HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS FUENLABRADA
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HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS FUENLABRADA
HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS FUENLABRADA DEL 5/01/2015 AL 31/03/2015 Horario del centro: De Lunes a Viernes de 7:00 a 22:30 Sábados de 9:00 a 20:00 Domingos y Festivos de 9:00 a 15:00 Lunes 8:00 Martes BODY PUMP S1 BODY COMBAT S1 AQUADYNAMIC PI 9:30 9:45 10:00 10:15 INDOORWALKING SI Miércoles INDOORWALKING SI ABDOMINALES S2 BODY ATTACK S1 INDOORWALKING SI AQUADYNAMIC PI CLUB CORREDOR AL BODY BALANCE S2 Jueves S2 CICLO INDOOR SC SH´BAM S1 CLUB CORREDOR AL BODY BALANCE S2 AQUAGYM PI CICLO INDOOR SC CICLO INDOOR SC PILATES S2 BODY BALANCE S2 10:45 AQUAGYM PI BODY PUMP S1 ZUMBA S1 11:00 INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC ENTTO. FUNCIONAL ZF AQUAGYM PI 10:30 11:15 CICLO INDOOR SC 11:30 INDOORWALKING BODY BALANCE SI S2 12:00 Viernes BODY COMBAT BODY PUMP S1 AQUADYNAMIC PI INDOORWALKING SI INDOORWALKING SI AQUADYNAMIC PI CICLO INDOOR SC GAP 45' S2 BODY COMBAT S1 BODY ATTACK S1 AQUADYNAMIC PI INDOORWALKING SI PILATES S2 INDOORWALKING SI BODY PUMP S1 ZUMBA Sábado BODY BALANCE S2 ABDOMINALES S1 BODY COMBAT S1 AQUADYNAMIC PI INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC SH´BAM S1 S1 12:15 PILATES 14:30 16:45 ABDOMINALES BODY COMBAT S1 INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC INDOORWALKING SI PI SH´BAM S2 GAP 45' S2 PILATES S2 CLUB NADADOR PI CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 INDOORWALKING SI SH´BAM S1 PILATES S2 17:00 17:30 17:45 18:00 INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC BODY BALANCE S2 BODY PUMP S1 18:15 BODY COMBAT S1 CICLO INDOOR SC BODY BALANCE S2 CICLO INDOOR SC ZUMBA S1 INDOORWALKING SI BODY ATTACK S1 CICLO INDOOR SC INDOORWALKING SI BODY COMBAT S1 AQUADYNAMIC PI CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI AQUAGYM PI ABDOMINALES S2 BODY PUMP S1 CICLO MAX 1H30' SC BODY PUMP S1 SI PILATES S2 SC AQUAGYM PI ABDOMINALES S2 BODY PUMP S1 BODY COMBAT S1 INDOORWALKING SI S2 PI 19:30 CLUB CORREDOR INDOORWALKING AL SI 19:45 CICLO INDOOR SC 20:00 BODY PUMP S1 CICLO INDOOR SC PILATES SC S2 BODY PUMP S1 INDOORWALKING SI CLUB CORREDOR PRO AL ABDOMINALES ZF Zona Funcional ZF S2 INDOORWALKING SI S1 CLUB CORREDOR AL AQUADYNAMIC PI AQUADYNAMIC PI INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC CICLO INDOOR SC BODY ATTACK S1 INDOORWALKING SI SH´BAM S2 PILATES S2 ENTTO. FUNCIONAL ZF CLUB NADADOR PI BODY PUMP 45' S1 INDOORWALKING SI Sala 1 S1 Sala 2 S2 ZUMBA S2 ENTTO. FUNCIONAL ZF 20:45 CICLO INDOOR SC ZUMBA S2 21:00 BODY COMBAT S1 CLUB NADADOR PI 21:15 AGUA CICLO INDOOR ZUMBA BODY ATTACK 20:15 PI S2 BODY BALANCE 20:30 Piscina SI SI CICLO INDOOR PILATES INDOORWALKING SC INDOORWALKING AQUADYNAMIC S2 S1 CICLO INDOOR 18:45 19:15 SI GAP 30' BODY PUMP INDOORWALKING 18:30 19:00 INDOORWALKING Sala Ciclo CUERPO-MENTE SC CARDIO TONIFICACIÓN S2 BODY PUMP S1 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 INDOORWALKING SI SH´BAM S1 BAILES LATINOS* S1 Sala Indoor SI CICLO INDOOR SC CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 ZF CLUB NADADOR 17:15 PILATES S2 12:30 13:00 Domingo COREOGRAFIA ENT. FUNCIONAL Captura tu parrilla QR con el movil Fuenlabrada Sport, SLU, atendiendo a razones objetivas y avisando con la debida antelación, se reserva el derecho de cambio, ampliación o anulación de las actividades. Las actividades dirigidas deberán tener un mínimo de cuatro usuarios para que sean impartidas. (*): ACTIVIDAD DE ABONO, INFÓRMATE EN RECEPCIÓN Aquagym Actividad de tonificación con material auxiliar en el medio acuático Club Nadador Entrenamiento orientado a nadadores con dominio de los diferentes estilos Actividad que combina diferentes disciplinas: taichi, yoga y pilates Pilates Actividad basada en re-educación postural Estiramientos Actividad dirigida para mejorar tu flexibilidad muscular y articular Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales Actividad coreografiada basada en movimientos y ejercicios atléticos/deportivos Ciclo Indoor Actividad realizada sobre bicicletas estáticas pedaleando al ritmo de la música Indoor Walking Actividad realizada en elípticas reproduciendo la marcha al ritmo de la música Club Corredor Actividad orientada a corredores de diferentes niveles Actividad de tonificación con barras y disco al ritmo de la música GAP Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas Abdominales Actividad de fortalecimiento de la zona abdominal y lumbar Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos Actividad de baile coreografiado al ritmo de la música más actual Entto. funcional Entto. funcional Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana descr ipción de actividades Actividad de tonificación y mejora cardiovascular en el medio acuático al ritmo de la música