI DE TRAVESIA”

CURSO PROPIO DE LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA
“INICIACION AL ESQUI DE TRAVESIA”
Zaragoza, del 7 al 15 de mayo de 2011
ORGANIZA
Dpto. de Fisiatría y Enfermería.
Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte.
Universidad de Zaragoza.
DIRECCIÓN
Dr. Roberto Guillén Correas
DIRIGIDO A
Estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y de Magisterio
especialidad Educación Física.
REQUISITOS
Imprescindible nivel de esquí alpino para descender por pistas rojas.
OBJETIVOS
- Descubrir las particularidades del esquí de travesía y sus diferencias con el esquí
de pista.
- Conocer los materiales necesarios para practicar el esquí de travesía.
- Aprender las técnicas necesarias para progresar con esquís.
- Adquirir los conocimientos necesarios sobre la seguridad y la prevención de los
riesgos para la práctica del esquí de travesía.
CONTENIDOS
1. Materiales.
- Tablas.
- Fijaciones y cuchillas.
- Pieles de foca.
- Bastones.
- Botas de esquí de travesía y vestimenta para los pies.
- Crampones (semiautomáticos y automáticos).
- Casco.
- Mochila.
- Equipo de vivac.
- Vestimenta.
2. Técnicas de progresión en la nieve.
- Ascenso:
- Progresión sin pieles de foca.
- Progresión con pieles de foca.
- Colocación y uso de las cuchillas.
- Descenso:
- Progresión con crampones y piolet.
3. Técnicas de autodetención.
- Autodetención con crampones y piolet.
- Autodetención con tablas y bastones.
4. Seguridad y prevención.
- Nieve, comportamiento y características.
- Aludes.
- Elección del recorrido durante una actividad.
- El frío y sus consecuencias.
- Comunicación de accidentes.
5. Otros temas relacionados.
- Nociones de topografía.
- Lectura y manejo de mapas.
- Preparación de recorridos.
- Nociones de meteorología.
- Primeros auxilios para percances de montaña.
- Preparación física
EVALUACIÓN
- Asistencia y participación activa al 80 % de las actividades formativas.
- Superación de prueba de caso práctico.
CONSULTAS ACADÉMICAS: [email protected]
FECHAS
Días: 7, 8, 14 y 15 de mayo de 2011.
HORARIO
Desde las 9:00 hasta las 16:00 horas, aproximadamente.
DURACIÓN: 40 horas
LUGAR DE IMPARTICIÓN
El lugar en que desarrollará el curso será el pirineo aragonés y la zona dependerá de
cómo transcurra el invierno, preferentemente se tenderá a trabajar en el valle del
Aragón o bien en el valle de Tena.
NÚMERO DE PLAZAS
Mínimas: 4
Máximas: 12
CRITERIOS DE SELECCIÓN
En caso de superarse el número máximo, se tendrá en cuenta: expediente académico
y prueba de nivel de esquí alpino.
MATRÍCULA: 100,00 euros.
Exento de IVA según Ley 37.92, Art. 20, Uno, 9º.
LA MATRICULA DEL CURSO INCLUYE
- Formación teórico-práctica.
- Certificación de la Universidad de Zaragoza, 4 créditos; que da la posibilidad de
solicitar el reconocimiento de créditos de libre elección por parte de la Universidad
de Zaragoza (comisión docencia del centro).
- Documentación de apoyo.
INSCRIPCIONES: hasta el 4 de mayo de 2011 en FEUZ.
CONDICIONES:
El alojamiento, la manutención y el desplazamiento correrán a cargo del alumno;
desde la organización del curso se podría facilitar alojamiento y manutención.
El material de esquí individual lo debe aportar el alumno, si bien desde la
organización del curso se facilitará el alquiler. En una reunión inicial se determinarán
todas las cuestiones relacionadas con estas condiciones.