MIS VALORES, dominantes

DETERMINESUSVALORESDOMINANTES
Valores:sonlosideales,costumbresotradicionesdeunasociedadquelos
integrantesdelgrupo,ounindividuoenparticulartienenenaltaestima.Estosvalores
puedenserpositivos,comolalimpieza,lalibertadylaeducación,onegativoscomola
crueldad,elcrimenolacodicia.
Valor:unaexcelenciaintrínsecaodeseable.Lacalidadquegeneraesdeseableo
útil.
Principio:unabasepersonaloespecíficadeconductaoformadeactuar.Unsentido
dedirecciónenlosrequerimientosuobligacionesdelcomportamientocorrecto.
Utilizadocomoregla,implicaunestándarotestparaguiarelcomportamientoo
cualquierpráctica.Unaverdadfundamentalquepuedeserutilizadaaldecidirun
comportamientooelección.
Paracrearelniveldepodernecesarioafindemodificarnuestrasactitudes
pasadasonuestrasaccionesenellargoplazo,unodebeoperardesdelosvalores.
Algunaspersonasconsideranquelosvaloressonlosprincipiosnecesariosquelos
guíanensusaccionesyconloquetomamosnuestrasdecisiones,cualesquierasean
ellas.Paradeterminarsusvalores,oprincipios,hágaseasímismolassiguientes
preguntasyescribasusrespuestas.Sinopuedellegarfácilmentealasrespuestas,puede
guiarseconlalistadevaloresquesepresentaenelanexo
Preguntassobrevalores:
1. ......................................................................... ¿Quéeslomásimportante
paramíenlavida?
2. ¿Quéeslomásimportanteparamíen...?(completecualquieráreaquedesee:
relaciones,negocios,trabajo,comunidad)
Jairo&Cristian–Desafío30díashacialaRiqueza
3.¿Cuálessonloscincovaloresqueusaríaparadescribirquiénsoy?
(ejemplo:enmicasodiríaqueapreciolabelleza,soyhonesto,mepreocupoporlos
demás)
1. 2. 3. 4. 5. Luegodelistaralgunosvalores,hágaseasímismolassiguientespreguntas:
"Sipudieratenertansólouno,¿quévalorelegiría?
Sipudieraelegirunoadicional,¿cuálsería?
Sipudieraelegirunoadicional,¿cuálsería?
Sipudieraelegirunoadicional,¿cuálsería?
Sipudieraelegirunoadicional,¿cuálsería?
EstoestablecelaprioridaddesusvaloresactualesycomoUd.tomasus
decisiones.Siexaminaestelistadoencontraráquecadavezquehadecididoalgo
ensuvidahasidoguiadoporestosvaloresydesdeyaquelosmismospuedenser
cambiadossiasílodecide.
CÓMOTOMARLASMEJORESDECISIONES:
Recorracadaunodelosvaloresanterioresdesulista,yasegúresede
compararloconlosotrosvaloresdelalistaanexaparadeterminarcualesUd.quiere
queseanlosmásimportanteparasuspróximasacciones
Ud.podríaleeresalistaeirponiendomarcasalosqueconsideremásadecuados
yluegohacerelmismoprocesodepriorizaciónquehemosrealizadoparadeterminar
losValoresGobernantesqueguiaránsufuturo.(Porejemplo,siUd.Sehapercatado
quenotieneelvalordominantedeladisciplinaydecidequeéstevaloresmuy
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importanteparasuvidaysufuturo,entoncesUd.deberáincluirloenlalistadesus
valoresdominantes)
Puedeutilizarlalistaanexadevaloressinecesitaayuda.
LOSVALORESDOMINANTESQUEQUIEROTENERSON:
1.
2.
3.
4.
5.
LA FUENTE DEL AUTOSABOTAJE: CONFLICTOS DE VALORES
Veamos ahora la dinámica creada por nuestra jerarquía de valores. Si, por ejemplo,
seleccionó «éxito» como su valor principal hacia el que moverse, y «rechazo» como su
valor principal del que alejarse, ¿observa algún posible desafío que esta jerarquía pueda
plantearle en su vida? Estoy aquí para decirle que una persona que trate de alcanzar el
placer del éxito sin experimentar nunca el dolor del rechazo jamás alcanzará el éxito a
largo plazo. De hecho, esa persona se saboteará a sí misma antes de que pueda alcanzar
el éxito a gran escala.
¿Cómo puedo hacer tal afirmación? La gente hará más por evitar el dolor que por
obtener el placer. Para alcanzar un verdadero éxito al más alto nivel en la vida, ¿verdad
que tiene que estar dispuesto a arriesgarse al rechazo? ¿Verdad que tiene que estar
dispuesto a experimentarlo? ¿Verdad que, aunque sea una persona honrada y sincera, y
lo dé todo a los demás, siempre habrá quien mal interpretará sus acciones y le juzgará
incluso sin haberle conocido? Tanto si quiere ser escritor, como cantante, orador o un
hombre de negocios, el potencial para el rechazo siempre estará presente. Como quiera
que su cerebro sabe inherente mente que, para alcanzar el éxito, tiene que arriesgarse a
sufrir el rechazo, y ya ha decidido que los sentimientos de rechazo constituyen los
niveles más elevados de dolor, tomará la decisión de que por el placer del éxito no vale
la pena pagar el precio, por lo que saboteará su comportamiento antes incluso de que se
sitúe usted en esa posición.
A menudo ve a personas que dan enormes zancadas hacia delante, para luego retirarse
misteriosamente en el último minuto. O bien hacen o dicen cosas que sabotean el éxito
personal, emocional o físico que persiguen. La razón es, invariablemente, que
Jairo&Cristian–Desafío30díashacialaRiqueza
experimentan un gran conflicto de valores. Una parte de su cerebro les dice: « ¡Anda,
consíguelo!», mientras que otra parte le está diciendo: «Si lo haces, vas a sufrir mucho
dolor». Así que dan dos pasos hacia delante y uno hacia atrás.
Deberíamos damos cuenta de que cada uno de nosotros tiene también conflictos de
valores. ¿Por qué? Sencillamente, porque no somos nosotros los que establecemos el
sistema. Hemos permitido que sea el medio ambiente el que nos configure, aunque eso
es algo que podemos empezar a cambiar ahora mismo. ¿Cómo? Sencillamente, dando
dos pasos:
Paso 1: consiste en obtener conciencia de cuáles son sus valores actuales, para
comprender así por qué hace lo que hace. ¿Cuáles son los estados emocionales hacia los
que se siente atraído, y cuáles son aquellos de los que intenta alejarse? Al revisar las dos
listas de forma conjunta, podrá obtener una comprensión de la fuerza que está creando
su presente y su futuro.
Paso 2: puede tomar entonces decisiones conscientes acerca de los valores de acuerdo
con los cuales quiere vivir para configurar la calidad de vida y el destino que realmente
desea y se merece.
CAMBIE SUS VALORES,Y HABRÁ CAMBIADO SU VIDA
Pregúntese: ¿Cuáles necesitan ser mis valores para crear mi destino definitivo, para ser
la mejor persona que pueda llegar a ser, para ejercer el mayor impacto posible durante
mi vida?
1.
2.
3.
4.
5.
¿Qué otros valores tendría que añadir?
1.
2.
3.
4.
Jairo&Cristian–Desafío30díashacialaRiqueza
5.
¿Qué valores debería eliminar de mi lista para alcanzar mi destino último?
1.
2.
3.
4.
5.
¿En qué orden necesitan estar mis valores para alcanzar un destino último?
1.
2.
3.
4.
5.
Ahoranecesitarádefinirel“porqué”quiereincluircadanuevoValor
Dominanteensuvida
1. 2. 3. 4. 5. Paraterminarnecesitarádefinirel“cómovivirá”cadanuevoValor
Dominanteensuvida(porejemplo,siheagregadoelvalordelaDisciplina
Jairo&Cristian–Desafío30díashacialaRiqueza
podríaenunciarlocomo:Disciplina:Meesforzaréporcumplirmiscompromisosno
solamenteconotros,sinotambiénconmigomismo.Recordaréqueparavivirverdaderamente,debo
escalarlamontañadeladisciplinahoy,yaquemañanapuedesermuytarde.Séqueotrospueden
vermimontañacomouncerrosolamente,yaceptaréesomismo.Serépremiadopormispropios
triunfosyvictoriaspersonalessinimportarcuánpequeñassean.Continuarétomandomispropias
decisionesyviviendoconellascomosiemprelohehecho.Nodaréexcusasoculparéaotros.Hasta
dondeseaposible,mantendrémimenteycuerposaludablesyfuertesdemaneraquepuedaescoger
escalarlamontaña.Ayudaréaotroslomejorquepuedayagradeceráaquienesmeayudaronenel
camino.
1. 2. 3. 4. 5. Una vez los hayas escrito, debes tener la disciplina de leerlos al menos una vez al día
durante los siguientes 30 días y poder corroborar si “vives” en estos valores en ti vida!
LISTADO DE VALORES
AFECTO: cariño, ser confidente y sensible con otra persona.
AMISTAD: relacionarse íntimamente con otros.
AMOR: sentimiento de cálido acercamiento y fuerte afecto hacia otros; preocupación
por el bienestar de otros.
APARIENCIA: atractivo físico, sex appeal.
AUTO-ACEPTACION: confort con las propias fortalezas y limitaciones.
AUTO-CONFIANZA: fe en los propios talentos y habilidades.
AUTO-CONTROL: habilidad para inhibir expresiones de sentimientos indeseables.
AVENTURA: búsqueda de emociones y excitación.
AYUDA A OTROS: servicio y preocupación por los menos afortunados, asumiendo
responsabilidad social.
BIENESTAR EMOCIONAL: paz mental, satisfacción.
COMPETICIÓN: ganar, disfrutar de los juegos con oponentes.
COMUNIDAD: participación en un grupo social, de la región, o de negocios.
COOPERACION: participar con otros, involucrarse con equipos.
Jairo&Cristian–Desafío30díashacialaRiqueza
CREATIVIDAD: ser innovador, imaginativo, capacidad para resolver problemas.
CRECIMIENTO PERSONAL: desarrollar y utilizar el propio potencial.
DEVOCIÓN: creencias espirituales profundas, fe, ser trascendente.
DINERO: adquirir riqueza.
EDUCACIÓN: tener un alto nivel de entrenamiento y cultura; estar bien
informado.
ENTUSIASMO: aventura, nueva experiencia, desafío.
ESPIRITUALIDAD: influenciado por la creencia sagrada o divina de la existencia
del alma o de Dios en nuestro interior.
ESTABILIDAD: orden, predictibilidad, paz individual o mundial.
ESTATUS: posición o rango de uno en relación a otros.
ESTÉTICA: apreciación de la belleza, arte, música, etc.
EXPERIENCIA: ser considerado una autoridad.
FAMILIA: cuidar de los seres amados.
HONESTIDAD: ser sinceros y abierto con otros.
INTEGRIDAD: firmeza en el carácter moral.
INTELIGENCIA: usar la propia mente, adquirir conocimiento.
JUGAR: divertirse, disfrutar de los deportes, los juegos, etc.
LEALTAD: sentido del deber para con otros.
LIBERTAD: capacidad para ejercer la libre voluntad; controlar el propio camino.
LIDERAZGO: ser influyente, persuasivo, estar a cargo.
PODER: habilidad para dominar o controlar a otros, en base a la autoridad.
PRESTIGIO: ganar fama, respeto y admiración.
PROMOCION: avance en la carrera.
REALIZACIÓN: aspiración por la excelencia, hacer contribuciones duraderas.
RELIGIÓN: devoción a creencias específicas organizadas, prácticas de adoración a
Dios.
RIQUEZA: adquisición de dinero y posesiones materiales.
SABIDURÍA: adquirir o poseer entendimiento y comprensión.
SALUD: bienestar físico.
SEGURIDAD ECONOMICA: vida confortable, libre de cualquier preocupación
económica.
SEGURIDAD: libre de peligro, excitación o ansiedad; muy afirmado.
SEXO: buscar o disfrutar de placeres físicos.
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LISTA DE SENTIMIENTOS NEGATIVOS Y POSITIVOS
Sentimientos
Aturdido
Desconectado
Estropeado
negativos
Avaro
Desconfiado
Estupefacto
Abandonado
Avergonzado
Desconsolado
Estúpido
Abatido
Azorado
Desesperanzado
Exasperado
Aburrido
Azotado
Descontento
Excluido
Desesperado
Exhausto
Abusado
Abusivo
Cansado
Desgastado
Expuesto
Afligido
Codicioso
Desinflado
Extraño
Agitado
Cohibido
Desinteresado
Agobiado
Combativo
Desmoralizado
Fastidiado
Agraviado
Competitivo
Desolado
Falso
Agresivo
Condenado
Despreciado
Feo
Aislado
Confundido
Destructivo
Frenético
Ajustado
Complicado
Destruido
Frustrado
Alarmado
Contenido
Difamado
Furioso
Alejado
Crédulo
Disgustado
Furtivo
Alienado
Criticado
Disminuído
Ambívalente
Cruel
Distraido
Herido
Amenazado
Culpable
Dividido
Hipocondríaco
Dolorido
Hipócrita
Angustiado
Anormal
Dañado
Dominado
Histérico
Ansioso
Débil
Dubitativo
Horrible
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Antipático
Deficiente
Aprensivo
Degenerado
Egoísta
Apremiado
Degradado
Encasillado
Apasionado
Depresivo
Enfadado
Inadecuado
Apático
Deprimido
Enfermo
Ignorado
Aplastado
Derrotado
Enfurecido
Impaciente
Arrepentido
Desacreditado
Engañoso
Incapaz
Arruinado
Desafiado
Enojado
Incierto
Arrugado
Desgraciado
Entotpecido
Incómodo
Asombrado
Desagradecido
Envidioso
Incompetente
Asustadizo
Desalentado
Escéptico
Indeciso
Asustado
Desanimado
Espantoso
Ineficaz
Aterrorizado
Desapasionado
Estafado
Inepto
Atónito
Desarmado
Estorbado
Inestable
Atormentado
Desconcertado
Estrafalario
Inferior
Inquieto
No calificado
Rechazado
Tenue
Insatisfecho
No deseado
Remilgado
Terrible
Inseguro
No dispuesto
Rencoroso
Tímido
Insignificante
Nostálgico
Rendido
Tonto
Reprendido
Torpe
Insolente
Humillado
Hundido
Insuficiente
Odioso
Reprimido
Traicionado
Irresoluto
Oprimido
Resentido
Tramposo
Ridículo
Triste
Irresponsable
Irritado
Pasmado
Turbado
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Pendenciero
Servil
Lastimado
Perplejo
Subvaluado
Vacilante
Llamativo
Perseguido
Sobresaltado
Vacío
Lloroso
Perturbado
Solitario
Vano
Precario
Solo
Vencido
Malo
Preocupado
Sombrío
Vengativo
Maltratado
Presionado
Sospechoso
Vergonzoso
Malvado
Pueril
Subestimado
Violento
Melancólico
Vulnerable
Menospreciado
Quebrado
Tacaño
Miedoso
Quemado
Temeroso
Molesto
Tenso
Nervioso
Rebajado
Tentado
Sentimientos
Confiado
Feliz
Poderoso
positivos
Congruente
Fuerte
Prometedor
Aceptable
Contento
Glorioso
Recompensado
Aceptado
Afectuoso
Decidido
Gozoso
Refrescante
Agradable
Desafiante
Grande
Rejuvenecido
Agradecido
Deseoso
Grandioso
Relajado
Alegre
Diferente
Aliviado
Divertido
Amable
Renacido
Hábil
Respetado
Honrado
Resuelto
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Amoroso
Electrificado
Reverente
Ansioso
Elevado
Inmortal
Apasionado
Emocionante
Inspirado
Apreciativo
En forma
Asombrado
Encantado
libre
Seguro de si
mismo
Atento
Enérgico
lindo
Sensual
Entendido
listo
Sereno
Saciado
Satisfecho
Bonito
Entusiasta
Sexy
Brillante
Estable
Bueno
Estimulado
Buscado
Eufórico
Necesario
Exaltado
Noble
Maravilloso
Sorprendente
Surrealista
Calmo
Excéntrico
Capaz
Excitado
Optimista
Cargado
Extasiado
Orgulloso
Todopoderoso
Tranquilo
Cariñoso
Valeroso
Valiente
Cautivado
Fantástico
Piadoso
Vital
Competente
Fascinado
Pleno
Vivaz
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