Voz y presencia escénica

Primera Charla de Inducción
Voz y presencia escénica
Por: Lic. Susana Sánchez
Periodista
El trabajo vocal demanda esfuerzo específico que requiere concentración y
control, por lo que es indispensable partir de un estado de relajación, para eliminar
tensiones, provocadas por las actividades físicas cotidianas.
Depende de cada persona, algunas de las tensiones son dientes apretados,
hombros elevados o echados hacia delante, glúteos apretados, ceño fruncido o
cejas arqueadas, abdomen contraído, tartamudeo o ausencia de voz, dedos de los
pies arqueados, respiración alterada, etc.
Se debe aprender a detectar las tensiones personales y reconocer sus,
manifestaciones.
La relajación consiste en dejar atrás un estado de esfuerzo (físico o síquico) y
pasar a una laxitud que restablece el equilibrio, lo posibilita una actitud de
concentración mental y física. Mientras la tensión encadena, la relajación
proporciona libertad, corporal, gestual y vocal.
Ejercicios
Ropa cómoda: Leotardo o pants.
1. Caminar en círculos con respiración normal
2. Detenerse y ocupar un lugar cómodo de pie, respiración normal
3. Acostarse en el piso, con los brazos paralelos al tronco, palmas hacia arriba,
cerrar los ojos y hacer un recorrido por el cuerpo de manera lenta y minuciosa,
de pies a cabeza. Soltar la parte reconocida (donde haya tensión). Hacer
movimientos lentos y pequeños. Evitar pensar.
4. De pie en posición cómoda, sacudir el cuerpo, ligero movimiento de pies,
integrando en forma ascendente y paulatina todos los miembros, iniciar con
lentitud e incrementar velocidad. Doblar piernas, cintura, pararse en la punta
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de los pies, lanzar la cadera de lado a lado, del frente hacia atrás. Disminuir la
velocidad hasta detenerse.
5. Calentamiento corporal, estirar brazos y piernas, mover cabeza de derechaizquierda; decir Si, decir No, decir quién sabe, solo con cabeza.
6. Calentamiento Gestual, hacer gestos sin control
Grabaciones
Iniciar una conversación
• Tema libre en monólogo (verbalizar una idea)
• Establecer diálogo
• Anotar las fallas de pronunciación
Vocalización
♦ Repetir ejercicios de calentamiento corporal y gestual
♦ Ejercicios con respiración, repitiendo las vocales
♦ Entonación y sonido de vocales
♦ Pronunciación de la “S”
♦ Ejercicios de trabalenguas
♦ Primera grabación de voz
Lectura de Textos
 Diferencia de textos: Periódico, poesía, cuento, novela, material técnico,
literatura dramática
 Elegir un texto
 Leer en voz alta
 Segunda grabación de voz
Pronunciación, dicción
 Leer en voz alta gesticulando
 Manejo de tonos
 Intenciones del texto
 Tercera grabación de voz
Lectura veloz
 Cuarta grabación de voz
Diferentes lecturas
 Resumen de tesis
 Quinta grabación de voz
Elaborar un discurso, tema libre
 Sexta grabación de voz
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Tesis

Última grabación de voz.
2 primeras grabaciones de un minuto, 2 segundas grabaciones de dos minutos y
las tres últimas de 3 minutos.
Movimiento escénico
Ejercicios
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Moverse en un espacio
Moverse en el mismo espacio con ojos cerrados (crear confianza)
Moverse lento
Moverse rápido
Observar que partes del cuerpo movemos mas (manos, pies, cabeza)
Identificar de los movimientos que hacemos de manera habitual en cuales nos
sentimos seguros
Hablar frente a personas con los movimientos que nos hacen sentir seguros
Hablar frente a personas con los movimientos que no son los habituales
Encontrar le justo medio de nuestros movimientos
Lo más recomendable es no moverse demasiado, perdemos la atención de las
personas
Vestuario
La imagen dice más que mil palabras. Como nos ven nos tratan. Estar cómodo es
la mejor manera de sentirse segur@
Si importa vestir de manera formal que vaya de acuerdo con nosotros mismos,
ejemplo: pantalón de mezclilla con camisa y saco o suéter.
Trabalenguas
1. Pepe pecas pica papas con un pico Pepe pecas pica papa
2. Si Pancha plancha con cuatro planchas ¿con cuantas planchas Pancha
plancha?
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3. Erre con erre cigarro, erre con erre barril, rápido ruedan las ruedas del
ferrocarril
4. Cerezas comí, cerezas cené, de tanto comer cerezas me encerezé
5. Recia la rajada rueda, rueda rugiendo rudamente rauda: rauda rueda rugiendo
raudamente la rajada rueda. Rueda rauda, recia rueda, rauda reciamente
rueda. Rueda recia, rauda rueda, rugiendo, rajada rueda.
6. Abad y abadesa no son abaditas, sino abadiatos de una abadía; pues abad de
abadía sería abadita si fuese de mulsumana dinastía, como la abadesa de una
abadía sería abadiato de la misma abadía.
7. En un santiamén os santiguásteis los seis. ¿Quiénes sois los seis? Los seis
sois seis saineteros sucios que osais saciar vuestra sevicia zahiriendo a
quienes a su vez no osan zaheriros. ¡eso es lo que sólo sois los seis!
8. Puede el apodado apodar al apodador, porque si el apodador apodó con su
apodo al apodado y quedó el apodo del apodador , también el apodador será
apodado con el apodo que el aapodado apodó con el apodo del apodador y
así apodador y apodado se apodan con su apodo.
9. Me han dicho un dicho que han dicho que he dicho yo. Este dicho está mal
dicho, pues si lo hubiera dicho yo, estaría mejor dicho que el dicho que han
dicho que he dicho yo.
10. Quinto tocaba el requinto en su quinta, pues la quinta en la que estaba Quinto
tenía varios requintos entre los quintos: porque era una quinta al de quinto en
la que entre los quintos había requintos que otras quintas no tenían quintos
como Quinto.
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