Inteligencia Emocional - Universidad de Granada

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Inteligencia Emocional - Universidad de Granada
Francisco Yuste Pausa
Granada. Universidad de Granada. 7 de mayo de 2015
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Y NOSOTROS,
COMO ORIENTADORES,
¿QUÉ PODEMOS
HACER?
METÁFORA VITAL
Metafóricamente, la vida de una persona se asemeja a la situación de una
piragua cuando se está realizando un descenso en aguas rápidas.
- Inteligencia Racional sería la piragua,
preparada para flotar y navegar por donde
las aguas nos lleven.
- Inteligencia Emocional son los remos que
nos equilibran, empujan y más importante
aún, permite decidir por dónde realizar el
descenso, más allá del capricho de las aguas
rápidas.
METÁFORA GRÁFICA
INTELIGENCIA EMOCIONAL: DEFINICIÓN
Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer sentimientos
propios y ajenos, y la habilidad de gestionarlos.
- El término fue acuñado por Peter
Salovey y John D. Mayer en 1990.
- Fue Daniel Goleman el que la hizo
popular en el año 1995 desde los textos
de sus populares columnas periodísticas,
atribuyéndola una capacidad en las
relaciones sociales que despertaron el
interés del gran público.
“LA CAPACIDAD HUMANA DE RECONOCER,
ACEPTAR Y CANALIZAR LAS EMOCIONES
PARA DIRIGIR NUESTRAS CONDUCTAS
HACIA OBJETIVOS DESEADOS, LOGRARLOS
Y COMPARTIRLOS CON LOS DEMÁS”
MODELO DE LAS CUATRO RAMAS
(Mayer y Salovey, 1997)
1 PERCEPCIÓN
2 FACILITACIÓN
3 COMPRENSIÓN
4 REGULACIÓN
, valoración y expresión emocional.
emocional del pensamiento.
y análisis de las emociones.
reflexiva para promover crecimiento emocional e intelectual.
1
PERCEPCIÓN
Habilidad para...
• Identificar la emoción en los propios estados.
• Identificar emociones en otros (así como en el arte, lenguaje, sonidos...)
• Expresar emociones adecuadamente y sus necesidades asociadas.
• Discriminar expresiones honestas o deshonestas.
2
FACILITACIÓN
• Las emociones priorizan el pensamiento.
• Ayudan al juicio y a la memoria sobre los sentimientos.
• El humor cambia la perspectiva del individuo.
• Las emociones estimulan afrontar problemas específicos.
3
COMPRENSIÓN
Habilidad para...
• Reconocer y etiquetar emociones y sus matices.
• Interpretar el significado de las emociones.
• Gestionar sentimientos complejos.
• Reconocer las transiciones entre emociones.
4
REGULACIÓN
Habilidad para...
• Estar abiertos a las emociones, tanto placenteras como no placenteras.
• Atraer o repeler reflexivamente una emoción.
• Regular las emociones y su información en mí y en otros.
• Reconocer cómo de claras, típicas, influyentes o razonables son.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
PENSAR
DESARROLLO
COGNITIVO
I.E.
SENTIR
DESARROLLO
EMOCIONAL
DESARROLLO
CONDUCTUAL
ACTUAR
INTELIGENCIAS Howard Gardner
Profesor de Harvard
MÚLTIPLES Premio Príncipe de Asturias 2011
… Y NOSOTROS,
COMO ORIENTADORES,
¿QUÉ PODEMOS HACER?
“El ejemplo no es la mejor manera de
influir en las personas; es la única.”
Albert Einstein
“La mayoría de las conductas
humanas se transmiten
socialmente a través de los
ejemplos que proporcionan
personas influyentes
para un sujeto, el cual las
observa y reproduce.”
Albert Bandura
PATRONES DE RESUPESTA EMOCIONAL
PRIMER NIVEL
EXTERNO
1. ESTÍMULO.
2. VAK.
INTERNO
1. PLACER.
2. DOLOR.
INTERNO
1. SENSACIÓN.
2. EMOCIÓN.
PATRONES DE RESUPESTA EMOCIONAL
SEGUNDO NIVEL
EMOCIÓN + PENSAMIENTO = SENTIMIENTO
BÁSICA
SECUNDARIA
INSTRUMENTAL
ADAPTATIVA
DESADAPTATIVA
PATRONES DE RESUPESTA EMOCIONAL
TERCER NIVEL
EMOCIÓN + PENSAMIENTO = SENTIMIENTO
BÁSICA
SECUNDARIA
INSTRUMENTAL
ADAPTATIVA
DESADAPTATIVA
CONSCIENTE =
PRODUCTIVO
Hábitos
SUBCONSCIENTE = IMPRODUCTIVO
¿DE QUÉ NOS INFORMAN?
Emociones básicas
Nos avisan de….
Miedo
Tristeza
Asco
Enfado
Alegría
Sorpresa
No tengo recursos.
Pérdida.
Rechazo. Desprecio.
Mis límites. Frustración.
Logro. Satisfacción.
Asombro.
Emociones básicas
SI NO LAS SOLUCIONAMOS...
Miedo
Tristeza
Asco
Enfado
Alegría
Sorpresa
Estrés.
Depresión.
Intolerancia.
Ira.
Euforia.
Obnubilación.
ESTUDIOS
Y
REFERENCIAS
ESTUDIOS REALIZADOS
FAMILIA
• 1993. Denham y Grout.
• 1998. León Cantero y Medina
• 2003. Zeidner, Matthews, Roberts y MacCann
DOCENCIA
• 1992. Guil
• 1994. Rockefeller, Goleman, Shiver (SEL - Social and Emotional Learning)
• 1997. Mayer y Salovey
• 2001. Lopes y Salovey
ESTUDIOS REALIZADOS
ÉXITO SOCIAL
• 1995. Goleman.
• 1995. Shutte.
• 2000. Fox y Spector
• 2000. George
• 2003. Gundlach, Martinko y Douglas.
• 1989. Pintrich
• 1990. Pintrich y De Groot
• 1997. García y Domenech
MOTIVACIÓN
DOCENTE
PROGRAMAS DE ESTUDIOS QUE INCLUYEN "IE"
(USA)
• 1994. Rockefeller, Goleman, Shriver (SEL Social and Emotional Learning).
• 1997. Weisberg, Shriver, Bose y De Flaco.
• 1996. Lantieri y Patti.
• 1998. Stone-McCown, Jensen, Freedman y Rideout.
• 1998. Aber, Browny, Henrich.
• 2004. Maurer y Brackett.
• 2005. Durlak y Weissberg.
PROGRAMAS DE ESTUDIOS QUE INCLUYEN "IE"
(ESPAÑA)
• 2001. Pascual y Cuadraro - Programa de Educación Emocional.
• 2002. Vallés - Desarrollando la IE.
• 2003. Ibarrola - Programa de Educación Emocional.
• 2003. Güell y Muñoz - Desconócete a ti mismo.
• 2003. Ibarrola y Delfo - Sentir y Pensar.
Nuestro
Compromiso es
Compartir con
Cabeza,
Corazón y
Coraje,
tu Misión
EXPERIENCIAS COMPARTIDAS
Francisco Yuste Pausa
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Teléfono - 647.616.579
www.franciscoyuste.es

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